چگونه به کودکان خود مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را آموزش دهیم ؟

چنانچه فکر میکنید پرمشغله هستید ، سعی کنید
خودتان را جای بچه ها بگذارید. علاوه بر فعالیت های مدرسه ، و زمانی را که بایستی
با خانواده بگذرانند ، آنها هرروزه یاد میگیرند چگونه از خود یا دیگران مراقبت
کنند .

یکی از این ضروریات که انها بایستی بدان توجه داشته باشند ، مراقبت از بهداشت دهان
و دندان است. کمک به فرزندتان برای اینکه عادت کند دوباردر روزو به مدت دو دقیقه
مسواک بزند ، شاهکارکمی نیست .

یکم خلاقیت می تواند راه را برای سلامت دهان و دندان او ، طولانی تر سازد.

آیا ضرورت دارد اصول مراقبت از دهان و دندان و
مسواک زدن و تمییزنگه داشتن دندان های کودکان را بدانیم؟؟؟؟؟؟؟

این روش ها و اصول اولیه ی مهم به شما کمک
خواهند کرد تا ازدهان و دندان و لثه ها مراقبت به عمل آورید.

بهداشت دهان از سنین بسیار پایین همیشه
حایزاهمیت بوده است . یادگیری عادتهای مراقبت از دهان و دندان در سنین کم ، برای
برخورداری از سلامت آن در طولانی مدت ، بسیار مهم و حیاتی است.

والدین می توانند به کودکان خود طریقه مسواک زدن
و تمییزنگه داشتن آن را با رعایت چند نکات کلیدی ، آموزش دهند.

زمان شروع مسواک زدن

عادت مسواک زدن خوب ، ازسنین بسیار پایین آغاز
میشود. دهان نوزاد بعد از هر غذا دادن میتواند تمییز شود.

با یک دست سرکودک را نگه دارید و با دست دیگر ،
با یک گازمرطوب یا پارچه ای مرطوب ویا
زیلیتول ، شروع به تمییز کردن دهان
کودک کنید.

دندان های کودک به محض سردرآوردن دندان ، مسواک
شوند.

روشهای کلی مسواک زدن

در ابتدا دندان های کودک خود را به وسیله یک
فرچه بسیارنرم مرطوب و خمیردندان متناسب با سن کودک به همراه آب ، مسواک بزنید.
چنانچه ازخمیردندان فلوراید پیش از تولد یک سالگی وی بخواهیداستفاده کنید ، بهتر است از یک دندانپزشک یا متخصص اطفال
بپرسید.

اگر خمیردندان فلوراید دار برای کودکانی که
پوسیدگی دندانشان متوسط و حتی زیاد است می خواهید استفاده کنید،
می توانید به اندازه نصف نخود خمیردندان بر روی مسواک بزنید(بچه های زیر دوسال ) و
نیز برای سنین ۲تا ۵سال به اندازه ی یک نخود از خمیردندان بر روی مسواک بکشید و
مورد استفاده قرار دهید. والدین بایستی در حمام مسواک بزنند تا کودکان آنها را در
این حین ببینند.

کودکان ۶تا ۸سال قادر به مسواک زدن دندان های
خود هستند اما والدین بایستی تمامی دندان ها را چک کنند تا چیزی در لای دندان ها
باقی نمانده باشد.

کودکان خود را تشویق کنید تا حداقل دوبار در روز
، صبح وشب ، دندان خود را با یک برس بسیار نرم مسواک کنند . هرچه برس مسواک سفت و
زبر باشد ، ممکن است باعث سایش دندان ها در کودکان کم سن و سال گردد.

مسواک کودک شما بایستی هر سه تا چهارماه عوض شود
، چنانچه فرسوده یا ساییده شود ، در این شرایط بایستی زودتر تعویض شود.

بهتر آن است چنانچه کودک شما سرماخورده باشد یا
آنفلونزای شدید داشته باشد ، مسواک او را عوض کنید تا از وجود باکتری و جرم در این
شرایط جلوگیری به عمل آید.

کودکان زیر دوسال پس از هربار مسواک زدن بایستی
با راهنمایی والدین خویش ، خمیردندان را تف کنند بخاطر این مساله که در این سن طریقه
خروج خلط را فرا گیرند و فلوراید باعث
افزایش مینای دندان میشود تا دندان محکم تر شود.

کودکان ۲تا ۵سال قادر خواهند بود تا با مقدار
کمی آب دهان خود را شستشو دهند.

روشهایی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن

چون کودکان نمی توانند دندان های خود را بدرستی
مسواک بزنند، والدین بایستی به انان کمک کنند .و شرایط لازم را برای آنان فراهم
سازند.

والدین می توانند به کودکان خود بیآموزند که
چگونه دندان خود را مسواک بزنند و آن را نخ دندان بکشند. با پیروی از روشهای
بسیارمهم ذیل:

چگونه مسواک بزنیم

۱: برای اینکه بطورصحیح دندان های کودکان خود را
مسواک بزنید، والدین بایستی مسواک نرم را در ۴۵ درجه به سمت لثه های دندان های
فوقانی و تحتانی قرار دهند.

۲: مسواک بایستی به آرامی به سمت عقب و جلو با
یک وقفه و مکث کوتاه درطول دندان و لثه ها
حرکت کند . این تکنیک باید در طول هر سطح داخلی و خارجی دندان به طورمشابهی ادامه
یابد.

۳: نوک مسواک بایستی در یک وضعیت به سمت بالا
قرار گیرد ، تا به پشت دندان جلویی در بالا و پایین برسد.

۴: بر روی سطح زبان ، برس مسواک را بکشید تا
هرگونه باکتری را از سطح آن از بین ببرید.

چه هنگام کودکان باید از نخ دندان استفاده کنند

کودکان بایستی از نخ دندان زمانی استفاده کنند
که سطح دندان ها در کنار همدیگر قرار گرفته باشند و حایز اهمیت است که حداقل یک
بار در روز از نخ دندان استفاده شود . پلاک های باکتریایی و غذاها می توانند مابین
دندان قرار بگیرند و منجر به بیماری های لثه شوند که هم پوسیدگی و هم بوی بد دهان
را بوجود می آورد.

به منظور از بین بردن پلاک باکتریایی ، بایستی
از مسواک زدن بر روی سطح زبان استفاده کرد.

چگونه نخ دندان استفاده کنیم

گام اول : یک برش کوتاه از نخ دندان را مابین
انگشت شست و سبابه نگه دارید ، و دو سر نخ دندان را به یکدیگر گره بزنید تا حلقه ای تشکیل شود که این حلقه به درستی مابین انگشتان دو دست قرار
گیرد و تسلط کافی به نخ دندان داشته باشید .

مراقب باشید که هنگام نخ دندان کشیدن بین دندان
های کودک بیش ار حد فشار وارد نیاورید.

گام دوم: نخ دندان را به شکل منحنی C در اطراف هر دندان نگه دارید ، و آن
را به آرامی در کنار هر دندان و خط لثه بکشید.

گام سوم : برای هربار استفاده از نخ دندان
بایستی بخش جدیدی از نخ مورد استفاده قرار گیرد تا هرگونه غذا و پلاک مابین دندان
ها جاگیر نشود

گام چهارم: یک مسواک بین دندانی می تواند برای
تمییز کردن بین سطوح دندان که دارای فاصله است ، مورد استفاده قرار گیرد.

مراجعه به دندان پزشکی بطورمنظم می تواند از شش
ماه بعد از سردرآوردن اولین دندان یا بعد از اولین جشن تولد کودک ، شروع شود .
زمانی که یک کودک در سنین کم مهارت جدیدی را آموزش ببیند ، احتمالا به این رفتار
در بزرگسالی ادامه خواهد داد. آموزش روشهای مسواک زدن مناسب و تکنیک های نخ دندان
کشیدن برای توسعه عادات خوب بهداشت دهان و دندان ، بسیار مورد توجه است.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز - ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

زندگی با بیماری دیابت نوع ۱- شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی