محل تبلیغات شما

پرستاری از کودک در منزل، پرستاری ازسالمند , پرستاری,پرستاری از کودک شیراز



زندگی با بیماری دیابت نوع ۱

شما تنها یه فرزند و یا یکی از عزیزان خود گفته اید که بیماری دیابت نوع ۱ دارید. اما آیا می دانید در اینمورد چه اتفاقی برای شما افتاده است؟

اساساً، موارد مورد نیاز جهت کنترل بیماری دیابت نوع ۱ از چند عامل اصلی تشکیل شده است که شامل: کنترل قند خون و تنظیم انسولین، ورزش، تغذیه و پشتیبانی می باشد.

تجویز دارو

تشخیص بیماری دیابت نوع ۱ به معنی آن است که غده پانکراس شما دیگر قادر به تولید انسولین نمی باشد. شما از طریق چند تزریق روزانه با پنس یا سرنگ انسولین و یا یک پمپ انسولین، می توانید سطح گلوکز خون خود را کنترل کنید و انسولین خود را به طور مناسبی کنترل کنید. شما باید از نزدیک با گروه تیم مراقبت بهداشتی خود در تماس باشید تا تعیین کنند که مصرف چه انسولین و یا انسولین هایی برای بدن شما بهتر است.

ورزش

همچنین، ورزش یک مؤلفه مهم در جهت مراقبت مناسب از بیماری دیابت است. همراه با تمام مزایای دیگری که از قند خون خود دریافت می کنید تا فعال باشید، قند خون شما به نوعی با سلامتی پایدار شما مرتبط است. ما اطلاعات و راهنمایی های زیادی برای کمک به منظور انگیزه دادن به شما و حفظ حرکات ورزشی جدید به شما ارائه می نماییم.

تغذیه

تغذیه یکی از مهمترین بخش های مرتبط با کنترل دیابت است. فراگیری در مورد اینکه چگونه غذاهای مختلف بر گلوکز خون شما تأثیر می گذارند و اینکه چگونه می توانید دیابت خود را به طور روزمره کنترل کنید، برای شما بسیار مهم است. کار کردن با یک متخصص تغذیه که دارای تخصص در دیابت نوع ۱ می باشد، برای تدوین یک برنامه غذایی شخصی، یک اقدام بسیار عالی برای شروع کنترل تغذیه است. این امر شامل ایجاد یک استراتژی برای تعادل غذا، تعیین میزان دوز انسولین مورد نیاز و فعالیت بدنی است. این موضوع مهم است که برنامه غذایی خود را بازبینی کنید، به طوری که ترجیحات و فعالیت های روزانه در طول زمان تغییر کند. همچنین در صورتی که نیاز به کاهش وزن خود داشته باشید، یک متخصص تغذیه می تواند راهنمایی های ارزشمندی را در اینمورد به شما ارائه نماید.

سلامت روانی

افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ در معرض خطر بالایی از نظر مشکلات مربوط به سلامت روانی، شامل ناراحتی های مرتبط با دیابت، افسردگی، اضطراب و ایجاد اختلال در تغذیه می باشند. با این حال، همه اختلالات قابل درمانی هستند. این موضوع مهم است که به احساسات خود در رابطه با داشتن دیابت یا مراقبت از فرد مبتلا به دیابت توجه کنید. با پزشک و یا مربی دیابت خود، و یا با هر کسی که در گروه مراقبت از دیابت خود احساس راحتی

می کنید، صحبت کنید. آنها می توانند به صورت یک مشاور، درمانگر، روانپزشک، و یا یک مددکار اجتماعی برای مراقبت از سلامت روانی به شما کمک کنند. داشتن پشتیبانی برای زندگی با بیماری دیابت نوع ۱ ضروری است.  گاهی اوقات صحبت کردن با دوستان مبتلا به دیابت نیز می تواند مفید باشد.

حمایت کردن

حمایت های عاطفی اغلب در ابتدای ابتلا به دیابت در نظر گرفته نمی شوند، اما یک نقش اساسی در مراقبت از بیماری دیابت را ایفا می کنند. ارتباط با افراد دیگری که مبتلا به دیابت هستند، و متوجه هستند که به طور روزانه از تعداد کربوهیدرات بدن آنها کاسته می شود، چند بار در روز گلوکز خون را آزمایش می کنند و با مقدار قند خون بالا و پایین به روش های مختلفی (عاطفی و فیزیکی ) برخورد می کنند، می تواند تفاوت هایی را در شیوه زندگی فرد مبتلا به دیابت ایجاد کند.

صحبت کردن با افرادی که بیماری دیابت را خود مهم می دانند، و ایجاد ارتباط با انجمن آنلاین مرتبط که مکانی برای افرادی است که با دیابت زندگی می کنند و از آن تأثیر می پذیرند، روش هایی برای دریافت پشتیبانی های مورد نیاز در این زمینه است. برنامه ارتباط خانوادگی ارائه شده توسط انجمن دیابت، موارد مورد نیاز را برای خانواده هایی که دارای کودکان مبتلا به دیابت نوع ۱ هستند، ارائه می کند.

شما می توانید موارد زیر را برای کنترل و درمان بیماری دیابت نوع ۱ خود انجام دهید

زندگی با دیابت نوع ۱ دشوار است، اما با مراقبت مناسب می تواند به عنوان یک حاشیه در دوران زندگی شما باشد. انجام روش های ایجاد تعادل در تغذیه، ورزش و تکنیک های مناسب برای کنترل قند خون همراه با در نظر گرفتن سایر اولویت های زندگی شما بدین معنی است که انجام هر کاری در اینمورد امکان پذیر است، به عنوان مثال در صورتی که بخواهید می توانید به اهداف زیر دست پیدا کنید:

  • در یک مسابقه شگفت انگیز برنده شوید
  • به یک قهرمان تبدیل شوید
  • به یک راننده خودروی مدل NASCAR تبدیل شوید
  • به یک ستاره پاپ با تقاضاهای بین المللی تبدیل شوید.

مهم نیست که شما می خواهید به چه چیزی دست پیدا کنید، بلکه موضوع مهم این است که شما می توانید این  این کار را انجام دهید. بنابراین برای کنترل بیماری دیابت نوع ۱ خود نیز باید با جدیت عمل کنید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

با توجه به مقررات و قوانین امور پزشکی و پرستاری در سال ۱۳۳۴ و در ادامه اصلاحات و ابلاغیهقانون تشکیلات پزشکی و وظایف بهداشت در سال ۱۳۶۷، آیین نامه جدیدی با الحاقیه هاییبه پیوست آیین نامه و ضوابط تأسیس مرکز مشاوره و ارائه مراقبت های پرستاری، در بخشهایی متنوع در منزل، تدوین و تصویب گردید.

طبق این آئین
نامه که در راستای نظام سلامت و پزشکی می باشد، در سطوح مختلف خدماتی و مراقبتی،
براساس نیازمندی مددجویان، مؤسسه یا شرکت خدماتی مراقبتی و پرستاری، با توجه به
شرایط و اختیارات مندرج شده در آیین نامه، پس از اخذ مجوز رسمی، دائر می شود.

افراد حقیقی
یا حقوقی که دارای شرایط و صلاحیت های لازم باشند، تحت این عنوان به خدمت رسانی
مشغول می شوند.

در این مطلب سعی
شده است تا مقدمه ای بر شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری، ارائه شده و در ادامه،
شرایط و اهداف این شرکت ها را به صورت کلی تشریح نموده و در پایان، برنامه کاری
شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، را که در این راستا تأسیس شده و آماده خدمت
رسانی ویژه و کارآمد به عموم هموطنان می باشد، تشریح می گردد.

*هدف از تأسیس
شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری

شرکت های خدماتی
مراقبتی پرستاری، به شرکت هایی اطلاق می شوند که 
خدمات خود را به دو صورت مشارکتی یا مستقل ارائه می دهند و به افراد بیمار
یا سالم، گروههای مختلف کاری، خانواده ها، محیط ها و ارگانهایی دیگر و در سنین مختلف،
خدمت رسانی نموده و این خدمات می تواند بسیار مختلف و متنوع باشد.

از جمله این خدمات
می توان موارد زیر را بیان نمود:

-خدمات
مراقبتی از افراد بیمار.

-خدمات ویژه مراقبتی
از معلولین.

- خدمات
پرستاری و مراقبتی از سالمندان.

-افزایش سطح
سلامت 
جامعه.

-پیشگیری از شیوع
بیماریها.

-خدمات
مراقبتی از کودکان.

-خدمات
پرستاری مراقبتی به افراد ناتوان.

-مراقبت های
اولیه تا مراقبت های ویژه.

-توان بخشی.

-و.

افرادی که در
این شرکت ها خدمت می کنند، افرادی با صلاحیت بوده که دارای گواهینامه صلاحیت از
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی می باشند و شامل پرستاران بین المللی، پرستاران
شیفتی یا ساعتی، پرستاران با دوره آموزش عالی با ارائه مدرک(کاردانی، ،کارشناسی،
کارشناسی ارشد و دکترا)، بهیار، کاردان یا کارشناس اتاق عمل، کاردان یا کارشناس
فوریتهای پزشکی و دیگر خدمات می باشند.

مجوز تأسیس و
پروانه بهره برداری این نوع شرکت ها بعد از گذراندن مراحلی نظیر، ارزیابی محل
فعالیت و اخذ تأییدیه آنها، دارا بودن تجهیزات کامل و مناسب، داشتن نیروی انسانی
کافی و خبره، داشتن صلاحیت های لازم اعضاء براساس استانداردهای حرفه ای و آئین
نامه های مربوطه، و تأییدیه صلاحیت از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به صورت
رسمی ارائه شده و شروع به فعالیت می نمایند.

اخذ این مجوز
توسط پرستاری که دارای مدرک کارشناسی و بالاتر باشد و حداقل دارای ۵ سال سابقه کار
باشد، امکان پذیر خواهد بود و فعالیت خود را با برنامه های مراقبتی، غربالگری، خود
مراقبتی، مشاوره ای و آموزشی آغاز می کند و با ارائه خدمات رسانی در منازل، خدمات درمانی
سریعتر، بهتر و با هزینه ای پایین تر را ارائه می دهد.

*اهداف شرکت
خدماتی مراقبتی پرستاری

اهداف کلی
شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری، در کنار ارتقاء سلامت جامعه، توان بخشی و نگهداری
از سالمندان و کودکان و یا بیماران می باشد. این شرکت ها با برنامه های خود
مراقبتی، آموزش و مشاوره می توانند به کمک بیماران، به ویژه بیماران سرطانی، صعب العلاج
و یا بیمارانی خاص کمک کرده و نیازهای آنها را برطرف سازند.
از جمله این اهداف می توان:

-پاسخگویی
سریع و بهتر پرسنل شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری به نیازها و تقاضاهای مردم در
منازل و در سطوح مختلف.

-کم کردن
هزینه های بهداشتی و درمانی در سطح خانواده ها و در سطح جامعه.

-کمک به ارائه
خدمات درمانی بهداشتی مراقبتی و پرستاری، در کمترین زمان ممکن برای عموم، و ارتقاء
بهره وری سطح بهداشت و درمان.

-انجام خدمات
مراقبتی و پرستاری در سطوح عمومی و تخصصی در منازل.

-همکاری و
هماهنگی بخش های خصوصی در ادامه روند فعالیتهای خدماتی مراقبتی پرستاری به عموم
مردم.

-افزایش کمی و
کیفی خدمت رسانی به صورت حرفه ای و کامل در منازل.

-فراهم کردن
امنیت و آرامش روانی بیمار و خانواده بیمار در محل زندگی فرد.

-کنترل و
پیشگیری از ورود افراد غیر صلاحیت دار، به بهانه انجام برنامه های خدماتی مراقبتی،
و جلوگیری از ورود آنها که احتمال به خطر افتادن جان بیمار، سرقت و یا مشکلاتی
دیگر که در پی خواهد داشت.

-کم کردن فشار
و بار کاری، مالی و مسئولیت بیمارستان ها، همراه با ارتقاء بهره وری در خدمات رسانی
در منازل.

-استفاده از
نیروهای کارآمد و متخصص در زمینه های خدماتی مراقبتی پرستاری در منازل.

* شرکت خدماتی
مراقبتی پرستاری
 شکوفایی

شرکت خدماتی
مراقبتی پرستاری شکوفایی، در زمینه
خدمت رسانی در منازل و برای سطوح و سنین مختلف از قبیل، کودکان، سالمندان و
بیماران مختلف، معلولان، خدمات نظافتی منازل ،آموزش، مشاوره و توانبخشی فعالیت می
کند. این شرکت با خدمات شبانه روزی و آنلاین و با بهره گیری از بهترین پرسنل، با بهترین
عملکرد، آماده کمک و ارائه خدمات می باشد.

اعضای تیم شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، با بهره گیری از بهترین و
مجرب ترین پرسنل، توانایی رفع مشکلات و ارائه خدمات به شهروندان گرامی در زمینه
های ذکر شده، در کمترین زمان ممکن می باشد.

کلمات کلیدی:شرکت خدماتی
مراقبتی پرستاری، شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی.

شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

با توجه به
مقررات و قوانین امور پزشکی و پرستاری در سال ۱۳۳۴ و در ادامه اصلاحات و ابلاغیه
قانون تشکیلات پزشکی و وظایف بهداشت در سال ۱۳۶۷، آیین نامه جدیدی با الحاقیه هایی
به پیوست آیین نامه و ضوابط تأسیس مرکز مشاوره و ارائه مراقبت های پرستاری، در بخش
هایی متنوع در منزل، تدوین و تصویب گردید.

طبق این آئین
نامه که در راستای نظام سلامت و پزشکی می باشد، در سطوح مختلف خدماتی و مراقبتی،
براساس نیازمندی مددجویان، مؤسسه یا شرکت خدماتی مراقبتی و پرستاری، با توجه به
شرایط و اختیارات مندرج شده در آیین نامه، پس از اخذ مجوز رسمی، دائر می شود.

افراد حقیقی
یا حقوقی که دارای شرایط و صلاحیت های لازم باشند، تحت این عنوان به خدمت رسانی
مشغول می شوند.

در این مطلب سعی
شده است تا مقدمه ای بر شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری، ارائه شده و در ادامه،
شرایط و اهداف این شرکت ها را به صورت کلی تشریح نموده و در پایان، برنامه کاری
شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، را که در این راستا تأسیس شده و آماده خدمت
رسانی ویژه و کارآمد به عموم هموطنان می باشد، تشریح می گردد.

*هدف از تأسیس شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری

شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری، به شرکت هایی اطلاق می شوند که خدمات خود را به دو صورت مشارکتی یا مستقل ارائه می دهند و به افراد بیماریا سالم، گروههای مختلف کاری، خانواده ها، محیط ها و ارگانهایی دیگر و در سنین مختلف،خدمت رسانی نموده و این خدمات می تواند بسیار مختلف و متنوع باشد.

از جمله این خدمات
می توان موارد زیر را بیان نمود:

-خدمات مراقبتی از افراد بیمار.

-خدمات ویژه مراقبتی از معلولین.

- خدمات
پرستاری و مراقبتی از سالمندان.

-افزایش سطح
سلامت جامعه.

-پیشگیری از شیوع
بیماریها.

-خدمات
مراقبتی از کودکان.

-خدمات
پرستاری مراقبتی به افراد ناتوان.

-مراقبت های
اولیه تا مراقبت های ویژه.

-توان بخشی.

-و.

افرادی که در
این شرکت ها خدمت می کنند، افرادی با صلاحیت بوده که دارای گواهینامه صلاحیت از
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی می باشند و شامل پرستاران بین المللی، پرستاران
شیفتی یا ساعتی، پرستاران با دوره آموزش عالی با ارائه مدرک(کاردانی، ،کارشناسی،
کارشناسی ارشد و دکترا)، بهیار، کاردان یا کارشناس اتاق عمل، کاردان یا کارشناس
فوریتهای پزشکی و دیگر خدمات می باشند.

مجوز تأسیس و
پروانه بهره برداری این نوع شرکت ها بعد از گذراندن مراحلی نظیر، ارزیابی محل
فعالیت و اخذ تأییدیه آنها، دارا بودن تجهیزات کامل و مناسب، داشتن نیروی انسانی
کافی و خبره، داشتن صلاحیت های لازم اعضاء براساس استانداردهای حرفه ای و آئین
نامه های مربوطه، و تأییدیه صلاحیت از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به صورت
رسمی ارائه شده و شروع به فعالیت می نمایند.

اخذ این مجوز
توسط پرستاری که دارای مدرک کارشناسی و بالاتر باشد و حداقل دارای ۵ سال سابقه کار
باشد، امکان پذیر خواهد بود و فعالیت خود را با برنامه های مراقبتی، غربالگری، خود
مراقبتی، مشاوره ای و آموزشی آغاز می کند و با ارائه خدمات رسانی در منازل، خدمات درمانی
سریعتر، بهتر و با هزینه ای پایین تر را ارائه می دهد.

*اهداف شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری

اهداف کلی شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری، در کنار ارتقاء سلامت جامعه، توان بخشی و نگهداریاز سالمندان و کودکان و یا بیماران می باشد. این شرکت ها با برنامه های خودمراقبتی، آموزش و مشاوره می توانند به کمک بیماران، به ویژه بیماران سرطانی، صعب العلاجو یا بیمارانی خاص کمک کرده و نیازهای آنها را برطرف سازند.از جمله این اهداف می توان:

-پاسخگویی
سریع و بهتر پرسنل شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری به نیازها و تقاضاهای مردم در
منازل و در سطوح مختلف.

-کم کردن
هزینه های بهداشتی و درمانی در سطح خانواده ها و در سطح جامعه.

-کمک به ارائه
خدمات درمانی بهداشتی مراقبتی و پرستاری، در کمترین زمان ممکن برای عموم، و ارتقاء
بهره وری سطح بهداشت و درمان.

-انجام خدمات
مراقبتی و پرستاری در سطوح عمومی و تخصصی در منازل.

-همکاری و
هماهنگی بخش های خصوصی در ادامه روند فعالیتهای خدماتی مراقبتی پرستاری به عموم
مردم.

-افزایش کمی و
کیفی خدمت رسانی به صورت حرفه ای و کامل در منازل.

-فراهم کردن
امنیت و آرامش روانی بیمار و خانواده بیمار در محل زندگی فرد.

-کنترل و
پیشگیری از ورود افراد غیر صلاحیت دار، به بهانه انجام برنامه های خدماتی مراقبتی،
و جلوگیری از ورود آنها که احتمال به خطر افتادن جان بیمار، سرقت و یا مشکلاتی
دیگر که در پی خواهد داشت.

-کم کردن فشار
و بار کاری، مالی و مسئولیت بیمارستان ها، همراه با ارتقاء بهره وری در خدمات رسانی
در منازل.

-استفاده از
نیروهای کارآمد و متخصص در زمینه های خدماتی مراقبتی پرستاری در منازل.

* شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

شرکت خدماتیمراقبتی پرستاری شکوفایی، در زمینهخدمت رسانی در منازل و برای سطوح و سنین مختلف از قبیل، کودکان، سالمندان وبیماران مختلف، معلولان، خدمات نظافتی منازل ،آموزش، مشاوره و توانبخشی فعالیت میکند. این شرکت با خدمات شبانه روزی و آنلاین و با بهره گیری از بهترین پرسنل، با بهترینعملکرد، آماده کمک و ارائه خدمات می باشد.

اعضای تیم شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، با بهره گیری از بهترین و
مجرب ترین پرسنل، توانایی رفع مشکلات و ارائه خدمات به شهروندان گرامی در زمینه
های ذکر شده، در کمترین زمان ممکن می باشد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


روزی که شما فرزند تازه متولد شده خود را به خانه می آورید ، همان طور
که میدانید زندگی برای همیشه تغییرمی کند میکند.ما تمام نکات واطلاعات خود را یکجا
به شما اراٸه میدهد تا به شما که به  عنوان
پدرو مادر جدید هستید کمک کند براحتی بتوانید از کودک خود مراقبت کنید.

 مراقبت از پوست

پوست فرزند شما بسیار نرم ولطیف است چون که خیلی ظریف است.پوست با ارزش کودک شماحتی نسبت به آلرژیهاو محرکها حساستر است.ما بهترین روشها را به شما اراٸه میدهیمتا بتوانید پوست کودکتان را تمیز ولطیف نگه دارید.مرکز مراقبتهای پوستی ما  پر از نکات،مقالات ،ویدٸوهایی است که به شما کمک میکند برای تشخیص ،درمان بیماریهای پوستی مثل خشکی پوست ،حساسیت به پوشک وحالات وانواعمختلف پوست.

 پوست بزرگترین عضو
بدن انسان است وبه عنوان مرز بین بدن ما ومحیط پیرامون عمل میکند.مراقبت از پوست نه
تنها حس خوبی به ما میدهد بلکه به عنوان رکن اصلی سلامتی به شمار میرود.

اگر شما به عنوان یک فرد بزرگسال به مراقبت از پوست خود اهمیت نمی دهید
قطعا علایم ناراحتی خود را نشان خواهد داد.

وقتی بچه هستیم پوست ما انعطاف پذیر تر است و این بهترین زمان برای این
است ک شروع کنیم بدنمان را به مراقبت خوب عادت دهیم.بنابراین بچه ها برای مراقبت از
پوست خود  در چه سنی چه کاری انجام بدهند؟ این
سوالی هست ک اغلب می شنویم.بنابر این ما تلاش میکنیم دستورالعمل هایی برای مراقبت از
پوست و کودکانتان به  شما اراٸه دهیم

 نکته اعجاب انگیز در مورد پوست

پوست کودک براحتی آسیب میبیند وقتی در معرض خشکی ونفوذ افتاب شدید قراربگیرد.استفاده
ازمحصولات مراقبت پوستی به صورت روزانه میتواند ازکودک دلبند شما مراقبت کند

محافظت از پوست خشک  و اگزما

بسیاری از کودکان وبزرگسالان بخاطر همین از پوست خشک واگزما رنج می برند
.در بعضی موارد تغییرات ساده در رژیم غذایی، حمام وانتخاب محصولات مراقبت از پوست میتواند
دربهبود این دو کمک بزرگی باشد

یک شامپو بدن گیاهی ملایم ،دمای خنک 
حمام،واینکه ب یاد داشته باشید بعد از حمام مرطوب نگه داشتن بدن ب رفع خشکی
بدن کمک زیادی میکند

محافظت در برابر حساسیت نوزاد به پوشک

حساسیت به پوشک در نوزادان یک دردسر رایج ومعمول برای والدین است. اغلب
علت آن پوست حساس کودک است که زمان استفاده از پوشک  در معرض ادرار ومدفوع خود قرار میگیرد.

درحالیکه مواد استفاده شدن در ساخت پوشک کمک میکند به نشت نکردن ولی متاسفانه
باعث میشود ک هوا به درون پوشک راه نداشته باشد واین میتواند باعث شود ک همان قسمتی
ک پوشک بسته می شود پوست بدن کودکتان دچار درد وسوزش باشد

مدت زمانی را برای باز گذاشتن وپوشک نکردن کودک اختصاص دهید واطمینان حاصل کنید  که ان محیط خشک وتمیز باشد،وهمین  ازبوجود آمدن زخم ها و جوشهای قرمز پوستی جلوگیریمیکند

محافظت  در برابر حساسیت به پوشک

حساسیت به پوشک در نوزادان یک دردسر رایج و معمول برای والدین است.اغلب،
علت آن پوست حساس کودک است که در معرض ادرار و مدفوع خود قرار میگیرد وقتی که از پوشک
استفاده میکند.

در حالیکه مواد تشکیل دهنده پوشک کمک میکند تا نشتی صورت نگیرد اما متاسفانه
باعث میشود هوا به درون پوشک راه نداشته باشد وهمین میتواند منجر به سوزش ودرد در ناحیه
بسته شدن پوشک شود.

مدت زمانی را به آزاد گذاشتن کودک بدون پوشک اختصاص دهید واطمینان حاصل
کنید ک آن محیط خشک وتمیز باشد وهمین کار  از
بوجود آمدن زخم ها وجوشهای قرمز پوستی جلو گیری میکند

اساسی ترین نکات مراقبت از پوست کودکان

همه چیز از ابتدا از آنچه می خوریم شروع می شود،
زیرا زیبایی شما هم بوسیله غذاهایی ک مصرف میکنیم تحت تاثیر قرار میگیرد.همین در مورد
کودک شما هم صدق می کند.پس برای آنها غذاهای لذیذ ومقوی مثل گوشت، ماهی اجیل سبزیجات
برنج و.جایگزین کنید.انها را به خوردن هله هوله و نوشیدنیهای گازدار عادت ندهید.به
این ترتیب عادتهای بد از بین خواهند رفت.

اما اگر آنها را کاملا محدود کنید برای شکستن  قوانین سخت شما واکنش نشان می دهند.پس برای ایمن بودن از این مورد ،هر از گاهی به انها اجازه هله هوله خوردن بدهید. .

به اندازه خوابیدن ، از ضروریات است.کمی ظالمانه است که کودک را خیلی زود به رختخوابش بفرستیم.ولی اگر به کودکان اجازه بدهیم به اندازه کافی بیرون از خانه تفریح و سرگرمی داشته باشند و آنها را به فعالیتهای درون منزل مشغول کنیم ، مطمٸنا به موقع به بستر خواهند رفت.چرت زدن هم برای این دنشمندان کوچولو ازضروریات است.زیرا وقتی خواب هستند مغز آنها عملکرد شناختی خود را در قدرت حافظه بهبود می بخشد و همین باعث زیبایی و تقویت پوست می شود.بله ، یک ارتباط عمیق بین خواب وزیباییوجود دارد.خواب زیبا مطمٸنا افسانه و اسطوره نیست

برای موهای فرزند عزیزتان ما به شما پیشنهاد میکنیم که از محصولات شیمیایی فاصله بگیرید.محصولات مختلف شامپوهای ملایم را امتحان کنید.روغن زیتون که واقعا  برای موهای کودکتان مفید است،استفادهکنید.برای آنها غذاهای مقوی مثل کاهو فراهم کنید تا بافت مویشان تقویت شود.هر روز شانه زدن به طور منظم کمک بسیار بزرگی میکند .بله روغن زیتون برای مو گزینه بسیار خوبیستکه خودتان هم در منزل میتوانید به آن بپردازید

پوست یکی از مهمترین وحساسترین نواحی بدن است که احتیاج به مراقبت زیاد دارد.همیشه به صابون های شیمیایی نه بگویید.از صابون ملایم وباکیفیت استفاده کنید .شما همچنین میتوانید از متخصص پوست کودکان مشاوره بگیرید برایاینکه صابون خوبی به شما توصیه کند.دوباره ماساژ دادن بدن با روغن زیتون قبل از حمامبسیار کمک میکند .مزیتهای روغن زیتون برای سلامتی پوست و مو مدتهاست ثابت شده است.همین یکی از راهکارهای مراقبت از پوست کودکان است.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/



کودک ازاری چیست؟

کودک ازاری تنها خشونت فیزیکی نیست که در رابطه با یک کودک انجام می شود،بلکه
هر نوع از سوء رفتار فرد بزرگسال است که برای فرزند خشونت آمیز یا تهدید آور است که
شامل بی توجهی هم می شود.

هنگامی که کودک آزاری  در خانه رخ می دهد  به عنوان مثال والدین یا مراقب ان کودک، کسانی هستند که کودک را مورد اذیت وآزار قرار میدهند ، این نوع، خشونت خانگی است.

اما کودکان گاهی توسط کسانی مورد آزار و اذیت قرر میگیرند  که به آنها وابسته هستند،  مانند کارکنان مهد کودک، معلمان و مربیان ورزشی

گاهی اوقات سوء استفاده عمدی است، اما نه همیشه. اگر والدین یا مراقبین،
دیگر قادر به  ادامه مراقبت از فرزند نباشند،
این امر می تواند رفتار و سوء استفاده ناکارآمد را به همراه داشته باشد.

محدوده کودک آزاری

در سال ۲۰۱۰، دانشگاه لیدن و (سازمان تحقیقات علمی کاربردی هلند) مطالعه ای را در مورد دامنه کودک آزاریو ماهیت آن انجام دادند. تخمین زده شده که هر ساله ۱۱۹۰۰۰ کودک مورد آزار و اذیت قرارمی گیرند.

انواع کودک آزاری

پنج نوع کلی کودک آزاری وجود دارد:

کودک آزاری فیزیکی: تمام انواع خشونت فیزیکی؛

 کودک آزاری احساسی یا روانشناختی: بزرگسالان به
طور منظم فرزند را طرد می کنند،  و رفتاری خصومت
آمیز نسبت به کودک اعمال می کنند یا به طور قاطعانه کودک را می ترساند.

بی توجهی فیزیکی: کودک مراقبت و پرورش لازم را ندارد.

بی توجهی احساسی یا روانی: کمبود 
توجه مثبت برای کودک به صورت مداوم. نادیده گرفتن نیاز کودک به عشق، گرما و
امنیت. این دسته همچنین مواردی را شامل می شود که در آن کودکان شاهد خشونت میان والدین
یا مراقبان خود هستند.

آزار جنسی: تماس جنسی که یک فرد بالغ بر یک کودک اعمال می کند.

اثرات کودک آزاری و نادیده گرفتن

هر کودکی که آزار و اذیت یا نادیده گرفتن را تجربه کرده، واکنش خود رابه تروما (ضربه روحی وروانی) نشان خواهد داد. در حالی که برخی از کودکان اثرات طولانی مدت دارند، برخی دیگر قادر به بهبود سریعتر و راحت هستند. یک راه درست یا غلط برای یک کودک برای مدیریت کردن رنج  کودک آزاری وونادیده گرفتن وجود ندارد

سن

برخی از عواملی که می توانند پاسخ کودکان به تروما را تحت تاثیر قرار
دهند چیستند؟

وسعت وضعیت کودک مورد آزار قرار گرفته شده چقدر است

نوع سوء استفاده و / یا نادیده گرفتن

چند بار و چه مدتی کودک مورد آزار قرار گرفته است

کودک آزاری چقدر شدید بوده است

رابطه بین کودک و عاملین

برخی از آثار فیزیکی کوک ازاری و نادیده گرفتن کودک چیست؟

کبودی و ورم

خراشیدگیها و بریدگی ها

نشانه های سوختن

ضربه خوردن به سر

وسعت ضعف هوش

 استخوان شکسته وپیچ خورده

مشکل رفتن یا نشستن

لباس پاره شده، لکه دار و یا خونین

درد یا خارش در ناحیه تناسلی

کبودی یا خونریزی در ناحیه تناسلی و اطراف آن

بیماری های منتقله از راه جنسی

لباس نامناسب

نظافت وبهداشت ضعیف

ضعف سلامت جسمانی

برخی از آثار روانشناختی و روانی کودک آزاری و نادیده گرفتن کودک چیست؟

اضطراب

افسردگی

عزت نفس پایین

گوشه گیری

ترک مراوده

مشکل داشتن در ساختن و حفظ روابط

تجربیات فلسفی

گوش به زنگ بودن

ترس مداوم

برخی از عواقب رفتاری کودک آزاری و نادیده گرفتن کودک چیست؟

صدمه به خود

اختلالات اشتها

مصرف الکل و مواد مخدر

مشکل خواب

ناراحتی از تماس فیزیکی با دیگران

تکرار کلاس مدرسه(رد شدن در یک کلاس)

از مدرسه غالبا فرار میکند وغایب می شود

فعالیت های جنایی

اثرات شایع در کودکان که شاهد خشونت در خانه هستند، چیست؟

آیا کودکانی که شاهد کودک آزاری هستند یا مورد کودک آزاری قرار میگیرند   بر رشد آنها تاثیر می گذارد؟ قربانیان خشونت خانگی
نسبت به شرکای صمیمی منزوی نیستند. کودکان در معرض خطر بیشتری در مشکلات رفتاری عاطفی
هستند صرف نظر از اینکه آنها مستقیما مورد آزار قرار گرفته باشند یا خیر. اثرات عبارتند
از:

اضطراب

افسردگی

مشکلات علمی

ترسان

عوامل خطر برای کودک آزاری و نادیده گرفتن

کودک آزاری و بی توجهی به کودک در همه انواع خانواده ها بدون توجه به
درآمد، تحصیلات، تعداد اعضای  خانواده، نژاد،
مذهب یا هر نوع دیگر، اتفاق می افتد. در حالی که هیچ راهی برای شناخت دقیق خطری که
ممکن است کودک با آن روبرو شود وجد ندارد. عوامل متعددی برای سوء کودک آزاری و خطر
بی توجهی وجود دارد که باید از آن آگاه باشید:

عوامل کودک:

بچه های خیلی کوچک

کودکان معلول و مشکلات بهداشتی

کودکانی که قبلا در معرض خطر بوده اند یا در حال حاضر مورد آزار و اذیت
و آزار قرار گرفته اند

عوامل والدین:

والدینی که هنگام تولد کودک ، کم سن و سال هستند

والدین که از اطلاعات کمی برخوردار هستند

مسائل بهداشت روانی، به خصوص درمان نشده (به عنوان مثال افسردگی، اختلال
شخصیت ضد اجتماعی، سوء مصرف مواد و اختلالات مرتبط با آن)

سایر عوامل محرمانه

عوامل خانوادگی

خانواده های تک والدینی

خشونت شریک صمیمی

فشار عاطفی و مالی

عوامل محیطی

فقر

انزوای اجتماعی

خشونت در جامعه

عواملی برای تقویت خانواده ها و محافظت از کودکان

در حالی که گروه هایی که برای حفاظت از کودکان کار می کنند، می توانند
بسیار متفاوت عمل کنند، بسیاری از مردم الگو هایی را دنبال می کنند که بر راه های محافظت
از کودکان و ساختن خانواده های قوی تر تمرکز دارد.

پرورش و دلبستگی: والدین و مراقبان، با توجه به نیازهای فرزند و نحوه
یادگیری آنها ، به شیوه های مختلف توجه نشان می دهند وبه پرورش انها می پردازند. پیوند
مثبت وسازگار بین کودکان و بزرگسالان در زندگی آنها مهم است. تأثیر، مهم ترین چیز برای
جوان ترین کودکان است، اما مراقبین همچنان به تربیت فرزندان خود در طول زندگی ادامه
می دهند.

مهارت های اجتماعی و عاطفی کودکان: کودکان به والدین و مراقبان توجه می
کنند تا از آنها  احساسات  و چگونگی برقراریارتباط با دیگران را در زندگی خود
یاد بگیرند . این مهارت ها برای حفظ کودکان از آسیب مهم است.

انعطاف پذیری  والدین

والدینی که می توانند نگرش ها و رفتارهای خود را به نفع فرزند خود تغییر
دهند، قدرت و حمایت قویتری را در اختیار فرزندشان 
قرار می دهند. انعطاف پذیری عاطفی ترکیبی از انعطاف پذیری و قدرت است که فرزند
می
 تواند از والدین یاد بگیرد و تمرین کند. در مورد یک بهار که به عقب بر میگردد یا
یک نی که خم می شود فکر کنید، اما تحت استرس قرار نگیرید

دانش تربیت فرزند  و رشد کودک

 هر والد یا مراقب باید با یادگیری متخصص شود

مهارت های والدین

چگونه کودکان رشد و تغییر می کنند

درباره نیازها و توانایی های منحصر به فرد فرزند خود

ارتباطات اجتماعی

ایجاد وب سایت های اعتماد با خانواده و دوستان باعث می شود که یک خانواده
قوی تر و انعطاف پذیرتر شود. خانواده هایی که تلاش می کنند ،نیاز به کمک  دوستان، همسایگان و سایر عزیزان خود دارند.

سیستم های پشتیبانی برای زمان نیاز:

 برای فراهم کردن اطفال با مراقبت های مناسب، خانواده
ها باید از نیازهای اولیه خود به غذا، لباس، مسکن و دسترسی به وسایل دیگر (حمل و نقل،
مراقبت از کودکان، مراقبت های پزشکی) برخوردار باشند. هنگامی که خانواده ها برای برآورده
ساختن نیازها تلاش می کنند، جامعه و منابع اجتماعی می توانند به آنها کمک کنند

خوب است که عواملی را در نظر بگیریم ک کودک را از کودک آزاری و بی توجهی
حفظ کند. چنین عواملی روی زندگی کودک  در داخل
جامعه  و خارج از آن، در میان خانواده ها و
دیگر سیستم های اجتماعی تاثیر میگذارند

مهارت های فردی

نمونه هایی از ویژگی های فردی و مهارت هایی که برای محافظت از رفاه کلی
کودکان در نظر گرفته شده است عبارتند از:مهارتهای مقابله با استرس و راه حلهایی
برای مدیریت احساسات و کنترل رفتار

مهارت های ارتباطی

ابزارهایی برای ایجاد روابط سالم (مانند صداقت، ارتباط موثر، بیان مرزهای
بین فردی، مهارت های رد کردن، سازش و کار گروهی)

مهارت های حل مسئله: ایجاد انعطاف پذیری و صلاحیت حل اختلافات با تعادل
کمک جستجو و استقلال

مشارکت در فعالیت های مثبت

 فعالیت های اضطراری،
باشگاه ها، گروه های کلیسا و کار پاداش، به ایجاد حس جامعه و اهداف آن

عوامل ارتباطی

روابط امن و دوست داشتنی با والدین و مراقبان برای تضمین اینده فرزند  ضروری است. به همین نحو، روابط دوستانه بین همسالان،
احساسات ایمنی و همدلی را تقویت می کنند، جلوگیری از قلدری ها و حمایت عاطفی را فراهم
می کنند.

سطح فردی

خود تنظیم

مهارت های ارتباطی

مهارت حل مسئله

مشارکت در فعالیت های مثبت

سطح ارتباطی

شایستگی والدین

مراقبت از بزرگسالان

روابط مثبت همکار

جامعه / سطح جامعه

جامعه مثبت

محیط های مدرسه ای مثبت

فرصت های اقتصادی

جامعه / سطح جامعه

جامعه مثبت

محیط های مدرسه ای مثبت

فرصت های اقتصادی

جامعه مثبت: کلیساها، باشگاه ها و گروه های محله می توانند محیط های امن،
پایدار و عادلانه برای کودکان و خانواده ها را فراهم کنند. جامعه قوی ،زندگی را با
فراهم کردن مشارکت دیگران و دسترسی به منابع مفید خانواده توانگر می کند.

مهارت های والدین و  توسعه فهم
ودرک کودک:

والدین موثر "متخصان در تربیت فرزند " با آگاهی از رشد کودک،
رهکارهای انضباطی و سایر مهارت های والدین می باشند.

تعاملات مثبت بین والدین و کودک:

 هنگامی که فرزندان از یک رابطه نزدیک و صمیمی با
والدینی که به آنها احترام می گذارند لذت می برند 
ایمن تر و سالم تر  خواهند بود.

مراقبت بزرگسالان در خارج از خانواده فامیلی:

 به غیر از پدر و مادر و سرپرستان، کودکان به بزرگسالان در زندگی خود نیاز دارند تا به عنوان مربیان خدمت کنند و در آینده همراهان خوبی برای والدین باشند

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


مراقبت و پرستاری از کودک

زمانی که والدین به دلایل گوناگون نمیتوانند از کودک خود نگهداری کنند نیاز است توسط فردی غیر از یک والد مراقبت و پرستاری از کودک صورت گیرد. یکی از نگرانی های والدین شاغل دریافت خدمات پرستاری از کودک توسط فردی مورد اطمینان و با قیمت مناسب است. نیازهای مختلف کودک بایستی توسط پرستار مربوطه برطرف گردد. مراقبت و پرستاری از کودک در منزل، نیازمند آموزش های مختلف و حرفه ای است. معمولا شرکت های خدماتی، پرستاران پرسابقه و حرفه ای و امین را به این منظور استخدام میکنند و می توانند به شما معرفی نمایند. با افزایش ن شاغل در جامعه نیاز به افرادی برای مراقبت و پرستاری از کودک افزایش می یابد. مراقبت از کودک امروزه به یکی از پرطرفدارترین مشاغل برای بانوان تبدیل شده است.

مراقبت و پرستاری از کودک شامل چه کارهایی است؟

یک پرستار برای مراقبت و پرستاری از کودک بایستی نیازهای اولیه کودکان، مانند تعویض پوشک یا بردن کودک به سرویس بهداشتی و تهیه وعده های غذایی او را در مرحله اول انجام دهد. او همچنین زمان برنامه های کودک مانند بازی، چرت زدن و زمان غذا را حفظ می کند و به آنها رسیدگی می نماید. موارد دیگری که آنها انجام می دهند عبارتند از:

  • نظارت بر ایمنی کودک در مراقبت از آنها
  • آماده کردن وعده های غذایی و ترتیب غذا و تنقلات برای کودک
  • کمک به حفظ بهداشت کودک
  • سازماندهی فعالیت های کودک و کشف علایق وی
  • بررسی روال برنامه های کودک و اطمینان از اینکه فعالیت های فیزیکی، استراحت در زمان خود صورت گیرد.
  • بررسی نشانه های مشکلات عاطفی در کودک و اطلاع به والدین

مراقبت و پرستاری از کودک تنها شامل بررسی غذا و مراقبت از خواب و عدم آسیب دیدن او نیست، پرستار کودک بایستی مفاهیم اساسی را به کودک بیاموزد و آنها را با خواندن و بازی کردن سرگرم کند و به آنها چیزهای جدید یاد دهد. به عنوان مثال، می تواند برخی از بازی های آموزنده و سرگرم کننده را با کودک انجام دهد. به بهبود زبان کودک و مهارت های اجتماعی از طرق، داستان سرایی کمک نماید. کودکان را در فعالیت های خلاق هنری، ورزش، نقاشی و موسیقی دخیل کند. اگر کودک به سن مدرسه رسیده است بر روی فعالیت های او نظارت کند و در انجام تکالیف به کودک کمک نماید.

انواع مراقبت و پرستاری از کودک

استخدام پرستار برای مراقبت و پرستاری از کودک بسته به مشغله والدین و سبک زندگی آنها انواع گوناگونی دارد.

مراقبت روزانه

یک سرویس مراقبت روزانه برای مراقبت از کودکانی است که والدین آنها از صبح تا ظهر مشغول به کار هستند. از جمله فواید آن این است که کودک در خانه می ماند، ساعت خواب او برای رفتن به مهد کودک کم نمی شود و علاوه بر آن والدین می توانند با خیال راحت مشغول به کار باشند.

مراقبت و پرستاری از کودک به صورت جلسه ای

این سرویس مراقبت و پرستاری از کودک برای افرادی است که گاهی به علل گوناگون نیاز دارند گاه به گاه کودک خود را در خانه تنها بگذارند و نیاز به فردی دارند که از کودک نگهداری نماید.

مراقبت و پرستاری از کودک به صورت شبانه روزی

گاهی به علت های مختلف والدین و یا یکی از آنها به خصوص مادر نمیتواند از کودک مراقبت نماید بنابراین نیاز است فردی به صورت شبانه روزی مراقبت از کودک را به عهده بگیرد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


زخم بستر می تواند بر افرادی تأثیر بگذارد که مدت زمان طولانی در یک وضعیت قرار دارند، که به عنوان مثال، به علت فلج بودن، بیماری، پیری و یا ضعف جسمانی می باشد.

همچنین زخم بستر به عنوان زخم های تحت فشار و جراحت های تحت فشار شناخته شده است. زخم های بستر

زمانی می توانند رخ دهند که اصطکاک و یا فشار مداوم بر یک قسمت از بدن وجود دارد.

افرادی که نمی توانند حتی حرکات کوچکی را انجام دهند، در معرض خطر زخم بستر می باشند.

زخم های بستر می توانند بر روی هر قسمت از بدن تاثیر بگذارند، اما مناطق استخوانی در اطراف آرنج ها، زانوها، پاشنه های پا، دنبالچه، و مچ پا بیشتر حساس هستند.

زخم های بستر قابل درمان هستند، اما اگر دیر درمان شوند، می توانند منجر به عوارض کشنده شوند.

اینگونه تخمین زده می شود که شیوع زخم های بستر در بخش های مراقبت های ویژه در ایالات متحده امریکا (U.S) از ۶/۱۶ درصد تا ۷/۲۰ درصد است.

درمان زخم بستر

درمان زخم بستر آسان نیست.

بعید است که زخم باز به سرعت بهبودی یابد. حتی وقتی که زخم بستر خوب شود، ممکن است به علت آسیب به پوست و دیگر بافت ها، عوارض بعدی به همراه داشته باشد.

زخم های بستر با شدت کمتر، در طی چند هفته با درمان مناسب بهبود می یابند اما زخم های جدی ممکن است به جراحی نیاز داشته باشند.

در اینمورد مراحل زیر باید انجام شود:

  • فشار را حذف کنید: با حرکت دادن بیمار با استفاده از پد های فوم یا بالش، قسمت های مجروح بدن را از کف زمین جدا کنید.
  • زخم را پاک کنید: زخم های جزئی را می توان به آرامی با آب و صابون شست. هر بار که پانسمان عوض می شود، زخم های باز باید با محلول سالین تمیز شوند.
  • تا آنجا که ممکن است، بی اختیاری را کنترل کنید.
  • بافت مرده را حذف کنید: اگر بافت مرده یا آلوده وجود داشته باشد، زخم بستر خوب نمی شود، بنابراین این بافت مرده باید بوسیله جراحی بافت های مرده برداشته شود.
  • زخم بستر را پانسمان کنید: انجام این پانسمانها از زخم محافظت می کند و بهبودی زخم را تسریع می کند. برخی از پانسمان ها با برطرف کردن بافت مرده از عفونت زخم جلوگیری می کنند.
  • از آنتی بیوتیک های خوراکی یا کرم آنتی بیوتیک استفاده کنید: این داروها می توانند به درمان عفونت زخم بستر کمک کنند.

در مراحل اولیه، ممکن است افراد مبتلا به زخم بستر در خانه درمان شوند، اما زخم های بستر شدیدتر باید توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی پانسمان شوند.

جلوگیری از زخم بستر

حتی با توجه به مراقبت های پزشکی و پرستاری عالی، بویژه در میان بیماران آسیب پذیر، زخم های بستر را به سختی می توان از بین برد.

جلوگیری از زخم های بستر آسان تر از درمان آنها است، اما این کار نیز می تواند چالش برانگیز باشد.

نکات ضروری برای کاهش خطر ابتلا به زخم بستر شامل موارد زیر است:

  • حرکت دادن بیمار حداقل هر ۱۵ دقیقه یکبار برای بیمارانی که از صندلی چرخدار استفاده می کنند و هر ۲ ساعت یکبار برای افرادی که در رختخواب هستند.
  • انجام بررسی های روزانه پوست.
  • حفظ پوست به صورت سالم و خشک
  • حفظ تغذیه خوب، به منظور افزایش بهبود سلامت کلی و بهبود زخم
  • ترک سیگار
  • انجام تمرینات، حتی اگر این تمرینات باید در رختخواب و با کمک دیگران و به منظور بهبود در گردش خون نجام شوند.
  • شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

    شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

    باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

    شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

    کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

    کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

    شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

    تلفن: 07136204302 - 07136222100

    همراه: 09170227071 - 09300027071

    شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

    تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

    همراه: 09304995570 – 09039407071

    شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

    پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

      آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

    https://www.instagram.com/shekufaee/

مراحل اولیه مراقبت در مورد بیماری آایمر

در مراحل اولیه آایمر، اکثر افراد به طور مستقل عمل می کنند. فردی که دچار آایمر شده است ممکن است هنوز حرکت کند، در فعالیت های اجتماعی شرکت کند، جهت انجام بعضی از امور داوطلب شود و حتی کار کند.  در اینمورد نقش شما به عنوان شریک مراقبت، نقش مهمی است که شامل: ارائه پشتیبانی و همراهی و کمک به برنامه ریزی بیماری برای آینده می باشد.

بیماران آایمر در "مرحله اولیه" به افرادی گفته می شود که بدون توجه به سن آنها، مبتلا به بیماری آایمر یا یک اختلال مرتبط می باشند و در مرحله ابتدایی بیماری قرار دارند. مرحله اولیه آایمر می تواند سالها ادامه یابد. تشخیص مرحله اولیه بیماری آایمر تنها بر کسانی که مبتلا به این بیماری هستند تأثیر نمی گذارد؛ بلکه  افرادی را نیز شامل می شود که آنها را دوست دارند و از آنها مراقبت می کنند. در مورد مراحل آایمر بیشتر فرا بگیرید.

برای کمک به شما در مورد اینکه چه هنگام و چگونه مناسب ترین موقعیت برای ارائه پشتیبانی از فردی می باشد  که در مرحله اولیه زوال عقل زندگی می کند، این نکات را که توسط همکاران در جهت انجام مراقبت از بیمار مورد استفاده قرار می گیرد، در نظر بگیرید:

  • ابتدا ایمنی: آیا یک خطر فوری ایمنی برای فرد مبتلا به زوال عقل، برای انجام این کار به تنهایی وجود دارد؟ اگر هیچگونه خطر فوری در مورد مجروحیت و یا آسیب رساندن به فرد بیمار وجود نداشته باشد، فرد مبتلا به آایمر را تشویق به انجام کار نمایید و در صورت وم به نظارت بر انجام فعالیت توسط فرد بیمار ادامه دهید.
  • از استرس دوری کنید: وظایف را اولویت بندی کنید یا اقداماتی را انجام دهید که باعث ایجاد اضطراب غیر ضروری در فرد مبتلا به زوال عقل نمی شوند. به عنوان مثال، اگر می دانید که خرید مواد غذایی برای فرد مبتلا به زوال عقل خسته کننده است، از آنها بخواهید که در طراحی یک لیست هفتگی و سازماندهی یک لیست از مواد غذایی مشارکت کنند.
  • یک فرض مثبت ایجاد کنید: فرض کنید که فرد مبتلا به زوال عقل قادر به انجام کار باشد. اگر در اینمورد احساس ناامیدی می کنید، سعی کنید قبل از مداخله علت این ناامیدی را شناسایی کنید. به جای نیازهای آینده، بر نیازهای فعلی او تمرکز کنید.
  • یک سیگنال کمک ایجاد کنید: یک نشانه یا عبارت که می توانید از آن برای تأیید این مورد استفاده کنید که آیا فرد مبتلا به زوال عقل، پشتیبانی را به راحتی دریافت می کند، شناسایی کنید. به عنوان مثال، شما ممکن است موافقت کنید که از یک عبارت مانند "آیا می توانم کاری انجام دهم که بتوانم کمک کنم؟" استفاده کنید و یا در صورتی که شخص مبتلا به زوال عقل در مورد به یاد آوردن یک کلمه یا یک اسم دچار مشکل است، از تکان دادن سر برای پیام دادن در اینمورد استفاده کند.
  • در مورد آن بحث کنید: بهترین روش برای تعیین اینکه چگونه و چه زمانی باید پشتیبانی ارائه شود، پرسش مستقیم در اینمورد از بیمار است. از فرد مبتلا به زوال عقل بپرسید به چه چیزی نیاز دارد و یا چه ناراحتی هایی را ممکن است تجربه کند. در مورد این مسائل صحبت کنید، سپس یک طرح در اینمورد ایجاد نمایید.
  • با هم بهتر کار کنید: فعالیت هایی را کشف کنید تا با هم کار کنید و مکالمه مورد نیاز را در باره انتظاراتی انجام دهید که چگونه باید از آنها پشتیبانی نمایید. با سؤال کردن از فردی که دارای زوال عقل می باشد به طور مرتب اینمورد را بررسی نمایید که آیا یک سطح راحت یا کافی از همکاری به وی ارائه می دهید یا خیر.
  • شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

    شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

    باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

    شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

    کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

    کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

    شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

    تلفن: 07136204302 - 07136222100

    همراه: 09170227071 - 09300027071

    شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

    تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

    همراه: 09304995570 – 09039407071

    شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

    پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

      آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

    https://www.instagram.com/shekufaee/

بازی و اسباب بازی برای کودکان در سنین مختلف

سرگرمی‌های کودکان علاوه بر امن بودن، باید با مرحله‌ی رشد و توانایی‌های موجود در کودک متناسب و هماهنگ باشند. معمولا بسیاری از وسایل بازی مناسب و امن در خانه‌ها به صورت آزادانه یافت می‌شوند. جعبه‌های مقوایی، درپوش‌ها و کاسه‌های پلاستیکی، مجموعه‌ای از در بطری‌های پلاستیکی، و دیگر اندوخته‌‌ها می‌توانند توسط کودکان با سنین مختلف با بیش از یک روش مورد استفاده قرار بگیرند و آنها میتوانند با آنها بازی کنند. همان‌طور که لیست زیر را می‌خوانید که سرگرمی‌هایی برای کودکان با سنین مختلف را پیشنهاد می‌کند، به خاطر داشته باشید که هر کودکی با سرعت خاص خودش رشد می‌کند و در هر سنی نیاز به اسباب بازی های خاص خودش دارد. آیتم‌های موجود در هر لیست تا زمانیکه امن هستند و برای کودک جذابیت دارند می‌توانند انتخاب مناسبی برای کودکان کوچکتر یا بزرگتر از محدوده‌ی سنی پیشنهاد شده باشند.

سرگرمی‌ برای نوزادان:  از تولد تا ۶ ماهگی

نوزادان دوست دارند به افراد نگاه کنند، آنها را با چشم‌هایشان دنبال کنند. معمولا آنها رنگ‌های درخشان و چهره‌ ها را ترجیح می‌دهند. نوزادان می‌توانند جست‌وجو کنند، از کارهایی که می‌توانند با دست و پایشان انجام دهند شگفت‌زده شوند، سرشان را بلند کنند، سرشان را به طرف صدا بچرخانند، اشیا را در دهانشان بگذارند، و بسیاری کارهای دیگر!

سرگرمی برای نوزادان بزرگتر: ۷ تا ۱۲ ماهگی

نوزادان بزرگتر حرکت می‌کنند، آنها غلت می‌زنند، می‌نشینند، با روروک حرکت می‌کنند، می‌جهند، چهار دست و پا حرکت می‌کنند، خودشان را بالا می‌کشند و می‌ایستند. آنها نام خودشان و واژه‌های رایج دیگر را می‌فهمند، می‌توانند اعضای بدنشان را تشخیص دهند، اشیای پنهان شده را پیدا کنند، و اشیا را داخل و خارج از محفظه قرار دهند.

سرگرمی برای کودکان ۱ ساله

کودکان ۱ ساله شروع به راه رفتن می‌کنند! آنها معمولا می‌توانند به طورمنظم و یکنواخت راه بروند و حتی از پله‌ها بالا بروند. آنها از قصه‌ها لذت می‌برند، نخستین کلمات‌شان را می‌گویند، و می‌توانند در کنار کودکان دیگر بازی کنند (اما هنوز نمی‌توانند با آنها بازی کنند!). آنها تجربه کردن را دوست دارند، اما به بزرگترها نیاز دارند تا امنیت داشته باشند.

سرگرمی برای کودکان ۲ ساله (کودکان نوپا)

کودکان نوپا به سرعت در حال یادگیری زبان هستند و کمی خطر را درک می‌کنند. با این حال آنها آزمایش‌های بدنی بسیاری انجام می‌دهند: از ارتفاع می‌پرند، بالا می‌روند، با بازوهایشان آویزان می‌شوند، غلت می‌زنند، ورجه وورجه می‌کنند و کله معلق می‌زنند. آنها کنترل خوبی روی دست‌ها و انگشت‌هایشان دارند و دوست دارند با اشیای کوچک کارهایی انجام دهند.

سرگرمی برای کودکان ۳ تا ۶ ساله (کودکان مهدکودکی و پیش دبستانی)

کودکان مهدکودکی و پیش دبستانی نسبت به کودکان نوپا توجه و تمرکز بیشتری دارند. معمولا آنها زیاد حرف می‌زنند و زیاد سوال می‌کنند. آنها دوست دارند با اشیا و مهارت‌های جسمی‌ای که دارند تجربه کسب کنند. آنها دوست دارند با دوستانشان بازی کنندو دوست ندارند ببازند! آنها می‌توانند نوبت را رعایت کنند و برای کودکان مهدکودکی و پیش دبستانی بزرگتر این امکان وجود دارد که یک اسباب بازی ‌را با دو کودک یا تعداد بیشتری کودک به اشتراک بگذارند.

 شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


سه بخش اصلی در مراقبت از بیماران بستری در خانه

بسیاری از بیماری­های مزمن افراد را مجبور به پذیرش گزینه استراحت بلند مدت روی تخت خواب می­کنند. از سوی دیگر، بیماری­های شدید می­توانند شخص را فلج کرده و او را برای همیشه بر روی تخت بنشانند. کیفیت زندگی بیمار و شانس درمان کامل او تا حد فراوانی به کیفیت مراقبت از بیمار وابسته دارد.

پیشگیری از جمع شدن اخلاط در ریه نشان دهنده وظایف اصلی مراقبت از بیمار بستری است. علاوه بر آن، مراقبت صحیح از بیمار بستری از وقوع زخم بستر و ضعف عضلانی جلوگیری کرده و موجب حصول اطمینان از انطباق با استانداردهای بهداشتی می­شود.

در این مقاله توصیه­ها و پیشنهادهای عملی را درباره سامان دهی مراقبت از بیماران بستری، که مجبور به استراحت روی تخت خواب شده­اند، با شما در میان می­گذاریم.

توصیه­ هایی برای مراقبت از پوست بیماران بدون تحرک

بیمارانی که به دلیل بیماری یا کهولت سن بستری هستند، معمولاً از فرصت­های شستشوی خود، مسواک زدن، دوش گرفتن یا حمام رفتن محروم هستند. بنابراین، مراقبت کنندگان باید بدن بیمار را پاکیزه نگه دارند. برای این منظور به امکانات حمام معلولان نیاز خواهید داشت.

روال­های بهداشتی باید به صورت روزمره انجام شوند. اگر بیمار می­تواند اعمال خود را کنترل کرده و بنشیند، از او بخواهید تا، بدون اینکه از تخت خواب بیرون آید، صورتش را بشوید و دندان­هایش را مسواک بزند. فراموش نکنید که باید ظرف­های مناسبی را روی زانوی بیمار قرار دهید تا بتواند خود کارهایش را انجام دهد.

اما اگر بیمار قادر به نشستن نباشد، از یک حوله، که قبلاً با آب ولرم خیس شده است، برای شستشو استفاده کنید. شستشوی هفتگی در حمام و دوش گرفتن روزانه روشی عالی برای مراقبت از پوست بیمار است. می­توانید به منظور تأمین نهایت ایمنی روند انجام کار، میله­های ویژه­ای را بر روی دیوار حمام نصب کنید. شما به سردوش دستی و پرده­های مناسب نیز احتیاج خواهید داشت.

در هر صورت، انجام این کارها در برخی شرایط غیر ممکن می­نماید. در چنین موقعیت­هایی بهتر است از یک حوله، که قبلاً با آب ولرم خیس شده است، برای پاک کردن عرق و دیگر آلودگی­ها از پوست بیمار استفاده کنید. همچنین اطمینان حاصل کنید که مقاله دیگر ما درباره روش حمام دادن ایمن معلولان را مطالعه کرده­اید.

سر بیمار را دست کم هفته ­ای یک مرتبه شستشو دهید. برای این منظور از یک حمام بادی ویژه بهره بگیرید. با کمک این وسیله می­توانید به سادگی و بدون هیچ دردسری حتی موهای بلند تعدادی از بیماران را شستشو دهید.

پیشگیری از پیدایش زخم­های بستر

زخم بستر عبارت است از بافت مردگی پوست و دیگر بافت­های نازک بدن. این زخم­ها به دلیل اختلال گردش خون در آن ناحیه از بدن که همواره با تخت خواب در تماس است، پدید می­آیند. زخم­های بستر به طور قابل توجهی مراقبت از بیمار را به امری پیچیده تبدیل می­کنند. این زخم­ها به سبب احتمال عفونت آنها تهدیدی برای زندگی بیمار نیز محسوب می­شوند.

به یاد داشته باشید که پیشگیری از زخم­های بستر ساده تر از درمان آنها است. کسب اطمینان از تمیزی پوست شرط لازم پیشگیری مؤثر از پیدایش آنها به حساب می­آید.

توصیه­ های زیر به شما کمک می­کنند تا احتمال ظهور زخم­های بستر را در بیمار بستری به صفر برسانید:

  • ملحفه­ های تخت بیمار را به طور مرتب تعویض کنید. این کار را دست کم یک بار در هفته انجام دهید.
  • اطمینان حاصل کنید که ملحفه­ای که بیمار روی آن دراز کشیده، درز نداده و چروک نشده است. توصیه می­شود از ملحفه­های دارای باندهای پلاستیکی که روی تشک قرار داده شده­اند، استفاده کنید.
  • هر ۲ یا ۳ ساعت موقعیت بیمار روی تخت را تغییر دهید. بیمار باید به پهلو، روی پشت و یا شکم خوابانده شود. اگر بیمار از دراز کشیدن روی شکم احساس ناراحتی می­کند، به او کمک کنید تا به پهلو یا روی پشت بخوابد. اساساً خوابیدن روی شکم برای بیماری که در موقعیت بی هوشی قرار دارد، مناسب نیست.
  • در هفته چند بار بیمار را با مایع کافور مالش دهید. مالش، گردش خون را بهبود می­بخشد. مایع کافور پوست را ضد عفونی کرده و از عفونت آن جلوگیری می­کند. این مایع خاصیت ضد بو را نیز داراست.
  • اطمینان حاصل کنید که پوست بیمار همیشه خشک است. در صورتی که بیمار قادر به کنترل جریان ادرار یا تخلیه شکم نیست، از پوشک استفاده کنید. البته پوشک را باید به طور مرتب تعویض کنید. در غیر این صورت از کمدهای کنار تخت یا صندلی­های توالت معلولین کمک بگیرید.
  • در صورت امکان یک تشک ضد استلقاء با یک کمپرسور خریداری کنید. کاربرد آن احتمال اختلالات گردش خون در پوست را به طرز قابل توجهی کاهش می­دهد.

در صورتی که قادر به پیشگیری از زخم­های بستر نیستید، فوراً با پزشک تماس بگیرید. فراموش نکنید که این کار را باید در مراحل ابتدایی توسعه بیماری انجام دهید. به زبان ساده، هر وقتی که با نقاط سرخ شده­ای در ناحیه جراحت برخورد کردید که پس از مالش نیز برطرف نمی­شوند، با پزشک تماس بگیرید.

پیشگیری از گرفتگی ریه و ضعف عضلانی

تحرک محدود، گردش خون عادی را در ریه به هم می­ریزد و در نتیجه موجبات کاهش تهویه ریه را فراهم می­آورد. خلط­های ج در مسیر جریان هوا انباشته شده و به خوراک موجودات خرد تبدیل می­شوند. به این صورت است که ذات الریه هیپواستاتیک، که تهدیدی برای زندگی بیمار محسوب می­شود، به وجود می­آید. هیپودینامیا نیز بیمار را به سوی ابتلای به ضعف عضلانی و انقباض (تحرک محدود) مفاصل سوق می­دهد.

ژیمناستیک فعال و منفعل، ماساژ لرزشی ریه­ها و تمرین­های تنفسی از پیدایش ذات الریه هیپواستاتیک، ضعف عضلانی و انقباض مفاصل پیشگیری می­کنند.

راهنمایی­های زیر به شما کمک می­کنند تا از تکنیک­ها استفاده کنید:

  • ژیمناستیک فعال در عمل برای تمام بیمارانی که بیهوش نیستند، تجویز می­شود. بیمار را تشویق کنید تا تمرین­های عملی را انجام دهد: خود را روی تخت غلت دهد، برخیزد و بنشیند.
  • در صورتی که بیمار نمی­تواند تمرین­ها را خود انجام دهد، حرکات ژیمناستیکی منفعل را انجام دهید. برای این منظور اعضای بدن بیمار را به صورت جداگانه خم کرده و راست کنید (این عمل را در مورد تمام مفاصل بیمار انجام دهید). مراقب باشید که در حین انجام تمرینات ژیمناستیک منفعل آسیبی به بیمار نرسانید.
  • ماساژ لرزشی ریه­ها کمک می­کند تا از جمع شدن خلط در مسیرهای جریان هوا اجتناب شود. این نوع ماساژ همچنین موجب کاهش پدیده­های ناشی از تحرک محدود می­شود. برای انجام این ماساژ ابتدا بیمار را به یکی از پهلوها خوابانده و سپس پوست پشت او را با استفاده از مایع کافور مالش دهید. پس از آن نیز با کف دست خود به آرامی به قفسه سینه بیمار ضربه بزنید. مراقب باشید که به ستون فقرات و کلیه بیمار ضربه نزنید.
  • تمرین تنفس یکی دیگر از روش­های مؤثر پیشگیری از ابتلای بیماران بستری به ذات الریه هیپواستاتیک به شمار می­آید. به این منظور، از بیمار بخواهید تا بادکنک باد کند، با آدامس حباب درست کند، آواز بخواند و یا فقط هر چند وقت یک بار نفس عمیق بکشد.

بنابراین، مهمترین موارد مراقبت از بیماران بستری در خانه عبارتند از: اجرای روال­های بهداشتی، پیشگیری از زخم­های بستر، ضعف عضلانی، انقباض مفاصل و ذات الریه هیپواستاتیک.

به یاد داشته باشید که پرستاری باعث بهبود مزاج و سلامت بیماران شده و به بیمار اجازه می­دهد تا اعتماد به نفس خود را حفظ کند. کیفیت مراقبت از بیمار تا اندازه فراوانی با نگرش شخص مراقبت کننده نسبت به بیمار مرتبط است. بنابراین رفتاری دوستانه داشته باشید و فقط احساسات مثبت را به بیمار منتقل کنید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/



کودکان پرخاشگر

شاید این روزها در مهمانی ها جشن ها مدارس مهد کودکها کلمه وای چقدر این بچه پرخاشگر هست را زیاد شنیده اید. در واقع بحث و دغدغه خیلی از کارشناسان و روان شناسان کودک و جامعه شناسان پرخاشگری کودکان و چالش های روبروی آن هست. در نگاه اول بحث تفاوتهای فرهنگی و تربیتی مطرح می شود در سه دهه چهار دهه گذشته خانواده ها زندگی دسته جمعی (گسترده )داشتند و به اصطلاح جامعه شناسان خانواده گسترده بود کودکان در خانواده های بزرگ و در آغوش پدر بزرگ مادر بزرگ عمه ها عموها و خاله و. بزرگ و تر بیت می شدند و الگوهای رفتاری هنجاری را یاد گرفته و تقلید می کردند و به دلیل زندگی ابتدایی و ساده جوامع سنتی امکان پرخاشگری هم کمتر بود. اما امروزه با رشد و گسترش وسایل ارتباط جمعی رسانه ها و ارتباطات دنیای مجازی و کوچکتر شدن بعد خانواده و پیدایش خانواده هسته ای و عدم تحت کنترل بودن رفتار کودکان توسط بزرگتر ها(پدر بزرگ و مادر بزرگ و. )تربیت کودکان هم متاثر از این جریان سخت تر شده است و حتی والدین هم کنترل کمتری رو ی رفتار کودکان دارند اما باز هم فارغ از این جریان عمده زندگی شهرنشینی و مدرن خانواده اولین مهمترین عامل پرورش پرخاشگری در کودک هست در خانواده ای که کودک احساس امنیت عاطفی نکند و نیازهای عاطفی اش بر اورده نشود خود به خود رفتار پرخاشگرانه در نهاد کودک پرورش می یابد. والدینی که دائم بگو و مگو و بحث و مشاجره دارند کودک را به سمت پرخاشگری سوق می دهند زیرا با دیدن رفتار پرخاسگرانه والدین به همدیگه کودک اتوماتیک وار رفتار پرخاشگری را در خود تقویت و تقلید می کند دومین عامل دوستان و همسالان کودک هستند در محیط های آموزشی بازیهای کودکانه محله و همسایه رفتار پرخاشگرانه کودکان بزرگتر که با زورگویی و دعوا به خواسته هایشان می رسند رفتار منفی این کودکان باعث تقویت رفتار پرخاشگری در کودک می شود.

طلاق والدین

طلاق والدین تک والد بودن از عوامل دیگر تقویت این رفتار منفی هست کودکی که در خانواده ای بزرگ و تربیت می شود که پدر خانواده نیست یا جدا از آنها زندگی می کند کودک بتدریج نه تنها الگوهای رفتاری هنجاری صحیح نقش پدر را یاد نگرفته ودر ذهن اش نهادینه نشده بلکه با دیدن بچه هایی که والدین را در کنار هم دارند و شاد هستند حس حسادت و کمبود در این کودکان رفتار پرخاشگرانه آنها را شدت می بخشد.

نقش رسانه ها

نقش رسانه ها و ارتباطات دنیای مجازی بی تاثیر از این جریان نیست امروزه محتوی اکثر فیلم های کارتونی کودکان آموزش رفتار پرخاشگرانه هست فیلمهای کارتونی حس رقابت حسادت و فردگرایی مطلق را در کودکان تقویت می کنند کودک با دیدن این فیلم ها مستعد رفتار پرخاشگرانه می شود. از طرفی هم کودکان ساعتهای طولانی در اتاق خود مشغول دیدن فیلمهای اکشن(خشن )از تبلت گوشی یا تلویزیون هستند و کودک غرق دنیای خیالی خوش هست بدون اینکه والدین کنترل داشته باشند.

برای مقابله با پرخاشگری کو دکان چه کار باید  کردپرخاشگری گاهی اوقات بد نیست کودک در حال رشد شما ممکن هست گاهی اوقات محرکهایی درونی   یا اجتماعی مواجه شود که ما بزرگترها این رفتارپرخاشگری می دانیم مثلا اگر به صف گرفتن کودکان دقت کنیم بچه ها برای نفر اول بودن همدیگر را هل می دهند یا گاهی کودک  احساس می کند از جانب کسی دیگر به حاشیه رانده می شود  عکس العمل نشان می دهد این پرخاشگری نیست و کودک در حال یادگیری مهارت های جدید کسب موفقیت هست کودکان از سن پنج سالگی به بعد با افزایش مهارت های زبانی یاد می گیرند که چطور از کلمات برای غلبه بر پرخاشگری استفاده ۱کنند تنها کاری که باید کرد این هست که کودک را از محیط استرس زا دور کرد

۱-سعی کنید وقتی کودکان پرخاشگری می کنند سریعا پاسخ دهید تا همان لحطه بداند که کار نادرستی انجام داده است وی را برای مدت کوتاهی از وضعیت پرخاشگری خارج کنید –برای یه کودک ۵ ساله ۵ دقیقه کافی هست تا در رفتارش تجدید نظر کند همچنین می توانید امتیاز کاری را از او بگیرید مثلا تماشای تلویزیون او را ۱یا ۲ ساعت کمتر کنید یا محروم کنید یا پول توجیبی او را کم کنید بهتر هست این رفتار تان را هر مرتبه ادامه دهید تا کودک متوجه شود انجام رفتار پرخاشگرانه چه عواقبی برایش در پی دارد

 به برنامه وفادار باشید

تاجای ممکن به طریقی یکسان به پرخاشگری های او پاسخ دهید –پاسخ کسل کننده و قابل پیش بینی شما(خیلی خب دوستت را زدی دوباره جریمه می شی (الگویی پدید خواهد اورد که کودک شما ان را تشخیص داده و انتظارش را خواهد داشت

۲-با کودک درست مثل یه ادم بزرگ صحبت کنید و دلیل رفتارش را از او بخواهید و از کودک برای راه حل مشکل پیش امده نظر خواهی کنید با این رفتار شما کودک شما حس ارزشمند بودن خواهد کرد و به شما هم اعتماد خواهد کرد و حس اعتماد به نفس او را هم افزایش می دهید

مثال بیاورید

حال زمان خوبی هست که به وی بیاموزید از شرایط و افرادی که موجب پرخاشگری می شوند اجتناب کند تا زمانی که راهی بهتر از مشت و لگد پرانی برای اداره مسئله بیابد می توانید به وی کمک کنید که با خواندن کتاب هایی در این زمینه (با هم)خشم خود را کنترل کند

دادن امتیاز و تشویق به کودک بهترین راه حل هست زمانی که کودک رفتار پرخاشگرانه خود را کاهش می دهد با دادن امتیاز مثلا(خریدن خوراکی مورد علاقه یا اسباب بازی)او را از انجام رفتار  پرخاشگرانه دور می کند

حس مسئولیت را تقویت کنید

زمانی که کودک شما اسباب بازیهای دیگر بچه ها را می شکند از او بخواهید که خودش تعمیر کند (بچسباند)یا از پول توجیبی او برای جایگزینی یا تعمیر شی مورد نظر استفاده کنید این کار را به عنوان یه تنبیه بروز ندهید بلکه ان را نتیجه ای طبیعی از عملی پرخاشگرانه بدانید کاری که هر کسی هر چیزی که شکسته باشد باید انجام دهد

همچنین از کودک بخواهید عذر خواهی کند حتی اگر مجبور شوید خودتان او را نزد فرد اسیب دیده ببرید و تا زمانی که عذر خواهی کند صبر کنید

وقت تماشای تلویزیون را کاهش دهید

کارتون ها و دیگر برنامه های به ظاهر معصومانه کودکان گاه سرشارند از داد و فریاد تهدید ها هل دادنها یا برخوردهای فیزیکی .سعی کنید به برنامه هایی که تماشا می کند نظارت کنید مخصوصا اگر پرخاشگر شده باشد اگر در یه برنامه اتفاقی می افتد که شما نمی  پسندید با او حرف  بزنید (دیدی چطور پسره اون یکی را هل داد تا چیزی را که می خواست بگیره؟این اصل کار خوبی نیست (اکادمی پزشکان اطفال امریکا پیشنهاد می کند که بچه ها در این سن حداکثر یک یا دو ساعت برنامه خوب تلویزیونی ببینند)

راه حل پرخاشگری در کودک کاری پیچیده هست و به صبر و حوصله زیاد نیاز دارد

به رفتار خوب جایزه بدهید

به جای اینکه تنها وقتی که وی کار بدی انجام می دهد توجه نشان می دهید سعی کنید وقتی کاری خوب هم انجام می دهد او را تشویق کنید مثلا وقتی از او می خواهند نوبت بازی را به دیگری بدهدب به جای اینکه موس را از جایش بکند جای خود را به کودک دیگری که منتظر هست بدهد بگویید که چقدر به او افتخار می کنید به او نشان دهید که کنترل نفس و حل دعوا رضایت بخش تر از دعوا و برخورد فیزیکی هست و نتایج بهتری در بر دارد تقویمی روی در یخچال یا در اتاق خوابش بگذارید و به وقتهایی که می تواند عصبانیت و خشم خود را کنترل کند به وی با چسب های رنگی جایزه دهید وقتی تعداد خاصی از این برچسب ها را دریافت کرد یه جایزه کوچک به وی بدهید مثل رفتن به شهر بازی یا یک اسباب بازی بدهید

از کمک گرفتن نترسید

برخی کودکان در مقایسه با دیگران مشکل پرخاشگری بیشتری دارند اگر رفتار کودک مهد کودکی شما مدوام و شدید است در کارهای مدرسه و دیگر فعالیت های گروهی مزاحمت ایجاد می کندیا به حمله های فیزیکی به کودکان یا بزرگسالان دیگر می پردازد با دکتر او م کنید به کمک هم می توانید به ریشه مشکل چی ببرید و تصمیم بگیرید که ایا مراجعه به یک روان شناس یا روان پزشک لازم هست یا نهبرخی اوقات یک مشکل یادگیری تشخیص داده نشده یا اختلال رفتاری پشت این عصبانیت و خشم قرار دارد برخی اوقات هم مشکل به خانواده یا مسائل عاطفی باز می گرددمنبع مشکل هر چه باشد مشاور می تواند به کودک شما در مدیریت احساساتی که به پرخاشگری می انجامد کمک کند و به او یاد دهد که چگونه ان احساسات را در اینده کنترل کند.حل مشکل پرخاشگری در کودک کاری پیچیده و به صبر و حوصله زیادی نیاز داره .ولی با کمک گرفتن می

توانید به نحو بهتری به هدایت عاطفی مورد نیاز کودک بپردازید تا رفتار ناشایست خود را پشت سر بگذارد

۸مورد از مهمترین عللی که باعث می شود عصبانیت کودک شما افزایش پیدا کند را بررسی خواهیم کرد

۱ الگو پذیری کودکان از والدین

یکی از دلایل بسیار مهم پرخاشکری در کودکان یادگیری هست یکی کودکانی که الگوهای رفتاری پرخاشگرانه داشته اند.همانند الگوهای خود رفتار می کنند .چنانچه پدر و مادری خلق و خوی عصبانی و پرخاشگرانه داشته باشند مسلما فرزندان شان نیز پرخاشگر خواهند شد این رفتار توسط کودکان یاد گرفته می شود از انجا که کودکان با والدین همانند سازی می کنند .بنابرین بسیاری از رفتارهای پدر و مادر ناخود اگاه توسط فرزندان فرا گرفته می شود .توضیح اینکه این فرایند همانند سازی کاملا ناخود اگاه صورت می گیرد

نکته دیگر اینکه حتما لازم نیست والدین با خود کودک پرخاشگری کرده باشند چنانچه کودک شاهد رفتارهای خشونت بار پدر و مادر با افراد دیگر نیز باشد .این گونه رفتار را فرا می گیرد .بنابرین کودکان از طریق مشاهده رفتار های والدین می اموزند

بر این نکته می توان تاکیید کرد که کودکان با چشمان خود می اموزند .یعنی انچه را چه مشاهده می کنند یاد می گیرند<حتی اگر ان رفتار به طور مستقیم در مورد خود انها صورت نگیرد

۲تاثیر ناکامی بر پرخاشگری کودکان ن

ناکامی یعنی اینکه کودک به هدفش نرسد مثلا می خواهد با اسباب بازی به صحفه تلویزیون بکوبد اما مادرش اجازه نمی دهد .وقتی کودک به هدف خود دست نیابد و ناکام شود .یکی از رفتار هایی که از او سر می زند پرخاشگری هست

۳تاثیر اضطراب بر پرخاشگری کودکان

کودکان مضطرب نمی توانند کودکان ارامی باشند .انها رفتارهای پرخاشگرانه از خود بروز می دهند البته بلافاصله پشیمان می شوند و از والدین خود عذر خواهی می کنند .اگر از کودک مضطرب بپرسیم که چرا پرخاش می کنی و عصبانی هستی خواهد گفت نمی دانم:یا خواهد گفت دست خودم نیست:

۴تاثیر تضادهای درونی پرخاشگری کودک

گاهی کودکان در دوگانگی و تضادهای درونی قرار می گیرند .یا بهتر بگوییم گاهی بر سر دو راهی هایی گیر می کنند و نمی دانند کدام راه را انتخاب کنند:و این حالت انها را دچار تعارض .اضطراب و خشم می کند.مثلا کودکی که دوست دارد نزد مادرش در منزل بماند و از طرفی وقتی می بیند تمام کودکان به مدرسه می روند همزمان تمایل به مدرسه رفتن نیز دارد دچار دوگانگی می شود .به کودکان خود کمک کنیم که در دو راهی های زندگی مدتی طولانی قرار نگیرند انها بایستی به سرعت و با دقت درست ترین کار را انجام دهند.

۵تاثیر افسردگی و پرخاشگری                                                                                            پرخاشگری و کج خلقی در کودکان چنانچه با علامت های دیگر همراه باشد .می تواند نشانه از افسردگی کودک باشد که در این صورت لازم است شرایط زندگی کودک تمام و کمال مورد بررسی قرار گیرد

۶تاثیر افسردگی و پرخاشگری کودکان

بعضی ها از بیماری ها به مصرف دارو نیاز دارد و ممکن هست از عوارض جانبی داروها کج خلقی و رفتار هایی باشد که خشونت را بر می انگیزد

مدرسه و خشم و پرخاشگری کودکان

گاهی کودکان در مدرسه قربانی خشونت می شوند .و این قربانی شدن باعث می شود که خود انها نیز عامل خشونت شوند

عواملی که به خشونت در مدرسه می انجامند عبارتند از :

وقتی کودکی توسط دانش اموزان دیگر مورد تمسخر قرار می گیرد

وقتی کودکی توسط دانش اموزان دیگر کتک بخورد و قادر به دفاع از خودش نباشد

وقتی کودکی همیشه از مشاجرات فرار می کند و حتی در مواقعی به گریه متوسل می شود

وقتی کودکی مرتب اشیا و پول و وسائل خود را گم می کند

وقتی کودکی از لحاظ ظاهری (پارگی لباس و یا نامناسب بودن انها )مورد تمسخر قرار می گیرد

خجالتی بودن و سکوت مکرر در کلاس

افت  تحصیلی  :افسردگی و ناراحت بودن

این عوامل کودک را قربانی خشونت دیگران می کند و خود کودک نیز عامل خشونت می شود و رفتار های پرخاشگرانه از او سر خواهد  زد

۸-رسانه های تصویری و پرخاشگری کودکان

در اخر باید گفت رسانه های تصویری مانند:ماهواره:سینما:تلویزیون:اینترنت و بازی های رایانه ای نیز منبع دیگری است که کودکان به خصوص پسرها از طریق ان رفتار پرخاشگرانه را می اموزند به طور مثال:خشونت از ارزشهای امریکایی تلقی می شود "پرخاشگری به عنوان یکی از وسایل رسیدن به هدف تشویق می شود

در برنامه های تلویزیونی امریکا که یکی از وسایل انتقال چنین ارزش های اجتماعی به کودکان است به طور مثال در هر ساعت پنج یا شش بار خشونت بدنی نمایش داده می شود رفتار پرخاشگرانه شخصیت های تلویزیونی غالبا تقویت می شود :قهرمان این برنامه ها به همان اندازه پرخاشگرند که ضد قهرمان انها:

در مطالعه ای کودکان چهار ساله به هنگام بازی ازاد در مهد کودک به مدت سه هفته مورد مشاهده قرار گرفتند و از لحاظ رفتار پرخاشگرانه به دو گروه بالای متوسط و زیر متوسط طبقه بندی شدند :سپس در طول  چهار هفته بعد کودکان به گروه هایی تقسیم شدند که در مهد کودک به مدت تقریبا نیم ساعت پرخاشگرانه مثل ((بت من))و ((سوپر من))یا فیلم های معمولی و یا برنامه های جامعه پسند می دیدند:

کودکانی که از اول از لحاظ پرخاشگری در حد بالای متوسط بودند در مدت بازی ازاد و بعد از دیدن برنامه پرخاشگرانه از خود پرخاشگری بیشتری نشان دادند تا کودکان مشابهی که برنامه های معمولی را دیده بودند ":دو گروه از کودکانی  که از لحاظ پرخاشگری زیر متوسط بودند و هر کدام یکی از این برنامه ها را دیده بودند واکنش شان با هم فرقی نداشت :این الگوهای رفتاری تا دو هفته بعد از پایان گرفتن تماشای این برنامه ها هم چنان ادامه داشت




۶- صبر و همدلی را بکار ببرید
مراقبت از یک بیمار بستری می تواند بسیار دشوار باشد. حتی با بهترین قصد در مورد نگهداری از بیمار بستری، به راحتی صبر و شکیبایی انسان از دست می رود، احساس قدردانی نمی کند و دچار اندکی آشفتگی و اضطراب می شود. در اینجا برخی از ایده ها در مورد چگونگی جلوگیری از این احساسات و یا مدیریت آنها در هنگامی که به شما ضربه می زنند، بیان می گردد:
• متوجه باشید که در واقع، درمان ها و اثرات فیزیکی سرطان هایی مانند مزوتلیوم، می توانند توانایی فرد برای انجام فعالیت های فیزیکی طبیعی را محدود کنند. این موضوع می تواند باعث ایجاد اضطراب فراوان، بویژه در افرادی شود که تا کنون مستقل بوده اند.
• مقداری وقت صرف کنید تا با احساسات خود ارتباط برقرار کنید، بنابراین شما خواهید توانست نیازها و اهداف یکدیگر را بهتر درک کنید.
• منتظر باشید که موارد مورد نظر بیشتر از حد معمول طول بکشند. جهت انجام وظایف روزمره صرف انرژی بیشتری از جانب بیمار بستری شما و خود شما مورد نیاز می باشد، و تلاش برای عجله در انجام کارها تنها باعث ایجاد ناامیدی می شود و حتی می تواند باعث آسیب رساندن به بیمار شود.
• در مورد وجود نشانه های خستگی در خودتان پی گیری کنید و محدودیت های خود را درک کنید. اگر ضروری است که چند دقیقه وقت صرف کنید تا از ایجاد درگیری های بالقوه و یا بروز خشم خودداری کنید، بهتر است این کار را انجام دهید تا به حد انفجار نرسید و احساس بدی در مورد پرستاری در خودتان ایجاد نکنید.
پیدا کردن روشی برای اینکه به خودتان یادآوری نمایید که شما در اینجا هستید تا به بیمار بستری خود کمک کنید، یک روش خوب برای شروع فعالیت در هر روز است. بدست آوردن کل تجربه در مورد مراقبت از بیمار بستری، با استفاده از یک مکان دارای صبر و همدلی، به شما و بیمار بستری شما در طی یک مسیر طولانی در اینمورد کمک خواهد کرد.

۷- هنگامی که به کمک نیاز دارید در جستجوی دریافت کمک باشید
بخش مهمی از فعالیت مراقبت کننده این است که بدانید چه زمانی نیاز به کمک حرفه ای دارید تا از بیمار بستری خود مراقبت نمایید. اگر توانایی دارید، یک پرستار یا یک متخصص پزشکی دیگر استخدام کنید تا در انجام وظایف مراقبت از بیمار بستری به شما کمک کند. یک خط ارتباطی آزاد با تیم پزشکی بیمار بستری خود داشته باشید به طوری که آنها بتوانند به شما کمک کنند تا هر گونه عوارضی که در ارتباط با بیمار ایجادمی شود را مدیریت نمایید.
صرفنظر از اینکه شما قادر به دریافت کمک حرفه ای باشید یا نه، تعدادی از گروه های پشتیبانی وجود دارند که مراقبین می توانند ایده ها، راهنمایی ها و داستان های مربوط به تلاش های خود در اینمورد را با آنها به اشتراک بگذارند. در واقع، گاهی اوقات، دانستن اینکه که دیگران نیز تلاش های مشابهی را در این زمینه داشته اند،
می تواند به اندازه کافی به شما کمک کند تا روزها، هفته ها و ماه ها به مراقبت از بیمار بستری خود ادامه دهید. همچنین، شما می توانید در این مورد از تجارب دیگران استفاده نمایید که می تواند بار احساسی شما را کاهش دهد، مانند اینکه شما باید همه چیز را از ابتدا یاد بگیرید.



کمک به نوزاد برای خواب در طول شب

آیا از بیدارماندن با نوزادتان خسته شده اید؟ برای کمک به فرزند خود برای خوابیدن در طول شب از این نکات ساده استفاده کنید.

تنها شما نیستید که از زمان تولد فرزند خود خواب شبانه راحتی نداشته اید. شب های بی خوابی گذرگاهی از زندگی برای اغلب پدر ومادران است، نا امید نشوید. شما می توانید به فرزند خود کمک کنید که تمام شب راحت بخوابد. باور کنید!

برای کودک ریتم خواب آماده کنید.

نوزادان روزانه ۱۶ ساعت یا بیشتر می خوابند، اما اغلب چند ساعت یکبار می خوابند و این خواب پیوسته نیست. با اینکه ممکن است این الگو در ابتدا نامنظم باشد، یک برنامه خواب سازگار با بلوغ کودک شما ظاهر خواهد شد و می تواند طولانی تر شود.

تا ۳ الی ۴ ماهگی، بسیاری از نوزادان حداقل پنج ساعت در یک زمان می خوابند. ساعات خواب برای هر کودکی متفاوت است، در برخی موارد در طول یک سال اول، کودک هر شب حدود ۱۰ ساعت می خوابد.

 

بگذارید فرزندتان در اتاق شما بخوابد.

در حالت ایده آل، کودک شما باید همراه شما در اتاق شما، اما در یک گهواره، یا دیگر ساختار طراحی شده برای نوزادان، حداقل شش ماه، و در صورت امکان، تا یک سال بخوابد. این می تواند به کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) کمک کند.

تخت خواب بزرگسالان برای نوزادان امن نیست. یک کودک می تواند بین تخته بالای تخت، فضای بین تشک و چارچوب تخت، یا فضای بین تشک و دیوار گیر کرده و خفه شود. همچنین اگر مادر یا پدر در خواب به طور تصادفی غلت بزند و بینی و دهان کودک را بپوشاند، او ممکن است خفه شود.

 

عادت های خواب کودک خود را تشویق کنید.

برای چندماه اول، تغذیه نیمه شب مطمئنا خواب والدین و کودک را مختل می کند، اما هیچ وقت برای کمک به فرزندتان به منظور داشتن خوابی خوب دیر نیست، این نکات را درنظر بگیرید.

  • یک عادت خواب راحت و آرامش بخش را دنبال کنید. تحرک بیش از حد در بعد از ظهر ممکن است خواب شب را برای نوزادتان سخت کند. از حمام کردن، در آغوش گرفتن، شعرخواندن، نواختن موسیقی آرام و یا خواندن، با یک نقطه پایانی مشخص وقتی که شما اتاق را ترک می کنید، استفاده کنید.

 

  • کودک خود را خواب آلود اما بیدار در تخت خواب بگذارید. این به کودک شما کمک می کند تخت و خواب و روند به خواب رفتن را همبسته سازد. بخاطر بسپارید که فرزند خود را به پشت بخوابانید و گهواره را از هرگونه پتو یا چیزهای نرم دیگر خالی کنید.

 

  • به کودک خود فرصت دهید تا آرام بگیرد. ممکن است فرزند شما قبل از خواب تا یافتن حالتی مناسب و به خواب رفتن نق بزند و گریه کند. اگر گریه اش پایان نیافت، سری به کودک خود بزنید و با گفتن کلماتی آرامش بخش، اتاق را ترک کنید. حضور قوت قلب دهنده ی شما شاید همه ی آن چیزی باشد که کودک شما نیاز دارد تا به خواب رود.

 

  • یک ک داشته باشید. اگر فرزند شما آرام نمی گیرد، شاید ک معجزه کند. درواقع، محققان اظهار دارند که استفاده از ک در طول خواب ریسک سندرم مرگ ناگهانی نوزاد SIDS را کاهش می دهد.

 

  • مراقبت شبانه را ملایمتر و آرامتر انجام دهید. هنگامی که کودک شما نیاز به مراقبت یا تغذیه شبانه دارد، از چراغ های کم نور، صدایی آرام و حرکات آرام استفاده کنید. این به فرزند شما می گوید که وقت خواب است و نه بازی.
  • به برتری و ترجیحات فرزند خود احترام بگذارید. اگر کودک شما شب زنده دار یا سحرخیز است، شاید بخواهید عادت ها و زمانبندی ها را براساس این الگوهای طبیعی سازگار سازید.

به خاطر داشته باشید.

بخاطر داشته باشید که خواباندن کودک خود در شب سنجشی برای مهارت والدانه شما نیست. برای درک عادت ها و راه های ارتباطی کودک خود زمان بگذارید برای اینکه بتوانید به او برای داشتن خوابی بهتر کمک کنید. اگر نگران هستید، با پزشک فرزند خود صحبت کنید.



۲- جلوگیری از بروز زخم بستر
زخم های بستر (که به نام زخم های فشار نیز شناخته شده اند) آسیب های پوستی و بافت های زیرین هستند که در اثر نشستن یا لم دادن در یک وضعیت ثابت در مدت زمانهای طولانی ایجاد می شوند. نشستن طولانی مدت باعث ایجاد فشار روی قسمت هایی از بدن مانند باسن، پاها و ران می شود که می تواند موجب شکستگی و جدا شدن بافت های پوست از یکدیگر شود. نتیجه نهایی در اینمورد این است که این قسمت از بدن بسیار دردناک و ناراحت کننده می شود و در بدترین حالت، زخم های بستر ایجاد شده می توانند آلوده شوند و باعث ایجاد عوارض عمده ای شوند که می تواند طول عمر بیمار بستری را کوتاه کند.
با این حال اخبار خوب در این مورد این است که بسیاری از زخم های بستر قابل پیشگیری هستند. جهت دستیابی به این هدف تعدادی از نکات در اینمورد را به شرح زیر در نظر بگیرید و مورد استفاده قرار دهید:
• اگر فرد بیشتر وقت خود را در رختخواب صرف می کند، آنگاه پس از گذشت هر ساعت چند دقیقه وضعیت بیمار بستری تغییر دهید. اگر آنها بتوانند خودشان حرکت کنند، آنها را تشویق کنید تا وضعیت خود را مجدداً تنظیم کنند.
• از یک پزشک یا پرستار برای دریافت مشاوره در مورد پیدا کردن بهترین روش برای تغییر موقعیت بیمار سؤال کنید تا در هنگام تنظیم موقعیت بیمار بستری به او آسیب وارد ننمایید.
• اطمینان حاصل کنید که در اینمورد به صورت فعال عمل می کنید و به طور مداوم قسمت های رایج در مورد ایجاد زخم های بستر یعنی: پاشنه، مچ پا، باسن و دنبالچه را مورد بررسی قرار می دهید (هرچه زخم بستر ایجاد شده زودتر مشاهده شود، پیش بینی در مورد درمان آن بهتر خواهد بود).
۳- تعویض منظم ملافه ها و روبالشی:
این امر ممکن است چیز ساده ای به نظر برسد، اما تعویض منظم ملافه ها روبالشی باعث ایجاد تفاوت زیادی در اینمورد می شود. ملافه ها می توانند بوسیله مواد غذایی، سکوی حمام، خاک، ذرات پوست بدن و سایر مواد زائد آلوده شوند.
بنابراین به منظور بهداشت و سلامت بیمار بستری، برخی از موارد را به شرح زیر باید در هنگام تعویض ملافه ها و روبالشی بخاطر داشته باشید:
• از آنجایی که افراد بستری، وقت بیشتری را نسبت به اکثر افراد در رختخواب می گذرانند، این موضوع مهم است که هر ۲ تا ۳ روز یکبار ملافه ها (ملافه های زیرین ، ملافه هایی رویی، و روبالشی ها) را عوض کنید.
• در اینمورد اطمینان حاصل کنید که مجموعه جدیدی از ملافه ها قبل از استفاده به درستی تمیز و شسته شده اند.
• با بیمار بستری گرامی خود در مورد نوع پارچه ملافه های استفاده شده برای تخت آنها صحبت کنید. آیا پارچه ملافه به اندازه کافی برای آنها نرم است؟ آیا ملافه ها به اندازه کافی او را گرم نگه می دارند یا احتمالاً بیش از حد گرم هستند؟
• پتوها و لباس های راحتی را فراموش نکنید - ممکن است لازم نباشد که این لباس ها و پتو را به اندازه روتختی ها بشویید، اما تعویض آنها به طور منظم بسیار مهم است.
۴- اطمینان از تغذیه خوب
همه افراد اهمیت استفاده از یک رژیم غذایی سالم را می دانند و حتی این موضوع در افرادی که بیمار هستند و یا در حال بهبودی، مانند بهبودی بعد از عمل جراحی می باشند، بسیار مهم است. در اینمورد با پزشک، پرستار یا متخصص تغذیه صحبت کنید تا مشاهده نمایید آنها چه غذاهایی (علاوه بر مکمل های غذایی که ممکن است قبلاً مصرف شده اند) را در اینمورد توصیه می کنند.
• سعی کنید یک رژیم غذایی متعادل برای بیمار بستری داشته باشید، و مواد مغذی و میزان کالری مربوط به هر ماده غذایی را پی گیری کنید تا مطمئن شوید که بیمار بستری شما سلامت باقی می ماند.
• به فیزیولوژی بیمار بستری خود توجه نمایید: ممکن است بیماران ترجیح دهند به جای اینکه وعده های غذایی زیادی را در ساعت معینی از روز بخورند، وعده های کوچک غذایی را در طول روز استفاده کنند.
• آب و نوشیدنی های سالم و بدون شکر را برای بیماران بستری خود در دسترس داشته باشید تا در طول روز بنوشند و اطمینان حاصل نمایید که آنها به میزان کافی مواد نوشیدنی مصرف می کنند (هیدراته
می شوند).
• عادات غذا خوردن و رژیم غذایی بیمار بستری را در یک دفتر وقایع روزانه ثبت کنید تا در هنگام صحبت با یک پزشک و یا در صورت بروز هر گونه موارد غیر معمول پس از خوردن غذاهای خاص، از این وقایع ثبت شده به عنوان مرجع استفاده نمایید.
توجه داشته باشید که غذاهای خاص ممکن است به میزان ضعیفی با داروها تعامل ایجاد کنند ، به عنوان مثال، سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم بروکلی دارای میزان بالایی ویتامین K می باشند، که می توانند با اثرات بعضی از رقیق کننده های خون، مانند وارفارین مقابله کنند. بنابراین، این موضوع برای مراقبین مهم است که بدانند از مصرف چه غذاهای سالمی باید خودداری شود.
همانند همیشه، اطمینان حاصل کنید که از دستورات پزشک در مورد هر چیزی که یک بیمار بستری باید بخورد یا نباید بخورید پیروی می کنید.
۵- یک محیط راحت را طراحی کنید
محیط اطراف ما نقش بزرگی در رفاه عاطفی ما ایفا می کند، بنابراین چند دقیقه وقت بگذارید تا مطمئن شوید که محیط بیمار بستری تا سرحد امکان راحت است.
• اطمینان حاصل کنید که اتاق با استفاده از نور طبیعی به اندازه کافی روشن است، زیرا نور خورشید یک ماده ضد عفونی کننده طبیعی است!
• مسیر عبور به سمت حمام را آسان و بدون درهم یختگی حفظ نمایید.
• برای دسترسی آسان بیمار بستری به زنگ هشدار، تلفن، کتاب، غذا و آب، یک میز در کنار بستر بیمار قرار بدهید.
• هوای اتاق را گاه و بیگاه عوض کنید تا از هوای تهویه نشده خلاص شوید و اجازه دهید هوای تازه در فضای اتاق بیمار چرخش کند.
• حواس پرتی بیمار را بویژه در اوقات استراحت به حداقل برسانید تا اطمینان حاصل نمایید که بیمار قادر است به اندازه مورد نیاز بخوابد.
علاوه بر موارد ذکر شده در بالا که در جهت تأمین آسایش بیمار بستری می باشند، تنها چند دقیقه در هر روز در کنار بیمار گرامی خود بنشینید و با او صحبت کنید. سلامت روانی و عاطفی نیز به اندازه سلامت جسمی مهم است.

نکاتی برای مراقبت از یک بیمار بستری

تشخیص یک بیماری، نه تنها برای فردی که مبتلا که نیاز به بستری و مراقبت در تخت خواب دارد، بلکه برای اعضای خانواده، دوستان و دیگر عزیزان وی نیز یک خبر نابودکننده است. این یک رویداد تغییردهنده زندگی افراد است که اساساً شرایط را به گونه ای تغییر می دهد که مردم به طور ناگهانی در آن موقعیت قرار می گیرند.

 

۱- ارتقاء مراقبت از بیمار و رعایت بهداشت مناسب

یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای کمک به یک بیمار بستری انجام دهید این است که مطمئن شوید که نیازهای بهداشتی و مراقبت های اولیه آنها مورد توجه قرار گرفته است. این نیازها شامل موارد زیر می باشند:

  • حمام کردن: بعضی از بیماران بستری ممکن است بتوانند از جای خود بلند شوند و با یک کمک جزئی دوش بگیرند و یا حمام کنند، اما برخی دیگر از افراد ممکن است قادر به انجام این کار نباشند. در این مورد انجام یک حمام بر روی تخت به صورت روزانه نیز قابل قبول است.
  • مراقبت از دندان: بعضی از افراد ممکن است بتوانند دندانهای خود را مسواک بزنند، در حالیکه بعضی دیگر از افراد ممکن است برای انجام این کار نیاز به کمک داشته باشند.
  • تعویض لباس: تعویض لباس های بیمار بستری با لباس های تازه و تمیز به طور روزانه مهم است تا اطمینان حاصل شود که خاک، میکروب ها و باکتری ها زمان لازم برای وارد نمودن آسیب به بیمار را ندارند.
  • ناخن های انگشتان دست و پا: فرایند بهبودی بیماری می تواند همراه با خارش بدن باشد و داشتن ناخن های بلند انگشتان دست و پا می تواند باعث ایجاد خراش های غیر عمدی و وارد آمدن آسیب های دیگر به بدن بیمار بستری شود. همچنین، ناخن های بلند می توانند به راحتی به درون گوشت بدن فرو روند و رشد کنند و یا آلوده شوند. بنابراین کوتاه نگهداشتن ناخن ها به طور صحیح و مناسب، بسیار مهم است.
  • اصلاح موی سر و صورت: موهای بلند و ژولیده می توانند باعث آلودگی بیمار بستری به شپش، ساس، و سایر انگل ها شوند. نگهداشتن موها، ریش و سبیل، به صورت اصلاح شده، برس خورده، و تمیز، روش  خوبی برای جلوگیری از بروز این مشکلات است.

علاوه بر حفظ سلامت بیمار بستری، رعایت همه این موارد روش بسیار خوبی برای کمک به عزیزان شما در حفظ روحیه و اعتماد به نفس آنها خواهد بود. این ضرب المثل قدیمی که می گوید "به دنبال خوبی بودن به مردم کمک می کند تا احساس خوبی در مورد خودشان داشته باشند"، بسیار درست است.



مطلب زیر در موردنکات مراقبت از سالمندان بستری در منزل ( سالمند بیمار ) و پرستاری از سالمند در منزل می پردازید.
شاید شما هم در منزل سالمند بیمار دارید که قابلیت تحرک ندارد یا به اصطلاح خانه نشین و زمین گیر شده است و توانایی انجام کارهای شخصی خود را هم ندارند و نیاز به مراقبت ویژه در منزل یا پرستار سالمند در منزل دارند.در ادامه مطلب به نکات مراقبت از سالمند بیمار می پردازیم:

نکات بهداشتی مراقبت و نگهداری از سالمند

سالمند بیمار که بی تحرک بوده و در بستر افتاده قادر به انجام کارهای  شخصی و بهداشتی خود به عنوان مثال گرفتن طهارت، حمام رفتن  و . نبوده و نیازمند است که فرزند او یا پرستار سالمند ( پرستار بیمار ) یا مراقب سالمند در انجام دادن این کارهابه آنها کمک و یاری کنند.

 

نظافت و استحمام سالمند بیمار

برای حمام رفتن سالمند بیمار که نمیتواند تحرک داشته باشد می توانید از صندلی های مخصوص که برای استححمام مناسب می باشند یا ویلچر استحمام استفاده نمود. سالمند زمانی که توانایی حرکت قسمت هایی از بدن مانند دست را داشته باشد، می تواند با نشستن روی صندلی مخصوص خود به شستن خود بپردازد، در غیر اینصورت خانواده او یا پرستار سالمند بیمار باید در استحمام کردن  همراهی های لازم را انجام دهند.
توجه داشته باشید که در استحمام سالمند باید از لوازم نرم که به پوست سالمند آسیب وارد نمیکنند استفاده شود.قابل ذکر است که اگر سالمند توانایی نشستن را هم نداشته باشد، بایستی از روش های دیگر مانند کمک از فردی دیگر یا تشک مخصوص شستشو استفاده نمود.
از دیگر مواردی که بایستی به آن توجه نمود کوتاه کردن ناخن ها، شستن دهان و دندان و کوتاه کردن موهای زاید را نام برد که خانواده یا پرستار سالمند بیمار به آن میپردازند و بایستی توجه کنند.

اگر سالمند بتواند حرکت کند میتواند در انجام امور طهارت، آنها را به سرویس بهداشتی که مجهز به توالت فرنگی باشد راهنمایی کنید، در غیر این صورت بایستی از پوشک مخصوص یا لگن مخصوص استفاده نمایید.

بهتر است از پرستار سالمند دوره دیده یا بهیار  که به این امور آشناییت لازم را دارند استفاده شود تا به انجام امور مراقبت و نگهداری تسلط داشته باشد، اگر نیاز به پرستار سالمند بیمار در منزل داشتید،‌میتوانید با   موسسه شکوفایی تماس حاصل نمایید.


چه وضعیت های خوابی برای یک نوزاد مناسب است؟

تحقیقات انجام شده وجود یک ارتباط بین سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) و نوزادانی را نشان داده است که بر روی شکم (وضعیت وارو) خوابیده اند.

اکنون، کارشناسان با این نظریه موافقند که قرار دادن یک کودک بر روی کمر برای خوابیدن و یا چرت زدن، ایمن ترین وضعیت برای خوابیدن است. خوابیدن کودک به پهلو، خطر بالاتری برای پیدایش سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) نسبت به خوابیدن نوزاد بر روی کمر دارد. گزارش های دیگر در اینمورد نشان داده اند که سطوح نرم، ملافه های شل و حرارت بیش از حد با تعداد زیادی پتو نیز سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS) را افزایش

می دهد. حتی هنگامی که نوزادان در هنگام خواب بر روی شکم خود قرار می گیرند و همچنین بر روی بستر و ملافه گرم می خوابند، خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) بالاتر است. سیگار کشیدن توسط مادر، و همچنین مراقبت های ضعیف قبل از زایمان و نارس بودن  کودک نیز خطراتی در مورد ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) ایجاد می نمایند. بدلیل اینکه دانشکده اطفال آمریکا (AAP) در سال ۱۹۹۲ توصیه هایی در مورد "خواباندن کودک بر روی کمر در هنگام خواب" را ارائه کرده است، میزان سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) بیش از ۵۰ درصد کاهش یافته است.

به نظر می رسد که خوابیدن بر روی کمر به دلایل دیگری نیز امن تر می باشد. هیچگونه شواهدی در اینمورد وجود ندارد که نشان دهد هنگامی که نوزادان بر روی کمر قرار می گیرند، بیشتر در معرض استفراغ و یا قی کردن (بالا آوردن) قرار دارند. در واقع، به احتمال بیشتری خفگی ممکن است در موقعیت دمر (وارو) برای نوزاد رخ دهد.

نیروی کار کمیته ایمنی محصولات مصرفی ایالات متحده امریکا، AAP و مؤسسه ملی سلامت کودکان و توسعه انسانی، پیشنهادات زیر را برای بستر نوزاد ارائه نموده است:

  • کودک خود را بر روی پشت و بر روی یک تخت به اندازه کافی محکم در درون یک گهواره به گونه ای قرار دهید که با استانداردهای ایمنی فعلی مطابقت داشته باشد.
  • بالش، لحاف، پتوهای راحتی، پوست گوسفند، اسباب بازی های محکم و وسایل نرم دیگر را از گهواره نوزاد خارج کنید. همچنین هر گونه ضربه گیر گهواره نرم و مانند بالش را از درون گهواره بیرون بیاورید.
  • یک لباس دو تکه را به عنوان جایگزین برای پتوی نوزاد در نظر بگیرید و هیچ پوشش دیگری بر روی نوزاد قرار ندهید.
  • در صورت استفاده از پتو، کودک خود را با پای خود در درون گهواره قرار دهید. یک پتوی نازک را در اطراف تشک گهواره و تا روی سینه کودک قرار دهید.
  • اطمینان حاصل کنید که سر کودک شما در طول خواب بدون هر گونه پوشش است.
  • کودک خود را هنگام خوابیدن، بر روی تشک پر از آب، مبل، تشک نرم، بالش و یا هر سطح نرم دیگر قرار ندهید.
  • در زمان خواب یک ک در دهان کودک خود قرار دهید، اما کودک را مجبور نکنید که ک را بپذیرد. برخی از مطالعات انجام شده نشان داده اند که میزان سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) در میان نوزادانی که از ک استفاده می کنند، کمتر است. (تغذیه با شیر مادر باید از زمانی آغاز شود که کودک ۱ ماهه است و یا قبل از استفاده از ک، نوزاد به تغذیه با شیر مادر عادت کرده باشد).

AAP توصیه می کند که اتاق والدین با نوزاد مشترک باشد، اما دارای تختخواب مشترک نباشند. این گزارش موارد زیر را پیشنهاد می نماید:

  • والدین باید در شش ماه اول تولد نوزاد، گهواره نوزاد را برای راحت تر بودن در هنگام تغذیه کودک با شیر مادر و تماس مادر با نوزاد، در کنار تخت خود قرار دهند.
  • نوزادان را می توان برای تغذیه و آرام کردن به تختخواب والدین آورد، اما برای خوابیدن باید به گهواره خودشان بازگردانده شوند.
  • نوزادان نباید تختخواب مشترک با دیگران، از جمله بزرگسالان و خواهر و برادر یا سایر کودکان داشته باشند. کودکان دوقلو و چندقلو نیز باید به طور جداگانه از یکدیگر بخوابند.
  • سیگار کشیدن و استفاده از موادی مانند مواد مخدر یا الکل، که ممکن است موجب بروز ناتوانی در بیداری والدین شود، به شدت خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) و خفگی در تختخواب های مشترک را افزایش می دهد.

به منظور جلوگیری از گرمای بیش از حد، این گزارش توصیه می کند که نوزاد در هنگام خواب باید دارای لباس راحت باشد و دمای اتاق برای یک انسان بزرگسال با لباس راحت، مناسب باشد. از پیچیدن بیش از حد نوزاد در ملافه خودداری کنید و پوست بدن کودک را مورد بررسی قرار دهید تا مطمئن شوید که هنگام تماس با دست شما گرم نمی باشد.

تحقیقات انجام شده بیشتر در اینمورد نشان داده است که نوزادان به تنهایی یا با فرد دیگری نباید روی یک مبل قرار داده شوند، زیرا این کار خطر سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) را افزایش می دهد.

در حالی که نوزادان باید بر روی پشت خود بخوابند، در طول زمانی که نوزادان بیدار هستند، می توان از موقعیت های دیگر قرار گرفتن نوزاد استفاده نمود. نوزادان در هنگام بیدار بودن می توانند بر روی شکم قرار بگیرند و تحت نظارت قرار بگیرند تا به تقویت ماهیچه های چشم، معده و گردن خود کمک کنند.

توصیه های دیگر از AAP برای کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) و سایر مرگ و میر مرتبط با خواب در نوزادان از زمان تولد تا ۱ سالگی به شرح زیر می باشد:

می کند.

  • اطمینان حاصل کنید که واکسن های کودک شما تزریق شده است.
  • اگر نوزاد شما مبتلا به ریفلاکس معده تشخیص داده شده است، قبل از بالا بردن سر گهواره با پزشک کودک خود صحبت کنید.
  • از استفاده از صندلی های نوزاد، صندلی های اتومبیل، کالسکه ها، سبدهای حمل نوزاد و تکان دهنده نوزاد برای خواب معمولی و چرت های روزانه کودک خودداری کنید. استفاده از این وسایل در هنگام خواب کودک ممکن است باعث مسدودن شدن مسیر تنفس نوزاد و یا خفگی او شود.
  • برای کمک به کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) و مرگ نوزادان در ارتباط با خواب، از استفاده از مانیتورهای دستگاه قلب و عروق خانگی و دستگاه های تجاری (جداکننده ها، موقعیت دهنده ها، و تشک های مخصوص) خودداری کنید. اینگونه مشاهده نشده است که این دستگاه ها خطر سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) را کاهش می دهند. در موارد نادری، این دستگاهها باعث مرگ نوزاد شده اند.
  • همیشه گهواره ها، کالسکه دستی نوزاد و حیاط بازی را در محل های بدون خطر و امن قرار دهید (ابزاری که بدون کابل یا سیم هستند) تا خطر خفگی نوزاد را کاهش دهید.
  • شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

    شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

    باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

    شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

    کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

    کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

    شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

    تلفن: 07136204302 - 07136222100

    همراه: 09170227071 - 09300027071

    شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

    تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

    همراه: 09304995570 – 09039407071

    شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

    پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

      آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

    https://www.instagram.com/shekufaee/

کمک به خواب نوزاد

کودک شما می بایست در مسیری با الگوی منظم خواب قرار بگیرد. بعضی از کودکان به خصوص آنهایی که شیرخوار هستند، ممکن است شب بیدار بمانند. اما عمده این کودکان به طور طولانی به تغذیه در اواسط شب نیاز ندارند.

چه میزان کودک من خواب خواهد بود؟

طبق نظریه بنیاد ملی خواب: بیشتر نوزادان در روز ۱۲ تا ۱۶ ساعت می خوابند که شامل یک رشته خواب طولانی در شب و دو خواب کوتاه در طول روز می شود. مقدار میانگین خواب در طول روز اکنون بین ۳ تا ۴ ساعت متغیر می باشد.

تا ۶ ماهگی، بیشتر کودکان در شب به مدت ۹ ساعت یا بیشتر می خوابند که این میزان با بیداری های کوتاه همراه است.

چگونه کودک باید بخوابد؟

آکادمی پزشکی اطفال امریکا (AAP) تقسیم اتاق بدون تقسیم رختخواب را تا یک سالگی یا حداقل شش ماه ابتدایی توصیه می کند، زمانی که خطر SID (سندورم مرگ ناگهانی کودکان) به بیشترین میزان خود می رسد.

تقسیم اتاق زمانی است که شما رختخواب ثابت و متحرک یا گهواره کودک را در اتاق خواب خودتان به جای اتاق جداگانه قرار می دهید. با این کار کودکان را نزدیک خودتان نگه می دارید و به شیردهی کمک می کند.

در حالی که تقسیم اتاق ایمن و بی ضرر است، قرار دادن کودک در رختخواب خودتان ایمن نیست. تقسیم رختخواب خطر SIDS و دیگر مرگ و میر مرتبط با خواب را افزایش می دهد.

توصیه های زیر را برای مهیا سازی محیط خواب ایمن برای کودکان خود اجرا کنید.

  • همیشه کودک خود را برای خوابیدن به پشت (کمر) او قرار دهید نه به پهلو یا شکم. از زمانی که آکادمی پزشکی اطفال امریکا این توصیه را معرفی کرد نرخ سندروم مرگ ناگهانی کودک کاهش یافته است. زمانی که کودکان به طور پیوسته از پشت به رو و از رو به پشت می چرخند، این حرکت به منظور باقی ماندن در حالت خواب برای آنها خوب است که آنها خودشان انتخاب می کنند که چطور بخوابند.
  • از یک سطح محکم برای خواب استفاده کنید. تشک را با یک ملحفه به طور مناسب بپوشانید. مطمئن شوید که رختخواب، گهواره یا محل بازی استاندارد های ایمنی را رعایت کرده باشد.
  • هیچ چیز اضافی در داخل گهواره یا رختخواب نوزاد قرار ندهید. اسباب بازی ها، بالش ها، پتوها، ملحفه، لحاف ها، ن ها و پارچه های اضافی را از محیط خواب نوزاد خارج کنید.
  • از گرم شدن بیش از اندازه جلوگیری کنید. لباس کودک خود را با توجه به دمای اتاق بپوشانید و کودک را بقچه پیچ نکنید. کودک را برای بررسی علائم گرمای زیاد مانند عرق کردن یا داغی پوست زیر نظر بگیرید.
  • کودکان خود را دور از افراد سیگاری نگه دارید. دود سیگار خطر SIDS را افزایش می دهد.
  • کودک خود را با ک بخوابانید. اما اگر کودک شما ک را رد کرد، ک را به زور داخل دهان او قرار ندهید. اگر ک در طول خواب از دهان کودک خارج شد شما می بایست آن را دوباره داخل دهان کودک قرار دهید.
  • بررسی و کنترل خطرات دیگر. مواردی اعم از کروات ها، روبان ها که می تواند به دور گردن کودک پیچیده شود و هر گونه جسم تیز و برنده را دور از کودک نگه دارید. به دنبال اشیایی باشید که کودک شما در حالت نشسته یا ایستاده از روی گهواره می تواند آنها را لمس کند. نگهدارنده تلفن همراه، گیره های دیوار، تصاویر و تابلوها، پرده ها و سیم های پشت پنجره اگر کودک به آنها دسترسی داشته باشد می توانند مضر باشند.

به خواب نوزادتان کمک کنید

ممکن است شما برای نوزاد خود یک زمان خواب مشخصی داشته باشید که به این برنامه پایبند باشید. اما اگر شما هنوز هیچ برنامه خوابی ندارید، اکنون زمان خوبی است که یک برنامه خواب مشخص را شروع کنید. در زمان های انتهایی روز فعالیت های اهسته را برای کودک خود انجام دهید که در نهایت منجر به خواب بهتر در شب می شود و این موضوع می تواند به طور ساده به کودکتان کمک کند. یک حمام گرم که بعد آن اواز یا داستانی خوانده شود و این چنین فعالیت های مشابه می تواند در زمان های منتهی به زمان خواب سبب خواب بهتر کودک گردد.

شما می خواهید کودک شما خودش به خواب برود. ممکن است این موضوع بدان معنی باشد که شما زمان خوابیدن همیشگی خود را دنبال می کنید و کودک را داخل رختخواب خودش قرار می دهید در حالی که او خواب الود هست اما هنوز بیدار است. اگر کودک شما گریه می کند، به مدت چند دقیقه دور از او قرار بگیرید. کودک شما ممکن است ارام و ساکت شود و نهایتا به خواب فرو رود.

اگر گریه ادامه پیدا کرد، پیش او برگردید و کودک خود را بدون برداشتن و بلند کردن نوازش کنید. ممکن است این موضوع دقایق کوتاهی ادامه یابد تا اینکه کودک شما دریابد گریه کردن هیچ نتیجه ای ندارد. این موضوع می‌تواند برای پدر مادر بسیار سخت باشد، زیرا شنیدن صدای گریه کودک خودتان بسیار عصبانی کننده است. اگر شما می دانید کودک در حالت ایمن قرار دارد، مشکلی نیست که به کودک زمان دهید تا ارام و ساکت شود.

چرا کودک من در شب بیدار می شود؟

حتی یک کودکی که در طول شب خوابیده است گاهی اوقات در ساعات اولیه صبح بیدار خواهد شد. اجازه دهید کودکتان به خواب مجددا ادامه دهد. به کودک خودتان فرصت دهید قبل از اینکه به او پاسخ دهید. سپس، بعد از بررسی و کنترل، ملاحظه کردین همه چیز درست است، کودک خود را ترک کنید تا به خواب خودش برگردد. به یاد داشته باشید هرگونه نوازش یا بغل کردن، شیر دادن یا صحبت کردن شما ممکن است بیدارشدن کودک شما را تسریع کند به این نکته توجه نمایید.

زمان جدا خوابیدن کودک

سن مرسوم جدایی می تواند باعث شود بعضی از کودکان بین ۶ ماه تا یک سال سن در میانه شب گریه کنند یا پدر مادر را صدا بزنند. اگر این موضوع اتفاق افتاد، همانند دیگر بیدارشدن ها، به کودکتان فرصت دهید که خودش ارام و ساکت شود. اگر نیاز بود، ارامش کوتاهی به کودک خود دهید بدون اینکه او را از رختواب خارج کرده و صحبت کنید.

چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟

بیشتر کودکان در این سن یک برنامه خواب معمولی و عادی خواهند داشت و توانایی خوابیدن در طول شب را دارا می باشند. اما یک محدوده وسیعی از موارد طبیعی وجود دارد. اگر شما هر گونه سوالی در مورد خواب نوزاد خود دارید، با دکتر او صحبت کنید.

 

 شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com


بهترین روش برای استخدام پرستاران جدید

احتمالا جمله زیر را تا به حال شنیده اید: در سالهای اخیر، میزان پذیرفته نشدن پرستاران خانگی توسط مشتریان و جایگزین شدن پرستار خانگی جدید، از ۶۰ درصد کرده است که زنگ خطری برای کل این صنعت و صنایع وابسته است. تاکتیک های افزایش پذیرش این پرستاران خانگی توسط مشتریان، از افزایش توجه تا ایجاد فروم ها یا تالارهای گفتمان متفاوت است. با اینکه هرکدام از این استراتژی ها مزیت های خاص خودشان را دارند، هنوز از اکثر آژانس ها خواسته می شود پرستارهای خانگی منظم را استخدام کنند و یا در زمان های محدود، پرستارهای خانگی جدید و کارآمدی را استخدام کنند. اما شما چطور می توانید به خوبی پرستاران خانگی خود را استخدام کنید (که در خوشبینانه ترین حالت از مرجوع شدن جلوگیری شود) وقتی باید مدام این کار را انجام دهید؟ م

استخدام پرستاران جدیدی که متفاوت هستند

در نگاه اول تشخیص اینکه چه کسی پرستار خانگی خوبی می شود کار سختی است. "برخی از افرادی که به نظر عالی می رسیدند، به طرز ناامید کننده ای در کار خود شکست خوردند و از سوی دیگر افراد دیگری که ما صرفا می خواستیم به آنها شانسی داده باشیم، به بهترین کارمندان ما تبدیل شدند. " نکات زیر به شما کمک می کند بهترین افراد را از میان گزینه های دیگر انتخاب کنید.

  1. از مدیران قبلی، درباره او سوال کنید

از آنجا که پرستار خانگی کاری است که با نیروی انسانی سر و کار دارد، فرآیند انتخاب افراد در آن نمی تواند آنقدرها که احتمالا آژانس ها دوست دارند سریع و مطابق روند متداول اداری باشد. به همین دلیل هم هست که مدیران قبلی ارزشمندترین منابع برای فهمیدن این هستند که چه کسی بهترین گزینه است: سوال کردن از کارفرمایان قبلی این افراد به شما خواهد گفت که آیا این فرد کار خود را به صورت تخصصی و حرفه ای انجام می دهد یا خیر.

  1. اول با کاندیداها به صورت آزمایشی کار کنید

"ما ترجیح می دهیم ابتدا افراد را به صورت آزمایشی به مکان های کوچک تر و با فشار کاری کمتر بفرستیم تا بتوانیم میزان قابل اعتماد بودن آنها را سنجیده و ببینیم چطور می توانند مراقبت های خانگی را انجام دهند". اغلب اوقات پرستارهای خانگی از محیط های بیمارستانی می آیند و با کار سریع و فشرده آشنایی بیشتری دارند. مراقبت خانگی کاری با سرعت بسیار کمتر و بسیار شخصی تر است. وقتی به مراجعین فرصت قرار گرفتن در چنین محیطی را می دهید، هم می توانید نسبت به کیفیت کار آنها دیدگاه بهتری داشته باشید و هم می توانید مهارت های خاص آنها را که برایتان اهمیت زیادی دارد شناسایی کنید.

  1. به صورت گروهی استخدام کنید

اگر می خواهید سریع تر افراد مورد نظر خود را استخدام کنید، استخدام به صورت گروهی را در دستور کار خود داشته باشید.    شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی در دوره های استخدامی، حدودا ۱۰ مصاحبه در هفته انجام می دهد که از هر گروه مصاحبه شوندگان ۲ تا ۴ نفر انتخاب می شوند. چنین فرآیندی به شما کمک می کند پرستارهای جدیدی که هرکدام می توانند از مشتریان خاصی مراقبت کنند را تشخیص دهید و به این ترتیب هیچ مشتری را از دست ندهید.

  1. مصاحبه را با حضور افراد دیگر انجام داده و در پایان میزگرد تشکیل دهید

باید بدانید پرستارهای خانگی شما چطور خود را در مقابل افراد دیگر معرفی می کنند، چرا که شما آنها را به خانه مشتریان خود می فرستید و آنها نماینده شرکت شما هستند. به علاوه، مصاحبه می تواند به افراد فرصت دهد هر گونه ایرادی که در رزومه خود دارند را توضیح دهند. برای آنکه بیشترین بهره را از این فرآیند ببرید، چند نفر از افراد مشغول به کار در شرکت خود را نیز دعوت کنید. برای مثال از مسئول نیروی انسانی و یا یکی از مدیران بخواهید شما را همراهی کنند. سپس، در پایان هر مصاحبه، با تمام افراد شرکت کننده به غیر از مصاحبه شوندگان (منظور افرادی است که دعوت کرده اید) یک میز گرد تشکیل داده و درباره افراد تصمیم گیری کنید.

وقتی ما دور میز جمع می شویم و مصاحبه های هفته را مرور می کنیم، نظرات و دیدگاه های جدیدی به دست می آوریم". اگر بخواهید به تنهایی مصاحبه کنید کار شما سخت می شود. شاید در بخشی از کار گیر کنید و نتوانید آن قدر که می خواهید اعتماد طرف مقابل را جلب کنید. پس باید از چند نفر دیگر استفاده کنید تا بار کلی روی دوش شما سنگینی نکند."

  1. سوء سابقه افراد را بررسی کنید

شما حتما می خواهید از سوابق مجرمانه افرادی که استخدام می کنید آگاه باشید. سوء سابقه افراد را در سطح ایالتی و ملی بررسی کنید و حواستان هم به عدم سوء پیشینه های جعلی باشد. بهتر است از چند منبع مختلف برای انجام این کار استفاده کنید، مثلا بد نیست به مدیران قبلی این افراد تلفن کنید!

  1. به حس ششم خود اعتماد کنید

بدون شک، تیم شما ایده ها یا احساساتی درباره تجربه و توانایی های فرد و همچنین نظراتی درباره زندگی مشتریان شما دارند که شاید ارتباط مستقیمی با اطلاعاتی که از پروسه مصاحبه به دست آورده اید نداشته باشد. ایرادی ندارد! شما لازم نیست همه چیز را درباره فرد مصاحبه شونده بدانید تا به او فرصت کاری بدهید. طی دوره کاری آزمایشی شما می توانید هرگونه تناقض و تفاوت میان آژانس خود و فرد کاندیدا را پیدا کنید.

با استفاده از این شش نکته، حالا شما آماده استخدام افرادی هستید که به خوبی آژانس و شرکت شما را نشان می دهد و در شان مشتریانتان هستند. اما فراموش نکنید: استخدام تنها نیمی از موفقیت است. نگه داشتن این فرد هم اهمیت دارد که روز دیگری به این موضوع خواهیم پرداخت.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


الگوهای خواب نوزاد

چه چیزهایی الگوهای خواب نوزاد هستند؟

به طور متوسط ​​نوزادان اکثر اوقات روز و شب را می خوابند، و تنها هر چند ساعت یکبار برای تغذیه از خواب بیدار می شوند. این موضوع اغلب برای والدین جدید مشکل است که بدانند نوزاد آنها در طول شبانه روز چه مدت زمانی و چه میزان باید بخوابد. متأسفانه در ابتدا هیچ برنامه مشخصی برای این کار وجود ندارد و بسیاری از نوزادان در طول روز و شب سردرگم هستند، آنها فکر می کنند که باید در طول مدت شب از خواب بیدار شوند و در طول روز باید بخوابند.

به طور کلی، نوزادان حدود ۸ تا ۹ ساعت در روز و حدود ۸ ساعت در شب می خوابند. اکثر نوزادان تا حداقل ۳ ماهگی و یا تا زمانی که وزن آنها به ۱۲ یا ۱۳ پوند برسد، شروع به خواب به مدت ۶ تا ۸ ساعت در طول شب و بدون بیدار شدن نمی کنند. با این حال، این مدت خوابیدن به میزان قابل توجهی بین نوزادان متفاوت است و تعدادی از نوزادان تا تقریباً نزدیک به یکسالگی در طول شب نمی خوابند. نوزادان و کودکان دارای معده کوچکی می باشند و باید هر چند ساعت یکبار بیدار شوند تا تغذیه گردند. در بیشتر موارد، کودک شما بیدار خواهد شد و آماده است تا حدود ۳ ساعت تغذیه شود. اینکه چه میزان کودک شما غذا می خواهد، به مواد غذایی که می خورد و سن او بستگی دارد. جهت ایجاد اطمینان در اینمورد که معین کنید آیا نیاز است نوزاد شما برای تغذیه از خواب بیدار شود یا خیر، با پزشک خود صحبت کنید.

مراقب تغییر الگوی خواب نوزاد خود باشید. اگر کودک شما به طور مداوم در خواب است و به طور ناگهانی بیدار می شود، ممکن است دچار یک مشکل، به عنوان مثال ایجاد عفونت در گوش وی شده باشد. برخی از اختلالات خواب به سادگی به علت تغییر در رشد کودک و یا تحریک بیش از حد کودک به دلایل مختلفی رخ می دهد.

هر گز یک بطری حاوی مواد غذایی به عنوان پشتیبان در کنار تختخواب نوزاد خود نگذارید. این عمل خطرناکی است که ممکن است باعث ایجاد عفونت در گوش کودک و یا خفگی وی شود.

وضعیت خواب یک نوزاد چیست؟

نوزادان، مانند بزرگسالان، مراحل و عمق خواب مختلف دارند. با توجه به مراحل خواب، ممکن است کودک به طور فعال حرکت کند و یا خیلی زود لم بدهد. در طول آخرین ماههای بارداری الگوهای خواب کودک شروع به شکل گرفتن می کند، نوزاد ابتدا دارای خواب فعالی است و سپس در حدود هشت ماهگی دارای خواب آرامی می شود. در اینمورد، دو نوع خواب وجود دارد:

  • REM (خواب با حرکت سریع چشم). این خواب سبک هنگامی اتفاق می افتد که رؤیا رخ می دهد و چشمان نوزاد به سرعت به جلو و عقب حرکت می کنند. اگرچه نوزادان هر روز حدود ۱۶ ساعت صرف خوابیدن می کنند، حدود نیمی از این خواب ها شامل خواب در رؤیا (REM) می باشد. کودکان بزرگتر و بزرگسالان که ساعات کمتری را می خوابند، مقدار کمتری از خواب را در حال خواب رؤیا (REM) هستند.
  • خواب غیر رؤیا: خواب غیر رؤیا، دارای ۴ مرحله به شرح زیر است:
  • مرحله ۱: چرت زدن، پلک های چشم می افتند، پلک ها ممکن است باز و بسته شوند و نوزاد چرت می زند.
  • مرحله ۲: خواب سبک، کودک هنگام خواب حرکت می کند و ممکن است با ایجاد صدا از خواب بپرد.
  • مرحله ۳: خواب عمیق، کودک هنگام خواب آرام است و حرکت نمی کند
  • مرحله ۴: خواب بسیار عمیق، کودک هنگام خواب آرام است و حرکت نمی کند

یک کودک در ابتدای چرخه خواب وارد مرحله ۱ می شود، سپس وارد مرحله ۲، پس از آن وارد مرحله ۳، و سپس وارد مرحله ۴ خواب می شود، پس از آن به مرحله ۳، سپس به مرحله ۲، و پس از آن به مرحله رؤیا (REM) باز می گردد. این دوره های خواب ممکن است چندین بار در طول خواب رخ دهد. نوزادان ممکن است هنگامی که از خواب عمیق وارد خواب سبک می شوند از خواب بیدار شوند و ممکن است در چند ماه اول دوران زندگی هنگام خوابیدن مجدد دچار مشکل شوند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


مراحل مختلف بیدار شدن یک نوزاد چه هستند؟

نوزادان در این مورد که چگونه از خواب بیدار می شوند نیز با یکدیگر تفاوت هایی دارند. هنگامی که یک نوزاد در انتهای چرخه های خواب بیدار می شود، معمولاً یک مرحله بیدار شدن آرام وجود دارد. این زمانی است که کودک هنوز بسیار آرام است، اما بیدار و وارد محیط افراد خود شده است. در طول زمان هشدار آرام، نوزادان ممکن است به اشیاء نگاه کنند یا به آنها خیره شوند و به صداها و حرکت اطراف خود پاسخ بدهند. این مرحله معمولاً باعث وارد شدن نوزاد به مرحله هشدار می شود که در این مرحله کودک به صداها و مناظر اطراف خود توجه می کند و به طور فعال حرکت می کند. پس از این مرحله، یک مرحله گریه نوزاد وجود دارد. بدن کودک به طور غیر عادی حرکت می کند و ممکن است نوزاد با صدای بلند گریه کند. نوزادان به راحتی می توانند در مرحله گریه کردن، بیش از حد تحریک شوند. معمولاً بهترین کار در این موقع پیدا کردن روشی برای آرام کردن نوزاد و محیط زیست است. نگه داشتن نوزاد در بغل خود و یا قنداق کردن او (پیچانیدن کودک در یک پتوی نرم)  ممکن است به آرام کردن کودک در حال گریه کردن کمک کند.

معمولاً بهتر است نوزادان قبل از رسیدن به مرحله گریه، تغذیه شوند. در مرحله گریه، نوزادان ممکن است به قدری آشفته شوند که شیر مادر یا بطری مواد غذایی را رد کنند. در نوزادان، گریه کردن نشانه گرسنگی و دیر تغذیه شدن است.

کمک به خواب کودک شما

نوزادان ممکن است قادر به ایجاد الگوهای خواب و بیداری خود، بویژه در هنگام به خواب رفتن نباشند. شما

می توانید با شناخت علائم آمادگی به خواب رفتن، به نوزاد خود آموزش دهید که خودش به خواب برود و با فراهم کردن محیط مناسبی برای خواب راحت و آرام کودک، در اینمورد به او کمک کنید.

نشانه های آمادگی خواب چیست؟

هنگامی که علائم زیر را مشاهده می نمایید، ممکن است کودک شما علائم آماده شدن برای به خواب رفتن را نشان دهد:

چگونه می توانید به کودک خود کمک کنید که به خواب برود؟

همه نوزادان نمی دانند چگونه به خواب بروند. هنگامی که زمان خوابیدن فرا می رسد، بسیاری از والدین

می خواهند با تکان دادن نوزاد و یا تغذیه با شیر مادر وی را به خواب ببرند. ایجاد یک روش در زمان خوابیدن نوازد، یک ایده خوبی است. با این حال، اطمینان حاصل کنید که کودک در هنگام غذا خوردن و یا در آغوش شما به خواب نمی رود. زیرا این کار ممکن است به یک الگو برای کودک تبدیل شود و کودک ممکن است انتظار داشته باشد که در آغوش شما به خواب برود.

هنگامی که در طول یک چرخه خواب، کودک به میزان مختصری از  خواب بیدار می شود ممکن است قادر نباشد که خودش به خواب برود.

اکثر کارشناسان توصیه می کنند که اجازه دهید کودک در آغوش شما خواب آلوده شود، سپس او را در حالی که هنوز بیدار است، در رختخواب خوش بگذارید. به این ترتیب کودک یاد می گیرد که چگونه خودش به خواب برود. پخش یک موسیقی آرام در حالی که کودک شما خواب آلود است، نیز یک روش خوب برای کمک به ایجاد یک روال برای خواب نوزاد است.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


نکات مهمی که پرستار کودک باید بداند 

امروزه
برخی از خانواده ها برای مراقبت و نگهداری از کودک خود، نیازمند پرستاری مسئول و
قابل اعتماد هستند؛ این خانواده ها به دلیل اشتغال مادر و یا بی تجربگی وی و عدم مهارت
و تجربه کافی در این زمینه، دوست دارند از فرد دیگری برای انجام وظیفه مهم پرستاری
از
 کودک خود یاری بگیرند و یا کودک خود را به مراکز و محیط های نگهداری از کودکان بسپارند
و با خیالی آسوده، به فعالیت و برنامه های دیگر خود بپردازند.

آنچه
در انتخاب پرستار کودک اهمیت زیادی دارد؛ این است که فردی که برای امر خطیر پرستاری
از کودک انتخاب شده است، باید آشنایی خوبی از روان شناسی کودکان داشته باشد  تا در تمام شرایط زمانی و مکانی، بتواند بهترین
عملکرد و تصمیم را اتخاذ نماید.

پرستار
کودک ضمن آشنایی به روان شناسی کودکان، باید صبور، مهربان، با تجربه، قابل اعتماد،
توانمند، باهوش و دارای سرعت عمل بالا در مواقع ضروری باشد؛ لذا خانواده ها در امر
انتخاب پرستار کودک در منزل یا انتخاب محیطی که وظیفه مراقبت از کودک را بر عهده
دارد، باید موارد مهمی را مد نظر قرار دهند.

در
این مطلب تلاش می شود تا ابتدا، مهم ترین نکات و شرایطی که در انتخاب پرستار کودک
در منزل و یا انتخاب مراکز نگهداری از کودکان باید مورد توجه قرار گیرد، تشریح شده
و در ادامه، برخی از نکات کلیدی که پرستار کودک باید بداند، بیان گردد.

 *مهم ترین شرایط انتخاب پرستار کودک در منزل:

در انتخاب
پرستار کودک در منزل، باید قبل از هر چیز کاملاً او را بشناسید. از سوابق کاری، تحصیلی
و خانوادگی وی آشنایی کاملی داشته باشید؛ زیرا پرستار خانگی نه تنها با کودک، بلکه
با خانواده در تماس می باشد و باید از هر لحاظ قابل اطمینان و اعتماد باشد.

از
جمله مواردی که در انتخاب پرستار کودک در منزل باید به آن توجه داشته باشید، عبارتند
از:

-پرستار
کودک باید با روان شناسی کودک آشنایی کامل داشته باشد. 

-در
صورت وم تحصیل کرده باشد و اگر دارای تحصیلات مرتبط باشد، در اولویت انتخاب قرار
گیرد.

- صبور،
مهربان و کودک دوست باشد.

- پرستار
کودک در کنار مراقبت از کودک، باید دوست و همراه کودک باشد؛ طوری که حرف های کودک
را گوش دهد، قصه بگوید، با کودک همبازی شود و درک مناسبی از شرایط  کودک داشته باشد.

- پرستار
کودک باید به تدریج آگاهی لازم و مناسب از عادات و خلقیات کودک پیدا کند.

- وقت
شناس و مسئولیت پذیر باشد.

- دارای
سلامت روحی و جسمی برای نگهداری از کودک باشد.

*مهم ترین نکات در انتخاب محیط مراقبت از کودک:

در
انتخاب محیط و مرکز نگهداری و مراقب از کودک خود، باید به موارد مهمی توجه نمایید
و قبل از هر انتخابی، باید از سابقه آن مؤسسه، آگاهی پیدا کنید؛ از جمله شرایطی که
در انتخاب مرکز یا مؤسسه نگهداری از کودک خود باید به آنها توجه نمایید، می توان
موارد زیر را برشمرد.  

-
آگاهی از سوابق کاری گذشته مؤسسه یا مرکز.

- آشنایی
با پرسنل و سوابق کاری آنها در صورت وم.

- می
بایست مطمئن شوید که مؤسسه یا مرکز نگهداری از کودکان، ایمنی لازم و محیط آرام و
امن برای کودکان مهیا نموده است.

- پرستار
کودک خود را کاملاً بشناسید و سوابق آن را بررسی کنید.

- پرستار
کودک نباید زیاد جوان (کم سابقه) و یا زیاد پیر (کم حوصله) باشد.

- محیط
مرکز باید در ضمن زیبایی، محیطی باز و جذاب برای کودکان باشد.

- فضای
محیط خوابیدن کودکان بهداشتی و مناسب باشد.

- فعالیت
ها و برنامه های کودکان با توجه به سن آنها در نظر گرفته شده باشد و مورد تأیید
شما باشد.

- دارای
امکانات، تجهیزات و همچنین وسایل بازی و هوشی متناسب به سن کودکان باشد.

- برنامه
غذایی و تنقلات کودکان با آگاهی شما و طبق نظر شما تنظیم گردد.

- باید
ترتیبی اتخاذ شود که خانواده ها بدون اطلاع قبلی وارد مؤسسه یا مرکز نگهداری از کودکان
شوند.

- تعداد
کودکانی که در مؤسسه نگهداری می شوند، باید با توجه به ظرفیت مؤسسه و امکانات آن
باشد.

- محیط
نگهدارای باید دارای نگهبان، مدیر مجرب و مسئول، پرسنل وفادار و امین، و تجهیزات
لازم در مواقع خطر مانند کپسول آتش نشانی و غیره باشند.

- چنانچه
کودک مشکلی خاص داشته و یا دارای زمینه بیماری می باشد، حتماً از قبل به پرستار
کودک اطلاع رسانی کامل گردد.

* نکات مهمی که پرستار کودک باید بداند:

- مهم تر از
همه، باید مختصر آشنایی از خانواده کودک داشته باشد.

-لیستی از
باید و نبایدهای کودک، رفتارها، عادات، و با بررسی و می که با خانواده
کودک داشته است، تهیه نماید.

-پرستار کودک
می بایست شماره های پدر و مادر و افراد نزدیک خانواده را داشته باشد تا در مواقع
وم و اتفاق غیر منتظره، به آن رجوع کند.

-پرستار کودک
باید رژیم غذایی، دارویی،
خواب
و سایر موارد کودک را یادداشت نماید و براساس آن عمل کند.

-پرستار کودک
شرایط محیط کار (خانه) را در حد لازم که خانواده اجازه دهند، بررسی کند.

-اگر حمام
کودک با پرستار است باید از ویژگیهای مهم مواد بهداشتی و شرایط حمام آگاهی لازم را
داشته باشد.

-پرستار کودک
باید وظیفه شناس و عاشق کار خود باشد؛ تا به بهترین نحو عمل کند.

-پرستار روابط
خود را با خانواده کودک در حد استاندارد و مطلوب حفظ کند.

-پرستار کودک
باید خود را به کودک نزدیک نموده و شرایط جسمی و روحی او را کاملاً درک نماید.

-پرستار کودک
باید هوشیارانه به کار خود مشغول باشد و کنجکاوی در مسائل دیگری که در حیطه کاری
او نیست، ننماید.

-پرستار کودک می
بایست امین و راز دار کودک و خانواده وی باشد.

-پرستار کودک
می بایست شرح وظایف، حد مسئولیت، اضافه کار، حقوق و موارد دیگر را کاملاً مشخص
نماید تا هیچ ابهامی در عقد قرارداد نداشته باشد.

شرکت خدماتی
مراقبتی پرستاری شکوفایی و پرستاری کودک:

شرکت خدماتی
مراقبتی پرستاری شکوفایی با دارا بودن کادر پرستاری مجرب، می تواند نیازهای
خانواده و کودکان دلبندتان را به راحتی و به بهترین نحوه ممکن بر طرف سازد.

اقدامات مهم
شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

- اعزام
نیروهای امین و قابل اعتماد برای نگهداری از کودک در منزل.

-ارائه سریع
ترین و بهترین سرویس با توجه به نیاز و درخواست خانواده کودک در منزل.

-تأمین
نیازهای اولیه کودک مانند تهیه میان وعده های مغذی و تنقلات بهداشتی برای کودکان
با کادری حرفه ای.

- فراهم سازی
سرگرمی ها و بازیهای متنوع و شاد برای کودکان.

-فراهم سازی
فعالیت های ذهنی برای تقویت ذهن و هوش کودکان با کارکنان آموزش دیده.

-انجام برنامه
های جانبی کودک مانند: بهداشت کودک، خواباندن کودک، آموزش کودک و  غیره.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


مراقبت از بیمار بستری

مراقبت از یک بیمار بستری ممکن است دشوار باشد، و نیاز به مقدار زیادی صبر و درک در مورد موقعیت بیمار داشته باشد. اکثر این بیماران دوران سختی در مورد سازگاری با این شیوه زندگی دارند و ممکن است مشکلات قابل توجهی در مورد مشکلات سلامتی خود ایجاد نمایند. به عنوان یک مراقب، این مسئولیت شما است که به بیمار درباره تنظیم سلامت فیزیکی و ذهنی او کمک کنید. همچنین، شما باید به بیمار جهت انجام کارهای متعدد روزانه وی کمک کنید. شما میتوانید برای پیدا کردن فردی که با صبر و حوصله از سالمندان و بیمار بستری نگهداری نماید از موسسات خدماتی کمک بگیرید. شما باید فردی را برای این کار استخدام نمایید که هرگز کارهای ضروری بیمار را فراموش ننماید و کاملا به این کار متعهد باشد.
یکی از رایج ترین خطرات بهداشتی برای یک بیمار بستری، زخم های فشار و یا زخم های تحت فشار می باشد. یک فرد با تحرک کامل می تواند بدن خود را در طول شب چرخش دهد، که گردش جریان خون را به طور طبیعی در بدن حفظ می کند. هنگامی که یک سالمند نمی تواند به تنهایی حرکت کند، یا بدن خود را بچرخاند، کاهش گردش خون در بدن باعث می شود که بافت گوشت در مناطق خاصی از بدن از بین برود و باعث ایجاد زخم های تحت فشار دردناکی شود. این زخم ها اگر به درستی درمان نشوند، عفونی می شوند، بنابراین این امر بسیار مهم است که مراقبین، بدن بیمار را به صورت منظم بچرخانند. برای یادآوری این کار میتوانند از گذاشتن ساعت یا هر روش دیگری استفاده کنند.
همچنین با توجه به موقعیت درازکش بیماران بستری و سیستم ایمنی ضعیف آنها، این بیماران ممکن است مبتلا به خطر ابتلا به گرفتگی ریوی و ذات الریه شوند. هنگامی که از بیماران بستری مراقبت می کنید، نشانه ها و علائم بیماری را به شدت کنترل کنید و از نزدیک مراقب سلامتی آنها باشید. هر گونه نگرانی در اینمورد را می توانید با دکتر بیمار در جریان بگذارید.
سایر مسائل رایج که ممکن است در بیمار ایجاد شوند، شامل موارد زیر می باشد:
• افسردگی
• درد کمر
• مشکل خواب
• از دست دادن اشتها
هنگامی که سالمندان به علت عدم تحرک در تخت خود محدود می شوند، احساس ناامیدی و جدا شدن از خانواده می کنند. بنابراین، همانطور که حفظ سلامت ذهنی بیمار و فعالیت های اجتماعی وی مهم است، نظارت بر سلامت جسمی بیمار بستری نیز از اهمیت فراوانی برخوردار است. با استفاده از دستگاه های تلفن همراه و اینترنت، کمک به دوستان و خانواده برای داشتن ارتباط با یکدیگر آسان تر از همیشه است. هنگامی که اعضای خانواده در منزل و یا بیرون از منزل هستند، می توانند با استفاده از دستگاه رایانه یا تلفن همراه خود، وضعیت بیماران بستری مورد علاقه خود را مورد بررسی قرار دهند و در جریان سلامتی آنها قرار بگیرند. کمک به بیماران بستری و حفظ روابط آنها با دیگران، تنهایی را از آنها دور خواهد کرد.
بازی کردن با بیماران بستری سالمند و یا کمک به آنها در جهت انجام پروژه های ساده، یک روش بسیار مهم دیگر برای حفظ سلامت ذهنی آنها است. این امر ممکن است همراه با کمی تخیل باشد، اما فعالیت های بسیاری وجود دارند که بیماران بستری می توانند از آنها لذت ببرند. این کار به بیماران بستری کمک می کند و در نتیجه از افسردگی شدید آنها جلوگیری می کند.
آندسته از مراقبان بهداشتی که از افراد سالمند بستری مراقبت می کنند، باید با خطرات بهداشت عمومی مرتبط با عدم فعالیت و تحرک آشنا باشند. و حتما بهتر است در این رابطه از یک شرکت خدماتی معتبر کمک بگیرید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


معلولیت و نکات مهم در نگهداری معلولین- شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی

در لغت،
معلولیت به معنای نقص و ناتوانی می باشد و در اصطلاح، به معنای مشکل و ناتوانی در
تمام یا قسمت هایی از بدن انسان است که ممکن است اکتسابی و یا ارثی باشد و در آن
نه تنها جسم، بلکه روان هم درگیر خواهد بود.

نه
تنها معلولین، بلکه خانواده معلولین هم با مسائل و مشکلات آنان مواجه هستند که
باید ضمن آگاهی از شرایط و مراقبت های نگهداری، شرایط روحی معلولین را مد نظر قرار
داده تا به این صورت هم معلولین و هم کل خانواده، با آرامش زندگی خود سپری کنند.

بنابراین با
توجه به نوع معلولیت و آگاهی از شرایط آن، می توان با تسلط بهتر و سریع تری به
معلولین کمک نمود. دو دسته کلی معلولیت وجود دارد:

الف)معلولیت
یا نقص جسمانی

ب)معلولیت
ذهنی 

هر کدام از
این موارد، به تنهایی دارای انواع مختلفی می باشند که عبارتند از:

الف)معلولیت جسمی

۱)معلولیت حرکتی:

ای نوع معلولیت می تواند هم اسکلت و استخوانها را درگیر ساخته و هم
مشکلات و اختلالات مغزی و ضایعات نخاعی را شامل شود؛ همچنین نقص عضو نیز در این گروه
قرار می گیرد.

۲)معلولیت حواسی:

این نوع از معلولیت بیشتر حواس ۵ گانه را درگیر می سازد، مانند
نابینایی یا ناشنوایی و. .

۳)معلولیت اندام های داخلی:

این نوع معلولیت همان نقص در اندامهای قلبی- عروقی، تنفسی و کلیوی است و بیشتر احشام داخلی را در بر می گیرد.

ب)معلولیت ذهنی

۱)عقب ماندگی مغزی یا ذهنی.

این مشکلات ممکن است نقص مادرزادی باشد و از مادر به جنین برسد و یا به
شکل اکتسابی در فرد ایجاد شود و مغز و اعصاب را درگیر سازد.

۲)بیماریهای روحی و روانی:

منظور بیماریهایی است که فرد در طول زندگی به دلایلی به آنها دچار می
شود و زندگی عادی وی را دچار مشکل می کند.

در این مطلب تلاش می شود؛ ابتدا علل
معلولیت را توضیح داده و در ادامه، عوارض مهم معلولیت و نکات مهم و کلیدی در
نگهداری و مراقبت از معلولین تشریح گردد.

*علل
معلولیت چیست؟

معلولیت
یا نقص می تواند به علل مختلفی در افراد به وجود بیاید و می توانند در۲ دسته زیر گروه
بندی شوند:

-گروه
اول معلولیت های ارثی:

این
نوع معلولیت، معلولیت مادرزادی یا ارثی هستند که از مادر به جنین منتقل می شود و
دارای دو نوع کلی است:

- نوع
اول، معلولیت ارثی در حین بارداری:

ن
در هنگام بارداری باید به نکات مهم زیر توجه کنند تا هیچگاه فرزندشان دچار معلولیت
نشوند: سن بالای مادر در هنگام باردار شدن، عدم تغذیه مناسب، عوامل ژنتیکی، مصرف
مواد مخدر و دخانیات، اشعه های خطرناک، مصرف داروهای مضر و بی رویه، عدم رعایت
بهداشت در مدت بارداری و یا بیماری های خاص مادر.

- نوع
دوم معلولیت ارثی در حین زایمان: برخی از عوامل در حین زایمان می توانند منجر به
معلولیت شوند. برخی از آنها عبارتند از: رعایت نکردن نکات بهداشتی در حین زایمان، وارد
نمودن ضربه و فشار به جنین در هنگام تولد و زایمان سخت و طولانی مدت.

-گروه  دوم، معلولیت های اکتسابی:

این
نوع معلولیت ها در اثر مشکلات مربوط به کهولت سن و حوادث غیر مترقبه ایجاد می شوند
و منجر به معلولیت فرد می شوند.

این
نوع معلولیت ممکن است در هر سن و جنسی و در هر مکان و زمانی برای هر فردی ایجاد شوند
و زندگی وی را با تغییرات و مشکلات بزرگی مواجه سازند. از جمله حوادثی که موجب
معلولیت اکتسابی می شوند: تصادف، جنگ، زله، آتش سوزی، انواع مسمومیت ها و عوارض
برخی بیماریها می باشند.

*عوارض
مهم معلولیت

همانطور
که در قبل هم بیان شده مشکلات و مسائل مربوط به معلولیت فقط مختص فرد معلول نیست،
بلکه خانواده و جامعه را نیز در بر می گیرد؛ هر چند بیشترین مشکلات را برای فرد
معلول ایجاد می کند و می تواند عوارض متعددی را در پی داشته باشد.

- استرس
و نگرانی

- فشارهای
عصبی و روحی

-گوشه
گیری و افسردگی شدید

- عدم
اعتماد به نفس

- ترس
از نوع برخورد افراد با توجه به معلولیت آنها و ترس از مسخره کردن آنها

- ناامیدی
شدید

- در برخی
موارد هم به خودکشی منجر می شود.

*نکات
مهم در نگهداری از معلولین
:

با
توجه به وضعیت حساس معلولین، باید افراد نزدیک، اعضای خانواده و پرستار مخصوص،  شرایط آنها را درک کنند و با تجربه و مهارت
بالای خود، در حفظ و نگهداری جسمی و روحی معلولین کوشا باشند.

- داشتن
مهارت و تجربه:

پرستاری
که برای نگهداری از معلول انتخاب می شود، می بایست دارای مهارت و تجربه بالایی باشند
و در همه حال و در هر شرایطی، معلول و معلولیت او را درک نموده و در مواقع ضروری، بهترین
و سریع ترین تصمیم لازم را اتخاذ نمایند.

-
آگاهی کامل از نوع معلولیت و شرایط روحی و روانی معلول:

فردی
که برای پرستاری از معلول در نظر گرفته شده است، قبل از هر چیز باید اطلاعات کاملی
از شرایط روحی و روانی معلول و نوع معلولیت وی داشته باشند، تا با آگاهی کامل از آن
نگهداری نماید.

- فراهم
سازی آرامش:

مهم
ترین نکته در نگهداری از معلولین، فراهم نمودن زمینه آرامش روحی و روانی وی می
باشد.

- هوشمندی:

یک
پرستار هوشمند فردی است که بتواند شرایط روحی و روانی بیمار خود را خوب درک نموده
و در مواقع حساس، هوشمندانه عکس المعل نشان دهد.

- راهنما
و کمک کننده:

یک
پرستار باید مشاور، دوست، همراه و یاری کننده ای دلسوز باشد؛ تا بتواند ارتباطی مناسب
و دوستانه با معلول برقرار سازد.

- امکانات
رفاهی معلول:

تا حد
توان و بضاعت، باید امکانات و تجهیزات پزشکی مورد نیاز برای
رفاه فرد معلول مهیا باشد؛ مانند عصا، واکر و . .

- آمادگی:

یک
پرستار مجرب باید همواره آمادگی کمک و پرستاری و تیمار فرد معلول را داشته باشد.

- تقویت اعتماد به نفس در معلول:

پرستار
مناسب فرد معلول، می بایست کاری کند که معلول هیچگاه از معلولیت و ناتوانی خود
دچار یأس و ناامیدی نشود؛ بلکه با اعتماد به نفس بالا، برای ادامه زندگی خود
برنامه ریزی کند.

- فراهم
نمودن اوقات شاد و تفریحات مناسب برای معلولین:

پرستار
فرد معلول باید بتواند اوقات شاد و تفریحات مناسبی با توجه به نوع معلولیت، برای فرد
معلول فراهم سازد؛ تا امید به زندگی را در وجود آنها زنده نگه دارد.

- جامعه
پذیری:

یک فرد
معلول نباید منزوی شده و جامعه گریز باشد؛ و بخاطر معلولیت از همه گریزان گردد؛  بنابراین پرستار شخص معلول و خانواده وی، نقش
مهمی در جامعه پذیری او دارند.

- توجه به نیاز های معلول:

هر فرد سالم و معلول، دارای نیازهای
جسمی و روحی می باشند و باید به هردو توجه گردد. یک پرستار شخص معلول، نقش مهمی در
برآورده کردن نیازهای او دارد.

توجه به
مشکلات و بیماریهای زمینه ای:

پرستار
فرد معلول باید ضمن نگهداری و مراقبت از معلول، بیمارهای خاص و زمینه ای او را
شناخته، تا بتواند خدمتی مناسب و بهتر را به او ارائه دهد.

شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، با دارا بودن نیروی انسانی متخصص و خبره در زمینه مراقبت و نگهداری از معلولان، آماده ارائه هر گونه خدمتی به هموطنان عزیز می باشد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


توهم در سالمندان

وقتی که شما در حال رویا دیدن هستید، هر چیزی ممکن است. شما می توانید زندگی جدیدی را تجربه کنید، توانایی های شگفت انگیزی را کسب کنید، یا شخصی کاملا متفاوت باشید. از طرف دیگر، شما می توانید به کابوسی وحشتناک که تمایلی به هیچ کدام از لحظات آن ندارید، گرفتار شوید. با این وجود ، هنگامی که شما از خواب برمی خیزید ، همه چیز به حالت طبیعی خود  برگشته است.

به هر حال،تعدادی از مردم وقتی چشم خود را باز می کنند، این رویاها و کابوس ها را پایان یافته نمی دانند. برای افراد خاصی، حقیقت هنوز هم می تواند با توهم تغییر پذیر باشد، حتی زمانی که آنها کاملا بیدار شده باشند. چنین مساله ای می تواند در هر سنی باعث ایجاد نگرانی و ترس باشد، اما برای سالمندانی که با شما زندگی می کنند، حتی می تواند فراتر از این باشد، همچنان که می تواند به وضعیت بغرنج بسیار خطرناکی تبدیل شود.

قبل از اینکه به نتیجه نهایی برسید که چنین حالتی، یا آایمر یا زوال عقل است، ابتدا فرض کنید که چیز دیگری، ممکن است علت توهم در سالمندان باشد. وقتی که شما علت واقعی پنهان شده پشت  این علاٸم را  بدانید، می توانید قدم های مهمی برای درمان بیماری آنها بردارید و حتی خیال آنها را از این همه تنشی که به آنها وارد شده، راحت کنید.

چگونه متوجه میشوید که فرد سالخورده دچار توهم شده باشد؟

همه توهم ها شامل دیدن چیزهایی که وجود خارجی ندارند، نیستند.  به علت روند پیری، حواس ما دچار نوعی رکود  می شود. در نتیجه، آن ناحیه در مغز که مسٸول کنترل این حواس است  به علت عدم تحریک، دچار بیش فعالی می شود.

نقل شده است که توهم می تواند یک یا پنج حس ما را به خاطر واکنش افراطی سیستم عصبی مرکزی به چالش بکشد. بسته به بزرگ یا کوچک بودن واکنش، ممکن است تشخیص زمان توهم برای هر دوی شما و دوستتان تا حدی دشوار باشد.

معمولا یک توهم باید آنقدر شدید باشد تا مورد توجه قرار بگیرد. به جز دیدن، شنیدن یا بوییدن چیزهای ناموجود، یکی از بزرگترین مقیاس هایی که بوسیله آن می توان گفت فرد سالمند دچار توهم شده است، زمانی است که رفتار آنها تغییر می کند.

آنها وقتی دچار سردرگمی و فراموشی می شوند، ممکن است زودرنج و مضطرب شوند. این افراد ممکن است بدانند که اشتباهی رخ داده است و خود را به علت خجالت زدگی یا احساس شرم به خاطر شرایط تاسف بارشان، گوشه گیر و منزوی می کنند.

علتهای توهم در سالمندان

در واقع علتهای متعددی برای توهم در سالمندان وجود دارد. اگرچه وقتی به توهم فکر می کنیم معمولا اولین چیزی که به ذهن می رسد، این است که توهم،  نوعی اختلال روانی است، اما علتهای مختلفی وجود دارد که ممکن است عامل اصلی توهم باشد. بعضی از علتهای رایج را در اینجا بیان می کنیم:

از دست دادن بینایی یا شنوایی:

 همانطور که قبلا متذکر شدیم، اعصاب ما با افزایش سن شروع به تحلیل رفتن می کنند. با وجود این، افرادی که دچار فدان بینایی یا شنوایی میشوند مانند گلوکوم (کوری تدریجی) یا اتوکلروئید(تصلب گوش یعنی اسفنجی شدن استخوان گوش درونی) بیشتر در معرض خطر قرار دارند، زیرا مغز آنها  نسبت به نقطه ای که فرد می بیند و می شنود، بیش فعالتر می شود که اینچنین حالتی از واقعیت دور است.

اختلال روانپزشکی:

اسکیزوفرنی(روان گسیختگی) اختلال دوقطبی، افسردگی و سایر بیماریهای روحی و روانی به عنوان علت توهم شناخته شده اند. اگر یک سالمند قبل از ابتلا به یکی از این بیماری ها، توهم را تجربه کند، به احتمال زیاد این علائم همچنان در دوران سالمندی آنها ادامه خواهد یافت.

زوال عقل و یا آایمر:

 برخلاف اینکه دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود که سالمند دچار توهم شود، اما زوال عقل هنوز مهمترین علت توهم است .این علامت، اولین شاخص زوال عقل و آایمر است و می تواند در پایان روز به بدترین شرایط خود، که به عنوان سندرم غروب آفتاب شناخته می شود، تبدیل شود.

دارو:

 توهمات می توانند عوارض جانبی بعضی داروهای خاص باشند. همانطور که قبلا گفته  شد بهتر است دارو را چک کنید تا متوجه شوید آیا یک داروی خاص یا ترکیب چندین دارو باعث ایجاد توهم در شهروند شده است یا نه.

محرومیت از خواب:

اگر به اندازه کافی نخوابیده باشید نه تنها خلق و خوی شما تغییر خواهد کرد، بلکه دچار توهم هم خواهید شد. فرقی ندارد که در چه سنی قرار داشته باشید پیر باشید یا جوان.

سندرم چار بونت:

سندرم چار بونت هم مثل زوال عقل، یکی دیگر از شرایط اصلی است که موجبات توهم را فراهم می کند.

با وجود این، تنها بر افرادی که به بینایی آنها اسیب رسیده است، تاثیر بیشتری می گذارد.

خوشبختانه، بخش های توهم زا در افرادی که به سندرم چار بونت مبتلا هستند بسیار کم است و نشانه های آن  معمولا طی چند سال از بین خواهند رفت.

سوء مصرف مواد:

سوء مصرف مواد هم ممکن است دلیلی باشد برای چیزهایی که سالمند می بیند یا میشنود، ولی وجود خارجی ندارند. داروهای غیرقانونی خاصی هم هستند که به عنوان علت ایجاد توهم شناخته شده اند. همچنین  مصرف بیش از حد الکل هم  می تواند باعث ایجاد توهم شود.

چه کاری باید انجام دهید

اگر معتقدید که یک شهروند سالمند در چنین وضعیتی قرار دارد و یا اینکه چنین علایمی در آنها پدیدار شده است، فورا با پزشک م کنید. آنها برای یافتن علت توهم در دوست شما یک سری آزمایش توصیه خواهند کرد. تا اگر مشکلی داشته باشند، هر نوع داروی ضد افسردگی یا ضد اضطراب برای جلوگیری از ادامه آن در آینده تجویز خواهند کرد.

قبلا یک علت برای علائم آنها کشف شده است. دوره درمان، به بیماری های آنها بستگی دارد. روش درمان زوال عقل با شیوه درمان سندرم چار بونت بسیار فرق دارد. با وجود این، داروهایی وجود دارند برای افرادی که از توهم ها در رنج و عذابند. مانند آرام بخش عضله ، مسکّن ها و قرص های خواب آور. این داروها، باعث آرامش اعصاب می شوند و موجب آسایش و راحتی آن قسمتی که دچار تنش واضطراب شده می شود.

تدابیری وجود دارد که می توانید بوسیله آنها به سالمندانی که در زندگی خود با آنها روبرو میشوید و دچار توهم هستند کمک کنید. مثالاً، به جای اینکه برای آنها توضیح بدهید چه چیزی را مشاهده می کنند یا انچه میشوند واقعی نیست، از آنها بپرسید و ببینید آیا راهی وجود دارد که بتوانید به یاری آنها بپردازید. افکار آنها را به چیزهایی که دوست دارند تغییر دهید تا موجبات توقف توهم را فراهم کنید.

برای پیشگیری از وقوع اتفاقات بدتر در آینده، خوب است برنامه ای معین برای سالمندان در نظر بگیریم و تا حد امکان از تغییر دادن آن بپرهیزیم. مطمٸن شوید که محیط زندگی آنها به اندزه کافی راحت باشد. در صورت امکان، بگذارید شهروندان سالمند با افرادی که با آنها راحت هستند زندگی کنند و نور را به اندازه کافی برای آنها فراهم کنید تا سایه ها در وجود آنها توهم ایجاد نکنند.

گرچه توهم  بعضی وقتها می توانند لذت بخش باشند، اما  بسیاری از آنها در واقع باعث سردر گمی و ترس و وحشت می شوند . با بالا رفتن سن افراد، شانس آنها برای تجربه توهم افزایش می یابد. به عنوان مراقبین و یا خویشاوندان نگران ، ما باید در سریع ترین زمان ممکن به دنبال کمک حرفه ای برای عزیزان سالمند خود باشیم، اگر در آنها علائم توهم ببینیم.

شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی با سابقه در زمینه مراقبت و پرستاری از سالمندان در خدمت همشهیران شیرازی می باشد

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


نفخ معده ومعده درد در کودکان

نکات کلیدی

درد معده می تواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله: باد، عفونت، یبوست، عدم تحمل غذا، آپاندیسیت و غیره.

اگر معده درد کودک شما شدید باشد و یا از بین نرود، یا اگر فرزند شما به نظرتان  ناخوش است، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید.

اگر کودک شما دچار درد شکم است، او را به استراحت تشویق کنید و مایعات به اندازه کافی به او بدهید. پاراستامول می تواند به او کمک کند و احساس بهتری داشته باشد.

درد معده یا دل درد

درد معده در کودکان اغلب ناشی از باد و بیماری های گوارشی است که هیچ کدام جدی نیستند.

شکم درد نیز ممکن است نشانه عفونت هایی مانند مسمومیت غذایی، ورم معده ، عفونت های دستگاه ادراری مثل التهاب ریه باشد.

درد شدید معده ممکن است به علت بیماری های جدی تر یا جراحی مانند آپاندیسیت یا انسداد روده باشد، یعنی زمانی که بخشی از معده به داخل و یا خارج خودش می رود.

درد شکم که بر می گردد ممکن است با یبوست، عدم تحمل غذا یا التهاب در روده همراه باشد.

در دختران نوجوان، درد معده می تواند چندین علت نه داشته باشد، از جمله یک تخمدان پیچیده، حاملگی خارج رحمی و درد قاعدگی.

گاهی اوقات درد معده درد شکمی نامیده می شود. در این موارد، سیگنال های عصبی و یا مواد شیمیایی ممکن است باعث شوند که معده کودک شما حساس تر به عوامل طبیعی نظیر گاز باشد.

علائم مربوط به درد معده

علائمی که با درد معده بوجود می آیند، بسته به علت آن، متفاوت است.

به عنوان مثال، اگر درد معده با از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ و اسهال همراه باشد، مشکل می تواند ورم معده یا مسمومیت غذایی باشد.

درد روده ای که از بین نمی رود، ممکن است  یبوست یا عفونت مجاری ادراری باشد. اگر کودک شما دارای عفونت مجاری ادراری باشد، ممکن است هنگام انجام عمل جراحی، درد عضلانی بیشتری نسبت به حالت طبیعی داشته باشد و ممکن است تب، استفراغ و احساس تحریک پذیری داشته باشد.

درد شکم ممکن است همراه با عفونتریه یا عفونت ویروسی باشد. در این مورد، کودک شما شاید تب، سرفه و احتمالا گلودرد نیز داشته باشد.

اگر کودک ،شما را بیدار کند یا اگر درد در ناحیه خاص شکم یا دور ناف کودک شما باشد،احتمال دارد نشانه ی جدی بودن آن باشد. به عنوان مثال، در آپاندیسیت درد معمولا تیز است و اغلب در وسط شروع می شود و سپس به سمت راست پایین شکم حرکت می کند. کودک شما همچنین ممکن است تب، از دست دادن اشتها و استفراغ نیز داشته باشد.

آیا فرزند شما بخاطر درد معده احتیاج به مراجعه به پزشک دارد؟

 اگر فرزند شما برای معده درد شرایط زیر را داشته باشد باید به دکتر مراجعه کنید:

اگر فرزند شما از درد شدید شکم شکایت می کند و باعث میشود او از خواب بیدار شود

درد شکمی است که از بین نمی رود و یا کمی آرام میشود ودوباره شروع میشود

ناخوش است و علاوه بر درد، تب نیز دارد.

شکایت می کند که درد وقتی که حرکت می کند، بدتر می شود.

اسهال یا استفراغ است که از بین نمی رود

وزن زیاد از دست می دهد و یا درد شدید دارد که روی سطح انرژی او تاثیر می گذارد.

فرزند خود را فوری به بیمارستان منتقل کنید، اگر در مدفوعش خون باشد

خونریزی یا استفراغ سبز روشن داشته باشد

اگر فکر می کنید فرزند شما دچارمسمومیت شده است، به مرکز مشاوره سموم مراجعه کنید.

درمان درد معده

برای کمک به کودکتان راحت تر می توانید پاراستامول را در دوز و مقدار توصیه شده توسط دکتر به او بدهید. اگر فرزند شما بیش از دوز توصیه شده استفاده کند، ممکن است دچار آسیب کبدی شود.

مهم این است که اطمینان حاصل کنید که فرزند شما  مایعات زیاد دریافت و به اندازه کافی استراحت کرده باشد. پرت کردن حواس کودک از درد و استراتژی های آرامش بخش نیز می تواند کمک زیادی به شما بکند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


اضطراب جدایی در کودکان: چگونه به کودک خود با اختلال اضطراب جدایی کمک کنید:

بررسی دقیق تر علائم و درمان اختلال اضطراب جدایی در کودکان

مقاله نوشته شده توسط: کتی هارلی،LCSW

علاٸم، درمان

چگونه والدین می توانند کمک کنند

کلمات "اضطراب جدایی" اغلب برای سنین اولیه کودکی استفاده می شوند. به مرور زمان که کودک نوپا نسبت به محیط پیرامون خود آگاه می شود و شروع به درک دنیای اطراف خود می کند، تلاش می کند تا از والدین ومراقبان خود جدا شود. وقتی کودک نوپا را برای اولین بار در مهد کودک قرار می دهند یا به پرستار می سپارند، به آرامی گریه می کند وضجه می زند، وقتی که والدین یا مراقبش او را ترک می کند. اگر چه دیدن چنین صحنه ای برای والدین یا مراقب دشوار است، اما این بخش از دوران کودکی، نسبتا رایج است و راه هایی برای کاهش این تغییرات وجود دارد.

آنچه که والدین هیچ وقت آمادگی رویارویی با آن را ندارند، بازگشت اضطراب جدایی در "بچه های بزرگ" است. هر دو کودکان و نوجوانان سن مدرسه می توانند با اضطراب جدایی مقابله کنند و در برخی موارد می توانند منجر به اختلال اضطراب جدایی شوند. طبق دستورالعمل تشخیصی و آماری اختلالات روانی، اختلال اضطراب جدایی در ۴٪ کودکان و ۱.۶٪ نوجوانان دیده می شود که این امر شایع ترین اختلال اضطرابی در میان کودکان زیر ۱۲ سال است

با وجود اینکه چند قطره اشک در حال چکیدن بعد از رسیدن به مدرسه بین کودکان نسبتا رایج است، نباید پرچم قرمز را بالا ببرند. نشانه های اختلال اضطراب جدایی، باعث ایجاد نگرانی می شود. اختلال در مدرسه، اختلال در خواب و ناراحتی بیش از حد هنگام جدایی، می تواند تاثیرات منفی روی زندگی روزمره کودک داشته باشد.

تعریف ویژگی اختلال اضطراب جدایی:

اضطراب مفرط و ترس از جدا شدن از خانه و فردی که وابستگی شدیدی به او دارد، است.

این ترس یا اضطراب در انتها به سطح پیشرفت انتظارات فرد می رسد

کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی حداقل سه مورد از علائم زیر را تجربه می کنند:

تکرار مفرط اضطراب، زمان پیش بینی یا تجربه جدایی از خانه یا شخصیت های وابسته به آنها(والدین یا سایر مراقبین)

نگرانی مداوم و بیش از حد در مورد از دست دادن فردی که به او وابستگی دارند، یا ترس از اینکه احتمال صدمه رسیدن به آنها توسط بیماری، حادثه، بلایای طبیعی،آدم ربایی یا مرگ وجود داشته باشد.

امتناع از رفتن بیرون از خانه یا دور شدن از خانه، از جمله به مدرسه رفتن یا فعالیتهای دیگر، به دلیل ترس از جدایی

ترس بیش از حد از تنهایی یا زندگی بدون فردی که دوستش دارند

امتناع از خوابیدن دور از خانه یا رفتن به رختخواب بدون اینکه در نزدیکی فرد مورد علاقه اش باشد

کابوس در مورد جدایی

شکایت های جسمی از جمله سردرد، دل درد و یا استفراغ زمانی که دور است از فردی که به او وابستگی دارد

علائم اختلال اضطراب جدایی در کودکان و نوجوانان حداقل چهار هفته طول می کشد و باعث ناراحتی قابل توجهی می شود. امتناع از رفتن به مدرسه در کودکان و نوجوانانی که در معرض این اختلال قرار دارند، عادی است و می تواند باعث عدم حضور در مدرسه و عملکرد ضعیف آکادمیک شود. اختلال اضطراب جدایی نیز می تواند روابط اجتماعی و خانوادگی را تحت تاثیر قرار دهد.

کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی، سایه والدین را در اطراف خانه می بینند.آنها در بازی کردن، تنها بودن یا هنگام خواب مشکل دارند. آنها اغلب به والدین یا مراقبین نیاز دارند تا وقتی که خوابشان ببرد در رختخواب با آنها بمانند و در طول شب وقتی از خواب بیدار می شوند راه اتاق والدین را در پیش می گیرند.

درمان اختلال اضطراب جدایی

درمان های متعددی برای اختلال اضطراب جدایی وجود دارد. برای کودکان و نوجوانان، هر چه زودتر مداخله کنید و برای حل مشکل خود به دنبال کمک حرفه ای باشید. احتمال زیادی وجود دارد که فرزند شما یک نتیجه مثبت درمان را تجربه کند.

پیدا کردن یک روانپزشک متخصص کودکان و نوجوانان، اولین گام برای کمک به کودک شما است. انواع مختلف روان درمانی وجود دارد که می تواند در درمان اختلال اضطراب جدایی موثر باشد.

درمان رفتار شناختی (CBT):

این اولین نوع روان درمانی است که برای درمان اختلال اضطرابی جدایی توصیه می شود.
● ازاین طریق، کودکان یاد می گیرند چگونه احساسات مضطرب و پاسخ های فیزیکی خود را به آنها تشخیص دهند. آنها یاد می گیرند عوامل و الگوهای اندیشه خود را که به احساسات مضطربشان کمک می کنند، شناسایی کنند. با استفاده از تکنیک های مختلف، کودکان راهکارهایی برای مدیریت افکار و احساسات اضطرابی خود و مقابله با آنها می آموزند.

خانواده درمانی:

در نظر گرفتن والدین و سایر اعضای خانواده در فرآیند درمان، می تواند نتایج درمان کودکان را بهبود بخشد. در خانواده درمانی، والدین و خواهر و برادران می توانند راه های جدیدی برای تعامل و رفتار با کودک را بیاموزند. آنها همچنین می توانند راه های مفید برای کمک به کودک در هنگام افزایش اضطراب یاد بگیرند.

بازی درمانی:

کودکان کم سن وسال تر،به سختی می توانند بین افکار، احساسات و اعمالشان اتصال برقرار کنند. برای این کودکان، بازی درمانی می تواند به آنها کمک کند تا احساسات خود را نشان دهند و پردازش کنند و یاد بگیرند که با آنها کنار بیایند.

آموزش آرام سازی برای کودکان و نوجوانانی که با اختلال اضطراب جدایی مواجه هستند ضروری است. تنفس عمیق، آرامش هدایت شده و آرامش عضلانی پیشرونده نیز می تواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا در دوران اضطراب خود احساس آرامش کنند.

برخی از کودکان و نوجوانان همچنان در معرض علائم اختلال اضطراب جدایی هستند، حتی در طول درمان نیز ممکن است این علایم دوباره خود را نشان دهند. اگر این علاٸم همچنان فرزند شما را تحت تأثیر قرار می دهند و فرزند شما را برای رفتن به مدرسه یا حتی در دور شدن از خانه دچار مشکل می کند، دارو ممکن است کمک کند.اما بسیار مهم است که به دنبال ارزیابی دارو از یک روانپزشک کودک و نوجوان باشیم زیرا داروها می توانند عوارض جانبی قابل توجهی برای کودکان داشته باشند.

چگونه والدین می توانند به کودکان در خانه کمک کنند

چیزهایی هستند که والدین می توانند انجام دهند تا به کودکان و نوجوانان یاد بدهند، چطور احساسات مضطرب خود را مدیریت کنند. حمایت والدین نقش بسیار مهمی در کمک به بچه ها برای مستقل شدن آنها ایفا می کند. این استراتژی ها را در خانه امتحان کنید تا فرزندتان در خارج از منزل موفق شود:

برای کمک به انتقال فرزندتان به مدرسه در صبح، برنامه ریزی کنید ( زود وارد مدرسه شوید، به عنوان کمک معلم ،قبل از اینکه بچه های دیگر برسند و قبل از به صدا درآمدن زنگ مدرسه، در زمین بازی کمی ورزش کنید )

به کودک خود کمک کنید تا افکار مضطرب را با ارائه یک لیست از افکار مثبت باز نگری کند (حتی اینها را در کارت هایی بنویسید و آنها را در کوله پشتی قرار دهید که میتواند کمک بزرگی به فرزندتان کند)

یادداشت های روزانه که حاوی عبارات مثبت هستند را بنویسید

اجتناب از تمرکز روی زمان پخش، خرابی، و عادات سالم خواب

فرزندتان را به تغییرات در گذر زمان بسپارید

با فرزندتان همزیستی کنید و همیشه در حال پیشروی باشید

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com


مراقبت های بهداشتی کودکان زیر دو سال

از
بدو تولد نوزاد، همواره به دلایل مختلف و طی دوره های منظم، کودکان توسط والدین به
مراکز بهداشتی و درمانی برده می شوند تا به شکل علمی، نمودار رشد و وضعیت سلامت آنها
ثبت و بررسی گردد. این مراقبت ها از آغاز تولد تا ۷ سالگی ادامه خواهد داشت؛ تا در
صورت وجود هر گونه اختلال یا مشکلی، اقدامات بهداشتی و درمانی لازم صورت پذیرد و رشد
و تکامل جسمی و روانی نوزاد، در حد استاندارد بررسی و به شکل مناسب پیش رود.

اما
در تعریف کودک سالم، باید گفت یک کودک سالم باید از نظر جسمی، عاطفی و اجتماعی وضعیت
خوبی داشته باشد. گاهی به اشتباه چنین تصور می شود که اگر کودکی خوب می خورد و وزن
بالایی دارد، پس این کودک سالم می باشد؛ این در حالی است که در طی بررسی ها، تنها ملاک
و فاکتور سلامت نوزاد، وزن نیست؛ بلکه در کنار اندازگیری وزن، اندازگیری قد، دور سر،
تزریقات واکسن و همچنین بررسی های کاملی از نظر اختلالات ذهنی یا امراض مزمن، در سلامت
و مراقبت کودک به عمل می آید.

در
اینجا بیشتر بر مراقبت هایی که در سنین زیر دو سال در کودکان انجام می شود، تأکید می
گردد؛ زیرا اگر کودکان زیر دو سال تحت مراقبت های اصولی و استاندارد قرار گیرند، آسان
تر، سریع تر و مطلوب تر روند درمانی- مراقبتی آنها پیش می رود و در صورت وجود هر گونه
شواهدی دال بر وجود بیماری و یا اختلالات ذهنی، می توان زودتر اقدامات لازم را به عمل
آورد.

در
این مطلب تلاش می شود مواردی از مراقبت های بهداشتی در کودکان زیر دو سال، و علائم
و نشانه های بیماری در آنها که باید مورد توجه قرار گیرد، تشریح شده و در ادامه، اقدامات
مهم و ویژه شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی در بخش مراقبت از کودکان بیان می گردد.

* مراقبت های بهداشتی در کودکان زیر دو سال 

هنگامی
که در مورد مراقبت های بهداشتی در کودکان سخن می گوییم، هدف تمام مواردی است که باید
برای این سنین حساس در نظر گرفته شود؛ بنابراین باید ابتدا اهمیت این مراقبت ها آشکار
شده و در ادامه، برخی از آنها تشریح گردند.

بیشترین
حساسیت در مراقبت ها، مربوط به روزهای آغازین تولد کودک می باشد؛ که بعد از ترخیص از
بیمارستان باید به آنها توجه نمود و اغلب توسط مراکز بهداشتی-درمانی انجام می گیرد.
وضعیت رشد و نمو از کلیدی ترین مواردی است که به آن توجه می شود و به دنبال آن براساس
تقویم رشد، تاریخ مراجعات بعدی نیز تعیین می شود. اگر مورد خاصی یا نشانه ای از مشکلات
ذهنی یا جسمی وجود داشته باشد، بلافاصله مراجعه به پزشک متخصص اطفال توصیه می گردد.

شایان
ذکر است، چنانچه نوزادی دارای نشانه های عفونت یا وزن کمتر از دو کیلو و پانصد گرم
داشته باشد و یا جزو نوزادان نارس زیر ۳۷ هفته باشد، باید قبل از ترخیص از بیمارستان،
تحت نظر متخصص اطفال، معاینه و بررسی گردد.

معمولا
بین روز سوم و چهارم پس از تولد، انجام آزمایشات غربالگری برای نوزادان به والدین توصیه
می گردد.

در
فهرست زیر، برخی از معاینات و بررسی هایی که در این سن باید از نوزادان به عمل آید
بیان شده است:

- اندازه
گیری وزن، قد و دور سر نوزادان.

- بررسی و ارزیابی  نحوه شیر خوردن و تعداد دفعات شیر خوردن
نوزادان.

- چک کردن بی‌اشتهایی، اسهال یا
استفراغ در نوزادان

- چک کردن
میزان و تعداد دفعات ادرار و مدفوع نوزادان.

- ارزیابی و
بررسی چگونگی تنفس نوزادان.

- بررسی و ارزیابی دمای بدن نوزادان.

- چک کردن منظم
بند ناف نوزادان.

     - در صورت ختنه کردن
نوزادان، مراقبت های ویژه آن انجام شود.

- بررسی ارتباط مادر و نوزاد.

- چک
کردن نشانه های افسردگی بعد از زایمان در مادران.

- انجام آزمایشات قبل از ترخیص نوزاد
از بیمارستان.

- انجام
تزریقات و واکسیناسیون‌ قبل از ترخیص نوزاد از
بیمارستان.

-بررسی و ارزیابی نوزاد جهت شناسایی
بیماری‌های متابولیکی، ارثی، قلبی و مشکلات ذهنی- جسمی و غیره.

- انجام آزمایشات غربالگری شنوایی
نوزادان شنوایی
نوزادان
.

*خطرناک
ترین نشانه های بیماری که در کودکان زیر دو سال باید به آنها توجه نمود:

-رنگ
پریدگی شدید در نوزادان.

- خوب
شیر نخوردن در نوزادان.

- بی
حالی شدید.

- استفراغ
پی در پی و بی وقفه.

-کبود
شدن قسمت هایی از بدن نوزادان.

- افت
دما یا بالا رفتن زیاد دمای بدن نوزادان.

- زردی
در روز تولد نوزاد و تشدید آن در روزهای بعد.

- تشنج
در نوزادان.

- مدفوع
خون آلود و یا دیدن خون در مدفوع نوزادان.

- ادرار
کردن با درد نوزادان.

- خواب
آلودگی غیر عادی یا برعکس بی خوابی نوزادان.

-
داشتن تنفس صدادار در نوزادان.

- عدم
توانایی مکیدن و بلعیدن شیر در نوزادان.

* اقدامات مهم و ویژه شرکت خدماتی
مراقبتی پرستاری شکوفایی در بخش کودکان و نوزادان:

شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی،
نه تنها در بخش خدمات و پرستاری برای افراد بزرگسال آماده خدمت رسانی با کیفیت به
هموطنان عزیز می باشد؛ بلکه در صدد رفع مشکلات و مراقبت های ویژه
مادران باردار در دو بخش می باشد: الف) مراقبت های ویژه مادران باردار قبل از تولد
نوزاد ب) مراقبت های ویژه نوزادان.  

الف)
مراقبت های ویژه برای مادران باردار قبل از تولد نوزاد:

- مراقبت
های ویژه برای مادران باردار، بخصوص در ماههای آخر بارداری در منزل.

- مشاوره
تغذیه ای مادر به شکل تلفنی و یا مستقیم در منزل.

-کمک
به مادر باردار برای جلوگیری از بی تحرکی و راهنمایی بر انجام ورزش های سبک و نشاط
آور که موجب زایمان راحت تر برای مادر شود.

- استفاده از کادر مجرب پرستاری در منزل برای بخش مراقبت های
ویژه، مخصوص مادرانی که باید تحت نظر باشند.

- انجام
مشاوره در زمینه های مهم بهداشتی قبل از زایمان و بعد از زایمان به مادران؛ به
ویژه مادران جوانی که قبلاً تجربه زایمان نداشته اند.

- مراقبت
از مادر بعد از زایمان در منزل با کادر مجرب.

-کمک
به شیر دهی و آموزش نحوه شیر دهی مادر به نوزادان توسط کارشناسان پرستاری در منزل.

انجام
امور
 دیگر مربوط به مادر توسط نیروهای آموزش دیده در منزل.

ب) مراقبت های ویژه نوزادان

بررسی
وضعیت
 عمومی نوزادان توسط پرستاران کارآزموده در منزل.

- بررسی
علائم خطر در نوزاد و اطلاع به خانواده.

- بررسی
و سنجش وزن نوزاد و توضیحات و مشاوره به مادر براساس نمودار رشد در منزل.

-انجام
امور متفرقه نوزاد نظیر: نگهداری، تغذیه، حمام، بهداشت کودک و غیره در منزل.

- مشاوره
دارویی و خوراندن قطرات مکمل برای نوزادان در منزل.

-کمک
به رفع مشکلات در هنگامی که نوزاد بیمار باشد و مراقبت ویژه از آنها در منزل.

- فراهم
سازی محیطی آرام، امن و سرگرم کننده برای نوزادان در منزل با کادری آموزش دیده و
حرفه ای.

- مشاوره به مادر در خصوص ارتباط اصولی با نوزاد در منزل.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com


راهکارها و تکنیک های خود مراقبتی

امروزه تغییر در شیوه زندگی، محیط زیست، نحوه امرار و معاش، تغذیه و غیره، موجب ایجاد چالش های بزرگ و اساسی در زندگی بشر شده است و این روند با سرعت زیادی در حال حرکت است و طبیعتاً سلامت انسانها را نیز تحت شعاع قرار می دهد. بنابراین هر فردی باید با اصول اولیه و شیوه های خود مراقبتی درست و استاندارد آگاهی نسبی داشته باشد، تا تضمینی بر سلامت وی باشد.

در ابتدا باید تعریفی علمی و دقیق از عنوان خود مراقبتی داشته باشیم تا مفهوم و درک درستی از آن دریافت کنیم. خود مراقبتی اتخاذ تدابیری در زندگی روزمره می باشد که می تواند ابعاد مختلفی نظیر بهداشت جسمی، روحی، تغذیه ای، پیشگیری از بیماری، ورزش و غیره را پوشش دهد. در تعریف سازمان بهداشت جهانی از پدیده خود مراقبتی چنین آمده است: مجموعه راهکارها و عملکرد هایی که به موجب آن سلامت جسمی و روانی فرد تضمین شده و ابتلا به بیماری ها کاهش یافته، و در بهبود شرایط زندگی نیز اثر مثبتی داشته باشد، خود مراقبتی گفته می شود.

به بیانی ساده تر می توان گفت تکنیک ها و اقداماتی اصولی و استاندارد در جهت بهبود شرایط زندگی، در تمامی جهات، همان خود مراقبتی می باشد و در حقیقت، امنیت روحی و جسمی را برای فرد به همراه خواهد داشت.

وقتی از خود مراقبتی صحبت می شود در واقع تمامی جنبه های زندگی فردی، اجتماعی، شغلی، جسمانی و روانی را در بر می گیرد. اصول خود مراقبتی می تواند براساس سن و  جنس، متنوع و متفاوت باشد؛ به طور مثال نوجوانان، کودکان، مردان و ن، جنبه هایی  مشترک، و در عین حال، جنبه های متفاوتی از خود مراقبتی را دارند.

در این مطلب، ابتدا تلاش می شود تا ضرورت و اهمیت خود مراقبتی تشریح شده و در ادامه، انواع خود مراقبتی و تکنیک های مهم خود مراقبتی بررسی گردند.

*اهمیت و ضرورت خود مراقبتی

از مهم ترین ضروریات خود مراقبتی این است که آن را در جامعه به یک فرهنگ تبدیل نماییم. این تصور که فردی که عاری از هر گونه بیماری جسمی باشد، نشانه خود مراقبتی و تضمین سلامت اوست، تصوری کاملاً اشتباه است و در افکار بیشتر آحاد جامعه، چنین استنباط می شود.

خود مراقبتی فقط به جنبه عدم بیماری خلاصه نمی شود؛ بلکه همان طور که گفته شد تمامی زوایای زندگی را در بر می گیرد و هر کدام به تنهایی باید مورد توجه قرار گیرند؛ لذا با آگاه سازی جامعه و اطلاع رسانی دقیق و کامل، می توان تا حد قابل توجهی پدیده خود مراقبتی را فرهنگ سازی نمود و به دنبال آن، سلامت جامعه را تضمین ساخت. خود مراقبتی تمامی افراد، در سنین مختلف را در بر می گیرد و تصمیم گیرنده نهایی خود فرد است که چه نوع سبک زندگی را برای خود در نظر بگیرد.

فهرستی از اصول خود مراقبتی که سلامت فرد را به دنبال خواهد داشت عبارتند از:

- خود مراقبتی در نوع تغذیه و رژیم غذایی افراد در هر جنس و سنی.

- خود مراقبتی با انجام فعالیتهای منظم ورزشی.

- عدم مصرف مواد مخدر و سایر مواد دخانی.

- انجام آزمایشات و چکاپ های منظم.

- عدم مصرف خودسرانه دارو.

- دوری از استنشاق هوای آلوده.

- دوری از رفتارهای پر خطر.

- دوری از محیط تنش زا و استرس آور.

*انواع خود مراقبتی:

خود مراقبتی در دو دسته کلی قرار می گیرد:

»دسته اول، خود مراقبتی براساس سن و جنس می باشد و می توان در دسته های زیر تقسیم بندی نمود.

- خود مراقبتی در نوزادان:

این نوع خود مراقبتی، آغاز تولد نوزاد تا ۷ سالگی را در بر می گیرد. اعمال این نوع خود مراقبتی، بیشتر مسئولیتی است که بر عهده خانواده ها می باشد و می تواند مواردی نظیر: توجه به روند رشد و تکامل بدنی نوزاد، عدم مشکلات ذهنی و جسمی نوزاد، قدرت درک، قدرت تکلم، بینایی و. را در بر گیرد.

- خود مراقبتی در کودکان:

خود مراقبتی در کودکان شامل، کنترل بیماری و مشکلات ذهنی و جسمی و مهارت های ارتباطی،کلامی، شنیداری و غیره می باشد و با توجه و مراقبت در همین دوره، می توان زمینه خود مراقبتی نوجوانی را نیز فراهم نمود.

-خود مراقبتی در نوجوانان:

از مهم ترین مهارت های زندگی در نوجوانان، خود مراقبتی است که مسیر آینده نوجوان را مشخص می سازد و از طریق خود مراقبتی می تواند خود را از آسیب های اجتماعی پر خطر مصون نگه دارد. این دوره از حساس ترین دوره های زندگی می باشد. 

- خودمراقبتی در مردان:

مردان علاوه بر نقش همسر و پدر بودن، دارای نقش های مهم و کلیدی در خارج از خانه نیز هستند و به عنوان مدیر مالی یک خانواده، مؤظف به رعایت اصول خودمراقبتی می باشند. متأسفانه برخی از مردان به سلامت خود کمتر توجه دارند و همین موجب بروز مشکلات و حتی افزایش میزان مرگ و میر در آنها می شود؛ لذا رعایت فاکتورهایی نظیر تغذیه مناسب، فعالیت های فیزیکی، مدیریت خشم، مدیریت استرس، پرهیز از رفتار های پر خطر و چکاپ های منظم می تواند سلامت آنها را به دنبال داشته باشد.

- خودمراقبتی در ن:

ن از مهم ترین اعضای خانواده هستند که می توانند مدیریت خانه را در دست گیرند و با داشتن روحیات حساس و مهربان، همیشه آماده ایثار می باشند و گاه به همین علت از خود غافل می شوند. خود مراقبتی در ن موجب داشتن خانواده سالم،کودکانی سالم، زندگی موفق تر و تحکیم بنیاد خانواده می گردد.

»دسته دوم، خودمراقبتی عمومی که شامل:

- خود مراقبتی فردی:

منظور از خودمراقبتی فردی این است که هر فردی به شخصه مسئول سلامت خود خواهد بود و با دوری از استرس و تغییر در شرایط زندگی، می تواند به این مهم دست یابد.

- خود مراقبتی جسمی:

در این نوع خود مراقبتی، رعایت اصول زندگی سالم می تواند زمینه ساز سلامت جسمی افراد گردد. خودمراقبتی جسمی می تواند شامل تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، پیشگیری قبل از درمان و رعایت بهداشت شخصی باشد.

- خودمراقبتی روانی:

مراقبت روانی نوعی خود مراقبتی است که با مدیریت استرس همراه است؛ یعنی اگر افراد به این باور برسند که می توانند در هر شرایط مکانی و زمانی، استرس و مشکلات تنش زا را مدیریت کنند، می توانند از سلامت روانی مطلوب بهره مند شوند. از جمله رفتارهایی که می تواند موجب خودمراقبتی روانی شوند، توجه به موارد زیر است.

- همراهی با افرادی که به آنها علاقه دارید و با حضورشان به شما خوش می گذرد.

- پیاده روی در طبیعت.

- مثبت اندیشی و مثبت سخن گفتن.

- مهارت نه گفتن.

- انجام تمرینان آرام بخش مانند یوگا، تنفس عمیق، تای چی و. .

- تکنیک تصویر سازی.

- برقراری رابطه عاطفی و جنسی با شریک زندگی.

- مدیریت حل مشکل یا مدیریت استرس.

- خود مراقبتی شغلی:

در مقوله خود مراقبتی شغلی توجه به تعادل در کار و زندگی، انجام وقفه های مکرر و کوتاه مدت در حین کار(برای جلوگیری از خستگی مفرط)، بکارگری تکنیک های خلاقانه در محیط کار(مثلا قرار دادن میز کار در کنار پنجره) و غیره، از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com


پیشگیری از مشکلات  اسکلتی - عضلانی-
شرکت خدماتی شکوفایی

امروزه
تغییرات متنوعی در شرایط کاری و زندگی افراد ایجاد شده است و عوامل متعددی منجر به
ایجاد مشکلات و اختلالاتی در اسکلت و همچنین عضلات بدن می شوند. برخی از این عوامل
عبارتند از: تغییر در نوع و طرز انجام برخی فعالیتها، عدم نشستن صحیح، برخاستن
نامناسب، بی تحرکی طولانی مدت، عادات غلط روزمره که موجب فشار بر نقاط حساس بدن می
شود، ضعف عضلانی و عدم رژیم غذایی مفید و مغذی.

به
طور کلی هر فرد بالغ، دارای بیش از ۶۰۰ ماهیچه بوده که مجموعاً ۲۰۶ استخوان را در
بر می گیرند. ماهیچه ها با رباط و غضروف به همدیگر اتصال دارند و ساختار کلی و
اسکلتی بدن را تشکیل می دهند و همین ساختار اسکلتی، علاوه بر اتصال اعضای بدن به
هم، موجب تنظیم متابولیسم قندها، انواع چربی ها و سیستم درون ریز شده، و در حفظ
سلامت بدن، نقشی مهم و کلیدی دارند.

استخوان
بندی بدن با افزایش عمر، از نظر حجم، کیفیت، استحکام و مواد معدنی در حال تکامل می
باشد و به صورت تدریجی ایجاد می شود. می توان بیان نمود که به طور میانگین در هر
۱۰ سال یک بار، جایگزینی استخوان در بدن ایجاد می شود. در۲۰ سال اول زندگی، اولین و
مهم ترین شکل گیری استخوان بندی ایجاد می شود و ساختار اسکلتی- عضلانی بدن، رشد
طبیعی خود را تا حدودی کامل می کند.

در
این مطلب، ابتدا اختلالات اسکلتی- عضلانی بدن و
علل بروز آنها تشریح شده و در ادامه، مهم ترین اقدامات، برای جلوگیری از بروز
اختلالات اسکلتی- عضلانی مورد بررسی قرار می
گیرند.

*منظور از اختلالات اسکلتی – عضلانی

از مهم
ترین مشکلاتی که امروزه زندگی درصد زیادی از انسانها را در سراسر جهان تحت تأثیر
قرار داده است، اختلالات اسکلتی- عضلانی می باشد. در طی این اختلالات، بیشترین
آسیب به ماهیچه ها، مفاصل و استخوانهای بدن وارد می شود.

کمر و
گردن، از جمله نقاط آسیب پذیر و حساس بدن می باشند که در برابر صدمات، پتانسیل
دریافت بیشترین آسیب پذیری را دارند و سریعتر دچار مشکل می شوند. اسکلت و عضلات
چارچوب و فرم اساسی بدن هستند که اندام ها، تنه و سر و گردن را در بر می گیرند و
سلامت جسمانی بدن در گروه سلامت اسکلتی- عضلانی خواهد بود. بنابراین اگر فردی  بتواند با رعایت اصول استاندارد و مناسب وضعیت
بدن، فعالیت های روزمره خود را به انجام رساند، هیچگاه دچار مشکلات اسکلتی-
عضلانی نخواهد شد.

وضعیت
بدنی نامناسب موجب تشدید فشار بر اسکلت و عضلات شده و به مرور زمان مشکلات جبران
ناپذیری را به همراه خواهد داشت. از جمله مواردی که منجر به آسیب به اسکلت و عضلات
می شوند عبارتند از:

-
چاقی و یا اضافه وزن.

- اشتباه
راه رفتن.

-
اشتباه در نحوه برخاستن.

-
اشتباه در نحوه نشستن.

- اشتباه
در طرز بلند کردن اجسام.

- عدم
استفاده از کفش های مناسب هنگام پیاده روی.

- داشتن
عضلات سست و ضعیف.

- ایستادن
در مدت زمان طولانی و بدون وقفه.

-
نشستن بی وقفه برای مدت طولانی.

- بی
تحرکی و نداشتن ورزش و فعالیت جسمانی.

- فشار
بیش از اندازه به بدن.

- استعمال
دخانیات و مواد مخدر که مانع از رسیدن مواد مغذی به بافت استخوانها می شود.

-عدم
رژیم  های غذایی مناسب و مفید.

*مهم ترین اقدامات برای پیشگیری از اختلالات اسکلتی – عضلانی

از دوران
طفولیت می بایست، اهمیت سلامت و حفظ استخوانها و عضلات بدن مورد توجه قرار گیرد؛ چرا
که در دوران کودکی، چارچوب بدن در حال شکل گیری است و بافت قرمز مغز استخوان در
تمام بدن، حتی در انگشتان پراکنده است و با رشد کودک، حجیم تر شده و به رنگ زرد
میان بافتی تبدیل می شود؛ و بیشتر در استخوان های لگن، مهره های کمر، دنده ها، شانه،
جمجمه، بازو، استخوان گردن و جناغ سینه قرار دارد.

رعایت
اصول استاندارد و حفظ فرم وضعیت بدن در حالات مختلف از یک سو، و رعایت اصول بهداشت،
تغذیه، و ورزش از سوی دیگر، می تواند موجب سلامتی و تندرستی یکی از مهمترین اندام
های بدن، یعنی اسکلت و عضلات شوند.

در
اینجا به نکاتی مهم و اساسی که با رعایت آنها می توان به سلامت استخوان ها و اسکلت
بدن کمک نمود، به اختصار بیان می گردد.

»توصیه
های قامتی در هنگام ایستادن و راه رفتن:

-در
هنگام ایستادن نباید در مدت طولانی سر پا باشید چون به کمر و استخوان پا فشار وارد
می شود.

-در
هنگام ایستادن قوز نکنید و با قوز کردن نیز پیاده روی نکنید. کاملاً صاف و یکدست
راه بروید و حتماً از کفش مناسب برای راه رفتن استفاده کنید.

»توصیه
های تغذیه ای:

- عدم
استفاده از دخانیات و مواد مخدرکه به مرور زمان پوکی استخوان ها را به همراه دارد.

- عدم مصرف الکل که علاوه بر
مشکلات داخلی، اسکلت بدن را نیز دچار مشکل می سازد.

- داشتن رژیم های غذایی متشکل از
کلسیم، آهن، فسفر و روی که املاح مورد نیاز استخوانها را تأمین نمایند.

- استنشاق هوای سالم می تواند اثری
مستقیم بر سلامت بافت مغزی استخوان داشته باشد.

»توصیه های ورزشی مناسب و پیاده روی منظم:

طبیعتاً
ورزشکاران کمتر از افراد عادی که به ورزش اهمیت کمتری می دهند، دچار مشکل عضلانی-
اسکلتی می شوند؛ زیرا ورزش سبب، استحکام و تقویت
استخوانها شده و انعطاف پذیری آنها را به همراه دارد. با انجام ورزش های مناسب و
پیاده روی منظم می توانید به این مهم دست یابید.

»توصیه های نشستن و خوابیدن:

- در
هنگان نشستن طولانی مدت، بر استخوان های کمر، گردن، دنده و لگن، فشار مضاعف وارد
می شود؛ بنابراین هر چند دقیقه یکبار، طرز نشستن خود را تغییر دهید.

- در
هنگام نشستن قوز نکنید. سر خود را صاف نگه داشته و شانه هایتان را به عقب بکشانید.

- در
هنگام رانندگی نیز شرایط فوق را رعایت کنید و هیچگاه لم ندهید.

- در
وضعیت مناسب بخوابید و سعی کنید بالش را متناسب با وضعیت سر و گردن طوری قرار دهید
که در راستای بدن باشد. 

»توصیه
های معایناتی
:

برخی
افراد با مشکلات به ظاهر ساده، در اندام های استخوانی و عضلانی بی توجهی نموده و
تا بروز مشکل جدی، معاینات و چکاپ های لازم را انجام نمی دهند؛ بنابراین در صورت بروز
هر گونه مشکل ساده به پزشک متخصص مراجعه نمایید.  

شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، با در اختیار داشتن کادری مجرب و کارآمد، جهت انجام مشاوره و راهنمایی در زمینه پیشگیری از مشکلات و اختلالات اسکلتی- عضلانی در تمام ساعات شبانه روز آماده ارائه خدمت به هموطنان عزیز می باشد.

شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com


 اشتها در کودکان - شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

 اشتها در کودکان

  نکات و مواد غذایی برای خوردن

بچه ها ها دوست دارند غذا بخورند، و شما ممکن است شگفت زده شوید اگر آنها به اندازه ای که شما معمولا از آنها انتظار دارید غذا نخورند. در صورتی که چنین موردی باشد، بیشتر مطالع کنید درباره اینکه علت از دست دادن اشتها در آنها و درمان ها و مواد غذایی مٶثر .

پرستار کودک می تواند کمک شایانی به ما در مراقبت از کودک کند

علل از دست دادن اشتها در کودکان

فرزند شما می تواند به دلایل زیر  اشتهای خود را از دست بدهد

بیماری

فرزند شما ممکن است آنفولانزای معده، اسهال یا علائم
تب داشته باشد که باعث کاهش اشتها می شود

استرس

مبارزه و برادر، قلدری در فضای بیرون از
منزل و مرگ و میر هر کدام به نوعی جزء حوادث استرس زا هستند

افسردگی

آیا کودک کوچولوی شما به طور ناگهانی نقاشی را رها
کرده و دیگر نمی خواهد به  مداد دست بزند و
یا بازی مورد علاقه خود را بازی کند؟ شما ممکن است آن را با غم و اندوه موقت اشتباه
بگیرید اما اگر چنین موردی مدت زمان طولانی ادامه داشت، قطعا افسردگی است.

کم شدن میزان رشد کودک

پرستاری از کودک در منزل

رشد و اشتهای فرزند شما بر اساس سن، سطح انرژی،
رژیم غذایی و محیط زیست متفاوت خواهد بود

کم اشتهایی عصبی

 (کم اشتهایی عصبی)یک اختلال روانشناختی است
که کودک شما با از دست دادن وزن وسواسی می شود وزندگی خود را بدون غذا به مدت طولانی
سپری میکند.

داروهای تجویزی

اگر فرزند شما درحال مصرف آنتی بیوتیک ها یا داروهای
نسخه ای تجویز شده باشد، اشتهای او ممکن است به تدریج به خاط عوارض جانبی داروها کاهش
یابد.

یبوست

یبوست، ناشی از حرکات نامنظم روده است، و از دست
دادن اشتها یک شاخص بارز یبوست است. شما ممکن است نیازداشته باشید به تغییر رژیم غذایی
کودکتان و تغییر سبک زندگی خودتان به اندازه خیلی کم ، تا مشکلتان برطرف شود. چنین
راهی به عنوان راه درمان برای تمام سنین قابل اجرا است.

کودک شما کم تحرک است

اگر فرزند کوچولوی شما معتاد به تلویزیون است و
تلویزیون را در تمام طول روز تماشا می کند و سرگرم بازی های ویدئویی خود است، قطعا
،او همانطور که انتظار دارید ،گرسنه نخواهد شد. در صورتی که چنین موردی باشد، زمان
کمتر تلویزیون مشاهده کردن و زمان بیشتری در فضای باز بودن به شما کمک خواهد کرد

میان وعده ها

پرستار کودک در منزل با شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

اگر چه خوردن میان وعده ها یک عمل شایان ستایش است،اما
ممکن است با رژیم های غذایی تداخل پیدا کند و بچه ها  برای مدت طولانی احساس سیر بودن کنند. نتیجه آن
عدم اشتها در زمان صرف  غذا است

نوشیدن مایعات و آبمیوه ها

نوشیدنی های شیرین (و طبیعی) پر از کالری هستند
که سبب کاهش اشتها می شوند. آنها را تشویق کنید تا به جای آن، آب بیشتری بنوشند .اگر
بیش ازحد از نوشیدنی شیرین استفاده میکنند آنها را در جای دیگری پنهان کنید.

حواس پرتی

آیا کودک شما هنگام غذا خوردن یا خورن چیزهای مورد
علاقه اش تلویزیون تماشا می کند؟ حواسپرتی او را به حداقل برسانید و در حد امکان روی
میز غذا بخورید.

تنبیه

اگر چه نظریه پزشکی نیست، اما اگر فرزندتان را به
عنوان تنبیه بخاطر زیر پا گذاشتن قوانین مجبور کنید به غذا خوردن زیاد ، آنها از خوردن
غذا متنفر میشوند و  از غذا خوردن تا آنجا که
ممکن است فاصله میگیرند. این امر در طول زمان باعث کم شدن اشتها می شود.

چگونه  از
بی اشتهایی کودکان جلو گیری کنیم؟

شما می توانید به روشهای زیر از بی اشتهایی کودکان
جلوگیری کنید

غذای کمتر به کودک بدهید اما دفعات آنرا بیشتر کنید.
کودک شما یک معده بزرگ ندارد. غذای کمتر ولی دفعات بیشتر  معمولا ترفند خوبی است.

منو را تغییر دهید .غذاهای غنی شده از ویتامین B و محصولات کامل غلات غنی شده با آهن، اسید فولیک و سایر مواد مغذی را
به کار برید. ازکاسه های میوه ای برای سوپ های دسر و سبزیجات استفاده کنید

آنها را مجبور به غذا خوردن نکنید - آنها ، آنها
هر اندازه که میل داشته باشند غذا می خورند. آنها را مجبور نکنید و لذت  غذا خوردن را با مجبور کردن آنها به غذا خوردن از
آنها نگیرید .

به آنها اجازه بدهید در آشپزخانه به شما کمک کنند
.به آنها در مورد تغذیه آموزش دهید،  (به علاوه
تشویق کنید) وعده های غذایی خودرا تهیه کنند. زمانی که این کار را می کنید، به طور
طبیعی غذا خوردن را دوست خواهند داشت

به حداقل رساندن حواس پرتی

 -  تلویزیون و یا بازی های ویدئویی در طول غذا خوردن
را کنار بگذارید و برای آنها علتش را توضیح دهید واز سر میز غذا خورن لذت ببرید.

نوشیدنی ها را بعد از غذای اصلی استفاده کنید

 - آبمیوه ها و نوشیدنی ها سرشار از کالری هستند. اگر
فرزند شما آنها را بخواهد، می تواند پس از وعده غذایی آنها را مصرف کند.

وعده غذایی آنها راسرگرم کننده کنید

- وعده های غذایی شاد برای بچه های خود ایجاد . سینی ها را به طور جذابی
تزٸین کنید و زمان صرف غذا را با ارائه غذاهای مختلف لذت بخش کنید و با درآوردن صدای
غذا یا همان ملچ و ملوچ کردن وانمود کنید از خوردن غذا لذت میبرید.

آنهارا برای صرف غذا آماده کنید - آیا  کودک شما به طور خودکار به میان وعده های قبل از
غذا دسترسی دارد؟ در صورتی که این چنین چیزی است، ۱۵ دقیقه قبل به آنها اطلاع دهید
و آنها از انجام این کار اجتناب می کنند.

راه های موثر برای افزایش اشتها در کودکان و نوجوانان

 برخی از راه های موثر برای افزایش اشتها در کودکان و نوجوانان

آنها را به تحرک داشتن وادار کنید

آنها را به تحرک سرگرم کننده  وادار کنید در حالی که شما هم در آن سهیم  باشید. آنها را به کلاس رقص ببرید و یا با کودکان
خود در خارج از منزل و یا در حیاط بازی کنید . آنها را به پارک ببرید و تشویق کنید
به فعالیتهای اجتماعی و بازی با دوستان.

صبحانه را اجباری کنید

داشتن یک صبحانه دلچسب در صبح زود   سوخت و ساز بدن و اشتها را افزایش می دهد. در حال
حاضر شما راز  مهمی را میدانید

آنها را وادار کنید به نوشیدن آب ۳۰ دقیقه قبل از
غذا

آنها را تشویق به نوشیدن آب کنید  و یا به 
آنها را  یک لیوان (یا دو)  قبل از وعده های غذایی بدهید .آنها را عادت بدهید  به نوشیدن آب به محض بیدار شدن و قبل از زمان غذا
. آنها هیچ موقع احساس گرسنگی نخواهند کرد .

هر ۲ ساعت یکبار بخورید

آنها را تشویق کنید به خوردن هر ۲ ساعت یکبار  به جای به طور منظم ۳ وعده در یک روز . این امر
باعث تقویت سیستم گوارشی میشود و  به علاوه  سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد.

تغذیه سالم

هله هوله ها از مواد فرآوری شده و  با قند و کالری بالا تهیه میشوند. آنها سبب کاهش
اشتها می شوند.  غذاهای سالم را جایگزین غذاهای
ناسالم کنید .

به آنها غذای مورد علاقه شان را بدهید

اگر بچه شما احساس ناخوشایندی نسبت به  غذا نشان داد به آنها  در تغییر ذهنیتشان کمک کنید با ارائه غذاهای مورد
علاقه اش. هنگامی که آنها شروع میکنند به تمایل نشان دادن نسبت به غذا ،به آرامی انواع
دیگر غذاها را به لیست غذاهای او اضافه کنید .

غذاهایی برای افزایش اشتها در کودک شما

 زمان آن رسیده که به سراغ غذاهایی برویم که اشتهای کودک را موشک وار به
اوج برساند و کمک کند که کودک حرص و ولع بیشتری برای خوردن داشته باشد. دراینجا نمونه
هایی از غذاهای سالم را معرفی میکنیم
.

بادام زمینی

اشتها و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد  آنها  به طور مداوم درحال خوردن هستند . لازم است درباره فواید آن بیشتر بگوییم؟

ماست

ماست  دستگاه
گوارشرا در حال اجرا  نگه میدارد و  به عنوان پروبیوتیک سالم باعث افزایش اشتها میشود
. ماست حاوی ویتامین های گروه B
و کلسیم وباکتریهای سالم  روده است

چای سبز

برای مصرف کنندگان چای ،چای سبز باعث افزایش اشتهاو
سوخت و ساز بدن میشود. به علاوه که کالری آن صفر هم است

آوکادو و کره بادام زمینی

میوه ها مانند آوکادو ،انار و روغن بادام یا کره
بادام زمینی باعث افزایش اشتها میشوند وسرشار از کالری هستند. مناسب برای وعده های
غذایی کوچک

مرغ و دانه کدو تنبل

شما می توانید کم اشتهایی در کودکان را  با دادن غذاهای غنی از روی مانند دانه کدو تنبل
، بادام هندی سبوس گندم و مرغ ،جبران کنید

Ajwain(زنیان)

  زنیان، برای افزایش اشتها بسیار عالی  و به بهبود هضم غذا کمک  میکند. شما می توانید آن را روی که نوعی نان است بپاشید.  در سالاد
استفاده کنید

ریحان

برگ ریحان برای تقویت وتنظیم هضم غذا شناخته شده
است و اگر نمیدانید با کودک کم اشتهای خود چگونه رفتار کنید درمانی مناسب  برای افزایش اشتها در کودکان نوپا است .

معجون

رفتن به 
مدرسه سنتی کمک می کند جایی که  در آن
آیورودا نگران است و  اغلب معجون استفاده می
شود که برای درمان از دست دادن اشتها در کودکان و نوجوانان است.

زنجبیل

زنجبیل خرد شده را به سالاد یا سوپ برای افزایش
اشتها اضافه کنید

آویشن

بهترین استفاده آویشن در سالاد و سوپ و ساندویچاست.  برای از بین بردن کم اشتهایی در کودکان و نوجوانان
به غذاهای آنها اضافه کنید

آب هویج

 آب هویج را جایگزین آب میوه های دیگر کنید. و آن را ۳۰ دقیقه قبل از غذا
به کودک بدهید

آب شنبلیله

خوردن یک لیوان آب شنبلیله به افزایش اشتها در کودکان
و نوجوانان کمک میکند.

نعناع و کشک

اضافه کردن مقداری برگ نعناع به کشک قبل از سرو
آن  به بچه ها. مناسب برای  کودکان ٨ تا ۹ ماهه

هلو

اگر کودک شما از خوردن میوه لذت می برد، مقداری
هلو به رژیم غذایی او اضافه کنید که افزایش اشتها را در پی خواهد داشت.

آلو

آیا می دانید که آلو اشتها را تقویت میکند؟ بچه
ها الو را دوست دارند بنابراین برای اضافه کردن آن به رژیم غذایی آنها مطمٸن باشید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


سلامت جسمی و روانی در سالمندان

از مهم ترین موضوعاتی که تمامی ابعاد زندگی اعم از اقتصادی، بهداشتی و اجتماعی را تحت تأثیر قرار داده است، موضوع سالمندان می باشد؛ که از یک سو، هم برای خود سالمند و هم برای خانواده سالمند به یک چالش مهم تبدیل شده است؛ چرا که دوران سالمندی دورانی حساس و مهم می باشد که طی آن سالمندان، با امراض و تهدیدات مختلف، عدم حمایت خانوادگی، گوشه نشینی و تنهایی مواجه می شوند؛ و از این رو با ناتوایی جسمی و ذهنی، عدم استقلال و خود را در معرض خطر می بینند.

با افزایش امید به زندگی و به طبع آن افزایش طول عمر، موضوع سالمندان روز به روز به عنوان پدیده ای مهم و قابل توجه جلوه می کند.

براساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۰۰، بیش از چند صد میلیون نفر در سنین سالمندی قرار دارند و میانگین این سنین،۶۰ سال و بالای ۶۰ سال می باشد. بر این اساس روند رو به رشد جمعیت سالمندان، موجب بروز نیازهای مختلف و خاص تری در آنها شده است. نیازهایی نظیر، روانی، جسمی، حمایتی، عملکردی و غیره.

بنابراین برخورداری از زندگی شاد و سالمی که ضامن سلامت جسمی و روانی سالمندان باشد، امری بدیهی بوده که باید مورد توجه قرار گیرد.

در این مطلب ابتدا، توضیحاتی در ارتباط با دوران سالمندی بیان شده و سپس، ابعاد سلامت جسمی و روانی سالمندان تشریح می گردد.

*سالمندان و زندگی سالمندی

براساس مطالعات محققان، آغاز سنین سالمندی، بین ۶۰ تا ۶۵ سالگی می باشد. در این دوران سالمند با تغییرات درونی و بیرونی روبرو خواهد شد که در آن فرد از نظر ارگانیسم دچار ضعفی تدریجی می گردد و مواردی مانند سفید شدن موی سر و محاسن، ریزش مو، کاهش بینایی، کاهش شنوایی، چین و چروک پوستی به ویژه چروک صورت، قوز زدن، درد عضلانی به ویژه در دست و پا، فراموشی یا آایمر و غیره، به تدریج ظاهر می گردد.

به بیانی دقیق تر، دوران سالمندی دورانی است که در آن فرد سالمند، دچار کاهش یا تغییرات زیستی، شیمیایی، فیزیکی و عملکردی سلولی می شود.

می توان سالمندی را آخرین دوره زندگی بشر دانست؛ که در آن انسان دچار تغییر و فعل و انفعالاتی کلی می شود و زندگی او دستخوش مسائل و چالش های منحصر به فردی می گردد.

زندگی در دوران سالمندی، با شرایط روحی و روانی، جسمانی و عملکردی، جریانهای خوب و بد زندگی، افراد حامی و همراه در کنار سالمندان و.، شرایط متغیری را برای سالمندان ایجاد می سازد. این شرایط می توانند دوران سالمندی را به دورانی خوب و یا به دورانی بد مبدل   سازند.

*سلامت جسمی سالمندان

در هنگام مطالعه سلامت جسمی سالمندان، توجه به تفاوت های فردی، فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی آنها بسیار مهم و کلیدی می باشد.

در این راستا با رشد جمعیت سالمندان، می بایست به دنبال ارائه و پیاده نمودن برنامه هایی به منظور، مطلوب نمودن این دوران، ارتقاء کیفیت زندگی سالمندان، افزایش امید به ادامه زندگی، رفع ناتوانی های عملکردی، ترویج زندگی سالم و مراقبت های ویژه در سالمندان بود.

وضعیت سلامت سالمندان را با رژیم های مناسب غذایی، ورزش، آموزش و همراهی با آنها می توان بهبود بخشید. با شیوع امراض مختلف اسکلتی- عضلانی، قلبی- عروقی، نداشتن تعادل بر نحوه عملکرد بدن، عدم تعادل در راه رفتن، نبود مراقبت های ویژه و اصولی و عدم رژیم غذایی مناسب در سنین پیری، روند بهبود وضعیت سالمندان با چالش های بیشتری روبرو می گردد.

بر این اساس، رفع مشکلات فوق و تأمین نیازهای اصولی و اولیه این دوران، باید به شکلی خاص در نظر گرفته شود. در این میان، توجه به سلامت جسمی و فیزیکی سالمندان به شیوه ای مطلوب تر، علمی تر و سریع تر در منزل، می تواند راه حلی مناسب برای این دوران باشد. از جمله خدماتی که از طریق شرکت خدماتی پرستاری مراقبتی شکوفایی، برای حل مشکلات جسمی سالمندان عزیز ارائه می شود، می توان موارد زیر را بر شمرد.

- تنظیم رژیم غذایی مناسب، مفید و کامل برای دوران سالمندی.

- توجه به حرکات فیزیکی و عملکرد عضلانی بدن به ویژه تعادل در راه رفتن، تعادل در دست ها، رفع مشکلات اسکلتی ودر منزل.

- انجام فعالیت های ورزشی مناسب برای این دوران و تقویت ماهیچه و عضلات سالمندان در منزل.

- کمک به کاهش درد های آرتروز گردن، پا و کمر(یا همان فیزیوتراپی در منزل).

- فراهم سازی بهداشت فردی در منزل.

- مراقبت های ویژه بعد از عمل های جراحی در منزل.

- مراقبت های ویژه دوران نقاهت و بعد از مرخصی از بیمارستان در منزل.

- سریعترین و بهترین خدمات مراقبتی و پرستاری در کمترین زمان ممکن در منزل.

- انجام فوریت های پزشکی برای سالمندان در اسرع وقت در منزل.

- اجاره یا فروش تجهیزات پزشکی به سالمندان.

- راهنمایی دقیق به سالمندان و خانواده آنها جهت مصرف دارویی یا تداخلات دارویی.

- انجام کلیه امور اولیه مراقبتی، تست قند خون، نوار قلب، گرفتن فشار، آزمایش، تزریق آمپول یا سرم و. .

*سلامت روانی سالمندان

آنچه در دوران سالمندی، علاوه بر مشکلات جسمی اهمیت فوق العاده ای دارد، مشکلات روحی و روانی افراد در این سنین می باشد؛ که متأسفانه خانواده های افراد سالمند، توجه چندانی به آن ندارند. عوامل بسیاری منجر به بروز مشکلات روحی و روانی در افراد سالمند می شوند. از جمله این عوامل می توان به از دست دادن عزیزان، ورشکستگی مالی ناگهانی، بازنشستگی یا از کار افتادگی، بیماریهای خاص، عدم تأمین عاطفی و حمایتی خانواده ها اشاره نمود که موجب افزایش استرس و اضطراب در سالمندان شده و به تدریج زمینه شکل گیری بیمارهای روانی، عصبی، آایمر یا زوال عقل، لرزش دست و پا، گوشه گیری، لکنت زبان یا عدم توانایی گفتاری و را فراهم می سازند.

شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، در روند تأمین سلامت روانی و روحی سالمندان، نقش مؤثری ایفا می کند و با داشتن کادر مجرب، می تواند درک بهتری از شرایط روحی   سالمندان داشته باشد. این شرکت در زمینه رفع مشکلات روحی و روانی سالمندان خدمات ارزنده ای را ارائه می دهد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می گردد.  

-درک بهتر سالمندان و همدلی و همزبانی با آنها در منزل از طریق گفتگو، درد دل کردن و غیره.

- توجه به امنیت روحی در کنار امنیت جسمی سالمندان(ممکن است سالمندان به دلیل نا توانی در امور روزمره خود، دچار سر شکستگی و افسردگی شوند).

- فراهم کردن تفریحات مفید و سرگرمی و هیجان برای سالمندان در منزل.

- انجام بازیهای فکری با سالمندان برای از بین بردن اختلالات روحی و آایمر.

-کمک به خواب کافی و مناسب در سالمندان.

- دقت در مصرف داروهای عصبی آنها و عدم تداخلات دارویی.

تیم خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، همواره در تمام ساعات شبانه روز با نیروی انسانی متخصص، آماده هر گونه خدمت رسانی به سالمندان عزیز می باشد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


نکات طلایی در نظافت خانه که باید بدانید!

تمیزکاری و نظافت خانه باید به صورت منظم و با دقت و حساسیت
بالا انجام شود . امروزه به دلیل کمبود زمان کافی برای نظافت خانه این امور
معمولا به دست شرکت های خدمات ، نظافتی معتبر در کمترین زمان ممکن با کیفیت بالا
انجام می شود .شرکت خدماتی و مراقبتی شکوفایی افتخار دارد که با آموزش افراد در
زمینه نظافت آپارتمان و مراقبت و نگهداری از کودک ، سالمند و بیمار اعتماد و رضایت
کسانی که از این خدمات استفاده کرده اند را کسب نماید .

مناسب ترین زمان برای نظافت خانه

برای تمیزکردن وسایل و نظافت خانه بهتر است از برنامه خاصی
استفاده کنیم . برای تمیزکردن و نظافت خانه زمانی را در نظر داشته باشید ،
با این کار تمرکز خود را هنگام تمیزکردن منزل از دست نمی دهید و با برنامه ریزی
دقیق می توانید کارهای خود را با دقت بالا انجام دهید .گاهی اوقات نیازی نیست بعضی
از وسایل را به صورت مکرر تمیز کنید و زمان خود را صرف نظافت آن کنید .

برخی از کارهای خانه بایستی به صورت هفتگی انجام شود به
عنوان مثال شستن لباس های کثیف ، گردگیری ، جاروکردن فرش و موکت ، ضدعفونی کردن
سرویس حمام و دستشویی می باشند اما کارهای دیگری از منزل هستند که به صورت ماهانه
انجام می شوند مانند تمیزکردن درب و پنجره ها ، تمیزکردن کابینت ها و . توجه به
این نکات باعث می شود که در کمترین زمان ممکن نظافت خانه انجام شود . یکی از توصیه
هایی که توجه به آن از اهمیت خاصی برخوردار است، پس از تمام شدن تمیزکاری حتما
وسایل مربوط به نظافت خانه را در جای خود قرار دهید .

نکات طلایی در نظافت خانه

هر کسی برای نظافت خانه خود راهکار و ترفندی دارد اما تا چه
حد از کاری که انجام می دهید راضی هستید و مطمئن هستید که کار خود صدمه و لطمه ای
به سلامت شما وارد نمیکند . ما در این مطلب نکات طلایی نظافت خانه را برای
شما عزیزان بیان می کنیم تا با مطالعه آن بهترین گزینه را انتخاب نمایید .

تمیز کردن سرویس بهداشتی یکی از کارهای سختی است که دوست
دارید هرچه زودتر از شرش خلاص شوید . برای تمیزکردن سرویس بهداشتی حتما از دستکش
پلاستیکی استفاده کنید تا باکتری و میکروب های موجود در محیط برای سلامت شما خطری
نداشته باشد .ابتدا با آب داغ و فرچه توالت را بشویید و حسابی با استفاده از مواد
شوینده مناسب کاسه توالت را بکشید ، در پایان سیفون را کشیده و با محلول ضدعفونی
کننده و دستمال توالت را تمیز کنید .

سینک ظرفشویی به دلیل استفاده مکرر از آن در طول روز بیش تر
کثیف می شود . برای جلا و براق شدن هرچه بیش تر سینک ظرفشویی از محلول شوینده
مناسب روی آن اسپری کرده و با اسفنج بعد از گذشت چند دقیقه تمیز کنی . در صورتی که
پس از آبکشی و خشک کردن آن لکه ها از بین نرفت می توانید از محلول معجزه گر جوش
شیرین و سرکه استفاده کنید. با استفاده از برس سیمی و محلول مورد نظر سینک را به
خوبی بشویید .

برای تی کشیدن کف آشپزخانه بهتر است از تی های نخی استفاده
کنید تا به طور کامل درزو شکاف موجود در کفپوش آشپزخانه تمیز شود . تی نخی دوام و
کارایی بیش تری نسبت به تی های اسفنجی دارد، به هنگام خرید تی حتما برچسب راهنمای
استفاده از آن را مطالعه نمایید و مناسب ترین گزینه را انتخاب کنید .

 اکثر افراد فکر می
کنند که اسپری شیشه پاک کن برای تمیزکردن لکه های ایجاد شده بر روی شیشه هاست در
صورتی که این گونه نیست و این اسپری ها تنها شیشه را برق می اندازند و برای از بین
بردن لکه چربی و کف صابون کاری را انجام نمی دهند . استفاده از شوینده های مخصوص و
یا محلول آب و سرکه که به محیط زیست آسیبی نمی رساند می تواند گزینه مناسبی برای از
بین بردن لکه بر روی شیشه به جای استفاده از شیشه پاک استفاده گردد و پس از شستشو
با دستمال خشک یا رومه آیینه را خشک نمایید .با استفاده از ترفندها و نکاتی که در
این مطلب برای شما به طور مفصل بازگو کردیم می توانید نظافت همیشگی خانه خود را
داشته باشید .

شرکت خدماتی شکوفایی  مفتخر است که با
بکارگیری افراد ماهر در زمینه نظافت منزل و آپارتمان ها ، نظافت راه پله ها ، و هم
چنین مراقبت و نگهداری از سالمندان و کودکان و بیماران در منزل رضایت مشتریان خود را کسب نماید و بهترین خدمات را به آن ها ارائه نماید .

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


دسته بندی فعالیت های شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

ورود به انقلاب صنعتی در قرون ۱۸ و ۱۹، منجر به تغییرات عمده ای در ابعاد مختلف
اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی وزندگی بشر گردید. عصر تکنولوژی با تغییرات عمده ای
در حوزه های سلامت، بهداشت و درمان نیز همراه بود. در این دوره، مرگ و میر کودکان
به شدت کاهش یافته است. امید به زندگی بالا رفته است و بسیاری از بیماریها و
مشکلات جسمی و روحی، به راحتی قابل درمان و پیشگیری می باشند. کشور ما هم از این
قاعده مستثنی نیست و در زمینه علوم پزشکی و بهداشت، گام های مؤثری برداشته شده است
و در حال حاضر،  جایگاه کشور ما در حوزه
سلامت و بهداشت، در سطح دنیا بسیار مناسب و قابل توجه می باشد.

براساس ضوابط و
قوانین پزشکی، در سالهای ۱۳۳۴ و ۱۳۶۷ هجری شمسی، دستورالعمل ها و آیین نامه هایی
مبنی بر تشکیل مراکز مشاوره ای، مراقبتی، نگهداری و پرستاری در منزل، از سوی وزارت
بهداشت، تصویب و ابلاغ گردید. آئین نامه های مذکور که در زمینه های متنوعی بر حسب
درخواست و نیاز مددجویان تدوین شده اند، در راستای بالا بردن کیفیت سلامت و ارائه
خدمات بیشتر و بهتر به بیماران، سالمندان، ن باردار و . تنظیم و تدوین گردیده
اند. تمامی ضوابط و شرایط مندرج در آئین نامه های مذکور، همگام با مقررات نظام
پزشکی، بهداشت و سلامت تنظیم شده است.  

شرکت خدماتی
مراقبتی پرستاری شکوفایی در امر خدمت رسانی و مشاوره ای، شرکتی فعال و سرآمد
می باشد. این شرکت با بیش از پانزده سال سابقه کار درخشان، و با کادری آموزش دیده،
امین و مجرب، و با در اختیار داشتن تمامی امکانات بهداشتی
و درمانی به روز و تجهیزات استاندارد رفاهی، آماده ارائه خدمات متنوعی به تمام گروههای
نیازمند کمک و یاری از قبیل، سالمندان، بیماران تحت انواع عمل های جراحی، بیماران
خاص، کودکان و نوزادان، معلولان، ن باردار، خدمات پرستاری، خدمات نگهداری، خدمات
نظافتی و می باشد.

در این مطلب، ابتدا تعریف شرکت های خدماتی مراقبتی
پرستاری و همچنین، اهداف کلی تأسیس شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری بیان شده و در
ادامه، به دسته بندی فعالیت هایی که شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری
شکوفایی، به هموطنان عزیز ارائه می دهد، پرداخته می شود.

*هدف از تأسیس شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری چیست؟

شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری، به آن دسته از
شرکت هایی اطلاق می شود که آماده خدمات رسانی در زمینه های مختلفی از جمله، ویزیت
و مداوای بیمار، خدمات پرستاری، نگهداری از کودکان، خدمات مراقبتی از سالمندان،
خدمات نظافت و بهداشت در سنین مختلف و غیره می باشند. این نوع شرکت ها می توانند
با مشارکت ارگانهای دیگر، یا به صورت مستقل فعالیت خود را آغاز نمایند.

شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری، دارای مجوز تأسیس
و پروانه فعالیت می باشند. کادر تخصصی و نیروی انسانی فعال در این شرکت ها، از فارغ
التحصیلان دانشگاه و در رشته های مختلف، پزشکی، پرستاری، بهیاری، کارشناس یا
کاردان فوریت های پزشکی، کارشناس و کاردان فیزیوتراپی، کارشناس و کاردان اتاق عمل،
کارشناس و کاردان روانشناسی، کاردان و کارشناس مشاوره و غیره می باشند. سایر
نیروهای شاغل در این مؤسسات، باید در دوره های مختلف آموزشی شرکت کرده، و مهارت
های لازم را کسب کرده باشند.

جهت اخذ
پروانه کار یا مجوز فعالیت این شرکت ها، لازم است فرد پرستار با دارا بودن مدرک
کارشناسی و بالاتر، حداقل ۵ سال سابقه کار داشته باشد، تا بتواند درخواست خود را
ارائه دهد و شرکت خود را به صورت رسمی ثبت نموده و مجوز فعالیت اخذ نماید. در شرح
وظایف این شرکت ها، خدمات نگهداری، مراقبتی، غربالگری، خود ایمنی، مشاوره ای، پرستاری،
خدماتی و آموزشی قید می گردد.

*اهداف کلی تأسیس شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری:

-کاهش هزینه های رفت و آمد و درمانی برای خانواده
ها.

- آسایش و رفاه بیمار و خانواده بیمار.

- سریعترین پاسخگویی برای رفع مشکل.

- بهترین و مطلوب ترین خدمات به بیمار و خانواده
بیمار.

- ارتقاء سطح
سلامت خانواده و احاد جامعه.

- ارائه هر
گونه خدمات مراقبتی و پرستاری در سطوح عمومی و تخصصی.

- ارتقاء
کیفیت خدمات رسانی در کنار کمیت بالای خدمت رسانی.

- افزایش
امنیت و آرامش روحی و روانی بیمار و خانواده بیمار.

- جلوگیری از
ورود افراد غیر صلاحیت دار، به بهانه درمان و ارائه خدمات به منازل.

-کم کردن فشارکاری،
روانی، بارمالی و مسئولیت پرسنل مراکز درمانی و بیمارستان های دولتی.

- بهره گیری
از نیروهای کارآمد و حرفه ای با امکانات و تجهیزات استاندارد.

- اطلاع رسانی
دقیق به بیمار و خانواده بیمار از روند درمان و بهبود بیماری.

- مشاوره
روانی، گفتگو و غیره.

- انجام خدمات
نظافتی در منازل، بهداشت بیمار و سایر موارد.

* دسته
بندی فعالیت های شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی:

شرکت خدماتی مراقبتی
پرستاری شکوفایی، با سابقه ای درخشان، آماده ارائه خدمات متنوع،  در حیطه های مختلف به هموطنان عزیز می باشد. این
شرکت تدابیری اتخاذ نموده تا خدمات خود را به بهترین نحو ممکن و با هزینه هایی
پایین و در توان خانواده ها، به هموطنان گرامی ارائه دهد. فعالیتهای این شرکت در
زمینه های زیر می باشد.

*خدماتی

*مراقبتی

*پرستاری

*نگهداری

*آموزشی

*مشاوره ای

*فیزیوتراپی

*روان و اعصاب

*خدمات توان
بخشی

- خدمات  نگهداری- مراقبتی از افراد بیمار در منزل.

- خدمات  نگهداری - مراقبتی از افراد سالمند در منزل.

-خدمات  نگهداری- مراقبتی از کودکان در منزل.

-خدمات ویژه  نگهداری- مراقبتی از معلولین در منزل.

- خدمات
پرستاری، تزریقاتی، سرم، پانسمان، تعویض سوند، بخیه و غیره.

- بهبود و
ارتقاء سطح آگاهی و  سلامت آحاد جامعه.

- خدمات
پرستاری و توان بخشی با افراد متخصص در منازل.

- ارائه مراقبت
های اولیه به بیماران از قبیل: اندازه گیری فشارخون، آزمایش و نمونه گیری، اندازه گیری
قند خون،  نوار قلب و غیره.

- ارائه
مراقبت های ویژه  به بیماران مانند، CCU،ICU  و. .

- انجام ورزش
های سبک عضلانی و پیاده روی برای گروههای مختلف سنی.

ارائه کلیه
خدمات فیزیوتراپی با نیروی خبره در منازل.

- مشاوره
تغذیه ای برای تمام گروههای سنی در منازل.

- معاینات
اولیه توسط پزشک در منزل.

- ارائه
بهترین سرویس های خدماتی به بیمار در کمترین زمان.

- اعزام نیروی
مجرب و با تمام امکانات و تجهیزات امبولانسی در منازل.

- تجویز دارو
و تحویل دارو به بیمار در منزل.

-اجاره و فروش
وسایل و تجهیزات رفاهی، درمانی به بیمار در منازل.

تیم شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، با در اختیار داشتن بهترین و مجرب ترین پرسنل ، آماده ارائه خدمات به شهروندان عزیز، در کمترین زمان ممکن می باشد

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


مزایای شیردهی برای مادر و کودک- شرکت خدماتی شکوفایی
شیر مادر،بهترین تغذیه برای نوزادان است.
شیر مادر، مقدار کافی مواد مغذی دارد، به راحتی قابل هضم و قابل دسترس است.
با این حال، میزان شیردهی در بعضی از  ن به میزان ۳۰ درصد است،
در حالی که برخی از ن قادر به تغذیه با شیر خود نیستند، دیگران به راحتی  شیر خشک را برای تغذیه نوزاد خود انتخاب می کنند.
با این حال مطالعات نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر دارای مزایای بی شماری است، هم  برای سلامت مادران و هم برای نوزادان است.
در اینجا برحسب مطالعات علمی، ۱۱ فایده  تغذیه با شیر مادر را بیان خواهیم کرد.
از شماره ۱ تا ۵ فاید برای نوزادان است، اما ۶ تا ۱۱ فواید برای مادران است.
۱. شیر مادر تغذیه ایده آل برای نوزادان را فراهم می کند
اکثر مقامات بهداشت، تغذیه با شیر مادر را حداقل به مدت ۶ ماه توصیه می کنند.
در ادامه، تغذیه با شیر مادر، حداقل یک سال توصیه می شود، زیرا غذاهای مختلفی از یک سالگی به بعد در رژیم غذایی کودک گنجانده می شوند.
شیر مادر همه چیزهایی که برای شش ماه اول زندگی نوزاد نیازمند است را به اندازه کافی دارا می باشد. ترکیب آن با توجه به نیازهای کودک، به ویژه در ماه اول زندگی تغییر خواهد کرد.
در اولین روزهای پس از تولد، ها یک مایع ضخیم و زرد رنگ به نام کستروم تولید می کند که پروتئین بالا و قند پایین دارد. مملو از ترکیبات مفید است.
کلستروم، شیر اولیه ایده آلی است که به رشد دستگاه گوارش ناقص کمک می کند. پس از چند روز ، ها شروع به تولید مقادیر بیشتری شیر برای سیر کردن شکم کودک می کند.
تنها چیزی که ممکن است شیر مادر فاقد آن باشد، ویتامین دی است. حتی اگر مادر مصرف ویتامین دی بالایی داشته باشد، شیر او ویتامین دی کافی برای کودک فراهم نمی کند.
برای جبران این کمبود، معمولا قطره های ویتامین دی از سن دو تا چهار هفتگی برای نوزاد، توصیه می شود.
۲. شیر مادر حاوی آنتی بادی های مهم است

شیر مادر مملو از آنتی بادی هایی است  که به کودک کمک می کند تا با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کند.
این گفته در مورد شیر کلستروم نیز صدق  میکند.
کلستروم مقدار زیادی از ایمونوگلوبولین  و همچنین چندین آنتی بادی دیگر را فراهم می کند.
هنگامی که مادر در معرض ویروس ها یا باکتری ها قرار می گیرد، تولید آنتی بادی ها آغاز می شود.
سپس این آنتی بادی ها در شیر مادر ترشح می شود و در زمان تغذیه به نوزاد انتقال می یابد
ایمونوگلوبولین از کودک دربرابر امراض با ایجاد لایه محافظ در بینی، گلو و دستگاه گوارش محافظت می کند.
به همین دلیل، مادران شیرده که دچار  آنفلوانزا شده اند ممکن است در حقیقت برای نوزادان خود آنتی بادی هایی فراهم کنند که به آنها کمک می کند تا بوسیله آنها با عوامل بیماری زا مبارزه کند.
با این وجود، اگر شما بیمار هستید، همیشه باید از خودتان سخت مراقبت کنید. دست های خود را داٸم بشوٸید و سعی کنید کودکتان را  از آلودگی و عفونت دور کنید.
شیر خشک آنتی بادی فراهم نمی کند.
شیر خشک حفاظت از کودک بوسیله آنتی بادی برای نوزادان را فراهم نمی کند. مطالعات بی شمار نشان می دهد که نوزادانی که بوسیله شیر مادر تغذیه نشده اند بیشتر نسبت به مسائل بهداشتی مانند ذات الریه، اسهال و عفونت آسیب پذیر هستند

۳. شیردهی خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد

شیردهی دارای مزیت های بهداشتی قابل توجهی دارد. مخصوصا برای تغذیه انحصاری با شیر مادر، به این معنی که نوزاد تنها شیر مادر را دریافت می کند.
این ممکن است خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های نوزاد شما را کاهش دهد. که شامل موارد زیر است:
عفونت گوش میانی: ۳  ماه یا بیشتر  تغذیه انحصاری با شیر مادر ممکن است خطر ابتلا به عفونت گوش میانی  را  50٪ کاهش دهد، در حالی که هر تغذیه با شیر مادر ممکن است آن را ۲۳٪ کاهش دهد
عفونت دستگاه تنفسی: تغذیه با شیر مادر به مدت بیش از ۴ ماه خطر ابتلا به این عفونت ها و بستری شدن در بیمارستان را تا ۷۲٪ کاهش می دهد
سرماخوردگی و عفونت: نوزادانی که به طور انحصاری به مدت شش ماه از  شیر مادر تغذیه می کنند ممکن است تا ۶۳٪ کمتر مبتلا به سرماخوردگی و عفونت گوش یا گلو شوند.
عفونت های روده ای: تغذیه با شیر مادر تا ۶۴ درصد عفونت های روده را کاهش میدهد که عفونت تا ۲ ماه پس از شیردهی بطور کامل برطرف می شود
آسیب بافت روده: تغذیه نوزادان نارس با شیر مادر حدود ۶۰٪  میزان بروز ورم روده را کاهش می دهد
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS): تغذیه با شیر مادر ۵۰٪  مرگ ومیر ناگهانی نوزادان زیر یک ماه را کاهش می دهد. و این خطر را در یکسال اول ۳۶% کاهش میدهد
بیماری های آلرژیک: تغذیه انحصاری با شیر مادر به مدت حداقل ۳ تا ۴ ماه  خطر  مبتلا شدن به آسم، درماتیت آتوپیک و اگزما را ۲۷ تا ۴۲% کاهش می دهد.
بیماری سلیاک: نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند زمانی که اولین بار در معرض گلوتن قرار میگیرند، خطر ابتلا به بیماری سلیاک  در آنها ۵۲٪ کاهش می یابد.
بیماری  التهابی روده: نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می کنند، حدود ۳۰٪ خطر ابتلا به بیماری التهابی روده در دوران کودکی در آنها کمتر است.
دیابت: تغذیه با شیر مادر به مدت حداقل ۳ ماه خطر ابتلا به دیابت نوع ۱ را تا ۳۰٪ و دیابت نوع ۲ را تا ۴۰٪  کاهش می دهد.
سرطان خون: تغذیه با شیر مادر به مدت ۶ ماه خطر ابتلا به سرطان خون در دوران کودکی را به حدود ۱۵تا ۲۰%کاهش می دهد
علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بسیاری از عفونت ها، تغذیه با شیر مادر نشان داده است که شدت آنها را هم به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.
علاوه بر این، تاثیرات محافظتی تغذیه با شیر مادر هم در دوران کودکی و هم در بزرگسالی ادامه دارد.
شیر مادر موجب افزایش وزن سالم می شود.
تغذیه با شیر مادر سبب افزایش وزن سالم و  از چاقی در دوران کودکی جلوگیری میکند.
مطالعات نشان می دهد که میزان چاقی در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند ۱۵ تا ۲۰% در مقایسه با نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند پایین تر است.
مدت زمان نیز مهم است، زیرا هر ماه تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به چاقی کودک شما را ۴٪ کاهش می دهد
این ممکن است به علت توسعه باکتری های مختلف روده باشد. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، دارای مقادیر بالاتری از این باکتریهای مفید روده ای هستند که ممکن است بر ذخیره چربی تأثیر بگذارد.
نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، در سیستم گوارش آنها لپتین بیشتری نسبت به نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند، دارند. لپتین یک هورمون کلیدی برای تنظیم اشتها و ذخیره چربی است.
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند مقدار مصرف شیر خود را تنظیم می کنند. آنها تنها تا زمانی غذا می خورند که گرسنگی شان برطرف شود. که همین، به آنها کمک می کند الگوهای غذایی سالم خود را توسعه بخشند.
کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، باعث می شود از لحظ هوش بهتر باشند.
برخی مطالعات نشان می دهد ممکن است تفاوت هایی در رشد مغز بین نوزادان تغذیه شده با شیر مادر و نوزادان تغذیه شده با شیر خشک وجود داشته باشد.
این اختلاف ممکن است به دلیل رابطه نزدیک جسمی مادر و نوزاد ، تماس، وارتباط چشمی با نوزاد ،هنگام  تغذیه با شیر مادر باشد.
با این حال، بیشترین تاثیرات در نوزادان نارس دیده شده است که بیشتر در معرض خطر رشدی قرار دارند.
تحقیقات به طور واضح نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر تاثیرات مثبتی بر رشد مغز آنها در طولانی مدت  دارد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


لکنت زبان
لکنت زبان یک مشکل گفتاری است که روی  کودکان خردسال خصوصاً کودکان ۲ تا ۴ سال تاثیر می گذارد، اگر فکر می کنید فرزند شما دچار لکنت زبان شده است،  توصیه می کنیم  با یک گفتار درمانگر یا آسیب شناس گفتار م کنید.

درباره لکنت زبان در کودکان

لکنت زبان یک مشکل گفتاری است، که در این حالت کودکان برای صحبت کردن دچار مشکل می شوند.

کودکانی که لکنت زبان دارند اکتراً در ابتدای کلامشان دچار لکنت می شوند، اما لکنت می تواند زمان بیان کردن جمله های میانی کلام هم اتفاق بیفتد.

کودکان ممکن است هنگام لکنت زبان، کارهای غیر کلامی انجام دهند. به عنوان مثال، ممکن است چشک بزنند، شکلک و ادا در آورند، و یا مشت های خود را گره کنند.

سه نوع لکنت زبان وجود دارد.

تکرارها

زمانی اتفاق می افتد که یک صدا، بخشی از یک کلمه، کلمه یا عبارت، چندین بار تکرار می شود. مثلا:

ک ک ک کتاب من کجاست؟
کت کت کتاب من کجاست؟
کتاب کتاب کتاب من کجاست؟
کتاب من کتاب من کتاب من کجاست؟

کشیدگی و امتداد صدا

این زمانی اتفاق  می افتد که یک صدا  کشیده شود - به عنوان مثال: ککککککککککککتاب من کجاست؟

وقفه ها یا فاصله ها

این زمانی اتفاقی می افتد که کودک تلاش می کند حرف بزند و هیچ صدایی از او بیرون نمی آید.

علتهای لکنت زبان در کودکان

ما، در واقع علت لکنت زبان را نمی دانیم.

ممکن است به دلیل تاخیر یا خطا در پیامی باشد که مغز کودک به ماهیچه های دهان او برای صحبت کردن، می فرستد. این خطا یا تاخیر باعث می شود که کودک برای هماهنگی ماهیچه های دهان، در زمان صحبت دچار مشکل شود که باعث لکنت زبان در او می شود.

لکنت ممکن است ارثی وژنتیکی باشد. این یعنی اگر اکثر افراد خانواده اش لکنت زبان دارند یا لکنت داشته اند، احتمال اینکه کودک دچار لکنت زبان شود زیادتر است. اما این به این معنی نیست که یک کودک که سابقه لکنت زبان در خانواده اش وجود دارد، قطعا لکنت زبان خواهد داشت.

علت لکنت زبان نمی تواند اضطراب یا استرس باشد. اما لکنت زبان می تواند باعث ایجاد استرس، به خصوص در نوجوانان شود.لکنت زبان واگیردار نیست که از فردی به فرد دیگر منتقل شود.  کودکی که لکنت زبان دارد نمی تواند آن را کنترل کند.

چه زمانی لکنت در کودکان شروع می شود؟

لکنت زبان در کودکان اغلب در طول سالهای پیش دبستانی شروع می شود، یعنی بین ۲-۴ سالگی.یعنی زمانی که کودکان شروع میکنند به ترکیب کردن کلمات و جمله بندی های طولانی

کمیت و کیفیت لکنت در کودکان

کمیّت و کیفیت لکنت زبان در هر کودک،  متفاوت است. بعضی بچه ها تنها گاهی اوقات در طول روز دچار لکنت می شوند. بعضی دیگر تقریبا در هر کلمه ای که می خواهند بگویند دچار لکنت میشوند.

کمیّت و کیفیت لکنت زبان در هر کودک،  متفاوت است. بعضی بچه ها تنها گاهی اوقات در طول روز دچار لکنت می شوند. بعضی دیگر، تقریبا در هر کلمه ای که می خواهند بگویند دچار لکنت میشوند.

والین می گویند شرایط خاص می تواند در لکنت زبان فرزندان آنها تاثیر بگذارد، که آنرا بهتر یا بدتر کند. به عنوان مثال، اگر کودک هیجان زده شود، خسته یا عصبانی باشد، ممکن است لکنت زبان او بیشتر شود.

تاثیرات لکنت زبان

اگر فرزند شما لکنت زبان دارد، ممکن است احساس ناامیدی کند یا خجالت بکشد، بخاطر واکنش بچه های دیگر نسبت به طریقه صحبت کردن او. فرزند شما حتی ممکن است از صحبت کردن حذر داشته باشد ویا آنچه را که می خواهد بگوید تغییر دهد.

اما لکنت در واقع بر رشد مهارت های کودکان پیش دبستانی تاثیر نمی گذارد. کودکان پیش دبستانی که لکنت زبان دارند هم می توانند مهارت های اجتماعی شبیه به  کودکانی که لکنت زبان ندارند داشته باشند.

اما اگر لکنت زبان تا مدرسه ابتدایی ادامه داشت، می تواند به عنوان یک مشکل محسوب شود. کودکان دبستانی  که لکنت زبان دارند، کمتر احتمال دارد که به عنوان رهبر توسط همکلاسی هایشان انتخاب شوند. کودکان مدرسه ابتدایی و نوجوانانی که لکنت زبان دارند، تمایلی ندارندکه در بحث های کلاسی شرکت کنند. و همچنین در مقایسه با کودکانی که لکنت ندارند بیشتر مورد ظلم  و زورگویی قرار می گیرند.

نوجوانانی که لکنت دارند باعث می شود اضطرابشان بخاطر لکنت زبانشان بیشتر شود. ممکن است حس خودکشی داشته باشند، اعتماد به نفس پایین تری داشته باشند. یا بعضی موقعیت ها را چالش برانگیز بیابند، به عنوان مثال، صحبت کردن در برابر عموم و شروع کردن رابطه صمیمی.

چه کارهایی می توانید انجام دهید اگر فرزندتان لکنت زبان دارد؟

اگر متوجه شوید که فرزند شما لکنت زبان دارد، با یک گقتار درمانگر م  کنید. او لکنت زبان کودک شما را ارزیابی می کند و متوجه میشود به اینکه آیا درمان لکنت زبان فرزند شما  سریع صورت می گیرد و یا باید به مرور زمان و صبر و حوصله به درمان آن پرداخت.

چه کارهایی می توانید انجام دهید اگر فرزندتان لکنت زبان دارد؟

اگر متوجه شوید که فرزند شما لکنت زبان دارد، با یک گقتار درمانگر م کنید. او لکنت زبان کودک شما را ارزیابی می کند و متوجه میشود که آیا درمان لکنت زبان فرزند شما سریع صورت می پذیرد و یا باید به مرور زمان و صبر و حوصله به درمان آن پرداخت.

برنامه  یک درمان مؤثر و مؤثر برای لکنت در استرالیا است. این بسیار خوب است که کودک را لگد بکشد و اغلب لکنت را به طور کامل متوقف می کند.

برنامه  با کودکان زیر ۶ سال بهتر کار می کند، هرچند که می تواند با کودکان بزرگتر مورد استفاده قرار گیرد.

درمان لکنت زبان در کودکان: برنامه لیدکامب

برنامه لیدکامب یک درمان مؤثر برای لکنت زبان است که در استرالیا بسیار زیاد مورد استفاده قرار گرفته است. این برنامه برای کاهش کمیت لکنت زبان بسیار خوب است.و اغلب لکنت زبان را به طور کامل متوقف کرده است.

برنامه لیدکامب، با کودکان زیر ۶ سال بهتر کار می کند، اگرچه می تواند برای بچه های بزرگتر هم مورد استفاده قرار گیرد.

برنامه لیدکامب ، درمانی است که شما و کودکتان در خانه در هر شرایطی و به صورت روزانه با هم انجام می دهید. به عنوان مثال نشان دادن واکنش مثبت به کودکتان هنگامی که بدون لکنت صحبت می کند، باعث میشود که راحت تر و با اعتماد بیشتری صحبت خود را ادامه دهد

شما و فرزندتان می توانید یک بار در هفته با یک گفتار درمانگر صحبت کنید. در این جلسات او به شما یاد میدهد که چطور می توانید واکنش مثبت و موثرتری به فرزندتان نشان دهید وقتی بدون لکنت صحبت می کند.

طول درمان برای لکنت زبان بستگی به کیفیت و کمیت آن متفاوت است. گفتار درمانگر کودک شما تلاش خواهد کرد که برنامه لیدکامب را جزء لاینفک زندگی روزمرّه شما و فرزندتان قرار دهد. بنابراین شما بهترین نتیجه ممکن را برای درمان لکنت فرزندتان بدست خواهید آورد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


به دنیا خوش آمدی! لحظات اول کودک شما -شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

از خوردن تا خوابیدن، فهرست مهمی که قرار است از لحظه تولد نوزادتان با آن روبرو می شوید.

وای ! حتی پس از نه ماه برنامه ریزی، هیچ چیز نمی تواند شما را برای غلبه بر رابطه ای که شما مسئول آن خواهید بود، آماده کند. شما مسٶل یک بسته ویژه بسیار کوچک می شوید . هیجان انگیز! آه بله. ترسناک؟ بله ترسناک هم هست. اما پیش بینی شده است پیش بینی شده است - بنابراین برای دانستن لیست اولویت های اول توزادتان با ما همراه باشید

اولین لحظات بیداری

همه بچه ها منحصر به فرد هستند، بنابراین دقیقا نمی توان گفت که او در اولین لحظات خود چه کاری انجام می دهد. او ممکن است ۲۰ دقیقه از وقت خود را صرف نگاه کردن به اطراف کند و سعی کند با محیط جدید شگفت انگیز خود را  تنظیم کند. او ممکن است بلافاصله به خواب برود یا برای غذا خوردن آماده شود.

اولین غذا

هنگامی که نوزاد شما متولد می شود، معمولا به طور مستقیم روی سینه شما، برای خوردن اولین غذای خود قرار می گیرد. بسیاری از نوزادان بلافاصله قفل می شوند، یعنی فورا سینه مادر را می گیرند، اما برخی نیاز به کمی کمک برای یافتن موقعیت مناسب دارند. گایل جانسون، از دانشکده رویال مامائی می گوید: ماما یا پرستار شما برای این کار به شما کمک خواهد کرد. اگر تصمیم بگیرید با بطری به کودک خود شیر بدهید، ماما یا پرستار به شما نشان می دهد که چگونه بطری ها را استریلیزه کرده و با چه فرمولی شیر تهیه کنید.

تولد یک تجربه ی خسته کننده برای همه ی نوزادان شماست

اولین مدفوع

پس از اینکه کودک شما درآغوش شما قرار گرفت  و به او شیر دادید، ماما نوزاد شما را در یک پوشک قرار می دهد. این پوشک، چند ساعت یک بار باید عوض شود. مامای شما به شما نشان می دهد که چگونه پاهای کودک خود را بالا نگه دارید، و جایی را که پوشک می بندید با کرم ضد خارش و جوش پوشش دهید و چگونه از نشت کردن پوشک جلوگیری کنید. بعضی از بخش های بیمارستان برای شما پوشک را فراهم می کنند، اما پوشک جزء وساٸلی است که در کیف بیمارستان قبل از زایمانتان قرار می دهید. گیل می گوید: "اگر مطمئن نیستید چه زمانی  نوزادتان احتیاج به تعویض پوشک دارد، زیر پای او یک زیرانداز بگذارید." اولین جنبش روده کودک شما مکانیوم نامیده می شود و به رنگ تیره، سبز سیاه و بسیار چسبنده است. هنگامی که او شروع به نوشیدن شیر می کند، مدفوع او را به یک رنگ زرد و قهوه تبدیل می کند.

اولین خواب

تولد یک تجربه ی خسته کننده برای همه ی نوزادان شماست، بنابراین اگر نوزاد شما بلافاصله پس از تولد به خواب می رود، تعجب نکنید. کودک شما برای خوابیدن در رختخواب خود قرار می گیرد. گیل می گوید: "بعضی از داروهای مسکن، مانند پتیدین، می توانند باعث سوزش نوزاد شما شوند. "حتی اگر او خواب آلود است به شما توصیه می شود او را حداقل هر سه ساعت یکبار برای غذا خوردن بیدار کنید." این ممکن است زمان خوبی برای شما باشد تا شما نیز بخوابید و کمی استراحت کنید، اما با تمام هورمون ها و پمپاژ آدرنالین در اطراف بدن شما ، این ممکن است برای شما کمی مشکل باشد. (یکی دیگر از اولین تجربیات شما - نگرانی های زیادی از مادر بودن است) سعی کنید استراحت کنید و همه چیز را درباره آن بفهمید.

اولین حمام

کودک شما بعد از زایمان سریع تمیز می شود تا مایع آمنیوتیک از روی بدن او پاک شود. گیل می گوید: "ماماها سعی نخواهند کرد که بیش از اندازه ورنیکس( ماده مومی که نوزاد شما را پوشش می دهد ) حذف شود زیرا از پوست کودک در چند روز اول محافظت می کند ."این بستگی به شما دارد که بخواهید نوزاد خود را حمام ببرید یا نه، می توانید این کار را در حالی که در بیمارستان هستید، انجام دهید، اما بسیاری از مادران صبر می کنند تا به خانه برسند. عمق آب باید حدود ۱۵ سانتیمتر و ۳۷ درجه سانتیگراد باشد .از دماسنج حمام برای بررسی دمای حمام استفاده کنید.

اولین شب در خانه

ای جان! اولین شب شما در خانه با نوزادتان. این، هم هیجان انگیز و هم سخت است. اما، به یاد داشته باشید، او در ابتدا بسیار می خوابد، احتمالا ۱۵ ساعت در روز (هیجان زده نشوید، طول نخواهد کشید). هر دو یا سه ساعت آن را برای تغذیه بیدار می شود.یک جلیقه و لباس استین بلند برای او بپوشید و داٸما دمای بدن او را چک کنید. شما می توانید با دست گذاشتن روی شکم نوزاد دمای بدن او را متوجه شوید. گیل می گوید: 'گردش خون نوزاد تازه متولد شده کند است، بنابراین دست و پای او ممکن است کاملا خنک باشد، اما این بدان معنا نیست که او خیلی سرد است. یک تخت یا گهواره در کنار تخت خود بگذارید تا بتوانید به راحتی به او شیر بدهید. او را با یک پتو پوشانید، اما اطمینان حاصل کنید که پاهای او را در انتهای تخت قرار داده باشید، بنابراین او نمیتواند زیر پتو بجنبد.

اولین سفر

به جز یک بسته پوشک و یک ملافه ، نوزادان به چیز زیادی نیاز ندارند،  خصوصاً اگر سفر شما فقط یک ساعت یا کمی بیشتر طول نمی کشد. برای اولین بار، یک مکان نزدیک به خانه را انتخاب کنید. نیکولا می گوید: "جایی بروید که درگیر حمل و نقل نشوید - پارک یا کافه محلی شما گزینه های مناسبی است." اگر کالسکه برای نوزاد شما خیلی بزرگ است، یک آغوشی بسیار شیک و راحت برای حمل نوزاد به شما کمک بزرگی خواهد کرد. نیکولا می گوید: "طبیعی است برای اینکه نوزادتان را بخواهید به دنیا معرفی کنید، اضطراب داشته باشید، بنابراین با همسر، مادر یا دوستتان همراه باشید تا به آرامش برسید."

اولین سفر

به جز یک بسته پوشک و یک ملافه ، نوزادان به چیز زیادی نیاز ندارند، خصوصاً اگر سفر شما فقط یک یا چند ساعت بیشتر طول نمی کشد. برای اولین بار، یک مکان نزدیک به خانه را انتخاب کنید. نیکولا می گوید: "جایی بروید که درگیر حمل و نقل نشوید - پارک یا کافه محلی شما، گزینه های مناسبی است." اگر کالسکه برای نوزاد شما خیلی بزرگ است، یک آغوشی بسیار شیک و راحت، برای حمل نوزاد به شما کمک بزرگی خواهد کرد. نیکولا می گوید: "طبیعی است برای اینکه نوزادتان را بخواهید به دنیا معرفی کنید، اضطراب داشته باشید، بنابراین با همسر، مادر یا دوستتان همراه باشید تا به آرامش برسید."

اولین سفر

اگر تحویل شما بی عیب و نقص باشد، و مشکلی در زایمان پیش نیاید، شما در بیمارستان زیاد نخواهید ماند و آماده برای رفتن به خانه خواهید بود. ماماها نیز باید مطمٸن شوند که شما از پس تغذیه نوزاد خود بر خواهید آمد، و قبل از اینکه شما از بیمارستان مرخص شوید، توسط متخصص اطفال بررسی خواهید شد.

قبل از اینکه ماشین را از حالت پارک درآورید، صندلی ماشین کودک را نصب نکنید

طبق قانون، شما نمی توانید بدون آن به خانه بروید و مجبور خواهید بود که به بیمارستان اطلاع بدهید که صندلی ماشین کودک دارید.

دولا کری پوکوک یگوید: شما به صندلی عقب ماشین گروه ۰، نیاز دارید که بوسیله کمربند ایمنی و یا سیستم ISOFIX، در ماشین تعبیه شود که در این سیستم، صندلی به یک پایه پیچیده شده به شاسی خودرو چفت می شود.

کارکنان بیمارستان ممکن است بخواهند قبل از اینکه بیمارستان را ترک کنید از درست بستن صندلی کودکتان مطمٸن شوند.

اولین لحظه های شما با نوزادتان

شما زایمان کرده اید و اولین لحظات در آغوش گرفتن نوزادتان را تجربه خواهید کرد. قبل از اینکه استراحت کنید و از زمان آرام باهم بودن لذت ببرید، چندین نکته را برای سلامت کودک با هم مرور خواهیم کرد.

تست اپگار

امتیاز دهی اپگار برای سنجش سلامت نوزاد طراحی شده است. آزمون براساس ۱۰ معیار است و اطلاعات تیم پزشکی شما را در مورد اینکه آیا نوزاد نیاز به مراقبت و حمایت بیشتر دارد، یا نه را ارائه می دهد.

تقویت تنفس

برخی از نوزادان ابتدا دچار مشکل تنفسی می شوند. اگر ریه های کودک شما مایع یا مخاطی دارد که باید پاک شود، تیم پشتیبانی پزشکی شما کمک خواهد کرد. آنها همچنین می توانند اکسیژن را به محض نیاز فراهم کنند، و در یک چشم به هم زدن ، شما نی نی کوچولوی خود را در آغوش خواهید گرفت.

مکمل های ویتامین K

این امر طبیعی است که به برخی نوزادان  ویتامین K  داده می شود برای پیشگیری از اختلالات خونریزی. مکمل می تواند به صورت خوراکی چندین بار در روز و یا یکبار  تزریق باشد. مزیت تزریق این است که شما یک بار به آن فکر می کنید. تنها زمانی ویتامین K به صورت خوراکی ارائه می شود،که لازم باشد دوزها را تکرار  کنند.

آزمایش از طریق خراش دادن پاشنه پا

برخی از آزمایش ها برای سلامت کودک از طریق آزمایش خون انجام می شود. تست نقطه خون خشک شده، با گرفتن یک نمونه کوچک خون که با یک سوزن یا پین به پاشنه نوزاد شما خراش می دهند. این آزمایش فقط یک ثانیه طول می کشد و تست نوزاد شما را برای تعدادی از بیماری ها، از جمله بیماری های سلول داسی شکل، فیبروز کیستیک و .، نشان می دهد. نتایج  آزمایش، بسته به جایی که شما زندگی می کنید، متفاوت خواهد بود.

پوشک بچه

اولین پوشک نوزاد شما با یک ماده چسبنده سبز- سیاه با نام مکانیوم پر می شود. مکانیوم دارای مایع آمنیوتیک است که نوزاد شما قبل از زایمان بلعیده است. در چند روز آینده، پوشک نوزاد شما دیگر سبز-سیاه نیست - و از روز اول پوشک های مرطوب نوزاد شما طبیعی نمایان می شود.

یادگیری تمرکز

نوزادان تازه متولد شده قادر به تمرکز روی اشیا بیشتر از طول دست شما نیستند ( بیشترین طول برای چرخاندن چشمشان) وقتی شما او را در آغوش میگیرید.نوزادتان صدای شما را از زمانی که در رحم شما بوده است می شناسد و حتی وقتی صحبت می کنید به سمت شما بر میگردد.

بعضی از نوزادان کمی به طرفین کج میشوند تا بتوانند چشمانشان را متمرکز کنند. نوزاد شما دنیای جدید خود (و شما!) را جذاب می یابد. تحقیقات نشان می دهد که حتی نوزادان الگوهای رنگی را ترجیح می دهند. اما کودک شما بیشتر به دنبال چه چیزی هستند؟ چهره زیبا شما

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


زردی در نوزادان

زردی خفیف در نوزادان رایج است اما زردی نوزاد همیشه طبیعی نیست. هر ماه یک نوزاد در نیوزیلند مبتلا به بیماری شدید کبد می شود. اگر کودک شما دارای پوست یا چشم زرد است یا رنگ مدفوع وادرار او تیره (زرد یا قهوه ای) باشد، نوزاد شما به یک آزمایش خون ویژه نیاز دارد. در سریع ترین زمان ممکن به پزشک یا ماما مراجعه کنید.

نکات کلیدی در مورد زردی در نوزادان

زردی به معنای این است که رنگ پوست نوزاد زرد شود و رنگ چشمش سفید

زردی خفیف در نوزادان تازه متولد شده معمول است که در روز دوم یا سوم شروع می شود و بین ۷ تا ۱۰ روز برطرف می شود

زردی نوزاد علت های زیادی دارد

برخی از انواع زردی جدی و خطرناک هستند

زردی که در ۲۴ ساعت اول پس از تولد ظاهر می شود طبیعی نیست، باید مورد بررسی قرار بگیرد.

زردی در هر سنی اگر با  تغییر رنگ ادرار و مدفوع همراه باشد، باید بلافاصله پس از آزمایش خون بررسی شود

زردی که بعد از ۲ هفته از تولد گذشته هنوز برطرف نشده باشد، باید توسط یک پزشک بررسی شود

زردی شدید می تواند خطرناک باشد با درمان صحیح و به موقع، از عواقب بلند مدت به دور خواهید بود

زردی چیست؟

زردی کلمه پزشکی برای زرد شدن پوست و سفید شدن چشمان است.

چرا بچه ها زرد می شوند؟


زردی بسیار رایج است، بیش از نیمی از نوزادان در بدو تولد دچار زردی می شوند.

زردی که در حد پایین یا متوسط باشد، مشکلی بوجود نخواهد آورد. با این حال، بیلی روبین( که ماده ای است که باعث ایجاد زردی می شود)، می تواند در سطوح بالا خطرناک باشد و اگر به سرعت تشخیص داده نشود و مورددرمان قرار نگیرد، می تواند به ناشنوایی یا آسیب مغزی منجر شود.

در اکثر نوزادان، زردی طبیعی و نرمال است و به عنوان ارگان های کودک بالغ به حساب می آید ولی پس از تولد تنظیم می شود.

اصطلاح پزشکی برای این نوع زردی در نوزادان، زردی فیزیولوژیک است. این نوع زردی معمولا به نوزادان آسیب نمی رساند.

برخی از نوزادان که با شیر مادر تغذیه می شوند، نسبت به کودکانی که از شیر خشک استفاده می کنند، ممکن است مدت طولانی تری زردی آنها طول بکشد.  این به خاطر اثر طبیعی شیر مادر بر روی نوزاد است. این نوع زردی، زردی شیر مادر است و اصلا مضر نیست.

دلایل زیاد دیگری برای زردی وجود دارد و اگر شما نگران چنین موضوعی هستید، باید با ماما یا پزشک خانواده خود صحبت کنید.

هر سال در نیوزیلند، تعداد کمی از نوزادان با بیماری کبد متولد می شوند که باعث ایجاد زردی می شود. این طبیعی نیست و پزشک یا ماما باید به بررسی آن بپردازد.

چگونه متوجه شوم که زردی نوزاد من طبیعی است؟

زردی نوزاد شما اگر شرایط زیر را داشته باشد طبیعی است:

پس از ۲۴ ساعت اول پس از زایمان زرد می شود

با میل خود بیدار می شود و تقاضای شیر میکند.

خوب به نظر می رسد و تغذیه اش خوب است

پوشک کثیف دارد (حرکات روده) که رنگ زرد یا سبز (بدون رنگ پریدگی مدفوع ، سفید یا نخودی رنگ) است

 ادرار که روشن یا رنگ کاه شده است، نه زرد یا تیره است

همانطور که سطح بیلیروبین بالاتر می رود، کودک شما:

بیش از همه چیز بدن نوزاد به رنگ زرد تغییر خواهد کرد.

ممکن است نوزاد خواب آلود باشد و طول بکشد تا برای شیر خوردن بیدار شود.

ممکن است کمتر تغذیه کند و یا تمایلی به شیر خوردن نداشته باشد

اگر نگران این موضوع هستید و یا سوالی دارید، از ماما یا پزشک خود بخواهید تا کودک شما را بررسی کند.

چه مدت زردی طول خواهد کشید تا برطرف شود؟

به طور طبیعی (فیزیولوژیک) زردی معمولا بعد از یک یا دو هفته از بین می رود. گاهی اوقات همین زردی طبیعی ممکن است بیشتر از این، زمان لازم داشته باشد تا بطور کامل برطرف شود.

چه زمانی برای زردی نوزاد باید به جستجوی کمک بپردازم؟

بسته به اینکه کودک شما کدام یک از موارد زیر را دارد، بخش تطبیق زیر را بررسی کنید:

زردی که در ۲۴ ساعت اول پس از تولد آغاز شد

زردی که بیش از ۲ هفته طول بکشد

کودک شما زرد شده است و مدفوع رنگ پریده دارد.

کودک شما نا خوش است یا زردی او رو به افزایش است

چه اتفاقی می افتد اگر نوزاد من در ۲۴ ساعت اول پس از زایمان زرد شود؟

زردی که قبل از ۲۴ ساعت اول پس از تولد بوجود آید، طبیعی نیست وبه مراقبت پزشکی فوری نیاز  دارد. بلافاصله با ماما یا پزشک تماس بگیرید

چه اتفاقی می افتد اگر کودک من بعد از دو هفته هنوز  زردی او برطرف نشده باشد؟

اگر نوزاد شما دو هفته پس از تولد هنوز زرد باشد، باید توسط پزشک یا ماما بررسی شود. کودک شما نیاز به آزمایش خون دارد و ممکن است به یک متخصص اطفال نیاز داشته باشد.

هر یک از علت های زردی که نیاز به درمان خاصی دارند باید به طور کامل بررسی شوند، و نباید نادیده گرفته شوند. آترزی صفراوی یکی از این شرایط مهم است.

چه اتفاقی می افتد اگر فرزند من زرد باشد و مدفوعش رنگ پریده و ادرار تیره رنگ داشته باشد؟

اگر کودک شما زرد شد و رنگ مدفوع او سفید یا نخودی باشد به پزشک خانواده  خود رجوع کنید تا آنها به محض تشخیص حاد بودن مشکل، فوری شما را به پزشک اطفال ارجاع دهند. مراقب زردی باشید.

اگر نوزاد من زرد و ناخوش باشد چه اتفاقی می افتد؟

شما باید با ماما یا پزشک خانواده خود فورا تماس بگیرید اگر نوزادتان در کنار زرد شدن حالتهای زیر را هم داشته باشد

ناخوش به نظر می رسد

می لرزد

 غیرعادی گریه می کند

زردی او ری به پیشرفت می باشد و تمام بدن او را احاطه کرده است.

خواب آلود است و تمایلی برای بیدار شدن برای تغذیه ندارد.

تغذیه او ضعیف است

دجار یبوست شده است

 باید با ماما یا پزشک خود صحبت کنید، اگر:

مکانیوم  را تا روز دوم دفع نکرده باشد

در معرض خطر ابتلا به زردی شدید قرار داشته باشد

چه چیزی نوزاد من را در معرض خطر ابتلا به زردی شدید قرار می دهد؟

دلاٸلی وجود دارد که شانس ابتلا به زردی شدید در نوزاد را افزایش می دهد. این دلاٸل شامل موارد زیر می باشد:

ناسازگاری بین نوع خون مادر و نوزاد (بیماری رسوس و ناسازگاری ABO)

برخی از شرایط ارثی (کمبود G6PD، اسفروسیتوز های ارثی و غیره)

نارس (نوزاد شما زودتر از موعد بدنیا آمده باشد)

عفونت که قبل یا بعد از تولد شروع می شود

بسیاری از بیماری های غیر معمول دیگر مانند  فیبروز کیستی و اختلالات تیروئید

پزشکان چگونه زردی را تشخیص می دهند؟

اگر پوست کودک شما زرد باشد و قسمت  سفیدی چشمان آنها نیز زرد باشند، بنابرین نوزاد شما دچار زردی  شده است. در اکثر نوزادان تازه متولد شده زردی یک امر عادی و نرمال است.

آزمایش خون اطلاعات بیشتری در مورد سطح و مقدار زردی ارائه می دهد

پزشک به شما پیشنهاد آزمایش خون می دهد اگر:

زردی قبل از ۲۴ ساعتگی پدیدار می شود

کودک شما بسیار زرد شده است

زردی بیش از ۲ هفته طول  بکشد

رنگ مدفوع سفید یا نخودی و رنگ ادرار تیره شده باشد

نگرانی های دیگر وجود داشته باشد

چه درمان هایی برای زردی در دسترس است؟

اگر نوزاد شما زردی طبیعی (فیزیولوژیکی) داشته باشد، کودک شما به هیچ درمان خاصی نیاز ندارد. شما می توانید در اولین هفته، زردی خفیف را به سادگی درمان کنید با دادن مایع کافی به نوزاد واین ممکن نیست جز بوسیله تغذیه با شیر مادر.

شیر مادر غذای اصلی و مقدار آب لازم را برای نوزاد شما فراهم میکند.

نوزادان به طور معمول نیاز به آب اضافی ندارند

تغذیه مناسب و منظم برای افزایش شیر مادر بسیار ضروری است.

اگر سطح بیلی روبین بالا باشد، برای درمان اغلب از روش فتوتراپی (نور درمانی) استفاده می شود که شامل اشعه هایی نیست که برای کودک شما مضر باشد. فتوتراپی بسیار امن و موثر است و فقط در بیمارستان انجام میشود.

تعداد کمی از نوزادان مبتلا به زردی شدید ممکن است بیماری کبد داشته باشند. نوزاد شما ممکن است نیاز به آزمایش خون یا ورود به بیمارستان برای آزمایشات داشته باشد، به خصوص اگر زردی بعد از دو هفته هنوز برطرف نشده باشد و رنگ مدفوع سفید یا نخودی و رنگ ادرار تیره باشد.

آیا احتمال این هست که زردی، عوارضی هم داشته باشد؟

اگرنوزادان درمان صحیح دریافت  کنند، عوارض زردی به ندرت پیش می آیند. زردی شدید می تواند به ناشنوایی یا آسیب مغزی منجر شود، اگر به موقع تشخیص داده نشود و یا فوری تحت درمان قرار نگیرد.

نکاتی که در مورد زردی در نوزادان که باید یادآوری شود عبارتند از:

علت های زیادی برای زردی نوزاد وجود دارد

برخی از انواع زردی خطرناک هستند

زردی که در ۲۴ ساعت اول پس از تولد پدیدار می شود طبیعی نیست - باید توسط یک پزشک بررسی شود

زردی در هر سنی با علاٸمی چون مدفوع رنگ پریده و ادرار تیره باید بلافاصله پس از آزمایش خون بررسی شود

زردی که هنوز بعد از دو هفته برطرف نشده باید توسط یک دکتر بررسی شود

زردی شدید می تواند خطرناک باشد، با درمان درست و به موقع، از بروز مشکلات در دراز مدت جلوگیری کنید

شرکت
خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی  با
کادری  مجرب و تحصیلکرده در تمام نقاط شهر
شیراز در خدمت شما همشهریان عزیز می باشد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


نکات مهمی که پرستار بیمار باید بداند - شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایینکات مهمی که پرستار بیمار باید بداند

در
همه تعاریف، کلمه بیمار به شخصی اطلاق می شود که به دلیل ناراحتی جسمی و روحی، در
رنج و درد باشد و از این رو، به دنبال مرهم و دارویی است که درد خود را التیام
داده و روند سلامتی خود را تسریع و بهبود بخشد.

فرد
بیمار در کنار درد جسمی و مراقبت های جسمانی، نیازمند محبت و توجه عاطفی و روانی
نیز می باشد؛ بنابراین فرد بیمار در مراقبت روانی، احتیاج به آرامش، روحیه و امیدواری
برای تسریع و بهبود هر چه سریعتر روند درمانی خود دارد. در برخی از خانواده هایی
که بیمار دارند، با توجه به نوع بیماری، نیازهای بیمار و سن بیمار، نیازمند فراهم
نمودن شرایط و مراقبت های خاص و ویژه ای می باشند، که باید آنها را مد نظر قرار
داد.

از یک
سو، شرایط زندگی امروزی که خانواده ها درگیر مسائل و مشکلات عدیده  ای هستند؛ و از سوی دیگر، ناتوانی و عدم آگاهی برخی
از خانواده ها از مراقبت های اولیه و استاندارد از بیمار، سبب شده است که آنها
برای تسریع در درمان فرد بیمارشان، نیازمند کمک و راهنمایی فرد یا افراد دیگری تحت
عنوان پرستار بیمار باشند.

داشتن
پرستار بیمار در منزل، دارای مزایای متعددی می باشد؛ شاید اصلی ترین مزیت آن،  همراهی و همدلی اعضای خانواده با فرد بیمار می
باشد؛ که قطعاً روند درمان و بهبودی وی را تسریع می نماید و خانواده نیز از استرس
و دلهره های خاصی که در رابطه با بیمارشان دارند، رهایی می یابند.
از دیگر مزیت های نگهداری از بیمار در منزل می توان به: کاهش هزینه  های درمان و نگهداری برای خانواده، برقراری
آرامش و راحتی بیشتر برای بیمار در طول درمان، توجه و مراقبت های ویژه و مطمئن تر،
همیشه در دسترس بودن پرستار بخصوص در مواقعی که خطری بیمار را تهدید کند، فراهم
سازی امکانات و تجهیزاتی که همواره در اختیار بیمار بوده و از نظر بهداشتی تأیید
شده است، آگاهی بیشتر و بهتر خانواده از شرایط جسمی و روحی بیمار و روند درمانی
او، امنیت بیشتر برای خانواده و خود بیمار، کیفیت درمانی و مراقبتی بالا اعم از
مراقبت های جسمی، روحی، تغذیه ای و دارویی برای بیمار در طول درمان، اشاره نمود.

در
این مطلب تلاش شده است تا مقدمه ای بر ارتباط درست بین بیمار و پرستار وی بیان شده،
و سپس نکات مهمی که پرستار بیمار باید بداند تشریح گردد؛ در ادامه نیز اقدامات و
برنامه های خاص شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، در ارتباط با مراقبت و
نگهداری از بیماران در منازل بیان می گردد.

* منظور از ارتباط بیمار و پرستار بیماردر منزل چیست؟

درباره ارتباط
بین بیمار و پرستار وی در منزل باید به این نکته توجه داشت که فرد بیمار با پرستار
خود چگونه ارتباطی خواهد داشت؟ و قبل از هر چیز باید از برقراری ارتباط درست و
مناسب بین بیمار و پرستار وی اطمینان حاصل نمود؛ زیرا اگر ارتباط بین بیمار و
پرستار به صورت اصولی برقرار نگردد، در روند درمانی و مراقبتی بیمار اختلال ایجاد شده
و در صورت ادامه یافتن، موجب بروز و شکل گیری مشکلات جدی تری می گردد.

بنابراین قبل از
استخدام پرستار بیمار در منزل، با بیمار خود صحبت کرده و دلایل خود را برای گرفتن و
استخدام پرستار در منزل، روشن نمایید و با موافقت و پذیرش خود بیمار، تصمیم خود را
برای استخدام پرستار عملی سازید. چند جلسه اول کاری پرستار بیمار در منزل باید به
شکل آزمایشی باشد تا به این نتیجه برسید که آیا بیمار احساس امنیت، آرامش و راحتی
در کنار پرستار دارد یا نه؟ سپس، اقدام به عقد قرار داد نمایید.

در هنگام
انعقاد قرارداد، می بایست از قبل شرحی از مشکلات و نیاز های بیمار به پرستار داده
شود و مسائلی از قبیل: شرایط روحی، عادات غذایی، نحوه مصرف دارو و دیگر جزئیات برای
پرستار بیمار تشریح گردد. اگر بیمار دارای شرایطی خاص یا بیماری خاصی می باشد، از
قبل به پرستار گوشزد گردد. برنامه غذایی و بهداشتی اگر در شرح وظایف پرستار قرار
دارد، از قبل مشخص گردد. آشنایی مختصر با فضای منزل و افراد نزدیک بیمار، و همچنین
داشتن شماره های تماس و ارتباط با اعضای خانواده بیمار، از دیگر ضروریات می باشد.

هرچه آشنایی
پرستار از اوضاع و شرایط بیمار خود بیشتر باشد، آگاهانه تر، سریع تر و مطلوبتر قادر
به تصمیم گیری خواهد بود؛ و در این صورت روند درمانی و مراقبت از بیمار نیز مناسب
تر و بهتر پیش خواهد رفت.   

نکات مهمی که پرستار بیمار باید بداند:

- شرح حال
بیمار و مشکلات خاص بیمار.

- دانستن باید
ها و نباید هایی که در مراقبت از بیمار، مؤظف و مم به رعایت آنها می باشد.

-گذراندن دوره
های کمک های اولیه برای ارائه خدمات مطلوب تر به بیمار در منزل.

- صبور، مسئولیت
پذیر و وقت شناس باشد.

- دارا بودن مهارتهای
ارتباطی و تجربیات کافی در زمینه ارتباط با بیمار.

-کمک به فراهم
سازی محیط امن و آرام برای بیمار در منزل.

- همدلی،
همزبانی و همراهی مطمئن برای بیمار در منزل.

* مهم ترین اقدامات
شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی در پرستاری از بیماران:

- ارائه سرویس
های مراقبتی خدماتی و پرستاری از بیمار در منازل.

- ارائه آمبولانس
و اجاره و فروش تجهیزات و مومات مورد نیاز برای بیمار در اسرع وقت( ویلچر، واکر
و).

- ارائه نیروی
مجرب جهت نگهداری و پرستاری از بیمار در منزل.

- اعزام
نیروهای کارآزموده جهت معاینات و برآورده کردن درخواست ها و نیازهای بیماران در منازل.

- انجام امور
مربوط به تزریقات، آزمایشات، اندازه گیری فشار خون، قند خون، فیزیوتراپی و سایر
خدمات به بیماران در منازل.

- فراهم سازی
مراقبت های ویژه برای بیماران ICU در منازل.

- فراهم سازی مراقبت های ویژه برای بیماران CCU در منازل.

- فراهم سازی
مراقبت های ویژه برای بیماران CVA در منازل.

- فراهم سازی مراقبت های ویژه برای بیماران CP در منازل.

- فراهم سازی
مراقبت های ویژه برای بیماران  MSو ALS در منازل.

- فراهم سازی مراقبت های ویژه برای بیماران قلبی - عروقی، دیابتی و غیره در منازل.

- فراهم سازی
مراقبت های ویژه برای بیماران بستری و دوره نقاهت بیمار در منازل.

- فراهم سازی
مراقبت های ویژه برای بیماران سرطانی و صعب العلاج در منازل.

- مراقبت های
ویژه برای بیمارانی دارای مشکلات اعصاب و روان در منازل.

- مراقبت از معلولین ذهنی و جسمی در منازل.

- مراقبت از
بیماران، بعد از انواع عمل های جراحی.

- مراقبت و
پرستاری از ن باردار قبل از زایمان و بعد از زایمان در منازل.

- خدمات نظافتی
و مراقبتی بیمار با کادر آموزش دیده.

مراقبت از بیماران آایمری و پارکینسون

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


نکات مهمی که پرستار سالمند باید بداند

در حقیقت سالمندی را می توان از مهمترین دوره های زندگی
به حساب آورد. نباید این دوره را یک چالش یا تهدید تصور نمود؛ بلکه حتی فرصتی
دانست برای رسیدگی به برنامه های جانبی زندگی، که باید به آن توجه خاصی نیز نمود.

متأسفانه
اغلب افراد جامعه درک و برداشت منفی از دوران سالمندی دارند و آن را معادل دوران
پیری، فرتوتی، بیماری، بی هدفی، تنهایی، زوال عقل، از کار افتادگی و حتی یک جا
نشستن و انتظار مرگ را کشیدن، می دانند. این طرز فکر کاملاً کهنه و بی پایه و اساس
است.

براساس
تحقیقات به عمل آمده، کاهش میزان مرگ و میر و افزایش امید به زندگی، موجب افزایش
طول عمر در افراد شده است و این می تواند، ملاک مهمی جهت درک این دوره و توجه به
عوامل، شرایط و دیگر نیازهای سالمندی باشد.

در هر
خانه و خانواده ای سالمند یا سالمندانی زندگی می کنند که دارای نیازهای فراوان و
گوناگونی می باشند که باید به آنها توجه خاصی شود.

در
زندگی امروزه، خانواده ها به تنهایی قادر به نگهداری از سالمندان خود نمی باشند و
نسبت به تمامی خواسته ها و نیازهای آنها پاسخگو نخواهند بود؛ لذا بهترین راه برای
رفع این مشکل، واگذاری بخش یا تمام مسئولیت نگهداری و مراقبت سالمندان به شرکت های
و مؤسسات  نگهداری از سالمندان و یا پرستاران
سالمندان می باشد. مؤسسات و پرستاران خانگی سالمندان می توانند این مسئولیت بزرگ
را بر عهده بگیرند و در خدمت رسانی به سالمندان عزیز، بهترین عملکرد را داشته باشند.

به
این ترتیب، خانواده ها با خیالی آسوده، به کار و فعالیت خود می رسند و اطمینان
دارند که سالمند آنها نیز در کمال آرامش و تحت مراقبتی اصولی و استاندارد، با کادری
مجرب و مسئول،  نگهداری و مراقبت خواهد شد.

در
این مطلب تلاش می شود ابتدا نکاتی مهم در مورد سالمندان و شرایط آنها را بیان
نموده و در ادامه، دانستنی های مهمی که پرستار سالمند باید بداند، توضیح داده می
شود؛ همچنین مهمترین برنامه های شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی در زمینه
نگهداری و پرستاری از سالمندان در منازل، تشریح می گردد.

*نکات مهم در مورد سالمندان کدامند؟

برای
اینکه درک درستی از سالمندی داشته باشید باید بدانید که:

- سالمندی
بهترین دوران زندگی، با شروعی تازه و کوله باری از تجربیات می باشد.

- سالمندی
دوره ورزیدگی نه فرتوتی است که با پختگی و کمال همراه است.

- سالمندی
دوره احتیاط و رعایت رژیم های غذایی است.

- سالمندی
توجه به برطرف سازی مشکلات جسمی و روحی، توأمان با هم است.

- سالمندی
دوره چکاپ های منظم و استراحت در حد مطلوب(نه کم و نه زیاد) است.

- سالمندی
یعنی ورزش منظم، پیاده روی، شنا و فعالیت های تفریحی(خانوادگی یا دوستانه).

- سالمندی
یعنی عدم استفاده از دخانیات و مواد مخدر، و استنشاق هوای پاک و سالم.

- سالمندی
دوره آرامش، بی نیازی و خواب کافی و مناسب است.

- سالمندی
دوره اعتدال در هر چیز، با توجه به شرایط و موارد پس زمینه ای است که باید به آنها
توجه نمود.

- سالمندی دوره ای است که الگوی مصرف مایعات، میوه ها و سبزیجات باید
در آن گنجانده شود.

* نکات مهمی که پرستار سالمند باید بداند:

در
نگهداری از سالمند، باید قبل از همه چیز، پرستار سالمند از شرح وظایف خود آگاهی
داشته باشد؛ در حقیقت بداند آیا وظیفه وی تنها نگهداری از سالمند است؟ تهیه غذای
سالمند است؟ نظافت منزل سالمند است؟ رسیدگی به بهداشت فردی سالمند است؟ و یا مجموعه
این وظایف را در برمی گیرد؟ بنابراین پرستار سالمند باید شرح وظایف خود را دانسته و
بعد از عقد قرارداد کاری، به نکات زیر توجه داشته باشد.

- پرستار
سالمند می بایست از شرایط جسمی، بیماری های زمینه ای، سن، خلقیات و عادات سالمند
آگاهی کامل داشته باشد.

- پرستار
سالمند می بایست سالمند را از نظر شرایط روحی، علائق، نیازها و موارد مهمی که برای
انجام بهتر وظایف خود، دانستن آنها ضروری است، آگاهی داشته باشد.

- پرستار
سالمند می بایست با توجه به سن و تمایلات سالمند عمل کند.

- پرستار
سالمند می بایست به بیماری و نوع داروهای مصرفی سالمند توجه داشته باشد.

- پرستار
سالمند می بایست رابطه دوستانه و درک درستی از شرایط سالمند داشته باشد.

- پرستار
سالمند می بایست از ترحم و دلسوزی بیجا، که ممکن است سالمند را نگران کند بپرهیزد.

- پرستار
سالمند می بایست توانایی کارهای جانبی و متفرقه را داشته باشد؛ مانند(حمام کردن،
پارک بردن، پیاده روی و غیره؛ البته با اطلاع خانواده).

- پرستار
سالمند می بایست غذاهای متناسب با سن سالمند، و با توجه به بیماری های خاص او تهیه
نماید.

- پرستار
سالمند می بایست در نظافت منزل سالمند نیز وظایف خود را به درستی به انجام رساند.

- پرستار
سالمند می بایست دوره درمانی مصرف داروها، زمان دقیق مصرف آنها و موارد مهم دیگر،
را در این زمینه مد نظر قرار دهد.

- پرستار
سالمند می بایست شماره خانواده سالمند و دیگر افراد نزدیک به وی را بداند تا در
صورت مشکل به آنها اطلاع رسانی نماید.

*مهم ترین اقدامات شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری
شکوفایی در زمینه پرستاری از سالمندان:

شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، یک شرکت
فعال خدماتی می باشد که در زمینه های مختلف نظافتی، نگهداری، مراقبتی و پرستاری، به
ویژه مراقبت و نگهداری از سالمندان فعالیت می نماید؛ این شرکت با داشتن کادری حرفه
ای و مجرب، آماده ارائه خدمات زیر به سالمندان عزیز و خانواده های آنها می باشد.

-ارائه سریع ترین و بهترین سرویس به خانواده ها
جهت نگهداری از سالمند آنها.

-ارائه بهترین کادر پرستاری از سالمند در دوران
نقاهت، بیماری و نگهداری تمام وقت و نیمه وقت در منزل.

-تهیه غذای مقوی و رژیمی با توجه به شرایط سالمند،
توسط کادری آموزش دیده.

-ارائه برنامه های سرگرمی، تفریحی، هواخوری و
پیاده روی به سالمندان عزیز.

-نگهداری و مراقبت ویژه از سالمند و نظافت فردی وی
در منزل.

-همدلی، همراهی و هم زبانی با سالمند توسط نیروهای
حرفه ای و صبور.

-انجام امور متفرقه و جانبی سالمند در منزل(مانند
خریدکردن و غیره).

-توجه به بیماری های زمینه ای سالمند و کمک به
بهبود روند درمانی وی.

-مشاوره غذایی، ورزشی و تفریحی مناسب به سالمند
در منزل.

-انجام برنامه های تقویت ذهن سالمند جهت ارتقاء
عملکرد حافظه.

-انجام تزریقات، اندازه گیری فشار خون، قند خون، فیزیوتراپی،
ماساژ و غیره، توسط نیروی مجرب و کار آزموده در منزل.

- ارائه آموزش های اولیه و اصولی به سالمند در
شرایط خاص در منزل.

- مشاوره آنلاین در زمینه نگهداری و مراقبت از
سالمندان.

- ارائه سریع ترین و بهترین خدمات اورژانسی،
پرستاری، نگهداری، فیزیوتراپی، آزمایشات و. در شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری
شکوفایی.کلمات کلیدی:سالمند، نکات
مهم در مورد سالمندان، نگهداری از سالمند در منزل، نکات مهمی که پرستار سالمند
باید بداند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

نگهداری ازسالمندان و اهمیت حفظ عزت آنها-شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

افراد سالمند پدر بزرگها و مادر بزرگ های ما با
قد خمیده و موهای سپید و دستهای پر چین و چروک هر کدام مظهر یک عمر تجربه و تلاش
برای زندگی اند و برای اطرافیان منبع الهام و تجارب مفید برای مسیر زندگی .وجود
این گلهای یاس سپید در هر خانواده میتواند منبع گرمی و نشاط برای خانواده باشد
.شناختن جایگاه انها و استقلال و حفظ عزت نفس انها میتواند باعث برقرار ماندن این
ستون های استوار در بنیان خانواده شود .اگاهی از وضعیت جسمی و روحی در دوران
سالمندی میتواند کمک به سزایی برای ما باشد برای رسیدگی و برخورد با این افراد که
در این جا توصیه هایی درباره نحوه برخورد با سالمند و بررسی بعضی مشکلات جسمی و
روحی انان شاید کلید راهگشایی باشد برای کمک به شناخت دوره سالمندی و مشکلات ناشی
از ان

استفاده از تجربه سالمندان

فراموش نکنید سالمندان گنجینه با ارزشی از
تجربیات هستندبا م کردن و استفاده از نظرات انها و کسب اجازه از انها در امور
مهم خانواده

حس ارزشمندی را به انان باز گردانید و امید به
زندگی و حس اعتماد بنفس را در انها تقویت کنید

ایجاد فضای خصوصی

با کوچکتر شدن فضای زندگی و از بین رفتن ان خانه های بزرگ و دلباز گذشته افراد فضای کمی در اختیار دارند اگر فرد سالخوررده ای در منزل دارید حتما یک فضای خصوصی برای او در نظر بگیرید اگر فضا دارید یک اتاق و اگر امکانش نیست یک کمد یا کشو که دارای قفل باشد  برای وسایل شخصی او در اختیارش قرار دهید تا احساس امنیت و ارامش کند .

نحوه صحبت با فرد سالمند

در صحبت با فرد سالمند به ضعف های انان اشاره
نکنید و سعی کنید نقات قوت انان را پر رنگ جلوه دهید .هنگام صحبت با انان رعایت
احترام را کنید .به جای جملات امرانه از جملات درخواستی استفاده کنید .اگر پیشنهاد
شرکت در فعالیت یا کاری را برای انان داریدطوری درخواست دهید که کلامتان رنگ و بوی
پیری برای انان نداشته باشد و باعث ایجاد حس اعتماد به نفس در انان شود و انها
ترغیب شوند در فعالیتها در کنار خانواده باشند و به اندازه توان جسمی خود کمک کنند
تا حس بهتری از بودن در کنار خانواده پیدا کنند

مشکلات جسمی درسالمندان

کم خواب شدن افراد مسن

بیشتر افراد در سنین بالا با مشکل کم خوابی روبه
رو هستند.خواب راحت یکی از پایه های سلامتی است و باعث بازیابی قوای جسمی بعد از
خستگی میشود دلایل محیطی و جسمی مختلفی در نداشتن خواب کافی سالمندان تاثیر گذار
است مثل حساس شدن به نور یا صدا یا ترشح کمتر هورمون ملاتونین که با بررسی و رفع
این مشکلات و خواب به موقع و به اندازه کمک شایانی به بهبود سلامت جسمی و روحی این
افراد میکنیم

کاهش قدرت شنوایی

کاهش قدرت شنوایی یکی از مشکلاتی است که روی
کیفیت زندگی سالمند تاثیر میگذارد که ناشی از تخریب سلولهای عصبی شنیداری است که
باعث میشود فرد صداهاهای زیر را نشنود که این مشکل را میتوان با استفاده ازانواع
سمعک های انالوگ و دیجیتال بر طرف کردکه سمعک های دیجیتال قابل برنامه ریزی است و
کیفیت بهتری نسبت به انالوگ دارد

اایمر

اایمر که به بیماری پیری معروف است یکی از
بیماری های شایع سالمندان است وناشی از اسیب در هیپوکامپ مغز است و از فراموش کردن
اسامی و شماره ها شروع میشود و تا فراموش کردن ادرس خانه ادامه پیدا میکند.عوامل
ارثی .سن بالا .زن بودن .سندروم داون از عوامل خطر ساز ابتلا به اایمر است و
داشتن خویشاوند درجه یک که مبتلا به اایمرباشد خطر نسبی ابتلا را سه تا شش برابر
بیشتر میکند داشتن زندگی های فعال شرکت در برنامه های جمعی گوش کردن به اخبار حل
جدول و یاد گرفتن یک فعالیت جدید مثل یک زبان جدید مغز را فعال نگه میداردو تا
اندازه زیادی از ابتلا به اایمر جلوگیری میکند

پوکی استخوان

بیماری خاموش پوکی استخوان فقط با شکستگی
استخوان نمایان میشود و انجام ورزش های استقامتی مثل پیاده روی .شنا .دویدن .و
تغذیه مناسب و دریافت ویتامینهای دی.سی .و بی ۱۲.اهمیت بسیار زیادی در کند کردن
روند تحلیل استخوان در سنین بالا دارد .

زمین خوردن و افتادن

سر گیجه . درد مفاصل و عدم تعادل باعث افتادن و
زمین خوردن سالمندان میشود استفاده از داروها و تداخل داروهای مختلف باعث سر گیجه  میشود.و همچنین عوامل محیطی مثل نامناسب بودن
صندلیها و توالت ها و همچنین نرده ها و استاندارد نبودن پله ها باعث زمین خوردن
سالمندان میشود که متاسفانه اسیب ها و شکستگی های بعد از ان هیچ گاه جبران نخواهد
شد با اندیشیدن تدابیری در محل زندگی و مراقبت از سالمندان از اسیبهای احتمالی
باید پیشگیری شود.

اختلالات پوستی

خشکی پوست و چین و چروک به دلیل تحلیل بافت چربی
و گسسته شدن کلاژن   پوست  از شایعترین مشکلات پوستی در پیری است

مشکلات روحی و روانی در افراد سالمند

از مشکلات شایع روحی درسالمندی میتوان به اظطراب
و بیقراری و افسردگی و اختلالات خواب اشاره کرد که ممکن است فرد را به سوی مصرف
الکل یا مواد  مخدر سوق دهدحمایت خانواده و
جامعه از افراد کهنسال و ایجاد یک پوشش بیمه ای مناسب و مسکن و رسیدگی به وضعیت
اسایشگاهها و همچنین توجه اعضای خانواده و حمایت از انان کمک بسزایی در سلامت روان
انان دارد اگاهی افراد خانواده از وضعیت روحی سالمند و ایجاد یک ارتباط خوب و موثر
با انان کمک شایانی به بهبود روحیه  و
تقویت اعتماد بنفس در انان دارد.

سخن اخر

سالمندی یکی از سختترین مراحل زندگیست که فرد از
یک سو توانایی های گذشته خود را بیاد می اورد و از سوی دیگر تحلیل رفتن هر روز
قوای جسمی انان را مظطرب و پریشان میکند فرزندان و اطرافیان و پرستاران برای کاهش
این احساس میتوانند به انها کمک کنند .و فراموش نکنیم که انها منبع غنی تجربه اند
با م کردن و کسب اجازه از انان در در امور مهم حس ارزشمندی را به انان باز
گردانید و امید به زندگی را در انان تقویت کنید .

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


ادامه چگونه کودکانی شاد و موفق تربیت کنیم

۹-از خواب کافی فرزندان خود اطمینان حاصل کنید.

تحقیقات نشان داده کودکان که خواب
ناکافی دارند:

  • عملکرد مغزی ضعیف تری دارند.
  • نمی‌توانند به خوبی تمرکز کنند.
  • احتمال چاق شدنشان بیشتر است.
  • کمتر قادر به مدیریت احساسات خود
    هستند.
  • خلاقیت کمتری دارند.

 آنها لیست ترسناک هستند  مگه نه؟

 به منظور بهتر خوابیدن کودکان بهتراست زمان خواب منظم مشخص شود و  فعالیت های محرک بعد از شام محدود شود.

 به علاوه یکی دو ساعت قبل خواب به کودکان اجازه
استفاده از صفحات لمسی موبایل ،تبلت و غیره ندهید زیرا نور آبی حاصله از وسایل
الکترونیکی در الگوی خواب انها تاثیر می
گذارد و مانع تولید ملا تونین می شود.

شما همچنین می توانید اتاق خواب کودکان
را تا حد امکان آرام و تاریک نگه دارید و کیفیت خواب آنها را بهبود ببخشید.

 10-به پیشرفت
تدریجی و مدام کودکان توجه کنید نه بر روی نتیجه و هدف نهایی.

 والدینی که بیشتر
بر دستاورد کودکان تأکید می کنند، احتمالاً
کودکانی با مشکلات روانشناختی و رفتارهای پرخطر پرورش می دهند.

 پس جایگزین توجه بر
دستاورد چیست؟

 تمرکز و تاکید بر پیشرفت تدریجی

 همانطور که تحقیقات دکتر کارول
دک  نشان می دهد، کودکانی که بجای تمرکز برروی نتیجه مطلوب، بیشتر بر روی
تلاش و رفتار تمرکز می کنند در نهایت به موفقیت‌های بزرگتری دست می‌یابد.

بنابراین به دنبال  فرصتهایی باشید تا رفتار خوب و تلاش کودکان را مورد تمجید قرار دهید و همچنان که زمان میگذرد آنها
به طور طبیعی به نتایج بهتری دست می یابند.

۱۱-به کودکان زمان بیشتری برای بازی کردن بدهید.

 هدف از بازی کردن،  بازی های ایپد ویا کامپیوتری نیست  بلکه  بازی های بدون ساختاری است  که ترجیحا در خارج از خانه انجام می شوند.

بازی کردن برای رشد و یادگیری کودکان
خیلی مهم است. تحقیقات حاکی از این امر هست که هر چه
کودکان زمان  بیشتری برای
بازی داشته باشند، احتمال رشد بهتری در رابطه با
سلامت جسمانی ،عاطفی ،اجتماعی و ذهنیشان خواهند داشت.

حتی داشتن روش و رفتار بازی گونه با
عملکرد بالاتر تحصیلی مرتبط است.

 بنابراین به کودکان خود  زمان بازی بیشتری بدهید، تا  آنها در آینده  به دانش
آموزان بهتری مبدل شوند.

۱۲- مدت زمان تلویزیون نگاه کردن آنها
را کاهش دهید.

 تحقیقاتی که در  پرورش شادی انجام گرفته نشان داده
که ارتباط قدرتمندی بین خوشحالی و مدت زمان تلویزیون نگاه کردن وجود دارد. به عبارت
دیگر افراد شاد نسبت به افراد ناراحت،  مدت زمان کمتری به تلویزیون نگاه کردن اختصاص می دهند.

 نتایج تحقیقی که بر روی  ۴۰۰۰ نوجوان
انجام شده بود، بیانگر این نکته بود کسانی که مدت زمان
بیشتری به تلویزیون نگاه کردن می پردازند بیشتر به افسردگی دچار می شوند و این
احتمال با بیشتر شدن مدت زمان تلویزیون نگاه کردن افزایش می یابد.

 با محدود کردن مدت زمان تلویزیون
نگاه کردن خودتان الگویی برای فرزندان خود تعیین کنید. شما
همچنین می توانید گفتگوی خانوادگی داشته باشید تا در مورد راهنمای تماشای تلویزیون
خانواده تصمیم بگیرید.

 نتایج تحقیقاتی که ذکر شد  بر روی اثرات مدت زمان تلویزیون نگاه
کردن  بود اما نتایج
حاصل از این تحقیقات مسلما بر دیگر وسایل الکترونیکی مثل موبایل و تبلت هم صادق است.

۱۳- فرزندان خود را تشویق کنید تا قدردان و سپاسگزار داشته هایشان باشند وآنها را در دفتری
ثبت کنند.

در تحقیقات انجام گرفته توسط دکتر روبرت امونز  نتایج بدست آمده،بیانگر این نکته بود که، داشتن دفتر شکرگزاری، خوشحالی شما
را در طول ده هفته ۲۵ درصد افزایش می‌دهد.

 مسلماً چنانچه مدت زمان انجام این کار بیشتر شود
تاثیر این کار حتی چشمگیر تر خواهد بود.

 مشارکت کنندگان این تحقیق که دفتر شکرگزاری تهیه کرده بودند نه تنها شاد تر بودند بلکه امید بیشتری هم  نسبت به آینده داشتند  و کمتر دچار بیماری می شدند.

 چگونه میتوان دفتر یادداشت شکرگزاری تهیه کرد؟

 قدم ۱
: یک دفتر یادداشت و قلم تهیه کنید و
آنها را بر روی میز تخت خود  بگذارید.

 قدم ۲
:
هر شب قبل از خواب دو یا سه چیز که شما سپاسگزار آن هستید را یادداشت کنید.( نگران
بزرگی و کوچکی این چیزها نباشید.)

 در اینجا تعدادی مثال برای نوشتن آورده شده است :

  • سلامت
  • عشق به خانواده
  • غروب زیبا
  • جوجه خوشمزه برای شام
  • ترافیک سبک هنگام برگشت به خانه

۱۴- به فرزندان خود اجازه دهید حق انتخاب بیشتری داشته باشند (حتی در مورد تنبیه
خودشان).

 در  تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا  انجام گرفته بود، اسرار خانواده های شاد  مورد بحث قرار گرفت و مزایای دادن حق انتخاب به فرزندان مورد ارزیابی
قرار گرفت.  اینکه فرزندان خودشان
برنامه‌های خود را طرح ریزی کنند و برای
خود اهدافی مشخص کنند.

 این کودکان احتمالاً در آینده   منظم ترو  متمرکز تر می شود و تصمیمات عاقلانه تری می
گیرند.

 این تحقیقات همچنین نشان داده که برای والدین
بسیار سودمند است که به فرزندان  حق انتخاب بدهند، حتی در مورد
انتخاب نوع تنبیه خودشان.

این فرزندان در آینده کمتر قوانین را
زیرپا می گذارند.

 به فرزندان رخصت دهید تا هر زمان که ممکن باشد
فعالیت های خودشان را  انتخاب کنند.

 دکتر  ریچ  گیلمن 
به این نکته دست یافت که کودکانی که در فعالیت‌های مدرسه ای که  خودشان انتخاب کردند، شرکت می‌کنند،  احتمالا ۲۴ درصد بیشتر از بقیه از رفتن به مدرسه لذت می‌برند. بنابراین همزمان که بچه ها بزرگ تر می شوند به آنها آزادی
دهید  تا در بیشتر کارهای خود حق انتخاب
داشته باشند، در نتیجه آنها خوشحال تر و موفق تر
خواهند بود.

۱۵- مشاجرات زندگی خود را حل و فصل کنید.

کودکانی که والدین آنها مشکلات  حاد شویی دارند از نظر عملکرد
تحصیلی خیلی بد و احتمال بیشتری دارد تا به مصرف مواد مخدر و الکل دست بزنند و
مشکلات عاطفی بیشتری نیز دارند. این نتایج
توسط تحقیقات انجام گرفته توسط کلی میوزیک نیز ثابت شده است .

 من بواسطه کارم که  در رابطه با دانش
آموزان هست با والدین بسیاری در تماس هستم. شمار  زیادی از این خانواده‌ها مشاجرات حاد و  مداوم خانوادگی دارند. بر اساس مشاهداتی که داشتم تخمین می زننم که در حدود ۳۰ درصد از
این خانواده ها از هم پاشیده می شوند. این موضوع قطعاً
بر روی فرزندان تاثیر گذار است وانها را بی انگیزه تر و بی مسئولیت تر بار می آورد.

 اگر شما در زندگی خانوادگی خود با مسائلی روبرو
هستید  که برای ماه‌ها
و سال‌ها حل نشده باقی مانده است، لطفاً از یک
مشاور و درمانگر کمک بجویید. فرزندان شما روی شما حساب می کنند.

  ۱۶- فرزندان خود را   به سخاوتمندی و
خدمتگزاری به دیگران ترغیب کنید.

 دکتر مارک هلدر با تحقیقی که برروی کودکان ۸ تا ۱۲ سال انجام داده به این نتیجه دست یافت
که کودکانی که احساس می کنند زندگی آنها معنی دار است خوشحال تر هستند.

چه چیز باعث میشود تا آنها در یابند که زندگیشان معنا دارتر  است؟

 زمانی که آنها به یکدیگر کمک رسانی می کنند، در جامعه
تغییری ایجاد می کنند، و
داوطلبانه به دوستان و  خانواده  خود کمک می کنند.

 سخاوتمند بودن نیز کودکان را شاد تر می کند همانطور که دکتر ال بی تکنیک،   پی
برده بود،  بچه ها نوپا هنگامی که چیزی به کسی میدهند خوشحال تر از زمانی هستند که چیزی دریافت می کند.
جالبتر اینکه هنگامی که آنها چیزی که به خودشان تعلق دارد را به دیگران می دهند
خوشحال تر از زمانی هستند که آن چیزها به آنها تعلق ندارد. بنابراین کودکان خود را
تشویق به خدمت رسانی و بخشش  کنید و خودتان
نیز به عنوان یک خانواده راههایی برای انجام این کار بیابید.

۱۷-تصویر ذهنی سلامت جسمانی فرزندان خود را
بهبود ببخشید .

داشتن یک تصویر جسمی سالم مخصوصا برای دختر بچه ها مهم است . و در مورد پسرها
هم صادق است. بر طبق یک تحقیق
انجام گرفته توسط یک موسسه سلامت کودکان، در حدود یک سوم از دختران ۱۳ ساله در مورد وزن خود ناراحت بودند. به علاوه تحقیقات انجام گرفته توسط داو نشان داد که در حدود ۶۹ درصد از مادران در حضور فرزندان خود اظهار نظرهای منفی
راجع به هیکل و بدنشان  دارند و این  قضیه  بر تصویر بدنی که فرزندان از
خود دارند، نیز تاثیر می گذارد.

در اینجا به نکته هایی به منظور ارتقای تصویر سلامت بدنی فرزندان اشاره شده است:

  • بیشتر به مزایای ورزش کردن توجه کنید، تا تاثیرات آن بر روی ظاهر.
  • بیشتر به شخصیت و رشد مهارت های فرزندان توجه کنید و کمتر به ظاهر آنها.
  • به عنوان یک خانواده دسته جمعی ورزش کنید.
  • با فرزندان خود در این مورد صحبت کنید که چگونه رسانه‌ها بر شیوه ای که ما بدن خود را در می یابیم، تاثیر می گذارند.
  • با فرزندان در مورد غذای خاصی که خورده اید و  احساس گناه بعد ان صحبت نکنید.
  • در مورد ظاهر انسان های دیگر قضاوت نکنید
  • ادامه چگونه کودکانی شاد و موفق تربیت کنیم (۲)
  • شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

    شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

    باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

    شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

    کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

    کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

    شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

    تلفن: 07136204302 - 07136222100

    همراه: 09170227071 - 09300027071

    شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

    تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

    همراه: 09304995570 – 09039407071

    شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

    پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

      آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

    https://www.instagram.com/shekufaee/

۱۸- بر سر کودکان فریاد نزنید.

      دکتر لورا  توضیح میدهد 

که فریاد زدن بر سر کودکان چگونه می
تواند به  سرعت خانه شما را تبدیل به میدان نبرد همیشگی کند. فرزندانی که در چنین خانواده زندگی می‌کنند احتمالاً بیشتر احساس
ناامنی و اضطراب می کنند. اگر شما در  آستانه عصبانی شدن هستید، محیط را ترک کنید. ۱۰ دقیقه افکار خود را
جمع و جور کنید قبل از اینکه دوباره شروع به صحبت با فرزندان خود کنید.

 در فرآیندی که "مربی گری هیجان"
نامیده می شود شروع به تمرین همدردی با احساسات فرزندان خود کنید.

 تصور کنید که  دوست و یا رییس شما کنار شماست بدین طریق شما با آرامش و خونسردی بیشتری با فرزندان خود صحبت می کنید.

 ۱۹-به فرزندان خود بخشش را یاد دهید.

 دکتر مارتین
سلیگمن که به عنوان پدر روانشناسی مثبت شناخته می شود، بخشش را عنصر کلیدی شادمانی در فرزندان
قلمداد می‌کند.  نبخشیدن با افسردگی و اضطراب مرتبط است.

فرزندانی که بخشیدن را یاد می‌گیرند، قادرند  افکار  منفی گذشته را به افکار مثبت تغییر دهند. این قضیه  سطح خوشبختی و
رضایت از زندگی آنها را افزایش می دهد. برای فرزندان خود مانند یک الگو رفتار کنید.

در مقابل کسانی که به شما آسیب زده اند،   کینه توزی  نکنید و راه هایی برای حل اختلافات شخصی خود بیابید. در

مورد اهمیت بخشش با فرزندان خود صحبت
کنید تا آنها بخشش رابه عنوان  جزیی از سبک زندگی خود بکار ببرند.

۲۰- به فرزندان آموزش  دهید تا مثبت فکر کنند.

 دکتر سلیگمن  به این موضوع نیز پی برده
بود که کودکانی که خوشبین تر هستند شادترند.

چگونه می توان به فرزندان خود یاد دهید تا مثبت فکر کنند.

 همانطور که در نکته شماره ۱۳ توضیح داده شد، یکی از این راه ها ترغیب کودکان به ثبت وقایع مثبت و شکرگزاری است.

در اینجا راه های دیگری نیز اورده شده است:

  • اول از همه خودتان نگرشهای مثبت را تقویت کنید.
  • گله و شکایت نکنید.
  • غیبت نکنید.
  • به خاطر نوشیدنی ریخته شده یا ظرف شکسته شده… سر و صدای زیاد راه نیندازید.
  • خوبی های دیگران را ببینید و مورد تمجید قرار دهید.
  • به فرزندان خود آموزش دهید که عبارت ها و جملات مثبت به کار ببرند، مثلا به جای "من از بازی با سارا متنفرم" بگوید "من از بازی با دیوید و سارا خوشم نمیاد".
  • با فرزندان خود در مورد مشکلاتی که داشتید  و چگونگی تاثیر این مشکلات
    بر رشد خودتان صحبت کنید.

 ۲۱- در مورد خانواده خود یک حکم ووظیفه مشخص کنید.

 بروس فیلیر، نویسنده رموز خانواده های شاد،  به والدین توصیه می‌کنند که برای خانواده خود یک
حکم ایجاد کنند و این بیانیه ارزش ها و
دیدگاه های جمعی خانواده را توصیف می کند. هر سازمانی برای خود
حکم و وظیفه دارد شما هم می‌توانید برای خود حکم  و وظیفه مشخص کنید.

 ۲۲- به طور مرتب با خانواده خود دیدار کنید.

 هر هفته حداقل به مدت ۲۰ دقیقه با خانواده خود دیدار داشته باشید. در طول دیدار می توان از اعضای خانواده این سوال ها را بپرسید:

  • در هفته گذشته چه کارهایی را به خوبی انجام دادید؟
  • چه کاری را به درستی انجام ندادید؟
  • در هفته آینده بر روی چه چیزی کار خواهید کرد؟

 ۲۳ -تاریخچه خانوادگی
خود را با فرزندان خود در میان بگذارید.

 تحقیقات نشان داده، فرزندانی که بیشتر در مورد تاریخچه خانواده خود می
دانند از عزت نفس بیشتری برخوردار هستند.

 و این عزت نفس در شادمانی و موفقیت زندگی آنها
سهیم است.

 ۲۴ -تشریفات خانوادگی برای
خانواده خود ایجاد کنید.

 تشریفات و مراسم خانوادگی انسجام خانواده را
افزایش می‌دهد و باعث می‌شود کودکان از لحاظ اجتماعی رشد کنند.

 
بعضی از این مراسم ها  به قرار زیر
هستند:

  • تعطیلات صبحانه را با خانواده میل کنید.
  • یک بازی شبانه خانوادگی ترتیب دهید.
  • بعد از ظهر به پیاده‌روی بروید.
  • هر هفته به اشنایان و خانواده خود سری بزنید.
  • سالی یکبار به اردو بروید.
  • هر چند وقت یکبار با یکی از فرزندان خود قرار ملاقات بگذارید.

۲۵-  به فرزندان خود کمک کنید تا برای خودشان راهنما و مرشدی پیدا کنند.

    فرزندانی که علاوه بر خانواده خود به شخص  خاصی اعتماد دارند ۳۰ درصد بیشتر از فرزندان دیگر احساس رضایت دارند. شما می توانید با درخواست از دوستان خود برای فرزندانتان راهنما و  مربی  پیدا کنید.

 یا فرزندان خود را تشویق کنید که در موسسه هایی که برای کودکان مربی
و راهنما پیدا می‌کنند شرکت کنند.   

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


هم صحبتی با افراد سالمند در رابطه با شرایط زندگی شان و متقاعد کردن آن ها در مورد نیاز به پرستار سالمند ساده نیست. ارتباط با آن ها به میزان صمیمیت با والدین سالمند ، شرایط جسمانی ، روحی و احساسی سالمندان بستگی دارد. بنابراین پرستار سالمند باید تکنیک های ارتباطی را به خوبی بداند.

بسیاری از افراد به دلیل جلوگیری از دلخوری که ممکن از ایجاد شود از صحبت در مورد چنین مواردی صرف نظر می کنند ، اگر صحبت با والدین سالمند با آرامش ، مهربانی انجام شود والدین بهتر می توانند تصمیم بگیرند. این صحبت ها بهتر است در زمانی انجام شود که والدین قدرت انتخاب و تصمیم گیری دارند تا بتوانند تصمیم عاقللانه ای بگیرند.

سالمندان به دو دسته تقسیم می شوند :

سالمندان و خودمراقبتی : مبحث خودمراقبتی مختص تمام سنین است و تمام انسان ها در هر سنی باید بتوانند از خود مراقبت کنند. وقتی به سن سالمندی رسیدیم باید بتوانیم سلامت خود را حفظ کنیم و یک سالمند باید بتواند بیماری خود را کنترل کند.

سالمندان و دگرمراقبتی : برخی سالمندان ممکن وابسته به اطرافیانشان باشند و کارهای روزمره خود را نتوانند انجام دهند . در کشور ما بیشتر سالمندان با خانواده هایشان زندگی می کنند. مراقبت از سالمند کار دشواری می باشد به همین دلیل پرستار سالمند باید روحیه و نگرش مثبتی داشته باشد.

پرستار سالمند باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

  • صبور باشد.
  • نظافت شخصی سالمند را به درستی انجام دهد.
  • از نظر روحی و روانی سالم باشد.
  • دارای بیماری جسمی نباشد.
  • به جزئیات توجه کند.
  • خلاقیت داشته باشد.
  • دارای ثبات عاطفی باشد.
  • روحیه بالایی داشته باشد.
  • مهربان ، دلسوز و با شفقت باشد.
  • با زبانی ساده هم صحبت و هم نشین سالمند باشد.
  • و.

حفظ و ارتقاء ، سلامتی ، پیشگیری از بیماری ها ، بهبود کیفیت زندگی ، وضعیت فعالیتی سالمندان و هدف یک پرستار سالمند خوب می باشد.

وظایف و مسئولیت های پرستار سالمند

  • یک پرستار سالمند باید ارزش ها ، اعتقادات مذهبی ، فرهنگی و سنتی خانواده سالمند را بررسی کند.
  • کمک به انجام کارهای روزمره مانند اصلاح سر و صورت ، مسواک زدن و .
  • تمرین دادن و ماساژ سالمند
  • در صورت بیمار بودن سالمند با پزشک ملاقات کند.
  • دادن دارو به بیمار
  • در غذا خوردن به سالمند بیمار کمک کند.
  • سالمندی که توانایی راه رفتن ندارد پرستار سالمند کمک کند تا بتواند از روی تخت یا صندلی جا به جا شود.
  • پرستار سالمند باید به صحبت های سالمند گوش دهد و با او هم صحبت شود.
  • در استحمام و لباس پوشیدن کمک کند.
  • بررسی نیازهای عاطفی سالمند
  • در بحران های روانی به سرعت مداخله کند.
  • بررسی و ارزیابی پاسخ های درمانی
  • ارزیابی وضعیت جسمانی
  • بررسی وضعیت خواب و استراحت
  • ارزیابی توانایی سالمند
  • بررسی رژیم های دارویی موثر بر روان

چه زمانی به پرستار سالمند نیاز خواهید داشت ؟

ممکن است قبول این واقعیت که نیاز به کمک دارید برای سالمند دشوار باشد به خصوص برای افرادی که مستقل زندگی کرده اند. هم چنین کسانی که تاکنون از والدین خود مراقبت کرده اند ، تحمل اینکه یک غریبه از والدینشان مراقبت کند مشکل است. ولی بهتر است با این موضوع منطقی برخورد کنید و در صورت مشاهده علائم زیر اقدام کنید.

  • سالمند به تنهایی نتواند فعالیت های روزانه خود را انجام دهد .
  • سالمند منزوی و گوشه گیر شود و در نتیجه به هم نشین و هم صحبت نیاز داشته باشد.
  • تنها ماندن در خانه امن نباشد .
  • کسانی که با سالمند زندگی می کنند ، اما بیشتر اوقات منزل نیستند .

سوالاتی که از یک مرکز ارائه خدماتی مراقبتی پرستار سالمند و پرستار کودک باید پرسیده شود :

  1. مرکز خدماتی و مراقبتی چه مدت مشغول به کار است؟
  2. آیا گواهی لازم را دارد ؟
  3. ساعت کاری روزانه پرستار سالمند چیست ؟
  4. آیا خدمات رفت و آمد را در اختیار می گذارد ؟
  5. آیا پرسنل دارای مدرک معتبری می باشند؟
  6. برنامه غذایی پرستار سالمند چگونه است ؟
  7. آیا رژیم غذایی خاصی را در نظر می گیرد ؟

پرستاری و مراقبت از سالمندان و کودکان در منزل نیازمند تخصص ، روحیه ای ایثارگر ،  صبور و مهربان می باشد. مرکز نگهداری و مراقبت از کودک ، سالمند و بیمار در منزل شکوفایی ، با استفاده از نیروهای مجرب ، متخصص  و حرفه ای آماده خدمت رسانی ۲۴ ساعته به شما عزیزان می باشد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


والدین بخوانند(۲) : چگونه با کودکان لجباز رفتار کنیم

کشمکش
با دختر بزرگم از وقتی که او کودک نوپایی بود شروع شد. عکس هایی از او دارم که در
پارک با فاصله از من ایستاده، دست ها را با لجبازی به بغل زده و از چشمانش این
جمله خوانده می شود " هیچ جوره کاری که میگی رو انجام نمیدم، خانم !" من
حتی فیلمی از او دارم که رو به دوربین می گوید، " من هم مامان عروسک هایم
هستم و مسئولیت هایی دارم!" .

بعضی
از بچه ها تنها به وجود آمده اند که با والدین سروکله بزنند.اسمش را هر چه می خواهید بگذارید لجباز یا محکم اما اگر یکی
از این بچه ها را در خانه داشته باشید حتما تا الان فهمیده اید که روش های مستقیم
در وادار کردن آنها به انجام کار یا رفتار خاصی، جواب نمی دهد. آنها می خواهند
خودشان رییس باشند، درست مثل شما!

 شارون سیلور، مربی
والدین به شیوه ی والدگری مثبت در شهر توکسن ایالت آریزونا و نویسنده ی کتاب
"توقف واکنش، شروع پاسخ" می گوید: 
به جای توسل به جنگ لفظی ( مثل فریاد یا لابه)، استراتژی مرا موسوم به
والدگری موذیانه یا جودویی به کار بگیرید. این شیوه وما به معنای حقه بازیو
بازیدادن فرزندان نیست. در عوض، "والدگری موذیانه" در واقع به نوعی
" والدگری هوشیارانه". این شیوه بدین معناست که به جای نزدیک شدن
مستقیم، به طور غیر مستقیم به آنها نزدیک شوید و با بهره گیری از آرامش،احترام و
خلاقیت به آنچه می خواهید می رسید. راچل رادمن، مادر دوفرزند و متخصص کودکان از
نیویورک  با حمایت از این شیوه گفت "
در زندگی خصوصی من مرتبا از این شیوه ی (والدگری موذیانه) استفاده می کنم و از آن
جواب گرفتم. این طبیعت همه ی انسان هاست و کودکان هم مستثنی نیستند، که در
تصمیماتی که برای زندگی و عادت های آنها گرفته می شود دخیل باشند. در مورد کودکانی
که باید اندکی بیشتر کنترل شوند، گاهی اوقات پرسیدن نظراتشان و دادن حق انتخاب به
آنها بهتر جواب می دهد تا اینکه بخواهیم آنها را جبور به انجام کاری کنیم." در
ادامه به شما برخی از فوت و فن های رفتار با این کودکان را معرفی می کنیم .

جنگ بر سر کارهای روزمره

کودک شما نصف روز را در حال پخش و پلا کردن اسباب بازی هایش
است و زمانی که باید جمع و جور کند به کار دیگری مشغول می شود.

شیوه ی موذیانه

زمان بگیرید

سوزان استیفلمن روانشناس کودک از کالیفرنیا و نویسنده ی
کتابهای :  والدگری بدون کشمکش،  تربیت لذت بخش، کودکان منعطف در عین  حفظ خونسردی، آرام و همراه، می گوید کودکان
لجباز اغلب با بازی و چالش رام می شوند مثلا اینکه بچه شما در عرض پنج دقیقه چند
اسباب بازی می تواند سر جای خود بگذارد. 
حتی می توانید پا را فراتر گذاشته و نموداری درست کنید و از بچه بخواهید تا
رکورد خودش را بزند وبا اتمام کار جایزه ای مثل استیکر یا امتیاز خاصی نیز برایش
در نظر بگیرید.

دستیار بازی

به کودکتان بگویید " می خواهی امروز دستیار مخصوص من
باشی؟ تو خیلی خوب میز می چینی ، لباس ها راجمع می کنی، آینه را تمیز می کنی و
" بنابراین کودک شما فکر می کند با انجام این کار ها از امتیازات ویژه
ای برخوردار می شود.

مثبت فکر کنید

به جای تهدید، از کلمات تشویقی و حمایت کننده استفاده کنید.
استیفلمن تاکید می کند که به جای جنگیدن با بچه های کله شق و گفتن جملاتی مثل
" تا وقتی اسباب بازی هایت را جمع نکنی از پارک خبری نیست" بگویید،
" هر چه زودتر اسباب بازی هایت را جمع کنی زودتر به پارک می رویم"  اگر 
مثلا کودک شما جواب داد " اما الان میخواهم با دوستم بازی کنم"
در عوض غ زدن به او برای اجازه، با لبخند بگویید " چرا که نه به محض اینکه
اسباب بازی هایت را جمع کردی می توانی بروی با دوستت بازی کنی." 

جنگ بر سر حمام و خواب

کودک شما می داند به محض بیرون رفتن از باید بخوابد
بنابراین هیچ جوره از زیر دوش یا درون وان جم نمی خورد. همچنین زمان خواب برای
پوشیدن لباس خواب لجبازی می کند، این کشمکش برنامه ی هر شب خانواده ی شماست.

شیوه ی موذیانه

تنظیم کردن

روشی که سازندگان فیلم ها به کار می گیرند را امتحان کنید.
استفده از موسیقی برای تنظیم حالات فرد. موسیقی آرام بی هیچ دردسری بچه ها را به
تخت می فرستد. هر بچه سی دی مورد علاقه ی خودش را دارد که در موقع حمام یا قصه
گویی قبل از خواب می بایست برایشان پخش کنید. این روش به خصوص برای بچه های لجوج
موثر است زیرا که آنها به خوبی نمی توانند ذهنشان را قبل از خواب آرام کنند.

بازی "بگو بله"

این شیوه ی زیرکانه ی استیفلمن را امتحان کنید: سوالاتی از
بچه ها بپرسید که جواب آنها بله باشد. این کار را حداقل سه بار پشت سر هم تکرار
کنید مثلا " چقدر خوش گذشت که توی وان با عروسک هات بازی می کردی نه؟ "
(بله) " چطوره دفعه ی بعد عینک شنا هم با خودت ببری، نه؟ " ( بله)
" اون عروسک دایناسورت هم تونست شنا کنه؟ " ( بله) سه تا پاسخ بله از
فرزندانتان مقاومت او را می شکند و حس فهمیده شدن و درک شدن به آنها می دهد.

حق انتخاب بدهید

به آرامی به سمت کاری که می خواهید هدایتشان کنید، مثلا:
" میتوانی خودت را با حوله خشک کنی یا کمکت کنم؟" مستقیما نگویید حمام
کردن کافیست. آرام شروع کنید به صحبت کردن درباره ی عادات هر روزه ی قبل از خواب
برای مثال " امشب کدام کتاب داستان را بخوانیم؟ کتاب فلان یا فلان یکی
"  اگر فرزندتان پاسخ داد "هیچ
کدام. من نمی خواهم بخوابم"  به آرامی
پاسخ دهید " این که جزء گزینه ها نبود. کدام کتاب را می خواهی؟"  در صورت و مجددا به آرامی تکرار کنید.
استیفلمن می گویدکودکان لجباز از  اینکه
والدین حرف هایشان را اینگونه تکرار کنند متنفر اند و معمولا تسلیم می شوند. اگر
هم نشدند می توانید بگویید" خب مثل اینکه امشب داستان نمی خواهی. شب به خیر
عزیزم فرداشب داستان می خوانیم!" چراغ 
ها را خاموش کنید و تسلیم لجبازی او نشوید. حتی  اگر قیل و قال راه بیاندازد. بر سر حرف خود
ماندن این تضمین را به شما می دهد که فرداشب شاهد چنین رفتاری نخواهید بود.

ارتباط ایجاد کنید

قبل از بردن بچه به اتاق خواب از تکنیک " ارتباط پیش
از دستور دادن" سوزان استیفلمن استفاده کنید. دقایقی کنار فرزندتان بنشینید و
به بازی او و یا برنامه ی تلوزیونی که تماشا می کند علاقه نشان دهید. سولات مرتبط
و به جایی بپرسید یا جملات تشویقی به کار ببرید مثلا" حالا می فهمم چرا
اینقدر این برنامه را دوست داری، واقعا بامزه س" وقتی کودکان با شما ارتباط
برقرار کردند پذیرفتن حرف شما برایشان راحت تر می شود .

برای تعیین وقت خواب با هم مذاکره کنید

زمان خواب فرزندان بزرگتر با ورود فرزند دیگر به هم میریزد.
اگر میخواهید و سر ساعت ۸:۳۰ خواب باشد و او اصرار دارد تا ساعت ۹ بیدار باشد، با
فرزندتان قراری بگذارید که طبق آن می تواند از ساعت ۸:۳۰  تا ۹در اتاقش بیدار باشد و بی سرو صدا بازی یا
مطالعه کند و مرتبا از اتاق خارج نشود اما مطمئن نباشید که او سر ساعت ۹ به تخت
خواب برود. بچه های لجوج قرارداد را مثل یک برد برای خود تلقی می کنند زیرا که
اینکار به آنها تا حدی استقلال می بخشد. اما اگر فرزندتان با سرو صدا، بیرون آمدن
از اتاق یا دیر تر از ساعت مشخص شده خوابیدن قرار را به هم زد، زمان خواب اورا
برای شب های بعد زودتر کنید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


والدین بخوانند

"زمان های زیادی در زندگی
کودکان وجود دارد که والدین می بایست کنار بایستند، از دیگر افراد بزرگسال بخواهند
تا به جای آنها به کودکانشان کمک کنند و یا کودکان را از خود دور کنند تا جوانانی
با محبت، فعال، با اخلاق و مستقل بار آیند. این چهار صفت برای من بیانگر هدف نهایی
والدین در سراسر دنیاست. با اینحال، من با پدر و مادر های زیادی صحبت کردم که از
شدت علاقه به فرزندانشان تمایل دارند هر کاری برای آنها انجام دهند. به اعتقاد این
افراد هر چه بیشتر بتوانند زمان، انرژی، توجه و پول برای فرزندانشان خرج کنند بهتر
است" . آنچه خواندید صحبت های دکتر مایکل تامپسون در مجله ی والدین منتشر شده
در کاناداست. وی در ادامه می گوید: " والدین از من می پرسند چگونه می توانند
به فرزندانشان برای غلبه بر ترس و یا مسئولیت پذیر بودن کمک کنند. فرقی نمی کنند
چقدر پدر و مادر های با محبتی باشند ب نظر من آنها در این خصوص نمی توانند کمکی به
فرزندانشان بکنند. شاید دوست، عمو و یا دایی کودک بتواند برای او مشوق بهتری در
این زمینه باشد. در اینجا یک تناقض وجود دارد: یک مشاور اردوی نوزده ساله – غریبه-   نسبت به پدر یا مادر سی و نه ساله بهتر می
تواند بچه را برای منظم کردن کمد لباس هایش متقاعد کند. در نهایت با کمک  تجزیه و تحلیل ها می توان گفت، چیز های مهمی
هستند که والدین با اینکه می خواهند اما نمی توانند برای فرزندان انجام دهند برای
اینکه  بچه ها درست تربیت شوند می بایست
آنها را راهنمایی کرد و معمولا تا حدی از والدین مستقل و دور نگاه داشت. تنها کسی
که می تواند یک دانش آموز را برای موفقیت تحصیلی تربیت کند، معلم است.

در ذیل  به مواردی از کلیشه های رفتاری والدین اشاره
شده است:

  1. ما نمی توانیم فرزندانمان را خوشحال کنیم!

ما به صورت بیولوژیکی برنامه ریزی شده ایم تا با کودکانمان همدردی کنیم. زمانی
که گریه می کنند با عجله خود را به آنها می رسانیم تا در خطر نباشند. زمانی که
ناراحت اند در آغوششان می گیریم. میخواهیم فرزندانمان را از تمام احساسات  بد محافظت کنیم اما کشمکش و رنج جزیی از زندگی
ست و کودکان باید یاد بگیرند چگونه احساسات خود را مدیریت کنند. کودکان هنگامی که
در کنار والدینشان هستند نمی توانند از احساسات خود سر در بیاورند زیرا که تجربیات
خود را بسته به نوع عکس العمل والدین، تفسیر و تحلیل می کنند. در بیرون از خانه و
دور از خانواده کودکان راحت تر می توانند بفهمند چه جیزی را دوست دارند، از چه
متنفر اند، چه چیز آنها را ناراحت  یا
خوشحال می کند، زیرا این تجربیات را خوشان 
به تنهایی به دست می آورند.

  • ما نمی توانیم عزت نفس فرزندانمان را بالا ببریم!

بعد از دو دهه ترویج مفهوم
عزت نفس، اکنون به جای افزایش
اعتماد
به نفس شاهد افسردگی و اضطراب در جوانان هستیم. مشخصا اینکه مرتب به بچه ها بگوییم 
" تو عالی هستی" کمک زیادی
به آنها نمی کند و در عوض آنها را به بزرگتر هایشان بد گمان می کند زیرا آنها می
بینند که در انجام بعضی کارها مثل بچه های دیگر خوب نیستند. اعتماد به نفساز مهارت
های خودسازی و توانایی تسلط بر وظایف چالش برانگیز سر چشمه می گیرد. بزرگترین حس
موفقیت کودک شما ممکن است از تجربه ی موقعیتی باشد که یکبار در آن شکست خورده،
آشفته شده و دوباره به میدان بازگشته است.

  • ما نمی توانیم برای فرزندانمان دوست انتخاب کنیم و یا روابطشان را مدیریت کنیم!

حتی زمان نوزادی نیز،
نوزادان خاصی به شدت  به یکدیگر جذب می
شوند. اگر چه که ما به عنوان والدین می توانیم زمان بازی آنها را تعیین کنیم،
کودکان به یکدیگر می آموزند چگونه دوست شوند. به نظر من بهترین دوستی ها همان هایی
است که کودک خود دوستش را در مدرسه یا خارج از مدرسه پیدا می کند. " مامان من
یه دوست جدید پیدا کردم!" این جمله 
یکی از علامت های استقلال کودک شماست. شما می توانید از رابطه ی دوستانه ی
فرزندتان حمایت کنید، مکانی برای دیدار و بازی با دوستانش در خانه به او بدهید و
برای شامشان پیتزا سفارش دهید، اما نمی توانید روابطش را کنترل کنید.

  • ما نمی توانیم مدیر یا مربی فرزندانمان باشیم!

وقتی فرزندتان یه استعداد
را از شما به ارث می برد--در زمینه هایی مثل ورزش، موسیقی، یا ریاضی—منطقی به نظر میرسد
که نقش یک مربی را برایش ایفا کنید. مربی تیم کودکان بودن یک چیز است اما تعداد
کمی از ئالدین می توانند بدون لطمه به روابط والدین و فرزندی، آنها را تا سطح
بالایی در حرفه شان هدایت کنند. والدین تا همینجا هم اختیارات زیادی در زندگی
فرزنداشان دارند  اضافه شدن نقش مربی به
این لیست، سلامت روحی فرزندان را به خطر می اندازد. دکتر تامپسون می گوید: هرگز
فراموش نمی کنم. پسری را می شناختم که  در
سال آخر  دبیرستان از تیم بسکتبال مدرسه بیرون آمده بود
تا پدرش را که دیوانه ی ورزش بود، تنبیه کند. او می گفت: "ورزش تنها چیزی بود
در زندگی من که پدرم به آن اهمیت می داد". والدین عاقل نقش مربیگری را به شخص
مورد اعتماد دیگری می سپارند.

  • ما نمی توانیم با دنیای الکترونیک کودکانمان رقابت کنیم!

ما در بهبوهه ی یک انقلاب
تکنولوژیکی زندگی می کنیم که عامل تغییرات مهمی در زندگی خانواده هاست. دکتر
تامپسون می گوید: " والدین مکررا از من می پرسند چگونه می توان استفاده ی
کودکان از وسایل اکترونیکی را محدود کرد. با این وجود همه ی ما زمان یکسانی را
مقابل نمایشگر ها می گذرانیم و کودکان از کارهای ما تقلید می کنند نه حرف های ما.
در پنج سال گذشته، تنها جایی که دیدم کودکان گوشی به دست نبودند فیلم sleepaway
camp  بوده است و بچه ها در آن فیلم موفق شدند! درس
ساده ی زندگی این است که کودکان باید بیاموزند، و خانه های پر از ابزار الکترونیکی
کار والدین را سخت کرده است".

  • ما نمی توانیم صد در صد از فرزندانمان محافظت کنیم، اما با تلاش به این کار می توانیم آنها را دیوانه کنیم!

ما بعضا با تماشای اخبار
نگران اتفاقاتی می شویم که ممکن برای فرزندانمان بیفتد. مادر سه بچه ی ۷، ۸ و ۱۱
ساله که تنها سه بلوک  آنطرف تر از مدرسه
زندگی می کنند می گوید: " می دانم باید به فرزندانم اجازه دهم پیاده تا مدرسه
بروند اما نمی توانم". او باور دارد که با این کار بچه هایش را از یک تجربه ی
مهم محروم می کند اما این کاریست که بیشتر والدین در آمریکا انجام می دهند. چهل
سال پیش، چهل و یک درصد دانش آموزان پیاده به مدرسه می رفتند اما اکم=نون تنها
سیزده درصد این کار را می کنند. همچنین بچه ها ده تا دوازده ساعت از ساعات بازی
هفتگی  خود را از دست داده اند. بسیاری از
بچه ها اجازه ندارند در پارک یا جنگل قدم برنند و یا حتی در حیاط خانه هایشان بازی
کنند، در عوض در خانه در کنار والدینشان می مانند و به تماشای تلوزین یا بازی با
کامپیوتر می پردازند. والدین تلاش می کنند تا مسئولیت تربیت فرزندان را به بهترین
شکل انجام دهند اما تمرکز دائم آنها بر مواظبت از بچه ها  آن ها را مضطرب کرده و مانع از استقلال یافتن
بچه هاست. 

  • ما نمی توانیم بچه ها را مستقل کنیم!

دکتر تامپسون می گوید:
" یک مربی شنای دبیرستان به من گفت یک دانش آموز پایه ی دهم بدون عینک شنا به
تمرین آمد و گفت، " حتما مادرم آنها را داخل کیف نگذاشته." وقتی
نوجوانان ۱۵ ساله فراموش کنند به خاطر بی نظمی است یا اینکه مادرشان کارهایشان را
یادآوری می کند؟ همه ی بچه ها می بایست مستقل بودن را تمرین کنند و همه ی پدر و
مادرها باید اجازه ی اینکار را به آنها بدهند. استقلال مثل پرش بلند است باید تند
بدوی و بعد بپری. بعضی مواقع موفق نمی شوی، دوباره بر می گردی می دوی و چوب را
حایل می کنی و می پری . به عنوان یک والد، وقتی بچه شما می خواهد بپرد تکان می
خورید اما نمی توانید به جای او بپرید. در نهایت آنها لحظات ناب بسیاری را تجربه
می کنند که شاید شما در آن لحظات در کنارشان نباشید  اما اگر باور دارید وظیفه ی شما تربیت
فرزندانتان و آماده کردن آنها برای جداشدن از شما در آینده است، باید آنها را رها
کنید و از دور مراقبشان باشید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی در خدمت شما عزیزان هستم جهت
مشاوره رایگان با ما لطفا مشاوره رایگان را کلیک کنید

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


راهنمای نظافت راه پله ها

راهنمای نظافت راه پله ها

در ساختمان های مسی ، اداری و تجاری یکی از مهم ترین
مواردی که افراد اهمیت زیادی به آن می دهند نظافت راه پله ها می باشد .در طول
شبانه روز افراد زیادی از راه پله ها استفاده می کنند.تمیز کردن راه پله ها چالش
بزرگی است که امروزه در ساختمان ها افراد با آن رو به رو هستند زیرا به دلیل
آلودگی ، گرد و غبار موجود در هوا دائم خاک بر روی پله ها می نشیند و باید راه پله
ها نظافت شود. ما در این مقاله سعی کرده ایم راهکارهای مناسبی را برای نظافت راه
پله ها
 برای شما عزیزان بیان کنیم، پس با ما همراه باشید .

نظافت راه پله ها

راه پله ها بخش ورودی یک ساختمان محسوب می شوند و نظافت آن
ها تنها برای زیبایی نیست بلکه از خطرات ناشی از لغزندگی و آسیب رسیدن به افرادی
که در آن جا رفت و آمد دارند جلوگیری می کند .نظافت مرتب راه پله ها بهتر است توسط
یک شرکت خدماتی معتبر و حرفه ای صورت گیرد، چرا که شرکت های خدمات،نظافتی علاوه بر
بحث نظافت راه پله ها ، آسیب و خطراتی که احتمال دارد در طول نظافت در ورودی و راه
پله ها رخ دهد را مراقبت می کنند .این شرکت ها برای جلوگیری از آسیب و خطرات
احتمالی زمان انجام کار نظافت را به ساعاتی از شبانه روز یا ایام هفته به عنوان
مثال صبح زود یا آواخر شب یا روز جمعه موکول می کنند که رفت و آمد افراد ساکن در
ساختمان کم باشد.

شرکت نظافتی شکوفایی با ارائه خدماتی در زمینه نظافت منزل و
آپارتمان ها ، مراقبت و پرستاری از بیمار، سالمند و کودک در منزل  با استفاده از کادری مجرب وماهر در این زمینه
رضایت مشتریان را به دست آورد .

آموزش نظافت راه پله ها   

تمیزی و نظافت راه پله ها همانند سایر بخش های
ساختمان از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد . معمولا تمیزکردن راه پله ها کاری
خسته کننده بوده اما چنان چه از روش مناسب برای نظافت راه پله ها استفاده کنیم ،
تمیزی همیشگی را به ساختمان هدیه خواهیم کرد . اما مسئله مهم این است که برای تمیزکردن
راه پله ها از کجا شروع کنیم ؟

نظافت راه پله ها از طبقات بالا به
سمت طبقات پایین انجام دهید. فرقی ندارد راه پله ساختمان چه جنسی داشته باشد همیشه
این نکته را در نظر داشته باشید که برای نظافت راه پله های چوبی ، فرش شده یا سنگی
تمیزکردن را از طبقات بالا به سمت پایین انجام دهید.چرا که گرد و غبار موجود در
ساختمان و راه پله ها از یک پله به پله ای دیگر منتقل شده و در صورتی که پله پایین
تمیز باشد و پله بالا را تمیز کنید دوباره باید پله های پایین را نظافت کنید و این
گونه کار برایتان دشوار و خسته کننده خواهد بود .

روش های مناسب برای نظافت راه پله های
مختلف

بخش ورودی ساختمان را معمولا راه پله ها تشکیل می دهند که
از جنس سنگ ، چوب و گاهی فرش شده هستند . تمیزکردن راه پله های سنگی و چوبی به
نسبت راه پله های فرش شده بسیار راحت تر می باشد. برای تمیزی و نظافت راه پله های
چوبی و سنگی ابتدا قطعات بزرگ زباله را جمع آوری می کنیم و با استفاده از مواد
شوینده مناسب شستن راه پله ها را انجام می دهیم . برای تمیزی و نظافت هر چه بیش تر
گوشه راه پله ها باید از فرچه های دستی استفاده کنید . به این نکته توجه کنید برای
جلوگیری از آسیب رسیدن به راه پله ها از مواد شوینده مناسب که در بازار موجود است
استفاده کنید تا کم ترین آسیب به بافت راه پله ها برسد. در مورد نظافت راه پله های
فرش شده ، تمیزکردن کمی سخت تر می شود . ابتدا از طبقات بال به سمت پایین با
جاروبرقی گرد و خاک موجود در فرش را برداشته و از سری های مختلف جاروبرقی برای
برداشتن خاک از گوشه راه پله ها استفاده می کنیم .البته بهترین گزینه برای نظافت
راه پله های فرش شده استفاده از جارو دستی است.

شرکت خدماتی شکوفایی ، با اعزام افرادی آموزش دیده و ماهر کلیه خدمات نظافتی
آپارتمان و ساختمان های اداری و تجاری را اعم از نظافت راه پله ها ، پارکینگ و کف
شویی با دستگاه را به بهترین شکل و بالاترین کیفیت موجود انجام می دهد . جهت استفاده
از خدمات شرکت شکوفایی به وبسایت ما مراجعه نمایید.


چگونه کودکانی شاد و موفق تربیت کنیم- شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

   ۲۵نکته که پشتوانه علمی دارد.

 هر والدینی خواهان این است که
فرزندانی شاد و موفق تربیت کند. نکته های زیادی  راجع به فرزند
پروری وجود دارد. اما شما باید به کدام یک از آنها گوش دهید و کدامیک 
از این نکته ها ارزشمند است؟

  من برای پاسخ به این سوال ها ،مقاله ها و مجله های علمی زیادی  مورد مطالعه قرار داده ام و از بین آنها ۲۵ روش علمی که در پرورش کودکان با اعتماد به نفس و متعادل، نقش مهمی ایفا می کند ،جمع آوری کرده ام.

این نکته ها به شرح زیر هستند:

۱- ابتدا خودتان را به شخصیت شادتری تغییر دهید.

 مشکلات عاطفی والدین با مشکلات احساسی کودکان مرتبط هستند و افراد ناراحت معمولا
والدین ناکارآمد تری هستند. کارولی و
فیلیپ  روانشناسانی هستند که در تحقیقات
خود به این نتیجه دست یافتند که والدین شاد احتمالاً دارای فرزندان شادتری خواهند بود. در یک تحقیق به نام "اسرار
خانواده های شاد"  از کودکان
پرسیده شده بود اگر شما در مورد والدین خود ارزویی داشته
باشید آن آرزو چه خواهد بود؟

 پاسخ  انها به این سوال این نبود که والدین وقت بیشتری با آنها بگذراند یا کمتر به آنها
غرولندکنند  و آزادی
بیشتری به آنها بدهند.

 آرزوی بچه ها این بود که والدین
شان کمتر مضطرب و خسته باشند.

۲-به عنوان یک خانواده هر چند وقت یکبار برای خودتان جشن بگیرید.

 خانواده های شاد برای چیزهای کوچک
و بزرگ خود جشن میگیرند، مثلا در
آخر  یک هفته کاری
پرمشغله ،برای یک نمره خوب  ،اولین روز مدرسه، ارتقای شغلی ، تعطیلات و مناسبتهای فستیوال ،جشن و شادی برپا می کنند.

این  جشنها می‌تواند
به سادگی، رفتن دسته جمعی به یک پارک یا بر پایی
مهمانی سوپرایز باشد.

خانواده های شاد منجر به فرزندان شاد میشوند. بنابراین به عنوان یک خانواده این نکته را مد نظر قرار

بدهید و برای خود هرازگاهی جشنی بگیرید.

۳-زندگی شویی و ازدواج خود را در اولویت قرار دهید.

برای تربیت فرزندان شاد بایستی اول به
زندگی شویی خود اهمیت دهید.

 خانواده هایی که اول برروی
فرزندان خود تمرکز می‌کنند  والدینی  مضطرب، خسته و طاقت فرسایی هستند که اول  فرزندان خود را مستحق می دانند . 

امروزه، ما والدین خیلی سریع، زندگی
شویی و ازدواج خود را قربانی فرزندان خود می کنیم .

 بزرگترین هدیه ای که می توانید به فرزندان خود اهدا کنید،  داشتن یک زندگی شویی تمام و
کمال است. من متخصص زندگی شویی نیستم ،اما نکته
های ساده ای هستند که استحکام زندگی شویی   را بهبود می بخشند ( این  نکته ها بی شک برای زندگی  خود من و همسرم موثر واقع شده اند).

  • حداقل دو بار در روز یکدیگر را در آغوش بگیرید.
  • با خوشحالی با یکدیگر برخورد کنید.
  • از یکدیگر تعریف کنید.
  • دستان یکدیگر را هر چند وقت یک
    بار در دست هم بگیرید.
  • ملاقات عاشقانه منظم داشته باشید.
  • حداقل  ۲۰ دقیقه در
    روز با یکدیگر صحبت کنید.  
  • هر روز به  یکدیگر دوستت
    دارم بگویید.

۴. هنگامیکه کودکان با شما صحبت می کنند، کاملا به آنها توجه کنید.

 مکالمه و گفتگوی سازنده نقش اساسی در شادمانی و موفقیت کودکان  دارد. یکی از روش های کارامد این است
که هنگامی که آنها با شما صحبت می کنند، به آنها توجه کامل کنید.

و این بدین معنی است که رومه و وسایل
الکترونیکی خود را کناری بگذارید و
واقعاً به آنچه آنها می گویند گوش دهید. این باعث
می‌شود که شما با تعمق بیشتری به آنها پاسخ دهید  و آنها را تشویق کنید تا  فصیح ترصحبت کنند.

۵-به عنوان یک خانواده وعده های غذایی را با یکدیگر میل کنید.

همانطور که در اسرار خانواده های شاد
توضیح داده شده است فرزندانی که به طور منظم وعده های غذایی شان را با خانواده خود
میل می‌کنند، تقریباً در هر حوزه ای موفق تر خواهند
بود.

 این کودکان دایره واژگان و اعتماد
به نفس بالاتری دارند و نمره های بهتری هم کسب می کنند. آنها
احتمالا کمتر سراغ مشروبات الکلی، سیگار، مواد مخدر می روند و  کمتر به اختلالات روانشناختی دچار می شوند و این بدین علت است که خانواده شان اغلب اوقات با یکدیگر وعده‌های غذایی را میل می‌کنند.

۶-به فرزندان خود بیاموزید که هیجانات خود را مدیریت کند.

تحقیقات جان گاتمند حاکی از این امر است
که کودکانی که هیجانات خود را کنترل می کنند
تمرکز بهتری دارند که  این خود در موفقیت های بلندمدت انها نقش مهمی ایفا میکند. این کودکان
از سلامت جسمانی بهتری نیز برخوردار هستند .

 شما  باید به منظور کمک به مدیریت فرزندان خود :

  • مدیریت هیجانات خودتان را به
    فرزندان اثبات کنید.
  • با فرزندان خود همدل باشید.
  • به فرزندان خود بیاموزید که همه
    احساسات قابل قبول هستند اما همه رفتارها نه.
  • پیشرفت فرزندتان
    را
    مورد تمجید قرار دهید.

۷-به کودکان
خود یاد دهید تا روابط معنی دار خود را گسترش دهند.  

جک
شانکوف و د یبورا  در تحقیقات خود به این
نکته پی بردند که داشتن روابط قدرتمند در رشد و سلامت روان شناختی کودکان
بسیار مهم است. کودکانی که از این روابط برخوردار
نیستند در مدرسه،عملکرد خوبی ندارند،

 احتمالا در
اینده با قوانین 
مشکل بیشتری دارند و از مشکلات روان پزشکی  بیشتری رنج می برند.

 والدین در کمک به ایجاد روابط
معنادار کودکان چه کاری می توانند انجام دهند؟

 والدین باید به طور صحیح به نشانه های عاطفی کودکان
پاسخ دهند. با انجام این کار کودکان احساس
امنیت بیشتری می کنند و این خود اساس و شالوده  عزت نفس
آنها را تشکیل می‌دهد.

والدین باید برای فرزندان خود محیطی
فراهم کنند تا امکان ایجاد دوستی برای آنها فراهم شود و
همچنین به انها آموزش دهند تا چگونه اختلاف میان دوستان خود را حل و فصل کنند.

۸-  والدین باید مقررات منطقی برای فرزندان خود  مشخص کنند.

والدینی که مقررات منطقی وضع  و اجرا می کنند، کودکانی با اعتماد به نفس بیشتر و موفق تر

پرورش می دهند.

 دکتر نانسی دارلینگ و  دکتر لیندا کالدول 
دریافتند که والدین کارآمد،توجیه منطقی  قوانینی که برای فرزندان خود
وضع می‌کنند را توضیح می‌دهند.

 این والدین اصولی، که زیر
بنای  این قوانین
هستند را بیان می کند.

 آنها در انجام این کار رابطه صمیمی تر و درک
بیشتری از فرزندان خود دارند.

 دارلینگ بیان می‌کند  که نبود
قوانین برای  کودکان به این معنی است که خانواده
شان
اهمیتی به انها نمی دهند  و انها درواقع نمیخواهند وظیفه پدر و مادری  خود را ایفا کنند.

 به عنوان والدین، کنترل کردن بیش از اندازه صحیح نیست، اما کودکان برای دستیابی به حداکثر توانایی های خود نیازمند مقررات مشخص هستند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


چگونه کودک نوپای
خود را برای پیش دبستانی آماده کنیم؟ یاد بگیرید که چکاری می توانید انجام دهید تا
این انتقال بزرگ به پیش دبستانی را برای فرزندتان آسان تر کنید .

شما یک جدول
زمانی برای تمام چیزهایی که لازم است ، انجام شود بدست خواهید آورد تا آمادگی لازم
را برای پیش دبستانی و راهنمایی های لازم برای گفتن یک (خداحافظی) با فرزندتان در
روز اول ، کسب نمایید.

چنانچه کودک شما
، همیین پاییز ، در حال رفتن به مدرسه باشد، ممکن است با احساسات متناقض به این
نقطه عطف اصلی، منجر شوید. شما احتمالا، در مورد تمام چیزهای سرگرم کننده ای که
فرزندتان خواهد داشت (امیدوار هستید) و دوستان جدیدی که خواهد داشت ، هیجان زده
هستید .

درعین حال ممکن
است کمی ناراحت و غمگین شوید که کودکتان در حال قدم زدن به دنیای بزرگی است که
بدون شماست . این احساسات طبیعی هستند

کودک شما همچنین
موظف به داشتن احساسات در مورد این انتقال است ، احساس غرور میکند که یک کودک بزرگ
باشد اما در عین حال نگران جدایی از شما و شروع یک چیز ناآشناست.

خوش گذراندن در مدرسه

کارهای زیادی است
که می توانید در هفته قبل از آماده شدن برای این روز بزرگ ، انجام دهید . اما سعی
کنید تلاش های خودتان را کم اهمیت جلوه دهید چرا که هرچی بیشتر بر این کار اهتمام
ورزید ، کودک شما ممکن است بیشتر نگران به نظر برسد تا هیجان زده.

در اینجا ایده هایی به منظور حفظ (تمرکز بر سرگرمی ) وجود دارد :

به نوبت به پدر ،
مادر و معلم تبدیل شوید . کارهای روزمره متداول را اجرا کنید ، مثل خداحافظی با
پدر یا مادر ، یا در آوردن لباس، خواندن شعر، کتاب خواندن.، بیرون از خانه بازی
کردن، چرت زدن و خواب نیمروز.

به کودک تان
اطمینان خاطر دهید که پیش دبستانی یک مکان خوبی است که در ان سرگرمی و یاذگیری
خواهد داشت. به پرسش های او صبورانه پاسخ دهید . این کار به کودکان کمک میکند که
حس کنتذل بیشتری در کاهش اضطراب خود داشته باشد.

کتابهایی در مورد پیش دبستانی مطالعه کنید

کتابهای زیادی در
مورد رفتن به چیش دبستانی در کتابخانه های محله ی خود ، وجود دارد . قبل از اینکه
مدرسه شروع شود ، چندین کتاب را انتخاب کنید تا با کودک خود در تابستان شریک شوید.
درباره داستان و اینکه شخصیت ها که هستند ، با همدیگر تبادل نظر کنید. از کودک خود
بپرسید چه احساسی دارد.

از تمرین مهارت
های کمک به خود استفاده کنید . این مهارت ها شامل زیپ کت او میشود ، کتش را روی قلاب
بگذارد، کوله پشتی اش را بگذارد و کفش هایش را ببندد.

بعنوان مثال ،
ممکن است بخواهید با فرزنداتان مسابقه داشته باشید تا ببینید جگونه به سرعت می
تواند کفش هایش را بپوشد. زمانی که شما باهم مدرسه بازی می کنید ، می توانید به
کودک خود فرصت دهید تا کت خود را از تن درآورد، زیپ کوله پشتی اش را ببندد . اگر
کودک شما ناهار خواهد برد، یک روز قبل از شروع مدرسه ، آن را بسته بندی کرده و
باهم پیک نیک (تفریح) داشته باتشید.

این موضوع به او
این فرصت را می دهد که جعبه ی ناهار خود را باز کرده و مشغول بازکردن ساندویچ و
مهارت های مهم برای روز اول شود.

بازی کردن در پیش دبستانی جدید خود

با همدیگر به پیش
دبستانی خود ، مراجعه کنید . از زمانی که می توانید با کودک خود به مدرسه بروید را
جویا شوید(گردش مدرسه) . چندبار قبل از آنکه فرزندتان برنامه را شروع کند، از زمین
بازی مدرسه ، بازی کنید . این ملاقات ها باعث افزایش حس راحتی کودک و حس اعتماد در
این مسیر جدید می شود.

شمارش مع پیش دبستانی: چکار باید کرد و چه موقع؟

چند هفته قبل ،
پیش از آنکه سیستم پیش دبستانی شروع به آغاز نماید.

وقتی شمارش مع
را برای اولین روز ، شروع میکنید ، برخی چیزها هستند که بایستی درذهن خاطرنشان کرد.

طی دو هفته قبل از شروع شدن پیش دبستانی:

یک کوله پشتی
همراه با فرزند خود تهیه و خریداری نمایید. اگر ممکن است ، بگذارید کودک ، خود ،
آن را انتخاب نمایید. این امر موجب می شود که یک حس کنترل و حس اینکه الان آنقدر
بزرگ شده است که بتواند پیش دبستانی برود را ، لمس کند.

تمامی چیزها را
برچسب و نامگزاری کنید. مثل کوله پشتی ، ژاکت ، کفش ها ، پتو و عروسک و نام کودک و
معلم آن را با خوذکار نوشته شود.

با متخصص کودکان
در پیش دبستانی ارتباط داشته باشید ، چنانچه فرزندتان داروی خاصی ، باید در طی روز
استفاده کند.

قوانین و فرم های
ویژه ای برای دریافت داروی فرزندتان در مدرسه وجود دارد که بایستی تکمیل گردد.

کاملا در جریان باشید که کودکتان چه وقت به مدرسه می رود و
چگونه از مدرسه باز میگردد.

در مورد شیفت صبح
و عصر با کودک خود صحبت کنید تا کاملا در جریان قرار گیرد و بداند که در امنیت
کامل است و به او اهمیت می دهند.

مطمعن شوید که
فرزندتان قبل یا بعد از مدرسه با مراقب مدرسه ، ملاقات میکند.

شب قبل از مدرسه

روز اول

زود بیدار شوید
که شما و بچه تان برای رسیدن به مدرسه شتاب زده نشوید

برای فرزندتان
صبحانه آماده کنید و اگر امکانش هست ، بنشینید و با همدیگر صبحانه میل نمایید.یا
حداقل وقتی کودکتان در حال صرف صبحانه است با او صحبت کنید و خودتان آماده شوید.

کارهایی که در
روز می خواهید انجام دهید را مرور کنید مثلا پیش دبستانی چگونه خواهد بود ،
کودکتان چگونه به مدرسه خواهد رفت و چگونه به خانه  باز خواهد گشت.

کوله پشتی
کودکتان را با همدیگر ببندید . چنانچه کودکتان ناهار با خودش می برد ، غذاهایی که
مورد علاقه اوست را برایش بگذارید.

داشتن آشنایی با
اولین روز او ، هنگامیکه او با تغییرات بسیاری خود را تطبیق می دهد ، مفید است.

اجازه دهید فرزندتان یک حیوان عروسکی پارچه ای که از الیاف
نرم پرشده است ، و در آغوش گرفتن آنها توسط کودکان لذت بخش است را و یا یک پتو با
خودش به مدرسه ببرد.

این چیزهای مورد
علاقه آنها ، می توانند به کودکان کمک کنند که از خانه به مدرسه روند و همچنین می
توانند یک چرت نیمروزی را برای آنان لذت بخش تر کند.

ممکن است بخواهید
کودک خود را با یک عکس خانوادگی یا کتاب مورد علاقه راهی مدرسه کنید.

این اشیا آشنا ،
حتی اگر در طول روز ، احساس تنهایی کنند، می تواند به آنها کمک کنند.

به یک خداحافظی خوب و جانانه فکر کنید

بعنوان مثال ، می
توانید کودک خود را ببوسید ، که کل روز براش دلنشین شود . یا هردوی شما یک آواز
زیبا باهم بخوانید قبل از اینکه او را ترک کنید. *خداحافظی* به کودکتان حس راحتی
می دهد و به وی کمک میکند تا بفمهد و خود را آماده کند که چه اتفاقی داره میفتد.

در برابر عملیات نجات مقاومت کنید

چنانچه صدای گریه
کودکتان را شنیدید قورا به کلاس برنگردید ، به همان اندازه که این امر ممکن است
موجب ناراحتی شما نیزگردد. این یک تغییر بزرگ است و کودک شما ممکن است کاملا غمگین
و کمی ترسیده شود.

اما اگر فورا به
کلاس برگردید ، حامل پیامی خواهید بود که اگر شما کنارش باشید ، حالش خوب است و
این احتمال وجود دارد که ناراحتی روحی شمارا طولانی تر کند و آن را برای او نیز
سخت تر کند.

مطمعن باشید که
معلمان با سال ها تجربه ، خانواده ها را یاری خواهند کرد که به سوی پیش دبستانی ها
سوق داده شوند.

در عوض می
توانیدبرای چند دقیقه بیرون منتظر بمانید ، تا وقتی که اطمینان حاصل کردید که همه
چیز خوب پیش میرود . یا مثلا فردای آنروز ، با مدرسه تماس بگیرید و وضعیت کلاس را
بررسی نمایید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/



چگونه به کودکان خود مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را آموزش دهیم ؟

چنانچه فکر میکنید پرمشغله هستید ، سعی کنید
خودتان را جای بچه ها بگذارید. علاوه بر فعالیت های مدرسه ، و زمانی را که بایستی
با خانواده بگذرانند ، آنها هرروزه یاد میگیرند چگونه از خود یا دیگران مراقبت
کنند .

یکی از این ضروریات که انها بایستی  بدان توجه داشته باشند ، مراقبت از بهداشت دهان
و دندان است. کمک به فرزندتان برای اینکه عادت کند دوباردر روزو به مدت دو دقیقه
مسواک بزند ، شاهکارکمی نیست .

یکم خلاقیت می تواند راه را برای سلامت دهان و دندان او ، طولانی تر سازد.

آیا ضرورت دارد اصول مراقبت از دهان و دندان و
مسواک زدن و تمییزنگه داشتن دندان های کودکان را بدانیم؟؟؟؟؟؟؟

این روش ها و اصول اولیه ی مهم به شما کمک
خواهند کرد تا ازدهان و دندان و لثه ها مراقبت به عمل آورید.

بهداشت دهان از سنین بسیار پایین همیشه
حایزاهمیت بوده است . یادگیری عادتهای مراقبت از دهان و دندان در سنین کم ، برای
برخورداری از سلامت آن در طولانی مدت ، بسیار مهم و حیاتی است.

والدین می توانند به کودکان خود طریقه مسواک زدن
و تمییزنگه داشتن آن را با رعایت چند نکات کلیدی ، آموزش دهند.

زمان شروع مسواک زدن

عادت مسواک زدن خوب ، ازسنین بسیار پایین آغاز
میشود. دهان نوزاد بعد از هر غذا دادن میتواند تمییز شود.

با یک دست سرکودک را نگه دارید و با دست دیگر ،
با یک گازمرطوب یا پارچه ای مرطوب ویا 
زیلیتول  ، شروع به تمییز کردن دهان
کودک کنید.

دندان های کودک به محض سردرآوردن دندان ، مسواک
شوند.

روشهای کلی مسواک زدن

در ابتدا دندان های کودک خود را به وسیله یک
فرچه بسیارنرم مرطوب و خمیردندان متناسب با سن کودک به همراه آب ، مسواک بزنید.
چنانچه ازخمیردندان فلوراید پیش از تولد یک سالگی وی بخواهیداستفاده کنید ،  بهتر است از یک دندانپزشک یا متخصص اطفال
بپرسید.

اگر خمیردندان فلوراید دار برای کودکانی که
پوسیدگی  دندانشان  متوسط و حتی زیاد است می خواهید استفاده کنید،
می توانید به اندازه نصف نخود خمیردندان بر روی مسواک بزنید(بچه های زیر دوسال ) و
نیز برای سنین ۲تا ۵سال به اندازه ی یک نخود از خمیردندان بر روی مسواک بکشید و
مورد استفاده قرار دهید. والدین بایستی در حمام مسواک بزنند تا کودکان آنها را در
این حین ببینند.

کودکان ۶تا ۸سال قادر به مسواک زدن دندان های
خود هستند اما والدین بایستی تمامی دندان ها را چک کنند تا چیزی در لای دندان ها
باقی نمانده باشد.

کودکان خود را تشویق کنید تا حداقل دوبار در روز
، صبح وشب ، دندان خود را با یک برس بسیار نرم مسواک کنند . هرچه برس مسواک سفت و
زبر باشد ، ممکن است باعث سایش دندان ها در کودکان کم سن و سال گردد.

مسواک کودک شما بایستی هر سه تا چهارماه عوض شود
، چنانچه فرسوده یا ساییده شود ، در این شرایط بایستی زودتر تعویض شود.

بهتر آن است چنانچه کودک شما سرماخورده باشد یا
آنفلونزای شدید داشته باشد ، مسواک او را عوض کنید تا از وجود باکتری و جرم در این
شرایط جلوگیری به عمل آید.

کودکان زیر دوسال پس از هربار مسواک زدن بایستی
با راهنمایی والدین خویش ، خمیردندان را تف کنند بخاطر این مساله که در این سن طریقه
خروج خلط را فرا گیرند و فلوراید  باعث
افزایش مینای دندان میشود تا دندان محکم تر شود.

کودکان ۲تا ۵سال قادر خواهند بود تا با مقدار
کمی آب دهان خود را شستشو دهند.

روشهایی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن

چون کودکان نمی توانند دندان های خود را بدرستی
مسواک بزنند، والدین بایستی به انان کمک کنند .و شرایط لازم را برای آنان فراهم
سازند.

والدین می توانند به کودکان خود بیآموزند که
چگونه دندان خود را مسواک بزنند و آن را نخ دندان بکشند. با پیروی از روشهای
بسیارمهم ذیل:

چگونه مسواک بزنیم

۱: برای اینکه بطورصحیح دندان های کودکان خود را
مسواک بزنید، والدین بایستی مسواک نرم را در ۴۵ درجه به سمت لثه های دندان های
فوقانی و تحتانی قرار دهند.

۲: مسواک بایستی به آرامی به سمت عقب و جلو با
یک وقفه و مکث کوتاه  درطول دندان و لثه ها
حرکت کند . این تکنیک باید در طول هر سطح داخلی و خارجی دندان به طورمشابهی ادامه
یابد.

۳: نوک مسواک بایستی در یک وضعیت به سمت بالا
قرار گیرد ، تا به پشت دندان جلویی در بالا و پایین برسد.

۴: بر روی سطح زبان ، برس مسواک را بکشید تا
هرگونه باکتری را از سطح آن از بین ببرید.

چه هنگام کودکان باید از نخ دندان استفاده کنند

کودکان بایستی از نخ دندان زمانی استفاده کنند
که سطح دندان ها در کنار همدیگر قرار گرفته باشند و حایز اهمیت است که حداقل یک
بار در روز از نخ دندان استفاده شود . پلاک های باکتریایی و غذاها می توانند مابین
دندان قرار بگیرند و منجر به بیماری های لثه شوند که هم پوسیدگی و هم بوی بد دهان
را بوجود می آورد.

به منظور از بین بردن پلاک باکتریایی ، بایستی
از مسواک زدن بر روی سطح زبان استفاده کرد.

چگونه نخ دندان استفاده کنیم

گام اول : یک برش کوتاه از نخ دندان را مابین
انگشت شست و سبابه نگه دارید ، و دو سر نخ دندان را به یکدیگر گره بزنید تا حلقه ای تشکیل شود که این حلقه به درستی مابین انگشتان دو دست قرار
گیرد و تسلط کافی به نخ دندان داشته باشید .

مراقب باشید که هنگام نخ دندان کشیدن بین دندان
های کودک بیش ار حد فشار وارد نیاورید.

گام دوم: نخ دندان را به شکل منحنی C در اطراف هر دندان نگه دارید ، و آن
را به آرامی در کنار هر دندان و خط لثه بکشید.

گام سوم : برای هربار استفاده از نخ دندان
بایستی بخش جدیدی از نخ مورد استفاده قرار گیرد تا هرگونه غذا و پلاک مابین دندان
ها جاگیر نشود

گام چهارم: یک مسواک بین دندانی می تواند برای
تمییز کردن بین سطوح دندان که دارای فاصله است ، مورد استفاده قرار گیرد.

مراجعه به دندان پزشکی بطورمنظم می تواند از شش
ماه بعد از سردرآوردن اولین دندان یا بعد از اولین جشن تولد کودک ، شروع شود .
زمانی که یک کودک در سنین کم مهارت جدیدی را آموزش ببیند ، احتمالا به این رفتار
در بزرگسالی ادامه خواهد داد. آموزش روشهای مسواک زدن مناسب و تکنیک های نخ دندان
کشیدن برای توسعه عادات خوب بهداشت دهان و دندان ، بسیار مورد توجه است.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/



ایمن سازی، اصولی ترین گام در زندگی کودک به شمار می رود. و شایع ترین چالشی که بر ایمن سازی تاثیر می گذارد،

بیماری است. بنابراین، والدین باید اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان از لحاظ جسمانی آمادگی مقابله با آن را دارند. وقتی کودک دچار سرماخوردگی می شود، واکسیناسیون او امکان دارد یا نه؟ با ما باشید تا نکاتی را به شما خاطرنشان کنیم.
زمانی که یک کودک بیمار می شود چه اتفاقی خواهد افتاد؟
به طور کلی، هنگامی که یک بزرگسال یا یک کودک بیمار می شود، علت آن وجود میکروب هایی است که به بدن وارد می
شوند. آنتی بادی ها به وسیله سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی تولید می شوند، تا با این میکروب ها مبارزه کنند. میزان آنتی
بادی های بدن هر فرد متفاوت است. بدن، وقتی که آنتی بادی ها تولید می شود، مجهز می شود. جایی در آینده ای نزدیک، اگر
فرد به دلیل نوع مشابهی از همین میکروب بیمار شود، سیستم ایمنی بدن از آنتی بادی هایی استفاده می کند که قبلا در داخل بدن
وجود داشته اند، تا با عفونت ها حتی قبل از اینکه بتوانند مشکلی برای بدن ایجاد کنند، مبارزه کنند.
واکسیناسیون چگونه کار می کند؟
واکسیناسیون تقریبا شبیه پروسه ای است که در بالا ذکر شد.واکسیناسیون، تزریق آنتی بادی ها به بدن کودک از طریق واکسن
است. در اینجا، نیازی به صبر کردن نیست که نوزاد مبتلا به بیماری شود و بدن، آنتی بادی های خود را تولید کند. به این ترتیب، بدون اینکه کودک بدن او را در برابر بیماری ها ایمن می کنیم. مدت زمان تاثیر واکسن در بدن، بستگی به ماهیتواکسن دارد. در طرف روشن قضیه ، چندین واکسن وجود دارد که کودک را مادام العمر، ایمن می کند شما باید این نکته رابدانید که همه واکسن ها یکسان نیستند و برخی از آنها مهم تر از بقیه هستند.
واکسیناسیون چگونه کار می کند؟
واکسیناسیون تقریبا شبیه پروسه ای است که در بالا ذکر شد.واکسیناسیون، تزریق آنتی بادی ها به بدن کودک از طریق واکسن
است. در اینجا، نیازی به صبر کردن نیست که نوزاد مبتلا به بیماری شود و بدن، آنتی بادی های خود را تولید کند. به این ترتیب، بدون اینکه کودک بیمار شود، بدن او را در برابر بیماری ها ایمن خواهد شد. مدت زمان تاثیر واکسن در بدن، بستگی به
ماهیت واکسن دارد. در طرف روشن قضیه ، چندین واکسن وجود دارد که کودک را مادام العمر، ایمن می کند. شما باید این نکته را بدانید که همه واکسن ها یکسان نیستند و برخی از آنها مهم تر از بقیه هستند.
اهمیت واکسن بستگی به ویژگی های آن دارد. عواملی مانند اینکه واکسن، فقط در برابر یک بیماری فرد را ایمن می کند؟ و
اینکه بیماری که نوزاد را بخاطر آن واکسینه می کنند، تا چه اندازه زندگی او را تهدید خواهد کرد؟ یکی دیگر از عوامل اصلی
اهمیت واکسیناسیون این است که آیا واکسیناسیون باید در فواصل مختلف زندگی کودک انجام شود تا مادام العمر او را در برابر
آن بیماری خاص ایمن کند؟
اهمیت واکسن بستگی به ویژگی های آن دارد. عواملی مانند اینکه واکسن، فقط در برابر یک بیماری فرد را ایمن می کند. و این
که بیماری که نوزاد را بخاطر آن واکسینه می کنند، تا چه اندازه زندگی او را تهدید خواهد کرد. یکی دیگر از عوامل اصلی
اهمیت واکسیناسیون این است که آیا واکسیناسیون باید در فواصل مختلف زندگی کودک انجام شود تا مادام العمر او را در برابر
آن بیماری خاص ایمن کند.
این نوع واکسیناسیون، که فرد را مادام العمر ایمن خواهد کرد، برای بیماری هایی مثل تیفویٴید، هپاتیت، فلج اطفال و. مورد
استفاده قرار می گیرد. اگر چنین است، بهتر است که برنامه ریزی واکسیناسیون را حتی اگر کودک شما دارای تب و یا سرما
خوردگی باشد، نادیده نگیرید. هنگامی که شما به هر نحوی طبق برنامه، واکسیناسیون کودک را انجام ندهید، در دراز مدت می تواند سبب آسیب بیشتری به کودک شود.۲
چرا باید از واکسیناسیون کودک بیمار، اجتناب کرد؟
اگر کودک شما ناخوش است یا تب دارد، بهتر است واکسیناسیون را به تعویق انداخت تا بهتر شود. اگر مدت زمان بیماری
کودک کم باشد یا سرماخوردگی او شدید نباشد، و یا دچار سرماخوردگی بدون تب شود، در این صورت می توانید واکسیناسیون
او را انجام دهید.
زمانی که عفونتی وارد بدن کودک می شود، سیستم ایمنی بدن او به طور خودکار بر علیه میکروب هایی که باعث ایجاد عفونت
شده اند، به وسیله تولید آنتی بادی واکنش نشان می دهد. هنگامی که میکروب ها مجددا به بدن نوزاد وارد می شوند، آنتی بادی
های سیستم ایمنی بدن، میکروب ها را قبل از اینکه مشکلی ایجاد کنند، از بین می برند.
زمانی که عفونتی وارد بدن کودک می شود، سیستم ایمنی بدن او با تولید آنتی بادی، به طور خودکار، بر علیه میکروب هایی که
باعث ایجاد عفونت شده اند، واکنش نشان می دهد. هنگامی که میکروب ها مجددا به بدن نوزاد وارد می شوند، آنتی بادی های
سیستم ایمنی بدن، میکروب ها را قبل از اینکه مشکلی ایجاد کنند، از بین می برند.
همین فرایند، زمانی اتفاق می افتد که کودک ایمن شود، و بهترین بخش این است که آنها نباید برای توسعه این آنتی بادی ها دچار
بیماری شوند. در برخی موارد، آنها اثر طولانی مدت دارند ، و در موارد دیگر، فرد را مادام العمر بیمه می کنند.
وقتی سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با بیماری دیگری است، بهتر این است که، ایمن سازی بدن را به زمان دیگری موکول
کنیم، تا مشکلی بوجود نیاید. اگر کودک چند روزی سرماخوردگی و سرفه داشته باشد، این بدان معنی است که، سیستم ایمنی بدن
او به تازگی، از میکروب هایی که باعث عفونت شده اند، رهایی یافته است.
چه زمانی برای واکسیناسیون کودک مناسب است؟
با این حال، مهم است که بدانید، اغلب کودکان خردسال، مستعد بیماری های کوتاه مدت هستند و می تواند شامل یک سرفه
جزیٴی تا سرماخوردگی شدید باشد.
در بسیاری از موارد، سرماخوردگی با تب همراه نیست و یا اینکه مدت زمان آن کوتاه است. بنابراین، ساده ترین راه برای
اطمینان از این که کودک شما میتواند واکسیناسیون را دریافت کند، صبح روزی که واکسیناسیون برای او برنامه ریزی شده
است، صحت و سلامتی اش مورد بررسی قرار بگیرد
در بسیاری از موارد، سرماخوردگی با تب همراه نیست و یا اینکه مدت زمان آن کوتاه است. بنابراین، ساده ترین راه برای
اطمینان از این که کودک شما میتواند واکسیناسیون را دریافت کند، این است که صبح روزی که واکسیناسیون برای او برنامه
ریزی شده است، صحت و سلامتی اش مورد بررسی قرار بگیرد
در موارد دیگر بهتر است تا زمانی که عفونت برطرف نشده است، واکسیناسیون به تعویق انداخته شود. سپس شما می توانید
واکسیناسیون را انجام دهید. زمان بندی بسیار مهم است. اگر بیماری کودک حاد نیست، پس می توانید واکسیناسیون را انجام
دهید. با پزشک خود در این مورد صحبت کنید تا بدانید که آیا نیاز به لغو واکسیناسیون دارید یا نه. فراموش نکنید که هرچه
زودتر کودک شما واکسینه شود، برای او بهتر خواهد بود.
هنگامی که کودک در برابر بیماری هایی مانند اوریون، سرخک یا سرخجه واکسینه می شود، ممکن است واکنش های خفیفی
نشان دهد. بنابراین، اگر کودک شما چند روز پس از تزریق احساس ضعف کند، نگران نباشید. اگر قصد سفر دارید یا منتظر
رویداد مهمی هستید، به دنبال واکسینه کودک نباشید.
بیماری های خفیف با واکسیناسیون تداخلی ندارند و حتی اگر در حال مصرف آنتی بیوتیک هم باشند، می توانند واکسن دریافت
.کنند. اگر در این مورد شک دارید و یا نگران هستید، بهتر است با پزشک خود م کنید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

راهنمای کامل برای شروع غذاهای کمکی و جامد به نوزاد

آشنا کردن کودک، به مواد غذایی جامد، نقطه عطف مهیجی می باشد. در اینجا همهٔ چیزهایی که باید بدانید درباره اینکه چه موقع باید شروع کنید، با چه چیزی باید شروع کنید، و . بیان خواهیم کرد

آکادمی اطفال آمریکایی: از چهار تا شش ماهگی، می توانید غذاهای کمکی و جامد را برای کودک خود شروع کنید، اما، در واقع چنین شروعی، بستگی به کودک شما  و آمادگی او برای دریافت چنین غذاهایی دارد. در اینجا، به برخی از علاٸمی که نشان می دهند کودک شما آمادگی دریافت این غذاها را دارد اشاره خواهیم کرد.

او می تواند صاف بنشیند و سرش را بالا نگه می دارد.

کنجکاو است، به تمام چیزهای اطرافش، مخصوصا چیزهایی که شما می خورید، نگاه می کند.

او بازتاب پرتاب زبان را از دست داده است، به این معنی که، دیگر به طور خودکار غذا را از دهانش بوسیله زبان، پرتاب نمی کند.

او بعد از یک روز کامل شیر خوردن(هشت تا ده وعده تغذیه با شیر مادر یا حدود ۳۲ اونس شیر خشک)، هنوز احساس گرسنگی می کند.

به یاد داشته باشید، نیازی به عجله کردن در رسیدن به این نقطه عطف نیست. اکثر نوزادان، بین ۵ تا ۶ ماهگی، آمادگی دارند تا غذاهای کمکی و جامد را دریافت کنند. اما قبل از ۴ ماهگی چنین چیزی را شروع نکنید.

آیا با شروع غذای کمکی، نوزاد هنوز هم باید با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شود؟ باید به خاطر داشته باشید که تا زمانی که کودک شما حداقل یک ساله شودباید با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شود. آنها مواد مغذی لازم را برای نوزاد فراهم می کنند و کودک شما به آنها عادت کرده است. کودک با نوک و یا طعم شیر خشک، احساس بهتری خواهد داشت.

نخستین چیزی که صبح، قبل یا بعد از غذا و قبل از خواب به کودک میدهند، یا بطری است. در ابتدا، باید آزمایش کنید که چه چیزی مفیدتر خواهد بود.

آیا نوزاد شما در نوشیدن قهار است؟ اگر او قبل از غذا یک شیشه کامل شیر را می نوشد، در ابتدا به او غذا بدهید و سپس با شیشه شیر یا شیر مادر او را تغذیه کنید. اما اگر در نوشیدن متوسط ​​است، برعکس عمل کنید.

تا زمانی که نوزاد ۷ تا ۱۰ ماهه شود، بیشترین میزان کالری مورد نیاز خود را دریافت خواهد کرد. بنابراین زمان غذا خوردن، بیشتر برای این است که به عمل غذا خوردن عادت کند،مزه ها و بافت غذا ها را بشناسد، نه اینکه در مورد فراهم کردن بخش عمده ای از تغذیه او باشد.

تا ۹ ماهگی، روزانه ۲۰ تا ۲۸ اونس شیر خشک یا هر ۳ تا ۴ ساعت یکبار با شیر مادر او را تغذیه کنید.

بین ۹ تا ۱۲ ماهگی، روزانه ۱۶ تا ۲۴ اونس شیر خشک یا هر ۴ تا ۵ ساعت یکبار با شیر مادر او را تغذیه کنید.

به محض اینکه کودک شما با مفهوم غذا خوردن آشنا شود و با دیدن غذا هیجان زده شده و علاقه خود را به آن نشان دهد،( که معمولا بین ۶ تا ۹ ماهگی اتفاق می افتد) صبحانه، ناهار و شام را برای او شروع کنید.

حتی اگر او گرسنه نباشد، او به ایده خوردن غذا طبق برنامه عادت خواهد کرد. گفته شده است: هرگز او را به غذا خوردن مجبور نکنید. اگر او علاقه ای به خوردن غذا نشان نمی دهد، او را به حال خود رها کنید.

سارا دایموند ، متخصص اطفال، بیان می دارد که هدف من برای نوزادانی که تحت مراقبت من هستند این است که، آنها را در یک برنامه غذایی بزرگ قرار دهم تا زمانی که آنها به سن یک سالگی برسند. این به این معنی است که باید سه وعده غذای اصلی بخورند و دو تا سه میان وعده غذایی. شیر مادر یا شیر خشک، باید به عنوان مکمل غذا و نه به عنوان یک وعده غذایی برای آن ها باشد.

۴ تا ۶ ماهگی، دو وعده غذایی به او بدهید. هر دفعه دو تا چهار قاشق غذاخوری

۷ تا ۱۲ ماهگی، سه وعده غذایی، به او بدهید. هر دفعه، به اندازه مشت نوزاد،

برنامه غذایی کودک چگونه باید باشد؟

کودک برای غذا خوردن نیاز به تمرکز دارد. بنابراین، برنامه ای را طبق روال برای او شروع کنید که در آن، ابتدا دست های او را بشویید، به او را آرامش دهید، و سپس او را برای خوردن غذا بنشانید. در مرحله بعد، آرامش خود را حفظ کنید. تلویزیون و در کل، هر موسیقی با صدای بلند را خاموش کنید. مریلین تانر، سخنگوی انجمن تغذیه آمریکا می گوید: "این به کودک شما کمک می کند تا او به طور آگاهانه، شروع به خوردن غذا کند و از زمان سیر شدن خود مطلع شود."

کمی زمان می برد تا کودک شما با وضعیت جدید خود برای غذا خوردن(احساس کردن قاشق در دهان  خود و طعم و بافت غذاهای مختلف)، کنار بیاید. لورا جانا، یکی از نویسندگان مواد غذایی می گوید: "من، این اطمینان را به والدین می دهم که با کج خلقی و در هم  کشیدن چهره نوزاد به هنگام غذا دادن به آنها مواجه خواهید شد." "دختر من، وقتی که یک قاشق غذا در دهانش می گذاشتم، شروع میکرد به گریه کردن، اما با وجود این، برای غذای بیشتر اشتیاق زیادی نشان می داد."

کودک، به مرور زمان به غذا عادت خواهد کرد! کودک شما احتمال دارد که غذا را به اطراف پرت کند، به ویژه اگر شما در دورانی هستید که تلاش میکنید کودک را از شیر مادر یا شیر خشک جدا کنید. چنین چیزی بسیار رایج است و وما نشان دهنده عدم تمایل به غذا خوردن نیست. تانر می گوید: "وارد شدن غذا به دهان او باعث می شود تا هماهنگی و تمرین برای نوزاد را فراهم کند."

چه غذاهایی باید بخورد؟

قوانین سختی، برای غذا دادن به نوزاد  وجود ندارد اما در اینجا، چند پیشنهاد برای شما داریم:

غلات سبوس دار ( ۴ تا ۶ ماهگی):

 سطح آهن ذخیره شده در نوزاد، زمانی که در  رحم مادر قرار داشته است، پس از تولد کاهش می یابد. و در سن ۹ ماهگی به کمترین میزان خود خواهد رسید. به همین دلیل است که غلات حاوی آهن هستند و بهترین غذا برای شروع، در این دوره خواهند بود. یک قاشق چایخوری دانه غلات سبوس دار، را با چهار تا پنج قاشق چای خوری شیر مادر یا شیر خشک، مخلوط کنید. هنگامی که نوزاد شما به بلعیدن غلات آبکی و رقیق عادت کرد، آن را با استفاده از آب یا شیر کمتر و غلات بیشتر، غلیظ و سفت تر کنید

پوره سبزیجات، میوه ها و گوشت (۴ تا ۸ ماهگی):
 ممکن است شنیده باشید که خوردن میوه ها قبل از سبزیجات می تواند منجر به انتخاب غذای شیرین برای تمام طول عمر شود. اما، هیچ دلیل علمی برای اثبات آن وجود ندارد. بنابراین، بستگی به شما دارد که بخواهید با موز، یا هویج و یا مرغ پوره شده، غذای کودک خود را شروع کنید.

غذاهای انگشتی غیر ترکیبی(۶ تا ۸ ماهگی)

با اینکه شما با پوره یا مواد غذایی انگشتی شروع کرده اید، ممکن است کودک شما بخواهد از همان ابتدا، خودش به تنهایی غذا خوردن را تجربه کند. در این مرحله، غذاهای سفت و خام مانند یک برش سیب یا ساقه هویج را به کود خود ارائه ندهید.

اطمینان حاصل کنید که میوه ها و سبزیجات به اندازه کافی نرم هستند تا با فشار مضاعف بین انگشت شست و انگشت شستشو دهید. شکل غذا هم، از اهمیت زیادی برخوردار است.

نوزادان کوچکتر، غذای خود را با تمام انگشتان خود بر می دارند، بنابراین یک تپه سیب زمینی پوره شده و یا یک برش آووکادو آسانتر از غذاهای کوچکتر توسط نوزاد، برداشته می شود

غذاهای خرد شده، زمینی یا غذاهای پوره شده (۹ تا ۱۲ ماهگی)

به محض این که کودک شما قادر به خوردن غذاهای سفت تر باشد، غذاهای نرم و پوره شده را کمتر به آنها بدهید. چند غذای انگشتی را با هم ترکیب کنید و البته، از ترکیب و ساختار هر کدام از آنها مطمئن باشید. تغذیه کودک با برنج نرم و نخودفرنگی، در این مرحله صحیح و قابل اطمینان است.

از دادن چه غذاهایی به کودک باید اجتناب کنید؟

عسل، می تواند باعث بیماری بوتولیسم شود، که بیماری خطرناکی است، اگر خیلی زود به کودک داده شود.

از دادن شیر گاو به عنوان نوشیدنی، قبل از اینکه کودک به سن یک سالگی برسد اجتناب کنید. هرچند که از شیر گاو در آشپزی یا پخت و پز برای کودک استفاده می کنید.

آجیل، پاپ کورن، انواع انگورها و آجیل هایی که گرد هستند، همه این ها خطرناک هستند و ممکن است در گلوی کودک گیر کرده و باعث خفگی او شوند.

راههای تشویق به غذا خوردن، در زمانی غیر از تایم غذا خوردن او

خواندن کتاب در مورد میوه ها و سبزیجات.

غذاها و اسباب بازی های آشپزی را در اختیار او قرار دهید.

در طول مکالمه خود، درباره خوردن غذاهای سالم، صحبت کنید. او را با این روش ها به خوردن غذا تشویق کنید. با دیدن تاثیراتش سوپرایز خواهید شد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/راهنمای-کامل-برای-شروع-غذاهای-کمکی-و-جا/


همه چیز در مورد ختنه کودکان

ختنه چیست

هنگامی که نوزادان پسر متولد می شوند، یک قطعه پوست دارند که انتهای آلت تناسلی آن ها را می پوشانند و آن را غلفه می گویند. ختنه نوعی جراحی است برای برداشتن این پوست و بیرون قرار دادن نوک آلت تناسلی.

یک نوزاد باید قوی و سالم باشد تا ختنه شود. اگر والدین تصمیم بگیرند فرزند خود را ختنه کنند، این روش معمولا در چند روز اول پس از تولد باید انجام شود (با فرض بر این که این روش طی مراسم خاص مذهبی برگزار نمی شود). برای انجام این کار، پزشک کودک را روی میز مخصوص قرار می دهد و آلت تناسلی کودک و غلفه را پاک می کند. گیره مخصوصی به آلت تناسلی متصل و پوست برداشته می شود.در پایان، پماد و گاز یا یک حلقه پلاستیکی بر روی قسمت برش خورده قرار می گیرد تا از تماس آن با پوشک محافظت کند.

این عمل، به سرعت انجام می شود. کودک ممکن است در طول این عمل و مدت کوتاهی پس از آن گریه کند. بی حسی موضعی می تواند تا حد زیادی، درد کودک شما را کاهش دهد. اگر تصمیم گرفتید نوزاد خود را ختنه کنید، با پزشک او در مورد بی حسی م کنید.

تصمیم گیری

ختنه کردن روشی انتخابی است. انتخاب با شماست که بخواهید فرزند شما ختنه شود یا نه. در اکثر موارد، نیازی به اقدامات خاص پزشکی برای ختنه نیست. به وسیله قانون و ت بیمارستان اامی نشده است. مطالعات علمی برخی از مزایای پزشکی ختنه را اثبات کرده است، اما این مزایا به حدی برای آکادمی آمریکایی کودکان (AAP) کافی نیست تا به والدین توصیه کند که تمام نوزادان پسر ختنه شوند. با این حال AAP توصیه می کند که والدین ابتدا با پزشک متخصص اطفال درباره مزایا و خطرات ختنه م کنند و سپس اقدام به تصمیم گیری کنند.

از خود بپرسید چرا شما ممکن است یا ممکن نیست بخواهید فرزندتان ختنه شود. بعضی از والدین ممکن است فرزندان خود را به دلایل مذهبی، اجتماعی یا فرهنگی ختنه کنند. پیروان ادیان یهودی و اسلامی، قرن ها، نوزادان پسر خود را ختنه می کردند. با این حال بسیاری از نوزادان تازه متولد شده در ایالات متحده ختنه می شوند. اما در شمال اروپا و سایر نقاط جهان بسیار کمتر از این روش استفاده میکنند. از خود بپرسید آیا اهمیت دارد که پسر شما شبیه مردان دیگر در خانواده یا همسالانش باشد؟

تصمیم گیری مهمی است که بخواهید نوزادان ختنه شود یا نه. اگر به هر دلیلی ختنه کردن او را به تاخیر اندازید، ممکن است بعد ها برای ختنه کردن او با دردسرهای بیشتری مواجه شوید و خطرناک نیز باشد. بنابراین اگر هر گونه سوال یا نگرانی دارید، در طول دوران بارداری با پزشک خود صحبت کنید، تا زمان کافی برای تصمیم گیری آگاهانه داشته باشید.

مزایا و معایب

طبق بررسی های انجام شده توسط تیم تحقیقاتی آکادمی آمریکایی نوزادان، ممکن است برخی از مزایای پزشکی برای ختنه کردن هم وجود داشته باشد. پسران ختنه شده کمتر در معرض خطرات زیر قرار دارند:

عفونت پیش پوست یا غلفه

عفونت های دستگاه ادراری

سرطان آلت تناسلی

بیماری های منتقله از راه تماس جنسی

فمیوسیز، یا تنگی پیش پوست(غلفه)، این بیماری در مردانی که ختنه نکرده اند، پیش می آید و باعث میشود پیش پوست  جمع و منقبض نشود

برخی از والدین به دلایل زیر تمایلی به ختنه فرزند خود ندارند:

خطرات جراحی: همانند هر عمل جراحی دیگر، ختنه کردن هم خطراتی را در پی خواهد داشت. عوارض این عمل به ندرت و معمولا جزئی هستند. شایع ترین عوارض آن هم، خونریزی و عفونت است.

آسیب آلت تناسلی: به ندرت پیش می آید که پیش پوست، خیلی کوتاه یا خیلی بلند ختنه شود. یا ممکن است به شکل نادرستی ترمیم شود یا بهبود یابد. این عوارض ممکن است نیاز به ختنه دوباره یا در شرایط سخت تر، بازسازی آلت تناسلی داشته باشد.

تغییر حساسیت آلت تناسلی: بعضی از افراد ادعا می کنند که ختنه ممکن است حساسیت نوک آلت تناسلی را کاهش داده و لذت جنسی را بعد از ختنه کاهش دهد. با این حال، درستی این ادعا ثابت نشده است.

ترس از درد: بعضی از والدین تحمل درد و رنج کشیدن فرزند شان را ندارند. به همین خاطر،از ختنه کردن نوزاد خود صرف نظر خواهند کرد.

حفظ نوک آلت تناسلی: هنگامی که پیش پوست یا غلفه برداشته شود، نوک آلت تناسلی ممکن است دچار تورم و سوزش شود و همین، باعث تنگ شدن مجاری ادرار می شود و فرد هنگام دفع ادرار با مشکل مواجه خواهد شد و منجر به خته دوباره شود.

مراقبت از نوزاد ختنه شده

پس از ختنه کردن، نوک آلت تناسلی ممکن است به مدت هفت تا ده روز متورم و دردناک باشد. تا جایی که امکان دارد، محل ختنه شده را تمیز و پاکیزه نگه دارید و هر روز با آب و صابون شستشو دهید. پوشک نوزاد را زود به زود عوض کنید تا ادرار و مدفوع باعث ایجاد عفونت در این ناحیه نشود.

اگر پزشک محل ختنه شده را پانسمان کرده باشد، شما هم باید موقع تعویض پوشک نوزاد از پانسمان جدیدی استفاده کنید. برای اینکه محل ختنه شده با پوشک نوزاد در تماس نباشد و کودک را اذیت نکند، پانسمان را با وازلین چرب کنید.

بعضی از پزشکان، به جای پانسمان کردن، از یک حلقه پلاستیکی استفاده می کنند. که این حلقه طی پنج تا هشت روز، به طور خودکار خواهد افتاد.

عوارض ناشی از ختنه بسیار کم و نادر است. همانطور که قبلا گفتیم، هر عمل جراحی خطراتی را به دنبال خواهد داشت. آکادمی آمریکایی نوزادان، در مورد عوارض ناشی از ختنه، چنین گزارش می دهد که از هر ۲۰۰ تا ۵۰۰ نوزاد تازه متولد شده ای که ختنه می شوند، یک نفر ممکن است عوارض ختنه را تجربه کند. شایعترین عوارض ختنه، خونریزی جزئی و عفونت موضعی است که هر دوی آنها به راحتی توسط پزشک متخصص نوزاد شما قابل درمان هستند. به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید اگر:

اگر نوزاد شما ۶ تا ۸ ساعت بعد از ختنه، هنوز برای دفع ادرار مشکل داشته باشد.

خونریزی مداوم و غیر منقطع وجود داشته باشد.

اطراف نوک آلت تناسلی قرمز و متورم  شده باشد که بعد از گذشت ۳ تا ۵ روز بعد از آن بدتر شده باشد.

مراقبت از نوزادان ختنه نشده

 آلت تناسلی ختنه نشده را تمیز نگه دارید که بسیار مهم و ضروری است. با هر بار حمام کردن نوزاد، ناحیه تناسلی او را به آرامی شستشو دهید. برای تمیز کردن این ناحیه، نیازی به شستشو دهنده خاصی مثل گوش پاک کن و یا ضد عفونی کننده نخواهید داشت.

پیش پوست یا غلفه، چند سال طول می کشد تا به طور کامل جمع شود. هرگز نباید این کار را با زور و فشار انجام داد. وقتی پیش پوست به طور کامل در سه سالگی جمع شد، باید به پسران آموزش داده شود که چطور هر روز، زیر پیش پوست خود را شستشو دهند. کالج آمریکایی ن و زایمان توصیه می کند که به فرزندتان روش تمیز کردن پیش پوست را آموزش دهید، از طریق:

پیش پوست یا غلفه را به آرامی به عقب بکشید و از سر آلت تناسلی دور کنید.

 سر آلت تناسلی و داخل آن را با صابون و آب گرم شستشو دهید.

پس از شستشو پیش پوست را روی سر آلت تناسلی بکشید

https://www.shekufaee.com/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/


تغذیه با شیر مادر ممکن است به شما کمک کند وزن کم کنید.

در حالی که بعضی از ن در زمان شیر دهی به نوزاد خود وزن اضافه میکنند، بعضی دیگر به نظر می رسد که بدون تلاش وزن کم می کنند.

اگر چه شیر دهی باعث می شود مصرف انرژی  در حدود ۵۰۰ کالری در روز افزایش یابد، تعادل هورمونی بدن نسبت به حالت طبیعی متفاوت تر است

اگر چه شیر دهی باعث می شود مصرف انرژی  در حدود ۵۰۰ کالری در روز افزایش یابد، تعادل هورمونی بدن نسبت به حالت طبیعی تفاوت بیشتری دارد.

به دلیل این تغییرات هورمونی، اشتهای ن شیرده افزایش می یابد و ممکن است برای ذخیره چربی در تولید شیر مستعدتر شوند.

۳ ماه اول پس از زایمان، مادران شیرده ممکن است وزن کمتری نسبت به نی که شیر خشک به نوزادشان می دهند، از دست بدهند و حتی ممکن است وزنشان  افزایش یابد.

با این حال، پس از ۳ ماه شیردهی، احتمالا افزایش چربی سوزی را تجربه خواهند کرد.

مطالعات نشان می دهند که مادرانی که شیرده هستند حدودا ۳ تا ۶ ماه بعد از زایمان وزن بیشتری نسبت به مادرانی که از شیر خود نوزادشان را تغذیه نمی کنند از دست می دهند.

مهمترین نکته این است که با توجه به اینکه شیر می دهید یا نه، رژیم غذایی و ورزش هنوز مهمترین عوامل تعیین کننده برای مقداروزنی که از دست می دهید، هستند.

 تغذیه با شیر مادر به انقباض رحم کمک می کند

در دوران بارداری، رحم شما به شدت رشد می کند. قبل از بارداری رحم شما به اندازه یک گلابی است ولی در طول دوران بارداری تا زایمان تقریبا تمام فضای شکم شما را در بر می گیرد.

بعد از زایمان، رحم شما از طریق یک فرایند به نام برگشت به اندازه قبلی خود باز می گردد. اوکسی توسین هورمونی که  در طول دوران بارداری افزایش می یابد، به پیشرفت این روند کمک می کند.

بدن شما مقدار زیادی اکسیتوسین در طول زایمان ترشح می کند تا به تولد کودک و کاهش خونریزی کمک کند.

مطالعات همچنین نشان داده است که مادرانی که با شیر خود نوزاد خود را تغذیه می کنند، معمولا بعد از زایمان خونریزی کمتری دارند و رحم آنها زودتر منقبض می شود و به حالت قبلی خود بر می گردد.

مادرانی که با شیر خود نوزادشان را تغذیه میکند، کمتر در معرض خطر افسردگی قرار میگیرند.

افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی است که در مدت کوتاهی پس از زایمان ایجاد می شود. این افسردگی حدوداً ۱۵٪ از مادران را تحت تاثیر قرار می دهد

به نظر می رسد مادرانی که با شیر خود نوزادشان را تغذیه می کنند، نسبت به مادرانی که با شیر خشک نوزاد خود را تغذیه می کنند احتمال کمتری وجود دارد که به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شوند

با این حال، مادرانی که پس از زایمان به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شوند، احتمال اینکه نتوانند نوزاد خود را با شیرشان تغذیه کنند بیشتر است و چنین حالتی برای مدت کوتاهی طول خواهد کشید.

اگر چه شواهد کمی در هم آمیخته است، اما ثابت شده است که تغذیه با شیر مادر باعث تغییرات هورمونی می شود که مراقبت و مهر مادری را تحریک می کند.

یکی از واضح ترین تغییرات، این است که میزان اکسی توسین در طی زایمان و شیردهی افزایش خواهد یافت.

به نظر می رسد اکسیتوسین اثرات طولانی مدت ضد اضطراب داشته باشد. همچنین باعث تقویت رشته الفت بین مادر و فرزند می شود با تأثیر بر مناطق خاصی از مغز که باعث آرامش و تقویت آن می شود.

این اثرات نیز ممکن است تا حدودی توضیح دهد که چرا مادرانی که با شیر خود نوزاد را تغذیه میکنند حس مادری بیشتری دارند در مقایسه با افرادی که با شیر خشک نوزادشان را تغذیه میکنند.

یک مطالعه نشان داد که میزان کودک آزاری و بی توجهی مادری تقریبا سه برابر در مادرانی که نوزادشان را با شیر خشک را تغذیه می کنند، بیشتر از مادرانی است که  نوزاد خود را با شیر خود تغذیه می کنند.

توجه داشته باشید که اینها فقط تجمع آمار و ارقام هستند. تغذیه با شیر خشک به این معنا نیست که شما در هر حالتی نسبت به کودک خود بی توجه و بی اعتنا خواهید بود.

تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به بیماری سرطان را کاهش می دهد

به نظر می رسد تغذیه با شیر مادر باعث می شود مادر را به مدت طولانی در برابر سرطان و بیماری های مختلف محافظت کند.

مدت زمانی که مادر صرف دوران شیر دهی میکند با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان ارتباط دارد.

در حقیقت، نی که در طول زندگی خود بیشتر از ۱۲ ماه را صرف شیردهی به نوزاد خود می کنند، خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان در آنها ۲۸ درصد کمتر است. به ازای هر سال شیردهی مادر، ۴.۳ درصد میزان سرطان  کاهش می یابد.

مطالعات اخیر همچنین نشان می دهد مادری که با شیر خود نوزادش را تغذیه می کند، در برابر سندرم متابولیک مصون می ماند. وباعث میشود از عواملی که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد و سلامتی او را تهدید می کند حفظ شود.

مادرانی که در طول زندگی خود ۱ تا ۲ سال کودکشان را با شیر خود تغذیه می کنند  10 تا ۵۰٪ کمتر در معرض خطر  فشار خون پایین، آرتریت، چربی خون بالا، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ هستند (۳).

شیردهی ممکن است از قاعدگی جلوگیری کند

ادامه دادن شیردهی باعث می شود  تخمک گذاری و قاعدگی متوقف شود

تاخیر در چرخه های قاعدگی ممکن است در واقع راه طبیعی اطمینان از وجود مقداری زمان بین بارداری ها باشد.

برخی از ن حتی از این پدیده به عنوان روش جلوگیری از بارداری برای چند ماه اول پس از زایمان استفاده می کنند.

با این حال، توجه داشته باشید که این روش ممکن است یک روش کاملا مطمٸن در جلوگیری از بارداری نباشد.

شما ممکن است این تغییر را به عنوان یک مزیت بزرگ درنظر بگیرید. در حالی که از وقت گرانبها با نوزاد خود لذت می برید، نباید نگران آن زمان از ماه باشید.

تغذیه نوزاد با شیر مادر همچنین موجب صرفه جویی در زمان و پول می شود

بر اساس لیست بالا، تغذیه با شیر مادر کاملا رایگان است و نیاز به تلاش زیادی دارد.

با انتخاب شام تغذیه، مجبور نیستید:

تغذیه نوزاد با شیر مادر همچنین موجب صرفه جویی در زمان و پول می شود

بر اساس لیست بالا، تغذیه با شیر مادر کاملا رایگان است و نیاز به تلاش زیادی ندارد.

با انتخاب تغذیه با شیر مادر، مجبور نیستید:

صرف پول برای شیر خشک

محاسبه کنید که هر روز کودک شما چه مقدار نیاز به شیر خوردن دارد.

صرف زمان برای تمیز کردن و استریل کردن شیشه

مخلوط کردن شیر و شستن شیشه در وسط شب (یا روز)

راه حل یافتن برای گرم کردن شیشه ها هنگامی که در حال حرکت هستید.

شیر مادر همیشه در دمای مناسب و آماده برای نوشیدن است.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d9%be%d8%b1%d8%b3/


خلاقیت، بازی، پرورش خلاقیت

خلاقیت آزادترین شکل ابراز وجود است. هیچ چیز برای کودکان رضایت بخش تر
و پر بارتر از این نیست که بتوانند
آشکارا و بدون مورد قضاوت قرار گرفتن، ابراز وجود کنند. خلاق بودن، یعنی آفرینش چیزی
با تکیه بر احساسات و تجربیات شخصی،که میتواند
سلامت عاطفی کودکان را منعکس
و آنرا پرورش دهد . تجربیاتی که کودکان در سالهای نخستین زندگی خود دارند، میتواند بطور قابل ملاحظه ای رشد و خلاقیت آن ها را تقویت
کند.

اهمیت فعالیت های خلاقانه

براستی همه کودکان نیاز دارند که خلاق باشند، یعنی آنها باید آزادانه تمام تلاش خود
را بکار گیرند و هرگونه فعالیتی که خودشان در حال انجام آن هستند را به نتیجه برسانند .

آنچه در هر فعالیت خلاق مهم است، جریان ابراز وجود است. تجربیات خلاقانه به کودکان کمک میکند تا احساسات خود را

بروز دهند و یا با آن کنار بیایند. فعالیت های خلاقانه
کودکان به مربیان کمک میکند تا بهتر تفکرات و احساسات کودکان را درک کنند. همچنین خلاقیت با استفاده از فراهم آوردن
فرصت هایی برای آزمودن ایده های جدید و روش های نوین تفکر و حل مسئله، سلامت ذهنی کودکان را ارتقا میبخشد. فعالیت
های خلاقیتی، تنوع و منحصر به فرد بودن کودکان را مورد تمجید قرار میدهد و فرصت های
فوق العاده ای برای شخصی سازی روش های آموزش ما فراهم میاورد .

فرصت هایی برای خلاق بودن

کودکان به فرصت های زیادی برای بازی و تفکر خلاق نیازمندند. فعالیت هایی را برای آنها فراهم کنید که
بر اساس علایق و ایده های آنها هستند. این
بدین معنی است که یاد بگیرید عمداٌ
به آنچه کودکان میگویند گوش دهید. ضبط
کردن صدای  آنها، رونوشت برداشتن از مکالمه و همچنین یادداشت کردن و  مرور آنها با معلمان
میتواند مثمر ثمر واقع شود .

مطمئن شوید که طیف وسیعی از وسایل و تجربیات خلاقانه در اختیار کودکان قرار میدهید. خلاق بودن چیزی بیش از کشیدن  یا نقاشی کردن است، میتوانید از عکاسی، موسیقی،
برگ های روی زمین، کار با سیم، خاک رس، رومه، چوب، آب، و سایه ها استفاده کنید.

امکانات بیشمار هستند. دادن زمان کافی به
کودکان به منظور جست و جوی امکانات و
دنبال کردن ایده هایشان مهم است .

این زمان شامل تفکر درمورد نحوه ی برنامه ریزی کردن، طراحی کردن، ساختن، ازمودن، اصلاح ایده ها میباشد. فراموش نکنید زمانی را هم برای گفت و گوی ایده ها با افراد دیگر در نظر بگیرید )هم
معلمان و هم کودکان.(

تنوع تجربیات

به دنبال راه هایی برای فراهم کردن تجربیات چند قومیتی ها ، چند فرهنگی
ها و گروه های مختلف باشید، فعالیت
هایی مثل جشن تعطیلات و فعالیت با گروه های نژادی دیگر.

 کودکان را تشویق کنید  تا بازدید کنندگانی به مدرسه بیاورند تا فعالیت
های خلاقانه را گسترش دهند. هرچه کودکان تجربه های متنوع تری در زندگی داشته باشند تجلی خلاقانه آنها طیف گسترده
تری را در بر میگیرد . هر اندازه تجربیات شخصی کودکان با مردم و موقعیت های خارج از
خانه بیشتر باشد، در بازی هایشان
وسایل و ابزار بیشتری را بکار میبرند . چالش ما این است که سعی کنیم از تنوع فعالیتهای هنری کودکان در کلاس نهراسیم .

پرورش فعالیت های خلاقانه

این نکته مهم است که کودکان را ترغیب کنیم که خودشان حق انتخاب داشته
باشند. باید به کودکان
فرصت های مکرر و زمان زیاد داده شود تا مواد موجود را تجربه کنند و به کاوش بپردازند. باید به خود فعالیت خلاقانه توجه کرد، نه به محصول تمام شده آن.

آنچه کودکان در مورد خودشان یاد میگیرند و کشف میکنند در روند رشدشان بسیار مهم است.

با تحسین کردن و نشان دادن حمایت خود به تلاش کودکان، توجه خود را به
روند فعالیت خلاقانه ابراز کنید. کنترل و مستقل بودن، اجزای مهمی در فعالیتهای خلاقانه به شمار می آیند.
این قضیه مخصوصاً هنگام کار کردن با کودکانی که دچار ناتوانایی های جسمانی هستند
صادق است.

بازی-کردن-با-کودک-ار-بدو-تولد-اغاز-میشود-شرکت-خدماتی-پرستاری-شکوفایی
بازی-کردن-با-کودک-ار-بدو-تولد-اغاز-میشود-شرکت-خدماتی-پرستاری-شکوفایی

بازی های خلاقانه:

یکی از انواع مهم فعالیت های خلاق برای کودکان جوان، بازی های خلاقانه است. بازی های خلاقانه زمانی نمود پیدا میکند
که کودکان ابزار و مواد آشنا را در یک روش جدید و غیر معمول استفاده میکنند و یا در بازی های تخیلی و نقش آفرینی
شرکت می کنند. هیچ چیز به اندازه فراهم آوردن محیطی که
کودک بتواند برای مدت طولانی در آن بطور خود جوش و بی واسطه به بازی کردن بپردازد، نمیتواند روان کودک خلاق را تقویت کند
و روح اورا تغذیه کند. بازی کردن کار اصلی کودکان است و فراهم اوردن فرصت
هایی که کودکان بتواند
آزادانه بازی کند برای رشد سلامت آنان حیاتی است.

بازی کردن حتی در اوایل نوزادی هم با ارتقای رشد کاوشگری حسی و مهارت
های حرکتی کودکان باعث تقویت رشد جسمانی آنان میشود. کودکان از طریق بازی کردن و تکرار مهارت های جسمانی اولیه، توانایی های خویش را کامل میکنند و بطور
فزاینده ای در انجام وظایف فیزیکی مشکل، تسلط
میابند. بازی کردن، رشد ذهنی کودکان شیوه های جدید تفکر و
حل مسئله را در انها تقویت
میکند. کودکان از طریق بازی ( بلوک سازی ) باچالش های ذهنی بسیاری از جمله اندازه گیری، برابری، تعادل،
شکل، روابط فضایی، و خصوصیات فیزیکی مواجهه میشوند.

از بارز ترین مزایای بازی کردن شیوه ای است که رشد اجتماعی کودکان را
بهبود میبخشد. تعاملات اجتماعی
شیطنت آمیز از لحظه ی تولد کودکان آغاز میشود. بازی های مهیج به کودکان کمک میکند تا نقش های اجتماعی را
تجربه و درک کنند و همچنین فرصتهای بیشماری
به کودکان داده میشود تا مهارت های اجتماعی را از طریق بازی کردن با دیگران یاد بگیرند.

کودکان از طریق بازی های مهیج
به تدریج یاد میگیرند که نیاز های یکدیگر را مد نظر قرار بدهند، و برای باورها ودیدگاه های متفاوت ارزش قائل شوند. کودکان از طریق بازی کردن قادر میشوند
احساسات خود را بیان کنند و با آنها کنار بیایند.

به عبارت دیگر بازی کردن استرس و فشار کودکان را کاهش میدهد. آنها هنگام بازی کردن خودشان هستند و نیازی
نیست مطابق استاندارد های بزرگسالان رفتار کنند. بازی کردن فرصت هایی برای کودکان بوجود میاورد تا بتوانند
برمحیط خود تسلط
یابند. آنها تجربیات
خود را از طریق تخیلاتشان کنترل میکنند و همچنان که بازی پیش میرود قدرت انتخاب و تصمیم
گیری خود را اعمال میکنند. بازی کردن به رشد دیدگاه های خاص هر کودک و سبک فردی تجلی
خلاقانه او کمک میکند. بازی کردن واکنش
های مشخص و منحصر به فرد کودکان به محیطشان را نشان میدهد. بازی کردی فعالیتی است که
کودک بوسیله آن خودش را ابراز میکند و از قدرت تجسم خویش استفاده میکند. بازی کردن
معنایی بی انتها و آزاد دارد و کودکان
آزادانه میتوانند ایده های جدید را امتحان کنند، و همچنین ایده های قدیمی را مورد آزمون و خطا قرار دهند.
بازی کردن فرصت های خوبی را برای تلفیق کردن مهیا میکند. این فرصت ها برای کنترل و استقلال هرکودکی مهم است.

از طریق چه روش هایی میتوان بازی کردن در کلاس را ترغیب کرد ؟

ما بعنوان مراقبان کودک باید مواظب باشیم که خودمان بر بازی مسلط نشویم. بازی باید از ایده های کودکان نشات بگیرد
و توسط بزرگسالان هدایت نشود. ما
باید بواسطه بازی کردن توانایی های کودکمان را افزایش دهیم تا بتوانند خودشان را ابراز
کنند. ما باید ازکودکان
بخواهیم بازی هایشان را بر اساس الهاماتشان پایه ریزی کنند نه بر اساس تفکرات خودمان
. هدف ما باید برانگیختن کودکان به بازی کردن باشد نه کنترل انها. ما باید کودکان را تشویق به بازی کردن
به یکدیگر کنیم.

به بازی کودکان توجه کنید، برای
آن برنامه ریزی کنید و آنها را تشویق کنید. بازی آنها را با اظهارات وسوالات خود طولانی تر کنید. کودکان
را ترغیب کنید که با
استفاده از امکانات موجود، بازی های جدید و نامعمول خلق کنند. سعی کنید پذیرای ایده
های جدید و بکر باشید و کودکان را تشویق کنید تا به راه حل ها و پاسخ های بیشتری دست
یابند. مراقب امکانات
بیش از حد محدود کننده باشید و مطمئن
شوید دسترسی سریع به امکانات بازی برای کودکان وجود دارد. برای کودکان اسباب
بازی هایی بخرید که قدرت تخیل آنها را برانگیزد. از بازی ها و فعالیت هایی که همه چیز
را برای کودکان دیکته میکند و جایی برای قدرت تخیل کودکان نمیگذارد اجتناب کنید. برای کودکان طیف وسیعی از امکانات
فراهم کنید و با دادن تغییرات هر از گاهی درآنها باعث شوید همیشه مهیج باقی بمانند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%82%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%8c-%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%b1%d8%b4-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%82%db%8c%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/


تاثیر بازی بر رشد، سلامت، و سعادت کودکان

  1. چرا بازی کردن برای کودکان مهم است.

 بازی به فعالیتی گفته می‌شود که آزادانه
انتخاب شود، به طور ذاتی برانگیخته شود، و
به طور شخصی هدایت شود. بازی
کردن فعالیتی جدی نیست، اما
شخصی که مشغول به بازی کردن است مشتاقانه
جذب بازی میشود.   هدف خاصی در بازی وجود ندارد مگر خود بازی. بازی رفتار خاصی  نیست، ولی
شامل هر گونه فعالیتی است که چهار چوب ذهنی شیطنت آمیز داشته باشد.

 (براون)، روانپزشکی
است که عقیده دارد، بازی کردن پایه و اساس همه، هنرها،  بازیها، کتاب ها، ورزش ها، فیلها، مدها، سرگرمی ها، و آنچه ما تمدن می نامیم، است( براون ۲۰۰۹).

برایان اسمیت که
نظریه پرداز بازی است، اظهار  میکند، که نقطه مقابل بازی کردن، کار کردن نیست
بلکه  افسردگی است. همه انواع بازی ها، از دوران نوزادی تا
دوران بزرگسالی نقش اساسی در روند رشد کودکان دارند. بازی، لنزی است که کودکان از طریق آن می توانند زندگی
خود و دیگران را تجربه کنند. چنانچه
کودکان از بازی کردن محروم شوند، هم در کوتاه مدت و هم در بلندمدت دچار رنجش میشوند. حمایت
بزرگسالان و ایجاد بستری مناسب برای بازی کردن  کودکان به حد کافی، و
فراهم آوردن وسایل بازی برای کودکان باعث می شود تا آنها بهترین شانس را داشته باشند
تا  در
اینده به افراد سالم، شاد، و مفید در جامعه تبدیل شوند.

 بازی و مغز کودکان

رفتاری که در بسیاری از گونه‌های جانوری مشاهده می‌شود، باید مزایای  تکاملی داشته باشد، در غیر این صورت از گزینش طبیعی»
حذف خواهد شد. مزایای بازی کردن چه چیزهایی هستند؟

 بازی، رشد و تکامل
مغز را افزایش میدهد. ارتباطات عصبی جدیدی را بنا میکند و فرد بازی کننده را باهوش‌تر
می‌کند.

 توانایی درک کودک
از وضعیت عاطفی دیگران را
افزایش میدهد و سازگاری او با شرایط متغیر را بهبود میبخشد.

 بازی باعث رشد
سریع مغز میشود، از آنجایکه مغز  بزرگسالان هم توانایی یادگیری و رشد مدارهای عصبی
را  دارا
می باشد، آنها هم می‌توانند به بازی کردن بپردازند. برایان اسمیت، نظریه پرداز بازی،
معتقد است که کودکان در بدو تولد با نورون های عصبی عظیمی که ظرفیت‌ آنها بیش از حد
است متولد می شوند،و چنانچه این نورونها مورد استفاده قرار نگیرند، از بین می روند.
هنگامی که کودکان در حال بازی کردن هستند، پایه های عصب شناختی خویش را گسترش می‌دهند و این امر توانایی حل مسئله،زبان، و خلاقیت آنها را
ممکن می سازد. آنها همچنین در حین بازی یاد می‌گیرند که چگونه با دیگران ارتباط برقرار
کنند، چگونه بدن و ماهیچه هایشان را تحت کنترل خود قرار دهند، و چگونه در مورد مفاهیم
انتزاعی فکر کنند. کودکان از طریق بازی کردن می‌آموزند که چگونه یاد بگیرند . آنچه
کودکان بواسطه بازی کردن می اموزند، اطلاعات  خاصی نیست، بلکه یک مجموعه ذهنی کلی به سمت حل مسئله است که شامل خیالبافی و هم انعطاف
پذیری است. کودکان ذره ذره رفتارها را با هم ترکیب می کنند تا  راه حل های جدیدی برای مشکلات بیابند و این نیازمند
بازسازی فکر و عمل آنهاست.

 کودکانی که با
بازی کردن برانگیخته نشده اند و
فرصت های کمی برای کاوش و جستجو در محیط پیرامون خود داشته اند قادر نیستند تا ارتباطات عصبی خود وگذرگاهی  که برای یادگیری
اتی انها لازم است را بطور کامل به هم متصل کنند( اسمیت ۱۹۹۷).

 ما در بازی کردن
می توانیم موقعیت هایی را تجسم کنیم که حتی هرگز قبلا با آنها مواجه نشده ایم و از این موقعیت ها ،چیزهایی  جدیدی یاد بگیریم.

 جک پانکسپ، دانشمند
علوم عصب شناسی به این نتیجه دست یافت که بازی کردن باعث تولید پروتئینی در قشر پیشین مغز می‌شود  که مسئولیت سازماندهی، کنترل، و برنامه ریزی آینده
را بر عهده دارد. در یک تحقیق که در آن
حیوانات هر روز به مدت ۲ساعت با اشیایی بازی می کردند، در نهایت تغییراتی در وزن و بهره وری  مغز انها مشاهده شد.

بازی کردن، فایده های فوری
و آنی دارد. مثلاً باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود.

 فایده های بلندمدت هم دارد که شامل حس خوب اخلاق مداری می باشد. مقاله هایی در انجمن روانشناختی
آمریکا به بررسی تاثیرات مثبت بازی
کردن پرداخته بودند.   متعارف ترین نظریه این است که  کودکان به بازی کردن در مهارتهای می‌پردازند  که در بزرگسالی به آنها نیازمندند. اما برخی از
متفکران معتقدند که بازی کردن چیزی بیش از این است. از تاثیرات فوری بازی کردن، بهبود عملکرد  قلب و عروق
و متعادل سازی دقیق مهارت های
حرکتی است. از تاثیرات بلند مدت
بازی هم، آماده سازی کودکان برای مواجه شدن با امور غیرمنتظره و تقویت حس اخلاق مداری
آنهاست.

 اما چگونه این
امر تحقق می یابد؟

 انجام یک بازی
موفقیت‌آمیز، نیازمند هوش عاطفی» است تا هیجانات و اهداف طرف مقابل درک شود. بازی کردن به  کودکان، انصاف و
اعتدال را می آموزد. یادگیری درستی
و انصاف از بازی اجتماعی سالم، آغاز می شود.( ازار ۲۰۰۲).

 دکتر(آری براون) متخصص اطفال تاکید می کند که بازی های برنامه ریزی نشده ،بهترین شیوه
برای بر  انگیختن رشد
کودکان هستند. زمانی
که نوزادان با اسباب بازی هایشان بازی می کنند( بازی های طراحی نشده)، مشغول یادگیری
شیوه های حل مسئله، تفکر
خلاق، تکامل قدرت استدلال، و
مهارت های حرکتی خود هستند. بازی های اختیاری همچنین به کودکان می‌آموزد که  چگونه خودشان را سرگرم کنند که این خود مسلما مهارت
ارزشمندی است( آکادمی متخصصان کودک آمریکا، ۲۰۱۱).

 بازی و تکامل کودکان

 بازی در رشد و
تکامل کودکان امری ضروری است
زیرا در سلامت شناختی، جسمانی
،اجتماعی و عاطفی کودکان و نوجوانان نقش مهمی دارد. بازی کردن برای والدین نیز فرصتی
فراهم می آورد تا کاملاً درگیر کودکان خود شوند. علیرغم مزایای حاصله از بازی کردن کودکان و والدین،  مدت زمان بازی  بین انها به
طور چشمگیری کاهش پیدا کرده است. کودکان نسل امروز نسبت به نسل گذشته، از حمایت کمتری
برای بازی کردن برخوردار هستند، و این تا حدودی به خاطر سبک زندگی شتابزده، تغییرات
در ساختار خانواده ها، توجه  فزاینده به  تحصیلات و فعالیت
های گوناگون است.

 فایده های بازی کردن کودکان در زندگی چیست؟

 بر طبق گفته های
فرد دونالدس، متخصص درمانگر،  به کودکانی که اجازه داده شده تا منابع بازی خود را افزایش دهند، فایده های زیادی
نصیبشان می‌شوند.  بازی
باعث رشد و تکامل خلاقیت و تجسم کودکان شده و  توانایی های بالقوه  انها را
به حداکثرمی رساند. بازی
کردن باعث شادی کودکان می شود که خود برای عزت نفس و سلامت آنها ضروری است.

 فایده های عاطفی-
رفتاری بازی کردن:

  • کاهش ترس،
    اضطراب، استرس و کج خلقی
  • ایجاد  خوشی و شادی،
    صمیمیت، عزت نفس و تسلط
  • بهبود انعطاف پذیری عاطفی و  انتقاد پذیری
  • افزایش آرامش، قدرت تحمل، سازگاری و توانایی کنارآمدن با
    تغییرات
  • التیام رنجش های احساسی

فایده های اجتماعی بازی کردن:

  • افزایش همدلی،
    دلسوزی، و اشتراک گذاری
  • دادن حق انتخاب
  • پایه ریزی ارتباطات بر اساس مشمول سازی و نه محروم سازی
  • تقویت مهارت های غیر کلامی
  • افزایش توجه و وابستگی

 فایده های فیزیکی
بازی کردن:

  • ·      
     ایجاداحساسات مثبت که باعث بهبود عملکرد
    سیستم ایمنی و قلب و عروق می شود
  • کاهش استرس، خستگی،آسیبها و افسردگی
  • افزایش جنب و جوش ،چابکی،  هماهنگی، تعادل، انعطاف پذیری و بهبود کاوشگری حرکتی

 نتایج به دست آورده
از یافته های بیش از ۴۰ تحقیق
نشان میدهد که:

 بازی به طور قابل
ملاحظه‌ای با تفکر حل مسئله خلاق، رفتار اشتراکی، تفکر منطقی، نمره ها ی هوش، و محبوبیت گروه های هم سن و سال مرتبط است.

 بازی کردن با افزایش
سازگاری، تقویت زبان و کاهش مشکلات اجتماعی و عاطفی، رشد اولیه کودکان را از ۳۳ درصد به ۶۷ درصد افزایش می
دهد( فیشر ۱۹۹۲).

 همانطور که ژان
پیاژه ، زیست شناسی تکاملی اشاره کرده بود، ما می‌توانیم اطمینان حاصل کنیم که هم خوشحالی
ها، امور خوشایند و ناخوشایند در زندگی کودک بر سر عروسک های او خالی می شود(پیاژه  ۱۹۶۲).

 نقش اسباب بازی

 کودکان می توانند
برای مدت طولانی با اسباب بازی هایشان مشغول به بازی کردن شوند .

هنگامی که آنها، اشیا و وسایل مناسب در  اختیار داشته باشند، می توانند برای مدت طولانی
به آن مشغول شوند. بر طبق تحقیقاتی که در خانه انجام گرفته، قدرتمندترین  عاملهایی که در دوران نوزادی و پیش دبستانی کودکان
با رشد
شناختی آنها مرتبط است ، وسایل بازی و کیفیت ارتباط  مادر با کودک است.

 در دسترس بودن
وسایل و امکانات بازی در دوران نوزادی با اندازهIQV
سه سالگی کودک در ارتباط است. کودکانی که به طیف وسیعی از اسباب بازی
ها دسترسی دارند،صرفنظر از جنسیت، نژاد
و طبقه اجتماعی آنها، به بالاترین سطح
عملکرد  عقلانی می رسند.(تراولی ۱۹۸۵، ۱۹۷۵).

 در یک تحقیق به
کودکان پیش دبستانی  اجازه  دسترسی به اسباب‌بازی‌هایی به منظور انجام بازی
های اجتماعی داده شد و در نتیجه  تعامل اجتماعی آنها افزایش یافت( دریسکل ۲۰۰۹).

 به وفور مشخص شده
که بازی کردن نقش مهمی در سلامت و رشد کودکان ایفا میکند.

 اما علیرغم این
موضوع که بازی کردن برای کودکان بسیار مفید است، فرصت ها و ترغیب کودکان به انجام  بازیهای ازاد 
به طور فزاینده ای، کاهش یافته
است. کارشناسان رشد کودک
و متخصصان آموزشی  به شدت خواهان گنجاندن بازی در آموزش های اولیه کودکان هستند (الکیند۲۰۰۷، فیشر ۲۰۱۱).

  آنچه شما در مدت
یک ساعت بازی کردن از یک شخص کشف می‌کنید خیلی بیش از یک سال مکالمه با آن فرد است.

( افلاطون)

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d8%b1%d8%b4%d8%af%d8%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d8%8c-%d9%88-%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7/


حمام کردن کودک

چند وقت یکبار باید نوزاد را به حمام ببریم؟

بستگی به شما دارد که بخواهید نوزادتان را چند وقت یکبار به حمام ببرید. برخی از بچه ها دوست دارند که در آب باشند. یک حمام گرم، می تواند روشی سرگرم کننده و آرامش بخش برای نوزاد شما باشد.

این به این معنی نیست که شما مجبورید هر روز نوزاد خود را  استحمام  کنید. اگر نوزاد شما تازه متولد شده است، دو یا سه بار در هفته برای تمیز کردن او کافی است.

به یاد داشته باشید که اگر شما در جایی زندگی می کنید که آب آن منطقه املاح زیادی دارد، استفاده از آب شیر (لوله) می تواند باعث خشکی پوست نوزاد شما شود و به پوست لطیف او آسیب برساند.

بین حمام ها:

صورت نوزاد خود را به طور منظم شستشو دهید.

بعد از هر بار تعویض پوشک نوزاد، دستگاه تناسلی او را تمیز کنید.

هر نوع چرک و آلودگی روی پوست او را پاک کنید

دفعات اولی که کودک خود را حمام می کنید، ممکن است نیاز داشته باشید کسی را با خود، به  همراه داشته باشد تا در صورت نیاز به شما کمک کند. تا زمانی که به تنهایی از عهده حمام کردن نوزاد برآیید. در نتیجه متوجه خواهید شد که این یک جریان عادی است!

کنترل کردن نوزادی که بدنش مرطوب و لیز است و داٸماً در حال تکان خوردن است، احتیاج به تمرین و اعتماد به نفس زیاد دارد، اما شما و نوزاد  به مرور زمان عادت خواهید کرد و زمان حمام برای شما دو نفر لذت بخش تر خواهد شد. اکثر نوزادان آب گرم را تسکین بخش خواهند یافت. حمام ممکن است برای کودک بهانه گیر فرصت مناسبی باشد تا پس از آن به آرامش برسد و به خواب عمیقی فرو رود.

کجا باید کودکم را حمام کنم؟

برای شروع آسان تر و بهتر، می توانید از سینک آشپزخانه ویا وان حمام  پلاستیکی مخصوص نوزاد استفاده کنید.

از وان حمام خود می توانید استفاده کنید، اما کمی طاقت فرسا خواهد بود، زیرا مجبورید زانو بزنید یا به یک سمت خم شوید. اگر از وان حمام خود استفاده می کنید، ممکن است به صندلی حمام، تکیه گاه، یک تشک لاستیکی و یا پایه حمام اسفنجی نیاز داشته باشید.

هرگز نوزاد خود را تنها در حمام رها نکنید، حتی برای چند ثانیه. چنین حالتی می تواند کودک شما را در طول مدتی که در آب است دچار مشکل کند. حتی اگر یکی از فرزندان بزرگتر شما در حمام با او باشد. و یا حتی اگر از وان یا صندلی مخصوص حمام استفاده می کنید، باید کنار کودک خود بمانید.

اگر کسی به تلفن شما زنگ بزند و یا زنگ خانه شما را به صدا درآورد و شما مجبور شدید که پاسخ دهید، کودک خود را بردارید، او را در یک حوله بپیچید و به همراه خود ببرید.

چه زمانی باید کودکم را حمام کنم؟

یک زمان از روز را انتخاب کنید که هیچ مانعی یا مزاحمتی نداشته باشید و وقت خود را به استحمام نوزاد اختصاص دهید. بهتر است که کودکتان بیدار و همچنین سیر باشد. استحمام او بین دو وعده غذایی او باشد، بنابراین نه گرسنه و نه کاملاً سیر باشد

هنگامی که کودک شما تازه متولد شده است شما ممکن است برای استحمام نوزاد در طول روز راحت تر باشید. اما هنگامی که شما و نوزادتان آمادگی دارید، هیچ دلیلی وجود ندارد که زمان استحمام او را قبل از زمان خواب او قرار ندهید.

آب گرم به نوزاد شما کمک می کند تا احساس آرامش کند و باعث خواب آلودگی او شود. این نیز می تواند فرصتی برای دیگر اعضای خانواده باشد تا همزمان با او به استراحت بپردازند.

چند وقت یکبار باید موهای نوزادم را شستشو دهم؟

نیازی نیست که هر روز موهای نوزاد خود  را شستشو دهید. موهای نوزاد شما به طور طبیعی روغن بسیار کمی تولید می کند، بنابراین یک یا دو بار در هفته شستشو کافی است.

اگر کودک شما دارای بیماری پوستی کلاه گهواره ای باشد، ممکن است بخواهید پی در پی، موهای او را با شامپو بچه ی ملایم و مخصوص این بیماری، شستشو دهید. در این بیماری ناحیه ی قرمزی، روی پوست سر نوزاد شما ظاهر می شود که با لکه های چرب، زرد و چسبنده پوشانده شده است.

اگر کودک شما اگزما دارد، به هیچ وجه از شامپو استفاده نکنید و به جای آن از نرم کننده استفاده کنید.

بهترین روش برای حمام کردن نوزاد من چیست؟

در ابتدا، ممکن است حمام کردن نوزاد کمی مشکل به نظر برسد، چون باید وساٸل مورد نیاز شستشو را از قبل برای نزدیک دست بودن، مهیا کنید، که این روش، کار شما را راحت تر خواهد کرد. خیلی زود، حمام کردن کودک روال عادی خود را در پیش خواهد گرفت و استحمام او تبدیل به هنری زیبا و تفریحی سرگرم کننده برای شما و نوزاد تبدیل خواهد شد.

همه چیز را از قبل آماده کنید

قبل از اینکه استحمام کودک خود را شروع کنید، همه چیزهای مورد نیاز برای شستشو را  جمع آوری کنید. که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

یک کاسه آب گرم برای شستن صورت.

چند پد پنبه ای تمیز.

اسفنج یا فلاون( پارچه ی لطیف که از پنبه،  نخ، یا الیاف مصنوعی درست شده است)

از یک پاک کننده ملایم  مایع، یا نرم کننده کننده حمام، برای محافظت از پوست  نوزاد، استفاده کنید.

حداقل یک حوله تمیز  و خشک، حوله کلاه دار، برای پوشاندن کودک از سر تا پا .

یک دماسنج حمام، اگر داشته باشید، برای  چک کردن دمای آب.

دستمال برای پاک کردن آلت تناسلی نوزاد. او ممکن است هنگامی که پوشکش باز می شود، هوای تازه را بر روی پوستش احساس کند و باعث شود که  خود را خیس کند.

پوشک و لباس تمیز.

پتوی گرم، اگر هوای بیرون از حمام سرد باشد.

حمام را آماده کن

اتاق را گرم نگه دارید و پنجره ها و درها را ببندید تا از ورود هوای سرد جلوگیری کنید.

ابتدا آب سرد را در وان بریزید و سپس آب  گرم اضافه کنید تا آب حمام به راحتی گرم شود. خوب آب را مخلوط کنید تا مطمئن شوید که نقاط داغی وجود نداشته باشد. این موجب می شود که کودک شما از  خطر سوختگی با آب جوش در امان بماند.

از  دماسنج حمام استفاده کنید، برای بررسی اینکه دمای آب با دمای بدن سازگاری دارد یا نه (حدود ۳۷ تا ۳۸ درجه سانتیگراد). برای اندازه گیری درجه حرارت آب، از آرنج خود استفاده کنید، نه از دستتان. آب، نباید گرم و نه سرد باشد.

برای نوزادان تازه متولد شده و نوزادان زیر شش ماه، حمام را با حدود ۸ تا ۱۰ سانتیمتر (۳ تا ۴ اینچ) آب پر کنید.

کودک را به آرامی و به طور کامل بشویید

قبل از استحمام نوزاد، صورت او را با پد پنبه ای تمیز که با آب گرم خیس کرده و فشرده اید، بشویید، که ساده تر از زمانی است که نوزاد در آب قرار دارد. نیازی نیست که از صابون و پاک کننده برای شستن صورت او استفاده کنید.

از پد پنبه ای تمیز و مرطوب برای تمیز کردن اطراف گوش کودک استفاده کنید. هرگز از گوش پاک کن برای پاک کردن درون گوش های نوزاد، استفاده نکنید. زیر چانه نوزاد را بشویید و به آرامی با یک حوله خشک کنید.

اگر در چشمان یا بینی نوزاد مخاط خشک قرار دارد، در ابتدا آن را با آب خیس کنید تا مخاط نرم تر شود. هر یک از چشم ها را با پد پنبه ای استریل از سمت داخل چشم به طرف بینی تمیز کنید.

کودک خود را به حمام ببرید، لباس و پوشک او را از تنش خارج کنید. اگر در پوشک خود مدفوع کرده باشد، قبل از اینکه نوزاد را داخل وان قرار دهید اندام تناسلی و پشت او را تمیز کنید.

به تدریج کودک خود را در وان حمام قرار دهید. از یک بازوی خود برای حمایت از گردن و سر نوزاد استفاده کنید. و با کف دست بازوی نوزاد را نگه دارید. با دست دیگر، از پایین تنه او محافظت کنید.

همچنان‌ به محکم  نگه داشتن نوزاد با دست خود ادامه دهید و بازوی خود را حاٸل سر و گردن او قرار دهید، چون بدن نوزاد به خاطر خیس شدن لیز و لغزنده است، از دست دیگر خود برای شستن او استفاده کنید.

کودک خود را با آب شستشو دهید یا از پاک کننده و یا نرم کننده ملایم حمام استفاده کنید. اگر پوست کودک شما خشک یا نازک باشد،  مقداری نرم کننده را به آب اضافه کنید. با این حال نرم کننده، پوست نوزاد شما را لغزنده می کند و در این صورت نگهداری و کنترل او کمی سخت تر خواهد شد.

از یک اسفنج و یا لیف نرم برای تمیز کردن کودکان از بالا به پایین و جلو به عقب استفاده کنید. برای اندام تناسلی کودک، فقط شستشوی معمولی با آب، کافی است.

کودک خود را خشک کنید و گرم نگه دارید

کودک خود را از حمام بیرون بیاورید و در حوله ای خشک و تمیز بپیچانید. او را گرم  نگه دارید و با دست بدن او را  مالش دهید، تا به آرامش برسد. قبل از پوشک کردن نوزاد ، او را خشک کنید.

اگر پوست کودک شما خشک باشد، می توانید بدن او را با لوسیون مرطوب کننده ملایم و بدن بو و یا کرم، مرطوب ونرم کنید.

قبل از اینکه لباس کودک خود را برای او بپوشید، ممکن است بخواهید او را کمی ماساژ دهید تا به این وسیله به آرامش برسد. ماساژ قبل از خواب به کودک کمک می کند تا بعد از تحرک و فعالیت روزانه ای که داشته، به آرامش برسد و برای خوابی عمیق آماده شود.

شما یا همسرتان، ممکن است بخواهید با کودک خود به حمام بروید. این بهترین زمان، برای داشتن تماس بدنی با نوزاد دلبندتان خواهد بود.

مدت زمان استحمام کودک، طولانی نباشد. شستشوی چند دقیقه ای برای او کافی خواهد بود. اطمینان حاصل کنید که آب گرم است نه داغ. از شوینده های خفیف و ملایم مخصوص نوزاد استفاده کنید، زیرا شوینده های حمام بزرگسالان  به پوست کودک شما آسیب خواهند رساند.

حمام کردن نوزاد کمی ریسک پذیر است. شما باید با مهارت خاصی این کار را انجام دهید. می توانید از شریک زندگی خود و یا شخص دیگری بخواهید تا با شما کمک کند.

شما می توانید کودک خود را در صندلی فنری یا صندلی اتومبیل خود قرار دهید، با حوله خشکی که کنار حمام، در دسترس خود  قرار داده اید. سپس شما می توانید به حمام بروید و او را از حمام بیرون آورید.

هنگامی که استحمام نوزاد را به پایان رساندید، می توانید نوزاد را در صندلی خود قرار دهید و در حین خارج شدن از حمام، حوله او را بپوشانید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%88/


خانواده ،کودکان ،اصول تربیتی

شما چگونه می توانید اصول تربیتی برای کودکان خود فراهم کنید تا آنها بتوانند
در خانه و اجتماع عملکرد مناسبی داشته باشند.

هر والدینی
خواهان پرورش کودکی شاد، موفق، و محترم است. کودکی که قادر باشد جایگاهش را
به عنوان فردی مودب در جامعه بیابد. هیچکس دوست ندارد به تربیت بچه ای لوس و
بداخلاق ، متهم شود.

اما بعضی اوقات
به نظر میرسد که این اهداف کیلومترها با رفتار کنونی فرزندان شما فاصله دارد.

از این رو بهتر
است به مطالعه موانع تربیت رفتار مناسب، تکنیک های موثر
تربیتی ،زمان کمک گرفتن از متخصصان،  برای الگوهای خطرناک رفتاری
بپردازید.

اصول تربیتی چه
هستند؟

اصول تربیتی، فرایند آموزش به کودکان
است. اینکه چه نوع رفتارهایی قابل قبول و چه نوع رفتارهایی غیر قابل قبول هستند. به عبارت دیگر اصول تربیتی،به کودکان می آموزد تا از
قوانینی اطاعت کنند. اصول تربیتی از ابزارهای متفاوت و زیادی استفاده میکنند مثل:
تقویت مثبت ، الگو سازی، علاقه و حمایت خانوادگی.  برخی اوقات از تنبیه کردن هم به عنوان ابزار
موثری استفاده می شود.

اما این بدین معنی نیست که اصول
تربیتی صحیح، اساسا تنبیه کردن است.

این تعریف ساده و روشن است. با این
وجود 
برخی والدین در زمان هایی راجع به مسائل پیرامون کودکان و اصول تربیتی آنها
دچار سر خوردگی می شوند.

نقش خود را به عنوان والدین پایه ریزی کنید:

هنگامی که والدین در تلاشند،
رفتارهایی مناسب و خوب را به کودکان آموزش دهند با موانع و مشکلاتی مواجه می شوند.
مثلا کودکانی که :

  • بی اعتنا هستند و حرف گوش نمی دهند: "هزار بار باید بهت
    بگم"
  • حرف گوش می دهند اما
    عمدا نافرمانی میکنند.

وظیفه شما به عنوان والدین این است تا به فرزندان خود کمک
کنید تا با اعتماد به نفس ، محترم و خویشتن دار باشند.

آشنایان، کارمندان مدرسه
،معلمان دینی،درمانگرها و متخصصان مراقب سلامت و دیگران هم میتوانند به کودکان کمک
کنند .اما مسولیت اصلی این اصول بر گردن والدین هست. انجمن سلامت ذهنی
امریکا، سه مدل سبک فرزند پروری را توصیف کرده است. شما کدام یک از آنها هستید؟

والدین مقتدر که توقعات و انتظارات نتایج منطقی مشخصی از کودکان خود دارند و با آنها مهربان
هستند. والدین مقتدر در مواجهه با چالش های رفتاری،انعطاف پذیری دارند
و از روش حل مسئله گروهی استفاده میکنند.این سبک فرزند پروری ،کارآمدترین شکل
فرزند پروری است.

والدین مستبد انتظارات روشن وتوقع نتایج منطقی از کودکان خود دارند.اما کوچکترین محبتی به آنها ابراز نمیکنند. این والدین جملاتی مثل چون من مادرم به این علت »بکار میبرند. این نوع سبک فرزند پروری ناکارآمدترین شکل ممکن است.

والدین آسان گیر عشق و علاقه زیادی
به فرزندان خود ابراز میکنند،اما اصول تربیتی کمی برای فرزندان خوددارند.این سبک
فرزند پروری هم ناکارآمد است.

خانواده-و-کودکان-اصول-تربیتی-شرکت-خدماتی-پرستاری-مراقبتی-شکوفایی

شیوهای تربیتی:

روشی که شما در تربیت کودک خود
بکار میبرید بستگی به نوع رفتار نامناسب کودک ،سن او ،خلق و خوی او،و سبک فرزند پروری شما
دارد.

موارد زیر توصیه های هستند که توسط
متخصصان آکادمی کودکان آمریکا،انجمن روانپزشکی کودکان و بزرگسالان آمریکا و انجمن
ملی سلامت ذهنی، گردآوری شده است.

به رفتار خوب کودک پاداش دهید:

بهترین شیوه در تربیت کودکان به
انجام دوباره یک کار ،ستایش و تمجید رفتار خوب اوست.

به عبارت دیگرهنگامی که کودک کار
درست انجام میدهد،مچ او را بگیرید .

بنابراین هنگامی که کودکان رفتار
مناسبی از خود بروز میدهند از آنها تعریف کنید.

نتایج طبیعی :

زمانی که فرزند شما کار اشتباهی
انجام داده،اجازه بدهید خودش عواقب کار خود را تجربه کند .نیازی نیست برای او
سخنرانی کنید.فرزند شما برای چیزی که اتفاق افتاده نمیتواند شما را سرزنش کند، مثلا اگر او از روی عمد یکی از اسباب ابزی هایش را شکست و خراب کرد، خیلی زود
میفهمد که دیگر نمی تواند با آن اسباب بازی بازی کند.

به نظر میرسد تجربه کردن نتایج
طبیعی ، هنگامی خوب عمل میکند که کودکان به تذکرات شما در مورد نتیجه احتمالی
رفتار خود، اعتنایی نمیکند، به هرحال مطمئن شوید نتایج حاصله از رفتار آن ها، صدمه
ای به آن ها وارد نمیکند.

نتایج منطقی:

این شیوه هم مانند تجربه نتایج
طبیعی است. با این تفاوت که شما برای کودک خود توضیح میدهید که نتیجه رفتار نا
مناسب او چه خواهد شد. نتیجه مستقیما با رفتار مرتبط می شود. برای
مثال شما به فرزند خود می گویید اگر اسباب بازی هایش را جمع نکند، به مدت یک هفته
نمی تواند ازآن ها استفاده کند.

امتیازاتی را از او سلب کنید:

بعضی اوقات برای یک رفتار نامناسب
، مجازات طبیعی و منطقی وجود ندارد، یا شما فرصت فکر کردن به آن را
ندارید. در این صورت نتیجه یه رفتار بد، می تواند سلب امتیازاتی از کودک باشد.
برای مثال اگر دانش آموز تکالیفش را به درستی انجام ندهد شما می توانید او را از
تلویزیون نگاه کردن محروم کنید. تکنیک های سلب امتیاز خیلی خوب و کارساز هستند
اگر: امتیازات:

  • به طریقی با رفتار مرتبط باشند.
  • با ارزش های  درونی کودک
    مرتبط باشند.
  • بعد از اصلاح رفتار، هر چه زودتر برطرف شوند.(مخصوصا در مورد کودکان سن پایین تر)

از تکنیک " زمان تمام شد" استفاده کنید.

این تکنیک زمانی کارساز است که شما دقیقا بدانید کودک چه
اشتباهی انجام داده و نیاز به استراحت کردن داشته باشید. مطمئن شوید مکان مناسبی
برای این کار در نظر می گیرید. این مکان باید آرام ، تاریک و ملال آور
باشد.(ترجیحا اتاق خواب کودک و یا مکان ترسناک مثل حمام نباشد).

این شیوه برای کودکانی که سنشان به اندازه کافی بالا باشد و
بتوانند هدف از انجام این تنبیه را بفهمند، مناسب است.( معمولا دو سال و بالاتر و هرچه سن بالاتر باشد، مدت تنبیه یک دقیقه بیشتر).

این شیوه برای کودکانی مناسب است که جدایی از والدین برای
آن ها یک محرومیت واقعی باشد. تنبیه های جسمی و روحی مانند زدن به پشت کودک توسط
متخصصان کودک آکادمی آمریکا و انجمن سلامت ذهنی کودکان توصیه نشده است.چرا؟

زیرا اساسا تنبیهات غیرفیزیکی  با  نتایج منفی کمتر، بهتر عمل میکند. بر طبق نتایج حاصله از متخصصان
آکادمی کودک آمریکا، زدن بر پشت کودکان منجر به:

  • پرخاشگری بیشتر در کودکان
  • خشونت و آسیب به کودکان دیگران
  • تفکر این که آسیب رساندن جسمی به کسانی که دوستشان داریم بلامانع
    است.

نکاتی جهت حفظ و پایبندی به اصول تربیتی

شیوه های تربیتی خود را به گونه ای انتخاب
کنید که با خلق و خوی کودکان همخوانی داشته باشد. کلید انتخاب اصول موثر این است
که بتوانید درک کنید کودک شما و مخصوصا خلق و خوی او چگونه هست.

 و به او کمک کنید تا با استفاده از استعدادها و تمایلاتش، توانایی های خود را شکوفا
کند. اما هدف شما نباید این باشد که او را به شخصیتی که خودش نیست، تغییر
دهید.(مثلا یک کودک خشن و پرهیاهو را به کودکی آرام و خونسرد تغییر دهید.)

در مورد برنامه های تربیتی خود، گفتگو کنید.

تکنیک های تربیتی نباید به طور ناگهانی ظاهر شوند، مخصوصا هنگامی که شما در حال تجربه چیزی جدیدی هستید. تکنیک های تربیتی خود
را برای کودکانی که به اندازه کافی بزرگ هستند و درک میکنند طی یک گفتگو برنامه
ریزی شده توضیح دهید. اینکه چرا شما از این شیوه استفاده می کنید و چه انتظاراتی
دارید. کودکان بزرگتر حتی می توانند پاداش و نتایج مناسب را انتخاب کنند.

به فرزند خود احترام بگذارید.

چنانچه شما حتی با وضع کردن قوانینی
برای کودکان خود، به آنها احترام بگذارید، احتمالا آنها هم
به شما، دیگر اعضای خانواده و افراد دیگر در زندگی یشان  احترام خواهند گذاشت. اگر به
کودکان احترام نمی گذارید و یا در ایفای نقش خود در بی احترامی به کودکان
افراط می کنید از آنها معذرت خواهی کنید.

با فرزندان خود به گونه ای رفتار کنید که دوست دارید آنها با شما همان گونه رفتار کنند.

در اجرای تکنیک های خود راسخ و ثابت قدم باشید. چنانچه
نتایج تکنیک خود را به صورت مداوم دنبال نکنید و یااجرا نکنید آن تکنیک موثر واقع
نمی شود.

مثلا اگر به فرزند خود گفتید در صورت انجام رفتار نادرست،
یک هفته از بازی با اسباب بازی هایش محروم خواهد شد آن کار را عملی کنید. هنگامی
که کودک شما در جاهای عمومی، رفتار نادرست از خود بروز می دهد، قوانین تربیتی خود
را نقض نکنید. مثلا هنگامی که شما در حال خرید کردن هستید، اگر او کج خلقی کرد
تسلیم کج خلقی او نشوید. در غیر اینصورت این رفتار دوباره ادامه می یابد.سعی کنید
اهداف و تکنیک های تربیتی خود را در طول زمان ثابت نگه دارید و چنانچه تربیت کودک
بر عهده دو نفر است سعی کنید در رابطه دیدگاه های تربیتی کودک به توافق برسید.

هنگامی که تنبیه اجرا شده ،دیگر اجرا شده است.

بعد از به پایان رسیدن تنبیه یک رفتار نادرست،دیگر از
کودکان نخواهید معذرت خواهی کنند یا در مورد آن رفتار موعظه نکنید.

به کودک کمک کنید تا به فعالیت مناسب خود ادامه دهد. بررسی
کنید ببینید چه چیزی برای رشد کودک شما مناسب است. قبل از مشخص کردن
قانونی برای کودک خود مطمئن شوید او به درستی درک می کند که شما از او توقع انجام
چه کاری را دارید. برخی اوقات والدین برای فرزندان خود خواسته های دارند که کودکان
توانایی اجابت کردن آن را ندارند.

 همانند مهارت های
دیگر زندگی: رفتارها نیز غالبا نیازمند رشد و نمو هستند.

 به دنبال یافتن
"چراهای" هر رفتار باشید.

اگر شما الگوهای نادرست رفتاری کودکان را مشاهده کردید یک
راه حل این است که به دنبال یافتن "چراهای" آن رفتار باشید. مثلا ممکن
است کودک شما از مسئله ای ناراحت باشد(مثلا دوستش را از دست داده باشد.) ممکن است
کودک شما روز بدی را در مدرسه داشته باشد. ویا کودک بخاطره مسائل خانوادگی دچار
استرس و اضطراب شده باشد. یا ممکن است خسته و گرسنه باشد.

این دلایل رفتار نادرست کودکان را توجیه نمی کنند، اما درک این مسائل  کمک می کند تا
دلیل وقوع این
رفتارها و راه هایی جهت ممانعت از تکرار دوباره این رفتارها پیدا کنید.

بدانید کی و کجا به فرزندان خود کمک کنید.

برخی اوقات به خود استراحت دهید. حتی اگر بهترین
شیوه های تربیتی  وسبک فرزندپروری هم داشته
باشید. روزهایی هستند که به نظر میرسد هیچ کدوم ازآن ها کارساز نیستند زیرا ممکن
است شما روز بدی داشته باشید.

رشد مهارتها به منظور اتخاذ شیوه های تربیتی مثبت نیازمند
تمرین و زمان زیاد است. اگر احساس میکنید که اشتباهی انجام داده اید
،صادق باشید از فرزند خود عذر خواهی کنید و توضیح دهید که دفعه بعد واکنش خود را
تغییر خواهید داد.

زمانهایی هستند که شما نمیدانید ،که دفعه بعد چه کاری انجام
دهید و یا چگونه رفتار خود را تغییر دهید تا موثر واقع شود.

هر زمان که سوالاتی در مورد رفتار و اصول تربیتی کودک خود
دارد میتوانید با دکتر او در میان بگذارید.

زمانهایی هستند که شما باید از متخصصان سلامت ذهنی کودکان
کمک بخواهید مثلا در موارد زیر:

  • بی احترامی همیشگی به بالا دستان،والدین ،معلمان و بزرگسالان دیگر.
  • پرخاشگری و رفتارهای مخرب.
  • علائم افسردگی مثلا برای مدت طولانی غمگین بودن،هیچ دوستی نداشتن ،و تهدید به خود کشی .
  • مصرف مواد مخدر و یا الکل توسط کودک یا یکی از اعضای خانواده برای مقابله با
    اضظراب و بیماریهای دیگر.
  • داشتن روابط متعدد در خانواده.
  • شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

    شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

    باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

    شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

    کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

    کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

    شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

    تلفن: 07136204302 - 07136222100

    همراه: 09170227071 - 09300027071

    شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

    تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

    همراه: 09304995570 – 09039407071

    شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

    پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

      آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

    https://www.instagram.com/shekufaee/

  • https://www.shekufaee.com/%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%8c%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%8c%d8%a7%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa%db%8c-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%ae%d8%af%d9%85/


سیزده راه ساده برای تمیز کردن بند ناف(۱)

در جستجوی علاٸم عفونت باشید
اکثر نوزادان تازه متولد شده درطول دوره درمان بند ناف خود هیچ مشکلی ندارند. با این حال، و گر چه چنین چیزی به ندرت اتفاق می افتد، گاهی اوقات این ناحیه ممکن است دچار عفونت شود. لازم و ضروری است که والدین جدید دقت زیادی برای مراقبت از
بند ناف نوزادشان داشته باشند.
علاٸمی وجود دارند که نشان می دهند این ناحیه دچار عفونت شده است که می تواند شامل قرمز و متورم شدن ریشه بند ناف، بیرون آمدن چرک زرد از ناحیه بند ناف و بوی بدی که از ریشه بند ناف به مشام می رسد، باشد. همچنین اگر هنگام لمس ریشه بند ناف نوزاد احساس درد داشته باشد،می تواند علامت این باشد که ریشه بند ناف دچار عفونت شده است، زیرا نوزادان در این ناحیه نباید درد داشته باشند.
اگر نگران کودک خود و بهبودی ریشه بند ناف او هستید، تردید را کنار گذاشته و به متخصص اطفال مراجعه کنید. همیشه بهتر این است که ایمن باشیم تا متاسف باشیم. اگر نگران این هستید که ریشه بند ناف ممکن است دچار عفونت شده باشد، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.
بله! دچار خونریزی شده است
ریشه بند ناف و نواحی اطراف آن نباید دچار خونریزی شوند.
اگر بند ناف شروع به خونریزی کرد، می تواند نشانه این باشد

 قطعاً اتفاق بدی افتاده است.
اگر بند ناف شروع به خونریزی کند، می تواند نشانه این باشد که قطعاً مشکلی پیش آمده است.
در حالی که ممکن است فکر کنید که بند ناف مثل یک بریدگی یا خراشیدگی است که نیاز به التیام دارد، پس خونریزی ممکن است اتفاق بیفتد،این نکته در این مورد صدق نمی کند. و نباید خونریزی کنیم.
اگر ریشه بند ناف قبل از اینکه کاملا بهبود یابد کشیده شود، ممکن است دچار خونریزی شود و معمولا باعث نگرانی نخواهد بود.
با این حال، اگر ناحیه اطراف ناف به طور جدی شروع به خونریزی کند، باید به پزشک مراجعه کنید. خونریزی جدی بدین معنی است که به محض اینکه یک قطره خون را پاک کنید، یکی دیگر فوری ظاهر شود. در این حالت، خونریزی ممکن است ه نشود. در صورت هر گونه مشکل، همیشه به پزشک مراجعه کنید.
گرانولوم ناف چیست؟
فکر نکنید وقتی ریشه بند ناف می افتد،خطر کاملا برطرف شده است و ناف نوزاد و نواحی اطراف آن نیاز به مراقبت ندارد.
بعضی وقت ها حالتی به نام گرانولوم ناف اتفاق می افتد. چنین موردی زمانی است که یک  توده یا غده قرمز رنگی روی ناف نوزاد شما شکل می گیرد.
این غده، اغلب مرطوب است و به نظر می رسد که دردناک باشد، اگر چه به طور معمول برای کودک دردناک نیست.
گرانولوم ناف فقط یک بافت ساده است. و گاهی ممکن است مقداری چرک از آن بیرون بیاید، اما این همیشه دلیلی برای نگرانی نیست. این وضعیت گویا بدتر از آنچه که در واقعیت است،خود را نشان می دهد
گاهی اوقات پزشک پیشنهاد می کند که صبر کنید تا خودش بهبود یابد، که اغلب چنین خواهد شد.
اگر چنین کاری نتیجه نداشت، گزینه های دیگری برای از بین بردن آن وجود دارند، مانند استفاده از نیترات نقره برای آب کردن آن و نخ جراحی برای قطع جریان خون، که در نهایت به افتادن آن منجرخواهد شد.
استفاده از اکیناسه و ریشه گل مهر طلا
بعضی از والدین جدید از اینکه ریشه بند ناف را به حال خود رها کنند تا خودش بهبود یابد، اجتناب می کنند. احساسشان چنین می گوید که باید حتماً برای بهبودی آن کاری انجام دهند.
بعضی از گیاهان دارویی هستند که باعث التیام ریشه ی بند ناف نوزاد می شوند. گرچه اکثر پزشکان به شما توصیه می کنند که هیچ کاری انجام ندهید و آن را به حال خودش رها کنید و منتظر بمانید تا خودش بهبود یابد.
بسیاری از مردم تاکید می کنند که از اکیناسه و ریشه گل مهرطلا برای بهبود ریشه بند ناف و نواحی اطراف آن استفاده کنید.
اعتقاد بر این است که این داروهای گیاهی به درمان سریع و سالم تر ریشه بندناف نوزاد و نواحی اطراف آن کمک میکند، اگرچه بسیاری هم برعکس، توصیه می کنند که از این داروها به هیچ وجه استفاده نکنید.
یکی از دلایلی که توصیه می کند از هیچ نوع داروهای گیاهی استفاده نکنید به خاطر اینست که پوست کودک فوق العاده حساس است.
ریشه اکیناسه و ریشه گل مهر طلا ممکن است به طور بالقوه پوست نوزاد شما را تحریک کند و باعث ایجاد خارش شود. و یا ممکن است در کودک حساسیت شدیدی بوجود آورد.
تا زمانی که ریشه بند ناف بیفتد با اسفنج حمام او را شستشو دهید.
قبل از تولد و به خصوص پس از تولد نوزادتان، پزشکان و پرستاران و احتمالا خانواده و همچنین دوستانتان، به شما خواهند گفت که نوزادتان ر به حمام واقعی نبرید. تنها یک استحمام اسفنجی برای او کافی است. تتها علتش هم همین ریشه بند ناف کوچک است.
نوزادان تازه متولد شده، تا زمانی که ریشه بند ناف آن ها بهبود یابد، نیاز به یک وان حمام واقعی ندارند.خوب، به هر حال آنها خیلی کثیف نیستند! این کاملا روش درستی است که نوزاد شما چند روز یک بار استحمام اسفنجی داشته باشد (هر روز لازم نیست و معمولا توصیه نمی شود). استحمام اسفنجی کمک می کند که کودک خود را با ظرافت بیشتری تمیز کنید، مخصوصا در اطراف ریشه بند ناف کوچک او را.
مطمٸن باشید که نواحی ریشه بند ناف را با دقت و ظرافت بیشتری تمیز می کنید. در پایان استحمام اسفنجی، مطمٸن شوید که کودک دلبتان را بسیار خوب خشک کرده اید، خصوصا نواحی اطراف بند نافش را. زیرا شما نباید این ناحیه را مرطوب نگه دارید.
مطمٸن باشید که نواحی ریشه بند ناف را با دقت و ظرافت بیشتری تمیز می کنید. در پایان استحمام اسفنجی، مطمٸن شوید که کودک دلبتان را بسیار خوب خشک کرده اید، خصوصا نواحی اطراف بند نافش را. زیرا شما نباید این ناحیه را مرطوب نگه دارید.
تلاش نکنید که آن را جدا کنید
شما ریشه بند ناف نوزاد خود را کنترل می کنید و تنها چیزی که توجه شما را به خود جلب کرده این است که این ریشه داٸماً آویزان است. فکر می کنید که می توانید آن را جدا کرده و از بین ببرید و این، کمی وسوسه انگیز است. تا حد امکان سعی کنید تمام تلاش خود را بکار ببرید که این ناحیه دچار آلودگی نشود. تمام نوزادان از این مرحله عبور می کنند.  وظیفه والدین هم این است که منتظر بمانند تا این ریشه کاملا خشک شود و بیفتد.
این مطمٸنا بازی انتظار است که ممکن است کارهایی مانند انتخاب لباس و حمام کردن نوزاد، اوضاع را کمی ناخوشایند جلوه دهد، اما در طولانی مدت، بهترین کاری که برای نوزادتان انجام می دهید این است که ریشه بند ناف را به حال خود رها کنید و اجازه دهید خودش بهبود یابد.
اگر ریشه بند ناف نوزاد تازه متولد شده خیلی زود بیفتد، ممکن است کمی دچار خونریزی شود. معمولا به محض این که تخونریز قطع شددیگر جای نگرانی نیست. اما هنوز هم متذکر می شویم: ایده خوبی نیست که ریشه بند ناف را قبل از موعد آن جدا کنیم.
ریشه بند ناف قبل از اینکه دیر شود خواهد افتاد.
همانطور که قبلا گفتیم، تنها انتظار، بهترین کاری است که والدین می تواند برای کودک خود انجام دهند. ممکن است اینطور به نظر  برسد که هرگز قصد افتادن ندارد.نگران نباشید، ریشه بند ناف اتوماتیک وار و بدون نیاز به کمک مادر یا پدر خواهد افتاد.
هنگامی که ریشه بند ناف می افتد و دیگر نگرانی از این بابت ندارید، ممکن است تصور کنید که خیلی سریع اتفاق افتاده است. با نگاهی به گذشته، متوجه خواهید شد که در واقع مدت زمان زیادی طول نکشیده است تا بند ناف جدا شود.  هرچند در طول آن روزها و هفته های گذشته این طور به نظر می رسید که تا ابد ادامه خواهد داشت.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d8%b3%db%8c%d8%b2%d8%af%d9%87-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%85%db%8c%d8%b2-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%86%d8%af-%d9%86%d8%a7%d9%812/


سیزده راه ساده برای تمیز کردن بند ناف

بند ناف، خط زندگی مادر و نوزاد اوست وقتی که او در رحم مادر است.
بند ناف ارتباط ضروری بین مادر و نوزادش را فراهم می کند. این طریقه ای است که تمام نوزادان در طول ۹ ماه از مادر خود تغذیه می شوند. گاهی اوقات کودک حتی با بند ناف خود بازی می کند.
مهم است که بدانید بند ناف نقش مهمی را ایفا می کند. بدون آن، هیچ زندگی ای وجود نخواهد داشت.
وقتی نوزاد متولد می شود، بند ناف هنوز به مادر و نوزاد متصل است. تا زمانی که نهایتا توسط پدر یا پزشک قطع شود.
هنگامی که بند ناف جدا شود، ارتباط بین مادر و نوزاد تغییر می کند. نوزاد تازه زندگی خود را خارج از رحم آغاز خواهد کرد.
بند ناف با سحر و جادو از بدن نوزاد جدا نمی شود. حدود یک تا دو هفته پس از زایمان ریشه بند ناف هنوز  باقی می ماند.
این آخرین مهره ارتباط اولیه بین مادر و نوزاد است و نیاز به ظرافت در مراقبت دارد.
در حالی که بسیاری از والدین جدید ممکن است به آن نگاه کنند و فکر کنند که چقدر عجیب و غریب، است، در نظر داشته باشید که همین خط زندگی که چیزی غیر قابل باور است به رشد کودک شیرین و دلبند شما کمک می کند.
مراقبت از ریشه بند ناف نوزاد همانطور که قبلا به آن اشاره کردیم بسیار دشوار است. اما مهم است که والدین جدید روش درست مراقبت از آن را بدانند، تا از عفونت و آلودگی در امان بماند.
این قطعه باقیمانده کوچک بند ناف تقریبا یک اینچ یا کمتر است. نهایتاً بند ناف خودش خواهد افتاد. و بسیاری از والدین این قطعه را نگه می دارند.
در عین حال، این ریشه کوچک نیاز به مراقبت و توجه مادر دارد تا همه چیز به خوبی پیش برود
بند ناف چیست؟
ریشه بند ناف را یک چیز نفرت انگیزی تصور نکنید که هرچه سریعتر باید از آن خلاص شوید.
حتی اگر زیاد خوشایند نباشد، همه نوزادان دارای یک بند ناف هستند که آنها را به مدت ۹ ماه یا بیشتر در رحم مادر تغذیه می کنند.
زمانی که شما متوجه شوید که بند ناف چه نقش مهمی دارد، به شما کمک می کند که با دقت و ظرافت بیشتری از آن مراقبت کنید. در طول مدتی که  نوزاد در رحم مادر قرار دارد، از طریق جفت خود غذا دریافت می کند. جفت به دیواره رحم متصل است و از طریق بند ناف خارق العاده به شکم نوزاد وصل شده است.
پس از تولد، بند ناف با گیره ی محکم، منگنه میشود و سپس بریده و یا سوزانده می شود. و تمام آنچه از ۹ ماه تغذیه شگفت انگیز باقی می ماند، یک ریشه کوچک خواهد بود. این ریشه ی کوچک طی یک یا دو هفته پس از تولد به طور خودکار می افتد. اما یادآوری این نکته حاٸز اهمیت است که برای جلوگیری از عفونت و آلودگی باید با ظرافت و دقت بسیاری تحت مراقبت قرار بگیرد.
ریشه بند ناف را خشک نگه دارید
این نکته خیلی مهم است. برای اینکه ریشه بند ناف به درستی التیام یابد و خودش به طور خودکار جدا شود، باید داٸما خشک باشد. اگر پس از حمام نوزاد مرطوب شود، قبل از اینکه لباس کودک خود را بپوشانید، باید از خشک بودن آن مطمئن شوید. اگر نوزاد شما طوری پوشک خود را کثیف کرده باشد که از پوشک بیرون زده باشد، مشکل حادی نخواهد بود.
فقط  دور و اطراف بند ناف را شستشو دهید، قبل از این که برای نوزاد پوشک ببندید یا لباس بپوشید، مطمٸن شوید که اطراف بند ناف کاملا خشک شده باشد. علاوه بر خشک نگه داشتن، این قسمت باید در معرض هوا هم قرار بگیرد. سعی کنید پوشک، روی آن قسمت از بند ناف را نپوشاند.
وقتی بند ناف در معرض هوا قرار گیرد، به بهبودی بهتر و سریع تر آن کمک خواهد کرد. پس اگر بتوانید کودک خود را برای مدتی فقط با یک پوشک رها کنید، بهترین گزینه کمکی برای خشک شدن و سپس افتادن بند ناف خواهد بود
مهمترین نکته این است که، اگر بند ناف خیس شد، برای یک لحظه هم فکر نکنید که خودتان می توانید آن را از پوست جدا کنید! فقط آن را خشک کرده و اجازه دهید در معرض هوا قرار بگیرد. به مرور زمان، بند ناف به جایی میرسد که خودش به طور اتوماتیک وار خواهد افتاد.
پوشک نوزاد را تا کنید تا از بند ناف فاصله داشته باشد
پیش از این درباره اهمیت خشک نگه داشتن ریشه بند ناف برای التیام بهتر متذکر شده ایم. به این معنی که پوشک باید به دور از ناحیه بند ناف باشد.
پوشک های جدیدی مخصوص بند ناف نوزادان تولید شده است که طوری طراحی شده اند که تا زیر ناف را بیشتر پوشش نمی دهند و یا طراحی آنها طوری است که تا بالای ناف را می پوشاند ولی قسمت مخصوص بند ناف را جدا کرده اند. این باعث می شود که کار شما به عنوان والدین کمی راحت تر شود.
پوشک های جدیدی مخصوص بند ناف نوزادان تولید شده است، این پوشک ها، طوری طراحی شده اند که تا زیر ناف را بیشتر نمی پوشانند و یا طراحی آنها به گونه ای است که فقط، قسمت بند ناف را پوشش نمی دهند. این باعث می شود که کار شما به عنوان والدین برای مراقبت از بند ناف نوزاد کمی راحت تر شود.
با این حال، برخی از نوزادان از این مرحله به سرعت عبور می کنند، حتی به محض تولدشان. این یعنی وظیفه والدین است که لبه پوشک نوزاد را تا کنند، تا ریشه بند ناف زیر پوشک قرار نگیرد. این اصلا کار دشواری نیست، اما والدین باید همین نکته را با هر بار تعویض پوشک نوزاد، مد نظر خود قرار دهند.
نوزادن تازه متولد شده مدت زمان طولانی را در پوشک به سر می برند، بنابراین باید در طول روز ۱۲ بار یا بیشتر، پوشک آنها تعویض شود.
غریزه اکثر والدین به آنها می گوید که این ناحیه از ناف را به هیچ وجه نپوشانند. اما اگر والدین سعی کنند ریشه بند ناف را زیر پوشک آنها قرار دهند، ممکن است نوزاد احساس ناراحتی کند و شروع به گریه کردن کند.
از الکل خالص برای شستشوی بند ناف استفاده نکنید.
یک زمانی والدین معتقدند که باید برای تمیز کردن ریشه بند ناف و نواحی اطراف آن از چیزی استفاده کنند
آنچه والدین استفاده می کردند الکل خالص بود. اعتقاد بر این بود که الکل باعث تمیزی می شود و از عفونت جلوگیری می کند.
امروزه، چنین چیزی توصیه نمی شود که والدین از هر نوع الکلی به عنوان روش درمان ریشه بند ناف نوزاد استفاده کنند.
پوست نوزاد فوق العاده حساس است و الکل خالص می تواند پوست نرم و ظریف او را تحریک کند. این یکی از دلایلی است که به والدین توصیه می کنیم از الکل خالص به عنوان درمان ریشه بند ناف نوزاد استفاده نکنند.
دلیل دیگر این است که استفاده از الکل، در روند بهبود ریشه بند ناف نوزاد تاخیر ایجاد می کند.
به شما توصیه میکنیم که اجازه دهید بهبود ریشه بند ناف نوزاد روند طبیعی خود را سپری کند.
حدودا دو هفته طول می کشد تا ریشه بند ناف بدون کمک و درمان اتوماتیک وار بهبود یابد.
او را تنها بگذارید
ریشه بند ناف خواهد افتاد و ناف، به مرور زمان التیام می یابد. هرگز سعی نکنید که ریشه بند ناف را خودتان جدا کنید، حتی اگر مثل پوستی شده باشد که پس از خراشیدگی برداشتن آن ممکن است.
حتی اگر ریشه بند ناف همان جا آویزان باشد، فقط اجازه دهید طبیعت سحر و جادوی خود را به کار برد و ریشه بند ناف خواهد افتاد.
ممکن است برای بعضی والدین جدید دشوار باشد که ببینند ریشه بند ناف با یک نخ آویزان است و اجازه ندهند درمان شود و سعی کنند خودشان ریشه بند ناف  را از نوزادشان جدا کنند.
زمانی که بند ناف جدا می شود، کودک شما هیچ دردی را احساس نمی کند. همه نوزادان چنین چیزی را تجربه خواهند کرد. و معمولا بیش از یک تا سه هفته، طول نمی کشد که ریشه بند ناف می افتد و به شما این امکان را می دهد که آن را دور بیندازید، یا آن را به عنوان یادگاری نگه دارید.
لباس راحتی بهترین گزینه است
پوشیدن لباس برای نوزاد می تواند سرگرمی بسیار جالبی برای والدین جدید  باشد. از پوشیدن یک دست کت و شلوار کوچک زیبا برای پسر دلبندتان تا پوشیدن یک لباس عروسکی جذاب برای دختر بچه عزیزتان، که آنها را ناز و بامزه میکند، برای والدین جدید بسیار سرگرم کننده است. با این حال، باید یک چیز را به یاد داشته باشید، مراقب ریشه بند ناف نوزادان باشید.
نوزاد تازه متولد شده شما به لباس راحتی نیاز دارد. این بدان معنا نیست که شما حتما باید لباس های راحتی و گشاد برای او بپوشید. . شما فقط باید مطمئن باشید که سایز لباس مناسب باشد و ناحیه شکم نوزاد را در تنگنا قرار نمی دهد.
به این فکر کنید که اگر چنین لباسی بپوشید، در آن راحت خواهید بود؟ نوزادان باید راحت باشند و لباس مناسب بپوشند. البته، نوزادانی که در تابستان متولد می شوند راحت هستند، آنها فقط یک پوشک بپوشند.

شرکت شکوفایی
شرکت خدماتی شکوفایی با بیش از یک دهه تجربه درخشان در خدمتهمشهریان عزیز شیرازی می باشدانجام امور منزل و آشپزی، نظافت منزل و ادارات،نگهداری از سالمند سالم، پوشکی و لگنی،مراقبت از کودک دلبندتان را به نیروهایآموزش دیده ی ما بسپاریدکلیه نیروهای اعزامی این شرکت بیمه حوادث میباشند.
آدرس: شعبه شهرک گلستان فلکه دوم جنب بانک صادرات ورودی آپادانا
تلفن تماس:۳۶۲۲۲۱۰۰و۳۶۲۰۴۳۰۲
همراه:۰۹۳۰۰۰۲۷۰۷۱و۰۹۱۷۰۲۲۷۰۷۱و09020027071
شعبه ملاصدرا :نبش کوچه4 مجتمع پزشکی ملاصدرا طبقه چهارم
تلفن :32356569و۳۲۳۳۲۵۴۴
همراه : ۰۹۳۰۴۹۹۵۵۷۰و 32356569و 09039407071
30003405000051
شمارهارسال پیام کوتاه بصورت شبانه روزی در خدمت همشهریان می باشد
پشتیبانی از طریق واتس آپ و تلگرام :09303008829

https://www.shekufaee.com/%d8%b3%db%8c%d8%b2%d8%af%d9%87-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%85%db%8c%d8%b2-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%86%d8%af-%d9%86%d8%a7%d9%81/


:
ُ۹ اسرار علمی برای سالمندیِ سالم

نیمه ی دومِ زندگی شما میتواند پر مزیت ترین دهه های زندگیتان را بهمراه داشته باشد . شاید شما دلگرم تر از روزهای جوانی تان باشید .شما خرد و عقل ، صبر و شکیبایی را کسب کرده اید . مطمئناً ،در بین موهایتان تارهای سفید و در چهره شما چین و چروک نمایان میشود . اما شما میتوانید همچنان با جسم و ذهن سالم خود رشد کنید .

تمام وعده هارا میل کنید

این کار بیشتر خوردن است تا داشتن یک رژیم غذایی. 
شما از سبزیجات ،میوه جات ،غله و حبوبات ، خشکبار ، و لبنیات کم چرب . مصرف گوشتِ چرب ،کره ،شکر ،نمک و غذاهای کنسرو شده ی کاهش می‌یابد .
مطالعات بسیاری متوجه این موضوع شده اند که این نوع رژیم غذایی میتواند کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشید و محافظت میکند از شما در برابر بیماری های قلبی ، سرطان ، پارکینسون و آایمر . محققان بر این باورند که تغییر برخی از بخش های کروموزم هایتان مرتبط است با بیماری های مربوط به سالمندی . 

پیاده روی 

برنامه ریزی کنید برای روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی . اگر این زمان برای شما بسیار است ، به گردش های کوتاهتر آن را تقسیم کنید . ورزشِ روزانه ،به خصوص اگر باعث شود کمی از نفس بیفتید ،منفعت بسیاری، برای سلامتی شما در پی خواهد داشت. این کار به حفظ سلول ها در عملِ خون و اکسیژن رسانی کمک بسزایی میکند . در حقیقت ، تحقیقات، ورزش های هوازی را پیشنهاد میکنند و باعث پسرفت علایم آایمر میشود .
همچنین کمک میکند به :
کنترل وزن
بهبود روحیه
مقاوم نگه داشتن استخوان ها
خواب راحت تر
کاهش ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت نوع دو ،
فشار خون و کلسترول بالا .

ارتباط برقرار کنید

تنهایی و انزوا برای سلامتی شما مضر است . اگر شما احساس تنهایی میکند ،چه تنها باشید یا با فردی زندگی کنید ،دوستانی داشته باشید یا نه ، بیشتر در معرض این هستید که افسردگی بگیرید .سالمندان که احساس میکنند رها شده اند ،مشکلات بیشتری در وظایف روزمره اعم از استحام ، بالا رفتن از پله ها دارند .
آنها زودتر از مردمی و کمتر احساس تنهایی میکنند خواهند مرد . تحقیقات نشان داده که انسان های تنها هورمون های استرس بیشتری دارند که باعث التهاب میشود ک مرتبط است با آرتروز و دیابت . مطالعه ی دیگری نشان داده ، که پادتن های بیشتری را در برابر ویروس تبخال در افراد تنها ،علامتی از استرس و اظطراب است در سیستم ایمنی بدن . پس دوست پیدا کنید . کارهای داوطلبانه انجام دهید یا به کسی کمک کنید .فقط سعی کنید در ارتباط باشید .

فیبر مصرف کنید

این یک راه آسان است برای خوردن به روش مورد علاقه ی خودتان وبرای سلامتی بهتر همراه هر وعده است .
نان سفید را از برنامه غداییتان حذف کنید . لوبیای قرمز را به سوپ اضافه کنید ، تکه های سیب را به سالاد خود اضافه کنید . فیبر باعث سیری میشود . کلسترول را پایین میاورد و احتمال مبتلا شدن به بیماری های قلبی ، دیابت نوع دو و سرطان روده را کاهش میدهد .
پیش گیری میکند از یبوست که در بزرگسالان شایع تر است . بعد از ۵۰ سالگی ، ن باید ۳۰ گرم و مردان ۲۱ گرم در روز فیبر روزانه دریافت کنند .

سیگار نکشید

تنباکو کشنده است و به اکثر اعضای بدن آسیب می‌رساند . سیگارها ، تنباکوهای جویدنی ، و انواع محصولات حاوی نیکوتین عاملِ سرطان ، بیماری های لثه و ریوی هستند و همچنین مشکلات سلامتی دیگر .
هیچگاه برای تر سیگار دیر نیست . احتمال حمله ی قلبی کاهش می یابد . و ریسک بیماری های قلبی به نصف میرسد در عرض یک سال . همچنین بیشتر عمر میکنید . از دکتر خود کمک بگیرید .

ورزش تای چی را امتحان کنید

این ورزش لطیف و ملایمِ چینی ترکیبی از حرکات آرام و تنفس عمیق است . مدیتیشن و ریل در حین حرکت کردن است .
تای چی به افراد بزرگسال کمک میکند برای جلوگیری از ،افتادن ،که بالاترین آسیب را  در میان سالمندان دارا  است . همچنین میتواند :
استرس را بهبود ببخشد
تعادل را بیشتری بهمراه دارد
ماهیچه هارا قوا میبخشد
انعطاف بدن را زیاد میکند
درد های آرتروز را کمتر میکند

انتخاب مکمل

اصولا بهتر از مواد مغذی را از غذایتان دریافت کنید نه از قرص .و شما معمولا نیازی به مکمل های به خصوصی نخواهید داشت در سالمندی .
بعد از ۵۰ سالگی ، بدن شما نیاز بیشتری به چند ویتامین و مواد معدنی از غذاها یا مکمل ها دارد نسبت به قبل .که این مواد شاملِ :
کلسیم : برای محکم تکه داشتن استخوان ها
ویتامین D : اغلب مردم آنرا از نور خورشید به دست می آورند . اما بعضی سالمندان ممکن است به مقدار کافی جذب نکنند .
ویتامین B12 :
افراد سالمند جذب این ویتامین مشکلاتی بهمراه دارند از طریق غذا ، پس شما ممکن است نیاز به مکمل های قوی داشته باشید.
ویتامین B6 : قوی سازیِ عملِ اکسیژن رسانی درون بدن توسط گلبول های قرمز . با پزشک خود راجع به مکمل هایی ک استفاده میکنید م کنید

تا جلوگیری کنید از اثرات داروها .

خوشبین باشید

زندگی شما را از راه های متخلفی امتحان میکند . افرادی را که دوست داریم از دست میدهیم ، مشکلات سلامتی بیشتر میشوند . اما مثبت نگری ، میتواند دوست قدرتمندی باشد . هنگامی که انتخاب میکنید خوش بین باشید و سپاس گزار ، جسم شما به محبت جواب میدهد . مردمی با چشم انداز وسیع تر و خوش و بشاش ، بیشتر عمر میکنند ، افسردگی و حملات قلبی کمتری را متحمل میشوند نسبت ب افراد منفی نگر .
احساست مثبت حتی باعث کم شدن ابتلا به ویروس HIV میشوند . شما میتوانید یاد بگیرید که چگونه خوش بین باشید ، تنها زمان و تمرین میخواهد .
کارهایی که میتوانید انجام دهید :
لبخند بزنید حتی اگه مصنوعی باشد . به کاهش استرس کمک میکند .
افکار خود را متمرکز بر روی چیز های خوب کنید به جای افکار بد و مخرب .
دفترچه خاطراتی که شامل سپاس گزاری های روزانه است را تهیه کنید .
به دیگران کمک کنید .
اطراف خود را با آدم هایی که روح شما را بهبود میبخشند و حالتان را بهتر میکنند پر کنید .
قبول کنید چیزهایی را که نمی‌توانید تغییر دهید .

متکی به خواب باشید

بی خوابی شایع است در میان بزرگسالان . درست زمانی اتفاق میافتد که برای خوابیدن به مشکل میخورید . برنامه ی دقیقی برای خوابتان داشته باشید . به شما در تنظیم ساعت بدنتان کمک بسزایی میکند تا خواب مورد نیاز را داشته باشید .
اینها را نیز امتحان کنید :
اتاق خوابتان را تاریک نگه دارید . تلویزیون ، موبایل ، و لپتاپ را خاموش کنید .
اجتناب کنید از خوردن کافئین قبل از خواب .
روزانه بیشتر از ۲۰ دقیقه چرت نزنید .
از پزشک خود بپرسید که اگر داروهای شما باعث بیدار نگه داشتن شما میشود .

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d9%8f9-%d8%a7%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%db%8c%d9%90-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85/



جلوگیری از افتادن و شکستگی های مربوط به آن

افتادن و زمین خوردن، در هر سنی که اتفاق افتد، جدی است و شکستن استخوان پس از افتادن بیشتر در سالمندان دیده می شود. بسیاری از ما کسانی را می شناسیم که استخوان آنها در اثر افتادن، شکسته است

در زمان بهبود شکستگی، فعالیت های فرد محدود می شود و گاهی اوقات نیاز به عمل جراحی دارد. اغلب اوقات فرد، یک قالب سنگین را برای حمایت از استخوان شکسته تحمل می کند و نیاز به درمان فیزیکی برای شروع دوباره فعالیت های عادی خود دارد. مردم اغلب از ارتباط نزدیک بین استخوان شکسته و پوکی استخوان آگاه نیستند.

این بیماری به عنوان یک بیماری خاموش شناخته شده است، زیرا بدون علائم پیشرفت می کند. پوکی استخوان، شامل از دست دادن تدریجی بافت استخوانی یا تراکم استخوان می شود و باعث می شود که استخوان ها شکننده شوند، تا حدی که با کوچکترین ضربه، شکسته می شوند. در نتیجه، افتادن به خصوص برای افرادی که تراکم استخوان آنها پایین است و خودشان از این موضوع خبر ندارند، خطرناک خواهد بود. اگر بیمار و پزشک موفق به اتصال استخوان شکسته به پوکی استخوان نباشند، احتمال تشخیص با آزمایش تراکم استخوان و شروع یک برنامه پیشگیری یا درمان از دست رفته است. استخوان، به مرور زمان بافت خود را از دست خواهد داد و استخوان های دیگر را نیز از بین خواهد برد.

حتی اگر استخوان ها بعد از هر سقوط شکسته نشوند، فردی که افتاده و استخوانش شکسته است تقریبا همیشه ترس از افتادن دوباره را دارد. در نتیجه او  فعالیت های خود  را به خاطر ایمنی” محدود می کند. در میان آمریکایی های ۶۵ سال به بالا، آسیب های ناشی از افتادن، عامل اصلی مرگ و میر ناگهانی آنها است.

در این مقاله به بررسی اجزای مثلث شکستگی خواهیم پرداخت و نکاتی را  برای راهنمایی در کاهش احتمال شکستگی های مربوط به افتادن اراٸه خواهیم کرد، که منجر به کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان می شود. اگر یکی از عوامل زیر اصلاح شود، احتمال شکستن استخوان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد:

افتادن

عوامل متعددی می تواند منجر به افتادن فرد شوند. لیز خوردن و یا کشش علت های رایج برای افتادن هستند. لیز خوردن، زمانی اتفاق می افتد که تماس کامل بین پا و زمین، صورت نگیرد.  کشش زمانی رخ می دهد که پای یک فرد، روی زمین خیس یا لغزنده، لیز بخورد.

مثال های دیگر برای لیز خوردن موارد زیر را شامل می شود: سر خوردن، به خصوص روی سطوح ناهموار مثل پیاده روها، جدول های کنار خیابان، یا ارتفاعات کف که با فرش، موکت یا قالیچه های کوچک پوشیده شده اند. لیز خوردن، همچنین زمانی اتفاق می افتد که بخواهید از وسایل خانه برای اهداف دیگر استفاده کنید. به عنوان مثال، استفاده از صندلی های آشپزخانه به عنوان چهار پایه و یا استفاده از کتاب ها و جعبه ها، برای ایجاد افزایش ارتفاع.

افتادن، ممکن است به علت تغییر واکنش فرد، رخ دهد. با بالا رفتن سن افراد، سرعت عکس العمل ها هم، کم تر می شود. عکس العمل ها، پاسخ های خودکار به محرک ها در محیط هستند. نمونه هایی از عکس العمل ها عبارتند از: سریع  ترمز گرفتن، هنگامی که یک کودک به وسط خیابان می دود یا به سرعت از مکانی فرار کردن، زمانی که چیزی به طور تصادفی در حال سقوط می باشد. سالمندی، مدت زمان واکنش فرد را کاهش می دهد و پس از یک حرکت ناگهانی و یا تغییر وزن بدن، بازیابی تعادل فرد، دچار مشکل خواهد شد.

روش های بهبود تعادل

انجام دادن تمرینات تقویت عضله

دریافت حداکثر اصلاح دید

تمرین با استفاده از عینک های دوقطبی یا سه بعدی.

تمرین برای بدست آوردن تعادل با ورزش روزانه.

تغییرات در توده عضلانی و چربی بدن نیز می تواند نقش مهمی در افتادن فرد، ایفا کنند. همانطور که افراد مسن تر میشوند، از لحاظ جسمی دچار ضعف عضلانی، خواهند شد. زیرا به مرور زمان فعالیت کمتری انجام می دهند. ضعف توده عضلانی به ویژه در پاها، قدرت فرد را به اندازه ای کاهش می دهد که او، حتی قادر به بیرون آمدن از صندلی بدون کمک نیست.

علاوه بر این، همانطور که افراد مسن تر می شوند، چربی بدن خود را از دست می دهند زیرا این چربی ها، نواحی اطراف استخوان را پوشانده و از آنها محافظت می کنند. زمانی که بر اثر کهولت سن، این چربی ها از بین بروند، کف پاهای فرد نیز از این فقدان، بی نصیب نخواهند ماند و باعث ایجاد اختلال در توانایی فرد برای برقرای تعادل، خواهد شد.

تحلیل رفتن قدرت عضلانی فرد، به مرور زمان( بیشتر، در افراد مسن شاهد آن هستیم ) که اجتناب ناپذیر است، نقش مهمی را در افتادن فرد، ایفا میکند.

تمرین تقویت عضلات، می تواند به افراد کمک کند تا، تعادل، سطح فعالیت و هشیاری خود را بدون توجه به سن، بار دیگر بدست آورند.

داروهایی که خطر افتادن را افزایش می دهند

قرصهای فشار خون

داروهای قلب

داروهای ادرار آور

مسکن ها یا آرامش دهنده های عضلات

زمانی که افراد پا به سن میگذارند، از اینکه بخاطر انواع مختلف بیماری های مزمن، مجبورند مقدار زیادی دارو مصرف کنند، در رنج و عذاب خواهند بود. افراد مبتلا به بیماری های مزمن که گردش خون، احساس، تحرک و یا هوشیاری ذهنی آنها تحت تاثیر قرار خواهند گرفت و همچنین افرادی که برخی داروها را مصرف می کنند (مثل داروهای فشار خون، قلب، ادرار آور و…) بیشتر به دلیل عوارض جانبی دارو مانند سرگیجه، سر در گمی، انحراف، یا واکنشهای کند، احتمال افتادن آنها بیشتر است.

نوشیدن مشروبات الکلی نیز خطر افتادن را افزایش می دهد. نوشیدن الکل، عکس العمل و زمان پاسخ دادن به محرک های محیطی را کند می کند، باعث سرگیجه و خواب آلودگی می شود، تعادل بدن را دستخوش  تغییر قرار می دهد و رفتارهای خطرناکی را که می تواند منجر به افتادن شود، موجب خواهد شد.

نیرو یا شدت فشار و جهت سقوط

نیرو یا شدت فشار سقوط (مقدار سختی افتادن فرد، روی زمین) نقش مهمی را در تعیین اینکه آیا فرد پس از افتادن، استخوانش خواهد شکست یا نه، ایفا می کند. به عنوان مثال، هر چه فاصله استخوان لگن تا کف(محل سقوط فرد)بیشتر باشد، خطر شکستگی استخوان لگن بیشتر خواهد بود. به نظر می رسد، خطر شکستگی استخوان لگن، در افراد بلند قد تر به هنگام افتادن بیشتر خواهد بود. زاویه ای که فرد می افتد نیز، نقش مهمی دارد. برای مثال، افتادن به طرفین یا پایین، خطرناک تر از افتادن به پشت است.

واکنش های حفاظتی مانند عکس العمل ها و تغییر در حالت به هنگام افتادن، می تواند به کاهش خطر شکستن استخوان لگن کمک کند. افرادی که بر روی دستان خود می افتند یا در هنگام افتادن، به یک شیء چنگ می زنند، احتمال شکستگی لگن در آنها بسیار کمتر خواهد بود. اما ممکن است، مچ دست یا بازوی آنها دچار شکستگی شود. اگر چه این شکستگی ها دردناک و آزار دهنده هستند و در فعالیت های روزمره اختلال ایجاد می کنند، اما دیگر، خطرات شکستگی لگن را متحمل نمی شوند.

نوع سطحی که فرد بر روی آن می افتد نیر تاثیر بسیار مهمی در شکستن استخوان لگن خواهد داشت. افتادن بر روی سطح نرم، کمتر باعث ایجاد شکستگی، نسبت به سطح سخت و محکم، خواهد شد.

تحقیقات مقدماتی نشان می دهد که با پوشیدن نرمپوش های (پد)لگنی، افراد می توانند شانس شکستگی استخوان لگن را پس از افتادن کاهش دهند. انرژی ایجاد شده توسط سقوط، در سراسر پد توزیع می شود و کاهش تاثیر بر روی لگن را در پی خواهد داشت. تحقیقات بیشتری لازم است تا به طور کامل نقش این دستگاه ها را در کاهش خطر شکستگی لگن بعد از افتادن، بررسی کنند.

هرچند که جدی ترین زمین خوردن ها، زمانی که افراد مسن تر هستند اتفاق می افتد، اما برای جلوگیری و درمان پوکی استخوان و زمین خوردن، هیچ وقت دیر نیست.

بسیاری از افراد، با کمترین حجم توده استخوانی دوران بزرگسالی خود را شروع میکنند، بنابراین، این واقعیت که تراکم استخوان به آرامی و با گذشت زمان از بین می رود، باعث افزایش خطر شکستگی می شود.

استخوان هایی که زمانی قوی بودند، آنچنان شکننده و نازک می شوند که به راحتی شکسته می شوند. فعالیت هایی که زمانی بدون نیاز به فکر بیشتر انجام می شد، اکنون از ترس اینکه منجر به  شکستن استخوان ها شوند، اجتناب می شوند.

جلوگیری افتادن و شکستگی استخوان

ایمنی اولیه برای جلوگیری از افتادن: در هر سنی، مردم می توانند محیط خود را تغییر دهند تا خطر افتادن و شکستن استخوان را کاهش دهند.

نکات ایمنی در فضای باز:

در آب و هوای نامطبوع، از واکر یا عصا برای استحکام بیشتر، استفاده کنید.

پوتین های گرم، با کف های لاستیکی برای کشش بیشتر، بپوشید.

با دقت، به سطوح کف ساختمان های عمومی نگاه کنید. کف بسیاری از  آنها، از سنگ مرمر و یا کاشی زیاد صیقلی داده شده، ساخته شده اند که می تواند بسیار لغزنده باشد. در صورتی که کف پوش آنها پلاستیکی یا قالیچه های کوچک باشند، هر زمان که بخواهید، روی آنها بایستید.

شناسایی خدمات اجتماعی: مانند داروخانه های ۲۴ ساعته و فروشگاه های مواد غذایی که سفارشات را از طریق تلفن دریافت می کنند و تحویل می دهند.  استفاده از این خدمات در آب و هوای بد، بسیار مهم است.

از کیف کولی، کیف کمری یا کوله پشتی استفاده کنید تا دست ها برای مواقع ضروری آزاد باشند.

کنار جدول خیابان بایستید و ابتدا ارتفاع آن را بسنجید و سپس قدم بردارید. مراقب محدوده هایی که برای دسترسی دوچرخه و ویلچیر، در حاشیه خیابان مورد استفاده قرار گرفته اند، باشید. شیب بالا یا پایین ممکن است منجر به افتادن، شود.

نکات ایمنی در محیط خانه:

کف تمام اتاق ها مرتب کنید.

سطح زمین را صاف، اما بدون لغزش نگه دارید. هنگام ورود به اتاق، از تفاوت های بین  کف اتاق  و ورودی اتاق ها آگاه باشید.

از کفش های حمایتی، پاشنه کوتاه، حتی در منزل، استفاده کنید. از راه رفتن با جوراب، جوراب ساق بلند، یا دمپایی شل و ول و بدون پشت استفاده کنید.

مطمٸن باشید که تمام فرش ها و کفپوش های آن قسمت، دارای ترمز است یا موکت ها به زمین چسبیده باشند تا از لیز خوردن شما جلوگیری شود.

تمام سیم و کابل های برق و تلفن را از سر راه مسیر  بردارید.

اطمینان حاصل کنید که تمام راه پله ها به اندازه کافی روشن هستند و پله ها، در هر دو طرف حفاظ دارند.  نوار چسب های شب نما، به لبه های پله ها بچسبانید.

برای ایمنی مطلوب، میله های حاٸلی را بر روی دیوارهای حمام در کنار وان، دوش ها و توالت نصب کنید. اگر نمی توانید روی پای خود بایستید، از یک صندلی پلاستیکی با پایه ضد لغزش در حمام، استفاده کنید.

از زیر پایی پلاستیکی حمام، در حمام یا وان استفاده کنید.

همیشه یک چراغ قوه که باتری آن شارژ داشته باشد، در کنار تخت خود نگه دارید

اتصالات سقف را، فقط به اتاق هایی که  توسط لامپ روشن می شوند، نصب کنید یا لامپ هایی را نصب کنید که می تواند توسط یک سوئیچ در نزدیکی در اتاق روشن شود. یکی دیگر از گزینه ها این است که لامپ های صدا نصب کنید.

همیشه یک لامپ را در مسیر خود روشن نگه دارید.

اگر برای قسمت های دور از دسترس از چهارپایه پله دار تاشو استفاده می کنید، از یک نوع محکم، بادوام، حفاظ دار و با پله وسیع، استفاده کنید.

یک تلفن همراه قابل حمل، که می توانید با آن از اتاقی به اتاق دیگر بروید خریداری کنید. این نوع تلفن، امنیت را برای شما فراهم می کند، زیرا شما می توانید بدون درنگ به آن پاسخ دهید و اگر اتفاقی رخ دهد، می توانید برای کمک تماس بگیرید.

اجازه ندهید تهیه نسخه ها به تاخیر افتد. همیشه هزینه داروهای خود را از یک هفته قبل آماده کنید. با پزشک و مسٶل داروخانه درباره اینکه آیا داروهای شما خطر افتادن شما را افزایش می دهند یا خیر، م نمایید. اگر شما قرار است از داروهای مختلفی استفاده کنید، با پزشک و داروساز خود در رابطه با تداخلات دارویی بین داروها م کنید.

با دوستان و اعضای خانواده تماس روزانه داشته باشید. سعی کنید حداقل یک نفر را داشته باشید که بداند کجا هستید.

اگر به تنهایی زندگی کنید، ممکن است بخواهید با یک شرکت قرارداد داشته باشید که به تماس شما، به طور شبانه روزی، پاسخ دهد.

خود را در آینه تماشا کنید. آیا بدن شما به عقب و جلو و یا به  طرفین خمیده شده  است؟ افرادی که توانایی کمی در برقراری تعادل در بدن خود را دارند، اغلب دارای درجه بالایی از نوسان هستند و احتمال بیشتری در افتادن آن ها وجود دارد.

کاهش نیروی  سقوط

اقداماتی برای کاهش خطر شکستن استخوان در صورت افتادن شما:

به خاطر داشته باشید که افتادن به طرفین یا پایین  احتمال شکستگی لگن را بیشتر خواهد کرد نسبت به افتادن در جهات دیگر. در صورت امکان، سعی کنید رو به جلو  و یا به بر روی باسن خود زمین بخورید.

اگر ممکن است، بر روی دستان خود فرود آیید، یا به اشیاء اطراف خود، برای جلوگیری از افتادن چنگ بزنید.

با دقت راه بروید، مخصوصا روی سطوح سخت.

در صورت امکان، از لباس یا پد محافظ برای پوشیدن استفاده کنید.

در مورد اینکه آیا شما میتوانید از پد محافظ لگن استفاده کنید یا خیر، با پزشک خود صحبت کنید.

کاهش خطر شکستگی استخوان

افراد، با پیروی از استراتژی های پیشگیری و درمان پوکی استخوان می توانند سلامت استخوان خود را، حفظ کنند:

از یک رژیم غذایی که حاوی روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم ،برای مردان و ن تا سن ۵۰ سال است استفاده کنید.  ن بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال باید مصرف کلسیم خود را تا ۱۲۰۰ میلی گرم در روز با ترکیبی از غذاها و مکمل ها افزایش دهند.

مردان و ن تا ۷۰ سال روزانه ۶۰۰ IU  ویتامین D دریافت کنند. برای مردان و ن بالای ۷۰ ساله به ۸۰۰ IU باید افزایش یابد.

اکثر روزها، ترجیحا روزانه، در تمرینات تحمل وزن و تمرینات مقاومتی شرکت  کنید

در مورد آزمایش تراکم معدنی استخوان (بی ام دی) با پزشک خود م کنید. به طور گسترده تشخیص بی ام دی، آزمایش  انرژی دو واحدی اشعه ایکس،  یا آزمون دی ایکس ای نامیده می شود. این آزمایش بدون درد خواهد بود و کمی شبیه آمایش اشعه ایکس، است.اما کمتر در معرض اشعه قرار خواهید گرفت. این آزمایش، تراکم استخوان را در لگن و ستون فقرات اندازه گیری می کند.

با پزشک خود در مورد مصرف داروی پوکی استخوان که توسط اداره غذا و دارو تایید شده باشد، به منظور جلوگیری از، کاهش تراکم استخوان، بهبود تراکم استخوان و کاهش خطر شکستگی صحبت کنید.

مردم باید بدانند که آیا آنها در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند یا  بسیاری از استخوان های خود را از دست داده اند و در حال حاضر پوکی استخوان دارند.

اگرچه عوامل خطر، می تواند فرد را به داشتن تراکم کم استخوان هشدار دهند، فقط یک آزمون بی ام دی میتواند تراکم استخوان فعلی را اندازه گیری کند، پوکی استخوان را تشخیص دهد و خطر شکستگی را تعیین کند.

بسیاری از تکنیک های مختلف اندازه گیری تراکم معدنی استخوان، بدون درد و بی خطر هستند.

اکثر آنها شامل دستگاه هایی هستند که از اشعه بسیار ضعیفی، برای تکمیل مطالعات استفاده می کنند. گاهی اوقات، دستگاه های سونوگرافی که بر امواج صوتی متکی هستند، به جای آن استفاده می شوند.

بسیاری از مردم دوست دارند از وضعیت سلامت استخوان فعلی خود با خبر باشند. امروزه،  بسیاری از حامل های بیمه خصوصی، هستند که آزمایشات تراکم استخوان را برای تشخیص پوکی استخوان برای افرادی که معیارهای خاصی را دارند، مورد بررسی قرار می دهند. با پزشک خود صحبت کنید که آیا این آزمون برای شما مناسب است یا نه.

زمین خوردن، خطرناک است. اما می توان از مراحل ساده و ارزان، برای کاهش خطر افتادن و شکستن استخوان در هنگام افتادن استفاده کرد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

کاهش شنوایی، یک مشکل رایج در سالمندان

افت شنوایی یک مشکل بسیار رایج در بین سالمندان است که میتواند ناشی از سر و صدا، پیری، بیماری و وراثت باشد. افراد مبتلا به کم شنوایی، در برقرای ارتباط با دوستان و خانواده دچار مشکل خواهند شد. آنها همچنین ممکن است در درک توصیه های پزشک، پاسخ دادن به هشدارها، شنیدن صدای زنگ ها و آلارم ها، دچار مشکل شوند.

از هر سه نفر، یک نفر در بین سنین ۶۵ تا ۷۴ ساله دارای مشکلات کاهش شنوایی هستند. و تقریبا نیمی از افراد بالای ۷۵ سال دچار مشکلات شنوایی هستند. اما برخی افراد، حاضر نیستند که اعتراف کنند، دچار مشکل شنوایی هستند.

افراد مسن تری که نمی توانند به خوبی بشنوند، ممکن است دچار افسردگی شوند یا اینکه، از دیگران فاصله بگیرند. زیرا احساس ناامیدی یا خجالت زدگی می کنند از اینکه نمی توانند گفته های دیگران را بشنوند.

گاهی اوقات افراد مسن به اشتباه تصور می شود که گیج، بی توجه هستند و تمایل به مشارکت در مکالمات ندارند. به این دلیل است که قدرت شنوایی آنها کم شده است.

بی توجهی به مشکلات شنوایی و یا عدم درمان، مشکل را بدتر خواهد کرد. اگر با مشکلات شنوایی مواجه هستید، به پزشک خود مراجعه کنید. سمعک، آموزش های ویژه، داروهای خاص و جراحی، برخی از درمان هایی هستند که می توانند به کاهش مشکلات شنوایی کمک کنند.

مطالعات نشان داده اند که افراد سالمند مبتلا به کم شنوایی، نسبت به افرادی که مشکل شنوایی ندارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل، هستند. توانایی های شناختی (مثل حافظه و تمرکز) در افراد سالمند با افت شنوایی، سریعتر از افراد سالمند با شنوایی طبیعی کاهش می یابد.

درمان مشکلات شنوایی، ممکن است برای سلامتی شناختی مهم باشد. با نحوه ارتباط بین شنوایی و سلامت شناختی آشنا شوید.

نشانه های افت شنوایی

برخی از مردم مشکلات شنوایی دارند و این مشکل را تشخیص نمی دهند. اگر با مشکلات زیر مواجه شدید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید:

مشکل در شنیدن صدای تلفن است

وقتی دو یا چند نفر در حال گفتگو هستند، اگر برای شنیدن مکالمات آنها دچار مشکل شدید.

بیشتر اوقات از دیگران می خواهید تا گفته خود را تکرار کنند.

صدای تلویزیون را تا جایی که باعث شکایت دیگران شود، افزایش دهید

مواجه شدن با مشکل شنوایی به علت سر و صدای پس زمینه

فکر می کنید که دیگران زیر لب سخن می گویند(من من میکنند)

وقتی ن و کودکان با شما صحبت میکنند، قدرت شنیدن گفته های آنها را ندارید.

انواع افت شنوایی

افت شنوایی، مختلفی دارد :

۱- افت شنوایی خفیف، که در آن، فرد قادر به شنیدن صداهایی مثل صداهای ن و کودکان نمی باشد

۲-به طور کامل شنوایی خود را از دست خواهد داد.

افت شنوایی به دو دسته کلی تقسیم می شود :

۱- کاهش شنوایی عصب حسی، زمانی رخ می دهد که آسیب به گوش داخلی یا عصب شنوایی رسیده باشد. این نوع از افت شنوایی معمولا دائمی است.

۲- افت شنوایی انتقالی، هنگامی رخ می دهد که امواج صوتی نمی توانند به گوش داخلی برسند. علت آن هم، ممکن است تجمع جرم گوش ، یا سوراخ شدن پرده صماخ باشد. درمان پزشکی یا جراحی، معمولا می تواند کاهش شنوایی را به حالت اول برگرداند.

افت شنوایی ناگهانی

افت شنوایی ناگهانی، یا ناشنوایی ناگهانی، از دست دادن سریع شنوایی است که می تواند به یکباره برای فرد اتفاق افتد یا در طی سه روز شنوایی خود را به طور کامل از دست دهد.

در این حالت، باید به عنوان یک وضعیت اورژانسی پزشکی در نظر گرفته شود

اگر شما یا یکی از اطرافیان شما دچار ناشنوایی ناگهانی شدید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

افت شنوایی مرتبط با سن

 از دست دادن شنوایی مربوط به سن، به تدریج با بالاتر رفتن سن افراد، رخ می دهد.

به نظر می رسد که این نوع ناشنوایی ارثی باشد و ممکن است به علت تغییرات در گوش داخلی و عصب شنوایی رخ دهد. ممکن است صداهای بلند و یا نشنیدن آنچه که دیگران میگویند، وضعیت بغرنجی را برای فرد بوجود آورد.

افت شنوایی مرتبط با سن معمولا در هر دو گوش رخ می دهد و به طور مساوی، هر دوی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. از دست دادن شنوایی در این حالت، به تدریج است. بنابراین کسی که با چنین مشکلی مواجه می شود ممکن است متوجه از دست دادن برخی  توانایی های خود برای شنیدن، نشود.

صدای زنگ در گوش (وزوز گوش)

وزوز گوش نیز در افراد مسن رایج است،  که به عنوان زنگ در گوش توصیف می شود، اما می تواند صداهایی مانند صدای غرش، کلیک کردن، صدای خش خش و یا وزوز صدا باشد. این حالت می تواند به خودی خود برطرف شود. ممکن است در یک یا هر دو گوش شنیده شود، و ممکن است بلند یا آهسته باشد. گاهی اوقات وزوز گوش اولین نشانه کاهش شنوایی در افراد مسن است. وزوز گوش می تواند با هر نوع آسیب شنوایی همراه باشد و یا می تواند نشانه ای از مشکلات بهداشتی دیگر مانند فشار خون بالا، آلرژی ها یا به عنوان عوارض جانبی داروها باشد.

وزوز گوش یک علامت است، نه یک بیماری.  یک اتفاق ساده به این معنی که کمی جرم گوش، کانال گوش را مسدود می کند و موجب وزوز گوش می شود، اما می تواند ناشی از بعضی مشکلات بهداشتی باشد.

علت های از دست دادن شنوایی

سر و صدای بلند یکی از شایع ترین علل افت شنوایی است. سر و صدای ماشین چمن زنی، ماشین برف روبی و یا موسیقی بلند می تواند به گوش داخلی آسیب برساند و باعث کم شنوایی دائمی شود. صدای بلند نیز به وزوز گوش کمک می کند.

شما می توانید از عواملی که باعث افت شنوایی می شوند فاصله بگیرید. صدای استریو، تلویزیون یا هدفون خود را کم کنید. دور از سر و صدای بلند باشید؛ یا با استفاده از گوش گیر و یا محافظ دیگری از گوش خود مراقبت به عمل آورید

تجمع مایع و یا جرم گوش می تواند راه را بر صداهایی که از پرده صماخ به گوش داخلی منتقل می شود، مسدود کند. اگر مسدود شدن گوش بوسیله جرم گوش، مشکل اصلی است، با پزشک خود صحبت کنید. او ممکن است درمان های ملایم را برای نرم کردن جرم گوش، به شما پیشنهاد دهد.

سوراخ شدن پرده گوش نیز می تواند باعث کاهش شنوایی شود. پرده گوش می تواند با عفونت، فشار و یا قرار دادن اشیاء در گوش، از جمله گوش پاک کن آسیب ببیند. اگر دچار گوش درد شدید و یا متوجه شدید مایعی از گوش شما خارج میشود، به پزشک خود مراجعه کنید.

مشکلات بهداشت عمومی در افراد مسن، مانند دیابت یا فشار خون بالا، می تواند به کاهش شنوایی کمک کند. ویروس ها و باکتری ها (از جمله عفونت و التهاب گوش)، ناراحتی قلبی، سکته مغزی، آسیب مغزی یا تومور نیز ممکن است بر شنوایی شما تاثیر بگذارند.

کاهش شنوایی می تواند ناشی از مصرف داروهای خاصی باشد. داروهای "اتوتوکسیک"گاهی برای همیشه به گوش داخلی آسیب می رساند. برخی از داروهای اتوتوکسیک شامل داروهایی هستند که برای درمان عفونت های جدی، سرطان و بیماری های قلبی استفاده می شوند.

برخی از آنتی بیوتیک ها، اتوتوکسیک هستند. حتی آسپرین در بعضی از دوزها می تواند مشکلاتی ایجاد کند. در صورت بروز مشکل در هنگام مصرف دارو، با پزشک خود م کنید.

یکی از علت های کاهش شنوایی، می تواند وراثتی باشد. اما همه شکل های کاهش شنوایی ارثی، در هنگام تولد رخ نمی دهد. بعضی از انواع آن، در طول زندگی خود را نشان می دهند. برای مثال، در اتواسکلروز، که به نظر می رسد یک بیماری ارثی است، رشد غیر طبیعی استخوان، در گوش درونی که مانع عملکرد طبیعی گوش میانی خواهد شد.

چگونگی غلبه بر کاهش شنوایی

اگر متوجه علائم افت شنوایی شدید، با پزشک خود صحبت کنید. اگر مشکل شنوایی دارید، باید:

اجازه دهید مردم بدانند که شما، مشکل شنوایی دارید.

از کسانی که با شما مواجه می شوند  بخواهید که به آرامی و واضح صحبت کنند. همچنین از آنها بخواهید بدون اینکه فریاد بزنند بلندتر صحبت کنند.

به گفته های دیگران و حرکات دهان و ژست صورت آنها توجه کنید.

به فردی که در حال صحبت کردن با شما است، اجازه دهید بداند که شما متوجه گفته های او نشدید.

در صورت وم، از فردی که در حال صحبت کردن می باشد بخواهید که جمله خود را دوباره تکرار کند.

مکان خوبی برای گوش دادن پیدا کنید. خود را بین بلندگو و منابع سر و صدا قرار دهید و در جستجوی مکان ساکت تری، برای مکالمه باشید.

اگر فکر می کنید مشکل شنوایی دارید، مهمترین کاری که می توانید انجام دهید  این است که به دنبال مشاوره حرفه ای باشید. پزشک خانواده شما ممکن است قادر به تشخیص و درمان مشکل شنوایی شما باشد. پزشک شما ممکن است شما را به متخصصین دیگری مانند متخصص گوش و حلق و بینی و یا متخصص حرفه ای بهداشت، که قادر به شناسایی و اندازه گیری کم شنوایی هستند ارجاع دهد.

نکته: نحوه صحبت کردن با کسی که دچار افت شنوایی است

در اینجا چند نکته را برای صحبت با کسی که مشکل شنوایی دارد بیان خواهیم کرد که می توانید از آنها استفاده کنید:

در یک گروه، شامل افرادی می شود که دچار کاهش شنوایی در مکالمه هستند

مکانی آرام برای صحبت کردن برای کمک به کاهش سر و صدای پس زمینه، به خصوص در رستوران ها و تجمع های اجتماعی، پیدا کنید.

در جایی بایستید که از روشنایی خوبی برخوردار باشد و از علامت های صورت یا حرکات استفاده کنید تا سرنخ ها را به او بدهید.

روبه روی فرد بایستید  و واضح صحبت کنید. ارتباط چشمی را حفظ کنید.

کمی بلندتر از حد معمول حرف بزنید، اما فریاد نزنید. سعی کنید به آرامی اما به طور طبیعی صحبت کنید.

با سرعت معقول صحبت کنید.

دهان خود را در معرض دید آنها قرار دهید. در هنگام صحبت با آنها چیز نخورید، یا آدامس نجوید.

در صورت وم کلمات و یا جملات خود را تکرار کنید.

اطمینان حاصل کنید که فقط یک نفر در آن لحظه صحبت می کند.

صبور، قاطع و آرام باشید.

از آنها بپرسید که چگونه می توانید به آنها کمک کنید.

دستگاه هایی برای کمک به شنوایی بهتر

پزشک یا متخصص شما ممکن است پیشنهاد کند که از یک سمعک استفاده کنید. سمعک ها دستگاه هایی با باتری الکترونیکی هستند که صدا را بلندتر می کنند. سمعک ها انواع مختلفی دارند. قبل از خرید سمعک، بدانید که آیا بیمه درمانی شما، هزینه سمعک را تحت پوشش خود قرار می دهد یا خیر. همچنین بپرسید آیا شما می توانید یک دوره آزمایشی از سمعک استفاده کنید تا بتوانید اطمینان حاصل کنید که دستگاه برای شما مناسب است یا خیر. متخصص گوش یا شنوایی سنج، به شما نحوه استفاده از سمعک را خواهد آموخت.

ابزارهای کمک شنوایی، برنامه های تلفن همراه، دستگاه های هشدار دهنده و ایمپلنت های کچلییر می توانند به برخی از افراد کم شنوا کمک کنند.

ایمپلنت های کچلییر، دستگاه های الکترونیکی برای افراد مبتلا به کم شنوایی شدید هستند. این دستگاه ها برای تمام انواع کم شنوایی ها کار نمی کنند.

سیستم های هشدار می توانند با زنگ های درب، آشکارگر های دود و ساعت زنگ دار برای ارسال سیگنال ها و ارتعاشات بصری  کار کنند.

به عنوان مثال، یک چراغ چشمک زن می تواند به شما بگوید که کسی پشت در  است یا تلفن زنگ می زند.

بعضی از افراد در تنظیمات ارتعاش در تلفن های همراه خود به آنها برای هشدار دادن تماس ها تکیه می کنند.

سمعک بدون نسخه، یک دسته جدیدی از ابزار کمک شنوایی برای بزرگسالان با کم شنوایی در حد کم است که می توانند بدون نسخه خریداری کنند.

سمعک های بدون نسخه، بعضی از صدا های خاص را با صدای بلندتری برای افرادی که دچار کم شنوایی هستند پخش می کند تا به آنها در شنیدن، برقرای ارتباط و شرکت در فعالیت های روزانه کمک کنند.

انتظار می رود که سمعک بدون نسخه در چند سال آینده در فروشگاهها و به صورت آنلاین در دسترس مردم قرار بگیرد.

با پزشک خود درباره آنچه که برای شما مناسب است صحبت کنید. درباره افت شنوایی از موسسه ملی ناشنوایان و سایر اختلالات ارتباطی اطلاعات بیشتری کسب کنید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%b4%d9%86%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%8c-%db%8c%da%a9-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86/


ساده، آسان و تمیز. بهترین روش های حمام کردن سالمندان

مراقبت از سالمندانی که با شما زندگی می کنند، ممکن است به مهارت خاصی نیاز داشته باشد.به خصوص که قرار است این مراقبت، در منزل صورت گیرد. بنابراین، ضروری است که در هنگام تمیزکاری، با مهربانی و عطوفت با آنها رفتار کنید.

بسیاری از بیماران سالخورده به دلیل اینکه در بستر بیماری به سر می برند، دچار مشکلات بهداشت فردی خواهند شد. زیرا نه تنها به این دلیل است که جا به جا کردن آنها دشوار است، بلکه تکان دادن آنها با تحمل درد همراه خواهد بود.

تکنیک ها و روش های مناسب برای حمام کردن سالمند، به شما کمک می کند تا بدانید چطور و چه زمانی یک فرد سالمند را به حمام برید. برای آگاهی از این نکات مهم، با ما همراه باشید:

قبل از شروع

قبل از یادگیری روش های حمام بردن سالمندان، مهم این است که اعتراف کنید که بسیاری از سالمندان ممکن است با ایده حمام کردن، موافق نباشند و عصبی و یا ناراحت شوند. یادگیری روش های حمام بردن سالمند، فقط منحصر به تکنیک ها و روش های حمام بردن نیست. بلکه محبت و همدردی، یکی از مومات آن است.

بخاطر اینکه بسیاری از بیماران سالمند تلاش می کنند تا به صورت آزادانه حرکت کنند، یادگیری چگونگی حمام بردن سالمند، کمی زمانبر خواهد بود.وقتی در حال یادگیری شستن فرد سالمند هستید، مهمترین کار که می توانید انجام دهید این است که آشکارا با آن فرد، ارتباط برقرار کنید.

درک اهمیت بهداشت

بهداشت مناسب، بخش حیاتی زندگی روزمره برای اکثر بزرگسالان است، اما اگر در حال یادگیری این هستید که چگونه یک فرد سالمند را استحمام کنید، ممکن است درک درستی از نقش مراقبت از بدن در هنگام مراقبت از سالمندان نداشته باشید.

بسیاری از سالمندانی که در بستر هستند و یا قادر به حرکت کردن نیستند، ممکن است در بهداشت فردی دچار مشکل شوند. به عنوان یک مراقب،  نحوه یادگیری شستشوی بدن و مراقبت از موی سالمندان در محیط خانه، بسیار حاٸز اهمیت است و شما قادر خواهید بود با فرد سالمندی که با شما زندگی می کند با مهربانی و دلسوزی رفتار کنید.

آنچه باید در مورد استحمام سالمندان در تخت، بدانید

استحمام در تخت، یکی از اصلی ترین بخش مراقبت از سالمند در خانه می باشد. قبل از شروع به استحمام در تخت، اطمینان حاصل کنید که تمامی لوازم مناسب و مورد نیاز برای استحمام سالمند را آماده کرده اید و به راحتی قابل دسترسی هستند. برای استحمام در رختخواب، شما نیاز به وساٸل زیر دارید: 

شامپو بدن

حوله

پارچه یا ملحفه ضد آب

آب گرم

دو عدد ظرف آب

در نظر داشته باشید که وقتی تصمیم دارید سالمندی را در تخت استحمام کنید، درک این مسئله بسیار حاٸز اهمیت است که فرد سالمند ممکن است خجالت بکشد و یا احساس ناراحتی کند که فرد دیگری می خواهد این کار را برای او انجام دهد. تمام تلاش خود را به کار برید تا سالمند بتواند احساس راحت تری با شما داشته باشد. اگر چه استحمام ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسد، حقیقت این است که پس از شروع به کار، یک روند نسبتا ساده خواهد بود.

ایده بسیار خوبی است که تخت را قبل از زمان استحمام آماده کنید. ممکن است بخواهید روی تخت را با ملحفه ضد آب بپوشانید تا آب، درون تشک نفوذ نکند. اگر خیالتان از این بابت راحت است، به راحتی حوله هایی را که می خواهید برای زیر و دور بدن سالمند استفاده کنید، قبل از شروع به استحمام آماده کنید.

زمانی که یک فرد سالمندی را استحمام میکنید، مواظب باشید که دچار سرماخوردگی نشود. برای جلوگیری از این حالت، اطمینان حاصل کنید که دمای اتاق را به حد کافی افزایش داده باشید و در طول حمام، او را تا حد ممکن بپوشانید. شما باید، فقط قسمت هایی که در حال شستشوی آن هستید را بدون پوشش قرار دهید. این، به این دلیل است که بیمار هم احساس راحتی کند و هم بدنش گرم بماند و مانع سرما خوردگی او شوید.

با شستن قسمت بالاتنه، شروع کنید. در ابتدا قسمت شانه ها را شستشو دهید و برای این کار، از شامپو بدن استفاده کنید. هر سمت بدن سالمند را از بالا به پایین و با استفاده از شامپو بدن و آب گرم شستشو دهید.بدن او را با آب گرم با استفاده از یک لیف جداگانه و آبی که از قبل آماده کرده اید، آبکشی کنید.بدانید که اگر صابون یا شامپو بدن روی پوست آنها باقی بماند، ممکن است خشک شود و باعث ایجاد حساسیت پوستی در فرد سالمند شود. از آنجا که بسیاری از سالمندان در معرض خشکی، اگزما و خارش پوست هستند، بهتر است صابون یا شامپو بدن را به طور کامل از روی بدن او بوسیله آب، شستشو دهید تا چیزی روی پوست آنها باقی نماند.

پس از شستشو و آبکشی فرد سالمند، یک حوله بردارید و به آرامی او را خشک کنید. مراقب باشید که با ملایمت و مهربانی این کار را انجام دهید و از مالش شدید پوست آنها اجتناب کنید.ابتدا یک طرف بدن و سپس طرف دیگر را بشویید. در پایان، قسمت خصوصی شخص را بشویید. در حالی که بسیاری از افراد سالمند ممکن است با این کار، عصبی و یا ناراحت شوند، همدردی با آن ها، تا حدودی به آن ها کمک خواهد کرد تا متوجه شوند که این وضعیت آنها، تجربه خجالت آوری برای آنها نیست. اطمینان حاصل کنید که آن ناحیه را به طور کامل خشک کنید و سپس فرد سالمند را به پشت برگردانید.

هنگامی که بدن فرد را شسته اید، ممکن است بخواهید از شامپوی بدون نیاز به شستشو استفاده کنید. اگر فرد سالمند ترجیح می دهد که موهای او را با آب بشویید، ممکن است در آن زمان این کار را، انجام دهید. درباره استفاده از کلاه شامپو  و شامپو بدون آب برای آنها توضیح دهید. مهم است که برای بیمار سالمند، گزینه های گوناگون را ارائه دهیم. استراحت در رختخواب، به اندازه کافی برای آن ها دشوار است، اما با ارائه گزینه های مختلف به بیمار برای انتخاب( کلاه شامپو برای سالمندان یا شامپو بدون آب)، باعث میشویم احساس کنند هنوز هم اختیاراتی در زندگی خود دارند.

مراقبت از موی سالمندان

شاید یکی از جنبه های چالش برانگیز مراقبت از سالمندان این است که شما، مراقبت صحیح و مناسبی برای موی سالمندان به آنها اراٸه دهید. نکته مهم این است که بدانید مراقبت از موهای سالمندان با مراقبت از موی افراد جوان، بسیار فرق دارد.همانطور که افراد پا به سن میگذارند، موی آنها هم تغییر می کند، نیازهای آنها برای مراقبت از مو نیز تغییر خواهد کرد. مراقبت از مو در سالمندان، برای افرادی که مشغول به این کار هستند، نباید یک تجربه پر از استرس به شمار آید. بلکه با درک درست و نگاهی دلسوزانه، ممکن است تجربه ای راحت داشته باشید.

در ابتدا، در مورد شامپو بدون نیاز به آب، برای مردم صحبت کنید. شامپوی بدون نیاز به آب، گزینه مناسبی برای بسیاری از بیماران سالمند است. همیشه نحوه عملکرد شامپو بدون آب را برای آن ها توضیح دهید تا فرد سالمند بتواند نظر خود را در مورد چگونگی مراقبت از موهای خود بیان کند. برای بیماران علاقه مند به شامپو بدن، شامپو بدن بدون نیاز به آب نیز موجود است. بخشی از ارائه مراقبت دلسوزانه،این است که به آن ها حق انتخاب دهید.

اگر فردی که مراقبت از آن را به عهده گرفته اید، شامپو بدون آب را پذیرفت، ممکن است بخواهید از کلاه شامپو بدون شستشو برای او استفاده کنید. یک کلاه شامپو برای سالمند، یک شامپوی بدون نیاز به شستشوی ساده و ایمن را ارائه می دهد. به راحتی کلاه شامپو را برای بیماران سالمند، روی سر آنها قرار دهید و آن را به آرامی ماساژ دهید.

کلاه، حاوی مواد تمیز کننده ای است که به دقت و به آرامی و بدون نیاز به آب، موی سالمند را شستشو خواهد داد. شامپوی بدون آب، گزینه فوق العاده ای برای سالمندانی است که نمی خواهند موهایشان را کاملا خیس کنند. شامپوی بدون آب، همچنین تضمین می کند که بیمار نیاز به خشک کردن مو پس از تمیز کردن نخواهد داشت.

یک گزینه دیگر برای مراقبت از موهای سالمند این است که موهای او را به طور کامل، در رختخواب با شامپو شستشو دهید. شما می توانید یک حوضچه آب به طور خاص برای شستن موی او در رختخواب سالمند، طراحی کنید. این تضمین می کند که بیمار نیازی به حرکت دادن یا ترک رختخواب خود ندارد تا موهایش، شسته شود. به خاطر داشته باشید که حتما دمای آب را چک کنید، زیرا آب، نباید بیش از حد گرم یا خیلی سرد باشد. قبل از قرار دادن حوض،  قسمت بالای تخت را با حوله بپوشانید. سپس شما می توانید به سادگی موی سر سالمند  بیمار را بشویید. با حوله، موهای او را به آرامی و به طور کامل پس از شستشو خشک کنید و مطمئن شوید که پس از شستشوی موی او، احساس راحتی خواهد داشت.

چه زمانی کار شما تمام خواهد شد؟

پس از کمک به بیمار سالمند با تمیز کردن و استحمام او، اطمینان حاصل کنید که مراقبت های زیر را انجام داده اید. در حالی که اکثر بیماران سالمند نیاز به استحمام هر روزه ندارند، اما بسیار مهم است که شما به طور مرتب از آنها مراقبت به عمل آورید. صورت و قسمت های خصوصی بدن او را، هر روز بشویید.زیر بغل ها نیز، روزانه به شستشو نیاز دارند. شستشوی کامل بدن سالمند را می توان در تخت، در صورت نیاز انجام داد. اما، این کار باید به طور منظم انجام شود تا اطمینان حاصل شود که بیمار به اندازه کافی تمیز شده است، در حالی که در خانه، تحت مراقبت هستند.علاوه بر این، همیشه به نیازها، افکار و عقاید بیمار گوش فرا دهید. اگر بیمار سالمند شکایت میکند و ایراد میگیرد، زمانی که قرار است او را استحمام کنید، او را درک کنید. زیرا ممکن است در آن لحظه احساس خجالت زدگی و یا ناراحتی داشته باشد.با بیمار صحبت کنید و نظر او را درباره راه هایی که می تواند با شما احساس راحت تری داشته باشد جویا شوید و این پیشنهادات را تا آنجا که ممکن است اجرا کنید.گاهی اوقات چند تغییر ساده می تواند دنیایی از تفاوت را در هنگام مراقبت از بیمار سالمند در خانه اش ایجاد کند. مهمتر از همه، این است که همیشه نسبت به مراقبت و راحتی بیمار هنگام کمک به او و یا استحمام او، بیشتر تمرکز داشته باشید.اگرچه ممکن است شما با ایده ی پیشنهاد استحمام و یا استفاده از شامپوی بدون آب، مشکلی نداشته باشید، اما در نظر داشته باشید که بعضی از سالمندان در مورد این فرآیند، عصبی و ناراحت می شوند. بنابراین بسیار مهم است که شما، روی اراٸه مراقبت بیمار محور، تمرکز داشته باشید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


چگونه در کودک انگیزه ایجاد کنیم:

یکی از
نکا ت تربیتی مهم که می تواند در موفقیت و اعتماد به نفس فرزندان در بزرگسالی موثر
باشد ایجاد انگیزه در کوذدک در جریان رشد تربیتی و عاطفی کودک هست .شاید شما بارها
با نوجوانانی برخورد کرده اید که ازعدم اعتماد به نفس و نداشتن انگیزه در انجام
کارهایشان یا کسب موفقیت گله می کنند.در واقع به قول جامعه شناسان یکی از  مهمترین تفاوتهای نکات تربیتی در نوع تربیت
والدین جهان سوم و جهان پیشرفته این هست که والدین غربی از ابتدا با الگوهای
رفتاری و ارزشی موفقیت و انگیزه و اعتماد به نفس فرزندان خود را تربیت می کنند اما
باالعکس در جهان سوم والدین با الکوهای رفتاری نابخردانه سعی می کنند فرزندانی
تربیت کنند که وابسته و دنباله رو والدین باشند:

راههای ایجاد انگیزه در کودک

۱:به موفقیت تاکیید کنید

وقتی رئیس
شما از شما مدام خوب تعریف می کند انگیزه شما برای انجام کار دو چندان می شود.در
مورد کودکان هم همین مطلب صدق می کند مدام از بچه های خوب بچه ها تعریف کنید و
انها را مورد نوازش قرار دهید .به رفتارها و تصمیم گیریهای خوب کودکان اشاره کنید
مثلا کودک شما بعد از دعوای فیزیکی با دوست اش در مدرسه پشیمان شده و قصد دارد به
خانه دوست اش برود و از او عذر خواهی کند باید او را تشویق کرده و با او همراهی
کنید مطمئن باشید با انجام این کار شما او احساس موفقیت   خواهد کرد 
یا بعضی کودکان عادت دارند اتاق شان را نامرتب و شه کنند به او فرصت
بدهید که اتاق اش را مرتب و منظم کند و وقتی این کار را انجام بدهد او را تحسین
کنید و مطمئن باشید از درون احساس شعف و شادی و موفقیت خواهد کردبسیاری از
کودکان بر این عقیده هستند که توان موفق بودن را ندارند برای پیشگیری از این احساس
منفی در

کودک بر
نقاط قوت او اشاره کنید از دادن مسئولیت های سنگین به او خودداری  کنید به او کارهای سبک و ارام بدهید که در حد
توان کودک باشد تا کودک در انجام کار احساس شکست نکند وقتی هم

 کارش را خوب انجام داد (مثلا مرتب کردن اتاق اش
)او را تشویق کنید به او بگویید من مطمئن بودم از عهده انجام این کار برمی
ایی  و من به تو افتخار می کنم این رفتار
شما باعث تقویت اعتماد به نفس در کودک و موفقیت بیشتر او را در اینده خواهد
شد.انتظاراتی را از کودک داشته باشید که بتواند انجام دهد وقتی یه رفتار پیجیده
را ب ه کودک اموزش می دهید به مراحل متوالی پی در پی تقسیم کنید مثلا اول مهر هست
و کودک شما باید به مدرسه برود لیست کارهایی که باید انجام دهد شامل(مسواک زدن
شستن دست و صورت مرتب کردن تختخواب اماده کزدن وسائل مدرسه اش و خوابیدن هست )را
رتبه بندی کنید مثلا شستن دست و صورت را جزئ اولین رتبه بندی و وظیفه کودک هست این
وظیفه را به کودک یاد دهید و توقع نداشته باشید دو سه روز اول کاملا یاد بگیردشاید
یه هفته زمان لازم باشد بنابرین حوصله به خرج دهید .و سپس برای انجام وظایف دیگر
به شکل دهی رفتار کودک خود بپردازید بدین صورت که وظایف کودک را به بیست دقیقه سی دقیقه
تقسیم کنید مثلا به کودک بگویید از شما انتظار دارم امروز ظرف ده دقیقه صورتت و
دستهایت را کاملا با اب و صابون تمیز بشوئی و تا یادگیری کامل چند روز به او فرصت
دهید.سپس تمام وظایف را به همین ترتیب در گذر زمان و عرض شاید هفته ها و ماهها
اموزش دهید در کنار انجام دادن وظایف به نحو احسن کودک را تشویق کنید و به او
جایزه دهید او را در اغوش گرفته و ببوسید و به او بگویید تو بهترین پسر دنیایی یا
دختر.این قبیل رفتارها توسط شما بتدریج باعث ایجاد حس شادمانی و مفید بودن و
منظم بودن در کودک می شود و در اینده هم کودک شما انسانی موفق و مرتب و منظم خواهد
بود.

اکثریت
والدین متاسفانه بر رفتارهای منفی کودک بیشتر توجه می کنند کانون توجه انها رفتار
های منفی کودک کودک هست و به اعتقاد انها تذکر دادن یا اشاره کردن به رفتارهای
منفی کودک باعث القا تلاش بیشتر هست در صورتی که اینطور نیست مثلا شما پارکینگ
منزل تان را داده اید تا کودک تان تمیز کند او شروع به تمیز کردن می کند
کفوسطو سپس دور تا دور پارکینگ اگر گوشه ای از پارکینگ اشغال یا خاک دیدید به
او نگویید تو تنبلی بی عرضه ایاین کار ساده را بلد

نیستی
بلکه خودتان جارو و شلنگ را بدست گرفته و تمیز کنید . و به کودک تان بگویید
اینطوری تمیز کن :افرین پسرم گوشه های پارکینگ را طوری تمیز کن که وسط تمیز کرده
ای.

 گاهی اوقات لازم هست که از تشویق کلامی و فیزیکی
کمی بالاتر رفته و تشویق مادی را انجام دهید مثلا پول تو جیبی او را بیشتر کرده یا
اسباب بازی جدید یا او را به لونو پارک ببرید:برای این منظور به توافق نامه ای با
کودکتان به تفاهم برسید :مثلا اگر امروز در مدرسه یا مهدکودک رفتار خوبی داشته
باشی یا در خانه اتاق ات را قبل خواب مرتب 
کردی و     غیره کودکان کار
را برای رسیدن به موفقیت و هدف دوست دارند سعی کنید از معیار های سختگیرانه
استفاده نکنید چون این کار انگیزه در کودک را از بین می برد

نقش مشوقها

وقتی از
مشوقهایی مانند پاداش یا امتیاز استفاده می کنید همیشه مشوق ها باید با تشویق
کلامی همراه باشد به کودک توضیح دهید که دلیل اینکه می خواهم رفتار خوبی داشته
باشی و سخت کوش باشی این هست که احساس بهتری نسبت به خود داشته باشی و هدف تان این
باشد که کودکان خودشان به خودشان پاداش دهند

از علاقه  کودکان استفاده کنید

علاقه
باعث به وجود امدن انگیزه می شود مثلا می خواهید مهارتهای خواندن کودک را افزایش
دهید اول از کودکتان سوال کنید به چه چیزی علاقه دارد مثلا بعضی کودکان به دنیای
حیوانات مثل دایناسور علاقه دارند پس کتابهایی در خصوص دایناسورها برای او بخرید
با این کار انگیزه کودکتان افزایش پیدا می کند علاقه کودک به دایناسور باعث می شود
خواندن برایش معنادار و مفرح باشد .کاری کنید که یادگیری برای کودکان جذاب باشد
برای بچه های کوچک تر از طریق بازی کردن در رفتار انها تغییر ایجاد کنید :مثلا
برای مرتب کردن رختخواب شما نقش فرزندتان و فرزندتان نقش شما را بازی کند یعنی در
واقع از طریق مع کردن ایفای نقش

جو خانوادگی مطلوب

جو
خانوادگی مطلوب به کودکان انگیزه می دهد منظور از جو خانوادگی مطلوب طرز احساسی
هست که هر یک از اعضای خانواده نسبت به هم دارند این جو در خانواده هایی به وجود
می اید که همه اعضای ان رفتار مودبانه ای با یکدیگر دارند و امر تربیت به شکل مثبت
در خانواده وجود دارد ساختار این گونه حانواده ها از انعطاف بیشتری برخوردار هست و
هر کس می تواند دنبال علائق و سلایق خود باشد .اعضای خانواده به تفریح و سرگرمی و
شوخی می پردازند در چنین جو صمیمانه ای بچه ها راحت ارزش ها و اهداف والدین را یاد
گرفته و به پذیرش محبت یا تنبیه تمایل دارند

چرا که می
بینند والدین از روی محبت و دل نگرانی با کودکان رفتار می کنند جو خانوادگی نا
مطلوب در خانواده هایی هست که در ان خشم و انتقاد وجود دارد رفتار والدین در چنین
خانواده هایی رفتار سختگیرانه ای هست و اعضای خانواده بیشتر رفتار تدافعی دارند و
والدین بیشتر از انکه خوب باشند بد هستند

جو  خانوادگی مطلوب را والدینی به وجود می اورند که
الگوهای خوبی هستند به کودکان یاد می دهند که از 
کسانی که نسبت به انها مهربان هستند تشکر کنند و از کسانی که انها را
ناراحت کرده اند عذرخواهی کنند به انها یاد 
بدهید    که رفتار همدلانه ای داشته
باشند و نسبت به کسانی که رفتار خوبی ندارند راحت و صبور باشند

به انها
یاد بدهید کمک کردن به دیگران احساس رضایت مندی درونی در پی دارد که خود پاداش
بزرگی محسوب می شود

کاری کنید
که کودکان احساس امنیت و ایمنی کنند :انها دوست دارند که هرکاری در خانه خوب پیش
رود کودکان از تغییراتی که در مدرسه یا خانه رخ می دهد مثلا تغییر شغل پدر احساس
نگرانی می کنند قبل از این تغییرات به انها بگویید که همیشه انها را دوست
دارید 

اگر به
خرید یا تفریح به اتفاق بچه ها می روید جو خانوادگی دیگران را مورد مشاهده قرار
دهید اگر دیدید خانواده ای به طور مودبانه ای با هم صحبت می کنند وبا همدیگر همکاری
میکنند بدانید که جو خانوادگی مطلوب مشاهده می کنید و اگر خانواده ای مشاهده کردید
که دائم به بچه ها ی خود می گویند :وقتی راه می ری درست راه برو:مواظب ان بسته باش
نمی خوام اون از دست بدم:از ما فاصله نگیر:در واقع جو خانوادگی نا مطلوب مشاهده می
کنید وقتی کودکان به والدین می گویند دارم بهتون می گم دارین به دردسر  می افتید :به خواهرم بگید منو اذیت     نکنه:مامان ببین برادرم چه کار می
کنه:درواقع شاهد یه جو خانوادگیی نامطلوب هستید سعی کنید بچه ها را از صحنه دور
کنید .موقعیت های منفی مثل جر و بحث کودکان می تواند جو خانوادگی مطلوب را
خراب کند سعی کنید بچه ها را ارام کنید.

شوخی
کردن

یکی از
جوانب مهم جو خانوادگی مطلوب هست شوخی افراد خانواده با یکدیگر می تواند جو
خانواده را به مسیر اصلی برگرداند:وقتی کسی افسرده باشد کمی شوخی می تواند اوضاع
او را روبراه کند .مثلا این چه چهره عبوس و گرفته ای؟:چه اتفاقی افتاده؟:چی شده که
چهره خندانت به چهره ای گرفته و عبوس تبدیل شده؟:این نوع شوخی می تواند در تغییر
حالت روحی کودکان موثر باشد

کارهایی
که باید برای جو خانوادگی مطلوب انجام داد:

دور هم
شام بخورید

داستان را
بلند برای بچه ها بخوانید

تفریحات و
سرگرمی های مشترک به وجود اورید

شوخی
کنید:

از جوک
استفاده کنید

با بچه ها
بازی کنید و با انها خوش بگذرانید یه کم حماقت به خرج دهید

به موسیقی
های مورد علاقه گوش کنید

اواز
بخوانید و شادی کنید

به پیاده
روی و حرف زدن با یکدیگر بپردازید

به پارک
بروید با کودکان بازی کنید و بخندید

برای صرف
نهار یا شام بیرون بروید

اگاهی خود
را در مورد علائق کودکان خود امتحان کنید اکاهی از علائق کودکتان به شما کمک
خواهد کرد تا بتوانید فعالیت های انگیزه بخشی را برای او فراهم کنید .از این
صحفه دو کپی یا بیشترتهیه کنید .در مورد یکی از کودکان خود فکر کنید .به سوالات
طوری پاسخ دهید که گوئی کودکتان به ان پاسخ می دهد وقتی پاسخ دادن به سوالات را
تمام کردید .از کودک خود بخواهید تا به هر کدام از انها پاسخ دهد وقتی کودکتان
پاسخ به سوالات را تمام کرد پاسخ او را با پاسخ خود مقایسه کنید

نمایش
مطلوب تلویزیونی مناست   

انچه را که در مورد خودم دوست دارم این است که

انچه را
که برای شام دوست دارم این است که

رنگ مورد
علاقه من رنگ .است

بچه های
دیگر فکر می کنند که من

اواز مورد
علاقه من.

انچه را
که در مورد مادرم دوست دارم این هست که

انچه را
در مورد پدرم دوست دارم این هست که

و سایر
علائق کودک را به همین ترتیب بنویسید و با جوابهای کودک خودمقایسه کنید تعجب نکنید
اگر می بینید که پاسخ های شما صرفا با پنج یا شش مورد از پاسخ های کودکتان مطابقت
دارد مطابقت بیش از هشت مورد بسیار عالیست.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85/


احساسی که کودکان نسبت به خود
دارند با گذر زمان تغییر میکند. کودکان در سالهای مختلف، نیازمند انواع گوناگونی
از حمایت ها هستند تا عزت نفس خویش را پایه
گذاری کنند.

 عزت نفس در نوزادان

 تازه متولد شده گان و نوزادان خودشان را به
عنوان شخص و فرد نمی‌بینند. این بدین معنی است که آنها  عزت نفس واقعی ندارند. شما می‌توانید
کارهایی انجام دهید تا نوزادتان عزت نفس سالم خود را حس کند:

  • از نوزاد خود با ملایمت، مراقبت
    کنید.
  • هنگامی که گریه میکند به گریه او
    پاسخ دهید.
  • او را با آغوشها و لبخند های زیاد بهره مند کنید.

همه این رفتارها باعث می‌شود که
نوزادتان احساس دوست داشته شدن و ارزشمند بودن بکند.

 عزت نفس، دوست داشتن خود و آنچه شما هستید می
باشد. زمانی که  کودکان در می
یابند که دوست داشتنی هستند و به خانواده ای
تعلق دارند که وجودشان برای آنها ارزشمند است، عزت نفس آنها شکل می گیرد.

 عزت نفس در کودکان
نوپا

 کودکانی که تازه به راه افتاده اند درکی از وجود خودشان پیدا کرده اند. اینکه چه کارهایی میتوانند انجام دهند و
چه کسی هستند. کودکان نوپا تمایل دارند تصمیمات بیشتری بگیرند واین ایده خوبی است
تا به آنها اجازه دهیم تا از میان گزینه‌های امن و دوستانه ، یکی را انتخاب کنند.
مثلا اینکه با چه اسباب بازی، بازی کنند و یا چه کلاهی  بپوشند. آنها یاد می‌گیرند که چه توانایی هایی برای وقوع
اتفاقات دارند و این خود در عزت نفس آنها نقش مهمی دارد.

 اما کودکان این سن و سالی هنوز خودشان را از دید چشمان شما ارزیابی می‌کنند.

 از این رو  شما نقش مهمی در ایجاد عزت نفس آنها
دارید. ایده هایی که شما میتوانید انجام دهید به شرح زیر است.

  • اجازه دهید کودکتان خودش محیط
    پیرامونش را جستجو کند. اما کنار او باشید و در موقع نیاز به او پاسخ بدهید. برای
    مثال کودک شما دوست دارد لگوها را  روی هم بگذارد، اما از  افتادن آنها می  ترسد.  شما
    باید به او بفهمانید که این کار مشکلی ندارد.
  • به کودک نوپای خود اجازه دهید تا
    تصمیمات منطقی بگیرد. برای مثال بین مربا و شیرینی یکی را انتخاب کند. این حس به
    کودکان حس هیجان انگیز کنترل را می دهد و در رشد اعتماد به نفس آنها موثر است.
  • به کودک فرصت نه گفتن» بدهید. مثلا
    هنگامی که به او می گویید کتش را بپوشد» و او می گوید نه. به او بگوید مشکلی نیست. کودک یاد می
    گیرد که در بعضی مواقع تصمیم بگیرد و با گفتن نه» تصمیم خود را اجرا کند. حتی اگر
    او واقعاً آنچه شما پیشنهاد کرده اید را قبول
    داشته 
    باشد.
  • از طریق موقعیت های اجتماعی به او
    آموزش دهید.

 برای کودکان سخت است تا به نوبت کاری انجام دهند
و چیزی را تقسیم کنند زیرا آنها فقط یاد گرفته اند
که چه کسی هستند و چه چیزهایی دارند. بنابر این شما می توانید بگویید الان نوبت
من هست این لگو قرمز را داشته باشم». و به این
طریق شراکت و نوبت را به آنها آموزش دهید.

 کودکان با نگاه کردن به آینه و پی بردن به   اینکه شبیه به چه چیزی هستند،به کشف خودشان می پردازند.  آنها همچنین به توانایی های خود پی می برند و
جمله من این کار را کردم». محبوب ترین جمله آنهاست. آنها در می یابند که به کجا
تعلق دارند و با جستجوی افراد مورد علاقه شان برای آرامش  و اطمینان خود به این درک می رسند.

 عزت نفس در کودکان
پیش دبستانی

 در سن ۳ سالگی،
اغلب کودکان می فهمند که بدن و ذهنشان متعلق به خود آنهاست. در این سن، آنها غالبا می توانند مدت زمانی را دور از خانواده خود بگذرانند، زیرا
احساس امنیت و دوست داشته شدن می‌کنند. آنها در این سن دست به مقایسه با دیگران می
زنند و می پرسند که آیا آنها در کاری که انجام میدهند بزرگترین ،سریعترین و یا
بهترین هستند یا نه.

 بازخورد متعادل، روش خوبی برای  واکنش نشان دادن هست. برای مثال شما
می توانید بگویید:

  • من فکر می کنم تو بهترین نقاش
    چهارساله ای هستی که میشناسم.
  • الکس در دویدن از تو سریعتر  است، اما تو در گرفتن توپ از او
    بهتر هستی.
  • این باعث می‌شود که آنها به
    خودشان افتخار کنند، اما پیامی نیز به آن ها داده می
    شود که افراد دیگر هم می توانند کارها را به خوبی انجام دهند و مهم هستند.

عزت نفس در کودکان پیش دبستانی

 کودکان در مدرسه خودشان را با دوستانشان مقایسه
میکنند. این کار باعث می شود در عزت نفس آنها خدشه ای وارد شود. ممکن است اولین بار احساس کنند، که توانایی هایشان از دیگران کمتر است. قوانین
جدید و یادگیری چیزهای جدید ممکن است برخی از کودکان را به چالش بکشاند.

 در اینجا شیوه هایی توصیه شده که می تواند کمک
کننده باشد.

هر روز در انتهای مدرسه عشق
بیشتری به آنها ابراز کنید و آنها را بیشتر در آغوش بگیرید .

بر روی نقاط قوت کودک و تلاشی که
او می کند، تمرکز کنید.

 کودک خود را در توانایی هایی که دارد، مورد تمجید قرار دهید و به آنها بفهمانید که شما به آنها و انجام کارهای مشکل انها افتخار می
کنید.

به کودک خود بازی منصفانه را
آموزش دهیم. او فرصتهایی برای برد و باخت دارد.

  • از طریق موقعیت های اجتماعی به انها آموزشهایی دهید. مثلا به او بگویید  هنگامی که می خواهد در کاری وارد شود
    لبخند بزند. افراد دوست دارند با اشخاص خوشحال بازی کنند. می توانید
    از طریق نقش آفرینی این مهارت ها را با او تمرین کنید.

به کودکان اجازه دهید تا فعالیت های
جدید را انتخاب و چیزهای جدید یاد بگیرد.

  • یک رابطه خوب بین مدرسه و خانه
    ایجاد کنید. از طریق صحبت کردن با معلم از وضعیت او در مدرسه آگاه شوید. به تکالیف
    مدرسه و تکالیف خانه او اشتیاق نشان دهید.
  • علائم مشکلات یادگیری او را مورد
    توجه قرار دهید و دیگر مشکلات اجتماعی که ممکن است عزت نفس کودک شما را تحت تاثیر
    قرار دهد بررسی کنید.

به یاد داشته باشید که کودکان با
نگاه کردن به خانواده‌هایشان چیزهای زیادی در مورد عزت نفس یاد می‌گیرند. در اینجا
نکاتی جهت بهبود عزت نفس خودتان و همچنین  بودن الگوی مناسبی برای انها آورده شده است:

  • به دست آورد های زندگی خود افتخار
    کنید و در مورد مهارتهایی که در آن خوب هستید صحبت کنید.
  • به کودکان یاد بدهید که چطور شکست
    و ناکامی های خود را به طرز صحیحی مدیریت کنند.
  • هنگامی که در مورد خودتان صحبت
    میکنید جملات مثبتی به کار ببرید.

 برای مثال ورزش کردن از کارهای مورد علاقه من
نیست اما برای بدنم مفید است که به پیاده روی بروم»

 مراقب خودتان باشید.

 کارهای انجام بدهید که جالب است برای مثال:
چیزهای جدید یاد بگیرید. یک دوش آرامش بخش بگیرید، ورزش کنید،کتاب بخوانید، پیاده روی
کنید و به موسیقی گوش دهید.

زمانی را  با
دوستانتان که خوشبین هستند و از شما حمایت می‌کنند بگذرانید.

  • به طور منظم، با کسانی که احساس
    صمیمیت می کنید، وقت بگذرانید.
  • شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

    شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

    باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

    شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

    کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

    کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

    شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

    تلفن: 07136204302 - 07136222100

    همراه: 09170227071 - 09300027071

    شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

    تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

    همراه: 09304995570 – 09039407071

    شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

    پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

      آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

    https://www.instagram.com/shekufaee/

  • https://www.shekufaee.com/%d8%b9%d8%b2%d8%aa-%d9%86%d9%81%d8%b3-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d8%af%d9%88-%d8%aa%d9%88%d9%84%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%db%b8-%d8%b3%d8%a7%d9%84%da%af%db%8c/

پخش‌کننده صوت

نقطه عطف زندگی کودک: راه رفتن

کودکان در چه سنی راه می روند؟

اکثر نوزادان، بین ۹ تا ۱۲ ماهگی، اولین گامهای خود را بر میدارند. و زمانیکه به ۱۴ یا ۱۵ ماهگی رسیدند، می توانند  به خوبی راه بروند. اگر روند راه رفتن کودک شما کمی طولانی تر شد، نگران نباشید. بعضی از کودکان، به طور طبیعی تا ۱۶ یا ۱۷ ماهگی، راه نمی روند.

در طول یک سال اول زندگی، کودک شما مشغول توسعه هماهنگی و قدرت عضلانی در هر قسمت از بدن خود است. او قبل از اینکه شروع به ایستادن کند و بتواند در حالت ایستاده، بدن خود را کنترل کند( در حدود ۹ ماهگی)، یاد می گیرد که بنشیند، غلط بزند و سینه خیز برود.

در مرحله بعد مسئله مهم برای کودک، حفظ تعادل و به دست آوردن اعتماد به نفس است. یک روز فرزند شما در مقابل یک نیمکت می ایستد و ممکن است در کنار آن بچرخد و روزی هم خواهد رسید که تلو تلو خوران و با تردید به سوی آغوش باز شما قدم خواهد برداشت. سپس، به مرور زمان دوران کودکی خود را پشت سر خواهد گذاشت. اولین گام های فرزند شما در واقع، اولین حرکت اصلی او به سوی استقلال است.

چگونه کودکان راه رفتن را یاد میگیرند؟

پاها نوزاد شما آنقدر قوی نیستتد تا او را نگه دارند، اما اگر زیر بازوهای او را بگیرید و او را صاف نگه دارید، پاهای خود را در پایین آویزان نگه می دارد و با پای خود به سطح سخت فشار وارد می کند، تقریبا به نظر می رسد که او راه می رود. این یک اقدام واکنشی است و او این کار را تنها به مدت چند ماه انجام خواهد داد.

در حدود ۶ ماهگی نوزاد، اگر به او اجازه دهید پای خود را روی ران شما قرار دهد، او به طرف بالا و پایین جست و خیز خواهد کرد (ورجه - وورجه). این کار، در طول چند ماه آینده، فعالیت مورد علاقه او خواهد بود. همچنان که عضلات پای کودک شما در حال رشد هستند، او در غلط زدن، نشستن و خزیدن ماهر خواهد شد.

در حدود ۹ ماهگی، کودک شما احتمالا شروع میکند با تکیه گاه قرار دادن مبل خودش را به سمت بالا بکشد و بایستد.بنابراین مطمئن شوید که همه چیزهایی که در مسیر او قرار دارند، به اندازه کافی برای نگه داشتن او محکم هستند. اگر به او کمک کنید تا به کنار مبل برسد، به طور محکمی، خود را آویزان خواهد کرد.

در ۹ یا ۱۰ ماهگی، کودک شما شروع به یادگیری چگونگی خم کردن زانوی خود خواهد کرد. و نشستن بعد از ایستادن، را تمرین خواهد کرد. این کار، سخت تر از آنچه که شما فکر کنید خواهد بود.

پس از اینکه توانست در ایستادن، مهارت داشته باشد( در حدود ۱۲ ماهگی)، او شروع به گشت و گذار خواهد کرد. و با تکیه گاه قرار دادن وساٸل منزل، شروع به راه رفتن می کند. از یک مبل به مبل دیگر. او حتی ممکن است بتواند بدون اینکه مبل را تکیه گاه قرار دهد، بایستد.

در حوالی همین سن، کودک شما احتمالا قادر به خم شدن و نشستن خواهد بود. هنگامی که می تواند این کار را انجام دهد، او ممکن است بتواند یک اسباب بازی را در حالت ایستاده به دست آورد، یا زمانی که در موقعیت راه رفتن، قرار گرفته شود، ممکن است بتواند چند قدم بردارد. او حتی می تواند راه برود، در حالی که دست شما در دست او باشد.  هرچند این احتمال وجود دارد که نتواند اولین گام های خود را تا چند هفته دیگر  به تنهایی بردارد. اکثر کودکان این گام های اولیه خود را روی نوک انگشتان پا راه می روند در حالی که، پای آن ها از طرفین بیرون زده است.

در ۱۲ ماهگی، بسیاری از کودکان نوپا، به تنهایی می توانند راه بروند. اگرچه در این کار، دچار تزل خواهند بود. اگر کودک شما هنوز نمی تواند به تنهایی راه برود و باید تکیه گاه داشته باشد، فقط به این معناست که زمان بیشتری لازم است تا بتواند در این کار، مهارت داشته باشد.

چگونه به کودک خود در راه رفتن، کمک کنید؟

همانطور که کودک شما یاد می گیرد که خود را در موقعیت ایستاده قرار دهد، ممکن است به کمک شما نیاز داشته باشد تا بتواند دوباره به حالت قبلی خود، یعنی نشستن، بر گردد. اگر او در این موقعیت گیر کرده و گریه می کند تا به فریادش برسید، فقط او را از این موقعیت عذاب آورش جدا نکنید و بنشانید. بلکه به او یاد بدهید که چگونه زانوی خود را خم کند تا بتواند بدون اینکه بیفتد، بنشیند.

شما می توانید با ایستادن یا زانو زدن در جلوی او و نگه داشتن دست های خود، کودک را به راه رفتن تشویق کنید. یا ممکن است هر دو دست خود را باز نگه دارید و او را به حرکت کردن و آمدن به سمت خود تشویق کنید. او همچنین، از یک اسباب بازی هل دادنی که بتواند در حین راه رفتن آن را هل بدهد، لذت خواهد برد.

همیشه اطمینان حاصل کنید که کودک شما دارای یک محیط نرم و ایمن است که در آن مهارت های جدید خود را تجربه خواهد کرد. دستورالعمل های استاندارد ایمنی را رعایت کنید و هرگز او را تنها و بدون مراقب، رها نکنید.

باید واکر بخرم؟

آکادمی آمریکایی کودکان، استفاده از واکر را برای کودک به شدت منع می کند. چون، آنها باعث می شوند که کودک شما به راحتی به اطراف برود، از اینرو می تواند مانع رشد عضلات فوقانی نوزاد شود. و باز هم چون دسترسی آن ها را به چیزهای خطرناک، داغ و سمی راحت تر میکند، از ایمنی کمتری برخوردار هستند.

چه زمانی باید کودک من کفش بپوشد؟

برای آشنا کردن کودک با کفش، عجله نکنید. تا زمانی که کودک بتواند به طور عادی به راه رفتن روی سطوح خشن و یا سطوح سرد و سخت عادت کند، صبر کنید. پا رفتن، به بهبود تعادل و هماهنگی در کودک، کمک خواهد کرد.

اگر کودک شما راه نمی رود چه کار باید بکنید؟

اگر کودک شما وقت کمی را به راه رفتن اختصاص می دهد، ناراحت نباشید. اما اگر فرزند شما در ۱۲ ماهگی بدون تکیه گاه، قادر به ایستادن هم نباشد، یا در ۱۸ ماهگی، نتواند راه برود و یا قادر به راه رفتن به طور پیوسته در سن ۲ سالگی نباشد، با پزشک او م کنید.

به خاطر داشته باشید که کودکان جدول زمانی متفاوتی دارند، و نوزادان نارس ممکن است دیرتر به این نقطه عطف یا سایر نقاط عطف رشد خود برسند. اگر کودک شما نارس بود، باید نقاط عطف او را طبق زمان مقرر زایمان یعنی ۹ ماهگی و تولد کودک، محاسبه کنید.که متخصصان اطفال آن را به عنوان سن تطبیقی کودک، می نامند.

مهارت بعدی پس از راه رفتن کودک

بعد از مهارت در اولین گام های جادویی به سوی استقلال، فرزند شما شروع به تمرین و یادگیری مهارت های دیگری خواهد کرد. تعدادی از این مهارت ها را برای شما ذکر خواهیم کرد:

ایستادن: در ۱۴ ماهگی، کودک نوپای شما باید بتواند به تنهایی بایستد. او احتمالا می تواند به حالت چمباتمه بنشیند و سپس دوباره بایستد. و حتی ممکن است، عقب عقب راه رفتن را تمرین کند.

به صورت پایدار راه رفتن: در ۱۵ ماهگی، کودک شما ممکن است در راه رفتن مهارت بسیار خوبی داشته باشد. او ممکن است از اسباب بازی های هل دادنی و کشیدنی در حین تاتی تاتی کردن لذت ببرد. در این سن او با پاهای فاصله دار و  رو به بیرون خود راه می رود. این کاملا طبیعی است و به حفظ ثبات آن کمک خواهد کرد.

بالا رفتن از پله ها: در حدود ۱۶ ماهگی، فرزند شما از بالا و پایین رفتن از پله ها لذت خواهد برد. اگر چه احتمالا تا سن دوسالگی، هنوز نمی تواند بدون کمک شما این کار را انجام دهد.

بالا رفتن و لگد زدن: به احتمال زیاد فرزند شما، در ۱۸ ماهگی راه رونده  ماهری خواهد بود. او ممکن است دوست داشته باشد از تمام وسایل بالا برود. میتواند براحتی از راه پله هم، بالا برود. اما برای برگشتن به پایین به کمک شما نیاز خواهد داشت. سعی می کند به یک توپ ضربه بزند، هرچند او همیشه موفق نخواهد بود، و دوست دارد با  شنیدن صدای موسیقی برقصد.

پریدن: در ۲۵ یا ۲۶ ماهگی، گام های کودک شما بیشتر بهتر خواهد شد، و او یاد خواهد گرفت که مانند افراد بزرگسال، از حرکات پاشنه به انگشت استفاده کند. او همچنین در پریدن هم، مهارت یافته  است.

در حال حرکت: در زمان ۳ سالگی فرزند شما، بسیاری از حرکت های اصلی او تبدیل به عادت قدیمی و ملکه ذهن او شده اند. او، قادر به راه رفتن، بالا و پایین رفتن از پله، با قرار دادن یک پا روی هر پله است. او دیگر نیازی به تمرکز بر روی انرژی برای راه رفتن، ایستادن، دویدن یا پریدن ندارد. هرچند برخی از اقدامات مانند ایستادن روی پنجه پا و یا یک پا ممکن است هنوز نیاز به تمرکز و تلاش داشته باشند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d9%86%d9%82%d8%b7%d9%87-%d8%b9%d8%b7%d9%81-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%86/




همه والدین نگران رشد فرزند خود هستند، بسیاری از آن ها برای اطمینان از رشد سالم کودک، که بسیار حاٸز اهمیت است، افزایش وزن پایدار و سالم، که از مهمترین جنبه های رشد است، به بررسی و تحقیق می پردازند. علاٸمی مانند کاهش وزن و یا افزایش وزن، می تواند یک روند دشوار و خسته کننده باشد.

منظور والدین از افزایش وزن در نوزادان و کودکان چیست؟

سوء تغذیه در همان ابتدای کودکی، یکی از سخت ترین و اجتناب ناپذیر ترین شرایطی است که هر کودکی می تواند با آن مواجه شود. دانستن این موضوع که فرزند شما دچار سوء تغذیه است، اولین و مهمترین گام برای حل این مشکل است.  می توان با مطالعه در مورد رشد کودک به عنوان یک معیار، به بهترین درک برای افزایش وزن سالم و ناسالم یک کودک، ناٸل شد.

بر طبق انجمن استرالیایی تغذیه با شیر مادر، که از استانداردهای مشابه سازمان بهداشت جهانی برای رشد نوزاد استفاده می کنند، استانداردهای طبیعی برای کاهش وزن و افزایش وزن نوزادان عبارتند از:

نوزاد یک هفته پس از تولد حدود ۵ تا ۱۰٪ نسبت به روز تولد خود، کاهش وزن خواهد داشت.

نوزاد تازه متولد شده، در طول سه هفته اول پس از تولد، شروع به کاهش وزن خواهد کرد.

افزایش وزن طبیعی برای نوزادان به این صورت است که، در طول سه تا چهار ماه اول پس از تولد، وزن آن ها دو برابر خواهد شد.

پسران می توانند در طول سال اول وزن خود را تقریبا سه برابر کنند.

دختران می توانند تا شانزده ماه پس از تولد، به سه برابر وزن زمان تولد شان برسند.

انتظار می رود در طول سال اول، طول قدی نوزاد شما یک و نیم برابر نسبت به زمان تولد، افزایش یابد.

انتظار می رود که در حوالی یک سالگی، دور سر نوزاد شما تقریبا ۱۱ اینچ، نسبت به زمان تولدش افزایش یابد.

توجه داشته باشید: مطالبی که در بالا ذکر شد، دستورالعمل هایی هستند که بر اساس مطالعه سازمان ملل متحد می باشند، اگر رشد کودک شما بر طبق این استانداردها نبود، لطفا با پزشک خود برای درک بهتر این موضوع صحبت کنید.

آیا شما باید نگران شوید که کودک شما وزن اضافه نمی کند؟

بسیار مهم است که به یاد داشته باشید کودک خود را با هیچ کودک دیگری مقایسه نکنید. کودک شما منحصر به فرد است؛ در واقع از بدو تولد هیچ نوزادی، شبیه به هم نیست. گاهی اوقات یک کودک می تواند رشد کندتری داشته باشد. مطمٸن باشید که وزن نوزاد خود را تحت نظر دارید، زیرا روند بسیار کند رشد، می تواند نشانه نگران کننده ای باشد. با متخصص اطفال صحبت کنید، از یک رژیم غذایی سالم، پیروی کنید و به یاد داشته باشید که نگران نباشید و به کودک خود به اندازه کافی غذا دهید. ترویج عادت های غذایی سالم، از بدو تولد، می تواند بهترین راه حل اطمینان بخش برای تغذیه سالم و مناسب برای کودک شما باشد.

هر کودکی یک منحنی رشد کاملا منحصر به فرد خود را دارد، تا زمانی که پزشک کودک شما ابراز نگرانی نکند و فرزند شما از لحاظ سلامت غذایی مشکلی نداشته باشد، شما می توانید آسوده خاطر باشید، زیرا افزایش وزن، بر طبق میزان طبیعی رشد آنها رخ خواهد داد. افزایش وزن آهسته و کند در نوزاد، می تواند طبیعی باشد. اما به هر حال، باید تحت کنترل باشد.

وزن کودک شما چگونه اندازه گیری می شود؟

پزشکان، با استفاده از نقطه عطف تکاملی، وزن کودک شما را اندازه گیری خواهند کرد و افزایش یا کاهش وزن مورد انتظار که برای توسعه سلامت مورد نیاز است را ارزیابی می کنند. این نقاط عطف می توانند از نوزادی به نوزاد دیگر متفاوت باشند.

آنها، نه تنها وزن و قد را شامل می شوند، بلکه عوامل دیگری مثل زمان اولین لبخند و اینکه اولین باری که سر خود را به سمت صدا می تواند بچرخاند چه موقع است، و در چند ماهگی می تواند غلط بزند و به پشت، یا به شکم بخوابد. زمانی که دست خود را به طرف دهانش می برد، چند ماهگی است. چه موقع قادر خواهد بود وزن گردن خود را تحمل کند و بدون حمایت، سر خود را صاف نگه دارد.

در ابتدا پزشک، کودک شما را در طول دو هفته اول پس از تولد، معاینه بدنی خواهد کرد. و سپس در مورد نقاط عطف کودک شما تصمیم خواهد گرفت. او ممکن است از شما بخواهد که از ویژگی های پیشرفتی خاص نظیر گریه کردن و یا توانایی تولید صدا، در او را تحت نظر داشته باشید.

پس از معاینه بدنی کودک، پزشک سوالاتی در مورد رشد کودک، از شما خواهد پرسید تا پی ببرد که آیا مشکلی وجود دارد یا نه. اگر او، مشکلی را تشخیص دهد، از طریق پرسش و آزمایش های پزشکی برای پیدا کردن علت اصلی، مشکل موجود را پی گیری  خواهد کرد.

اکثر کودکانی که قبل از موعد مقرر بدنیا می آیند، در وزن گیری یا اضافه کردن وزن دچار مشکل می شوند. اگرچه، کودکی که در شکم مادر هست کمتر در خطر نوسانات وزن قرار دارد، در طول دوران شیرخوارگی، هنوز این احتمال برای او وجود خواهد داشت.

دلایلی که به وزن کودک اضافه نمی شود

پزشک، با استفاده از روشی که قبلا ذکر کردیم، تشخیص خواهد داد که آیا کودک شما، رشد طبیعی خود را دارد یا خیر. و باز هم، تشخیص خواهد داد که، فرزند شما سالم است یا نه. معیارهایی که پزشکان برای تشخیص استفاده می کنند عبارتند از:

کاهش ۳% وزن در نمودار رشد که پزشکان به آنها اختصاص داده اند.

کاهش بسیار پایین شاخص توده بدنی  که، بدین معنی است که آنها کمتر از ۲۰٪ وزن ایده ال نسبت به قدشان است.

کاهش ۲% یا حتی بیشتر از دو خط در نمودار رشد آن ها، بعد از  آخرین چکاپ،

در شرایطی که تمام معیارها، به افزایش وزن اشاره می کنند، پزشک سعی خواهد کرد که علت سرعت پایین در وزن گیری کودک را تعیین کند. برخی از علل کاهش وزن در نوزادان عبارتند از:

مشکلات تغذیه – شایع ترین علت کاهش وزن کودک شما این است که آنها به اندازه کافی تغذیه نمی شوند یا در طول شیر خوردن، به طور کامل از شیر شما تغذیه نمی شوند. کاهش وزن، ممکن است دلایل متعددی داشته باشد چون: ممکن است لکنت زبان داشته باشد، یا مادر، نتواند شیر کافی تولید و یا ایجاد کند.

صحبت کردن با یک متخصص تغذیه میتواند کیفیت هر جلسه از تغذیه نوزاد را بهبود بخشد. با این وجود، قبل از انجام این کار، با پزشک یا متخصص تغذیه م کنید تا علت کمبود شیر مادر یا وضعیت پزشکی که ممکن است فرزندتان دچار باشد و مانع از تغذیه شدن او می شود را تشخیص دهد.

شرایط پزشکی از قبل موجود – دلیل اینکه کودک شما وزن اضافه می کند می تواند به خاطر شرایط از قبل موجود باشد. همانند شرایطی که در بالا ذکر شد، لکنت زبان در کودک شما میتواند یکی از دلایل آن باشد. یکی دیگر از شرایط، این است که یک نوک مادر، مع است. شرایط پزشکی متعددی وجود دارند که می توانند هر دو، مادر و کودک را تحت تاثیر قرار دهند و موجب تغذیه نامناسب او شوند. توصیه میشود که با پزشک م کنید. و از طریق مجموعه کاملی از آزمایشات که از شما درخواست شده، به آن بپردازند، تا بتوانند شرایط پزشکی که ممکن است شما و کودک با آن روبرو شوید را بهتر تشخیص دهند

هنگامی که علت شناسایی شود، پزشک به ایجاد یک برنامه درمان برای بهبود دوره های تغذیه کمک خواهد کرد.

علائم و نشانه های نوزادی که کاهش وزن دارند

تنها روش دانستن اینکه آیا نوزاد شما به انداز کافی وزن اضافه می کند یا خیر، از طریق وزن کردن و بررسی های منظم است. همچنین توصیه می شود که مدفوع، ادرار و عادات تغذیه آن ها را تحت نظر داشته باشید و آن ها را یادداشت برداری کنید. اگر هرگونه بی نظمی وجود داشت، بهتر است با پزشک کودک م کنید.

یکی از بزرگترین نشانه های کاهش وزن، این است که، نوزاد شما بیمار است. اگر علاٸم آنفولانزا را داشته باشد، ممکن است نیاز به افزایش مدت زمان شیردهی داشته باشید، یا به تعداد دفعات شیردهی اضافه کنید. این به این علت است که آن ها وقتی بیمار می شوند، به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نمی کنند تا بتوانند با بیماری مبارزه کنند و به وزن گیری خود ادامه دهند.

راه های تشخیص کاهش وزن در نوزادان

پزشکان می توانند راه های متعددی را برای تشخیص کاهش وزن در نوزادان استفاده کنند. برخی از راه های تشخیص را در اینجا ذکر خواهیم کرد:

اگر کودک شما در پایین تر از حد نمودار رشد خود باشد. نمودار سازمان بهداشت جهانی که قبلا ذکر شد یک نموداری را نشان می دهد که بیشتر به درصد اشاره کرده است. اگر کودک شما در زیر ۳٪ باشد، این بدان معنی است که از ۱۰۰ کودک فقط ۳ کودک، کوچکتر از کودک شما خواهند بود. این سریعترین راه برای تشخیص کاهش وزن در نوزادان است.

اگر کودک شما بین آزمایشات و چکاپ ها وزن اضافه نکند و یا آنها، هفته ای دوبار وزن گیری نکند، ممکن است دچار سوء تغذیه شده باشد.

آزمایش خون، میتواند نشان دهد که آیا علت پزشکی خاصی برای کاهش وزن وجود دارد یا خیر. پزشکان اغلب، قبل از پیشنهاد این روش تشخیص(آزمایش خون)، از روش صبر و تماشا استفاده می کنند. نوع آزمایش خون بستگی به علائمی که کودک شما نشان می دهد، دارد و بر اساس مورد به مورد تعیین می شود.

پزشکان، ممکن است در مورد سابقه خانوادگی از شما سؤال بپرسند که آیا شرایط ژنتیکی نهفته ای که نیاز به آزمایش دارند وجود دارد یا خیر. این علت ژنتیکی ممکن است دلیل کاهش وزن کودک شما باشد.

عوارض کاهش وزن در نوزادان

اگر عدم نظارت یا کنترل، باعث کاهش وزن در نوزادان باشد، عوارضی مانند موارد زیر را در پی خواهد داشت

مشکلات قلبی

بی ثباتی در رشد

سوء تغذیه

سیستم های ایمنی ضعیف

ساختار عضلانی ضعیف

کمبود انرژی

تب

چه کاری می توانید برای افزایش وزن کودک خود انجام دهید؟

افزایش وزن کودک شما باید آهسته و پیوسته انجام شود. در اینجا کارهایی هستند که می توانید انجام دهید تا به کودک کمک کنید که به وزن مناسب خود دست یابد.

درمان ها

روش های درمانی متعددی، برای کمک به بهبود وزن نوزاد شما وجود دارد، که به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد:

استفاده از حفاظ یا سپر نوک برای کمک به تغذیه.

تغذیه کمکی از طریق یک قطره چکان یا بطری.

داروهایی که ممکن است توسط متخصصین گوارش تجویز شود

مکمل ها یی  که ممکن است توسط متخصصان تغذیه تجویز شوند

درمانهای خانگی

گاهی اوقات، روش صبر کردن و منتظر نتیجه نشستن، می تواند برای افزایش وزن کودک مناسب باشد. با این حال، پزشک ممکن است احساس کند که نوزاد نیاز دارد تا وزن خود را سریعتر افزایش دهد، اما ممکن است دارویی تجویز نکند. بهترین روش درمان خانگی، افزایش تعداد دفعات تغذیه کودک می باشد یا اینکه مدت زمان تغذیه او را افزایش دهید.

آیا کاهش وزن در نوزاد، سلامت کودک را در طولانی مدت تحت تاثیر قرار می دهد؟

اگر، کاهش وزن نوزاد بدون درمان رها شود، می تواند باعث بروز عوارض عمده ای شود که قبلا ذکر شد. توصیه می شود که با پزشک کودک خود م کنید تا دریابید که آیا کودک شما دچار سوء تغذیه است یا خیر. در صورت مثبت بودن پاسخ، آیا توصیه ای برای درمان آن دارد یا خیر.

با این حال، نیازی نیست نگران باشید. زیرا راه های متعددی برای مبارزه با کاهش وزن در نوزادان وجود دارد که در قسمت های قبل ذکر شده است. با پزشک کودک خود م کنید تا تکنیک ها و درمان های بیشتری را برای کمک به تغذیه مناسب برای کودک، به شما پیشنهاد دهد.

آیا کودک شما به اندازه کافی مواد مغذی از طریق تغذیه با شیر شما دریافت می کند؟

در ۳ ماه اول، اگر کودک شما به طور انحصاری با شیر خودتان(مادر) تغذیه شود، نشانه هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند تشخیص دهید که کودک شما، وزن اضافه نمی کند:

شما نیاز دارید که پوشک کودک خود را ۵-۶ بار در یک روز عوض کنید.

در صورت استفاده از پوشک پارچه ای، شما ممکن است ۷ تا ۸ بار در روز، نیاز به تعویض پوشک کودک، داشته باشید

آنها ممکن است تلاش کنند تا از شما شیر بخورند، و فک خود را بیشتر از حد نرمال حرکت دهند و حتی صدای مکیدن یا بلعیده شدن شیر، را از آنها بشنوید.

اگر های شما احساس ناراحتی می کنند و مثل قبل از شیر دادن نرم نباشند، ممکن است نشانه ای از این باشد که کودک قادر به گرفتن نمی باشد، این نشانه ای است که نوزاد مانند قبل تغذیه نمی شود.

اگر به طور مرتب، او را وزن می کنید و  متوجه می شوید که پس از گذشت سه ماه، وزن او متوقف شده است، نشانه ای از تغذیه بد اوست.

چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید؟

توصیه می شود که در اسرع وقت، با توجه به کاهش وزن در کودک خود، به دنبال توصیه های پزشکی باشید، زیرا ممکن است نشانه ای از عوارض بیشتری باشد. نگران نباشید، زیرا در اغلب موارد افزایش وزن یا کاهش وزن در نوزادان، می تواند با کمی تغییر در تغذیه و تغییرات روزمره، درمان شود.

افزایش وزن نیز، می تواند به یک مشکل بزرگ برای کودک تبدیل شود. یک کودک ممکن است بیشتر از حد نیاز خود وزن اضافه کند، یا در تلاش فراوان برای بدست آوردن وزن باشد. که می تواند صرف نظر از نوع رژیمی باشد که کودک خود را به وسیله  آن تغذیه می کنید. رشد غیر طبیعی وزن کودک، مساله ای است که  والدین باید به آن توجه داشته باشند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

از چه سنی، کودکان شروع به دندان در آوردن می کنند؟

رویش دندان ها در کودکان،  نقطه عطفی در زندگی کودک است که، به یکباره اتفاق نمی افتد. تبدیل این لبخند لثه نما به لبخند درخشان دندان نما، مسیری است سالها به طول می انجامد. زمانی که، کودک شما ۳ ساله می شود، دهانی پر از دندان های آسیایی خواهد داشت که می تواند به تنهایی آن ها را مسواک بزند، که مهمترین گام در راه مراقبت از خود است. هرچند مهارت های لازم برای انجام این  کار خوب را ندارد. پس او را در این امر مهم یاری کنید تا او حداقل به سن ۶ سالگی برسد.

از چه سنی، کودکان شروع به دندان در آوردن می کنند؟

رویش دندان ها در کودکان،  نقطه عطفی در زندگی کودک است که، به یکباره اتفاق نمی افتد. تبدیل این لبخند لثه نما به لبخند درخشان دندان نما، مسیری است که، سالها به طول می انجامد. زمانی که، کودک شما ۳ ساله می شود، دهانی پر از دندان های آسیایی خواهد داشت که می تواند به تنهایی آن ها را مسواک بزند، در این صورت مهمترین گام در راه مراقبت از خود را بر می دارد. هرچند مهارت های لازم برای انجام این  کار خوب را ندارد. پس او را در این امر مهم یاری کنید تا او حداقل به سن ۶ سالگی برسد.

دندان های نوزاد از زمانی که به عنوان جنین، در رحم قرار دارند، شروع به ریشه زدن میکنند. در اصل پایه ریزی  برای دندان های او خواهد بود.( دندان های شیری نامیده می شوند) به ندرت پیش می آید که، نوزادی با یک یا دو دندان متولد شود، یا در چند هفته اول زندگی دندان در آورد. اما، اولین دندان اکثر نوزادان، بین ۴ تا ۷ ماهگی شروع به درآمدن خواهد کرد.

اگر رشد کودک شما خوب باشد، ممکن است سفیدی اولین دندان او را (معمولا یکی از دندانهای وسط پایین) در ۳ ماه اول ببینید. اگر او دیر شکوفا باشد، ممکن است مجبور شوید منتظر بمانید تا یک ساله یا بزرگتر شود.

آخرین دندان هایی ک درمی آیند دندان های آسیابی است که در انتهای دهان، در هر دو طرف و در بالا و پایین یافت می شود. این دندان ها معمولا حدود سه سالگی کودک شروع به پدیدار شدن می کنند. مدت کوتاهی پس از آن کودک شما باید یک مجموعه کامل از ۲۰ دندان داشته باشد.

علائم رویش دندان در نوزادان چیست؟

بعضی از نوزادان راحت و بی دردسر دندان درمی آورند، اما تعدادی از آنها سختی های زیادی را تحمل خواهند کرد. در اینجا با برخی علاٸمی که ممکن است به هنگام دندان درآوردن نوزاد با آنها مواجه شوید، آشنا خواهید شد:

ترشح بیش از حد بزاق دهان (که می تواند به خارش و سوزش اطراف دهان منجر شود)

تورم و حساسیت لثه

کج خلقی و بهانه گیری

علاقه به گاز گرفتن چیزهای اطراف

 امتناع از غذا خوردن

مشکلات خواب

تب، استفراغ و یا اسهال نمی توانند از علاٸم رویش دندان در نوزاد باشند. اگر کودک شما این علائم و یا هر گونه علاٸم نگران کننده دیگری را داشته باشد، آن ها را به دندان درآوردن او ربط ندهید. به پزشک مراجعه کنید

اکثر نوزادان، به این ترتیب دندان در می آورند: ابتدا دندان های میانی فک پایین و سپس، دندان های میانی فک بالا و سپس دندان های کناری و سپس دندان های پشتی.

راه حل هایی برای کمک به کودک در کاهش درد دندان درآوردن

شما نمی توانید کاری کنید تا دندانها زودتر ظاهر شوند، اما اگر فکر می کنید که کودک شما در عذاب است، می توانید به آنها در کاهش درد، کمک کنید تا راحت تر این مرحله را پشت سر بگذارد. در اینجا چند راهکار را به شما معرفی خواهیم کرد:

چیزی برای جویدن به او بدهید

 یک دستمال حوله ای مرطوب، حلقه یا لثه دندانی سرد می تواند مفید باشد. لثه دندانی را در فریزر قرار ندهید، زیرا زمانی که منجمد می شود، می تواند به لثه کودک آسیب برساند.)

غذاهای سرد به او بدهید.

ممکن است خوردن غذاهای سرد مانند سس سیب یا ماست در کاهش درد او تاثیر گذار باشد.

سعی کنید درد او را تسکین دهید.

 اگر هیچ کدام از اینها به شما کمک نکرد. پزشک ممکن است استامینوفن کودکان را برای کاهش درد و التهاب توصیه کند.

لثه های او را ماساژ دهید.

 پس از شستن دستها، لثه های او را به آرامی، اما با کمی فشار ماساژ دهید. این فشار می تواند احساس خوشایندی در کودک ایجاد کند و درد دندان های زیر لثه را که در حال بیرون زدن هستند را تا حدودی کاهش دهد.

سعی کنید درد او را تسکین دهید.

 اگر هیچ کدام از اینها به شما کمک نکرد. پزشک ممکن است استامینوفن کودکان را برای کاهش درد و التهاب توصیه کند.

با وجود اینکه شما این داروها را با توصیه پزشک فرزندتان استفاده می کنید، اما بهتر است از داروهای بی حسی موضعی مانند ژل ها و کرم ها برای کودکان زیر ۲ سال استفاده نکنید. آکادمی کودکان دندانپزشکی آمریکا، اداره غذا و داروی آمریکا و دیگر متخصصان هشدار می دهند که داروهای بی حس کننده موضعی که حاوی بنزوکائین هستند، می تواند باعث ایجاد متهموگلوبینمی شوند که یک بیماری نادر اما خطرناکی می باشد که در آن مقدار اکسیژن خون نوزاد را به طرز فجیعی پایین می آورد.

چگونگی مسواک زدن برای نوزاد

هنگامی که دندان نوزاد شما در حال روییدن است، شما باید سعی کنید آنها را تمیز نگه دارید. به محض اینکه سفیدی دندان های او ظاهر شوند، آنها را دو بار در روز با استفاده از مسواک و مقدار کمی خمیر دندان بشویید. از پزشک یا دندانپزشک او بپرسید که آیا می توانید از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید یا نه. هنگامی که کودک شما ۲ ساله شود، مقدار خمیر دندان را روی مسواک به اندازه یک نخود افزایش دهید.

اگر چند تا از دندان های کودک شما درآمده باشد و با مسواک، امکان دسترسی به تمام قسمتهای دندان او را ندارید، وقت آن رسیده است تا از نخ دندان استفاده کنید.(سعی کنید از نخ دندان های عصایی رنگارنگ مخصوص نوزادان استفاده کنید تا راحت تر بتوانید این کار را انجام دهید.)

راه های دیگر برای مراقبت از دندان های کودک

کودک خود را با شیشه شیر در دهانش در رختخواب نگذارید. (مگر اینکه درونش آب باشد). قندهای موجود در شیرخشک و شیر مادر به هنگام خواب روی تمام دندانهای او تجمع کرده و می توانند منجر به پوسیدگی دندان کودک شوند و به همین دلیل این نوع پوسیدگی را پوسیدگی شیشه شیر می نامند.

یکی دیگر از راه های اجتناب از این وضعیت و کاهش خطر پوسیدگی این است که کودک را به جای شیشه شیر با یک فنجان، به او شیر دهید. بهتر است این کار در حدود یک سالگی کودک، انجام شود تا او راحت تر بتواند با این قضیه کنار آید. همچنین ممکن است بخواهید از لیوان نی دار پرهیز کنید، زیرا ممکن است با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت با قندها، به دندان ها آسیب برساند، درست مانند شیشه شیر.

چکاپ ۶ ماهگی نوزاد، زمان مناسبی است تا از پزشک فرزند خود بپرسید که آیا کودک شما نیاز به مکمل فلوراید دارد یا خیر. (این قطره های جلوگیری از پوسیدگی، تنها در صورتی ضروری است که آب منطقه ای شما فلوراید نداشته باشد) همچنین از پزشک بخواهید، دندان های کودک شما را معاینه کند.

حوالی یک سالگی کودک، او را برای چکاپ دندان هایش، نزد دندانپزشک ببرید. اگر دندانپزشک کودک شما احساس می کند که او در معرض خطر ابتلا به پوسیدگی قرار دارد، ممکن است کودک شما نیاز داشته باشد تا دندان پزشک را کمی زودتر ملاقات کند.(شش ماه پس از درآمدن اولین دندان یا پس از تولد یک سالگی اش، هر کدام که زودتر اتفاق بیفتد.

در حدود ۱۸ ماهگی، فرزند شما ممکن است آمادگی یادگیری مسواک زدن دندان هایش را داشته باشد. شما باید به او کمک کنید، زیرا او مهارت یا تمرکز لازم برای استفاده درست از مسواک را ندارد.

شما حتما لازم نیست که در جهت مشخصی برای کودک مسواک بزنید. فقط سعی کنید که ذرات مواد غذایی را از لابلای دندان ها بیرون آورید. اگر فرزند شما طعم خمیر دندان را دوست ندارد، مارک دیگری را امتحان کنید.

سعی کنید به فرزندتان شیرینی کمتری بدهید. هنگامی که او در خوردن شیرینی جات زیاده روی می کند (به عنوان مثال در یک جشن تولد)، دقت کنید که بلافاصله بعد از خوردن، دندان هایش را حتما مسواک بزنید.

چه کار باید بکنید اگر کودک شما هنوز دندان در نیاورده است

اگر تا زمان چکاپ ۱۸ ماهگی، هنوز هیچ نشانه ای از دندان در آوردن، در کودک خود ندیده اید، به پزشک یا دندانپزشک او مراجعه کنید. (نوزادان نارس ممکن است چند ماه دیرتر دندان در آورند.)

همچنین اگر فرزند شما تمام علائم دندان درآوردن را داشته باشد، مثل ترشح زیاد بزاق دهان، لثه های متورم شده، اما به نظر می رسد که درد شدید غیرعادی را تحمل می کند(گریه های شدید بی وقفه)، با پزشک او تماس بگیرید. دندان درآوردن نباید برای کودک، یک پروسه مشقت بار باشد.

دندان های کودکان در چه سنی خواهند افتاد؟

تا زمانی که دندان های دائمی کودک آماده بیرون آمدن نباشند، دندان های شیری او نخواهد افتاد. در سن ۶ سالگی شروع به افتادن خواهند کرد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%a2%d9%88%d8%b1/


عفونت چشم در نوزادان

دیدن چشم های قرمز اشک آلود کودک،  ناشی از عفونت، به هیچ وجه منظره جالبی نیست. در صورتی که متوجه شدید چشمان کودک شما به علت عفونت، قی بسته و چسبیده بود، نگران نباشید. عفونت های چشم، در نوزادان امری عادی است. آنها می توانند به  علت آلرژی، تحریک یا عفونت باشند که به راحتی توسط پزشک تشخیص داده می شوند.

انواع عفونت های چشم رایج  در نوزادان

برای دانستن اینکه عفونت چشم کودک شما از کدام نوع است و
علت آن چیست و راه های درمان آن کدامند، با ما همراه باشید:

گل مژه

اگر کودک شما در هر ناحیه از پلک برآمدگی یا جوش قرمز رنگی داشته باشد، می تواند گل مژه  باشد.

علائم

ممکن است دردناک به نظر برسد و پر از چرک باشد و یا همچنین ممکن است ترشح سفید و یا زرد رنگی داشته باشد که موجب چسبیده شدن پلک ها به هم شده باشد.

.

علت ها

معمولا هنگامی اتفاق می افتد که غدد  چربی موجود در پلک، توسط باکتری ها آلوده می شوند و همین عفونت و آلودگی باعث ایجاد گل مژه خواهد شد. و اصلا خطرناک نیست. اما، همچنان باید قبل از اینکه تبدیل به مساله جدی شود،هر چه سریعتر درمان شود.

درمان

کمپرس مرطوب و گرم: گل مژه، معمولا خود بخود درمان می شود. اما به منظور کاهش درد و ناراحتی، می توانید سعی کنید یک پارچه تمیز را در آب گرم خیس کرده، چلانده و آن را  روی چشم های کودک خود به مدت ۱۵ دقیقه به طور ملایم فشار دهید. گرما باعث می شود که آن جوش یا چرک باز شود و سریع خشک شود. این روش را ۴ بار در روز،  تکرار کنید

گل مژه را به حال خود رها کنید: ​​هرگز سعی نکنید گل مژه را فشار دهید یا بترکانید. این کار، باعث ایجاد درد بیشتری در نوزاد کوچولوی شما خواهد شد و همچنین، دست شما امکان انتقال عفونت را به چشم نوزاد، افزایش می دهد.

جلوگیری از عفونت:  ناحیه اطراف گل مژه را با یک پارچه گرم یا پنبه ای، تمیز کنید. اگر هر دو چشم کودک شما دچار گل مژه شده است، از پارچه های جدا برای هر کدام از چشمها، به منظور جلوگیری از عفونت بیشتر، استفاده کنید

قرمزی چشم یا ورم ملتحمه

این بیماری، التهاب کره چشم یا سطح داخلی پلک است.

اگر متوجه شدید که که سفیدی چشم کودک یا سطح داخلی پلک، قرمز شده است، ممکن است به علت ورم ملتحمه باشد.

علت ها

قرمزی چشم یا کانژاکتیویت، التهاب غشا چشم است که معمولا به علت آلرژی اتفاق می افتد و غشای اطراف سفیدی چشم یا سطح داخلی پلک ها را درگیر میکند.

چند علت قرمزی چشم

عفونت ویروسی چشم: اگر نوزاد شما همراه با قرمزی چشم، دچار سرماخوردگی هم باشد، معمولا علت آن ویروس است.

عفونت باکتریایی چشم: اگر چرک های زرد ضخیمی در چشم های کودک خود مشاهده کردید، ممکن است به علت عفونت باکتریایی از قبیل استافیلوکوک، استرپتوکوک یا هموفیلوس باشد.

واکنش های آلرژیک: این یک علت نادر است، اما ممکن است نوزاد شما به دود، گرد و غبار یا هر چیز آلرژی زای دیگری، حساسیت داشته باشد، به خصوص اگر چشم ها متورم، قرمز و اشک آلود باشند.

درمان

بلافاصله به پزشک مراجعه کنید، زیرا پزشک می تواند بسته به نوع عفونت کودک شما را درمان کند. اگر علت آن التهاب ویروسی باشد، معمولا به طور خودکار بهبود می یابد، و دکتر به شما آموزش خواهد داد که چگونه چشم های کودک خود را با شستن و تمیز کردن لحظه به لحظه، تمیز نگه دارید. اگر این وضعیت، بیش از دو هفته ادامه یابد، بهتر است با پزشک م کنید.

S.D:
گل مژه مزمن

یک توده یا کیست است که بر روی پلک ها شکل می گیرد.

علائم

در ابتدا، اندازه آن کوچک است اما به مرور زمان، به اندازه یک نخود، رشد خواهد کرد. این نوع گل مژه، بر خلاف گل مژه معمولی، باعث ایجاد چرک نمی شود، مسری و دردناک هم، نیست. با این حال، می تواند روی بینایی نوزاد تاثیر بگذارد. همچنین می تواند همزمان با رشد، جلوی کره چشم نوزاد را بگیرد.

علت ها

گل مژه مزمن، به علت التهاب شدید یکی از غدد تولید کننده چربی است که، در پلک بالا یا پایین قرار دارد

S.D:
درمان

جلوگیری از عفونت: هرگز سعی نکنید گل مژه مزمن را فشار دهید. برای جلوگیری از عفونت، از آنتی بیوتیک ها و پماد هایی که پزشک تجویز کرده، استفاده کنید.

کمپرس گرم: این روش باعث می شود که مجرای مسدود شده با چربی، نرم تر شود و باعث خشک شدن هر چه زودتر آن شود. یک کمپرس گرم و مرطوب را به مدت ۱۵ دقیقه روی نواحی آسیب دیده فشار دهید و این کار را ۴ بار، در روز  تکرار کنید.

در جستجوی کمک پزشکی باشید: در صورتی که گل مژه حتی پس از کمپرس گرم، هم از بین نرود، با چشم پزشک م کنید. کودک شما ممکن است به تزریق یا عمل جراحی برای برداشتن آن، نیاز داشته باشد.

۴. سلولیت بافت های چشمی و پیرامون چشمی

اگر چشم کودک شما قرمز و تورم متوقف شود، ممکن است به علت سلولیت چشمی و پیرامون چشمی باشد.

علائم

این شامل تب، آبریزش بینی و ورم ملتحمه است.

علت ها

این یک عفونت خطرناک باکتریایی در نوزادان است که وقتی که باکتری های مضر وارد چشم می شوند، اتفاق می افتد که می تواند یک چشم یا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار دهد.

درمان

بلافاصله با پزشک نوزاد خود م کنید. او چشم های کودک شما را با استفاده از آزمایش کشت میکروب، آزمایش خون و آزمایش های اشعه ایکس، مورد بررسی قرار می دهد و ممکن است پماد هایی را تجویز کند. یا توصیه به تزریق برای پاک کردن عفونت کند که معمولا به مدت دو روز از بین می رود، اما شما می توانید آنتی بیوتیک به نوزاد خود بدهید، تا زمانی که دکتر به شما بگوید آنتی بیوتیک را قطع کند.

التهاب پلک چشم یا بلفاریت

اگر پلک های کودک خود را متورم و  اشک آلود، قرمز و همچنین سوزش داشته باشد، ممکن است به دلیل بلفاریت باشد.

اگر عفونت دیگری همراه با التهاب پلک چشم، روی دهد، مژه ها ممکن است دچار ریزش شوند.

علت بلفاریت، تولید بیش از حد چربی در پلک یا عفونت باکتریایی است و هیچ مشکل بینایی را ایجاد نمیکند، اما ممکن است در صورت عدم درمان به موقع، تبدیل به گل مژه یا گل مژه مزمن شود.

درمان

برای اطمینان بیشتر با پزشک کودک خود م کنید. پس از آن، می توانید از محلول های نمکی یا شامپو بچه برای شستن چشم های او استفاده کنید، و یا از قطره های آنتی بیوتیک و کمپرس گرم استفاده کنید.

مجرای اشک مسدود شده

همانطور که از نام آن پیداست، زمانی اتفاق می افتد که مجرای اشک به علت مایعات مسدود شده و متورم شده باشد.

علاٸم

اگر ترشحات چسبناکی را مشاهده کنید که چشمان کودک شما را بسته و مژه ها را به هم چسبانده است، می تواند به دلیل یک مسدود بودن مجرای اشکی باشد.

علت ها

هنگامی که نوزاد در داخل رحم مادر قرار دارد، بافت داخل مجرای اشک معمولا ذوب می شود و هسته توخالی را به جا میگذارد. اگر این اتفاق نیفتد، بافت ممکن است باقی بماند و مجرای اشک را مسدود کند.

درمان

معمولا مجرای مسدود شده به مرور زمان و به خودی خود باز می شود و ترشحات، با گذشت زمان برطرف می شوند. شما می توانید برای تمیز کردن پارچه از آب گرم استفاده کنید تا چشمان کودک شما را تمیز کند. اگر چنین وضعیتی تا زمانی که کودک به ۱۲-۱۸ ماهگی برسد ، همچنان ادامه یابد، با پزشک او م کنید زیرا او ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد.

درمان های خانگی برای عفونت چشم در نوزادان

در اینجا برخی از درمان های مؤثری که می توانید در خانه برای درمان عفونت چشم کودک خود استفاده کنید را برای شما بیان خواهیم کرد:

یک چای کیسه ای را به مدت چند دقیقه در آب جوش قرار دهید. چای کیسه ای را بردارید و آن را بفشارید تا آب اضافی آن خارج شود. آن را روی پلک کودک قرار دهید تا درد و سوزش آن را تسکین دهد.

مقداری نمک را به آب جوش اضافه کنید و منتظر بمانید تا خنک شود. گلوله پنبه را به این مخلوط آغشته کنید و آن را روی پلک کودک بگذارید تا درد او را تسکین دهد.

شیر مادر نیز یک درمان خانگی شگفت انگیز و موثر است زیرا دارای خواص ضد باکتریایی است. با استفاده از یک قطره چکان تمیز، دو قطره شیر مادر را در قسمت آسیب دیده اطراف چشم کودک خود بریزید و نتیجه اثربخش آن را با چشم خود ببینید.

مقداری گل یاسمن را در آب تمیز بریزید. این مایع مخلوط شده را با استفاده از قطره چکان، در چشم آسیب دیده بریزید. گل یاس، تاثیر یخ کنندگی دارد.

روغن بابونه نیز، درمان موثری برای عفونت چشم، است. چند قطره روغن بابونه را به یک کاسه آب درحال جوشیدن اضافه کنید و صبر کنید تا خنک  شود. این مخلوط را با استفاده از یک گلوله پنبه، روی پلک آسیب دیده بمالید

اگر عفونت چشم به علت مسدود بودن مجرای اشکی باشد، به آرامی ناحیه بین چشم ها و بینی را ماساژ دهید تا بتوانید به کاهش درد او کمک کنید.

عفونت چشمی که منشا آن باکتری باشد،  می تواند با پماد یا قطره های آنتی بیوتیک درمان شود. با این حال، شما می توانید ترشح زرد چسبنده اطراف چشم های نوزاد خود را با قطره چشم آب شور تمیز کنید.

استفاده از یک کمپرس گرم، بر روی چشم کودک شما برای کاهش سوزش و تورم می تواند مفید واقع شود است.

بسیار مهم است که قبل و بعد از دست زدن به چشم های آلوده نوزاد خود، دست های خود را بشویید و ضدعفونی کنید.

اگر قطره های چشم که زمان تولد نوزاد، به او داده شده است، علت عفونت چشم باشد، چنین موردی خودش برطرف خواهد شد.

چرا درمان های خانگی را در مورد عفونت های چشم کودک ترجیح می دهند؟

بزرگترین دلیل استفاده از درمان های خانگی برای عفونت های چشم کودک، این است که، با استفاده از روش های جایگزین پزشکی، خطر ابتلا به بیماری های قارچی افزایش می یابد و باعث عفونت چشم، آنفولانزای چشمی و غیره می شود و بسیار راحت تر است. برای جلوگیری از ورود میکروارگانیسم های مضر به چشم های کودک، استفاده از داروهای ذکر شده در بالا، بهترین راه درمان عفونت چشم نوزاد خواهد بود.

البته، درمان های خانگی ذکر شده، برای کاهش درد موثر است، اما همیشه در هنگام بروز عفونت چشم، بهتر است با پزشک کودک خود م کنید. همچنین، در چنین زمانهایی، به خاطر داشته باشید که نوزاد خود را از دیگران دور نگه دارید تا باعث انتقال عفونت به دیگران نشوید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d8%b9%d9%81%d9%88%d9%86%d8%aa-%da%86%d8%b4%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d9%86%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86/


اگر والدینم پیر هستند آیا باید با آنها زندگی کنم؟

زندگی با والدین سالخورده می تواند به کاهش برخی هزینه های شما کمک کند مانند پرداخت اجاره اضافی برای آپارتمان آنها. افرادی که با والدین سالخورده خود زندگی می کنند معمولا این کار را به خاطر دلسوزی انجام می دهند. و از آنها با ارائه مراقبت درازمدت به جای انتقال آنها به یک مرکز کمک درمانی یا خانه سالمندان پرستاری می کنند.

با این حال، قبل از تصمیم گیری، باید این سؤال را از خود بپرسید. طبق آمار، یک چهارم مراقبت کنندگان از افراد مسن، یا معلول با آنها زندگی می کند. این کار، جنبه های مثبت زیادی دارد، اما با این حال، جنبه های منفی نیز دارد.

اگر والدینی که تصمیم دارید با آنها زندگی کنید، هنوز سرشار از انرژی هستند و از سلامتی جسمی نیز برخوردار هستند، ممکن است بتوانند به شما در کارهای خانه کمک کنند. زندگی با والدین، نیز به این معنی است که آنها ممکن است بتوانند از لحاظ مالی به شما کمک کنند و روابط بسیار خوبی با خانواده شما ایجاد کنند. با این وجود، گزینه زندگی کردن با والدین به همه توصیه نمی شود.

ممکن است در مقایسه با خانه سالمندان (که هزینه آن حدود ۸۰،۰۰۰ دلار در سال است) یا شرکتهای خدماتی که کارهای خانه را فقط انجام می دهند (که به طور متوسط ​​۴۳۰۰۰ دلار در سال هزینه میشود) زندگی با والدین سالمند، گزینه ارزان تری باشد. اما هزینه ای که شما به موقع پرداخت می کنید، خستگی و استرس شما، ممکن است به مراتب، ارزش بیشتری نسبت به صفرهای دلار داشته باشد

در دهه های گذشته، این ایده، که بچه های بالغ با والدین سالمند زندگی می کردند و به عنوان مراقبت کنندگان عمل می کردند، بسیار قابل درک و عادلانه بود. بسیاری از خانواده ها نیاز به آپارتمان بزرگتری داشتند تا بتوانند به پدربزرگ و مادربزرگشان بسپارند. این کار، اغلب هم به نفع کودک بالغ و هم به نفع فرد سالمند خواهد بود.

این کار تقریبا مٶثر بود. زیرا بسیاری از مادران هرگز دلیلی برای بیرون رفتن از خانه هایشان نداشتند و کودکان می توانستند مراقبت های ضروری در منزل را ارائه دهند. آنها همیشه در کنار والدین پیر خود برای مراقبت از آنها بودند. بر خلاف آنچه که در جامعه امروز حاکم است، جایی که ن به اندازه مردان کار می کنند.

در حالی که بعضی از خانواده ها هنوز هم از پدر و مادر خود مراقبت می کنند، این گزینه پیچیده تر شده است. زندگی با پدر و مادر شما می تواند تنش بین آنها و فرزندان شما ایجاد کند. این می تواند پیامدهای منفی داشته باشد. برای جلوگیری از این تنش ها و پیامدهای منفی، عوامل متعددی وجود دارد که باید در نظر بگیرید.

این عوامل اغلب نادیده گرفته می شوند. با این حال،  در اینجا آنها را بیان خواهیم کرد تا شما بتوانید ارزیابی خوبی از این وضعیت ارائه دهید و بدانید که چه تصمیمی در مورد آن بگیرید.

به چه نوع مراقبت یا حمایتی والدین شما نیاز دارند؟

اولین سوالی که شما باید بپرسید و در صورتی که میخواهید با والدین خود زندگی کنید، به آن پاسخ دهید، این است که آیا بیماریهای آنها جسمی، روانی یا مزمن هستند؟ والدین سالمندی که هنوز هم نسبتا سالم و مستقل هستند، میتوانند نقل مکان کنند در حالی که هنوز مستقل هستند.

آنها به راحتی می توانند خودشان را با خانه شما و محیط جدید وفق دهند. حضور آنها زیاد وقت شما را نخواهد گرفت، زیرا آنها هنوز هم در شرایط جسمی خوبی هستند و حتی می توانند با  فرزندان شما همکاری کنند. اکثر مردم تا زمانی که والدین آنها مشکلات جدی نداشته باشند، با والدین خود زندگی نمیکنند.

در این مرحله، زندگی با والدین می تواند برای شما مسٸولیت سنگینی به همراه داشته باشد. مهم است که خودتان را با شرایطی که والدین شما در حال تجربه آن هستند وقتی به خانه شما می آیند و قرار است با شما زندگی کنند، آشنا کنید. همچنین، شما باید بدانید که چگونه بیماری ممکن است در عرض شش ماه، یک سال یا حتی دو سال از بین برود.

یک مشاوره خوب با پزشک والدین، یک سرنخ خوبی در مورد وضعیت سلامتی آنها به شما می دهد. حتی اگر پدر و مادر شما هیچ نشانه ای از بیماری های مزمن مانند سرطان و یا بیماری آایمر را نداشته باشند، شما هنوز هم باید سلامت آنها را در آینده با توجه به سابقه خانوادگی و یا سابقه بهداشت والدین خود پیش بینی کنید.

شما همچنین می توانید با والدین خود تا زمانی که وضعیت آنها بدتر نشده و شما دیگر قادر به ارائه حمایت لازم برای آنها نیستید. با وجود این، ممکن است پایان خوبی نباشد.

تا چه اندازه ای می توانید آنها را حمایت کنید؟

مراقبت از والدین سالمند، روشی عالی برای نشان دادن قدردانی از زحمات آنها در مراقبت از شما، زمانی که به آنها وابسته بودید، است. هنگامی که از والدین خود مراقبت می کنید، تصویری از  تعهد در یک رابطه خانوادگی در ذهن فرزندان خود ایجاد خواهید کرد.

فرزندان شما برای زمانی که شما در موقعیت کنونی والدین خود قرار خواهید گرفت، آماده خواهند شد. با این حال، باید به ماوراء اندیشه فرزندانتان، نگاه کنید. شما همچنین باید روی وضعیت کنونی تمرکز کنید.

اگر می خواهید ارزیابی کنید که تا چه اندازه می توانید از والدین خود مراقبت کنید، به موارد زیر توجه کنید:

نسبت به تواناییهای خود واقع بین باشید.

شما باید بدانید که از پس چه کاری می توانید برآیید و چه کاری را نمی توانید انجام دهید. باید از سطح مراقبت، نیازهای والدین خود که با گذشت زمان بیشتر خواهد شد، اطلاع داشته باشید. آیا شما آماده هستید که هر ساله زمان و انرژی خود را به آنها اختصاص دهید که سال به سال، به انرژی و زمان بیشتری نیاز خواهند داشت؟ در مورد آن فکر کنید

آیا برنامه خود را با والدینتان تطبیق می دهید؟
ساختن یک خانواده جوان و داشتن یک شغل تمام وقت، یک تلاش وقت گیر است. زمانی را که شما به والدین سالمند خود اختصاص می دهید، می تواند تاثیری بر انرژی که برای دیگر چیزها صرف می کنید، داشته باشد. با این وجود، این امکان برای شما وجود دارد که بتوانید پدر و مادرتان را نزد خود نگه دارید و هنوز هم به خوبی با هم زندگی کنید. شما فقط باید بتوانید تعادل مناسب بین کار و خانواده را پیدا کنید

هر کسی محدودیت های خاص خود را دارد. آیا شما با پدر و مادر خود راحت هستید، اگر آنها نیاز به کمک در حمام کردن و تعویض لباس داشته باشند؟ اگر او بی اختیاری در ادرار و مدفوع داشته باشد، آیا مشکلی از این بابت ندارید؟ شما ممکن است مجبور به تعویض پوشک و کمک به تمیز کردن همه چیزهایی که می پوشد، باشید. اگر شما با این شرایط مشکلی ندارید بسیار خوب است. با افزایش سن آنها، ممکن است دچار فراموشی شوند.

توانایی شما ممکن است در همین حد باشد که در سازماندهی و یادآوری چیزها بسیار خوب باشید. در صورت داشتن چنین وضعیتی، بسیار ارزشمند خواهید بود، زیرا می توانید به یاد داشته باشید که آنها چه مقدار دارو لازم دارند. و چیزهای دیگری که والدین شما ممکن است فراموش کنند، را به آنها خاطرنشان کنید.

رابطه بین شما و والدینتان چگونه است؟

مساله این نیست که از پدرتان مراقبت می کنید یا از مادرتان. مسئله مهم، اهمیت ارتباط شما با والدین شماست. بعضی از والدین و کودکان بزرگسال، حتی در مورد کوچکترین چیزها هم با هم موافق نیستند و داٸما در حال جرو بحث هستند. در عوض برخی از  آنها دوستان خوبی برای یکدیگر هستند.

همه خانواده ها درگیری هایی با هم دارند، اما در صورتی که هیچ نشانه ای از درگیری بین شما وجود ندارد، چه مدت طول خواهد کشید تا دوباره با والدین خود آشتی کنید؟ اینها عواملی هستند که وقتی تصمیم می گیرید که با والدین خود زندگی کنید، باید در نظر داشته باشید. اگر هر دو نفر شما هرگز با هم توافق نداشته باشید، رابطه در آن لحظۀ تصمیم گیری برای زندگی با پدر و مادر خود، تغییر نخواهد کرد.

بیماری های خاص مانند آایمر، می تواند شخصیت فرد را تغییر دهد. این می تواند خیلی بدتر باشد. آیا شما قادر به رسیدگی در چنین شرایطی هستید وقتی که خود را نشان میدهند؟ ارتباط گذشته و حال شما با پدر و مادرتان، سهولت انتقال به خانه شما را تعیین می کند.

آیا منزل شما جای مساعدی برای مراقبت از والدینتان است؟

اگر شما هنوز بچه داری میکنید، منزل شما برای افراد سالمند ایده آل نیست. با این حال، بهتر است که والدین پیر خود را در طبقه اول قرار دهید تا کمتر نیاز به بالا رفتن از پله ها باشد.

اگر والدین پیر خود را به خانه خود آورده اید، به یاد داشته باشید که ممکن است مجبور شوید تغییراتی را در فضای زندگی، اتاق خواب، محیطی که زندگی می کنید، و حتی غذایی که می خورید، بدهید.

تأثیر مالی را در نظر داشته باشید

تصمیم برای مراقبت و حمایت از والدین ایده بسیار خوبی است. با این حال، اکثر مردم بدون دانستن هزینه های مالی مربوط به آن، شروع به انجام آن می کنند و خود را در آن غرق می کنند. زندگی کردن والدین با شما، می تواند از لحاظ مالی بسیار مفید باشد، اگر آنها وضعیت مالی خوبی داشته باشند. در بیشتر موارد، یک فرد اضافی در خانه به معنای خدمات اضافی مسکن است.

همانطور که قبلا گفتیم، شما ممکن است حتی مجبور شوید تغییراتی را در خانه بوجود آورید. شما همچنین ممکن است مجبور شوید که برای وادین سالمند خود غذا های جداگانه درست کنید. هزینه هایی مانند ویزیت دکتر و داروها قطعا در هزینه های مالی شما تاثیر خواهد گذاشت. قبل از تصمیم گیری برای انتقال والدین در نزد خود، چنین هزینه های احتمالی را محاسبه کنید.

برنامه ریزی دقیق می تواند تفاوت ها یی را ایجاد کند، به خصوص اگر نسبت به آن برنامه ریزی پایبند باشید. شما همچنین باید بدانید که آیا خواهر و برادر و سایر بستگان شما حاضر به کمک در امور مالی مربوط به والدین شما و خودشان هستند یا نه. اگر آنها حاضر به کمک هستند، کار شما راحت تر خواهد بود.

همسر و فرزندان شما

برای فرزندان شما، این ممکن است یک فرصت عالی برای دیدن مادربزرگ و شنیدن داستان های او باشد. و همچنین می تواند زمان خوبی برای پدر و مادر شما باشد تا بتوانند با فرزندان شما  ارتباطات نزدیک برقرار کنند. برای همسر شما ممکن است کمی متفاوت تر باشد. حتی ممکن است همسرتان مشکلی در زندگی کردن با پدر و مادر شما نداشته باشد، اما فرزندان شما از بودن در کنار والدین شما، خیلی خوشحال نباشند.

شما باید کمی در متقاعد کردن فرزندانتان تمرین کنید. بچه ها باید متقاعد شوند که دلیل اصلی که مادربزرگ آنها با آنها زندگی می کند، چیست. بهترین دلیل برای اینکه فرزندانتان از ماندن والدین شما بهره مند شوند، این است که والدین شما نسبتا سالم هستند و می توانند کاری را انجام دهند، برای آنها داستان های مختلفی را بگویند، به آنها کمک کند تا کارشان را انجام دهند و آماده شوند.

به احتمال زیاد شما قصد خرید یک خانه جدید را ندارید، ممکن است فرزندتان اتاق خود را بخاطر اشتراک گذاشتن با دیگران ترک کند. اطمینان حاصل کنید که تمام افراد خانواده قبل از ادامه دادن به این وضعیت، آمادگی پذیرش والدین شما را خواهند داشت.

آیا هر کدام از شما قادر به تطبیق خواهد بود؟

آیا شما و اعضای خانواده تان می توانند با شیوه زندگی والدین سالمند خود که به منزل شما نقل مکان کرده است، خود را سازگار کنید؟ آیا پدر و مادر پیر شما می توانند با شیوه زندگی خانوادگی شما سازگاری داشته باشند؟ این شرایط با مشخص کردن سطح انتظارات از هر فردی که دچار چنین شرایطی است و قوانینی که هرگز نباید از آن سرپیچی کرد، آسان تر خواهد بود. ‌

برخی از سالمندان، به راحتی خود را با شرایط جدید تنظیم می کنند. برای برخی از آنها کمی دشوار خواهد بود. برای فرزندان شما نیز ممکن است کمی دشوار باشد تا بتوانندخود را با شرایطی تطبیق دهند که قرار است فرد دیگری با آنها زندگی کند. بهتر است قوانین جدید را به اطلاع همه افرادی که در خانه هستند برسانید.

نتیجه

قبل از اینکه تصمیم بگیرید که با والدین سالمند خود زندگی کنید، سعی کنید هفت عامل ذکر شده در بالا را در نظر بگیرید. در نهایت، شما باید آن چه را که به صلاح خانواده شماست انتخاب کنید. این فقط، در مورد شما نیست بلکه درباره والدین شما، همسر و فرزندان شما نیز صدق می کند. نتیجه همیشه نمی تواند چیزی باشد که  شما پیش بینی کرده اید.

به همین دلیل است که توصیه می شود یک رویکرد واقع بینانه در رابطه با زندگی با والدین خود داشته باشید. زندگی چند نسلی هم می تواند منافع زیادی داشته باشد و هم برعکس، می تواند تنش زیادی در میان اعضای خانواده ایجاد کند. اگر همه بتوانند با محیط جدید خود را وفق دهند، سطح قابل توجهی از سهولت مراقبت از افراد سالمند در داخل خانه وجود خواهد داشت.

خلاصه مطالب:

اگر والدینم پیر هستند باید با آنها زندگی کنم؟

به چه نوع مراقبت یا حمایتی والدین شما نیاز دارند؟

تا چه اندازه ای می توانید آنها را حمایت کنید؟

ارزیابی توانایی نگهداری والدین:

۱.نسبت به تواناییهای خود واقع بین باشید.

۲.آیا برنامه خود را با والدینتان تطبیق می دهید؟

۳.هر کسی محدودیت های خاص خود را دارد.

رابطۀ بین شما و والدینتان چگونه است؟

منزل شما جای مساعدی برای مراقبت از والدینتان است؟

تاثیر مالی را در نظر داشته باشید.

همسر و فرزندان شما

آیا هر یک از شما قادر به تطبیق خواهد بود؟

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%db%8c%d9%86%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b1-%d9%87%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%af-%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b2/


ماساژ برای سالمندان

ماساژ بدنی که سالمندان دریافت می کنند، بسیار متفاوت است  با ماساژی که روی جوانان اعمال می شود. بدن سالمندان دارای نیازهای و حواٸج مختلفی است. از لحاظ جسمی و روحی تغییر می کند و بنابراین یک درمان شناس، باید به خوبی از تفاوت بین جسم و ذهن مشتریان در مقایسه با مشتریان سالخورده خود، آگاه باشند. مهم این است که اطمینان حاصل کنید که زمان ماساژ درمانی، مشتری سالمند شما باید کاملا راحت باشد و در عین حال این ماساژ باید موثرترین درمان برای او باشد. ماساژ درمانی در بین سالمندان،به علت کمبود آگاهی و درک مردم در این زمینه چندان محبوبیت ندارد. بسیاری از  سالمندان ما درک درستی از مزایایی که می توانند از ماساژ درمانی داشته باشند، ندارند.

چرا ماساژ سالمندان مهم است؟

علت عمدۀ اهمیت ماساژ در سالمندان این است که با افزایش سن شما، فعالیت های بدنی شما نیز، کاهش می یابد. فعالیت های بدنی شما رو به کاستی می رود و همین کاهش در حرکت بدن شما، تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی شما خواهد گذاشت. این یک مشکل کلی با سالمندان در همه جوامع، است. حمایت ماساژ درمانگر، در این سنین نه تنها علائم پیری را کاهش می دهد، بلکه به عنوان یک مانع در برابر بیماری های مختلفی که در اثر همین کاهش فعالیت های جسمی افزایش خواهد یافت، عمل خواهد کرد.

ماساژ سالمندان چه تاثیری بر جامعه خواهد داشت؟

سالمندان و سالخوردگان بخشی از جامعه ما هستند و بودن آن ها به عنوان بخشی از جامعه، باعث می شود که مسئولیت اجتماعی ما برای مراقبت از کل جامعه ما، افزایش یابد. سالمندان جامعه ما تشکیل شده است از والدین ما، پدربزرگ و مادربزرگ های ما، خویشاوندان، دوستان ما و دیگران. مراقبت از آنها در  واقع منجر به ساختن جامعه ای خواهد شد که خود ما هم، همان مسیر را در سالهای آتی خواهیم پیمود؛ ما کمتر در معرض آسیب ها و مشکلات قرار خواهیم گرفت. ماساژ درمانی می تواند انرژی های منفی را در جامعه ما کاهش دهد یا حتی آن را ریشه کن کند. بنابراین، رشد و افزایش ماساژ درمانی، به همراه مثبت بودن، باعث سلامتی و موفقیت در معنای واقعی، خواهد شد. یک جامعۀ شاد و سالم، ثابت خواهد کرد که بیشتر و بیشتر به دنبال پیشرفت خواهد بود.

تکنیک های ماساژ برای سالمندان

ماساژ درمانی برای افراد سالمند شامل ترکیبی از تکنیک های مختلف، می شود اما قطعا ماساژ درمانی برای سالمندان بسیار متفاوت تر است از آنچه که برای جوانان یا ن سالمند انجام می شود. این ماساژ درمانی، شامل کار روی برخی از نقاط خاص در بدن انسان با فشار کم، نوازش، کشش و مالش می شود. این روش ها نه تنها به شما آرامش می بخشد، بلکه برای کاهش درد آرتروز با تکنیک های ماساژ مفید خواهد بود. این ماساژ درمانی، روانکاری مفاصل را بهبود می بخشد و عضلات منقبض شما را آزاد می کند. بسیار مهم است که اطمینان حاصل کنید که ماساژ درمانی برای سالمندان کاملا ایمن است. ماساژ درمانی نباید بر روی عضلات و بافت بدن، فشار بیشتری وارد کند تا بتواند حفظ شود.

مزایای ماساژ درمانی برای سالمندان:

تحقیقات مختلفی در ارتباط با این موضوع انجام شده است و تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که ماساژ درمانی بر سلامت روحی و جسمی و رفاه سالمندان تاثیرات مثبتی خواهند گذاشت. ماساژ درمانی بیشترین تاثیر مثبت خود را روی بیماران مبتلا به آایمر داشته است. و اینک تعدادی از مزایای ماساژ درمانی برای سالمندان را برای شما بیان خواهیم کرد:

ماساژ درمانی برای آنها آرامش و راحتی بدنبال خواهد داشت.

به مقابله با افسردگی در پیری کمک می کند.

ارتباط آنها را بهبود می بخشد.

محدوده حرکات آنها را به طور طبیعی توسط روانکاری مفاصل  افزایش می دهد.

ماساژ درمانی برای کاهش درد بیماران مبتلا به آرتروز شگفت انگیز است.

ماساژ درمانی باعث بهبود سلامت روان سالمندان می شود.

سطح انرژی آنها را افزایش می دهد.

باعث ایجاد هماهنگی در عضلات می شود و قدرت بدنی آنها را افزایش می دهد.

گردش خون در بدن آنها را بهبود می بخشد.

به تحمل درد مرتبط با بیماری های مختلف کمک می کند و کیفیت زندگی آنها را بهبود می بخشد.

ماساژ درمانی، با آزادسازی عضلات منقبض سالمندان، وضعیت بدن آنها را بهبود می بخشد.

بدن آنها را انعطاف پذیر تر می کند.

ماساژ درمانی بر روش ها و مدت زمان خواب تاثیر می گذارد و برای لذت بردن سالمندان، از خواب طولانی تر و راحت تر به آنها کمک می کند.

به طور کلی ماساژ درمانی، به کاهش عوارض و مشکلات کلی مرتبط با روند پیری منجر می شود و باعث می شود احساس راحتی و آرامش کنید.

ماساژ مخصوص برای سالمندان:

این نوع ماساژ، طوری طراحی شده است که به درمان سالمندان با توجه به نیازها و سطح راحتی سالمندان، به ماساژ دادن آنها می پردازد. این ماساژ درمانی شامل استفاده از کشش سبک است و شامل استفاده از کمی روغن ماساژ یا کرم به منظور آرامش ماهیچه های منقبض شده و بافت های تحت فشار بدن است. این نوع درمان، بیشترین مزایایی را که ما در بالا مطرح کردیم را، ارائه می دهد.

ارکان اصلی موجود در ماساژ سالمندان:

حرکت آرام دست ها با هدف ارائه دادن راحتی و آرامش به بدن و ذهن سالمند.

ماهیچه های سفت و منقبض دست و پای شما با ماساژ های نرم، آرامش می یابند. ماساژ ملایم همراه با حرکات فشار قوی بسیار خوب برای انعطاف پذیری بیشتر بدن سامند.

جلسات ماساژ برای سالمندان معمولا کوتاه است؛ نه بیشتر از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به طوری که شما در انجام آن زیاده روی نخواهید کرد.

نکته مهم: قبل از انتخاب ماساژ درمانی مخصوصا در دوران سالمندی توصیه می شود که با پزشک خود م کنید تا او بتواند بر طبق شرایط خاص سلامتی شما، راهنمایی بهتری را به شما پیشنهاد دهد که آیا درمان خاصی، برای شما مناسب است یا خیر. ممکن است بعضی از بیماری ها، جراحات یا اختلالات مرتبط با سن برای شما وجود داشته باشد که ماساژ درمانی برای شما توصیه نشود و بنابراین توصیه می کنیم پیش از انجام هرگونه درمان مرتبط با سن خودتان، به پزشک مراجعه کنید.

نتیجه

مطالعات نشان می دهد که بسیاری از بیماری ها و مسائل مربوط به سن، اغلب ناشی از افسردگی است که در دوران سالمندی به دلیل نداشتن فعالیت های بدنی افزایش می یابد. مهم است که ذهن و جسم خود را آرام نگه دارید و هماهنگی سلامتی بین این دو به شما کمک می کند تا حتی در دوران سالمندی، زندگی سالم و بهتری داشته باشید. ماساژ یکی از بهترین جایگزین ها نسبت به سایر روش های پزشکی است و برای افراد سالخورده بسیار مفید است به طوری که به آنها فرصتی می دهد تا خود را جوانتر از سنشان احساس کنند و در عین حال سالم تر نیز باشند.

خلاصه مطالب

ماساژ
برای سالمندان

چرا
ماساژ سالمندان مهم است؟

ماساژ
سالمندان چه تاثیری بر جامعه خواهد داشت؟

تکنیک
های ماساژ برای سالمندان

مزایای
ماساژ درمانی برای سالمندان

ماساژ
مخصوص برای سالمندان

نتیجه
گیری

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d8%a7%da%98-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86/


۱۱ دلیل گریه کودکان و چگونه آنها را آرام کنید؟

هنگامی که سخن از نوزادان به میان می آید، چند نکته غیر قابل انکار و مطلق وجود خواهد داشت. هیچ یک از دو نوزاد یکسان نیستند، و آنچه روی یک نوزاد اثر دارد، ممکن است روی نوزاد دیگر تاثیر نداشته باشد. اما همه نوزادان یک وجه اشتراک دارند، آن هم این است که همه آنها تمایل به گریه کردن دارند. میزان گریه های آنان قطعا، از فرزندی به فرزند دیگر متفاوت خواهد بود، اما بیشتر والدین جدید می توانند انتظار داشته باشند تا روزی یک تا سه ساعت از پس گریه نوزاد برآیند. چرا؟ زیرا این تنها راه، برای برقراری ارتباط با نیازها و خواسته های اوست. ممکن است گوگل نتواند به شما در یافتن علت گریه کودک، کمک کند. اما، ما برخی از دلایل گریه نوزادان را برای شما ذکر خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا برخی علتهای گریه نوزاد و روشهای آرام کردن آنها را برای شما شرح دهیم.

چرا نوزادان گریه می کنند؟

اگر کودکی دارید که در حال گریه کردن است، احتمالا او سعی دارد به شما بگوید که به چیزی نیاز دارد. دار سیا ناروائز، استاد روانشناسی، در دانشگاه شهر ایندیانا می گوید، به طور تکاملی فرزندان داران، زمانی که بخواهند توجه والدین خود را به نیازشان جلب کنند، گریه میکنند. در اینجا، ما ۱۱ مورد از رایج ترین دلایلی که نوزادان گریه می کنند را، به همراه برخی از استراتژی ها و راه حل هایی برای آرام کردن نوزاد زمان گریه کردن، برای شما ذکر خواهیم کرد.

۱. گرسنگی

آنها به دلایلی آن را گرسنگی” می نامند. همه موجودات زمانی که گرسنه می شود، به ویژه نوزادان، کمی بدخلق و عصبی می شوند. اگر آنها برای مدتی غذا نخورند، می توانند  به سرعت شروع به فریاد زدن و گریه کردن کنند. شما ممکن است فریاد به من غذا بده” را به صورت ریتمیک و تکراری و (معمولا) کوتاه و کم نواخت بشنوید. جورج بتسی، یکی از موسسین زبان کودکستان دانتان( یک سازمان برای فهم انتقادات کودک)، می گوید: گریه کودک گرسنگی ممکن است شامل یک صدای من گرسنه ام” نیز باشد. این ناشی از بازتاب زبان کودک است که با ضربه زدن به سقف دهان خود در جست و جوی شیر است.

روش تغذیه نوزاد این نیست که به ساعت نگاه کنید، روش صحیح این است که به سراغ سرنخ هایی که کودک برای گرسنگی به شما میدهد باشید. پل هورویتز، متخصص اطفال در ایالت کالیفرنیا می گوید: گریه نوزاد، آخرین نشانۀ گرسنگی اوست.” برای جلوگیری از گریه کودک از گرسنگی، به دنبال علاٸم اولیه ای که او برای خوردن یک غذای سبک، از خود نشان می دهد باشید مثل: نشان دادن میل به غذا با ایجاد صدای ملچ ملوچ، مکیدن دست و چرخاندن سر خود به طرفین، برای پیدا کردن یا شیشه شیر.

۲. خواب آلودگی

به عنوان یک پدر و مادر خسته، شما ممکن است به کمی استراحت و خواب آرام، نیاز داشته باشید. اما همین مقدار هم، ممکن است از نظر نوزاد شما، برای شما لازم نباشد. خوابیدن هم درست مثل چیزهای دیگر، یک مهارت آموختنی است. نوزادان تا چهار ماهگی ریتم شبانه روزی ثابتی ندارند.  یک نوزادی که در حال گریه کردن است قادر به آرام کردن خود نیست، بنابراین والدین باید به کودک کمک کنند تا به آرامش برسد و گریه او متوقف شود. برای کمک به کاهش گریه نوزاد در شب و آرامش بخشیدن به او در هنگام خواب آلودگی، برای یافتن بهترین راه حل برای خواباندن کودک خسته خود، ممکن است به کمی آزمایش و خطا نیاز داشته باشید.

قنداق کردن تازه متولد شده: قنداق کردن، ممکن است به نوزاد دلبند شما احساس راحتی و آسودگی دهد. بعضی از نوزادان نیز به حرکات تکان دهنده، صدای لالایی و یا حتی صدای همهمۀ یکنواخت جاروبرقی به خوبی پاسخ می دهند.

اگر کودک در شب گریه می کند و بطور مکرر و زود به زود بیدار می شود، می توانید خواب روزانه او را کمتر کنید، فکر کردن به اینکه کمتر کردن خواب نوزاد در بعدازظهر، باعث میشود که کودک در شب خواب بهتری داشته باشد، درست نیست و نتیجه خوبی نمی دهد. هنگامی که کودک بیش از حد خسته است، بدن او هورمون هایی تولید می کند که باعث میشود او کمی انرژی دوباره بگیرد و خوابیدن او مشکل تر خواهد شد. حتی اگر آن زمان خواب نوزاد نباشد ولی خسته به نظر می رسد، این کار را شروع کنید و نوزاد را در رختخواب خود قرار دهید و امکانات خوابیدن او را فراهم کنید. هورویتز می گوید: باید به نوزادان خواب آلود اجازه دهید تا به خواب بروند.

۳. پوشک کثیف

بعضی از نوزادان هستند که می توانند با پوشک مرطوب یا کثیف، ساعتها بدون نیاز به مراقبت، دوام بیاورند و گریه نکنند. نوزادان دیگر، اگر پوشک آنها کثیف یا خیس باشد، ممکن است یک ثانیه هم نتوانند تحمل کنند و عصبانی میشوند و شروع به گریه کردن کنند. آیا واقعا می توانید آنها را سرزنش کنید؟با باز کردن پوشک و یا بو کشیدن می توانید سریع این موضوع را متوجه شوید. شما همچنین می توانید از یک برند پوشک برای نوزاد خود استفاده کنید که شاخص رطوبت داشته باشد و به هنگام خیس کردن یا کثیف کردن پوشک تغییر رنگ دهد. به این ترتیب، مجبور نیستید هر بار که لازم شد، پوشک نوزاد را باز و بسته کنید که آیا گریه کودک به دلیل رطوبت پوشک است یا خیر.

۴. نیاز به آروغ زدن

اگر متوجه شوید کودک پس از تغذیه گریه می کند، این یک علامت معروف است که باید آروغ بزند کند. گاهی وقت ها هم، ممکن است آروغ زدن به نحوه صحیح، برای کودک مٶثر باشد. هورویتز می گوید: همه می دانند که نوزاد پس از شیر خوردن نیاز به آروغ زدن دارد، اما بسیاری از نوزادان نیز ممکن است پس از مک زدن به ک، که کردن یا گریه، به آروغ زدن نیاز داشته باشند.” تمام این فعالیت ها می تواند باعث بلعیدن هوا شود.” بنابراین، هنگامی که یک نوزاد به طور غیر قابل توصیفی شروع به گریه کردن می کند، ضربه زدن به پشت او، آسیبی به او وارد نخواهد کرد.

چندین تکنیک برای گرفتن آروغ کودک وجود دارد. بنابراین روشی را پیدا کنید که برای شما مفید واقع شود. بامپی کتی دالیا می گوید: کودک را روی شانه چپ خود نگه دارید، با اطمینان از اینکه دست چپ او بر روی شانه شما آویزان است.” سپس، سمت چپ و پشت او را مالش دهید، دست خود را از بالا به پایین تا لگن او و برعکس، از پایین به بالا، روی پشت او مالش دهید. معمولا پس از دو یا سه بار تلاش، یک آروغ بزرگ از سوی نوزاد خواهید شنید.

۵. مشکلات شکمی

آیا نوزاد شما در حالی که گریه میکند به خود می پیچد، خم میشود و یا پاهای خود را تلمبه وار تکان می دهد؟ پریتی پری، متخصص اطفال در نیویورک می گوید: این ها نشانه های  بارز گوارشی از گاز معده در نوزاد است. خبر خوب این است که یک راه آسان برای کمک به او در خارج کردن گاز معده اش، وجود دارد. پاریک میگوید: کودک را در سمت چپ یا روی شکم خود، برای کمک به هضم نگه دارید.” اگر معده کودک گازدار است،  پاهای او را به قفسه سینه اش نزدیک کنید و به او در دفع گاز معده اش کمک کنید.”

۶. دندان درآوردن

کودک می تواند از ۴ ماهگی شروع به دندان درآوردن کند، و هنگامی که درد شروع می شود، زیاد شدن گریه نوزاد، تضمین شده است. نشانه های دیگر دندان درآوردن نوزاد، ترشح بیش از حد بزاق دهان و تمایل به گاز گرفتن همۀ چیزهایی که در دسترس او قرار دارند، است. پاریک می گوید: مکیدن ک، یا انگشت شما، می تواند به کودک آرامش دهد.” شما حتی ممکن است تمایل داشته باشید که لثۀ او را ماساژ دهید. هورویتز می گوید: فقط لثه ها را تا زمانی که انگشت تان صدای جیر جیر ایجاد کند ماساژ دهید. جویدن دندانی سرد، و یا دستمال یا پیش بند های نخی نیز می تواند باعث آرامش کودک شود.

اگرچه ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما از داروهای بدون نسخه مخصوص دندان درآوردن نوزاد مثل انبسول یا اوراژل اجتناب کنید. این محصولات حاوی بنزوکائین، دیگر توسط آکادمی کودکان آمریکایی مورد تایید نیستند، زیرا آنها میتوانند قسمت پشتی گلو را بی حس کنند و باعث ایجاد اختلال در توانایی کودک در بلعیدن شوند. علاوه بر این، اداره غذا و داروی آمریکا به والدین هشدار می دهد در مورد خطرات داروهای پزشکی، مانند قرص های دندان درآوردن

هنگامی که سخن از  تسکین درد دندان درآوردن نوزاد، به میان می آید، مسکن های طبیعی بهتر هستند. مگر اینکه گریه کودک طوری باشد که واقعا مجبور شوید. در این حالت، یک متخصص اطفال در اتاق اورژانس کودکان در بیمارستان  ویرجینیا در شهر لندن می گوید، تیلنول و موترین، در دوزهای متناسب با وزن نوزاد، تنها داروهای توصیه شده برای تسکین درد دندان درآوردن در نوزادان در این روزها هستند.

۷. تحریک بیش از حد

همه ما بارها و بارها، سر و صدای زیاد اطرافمان را تجربه کرده ایم. برای کودک، ممکن است بودن در مهمانی های خانوادگی و یا قرار گرفتن در کنار فروشگاه مواد غذایی، چنین تجربه ای محسوب شود. به خاطر داشته باشید: فرزند کوچک شما هنوز هم به این همه سر و صدا و همهمه عادت دارد، بنابراین ممکن است، از شنیدن سر و صدای زیادی اطراف خود ناراحت نشود. ایده خوبی است که اگر کودکی گریه می کند و به نظر می رسد بیش از حد تحریک شده است، او را به خانه ببرید و آرام کنید. پاریک میگوید رفتن به پیاده روی و دریافت هوای تازه در یک محیط آرام و آشنا نیز می تواند برای او مفید باشد. اما تلاش نکنید که او را از فعالیت های حسی دور کنید.

۸. نیاز به توجه

همه ما می دانیم که بچه ها دقیقا با این ذهنیت هماهنگی و فراموشی” عمل نمی کنند. شما می توانید (و باید!) زمانی را برای بازی با کودک اختصاص دهید یا اجازه دهید تا با یک همبازی در یک بازی ایمن بازی کند. اما فرزند شما شاد تر و آرام تر خواهد بود وقتی که او با شما است. اغلب بچه ها از تنهایی گریه می کنند زیرا آنها به طور مداوم مورد توجه قرار نمی گیرند. نارواٸز می گوید، آنها به این چیزها نیاز دارند. به بچه های کوچکتر باید توجه بیشتری نظان دهید تا سیستم های آنها به جای اضطراب و پریشانی، آرام شوند.”

۹. بیماری

هیچ کسی دوست ندارد که بیمار و بدبخت باشد بخصوص بچه ها. اگر فرزند کوچک شما احساس بیماری کند، شما متوجه گریه های غیر عادی او خواهید شد. چار می گوید: اکثر والدین می دانند که صدای گریه معمولی کودک چگونه است؟ و اگر کودک گریه کردن خود را متوقف نکند یا گریه اش شدیدتر و طولانی تر از معمول باشد، می تواند نشانه ای از بیماری باشد.” همچنین به دنبال علائم دیگری مانند تب، استفراغ، کاهش وزن، باشید. اگر کودک هشیار نیست، یا اگر کودک آرام نمیشود”،  به پزشک اطفال مراجعه کنید.

۱۰. ناراحتی عمومی

هنگامی که مژه ای در چشم ما گیر می کند، مو دور انگشتمان می پیچد، برچسب لباس پوست ما مالش می دهد، ما می توانیم آنها را به راحتی برطرف کنیم. اما کودکی که سخن گفتن را هنوز نیاموخته است، تنها یک راه دارد تا وضعیت بغرنج خود را به اطلاع شما برساند و این شما هستید که باید نیاز او را حدس بزنید. وست می گوید: اگر فرزند شما بعد از خوابیدن، و غذا خوردن، آروغ زدن و تعویض پوشک، هنوز هم احساس ناراحتی می کند، لباس کودک را از تنش درآورید و برچسب هایی که ممکن است باعث ایجاد خارش در بدن او شود یا چیزهای کوچک دیگری که ممکن است برای او مشکل ایجاد کرده باشد را بررسی کنید”. حتی یک کفش خیلی تنگ میتواند موجب معضل برای او شود، بنابراین از بهترین مهارتهای سرنخ یابی خود در اینجا استفاده کنید.

۱۱. کولیک

آخرین، اما مهمترین مورد که میتوان به آن اشاره کرد کولیک در نوزادان است. که مهمترین دلیل گریه نوزاد همین مورد است. کولیک، توسط آکادمی آمریکایی کودکان، به عنوان یک بیماری که در آن گریه یک کودک سالم بیش از سه ساعت در روز، بیش از سه روز در هفته و سه هفته در ماه گریه می کند، تعریف شده است. بچه هایی که کولیک دارند، بیش از حد گریه می کنند. آرام کردن آنها کمی دشوار می شود و برای خوابیدن مشکل دارند، که منجر به استرس زیادی برای شما و شریک زندگی شما می شود. اما مهم این است که به یاد داشته باشید که کولیک معمولا کوتاه مدت است. چار می گوید، علاوه بر این، نوزادانی که کولیک دارند، وما دچار ناراحتی یا درد نیستند، و این بدان معنی نیست که شما کار اشتباهی را انجام می دهید. اغلب، این روش فقط، مقابله کودک با زندگی در ماههای اولیه پس از تولد است.

چگونه یک کودک گریان را آرام کنیم؟

بهترین راه برای آرام کردن یک کودک در حال گریه، این است که اول دلیل گریه کردن او را بدانیم، بنابراین می توانید  سرعت نیازهای او را پاسخگو باشید. بتسی می گوید بدون اینکه علت آن اشک ها را بدانند، والدین اغلب از روش های مختلف برای آرام کردن نوزاد، استفاده می کنند، اما در انجام این کار اغلب فرصت استفاده از راه حل واقعی را از دست می دهند و باعث میشوند گریه نوزاد بیشتر شود. اگر بعد از بررسی همه عوامل ذکر شده در بالا، هنوز هم کودک، گریه خود را متوقف نکرده است، روشهای معمول تسکین دهنده فایو اس را امتحان کنید. که هاروی کارپ در کتاب خود آنها را ذکر کرده است. در اینجا می خواهیم چگونگی استفاده از همین قانون را برای شما بیان کنیم تا بتوانید در چنین مواقعی، گریه کودک را متوقف کنید:

قنداق کردن: بچه ها دوست دارند قنداق شوند. این ویژگی، به آنها احساس امنیت می دهد و گذشته آنها در رحم مادر را برای آنها یادآوری میکند. گام اول برای آرام کردن گریه نوزاد شما این است که آنها را به آرامی در قنداق قرار دهید (اما نه خیلی تنگ!) به این صورت که بازوهای کودک، در دو طرف او قرار داشته باشد.

 موقعیت جانبی یا معده. کودک را روی دستتان بر روی شکم یا طرفین قرار دهید تا با این کار مشکلات مربوط به معده و گاز معده برطرف شود. و کودک آرامش خود را بازیابد.

 صدای فش فش. صدای فش فش ملایمی را به طور مستقیم در گوش کودک زمزمه کنید، که شبیه صداهای شنیده شده در رحم مادر است. نگران زیاد کردن میزان صدای خود برای کودکی که گریه می کند، نباشید

 تاب خوردن. سعی کنید کودک را با روش تاب دادن یا آهسته در آغوش خود تکان دادن آرام کنید.( مراقب سر و گردن کودک باشید). نوزادان به این نوع حرکات در زمانی که در رحم مادر بوده اند عادت دارند و می توان تا مدت کوتاهی پس از تولد، بوسیله سکوت این کار را انجام داد تا به آرامش کودک کمک کند.

مکیدن. با توجه به گفته های کارپ، بسیاری از نوزادان ایراد گیر و نق نقو، با مکیدن چیزی آرام می شوند. سعی کنید به او شیر بدهید یا با دادن یک ک، کم کم او را آرام کنید.

چه موقع به کودک اجازه دهیم گریه کند؟

هیچ یک از والدین، طاقت ندارند صدای گریه کودک خود را بشنوند و به طور غریزی تمایل به پاک کردن اشک آنها دارند ولی آیا تا به حال به این مرحله رسیده اید که بهتر است اجازه دهید کودک گریه کند؟ در واقع، پاسخ سریع و قطعی وجود ندارد. بله، نوزادان می توانند زیاد گریه کنند، اما با توجه به این که این شکل اولیه ارتباطات آنها است، آنچنان تعجب آور نیست. نارواٸز می گوید: آنها باید ریتم های زندگی خارج از رحم را بیاموزند و نیازمند کمک های زیادی هستند که از طریق آسایش دادن، تکان دادن و آرام کردن انجام می شوند.” آنها در چند ماه اول نمی توانند این کارها را خودشان انجام دهند.”

هنگامی که سخن از آموزش خواب به میان می آید، آیا صحیح است اجازه دهید کودک بخاطر آن گریه کند؟ – به هر حال بر طبق روش فربر که معروف است، کمی بحث آفرین است. بعضی از منتقدان می گویند که اگر به کودک اجازه دهید  گریه کند، از لحاظ عاطفی در او تاثیر بدی خواهد داشت. اما از لحاظ علمی این ادعا پذیرفته نیست. در واقع، یک مطالعه ۲۰۱۶ نشان داد که گریه نوزاد باعث ایجاد استرس یا تاثیرات بلند مدت بر حالت عاطفی کودک، رفتار بیرونی یا پیوند والدین و فرزندان نخواهد شد.

اگر کودک گریه خود را متوقف نخواهد کرد و شما دیگر تحمل ندارید، ایده خوبی خواهد بود که فرزندتان را در یک مکان امن قرار دهید، مانند تخت خواب یا حیاط بازی، و به آرامی از آنجا دور شوید و چند دقیقه ای به فکر و ذهنتان آرامش دهید. اگر احساس میکنید که با گریه کودک، ناراحت و عصبانی می شوید، یک گام به عقب بردارید و کسی را پیدا کنید که به شما کمک کند، مثل شریک زندگی، یک عضو خانواده یا یک دوست. و به یاد داشته باشید، با همه این چیزها، این لحظات هم سپری خواهند شد.

خلاصه مطالب:

۱۱ دلیل گریه کودکان و چگونه آنها را آرام کنید؟

چرا نوزادان گریه می کنند؟

۱. گرسنگی

۲. خواب آلودگی

۳. پوشک کثیف

۴. نیاز به آروغ زدن

۵. مشکلات شکمی

۶. دندان درآوردن

۷. تحریک بیش از حد

۸. نیاز به توجه

۹. بیماری

۱۰. ناراحتی عمومی

۱۱. کولیک

چگونه یک کودک گریان را آرام کنیم؟

چه موقع به کودک اجازه دهیم گریه کند؟

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/7405-2/



سالمندان و حیوانات خانگی

آیا شما می خواهید بدانید که چگونه می توانید از یک حیوان خانگی در دوران سالمندی مراقبت کنید؟ آیا شما به دنبال این هستید که مسئولیت یک حیوان خانگی را در دوران پیری خود به عهده بگیرید؟

این مقاله در انتخاب بهترین گزینه به شما کمک خواهد کرد. مطالعات نشان داده است که داشتن یک حیوان خانگی میتواند از لحاظ جسمی و روحی برای افراد مختلف مفید باشد.

در مورد شهروندان سالمند، تنها ۱۵ دقیقه ارتباط با یک حیوان، یک واکنش زنجیره ای شیمیایی در مغز، کاهش سطح هورمون مبارزه یا پرواز، کورتیزول و افزایش تولید هورمون سروتونین حس خوب بودن را نمایان خواهد کرد. نتیجه: ضربان قلب، فشار خون و سطح استرس به سرعت کاهش می یابد. در طولانی مدت، تعاملات بین حیوان خانگی و انسان می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد، با افسردگی مبارزه کند و حتی به محافظت در برابر بیماری های قلبی و سکته مغزی ” کمک خواهد کرد.

سگ ها و گربه ها برای سالمندان، گزینه های مناسب تری هستند. زیرا آنها آرام و ساکت تر هستند و نگهداری از آنها آسانتر است و کمتر به تمیز کردن و پاک کردن نیاز دارند.

پذیرش حیوان خانگی برای سالمندان

اگر تحرک شما کمتر است، یک گربه ممکن است بهترین گزینه باشد. زیرا شما مجبور نیستید آنها را به گردش ببرید. یک سگ کوچکی که از پد لانه ای برای زیر پایش استفاده می کند، یا یک حیوانی که در قفس است نیز، ممکن است یک گزینه خوب باشد. سگ ها و گربه ها برای سالمندان بهتر هستند. زیرا آرام و ساکت تر هستند و کمتر به مراقبت نیاز دارند.

حتما اطمینان حاصل کنید که حیوان خانگی، توسط دامپزشک معاینه شده باشد.سابقه بیماری قبلی ممکن است باعث شود حساب بانکی شما خالی شود یا خودتان بیمار شوید. برای آن سالمندان که تمایل دارند که سگ را به عنوان حیوان خانگی بپذیرند، دلایل متعددی وجود دارند که فرد ناگهان ولی آگاهانه تصمیم می گیرد که از یک حیوان خانگی مراقبت کند.

نداشتن تحرک و ناتوانی در رانندگی و یا دسترسی نداشتن به یک دامپزشک، یا آرایشگر برای حیوان خانگی، باعث نگرانی آنها می شود. هزینه های اولیه معمولا زیاد است.

آنها همچنین نگران هستند که اگر زمانی برسد که آنها دیگر نتوانند از آن حیوان مراقبت کنند، ممکن است به پناهگاه برده شوند و در نهایت از  روی ترحم و دلسوزی کشته شوند. بسیاری از افراد سالمند احساس می کنند که بدتر شدن وضعیت سلامتی آنها، بار سنگین و مسئولیت خطیری است و حیوان خانگی احتمالا به آن بار اضافه خواهد کرد.

پیدا کردن حیوان خانگی مناسب برای شما یا اعضای خانواده شما آسان است، و مزایای آن می تواند دور از دسترس باشد.

۶ دلیل برای اینکه سالمندان باید یک حیوان خانگی را بپذیرند

دلایل متعددی برای پذیرش یک حیوان خانگی وجود دارد. حیوانات خانگی از همراهیت تا امنیت، می توانند به سالمندان کمک کنند تا با کیفیت بهتر زندگی کنند و پیری را در مکان خود بهبود بخشند. پیدا کردن حیوان خانگی مناسب برای شما یا اعضای خانواده شما آسان است و مزایای آن می تواند دور از دسترس باشد.

۱.آرامش: یک حیوان خانگی می تواند استرس و اضطراب شما را کاهش دهد

۲.همراهی: شما هرگز تنها نخواهید بود

۳.ورزش روزانه: شما یک برنامه سلامت روزمره خواهید داشت

۴.هدف: یک دوست پشمالو به زندگی من معنی خواهد بخشید. من به او نیاز خواهم داشت.

۵.امنیت: احتمال کمتری دارد که ها به خانه ای که یک سگ در آن پارس میکند، به قصد ی بروند.

۶.اجتماعی ماندن: بردن سگ به دامپزشکی، آرایشگاه، بردن به پیاده روی در پارک، باعث خواهد شد شما مقداری از زمان خود را صرف بودن در میان مردم کنید.

سازگاری سگهای کهن سال تر با سالمندان

حیوانات خانگی برای سالمندان، در ایالت ایلینوی یک برنامه پذیرش ایجاد کرده است که سگ ها و گربه های پیرتر با افراد سالمند مطابقت داشته باشند. آنها، برای مشکلاتی که سالمندان ممکن است با پذیرش حیوانات خانگی داشته باشند،راه حل هایی اراٸه می دهند. و این برنامه بسیار موفق است.

این برنامه، اکثر هزینه های پذیرش را پرداخت می کند. سگ های مسن تر و آرام و تعلیم یافته تر را انتخاب می کند، و هر یک از این مراحل را پشتیبانی می کند. اگر حیوان مناسب نباشد، این سازمان حیوان خانگی را پس می گیرد و هر گونه هزینه را بازپرداخت می کند. سایر پناهگاه های انسانی در سراسر کشور در حال تلاش برای تکثیر این مدل هستند.

درمان با حیوانات خانگی برای سالمندان

کسانی که برای مراقبت از سالمندان کار می کنند، می گویند که حیوانات خانگی باعث میشوند تا سالمندان از طریق آنها از پناهگاه خود خارج شوند، فعالیت های سبک و قلبی را از طریق پیاده روی و تمیز کردن حیوانات خانگی فراهم می کنند. و راهی برای احساس نیاز و ارتباط با جهان فراهم می کنند. درمان با حیوان خانگی همچنین می تواند به کسانی که به سندرم شبگردی در اثر آایمر دچار هستند کمک کند. شبانه می تواند برای افراد مبتلا به بیماری آایمر بسیار گیج کننده و گمراه کننده باشد. این زمانی است که بیمارانی که دچار آایمر هستند سعی می کنند فرار کنند یا خانه خود را ترک کنند. یک حیوان خانگی می تواند از این مسئله جلوگیری کند و افرادی را که دچار آایمر هستند و با این مشکل در گیر هستند، کمک کند.

ارتباط غیر کلامی حیوانات و پذیرش عمیق می تواند برای کسانی که در استفاده از زبان مشکل دارند، آرامش بخش باشد؛ برخی ممکن است حتی با خاطرات حیوانات خانگی عزیز خود ارتباط برقرار کنند.  درمان با حیوانات خانگی نشان داده است که می تواند به بهبود اشتها، تعامل اجتماعی، تحریک مغزی و فعالیت لمسی کمک کند.

عشق بدون قید و شرط یک سگ، برای فردی که در یک مرحله از زندگی خود احساس تنهایی می کند، می تواند به بهبود یافتن و معنا بخشیدن زندگی او کمک بزرگی باشد. از پزشک، فیزیوتراپیست یا کارمند اجتماعی خود درباره هر گونه برنامه های درمان با حیوان خانگی در جامعه خود بپرسید. فقط به این دلیل که شما یک حیوان خانگی را به کسی هدیه می دهید و یا تصمیم می گیرید که آنها را به خانه خود نبرید، این بدان معنا نیست که شما نمی توانید با حیوانات خانگی سایر اعضای خانواده ارتباط برقرار کنید، یا درمان، با حیوان خانگی را دریافت کنید.

خدمات درمانی حیوان خانگی در سراسر کشور وجود دارد. اتحادیه سگهای درمان و درمان سگ های بین المللی، سازمان های داوطلبانه ای هستند که در سراسر جهان حضور دارند. یک داوطلب محلی به خانه شما می آید و یک سگ خدمتکار آموزش یافته را که بسیار خوب رفتار می کند، برای شما می آورد. سگ می تواند در طول نیم ساعت و یا در یک جلسه بازی کند، در آغوش بکشد و دستورات را انجام دهد.

سگهای خدماتی برای انجام وظایف نجات، نظیر بازیابی دارو، تماس با شماره های اضطراری، باز کردن درب برای تکنسین پزشکی اورژانس و اولین پاسخ دهنده ها، عجله کردن برای آوردن نیروی کمکی، و یا پارس کردن پس از شناسایی موقعیت های اضطراری و دراز کشیدن روی قفسه سینه فرد برای کمک به آنها در سرفه کردن یا تنفس بهتر آموزش داده می شوند.

خدمات سگ برای سالمندان

برای سالمندان معلول، یک سگ خدماتی ممکن است بهترین گزینه باشد. قانون آمریکائیان معلول در سال ۲۰۱۱ ، از سگهای خدماتی چنین تعریفی اراٸه می دهد که آنها سگ هایی هستند که فقط برای انجام کارهای مربوط به افراد معلول آموزش دیده اند. حیوانات و سگ های پشتیبانی کننده احساسی که به عنوان بازدارنده های جنایتکار مورد استفاده قرار می گیرند از این تعریف حذف می شوند. انتظار می رود که یک سگ خدماتی در هر زمان، با فرد معلول همراه باشد. ” سگ های خدماتی از طریق آموزش های گسترده ای که دیده اند برای حفظ آرامش و کمک به صاحب خود و مسائل مربوط به آن با دقت عمل خواهند کرد.

مهارت های سگ های خدماتی شامل: باز کردن درها با یک بند، هل دادن درب ها برای بسته شدن، کمک به صاحب خود در تعویض لباس، کمک به صاف نشستن کسانی که از ویلچر استفاده می کنند و قرار دادن پاهای آنها روی رکاب و مچ دست و بازوها در جای مناسب خود، جلوگیری از افتادن، و درست کردن ویلچر و واکر. وظایفی که این سگ ها می توانند انجام دهند شگفت انگیز است! در شرایط اضطراری، سگهای خدماتی برای انجام وظایف نجات دهنده آموزش دیده اند، مانند بازیابی دارو، تماس با شماره های اضطراری، باز کردن درب برای تکنسین پزشکی اورژانس و اولین پاسخ دهنده ها، کمک به آوردن نیروی کمکی و یا پارس کردن پس از شناسایی موقعیتهای  اضطراری و دراز کشیدن روی قفسه سینه فرد  برای کمک به آنها در سرفه کردن یا تنفس بهتر.

سگ های خدماتی برای صاحبان خود که مشکل شنوایی دارند، در موارد زیر آموزش دیده اند: هشدار دادن صاحبان خود به حضور دیگران یا صداهای خاص، برگرداندن اشیایی که از دست صاحبانشان می افتد، حمل پیام ها و هشدار دادن به اینکه یک وسیله نقلیه نزدیک می شود.

سگ های خدماتی به صاحبان خود که مشکل بینایی دارند، کمک میکنند تا از موانعی مانند وسایل نقلیه در حال حرکت، فاصله بگیرند. آنها برای تغییر دادن سیگنال در ارتفاع، قرار دادن اشیاٸی که به آنها دستور داده شده، در سر جای مناسب خود و برگرداندن اشیاء رها شده از دست صاحبان خود، آموزش دیده اند. سگ خدماتی مناسب را برای خود را پیدا کنید. حیوانات خانگی اغلب میزان ورزش صاحبان خود را در مقایسه با افرادی که حیوان خانگی ندارند، افزایش می دهد. ورزش زیاد، برای افراد مسن صدمه دیده و مستعد برای افتادن، همیشه مناسب نیست. همچنین افراد غیر سودجویی هستند که به افراد سالمند، در مراقبت از حیوانات خانگی آنها، و تمیز کردن جعبه بستر آنها، هنگامی که سگ خود را چندین بار در روز به گردش می برند، کمک خواهند کرد، که تمیز کردن جعبه بستر مسئولیت بسیار سنگینی است. بپرسید که آیا در منطقه شما چنین چیزی وجود دارد یا نه.

هزینه مالکیت حیوان خانگی

مهم است که اطمینان حاصل کنید که پول برای اتخاذ حیوان خانگی دارید یا نه. توله سگ ها در سال اول خود برای مراقبت های بهداشتی، غذا، اسباب بازی ها و یا هر چیز دیگری که برای مراقبت از حیوانات لازم است، به هزینه ای بالغ بر ۸۰۰ دلار نیاز دارند . آیا شما قادر به صرف بیش از ۵۰۰ دلار در سال برای سگ یا گربه خود هستید؟ اگر نه، پرنده یا ماهی ممکن است یک گزینه بهتر باشد.

در بعضی موارد ممکن است ضرورت داشته باشد که یک تصمیم دلخراش برای ترک حیوان خانگی گرفته شود. افراد سالمند به دلایل مختلف ممکن است که حیوانات خانگی خود را ترک کنند. آنها ممکن است از نظر جسمی دیگر قادر به مراقبت از آنها نباشند، یا مجاز به بردن حیوان خانگی خود در جایی که زندگی می کنند و یا خانه های سالمندان نباشند. آنها ممکن است زمان خود را بیشتر صرف سفر رفتن کنند و یا آنها ممکن است واقعا  نخواهند بیشتر از این مسئولیت یک حیوان خانگی را به عهده بگیرند.

خطرات داشتن حیوان خانگی

آنچه که در مورد آن اغلب اوقات نمی شنوید، خطرات داشتن یک حیوان خانگی  در دوران سالمندی، است. جودی استیونس، یک واگیر شناس که دارای مراکزی جهت کنترل و پیشگیری از بیماری ها است می گوید:” بیش از ۸۶،۰۰۰ نفر در سال باید به اتاق های اورژانس بروند به علت افتادن و زمین خوردن بخاطر سگ ها و گربه هایشان. و این شکستگی ها ممکن است آسیب زیادی به سالمندان برساند. اگر شما در مورد آن فکر کنید، ممکن است کسی را (شاید خودتان) که سعی در مراقبت از یک حیوان خانگی داشته باشد، بشناسید.

برخی مطالعات نشان داده اند که هر چه فرد سالمند به حیوان خانگی خود وابسته تر باشد افسرده تر خواهد بود. این به خوبی می تواند یک وابستگی باشد، نه رابطه علت ومعلولی، اما اگر شما مستعد ابتلا به افسردگی یا بیماری روحی هستید، باید آن را مورد توجه قرار دهید. بعضی از پزشکانی که درباره سالمندان و حیوانات خانگی آنها مطالعه می کنند، معتقدند که مرگ یک حیوان می تواند افسردگی سالمندان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

زندگی می تواند منجر به تنهایی شما شود، و مرگ حیوان خانگی می تواند به این استرس اضافه کند. مطالعات دیگر نشان داده است که اگر شما یک شبکه اجتماعی قوی داشته باشید، داشتن حیوان خانگی تغییری در سطح شادی شما ایجاد نخواهد کرد. این مطالعات مخالف، دیدگاه های متضادی را در مورد موضوع مطرح می کنند. بنابراین، عاقلانه این است که فقط آنچه را که به صلاح شماست انجام دهید.

شما خودتان را بهتر از هر کسی میشناسید، بنابراین با خودتان صادق باشید در مورد اینکه آیا نگهداری حیوان خانگی یا پذیرفتن یکی از آنها، ایده خوبی است یا نه. جوانب مثبت و منفی قضیه را در نظر بگیرید. بسیاری از پزشکان بر این باورند که مزایای آن بیشتر از خطرات آن است، اما آنها ممکن است برای شما نباشد. ببینید آیا می توانید برای حیوان خانگی خود یک مراقبت کننده پیدا کنید.

آیا  شما به اندازه کافی می توانید خود را کنترل کنید تا زمین نخورید، زمانی که سگ در اطراف شما میچرخد و می دود؟ آیا خم شدن و تمیز کاری برای شما دشوار است پس از اینکه گربه یا سگ سطح زمین را کثیف کنند؟ درخواست از یک عزیز و یا سازمان داوطلب برای مراقبت از جنبه های فیزیکی بیشتر مراقبت از حیوانات خانگی می تواند استرس و حساسیت به اینطور حوادث را کاهش دهد. اگر شما عضو خانواده یا دوستی نزدیک، برای انجام دادن این کار را ندارید، ممکن است مجبور باشید حیوان خانگی خود را از دست بدهید. این یک تصمیم سخت است و پزشک و خانواده شما در این مورد می توانند به شما کمک کنند.

بعد منفی مالکیت حیوان خانگی یک موضوع دشوار برای نقض عهد است، زیرا هیچکس نمی خواهد حیوان خانگی محبوب خود را ترک کند. مجددا، تعیین یک عضو خانواده، یک همسایه یا دوستی که مورد اعتماد شماست برای بررسی سلامت حیوانات شما، یک ایده بسیار عالی است. اگر یک نوه یا کودک داشته باشید که با سگ یا گربه تان ارتباط داشته باشد، ممکن است به سگ اجازه  بیرون رفتن ندهد یا به گربه اجازه ندهد از جعبه بستر خود خارج شود. خود را در معرض خطر شکستن استخوان قرار ندهید به این دلیل که شما مغرورتر از آن هستید که از دیگران کمک بخواهید. داشتن یک طرح یا یک متخصص مراقبت از حیوان خانگی ممکن است از آسیب هایی که باعث جراحی، ماه ها توانبخشی و بسیاری از استرس های احساسی می شود، جلوگیری کند.

چگونگی مراقبت از حیوان خانگی خود در دوران سالمندی در خانه

اگر چه، حیوانات خانگی می توانند کارهای شگفت انگیزی برای یک سالمند انجام دهند، مهم است که نیازهای حیوان خانگی نیز، در نظر گرفته شود. در بعضی موارد، فرد سالمند ممکن است فراموش کند که حیوان خانگی خود را درمان کند یا غذا دهد. آنها ممکن است به نقطه ای برسند که راه رفتن با وجود سگشان برای آنها دشوار خواهد شد. به همین علت، انتخاب یک عضو خانواده یا مراقبت بهداشتی در خانه که تمایل به معاینه حیوان خانگی داشته باشد و به مراقبت از آن کمک کند، ایده بسیار خوبی است.

اطمینان حاصل کنید که مراقبت از خود را در درجه اول اهمیت قرار دهید. (به یاد داشته باشید که شما نمی توانید از کسی مراقبت کنید اگر در درجه اول برای خود اهمیتی قاٸل نمی شوید). بعضی از افراد سالمند به علت نداری و فقر بدون غذا یا ضرورت ها زندگی می کنند. اما آنها سگ خود را به حدی دوست دارند که حاضر نیستند رنج کشیدن آنها را ببینند. مثل این افراد نباشید. این کار را به اعضای خانواده، دوستان، همسایگان و یا مراقب  یا فرد غیر سودجویی که به سالمندان در نگهداری حیوانات خانگی کمک می کند، بسپارید. دامپزشکان منابع خوبی برای یافتن مراقبت کنندگان از حیوانات خانگی هستند.

رفاه شما باید در درجه اول اهمیت قرار داشته باشد. یک طرح جایگزین برای حیوان خانگی خود داشته باشید. اگر صاحب یک حیوان خانگی هستید، برنامه ای را طرح کنید که در اوایل آن راحت باشید. یک پدر و مادر خوانده و یا سرپرست برای حیوان خانگی خود تعیین کنید، تا در صورت بیماری یا قادر نبودن به مراقبت از حیوان خانگی، بتوانند از حیوان خانگی شما مراقبت کنند که روشی انسانی و هوشمندانه است. این سرپرست تعیین شده می تواند یک عضو خانواده، دوست، همسایه یا آژانس پذیرش حیوان خانگی مورد اعتماد باشد.

اگر تصمیم دارید حیوان خانگی خود را برای پذیرش ترک کنید پذیرش باز” بهترین گزینه است.با سرپرست از پیش تعیین شده خود ملاقات کنید تا بتواند با حیوان خانگی شما ارتباط برقرار کند و متوجه شوید که آیا واقعا حق مالکیت دارند یا خیر. و مطمئن شوید که مجاز به بازدید از حیوان خانگی خود خواهید بود. اگر یک عضو خانواده یا مراقبت کننده بهداشت در خانه درجستجوی این باشد که مراقبت کننده باشد، ممکن است قادر به مراقبت از شما و حیوان خانگی شما نباشد.

یک حیوان خانگی نیازمند و غیر قابل کنترل و یا یک حیوان خانگی با داروهای متعدد و یک دوره مراقبت بالا ممکن است به تلاش زیادی نیاز داشته باشد. مراقبان ممکن است مایل به انجام این وظیفه در کنار وظایف مراقبتی دیگر نباشند. این یک تصمیم است که شما باید با هم ترکیب کنید. اخراج حیوان خانگی باید آخرین راهکار باشد. برخی از افراد مسن تر بر این باورند که کشتن حیوانات خانگی خود با دارو بهترین گزینه است، زیرا حیوان آنقدر به صاحب آن وابسته است که نمی تواند با یک صاحب جدید ارتباط برقرار کند. این گزینه خوبی  نیست. گزینه های زیادی برای پذیرش، مانند  پرستار مراقب و پناهگاه هایی وجود دارد که می توانند از حیوان خانگی شما مراقبت کنند.

حیوان خانگی خود را تا زمانی که ممکن است، نگه دارید. اما نگران شروع طرح جایگزین در زمانی که شما نیاز دارید، نباشید. از بین بردن یک حیوان خانگی ممکن است یک فرد سالمند را از نظر روحی و جسمی در وضعیت وخیم تری قرار دهد، بنابراین مطمئن شوید که اجازه می دهد بازدید های منظم با حیوان خانگی داشته باشید. بسیاری از افراد مسن تر در انتظار این بازدید های برنامه ریزی شده حیوانات خانگی هستند.

نتیجه گیری

داشتن حیوان خانگی در دوران پیری در محل زندگی خود، مطمئناً برای همه نیست. اگر این تصمیمی درست، برای شما و سلامتی شما باشد، از دامپزشک، اعضای خانواده و دکتر خود درخواست کنید. اگر به اندازه کافی سالم هستید و یا مراقب شما مایل به مراقبت از یک حیوان خانگی است، پاداش مالکیت حیوان خانگی می تواند تغییر کند. سگ پیر، گربه یا حتی پرنده می تواند بهترین دارو و بهترین دوست شما باشد.

خلاصه مطالب:

سالمندان و حیوانات خانگی

پذیرش حیوان خانگی برای سالمندان

دلایل پذیرفتن حیوانات خانگی توسط سالمندان

سازگاری سگهای کهن سال تر با سالمندان

درمان با حیوانات خانگی برای سالمندان

سگ ها خدماتی برای سالمندان

هزینه مالکیت حیوان خانگی

خطرات داشتن حیوانات خانگی

چگونگی مراقبت از حیوان خانگی خود در دوران سالمندی در خانه

نتیجه گیری کلی

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ad%db%8c%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c/


بازی های دیجیتال و پیشرفته برای سالمندان

فعال نگه داشتن ذهن خود، از طریق بازی برای افراد در تمامی مراحل زندگی، بویژه دوره سالمندی، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. با بالا رفتن سن، شما نسبت به مسائل و مشکلات جسمی و احساسی خود حساس تر خواهید شد، بنابراین برای شما سالمندان مهم است که در جستجوی فعالیت هایی باشید که انرژی، شادی و سرزندگی را به زندگی شما تزریق کند و همچنین باعث بهبود عملکرد مغز شما شود.

تحقیقات پزشکی نشان می دهد که فعال نگه داشتن ذهن با بالا رفتن سن به همان اندازه که سلامت کلی شما برای حفظ آمادگی جسمانی اهمیت دارد، مهم است. با افزایش سن، سلامت روان ما نقش مهمی در توانایی ما در زندگی مستقل بازی می کند، بنابراین مهم است که به دنبال راه هایی برای به چالش کشیدن خود و تمرین ذهنی به صورت روزانه باشید. تا از عملکرد بهینه مغز در طولانی مدت اطمینان داشته باشید.

در حالی که هنوز تحقیقات زیادی وجود دارند که باید انجام شوند، مطالعات علمی همچنان نشان می دهند که داشتن سرگرمی، فعال بودن و به چالش کشیدن مغز خود به طور منظم، دارای مزایای بی شماری هستند که برخی از آنها را در این مقاله برای شما ذکر خواهیم کرد:

بهبود بخشیدن عملکرد مغز

این تعهد، به زمان زیادی برای به دست آوردن مزایای مثبت سلامت از طریق بازی ها و تمرینات تقویت مغز نیاز ندارد. مطالعات نشان می دهد که با صرف کردن ۵ دقیقه وقت خود برای بازی پازل و تمرینات آموزش ذهنی، میتوانید تواناییهای شناختی خود را بهبود بخشید و حفظ کنید. با اختصاص دادن مدت زمان بیشتری برای به چالش کشیدن ذهن، می توانید نتایج را به حداکثر برسانید که شامل بهبود حافظه، استدلال، پردازش اطلاعات و تاخیر در علائم زوال عقل و آایمر می شود.

بهبود سلامت روانی و عاطفی

زندگی مستقل گاهی اوقات پیامدهای جبران ناپذیری در پی خواهد داشت، که میتواند منجر به تنهایی و انزوا شود. با افزایش سن، نسبت به مواردی چون افسردگی و اضطراب آسیب پذیرتر خواهیم شد و تنها بودن، باعث تشدید این احساسات خواهد شد. بازی کردن و در جستجوی لحظات شاد و لذت بخش بودن می تواند سلامت روان شما را بهبود بخشد.

طول عمر خود را افزایش دهید و انرژی جسمانی خود را بهبود بخشید

فعالیت های بدنی، یکی از محبوب ترین ها در نزد افراد سالخورده می باشند. علاوه بر بهبود قدرت فیزیکی شما، این فعالیت ها باعث آزادسازی اندورفین می شود که منجر به ارتقاء سطح شادی می شود. مشارکت در فعالیت های سرگرم کننده و لذت بخش می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در کاهش درد، کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری کمک کند.

فعالیت های محبوب و انگیزشی برای ذهن فعال

بازی های سنتی مانند بینگو، جدول کلمات متقاطع و اسکرابل، یک راه عالی برای سالمندان در ورزش ذهن خود هستند، اما مهم است که روش های تازه و الهام بخش برای فعال نگه داشتن ذهن به کار بریم. تنوع امکانات بی پایان هستند و بسیاری از آنها رایگان یا کم هزینه هستند.

شرکت در بازی ها و فعالیت های سرگرم کننده می تواند حافظه، مهارت های زندگی روزمره، توانایی شناختی و سلامت روان را بهبود بخشد. برای به حداکثر رساندن مزایا، مغز شما باید هر روز به چالش کشیده شود. به همین دلیل مهم است که فعالیت هایی را پیدا کنید که با علایق و توانمندی های فردی شما مربوط باشند. خوشبختانه، راههایی برای فعال نگه داشتن ذهن وجود دارند که آسان و سرگرم کننده هستند و امکان لذت بردن از آن ها در هر کجا و توسط هر کسی وجود دارد.

در اینجا ایده هایی را بیان خواهیم کرد که امیدواریم برای شما الهام بخش باشد:

بازی های دیجیتال برای آموزش مغز

تعدادی از اپلیکیشن ها و برنامه های کامپیوتری وجود دارد که فقط با هدف افزایش کارکرد مغز طراحی شده اند. اگر به کامپیوتر، گوشی هوشمند یا تبلت با صفحه نمایش بزرگ، دسترسی دارید، این برنامه ها تقریبا در تمام سیستم های عامل قابل دسترسی هستند.

در حالی که تکنولوژی ممکن است برای بعضی ها تهدید کننده باشد، این برنامه ها طوری طراحی شده اند تا حتی افراد با درک پایین از تکنولوژی نیز می توانند با آنها با روشی ساده و بدون استرس ارتباط برقرار کنند. بازی های آنلاین، آسان برای پیدا کردن، با دسترسی آسان، و سرگرم کننده هستند.

یکی از مزایای شرکت در بازی های دیجیتال، این است که بیشتر آنها پیشرفت شما را در طول زمان ثبت می کنند. بنابراین، شما یک گزارش واقعی از پیشرفت مرحله به مرحله خود دارید که منجر به احساس موفقیت شما می شود. همچنین، این برنامه ها طوری طراحی شده اند که به صورت بصری هیجان انگیز و جذاب باشند، بنابراین علاقمندی شما برای برقراری ارتباط با آنها بیشتر خواهد شد.

در اینجا برخی از محبوب ترین برنامه های آموزشی مغز را به شما معرفی خواهیم کرد:

Lumosity
Peak
Elevate
Cognito
Fit Brains Trainer
Memorado
Eidetic
محققان موسسه روانپزشکی، روانشناسی و علم عصب شناسی در کالج کینگ لندن نشان داده اند که بازی های آموزش آنلاین مغز نه تنها مهارت های حافظه و تفکر را بهبود می بخشد، بلکه همچنین می بینیم که سالمندان هم در کارهای روزمره خود مانند آشپزی، خرید و مدیریت امور مالی خود، از طریق آنها کار می کنند.

شما می توانید نتایج بسیار سریع را ببینید. مطالعات اخیر نشان داده است که سالمندانی که تمرینات روزانه آموزش مغز را به مدت ۵ تا ۶ هفته تکمیل کردند، توانایی شناختی خود را بهبود بخشیده اند و اثرات آن حداقل ۵ سال طول کشیده است.

در حالیکه آموزش مغز یک روش مطمئن برای جلوگیری از آایمر نیست، ولی ممکن است نشانه های آن را را با تاخیر اندازد و باعث عملکرد بهتر ذهن شود. فعالیت های ذهنی قبل از شروع آایمر، به تقویت مغز کمک می کند و کاهش توانایی های ذهنی را به تاخیر می اندازد.

مهم است که در یافتن راه هایی برای تعامل با دیگران و دنیای پیرامون به منظور افزایش توانایی و بهبود سلامت روان خود، اقدام کنیم.

هنر و صنایع دستی برای تخیل و مهارت

خلاق بودن فقط یک راه عالی برای جلب توجه مغز شما نیست بلکه به حفظ مهارت، هماهنگی دست و چشم و مهارت های حرکتی خوب کمک می کند. چیزهای جدیدی یاد بگیرید یا یک سرگرمی جدید را امتحان کنید تا بتوانید مغز خود را فعال و هشیار نگه دارید

کتاب های رنگ آمیزی بزرگسالان، در تمام داروخانه ها و فروشگاه های یک دلاری، و کتاب فروشی ها در دسترس هستند. با جستجوی آنلاین سریع، شما همچنین می توانید کتاب های رنگ آمیزی که به طور خاص برای سالمندان طراحی شده اند پیدا کنید. نقاشی آبرنگ، یکی دیگر از فعالیت های عالی برای افرادی است که در هماهنگی دچار مشکل هستند، زیرا آنها به راحتی قابل دستکاری هستند. یک برس بزرگ و بوم نیز  کمک بزرگی هستند. یک نقاشی بکشید که بازتاب روزمره ذهن شما باشد، این باعث تشویق به تفکر عمیق و انعکاس می شود.

پاستیل ها، وسایل هنری عالی برای سالمندان هستند، زیرا آنها به راحتی با انگشتان دست قابل نگهداری هستند. یک منظره ای را بکشید که به شما احساس آرامش را القا کند و آن را در جایی در معرض دید خود قرار دهید تا با دیدن آن در هر زمان، خاطره و احساس آن روز برای شما تداعی شود. پاستیل بزرگتر بخرید تا بتوانید آنها را به راحتی در دست خود نگه دارید.

موسیقی و مدیتیشن

سعی کنید یک لیست پخش از موسیقی اجرا کنید که خاطرات خوب گذشته را برای شما تداعی کند و یا باعث شادی  و خوشحالی شما شود. موسیقی می تواند به افزایش خلق و خوی خوب و کاهش فشار خون شما کمک کند. همچنین مغز شما را فعال می کند، شناخت و توجه را بهبود می بخشد. سعی کنید آهنگ های مورد علاقه خود را همزمان با گوش سپردن به موسیقی و یا وقتی در حال تفکر هستید، به خاطر بسپارید. درباره احساس خود، با یک دوست یا عضو خانواده صحبت کنید.

برنامه های مدیتیشن هدایت شده ای وجود دارند که اگر به طور مرتب استفاده شود، به کاهش اضطراب کمک می کند و مثبت بودن را تقویت می کند، که می تواند حالت روحی شما را در طول زمان بهبود بخشد. پرسونال زن، یک برنامه طراحی شده برای انجام این کار است که وقتی آن را به مدت ۱۰ دقیقه در روز و چندین بار در هفته انجام می دهید، به کاهش استرس و اضطراب هنگام ایجاد عادت های مثبت، کمک خواهد کرد. از این برنامه، مدت زمان بیشتری استفاده کنید برای ایجاد مقاومت در برابر استرس یا کمک به درمان اضطراب مزمن.

فعالیت های اجتماعی

احساس تنهایی، سالمندان را بیشتر از هر گروه دیگری تحت تاثیر قرار خواهد داد. بویژه سالمندانی که بدون شریک یا همسر هستند، که ممکن است به طور متوسط، ۱۰ ساعت از روز را در تنهایی سپری کنند. در این صورت، منجر به احساس انزوا و افسردگی می شود و در عین حال تاثیر منفی بر مهارت های تفکر و استقامت روحی آنها خواهد داشت.

مهم است که در یافتن راه هایی برای تعامل با دیگران و دنیای پیرامون به منظور افزایش توانایی و بهبود سلامت روان خود، اقدام کنیم. در حقیقت، گفتگوهای هدفمند می توانند روحیه و چشم انداز شما را نسبت به زندگی، بیش از هر چیز دیگری افزایش دهند. مشارکت در مکالمه هدفمند نیز، برای مغز شما یک تمرین عالی خواهد بود.

به دنبال راه های جدیدی برای ارتباط منظم با دوستان و خانواده خود باشید. و یا در جامعه خود به طور کلی مشارکت داشته باشید. مشارکت داوطلبانه، راه بسیار مناسبی برای سالمندان به منظور فعال کردن مغز آنها است، زیرا شما اغلب علاوه بر کاهش انزوای خود از طریق ملاقات با افراد جدید و ترک خانه خود، چیزهای جدیدی را یاد می گیرید.  یک جستجوی آنلاین سریع، بسیاری از فرصت های داوطلبانه را برای افراد در تمام سنین و سطح توانایی، مانند خواندن برای کودکان و مراقبت از حیوانات آشکار خواهد ساخت.

باشگاه دوستداران کتاب را تاسیس کنید، حتی اگر فقط یک یا دو نفر، در آن شرکت داشته باشند. خواندن کتاب، روشی بسیار قدرتمند برای بهبود توانایی شناختی شماست. بوسیله بازگو کردن داستان و بحث در مورد آنچه که خواندید، می توانید حافظه خود را بهبود بخشید، در حالی که از جنبه اجتماعی با دیگران بودن نیز، لذت خواهید برد. اطمینان حاصل کنید که این یک رویدادی خواهد بود که هر ماه در چنین روزی اتفاق خواهد افتاد. این کار، شما را مسٸولیت پذیر خواهد کرد و به شما چیزی می دهد که به دنبال آن هستید.

فعالیت هایی که در فضای باز می توان انجام داد

اگر مشکلات جسمی و بدنی نداشته باشید، گذراندن وقت در طبیعت می تواند یک راه موثر برای ارتقای آرامش و استقلال باشد. این نیز یک راه عالی برای اجتماعی شدن و احساس اتصال به جامعه و جهان اطراف شما است. یک برنامه پیاده روی در طبیعت را برنامه ریزی کنید و صحبت درباره حیوانات، منظره ها، تاریخ و یا هر چیز خاص دیگری که به آن علاقمند هستید را آغاز کنید.

اگر تنها هستید یا همراه با یک گروه کوچک هستید، سعی کنید در پیاده روی ذهنی شرکت کنید. این یک عمل درونی است که در آن، بر روی احساساتی که شما در طبیعت تجربه می کنید تمرکز می کنید – مناظر، صداها و بوهایی که در طول راه رفتن مشاهده می کنید. پس از پیاده روی، می توانید درمورد احساسی که موقع راه رفتن داشتید و درباره احساساتی که با آنها مواجه بوده اید، فکر کنید. درباره آنها با گروه صحبت کنید و اگر تنها هستید، با مجله خود درباره آنها صحبت کنید.

پازل

پازل ها می توانند راهی قدرتمند برای تلنگر زدن به مناطقی از مغز شما باشند که ممکن است سال ها تحریک نشده باشد، مانند منطق و حل مسئله به طور خلاقانه. پازل منطقی، اغلب نیاز به فکر کردن در خارج از چارچوب دارد و به بهبود حافظه کمک خواهد کرد. کتاب های پازل منطقی را در فروشگاه های برتر کتاب و به صورت آنلاین می توان یافت.

پازل کلمه ای  نیز، برای مغز شما یک تمرین عالی خواهد بود. صرف نظر از این که آیا هر قطعه ای از پازل را حل می کنید یا نه، تلاش شما به نوبه خود، تاثیر مثبتی بر سلامت مغز شما دارد. کتاب پازل کلمه، به راحتی در داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی یافت می شود، و اگر شما به آنها دسترسی ندارید، شما همیشه می توانید آنها را آنلاین پیدا کنید.

در حالی که پازل های جورچین برای بچه ها یک چالش سرگرم کننده است، آنها همچنین در تحریک مغز بسیار موثر هستند. علاوه بر این، آنها یک روش عالی برای به آرامش رساندن افراد سالمند هستند زیرا فشار خون و ضربان قلب شما را کند می کند. خودتان را با پازل های مسطح محدود نکنید، پازل های سه بعدی را امتحان کنید که موقعیتی برای شما فراهم میکند تا بتوانید مهارت و هنر دست خود را به چالش بکشید. مکان های دلخواه و مورد علاقه خود را، ساختمان های تاریخی، وسایل نقلیه، و سایر چیزها دلخواه خود را بسازید. شما می توانید پازل های سه بعدی را به صورت آنلاین پیدا کنید که به طور میانگین بین ۲۵ تا ۱۰۰ دلار باشد.

بازی، برای افراد سالمندی که با بیماری هایی مثل آایمر یا زوال عقل زندگی می کنند

تحقیقات نشان می دهد که بازی های ذهنی می تواند در جلوگیری از شروع زوال عقل در افراد مسن موثر باشد. با این حال، بازی های سرگرم کننده و مهیج زیادی برای کسانی که در حال حاضر رنج می برند وجود دارد. به دنبال بازی هایی باشید که تعاملات اجتماعی را ارائه می دهند، تا حدودی باعث تحریک ذهنی می شوند و ممکن است باعث جلوگیری از کاهش روند شناختی شوند.

فعالیت های تحریک کننده می توانند با تشویق بیان خود، تقویت روابط عاطفی، کاهش اضطراب و تحریک خاطرات مثبت به افراد مبتلا به آایمر کمک کنند. انجمن آمریکایی افراد بازنشسته، به یافتن فعالیت های هدفمند توصیه می کند، نه فعالیت هایی که فقط وقت شما را پر کنند. به یاد آورید که سالمند عزیز شما در گذشته از چه فعالیت هایی لذت می برده است و اطمینان حاصل کنید که این فعالیت ها در حال حاضر برای آنها ایمن هستند و آنها را نا امید نمی کنند. بعضی از فعالیت های در نظر گرفته شده عبارتند از:

دستورالعمل های ساده غذایی را تهیه کنید
سازماندهی و تمیز کردن خانه
کتابها را  مرور کنید یا یک آلبوم عکس درست کنید
رومه بخوانید
از یک باغ یا یک نهالستان گل و گیاه دیدن کنید

برای خود موسیقی پخش کنید و آواز بخوانید

فیلم های خانوادگی تماشا کنید و یا یک جعبه خاطرات درست کنید

صنایع دستی، همچنین می تواند روشی عالی برای سالمندان مبتلا به آایمر یا زوال عقل باشد تا دستان خود را مشغول نگه دارند و حرکات آشنائی را انجام دهند که اضطراب آنها را کاهش دهد و آرامش اعصاب را برای آنها در پی داشته باشد. این صنایع، ممکن است شامل کارهایی مانند بافتنی با میل سایز بزرگ و یا نقاشی باشد.

اگر سالمند عزیز شما با یک فعالیت مخالف باشد یا مضطرب شود، کمی استراحت کنید و فعالیت را به طریقی که برای آنها لذت بخش تر باشد، اصلاح کنید. اطمینان حاصل کنید که فعالیت در نظر گرفته شده به اندازه کافی برای آنها سرگرم کننده باشد و هیچ نگرانی در مورد نتیجه آنها نداشته باشید. خبر خوب این است که با کمی تخیل، امکانات زیادی در دسترس هستند و اکثر آنها رایگان هستند و یا هزینه های بسیار کمی در بر دارند.

بازی های ویدئویی همچنین به طور روز افزونی در میان سالمندان مبتلا به زوال عقل محبوبیت می یابد. بازی های پیچیده تر برای سالمندان بسیار دشوار خواهد بود و منجر به سرخوردگی آنها خواهد شد. اما یک بازی پازل گونه، برای بازی کردن آنها هم آسان و هم مهیج است. باز های آنلاین ویدٸویی را که برای سالمندان طراحی شده است پیدا کنید و برخی از برنامه های تلویزیونی را با سرگرمی های جذاب تر تعویض کنید.

خلاصه

با افزایش سن، مغز ما هم مانند بدن ما دستخوش تغییرات خواهد شد. کاهش روحی یکی از عواقب وحشتناک پیر شدن است، اما تحقیقات نشان می دهد که تمرین های ذهنی شما به صورت روزانه می تواند توانایی شناختی شما را تقویت کند و عملکرد بهینه ذهن را برای مدت زمان طولانی حفظ کند.

علاوه بر این، داشتن سرگرمی، نقش بسیار اساسی در احساس سر زنده بودن، شرکت کردن در فعالیتهای اجتماعی و برقرای ارتباط با مردم و جهان اطرافمان، ایفا می کند. هر سالمند سزاوار تجربه  لذت بخش و پیگیری چیزهایی است که کیفیت زندگی آنها را بهبود بخشد، به طوری که مسائلی مانند زوال عقل، تنهایی، افسردگی و اضطراب، که آنها را تحت تاثیر قرار می دهند را در آنها به تاخیر اندازد.

هر کسی صرف نظر از توانایی جسمی، بودجه یا محل ست، می تواند راه هایی را برای حفظ ذهن خود پیدا کند و با افزایش سن به آنها هشدار دهد. با وجود گزینه های فراوان، احمقانه است که به دنبال فعالیت هایی نباشیم که بتوانند کیفیت زندگی ما را به طور فزاینده ای بهبود بخشند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%ac%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af/



راه حل هایی برای مستقل زندگی کردن در دوران سالمندی در خانه

خانه های ما، عزیزانمان را نگه می دارد. این یک فضای آشنایی است که باعث می شود با خاطرات سالهای جوانی ارتباط برقرار می کنیم – زمانی را که با خانواده و عزیزان می گذراندیم و جایی که زندگی روزمره خود را سپری می کردیم. خانه ما، منبع آسایش و بخشی از آنچه که ما هستیم را برای ما تداعی می کند. در واقع، اکثر سالمندان ترجیح می دهند که استقلال خود را حفظ کنند و تا زمانی که ممکن است، دوران سالمندی خود را در خانه خود، زندگی کنند. خوشبختانه خدمات و راه حل های مفیدی وجود دارند که به مستقل بودن سالمندان در خانه کمک می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع راه حل های زندگی مستقل، می توانید با ما در ادامه مطلب همراه باشید:

راه حل های فناوری برای کمک به زندگی مستقل

تکنولوژی که برای کمک به زندگی روزمره سالمندان طراحی شده است، یک بخش در حال توسعه است که به اراٸه راه حل هایی برای نیازهای سالمندان و بهبود کیفیت زندگی آنها وعده داده است. هر وسیله یا ابزار تکنولوژیکی کمکی که زندگی را ساده تر یا کارآمد تر می کند، می تواند راه حلی برای زندگی مستقل باشد.
امنیت، تحرک و سلامت مهمترین مساٸل مورد توجه برای سالمندان هستند. وقتی که تصمیم دارند دوران سالمندان خود را در خانه سپری کنند. محصولات تکنولوژیکی که ایمنی، امنیت و راحتی در استفاده را برای کاربر فراهم می کند، یک گزینۀ بسیار عالی برای سالمندانی است که تصمیم در خانه ماندن دارند. شما ممکن است بخواهید در یکی از موارد زیر برای حمایت از خود در زندگی مستقل سرمایه گذاری کنید:

سیستم آلارم خانه (صلح و آرامش را برای شما فراهم میکند.)

سیستم های هشدار پزشکی ( که شامل تماس اضطراری، تشخیص سقوط می باشد و امنیت بیشتر را در صورت وقوع یک حادثه اورژانسی یا سقوط فراهم می کند)

ابزارهای ردیابی پزشکی: دستگاه های تلفن همراه که امکان بازخورد پزشکی را فراهم می کنند و در بعضی موارد سقوط را تشخیص می دهند. بنابراین شما هنوز هم می توانید مستقل زندگی کنید، اما اطمینان حاصل کنید که امنیت دارید و بدانید که کسی هست که در صورت نیاز به شما کمک کند.

تلفن های همراه یا تبلت ها: در تماس با خانواده، دوستان و عزیزان بودن، زمانی که بیرون از خانه به سر می برید، امنیت بیشتری را برای شما فراهم خواهد کرد. و امکان ارتباط با دنیای خارج را هم خواهید داشت.

سیستم های توزیع دارو باعث می شود که دیگر نگران تداخل دارویی نباشید و  دلهرۀ مصرف بیش از حد دارو و یا فراموش کردن مصرف دارو را نداشته باشید.

تغییرات خانه و محصولاتی برای کمک به زندگی مستقل

همانطور که در خانه دوران سالمندی خود را سپری می کنید، ممکن است حس کنید که کارها و فعالیت های روزانه برای شما دشوار تر شده است. به خصوص اگر، در  تحرک دچار ضعف شده باشید. خوشبختانه صدها محصول تخصصی وجود دارد که می توانید از فروشگاه های آنلاین یا مغازه هایی که در نزدیکی محل زندگی شما هستند خریداری کنید یا آنها را اجاره کنید که می توانند زندگی شما را نسبت به قبل، آسان تر کنند. بسته به شرایط پزشکی یا حرکتی خاص شما، می توانید خانه خود را با محصولات جایگزینی برای هر جنبه ای از زندگی روزمره تغییر دهید و کیفیت زندگی خوب را برای خود تضمین کنید. برای ارائه ایده های در دسترس چند مورد را برای شما ذکر خواهیم کرد:

لوازم جانبی حمام

(مانند میز توالت ، صندلی ها یا صندلی ها، صندلی ها، دستگیره ها، وان های جادار، دوش ها، وسایل حمام و غیره) برای کمک به توالت کردن و کاهش خطرات افتادن در طول حمام

لوازم جانبی اتاق خواب

(به عنوان مثال تخت های قابل تنظیم)


محصولات آرایشی و مراقبت های شخصی

(به عنوان مثال وساٸل کمکی برای لباس پوشیدن، کفش یا پاپوش، لباس نه و مردانه قابل تطبیق، لوازم آرایشی تخصصی)


محصولات حرکتی و لوازم جانبی

(اسکوتر، وسایل کمکی برای راه رفتن، صندلی چرخدار، رمپ ها و لوازم جانبی دیگر)


وساٸل کمکی برای بالا رفتن 

(آسانسورهای پله، آسانسورهای خانگی و دیگر راههای صعود به پله ها

وساٸل تفریحی

(وساٸل باغبانی در دسترس، وسایل ورزشی سازگار با سالمندان)


صرف غذا در آشپزخانه.

(غذا خوردن و نوشیدن، ظروف راحت برای تهیه غذا، تغییر آشپزخانه، وسایل تخصصی)


وساٸل استراحت

(وسایل خواب  و صندلی دارای پشت متحرک و دیگر صندلی های ویژه)

علاوه بر این، شرکت های بسیاری وجود دارند که تخصص آنها در زمینه بازسازی و نوسازی برای زندگی سالمندان است.  که ممکن است به معنی عریض کردن درهای ورودی، تعویض دستگیره درب، تبدیل حمام به مهمترین فضای زندگی، بازسازی کانتر آشپزخانه و قفسه های آشپزخانه برای دسترسی آسان، نصب و راه اندازی رمپ، و … باشد. ساختن فضای زندگی خود به طور کاربردی و متناسب با نیازهای خود در دوران سالمندی، بخشی بسیار مهمی از مستقل زندگی کردن است

راه حل های برای حمل و نقل در زندگی مستقل

توانایی رانندگی برای بسیاری از سالمندان، بخش مهمی از مستقل بودن است که معمولا بخش کوچکی از روال زندگی  روزمره است. با این حال، در برخی موارد، بسیاری از افراد سالخورده باید به طور کامل، رانندگی را ترک کنند یا کمتر رانندگی کنند. این یک مساله ساده ای نیست، چون رانندگی منشا اصلی استقلال و آزادی حرکت و همچنین عزت نفس و راحتی است.

پیدا کردن سایر راه حل های حمل و نقل نیز، مهم است. بنابراین شما می توانید در طول سال های سالمندی، خود را فعال نگه دارید. آخرین چیزی که می خواهید انجام دهید این است که احساس محدودیت کنید و تنها شوید، زیرا نمی توانید رانندگی کنید یا سوار ماشین شوید. دوستان و اعضای خانواده ممکن است بتوانند شما را به ملاقات هایتان ببرند و کارهای شخصی شما را انجام دهند، اما سایر روش های حمل و نقل نیز، وجود دارد. همچنین حمل و نقل نباید گران باشد. چندین گزینه مقرون به صرفه برای حمل و نقل برای سالمندان وجود دارد.

حمل و نقل عمومی یک جایگزین مقرون به صرفه است، حتی اگر شما سالمندی باشید که از وساٸل کمکی برای راه رفتن یا از صندلی چرخدار استفاده می کند. طبق قانون، هر اتوبوس عمومی، به داشتن یک بالابر برای صندلی چرخ دار و هر قطار به یک راه آهن قابل دسترس با صندلی چرخدار نیاز دارد. سفرهایی با مقاصد پزشکی، گاهی اوقات می تواند توسط بیمه مانند بیمه بهداشت سالمندان، پوشش داده شود. ارزش این را دارد که بدانید، آیا ویزیت پزشک را بیمه درمانی شما تحت پوشش قرار می دهد یا نه.

روش های کمک در خانه، برای داشتن زندگی مستقل

وقتی تصمیم میگیرید که در دوران سالمندی، زندگی مستقل داشته باشید، به این معنا نیست که باید خودتان همه کارهایتان را انجام دهید. حتی اگر خانه خود را تغییر داده اید، و از تکنولوژی و  دستگاه های کمکی، استفاده می کنید اطمینان حاصل کنید که از محصولاتی استفاده کنید که مختص سالمندان و سازگار با شما هستند. تا کنون شما متوجه شده اید که چگونه به اطراف سفر کنید، به قرار ملاقات های خود رسیدگی کنید و کارهای شخصی خود را انجام دهید، اما ممکن است هنوز نیازمند به دریافت کمک بیشتری باشید.

مهم ترین نکته ای که باید به خاطر بسپارید این است که از سال های طلایی زندگی خود لذت ببرید و گاهی اوقات، ایدۀ خوبی است که فردی را برای کمک به خود داشته باشید. بنابراین، به راحتی می توانید روی کارهایی که از انجام آن لذت می برید، تمرکز کنید. بسته به نیاز شما به کمک، مراقبت های زیادی وجود دارند که در کمک به سالمندان در خانه های خود تخصص دارند.

در اینجا برخی از گزینه های موجود را برای شما در مورد نوع کمکی که نیاز دارید، ذکر خواهیم کرد.

مراقبت کننده در خانه

مراقب کنندگان خصوصی، به طریقی دیگر، به عنوان مراقبت کننده خصوصی در منزل و همراهانی که  وظیفه مراقبت خصوصی را دارند، شناخته شده اند که در کمک به سالمندان در زندگی روزمره خود تخصص دارند. آنها میتوانند انواع کارهای روزمره را انجام دهند مانند:

پخت و پز

انجام کارهای منزل (گردگیری، جارو کردن، تمیز کردن حمام، لباس شستن، شستشوی ظروف، و غیره)

آراستن ظاهری شما و مراقبت از بهداشت شخصی شما

انجام کارهای شخصی شما و یا همراهی کردن با شما، در زمان خرید مواد غذایی و یا نیاز به برداشتن داروهای شما، مراجعه به دفتر پست، کتابخانه و غیره

رانندگی کردن به هنگام ملاقات های مختلفی که میخواهید انجام دهید.

پرستار در خانه

اگر وضعیت سلامتی شما، مسئله مهمی برایتان است و می خواهید در خانه بمانید، یک پرستار در خانه یا پرستار خانگی می تواند یک راه حل مناسب برای مستقل زندگی کردن باشد. آنها دارای مجوز و تاییدیه هستند که در درمان سالمندان در خانه های آنها تخصص دارند. معمولا، طبق تجویز پزشک این مراقبین، مراقبت های پزشکی  و نظارت لازم برای حفظ و یا بهبود وضعیت سلامتی سالمندان را فراهم می کنند.

کمک در مصرف دارو، نظارت پزشکی و گزارش دادن به پزشک شما همراه با مهارت در مراقبت های پزشکی و همراهی، مزایای واقعی است که پرستار در خانه می تواند ارائه دهد. در اکثر کشورها، بیمه های پزشکی، چنین کمک هایی را تحت پوشش قرار می دهند، به خصوص اگر پزشک شما آن را تایید کرده و توسط اداره مراقبت های بهداشتی تایید شده باشد. سایر انواع مراقبت ها می تواند شامل مراقب خانوادگی یا خانگی باشد که در آن، کارهای زندگی روزمره (غیر پزشکی) را انجام می دهند.

کمک گرفتن از یک مراقب در خانه، یک راه حل عالی برای مستقل زندگی کردن است، زیرا می تواند برای بهبود کیفیت زندگی کمک بسیار بزرگی باشد. نه تنها باعث می شود بار فیزیکی، استرس و آسیب های مربوط به کارهای خانه کمتر شود، بلکه به شما زمان بیشتری می دهد، و می تواند بار مسئولیت دوستان و خانواده شما را کمتر کند و همچنین کمک های قابل اعتماد مفیدی را فراهم آورد.

یافتن راه حل هایی که برای شما مفید است.

راه حل های بسیاری وجود دارد که امکان  زندگی مستقل را برای کسانی که می خواهند دوران سالمندی خود را در خانه سپری کنند، می دهند. تکنولوژی، تعمیرات خانه، لوازم جانبی و محصولاتی آسان و راحت برای استفاده سالمندان، دوستان، خانواده، گروه های سالمندان و سازمان ها، گزینه های مراقبت کنندگان خصوصی،   تمام این گزینه ها برای انتخاب، وجود دارند. در نهایت هر چیزی که این امکان را به سالمند می دهد تا در خانه بماند و سبک زندگی مستقل خود را حفظ کند، یک روش مستقل زندگی کردن است.

ما چندین مورد را ذکر کردیم اما ترکیب مناسب برای شما چیزی است که خود شما و خانواده تان، پزشک شما، و دوستان و همسالان تان می توانند به شما در برنامه ریزی و سازماندهی زندگی مستقل شما کمک کنند. گذراندن دوران سالمندی در خانه به کمی برنامه ریزی نیاز دارد، اما روش هایی که برای آن وجود دارند، ارزش تلاش کردن را دارند تا بتوانید بیشترین استفاده را از سال های طلایی عمر خود، داشته باشید.

خلاصه مطالب

راه حل های زندگی مستقل برای کسانی که مایلند دوران سالمندی خود را در خانه سپری کنند

راه حل های فناوری برای کمک به زندگی مستقل:

سیستم آلارم خانه

سیستم های هشدار پزشکی

ابزار های ردیابی پزشکی

تلفن های همراه یا تبلت ها

سیستم های توزیع دارو

تغییرات خانه و محصولاتی برای کمک به زندگی مستقل:

لوازم جانبی حمام

لوازم جانبی اتاق خواب

محصولات آرایشی و مراقبتهای شخصی

محصولات حرکتی و لوازم جانبی

وساٸل کمکی برای بالا رفتن

وساٸل تفریحی

صرف غذا در آشپزخانه

وساٸل استراحت

راه حل هایی برای حمل و نقل در زندگی مستقل


روش های کمک در خانه، برای داشتن زندگی مستقل

پرستار در خانه

 مزیت های اصلی یوگا برای سالمندان

یوگا نوعی ورزش است که تمامی افراد در گروه های سنی مختلف می توانند از آن لذت ببرند. اگرچه سالمندانی که به این ورزش روی می آورند ممکن است نیاز به تغییر موقعیت های خود داشته باشند، اما هنوز هم می توانند از شرکت در یوگا بهره مند شوند.

اینکه سالمند عزیز شما به دنبال رژیم ورزشی فعلی خود است یا آماده برای تجربه ورزشی جدید است، اطمینان حاصل کنید که او در مورد مزایای یوگا آگاه است.

تعادل هسته را تقویت کنید

هسته به گروهی از عضلات اشاره دارد که در شکم و پشت بدن افراد وجود دارد که حس تعادل را تنظیم می کنند. یک هسته قوی کمک می کند تا سالمندان در زمان لغزش، تعادل خود را سریع تر بدست آورد. حالت های یوگا از جمله کبرا، این مجموعه حیاتی عضلات را تقویت می کند.

یوگا، انعطاف پذیری را افزایش می دهد

یوگا، اغلب در حرکات کششی ملایم برگزار می شود که منجر به انعطاف پذیری بیشتری می شود. سالمندان می توانند برخی ژستهای یوگا را برای ساماندهی برخی قسمت های خاص بدن انتخاب کنند. به عنوان مثال، سالمندان عزیز شما می توانند این ژست کودک را برای کشش عضلات تنگ ستون فقرات خود انجام دهند.

یوگا باعث ارتقای آرامش می شود

مشارکت در ورزش منظم می تواند سلامت روان را افزایش دهد. با این حال، یوگا مزایای ویژه ای برای سالمندان دارد؛ زیرا به آنها کمک می کند تا تمرکز ذهنی را تمرین کنند. تمرکز صرفا بر روی ژست و تنفس یک نوع تفکری است که باعث کاهش اضطراب در افراد مسن می شود.

یوگا باعث تسهیل در تنفس عمیق تر می شود

در طی تمرین یوگا، سالمندان عزیزان شما تشویق خواهند شد تا از طریق هر ژست، به روش های ویژه ای نفس بکشند، که شامل تنفس عمیق است که اکسیژن را به سراسر بدن می فرستد. افزایش تنفس کمک می کند تا سالمندان از احساس سرزندگی بیشتر، لذت ببرند برخوردار باشند که با فراهم کردن اکسیژن در تمام سلول های بدن به تقویت سلامت آنها کمک می کند.

یوگا باعث افزایش گردش خون می شود

بسیاری از سالمندان نیاز به برنامه های تمرینی کم فشار دارند که جریان خون را در مفاصل آنها بدون قرار گرفتن در معرض فشار شدید، ایجاد کند.

یوگا، به اندازه کافی فعالیت بدنی جهت افزایش گردش خون بدون تلاش زیاد را برای سالمندان فراهم می کند. و همچنین ورزش بسیار خوبی است، زیرا سالمندان می توانند چندین ژست آن را انتخاب کرده، انجام دهند و در صورت وم به استراحت بپردازند.

یوگا برای سالمندان فرصت اجتماعی فراهم می کند

سالمندان باید زمانی را به بودن در کنار  افراد دیگر اختصاص دهند.کلاس های مختلف یوگا که برای سالمندان برنامه ریزی شده است، راه بسیار خوبی برای خروج از محیط خانه و خوش و بش با دیگران است. سالمندان همچنین می توانند با کمک مراقبین حرفه ای که می توانند در زمان خم شدن و کشش، محافظت های ملایم را انجام دهند، یوگا را در خانه انجام می دهند. تبدیل ورزش به یک فرصت اجتماعی باعث می شود که سالمندان بتوانند انگیزه ای برای کار کردن داشته باشند.

یوگا، فشار خون بالا را کاهش می دهد

سالمندان باید سطح فشار خون خود را کنترل کنند تا خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش دهند و ورزش کمک می کند تا سالمندان علائم حیاتی خود را در حفظ کنند. با تمرین یوگا، سالمندان عزیز شما کنترل بیشتری نسبت به مدت زمانی که کار می کند، دارد و به راحتی می توانند ژست ها را در طول روز برای کاهش فشار خون خود بدون قرار دادن فشار بیش از اندازه به قلب، انجام دهند.

انجام یوگا یکی از راه هایی است که افراد سالمند می توانند سلامت خود را بوسیله آن افزایش دهند و از کیفیت بالای زندگی برخوردار باشند. سالمندانی که می خواهند همزمان با افزایش سن خود سلامت باقی بمانند، می توانند زمانیکه مراقبت در منزل را دریافت می کنند، از گذر عمر خود لذت ببرند.

یوگا باعث کاهش درد ناشی از آرتروز و  التهاب مفاصل می شود

تمرینات تنفس یوگا، حس خوب بودن را افزایش می دهد و به کاهش استرس ناشی از تشدید درد مفاصل، کمک میکند. ژست های هدفمند یوگا، توسط یک مربی واجد شرایط یوگا که از مناطق خاص درد شما آگاه است، می تواند به تقویت مفاصل و همچنین انعطاف پذیری بیشتر آنها کمک کند. همچنین تمرین یوگا می تواند میزان بالای اسید اوریک را که باعث بیماری نقرس می شود را کاهش دهد.

یوگا، در بهبود سلامت بیماران مبتلا به بیماری قلبی عروقی کمک میکند.

دانش آموزان یوگا وقتی متوجه شوند که فشار خونشان بعد از اولین جلسه کلاس  یوگا پایین تر آمده است، به طور رضایت بخشی غافلگیر خواهند شد. با تمرین منظم یوگا، فشار خونشان در طول دوره آموزشی آنها، در سطوح پایین تر باقی میماند. یوگا علاوه بر این یوگا، به بیمارانی که تحت عمل جراحی قلب، قرار گرفته اند کمک میکند تا بتوانند با احساس افسردگی، استرس و اضطراب براحتی مقابله کنند.

ارتباط بین یوگا و سلامت قلب در جامعه پزشکی بسیار پذیرفته شده است، به طوری که یوگا بخشی از برنامه پزشکی دین اورنیش، برای بهبود بیماری های قلبی به رسمیت شناخته شده است.

برخلاف برنامه های بازسازی سنتی قلب، برنامه اورنیش بر چهار عامل تاکید دارد: مدیریت استرس، ورزش متوسط، تغذیه و حمایت گروهی.

کلاس های یوگا به دو بخش اول این مولفه ها کمک می کنند. از آنجایی که بیمارستان ها می توانند از بیمه پزشکی سالمندان، برای برنامه اورنیش استفاده کنند، این ابزار برای بیماران قلب در استفاده از یوگا برای بهبود سلامت آنها صرف نظر از میزان درآمد آنها، بسیار مفید است.

یوگا، به مدیریت دیابت نوع ۲ کمک خواهد کرد.

در دیابت نوع ۲، پانکراس به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند. این کمبود انسولین به طور کلی مربوط به سبک زندگی و عوامل استرس زا است. تمرین منظم یوگا می تواند سطح استرس را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

همچنین تمرینات یوگا می تواند موجب تحریک کوتاه مدت در سطوح گلوکز و کلسترول ناشتا شود. این اثر به این دلیل اتفاق می افتد که یوگا، ارگان هایی که متابولیسم را تنظیم می کنند، تحت کنترل دارد.

بسیاری از مردم تشخیص نمی دهند که یوگا یا آساناهای خاص نه تنها برای ارتقاء انعطاف پذیری در عضلات خاص طراحی شده بلکه در واقع ارگانهای داخلی بدن ما را نیز ماساژ می دهد. یک مربی آموزش یوگا می تواند در یادگیری دانش آموزان دیابتی برای آسانا های خاصی که به طور مستقیم برای لوزالمعده مفید هستند، کمک کند.

توجه داشته باشید که تمام مزایای سلامتی یوگا به تمرین منظم و همچنین استفاده از یوگا به عنوان بخشی از یک شیوه زندگی سالم به طور کلی بستگی دارد

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d9%85%d8%b2%db%8c%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b5%d9%84%db%8c-%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86/


تغذیه افراد بالای ۶۵ سال

نیازهای تغذیه ای با توجه به سن و جنس افراد متفاوت هستند. در حال حاضر که شما پیرتر شده اید، غذاها و نوشیدنی هایی که یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند، ممکن است نیاز به کمی تغییر نسبت به زمانی که جوان تر بوده اید، داشته باشد. به طور کلی، شما به بعضی از مواد غذایی، بیشتر از قبل، و به بعضی غذاها، کمتر از قبل نیاز خواهید داشت.

بستگی به جنس شما، به عنوان یک فرد سالمند، چگونگی غذا خوردن شما هم متفاوت خواهد بود. مردان سالمند نیاز به تغذیه متفاوت تری نسبت به ن سالمند دارند.

اما خوردن غذا به روش سالم و بهداشتی با بالا رفتن سن چندان تغییر نمی کند، به خصوص که اگر شما رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. شما باید از شرایط خاص تغذیه خود آگاهی داشته باشید و غذاهای  انتخابی خود را تنظیم کنید تا بدن شما دقیقا همان چیزی را که برای سلامتی مناسب است، بدست آورد.

اگر برای انتخاب یا تهیه یک رژیم غذایی سالم به کمک نیاز دارید، با یک عضو خانواده، متخصص مراقبتهای بهداشتی، متخصص تغذیه کارآزموده، صحبت کنید.

در مورد تغییرات عمده تغذیه یا الگوهای ورزشی با پزشک، داروساز و متخصص تغذیه صحبت کنید. هر گونه داروئی که مصرف می کنید ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد.

زمانی که به سن ۶۵ سالگی رسیدید چه غذاهایی را باید مصرف کنید؟

برای فردی که به دنبال رژیم غذایی سالم است بهترین مبدا، دستورالعمل های رژیم غذایی استرالیا است. این دستورالعمل توسط شورای تحقیقات بهداشت ملی و پزشکی، با ورود بسیاری از متخصصان مواد غذایی و تغذیه، و نیز اعضای جامعه، تهیه شده است.

آنها بر اساس بهترین دانش موجود در مورد انواع و مقادیر الگوهای تغذیه ای و رژیمی قرار داده شده اند که ممکن است سلامت و بهداشت فرد را ارتقاء دهند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن و رژیمی را کاهش دهند.

شما احتمالا می دانید که رژیم غذایی سالم، از لحاظ جسمی، ذهنی و اجتماعی نیز مفید است. بدون انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی سالم، شما بیشتر در معرض خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی از سرطان ها و حتی مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی هستید. رژیم غذایی سالم نیز از لحاظ اجتماعی نیز، به شما کمک می کند تا با برقرای ارتباط منظم با دیگران، بتوانید از تنهایی و انزوا رهایی یابید.

بنابراین، دستورالعمل ها چه پیشنهادی می دهند؟ به طور خلاصه، آنها به هر استرالیایی توصیه می کنند به:

خوردن انواع غذاهای مختلف از پنج گروه مواد غذایی: مقدار زیادی از سبزیجات رنگارنگ، حبوبات / لوبیا؛ میوه؛ غلات، اغلب گندم سبوس دار و با انواع فیبر بالا؛ گوشت لخم و مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفو، آجیل و دانه ها؛ شیر، ماست، پنیر و یا جایگزین آنها، که بیشتر باعث کاهش چربی می شوند.

نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز – شش تا هشت لیوان، در روز.

محدود کردن غذاهایی که دارای میزان بالایی چربی اشباع شده هستند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، کلوچه ، گوشت فرآوری شده، همبرگر، پیتزا، غذاهای سرخ شده، چیپس سیب زمینی، چیپس و سایر تنقلات خوش طعم.

مواد غذایی که حاوی چربی های اشباع نشده و چربی تک اشباع نشده را جایگزین غذاهای چرب که حاوی چربی اشباع شده هستند، کنید. روغن کره، خامه، روغن جامد برای پخت و پز، روغن نارگیل و روغن نخل خرما را جایگزین روغن های چرب غیر اشباع( مربا، روغن، کره هایی که روی نان می مالند)، میوه ها و پاستا و آووکادو شود.

محدود کردن غذاها و نوشیدنی های حاوی نمک.  نمک را به غذایی که  در حال پختن است یا روی میز قرار گرفته و آماده برای خوردن است، اضافه نکنید.

محدود کردن غذاها و نوشیدنی های حاوی قند اضافی مانند شیرینی قنادی ها، نوشابه ها و نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه های گازدار، آب میوه ها، ویتامین های آبکی، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا.

محدود کردن الکل. بیشتر از دوبار در روز مشروبات الکلی را ننوشید.

اضافه یا غذاهای گاهی وقتی را به حداقل برسانید. آنها بخش منظمی از یک رژیم سالم نیستند. اضافه ها، غذاهایی هستند با قند بالا، چربی بالا، غذاهای نمکی که در بالا ذکر شده است، مانند همبرگرهای ، پیتزا، الکل، نوشیدنی ها، کیک ها و بیسکویت ها، غذاهای سرخ شده و آبمیوه ها و نوشیدنی ها و مشروبات میوه ای.

از لحاظ جسمی فعال باش. حداقل به مدت ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی شدید داشته باشید ​​مانند پیاده روی روزانه

توصیه های ویژه بیشتر برای سالمندان :

حفظ وزن سالم و قدرت عضلانی، از طریق فعالیت بدنی، که شامل پیاده روی سالمندان می شود و نشان داده شده است افرادی که بیش از ۶۵ سال دارند اغلب سلامت بیشتری دارند اگر کم وزن خود را کاهش دهند و شاخص توده بدن بالایی داشته باشند. در صورت نیاز به کاهش یا افزایش وزن با متخصص مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

اگر شما از لحاظ مالی در مضیقه هستید، به سادگی با انتخاب غذای خود، بهترین کار را انجام دهید. به خوبی برنامه ریزی کنید، از آنچه در دسترس دارید استفاده کنید و فقط آنچه را که لازم دارید بخرید. به دنبال دستورالعمل های سریع و آسان سالم برای یک یا دو نفر باشید و سعی کنید در صورت امکان به طور مرتب، در کنار خانواده و دوستان، غذا بخورید.

مراقب دندان هایتان باشید. اگر برای جویدن آجیل، غلات و میوه ها و سبزیجات سخت برای شما کمی دشوار است، سعی کنید غلات آسیاب شده، میوه ها و سبزیجات نرم، پخته شده و کنسرو شده، خمیر و کرۀ آجیل ها را استفاده کنید.

آماده سازی و ذخیره غذای سالم و بهداشتی. طرز تهیه مواد غذایی ایمن و بهداشتی را برای جلوگیری از بیماری های مضر مواد غذایی که می تواند به خصوص برای افراد مسن بسیار مضر باشد، دنبال کنید.

مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع شده و چربی های ترانس را محدود کنید. مصرف این غذاها را به حداقل برسانید. غذاهایی مانند کیک، شیرینی، غذاهای چرب و سرخ شده، چیپس ها و شکلات به طور کلی دارای چربی اشباع هستند و ممکن است دارای چربی های ترانس خطرناک باشند. این غذاها را گاهی اوقات مصرف کنید. میوه تازه با ماست کم چرب یک گزینه خوب برای دسر است، و یا کیک و انواع پای که با غلات سبوس دار مثل جو تهیه شده را مصرف کنید.

با پزشک خود در مورد نیازهای بهداشت شخصی خود، به ویژه در مورد چگونگی بهترین دستورالعمل رژیم غذایی که می چربی های اشباع شده، نمک اضافه شده و قندهای اضافه را محدود میکند، صحبت کنید. برخی از افراد مسن ممکن است در خطر سوء تغذیه ناشی از محدود کردن مصرف غذای خود و همچنین مواد مغذی و کیلوژول مورد نیاز برای سنشان باشند.

مقدار زیادی فیبر بخورید و مقدار زیادی مایعات بنوشید. آب برای آبرسانی کردن، هضم و حجم خون ضروری است، اما در حال حاضر شما مسن تر شده اید، حتی زمانی که بدن شما نیاز به مایعات دارد، ممکن است که شما احساس تشنگی نکنید. سعی کنید در حدود ۶-۸ لیوان و مایعات در طول روز  بخورید و در آب و هوای گرم و زمانی که ورزش می کنید بیشتر آب بنوشید. آب بهترین گزینه برای آبرسانی است، اما چای، قهوه، آب معدنی و آب گاز دار و شیرهای کم چرب نیز، جزء این دسته محسوب می شوند. غذاهای حاوی فیبر بالا و مقدار زیاد مایعات به حرکت آهسته روده کمک میکنند.

از نمک کمتری استفاده کنید. هر فردی، به مقداری نمک نیاز دارد، اما استفاده بیش از حد از آن، می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی را افزایش دهد. مراقب مصرف غذاهایی که نمک زیادی دارند مانند گوشت های فرآوری شده ( گوشت ران خوک، گوشت گوساله نمک زده، گوشت خوک نمک زده، کالباس و غیره)، غذاهای میان وعده (چیپس سیب زمینی و شیرینی های طعم دار و غیره) و سس ها (مثلا سس سویا) باشید. در هنگام خرید، مواد غذایی کم نمک را انتخاب کنید و غذاهای خود را به جای نمک، با گیاهان و ادویه جات طعم دار کنید.

مراقب مصرف الکل خود باشید. در صورت نوشیدن الکل، از دستورالعمل استرالیایی پیروی کنید: بیش از دو بار نوشیدن الکل در هر روز برای مردان و ن سالم ممنوع است.

ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت کنید. اگر کمتر غذا می خورید یا مشکل گوارشی دارید، ممکن است کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم را، داشته باشد. با پزشک خود در مورد سطوح خود صحبت کنید و همیشه غذاهای مختلفی را از پنج گروه غذایی که قبلا بیان کردیم، انتخاب کنید.

ماهی دوست شما است. مصرف ماهی به طور منظم، ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، زوال عقل و تباهی لکه زرد (نوعی از دست دادن بینایی) را کاهش می دهد. خوردن ماهی دو بار در هفته قابل توصیه است.

وقتی که شما بیش از ۶۵ سال دارید، باید چقدر غذا بخورید؟

در طول زندگی، مردان نسبت به ن، معمولا نیاز به انرژی بیشتری دارند (کالری یا کیلو ژول). این به این دلیل است که جثه و عضلات مردان نسبت به ن، اغلب بزرگتر و بیشتر است.

مقدار انرژی مورد نیاز شما در هر روز بستگی به سن، قد و فعالیت شما دارد. اما چون شما به مرور گرایش به از دست دادن توده عضلانی دارید و سطح فعالیت با سن کاهش می یابد، کیلوژول نیز باید کاهش یابد. این به این معنا نیست که شما نیاز به مواد مغذی کمتری دارید. در واقع، نیاز شما به مواد مغذی (کربوهیدرات، چربی، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آب، و غیره) تقریبا به همان اندازه خواهد بود. اگر نه، باید سطح آن را  بالا برد.

کلسیم یک مثال خوب است. نیاز شما به کلسیم برای داشتن استخوان ها و دندان های قوی افزایش می یابد. بنابراین مصرف شیر کم چرب، ماست و پنیر، بسیار ضروری است. سایر منابع خوب کلسیم عبارتند از ماهی قزل آلا، ساردین، سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم و باک چوی، دانه کنجد و بادام.

اندازه و مقدار غذایی که شما نیاز به مصرف آن دارید

هنگامی که صحبت از غذا می شود، خوب است بدانیم که اندازه و مقدار آن برای سن شما چقدر باید باشد.  برای پنج گروه مواد غذایی، هدف آنها  این است:



مقدار و اندازه برای هر گروه غذایی عبارتند از:

سبزیجات: اندازه استاندارد سبزیجات، حدود ۷۵ گرم (۱۰۰-۳۵۰ کیلو ژول) است. به عنوان مثال، فنجان سبزیجات سبز یا نارنجی و یا فنجان لوبیا، نخود فرنگی یا کنسرو لوبیای خشک شده یا کنسرو شده

میوه: اندازه و مقدار استاندارد برای میوه ۱۵۰ گرم (۳۵۰ کیلوژول) است. برای مثال، یک سیب متوسط ​​یا موز، یا دو کیوی یا آلو. سعی کنید خود میوه را بخورید، نه آب میوه.
غذاهای حاوی غلات: اندازه و مقدار استاندارد برای غذاهای حاوی غلات، یک  قاشق غذاخوری  یا ۵۰۰ کیلوژول است؛ به عنوان مثال، یک تکه نان یا فنجان فرنی پخته شده. حداقل دو سوم غذای انتخابی، باید انواع مختلفی از غلات سبوس دار را، داشته باشند

گوشت گوسفند و مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفو، آجیل، دانه ها و غلات، حبوبات، لوبیا: اندازه استاندارد ۵۰۰-۶۰۰ کیلوژول است؛ به عنوان مثال، ۶۵ گرم گوشت قرمز گوسفندی یا دو تخم مرغ بزرگ

شیر، ماست و پنیر یا جایگزین آنها: اندازه استاندارد ۵۰۰-۶۰۰ کیلوژول است؛ برای مثال، یک فنجان شیر یا فنجان ماست.

اهمیت وعده های غذایی سالم، هنگامی که شما بیش از ۶۵ سال سن دارید

در حال حاضر شما مسن تر هستید و ممکن است برای رفتن به فروشگاه و خرید مواد غذایی، کمی دچار مشکل شوید یا ممکن است احساس کنید که اشتهای شما کاهش یافته یا کلا اشتهای خود را از دست داده اید. مسائل و مشکلات سلامتی و بهداشت شما، همچنین ممکن است خوردن غذا یا لذت بردن از آن را برایتان دشوار کرده باشد.

حتی الامکان سعی کنید هر وعده غذایی و میان وعده را به عنوان فرصتی برای دریافت حداکثر مواد مغذی مورد نیاز بدنتان ببینید(مانند ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر) و به عنوان یک فعالیت اجتماعی می توانید در صورت امکان غذای خود را با دیگران میل کنید و از خوردن غذای خود لذت ببرید.

در صورت نیاز برای خرید رفتن و یا تهیه غذا، از خانواده و دوستان، گروه های اجتماعی، مراقبین و یا دکتر خود، درخواست کمک کنید.

موارد زیر را برای رعایت بهداشت، به خاطر داشته باشید.

استخوان ها و دندان های سالم

اگر شما در حال استراحت در رختخواب هستید یا عادت ندارید زیاد ورزش کنید، ممکن است از بین رفتن عضلات( که می تواند منجر به افتادن و شکستن استخوان ها شود) را تجربه کنید. پروتئین برای ساخت، ترمیم و نگهداری استخوان ها و عضلات سالم ضروری است.

منابع عالی پروتئین عبارتند از انواع گوشت، ماهی، تخم مرغ و غذاهای دریایی. تمام انواع لبنیات (در مصرف خامه و کره زیاده روی نکنید)؛ و محصولات سویا مانند نوشیدنی های سویا و توفو. سایر منابع خوب عبارتند از لوبیا و حبوبات، مانند لوبیای پخته، تمام آجیل ها و دانه ها و تمام  غلات سبوس دار.

سعی کنید به جای اینکه پروتٸین مورد نیاز بدن را تا زمان صرف عصرانه که بدن  خیلی به آن نیاز ندارد، نگه دارید مصرف پروتئین خود را در طول روز گسترش دهید تا بدن شما شانس دریافت آن را در حالی که مشغول هستید، داشته باشد. اگر خیلی گرسنه نیستید، ابتدا سعی کنید قسمتی از غذا را میل کنید که پروتٸین داشته باشد .

شما ممکن است بخواهید این ایده های تغذیه را برای افزایش پروتئین مورد نیاز بدنتان، امتحان کنید:

صبحانه: ماست و شیر را به غلات اضافه کنید؛ یا تخم مرغ، ساردین ها و گوشت قرمز را امتحان کنید یا پنیر را روی نان تست بمالید.

ناهار: مقداری پنیر با ژامبون،بخورید. یک ساندویچ باز درست کنید با کنسرو ماهی یا ساردین. یک لیوان شیر یا اسموتی بنوشید.

شام: گوشت، مرغ، ماهی یا تخم مرغ با سبزیجات مانند بروکلی یا گل کلم با پنیر ذوب شده میل کنید؛ از بستنی، ماست یا خردل با میوه برای دسر، لذت برید

ویتامین D نیز برای سلامتی استخوان ها، ضروری است. بهترین منبع ویتامین دی، خورشید است. اما شما هر روز برای دریافت این مقدار ویتامین، نیاز دارید تا زمان کوتاهی را در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. اگر در استرالیا زندگی می کنید، ۱۰ تا ۳۰ دقیقه نیاز به نور آفتاب دارید. اما میزان ویتامین دی مورد نیازتان را در منطقه خود بررسی کنید.

اگر به توصیه پزشک خود نباید در معرض نور خورشید قرار بگیرید، می توانید  ویتامین دی مورد نیاز بدنتان را از زرده تخم مرغ، کره، مارگارین، شیر خالص، ماست، پنیر، شیر مالت دار،گوشت گوسفند بریانی، جگر، ماهی تن، ساردین و یا مکمل ها دریافت کنید. با توجه به نیازهای بدنتان با پزشک خود صحبت کنید.

تمرینات تحمل وزن، مانند پیاده روی یا ورزش سبک، برای سلامتی استخوان نیز ضروری است.

آرتروز

اگر از آرتروز رنج می برید، روغن ماهی ممکن است برای شما مفید باشد. حداقل دو بار در هفته، ماهی مصرف کنید. یا با پزشک خود درباره مصرف مکمل صحبت کنید.

روده سالم

برای فعال نگه داشتن روده خود، مقدار زیادی فیبر را در رژیم غذایی خود جای دهید. غلات سبوس دار، نان سبوس دار، انواع میوه ها، میوه خشک شده، نخود فرنگی، لوبیا و عدس همه اینها منابع عالی هستند. اطمینان حاصل کنید که برای جلوگیری از یبوست به اندازه کافی آب می نوشید. به یاد داشته باشید که بیشتر افراد مسن هر روز ۶-۸ فنجان آب و  مایعات نیاز دارند.

دندان سالم

دندانها و دندان های مصنوعی خود را به طور منظم بررسی کنید تا بتوانید از انواع غذاهای مختلف لذت ببرید. هر وقت که برای دندان ها، لثه ها یا دندان مصنوعی تان مشکلی پیش آمد به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

چگونه می توان یک غذای سریع و ساده را تهیه  کرد

اگر برای خرید رفتن دچار مشکل هستید، انباری خود را با مواد غذایی که ماندگاری طولانی مدت دارند، پر کنید. اگر شما برخی از مواد مصرفی که ماندگاری زیادی دارند را در دست داشته باشید، راحت تر می توانید غذای سالمی تهیه کنید. برخی از مواد غذایی مناسب برای ذخیره سازی عبارتند از:

میوه کنسرو شده و آب میوه کنسرو شده یو اچ تی(با حرارت بالا )

سبزیجات کنسرو شده (در صورت امکان کم نمک)

لوبیا پخته شده و لوبیای مخلوط

برنج، اسپاگتی، ماکارونی، آرد، نان جو و غلات صبحانه

کنسرو، شیر کم چرب فرادما (یو اچ تی) و کستار(نوعی شیرینی)

گوشت و ماهی کنسرو شده

سوپ های کنسرو شده

سس ها (مانند سس کم نمک سویا) و کره  (مانند کره بادام زمینی کاهش یافته)

روغن سبزیجات مانند روغن زیتون و روغن کانولا.

شما ممکن است بخواهید این گزینه های ساده وعده غذایی و میان وعده را نیز امتحان کنید:

مرغ کبابی یا پخته شده، نان و کره یا مارگارین، به علاوه میوه و سبزیجات کنسرو شده

یک تکه ماهی کبابی و یک سالاد سبزیجات، به علاوه یک سطل ماست میوه ای

پای چوپان با سبزیجات پخته شده خرد شده، به همراه یک سالاد میوه

لوبیای پخته شده یا اسپاگتی بر روی نان تست، به علاوه یک لیوان شیر و موز

کره بادام زمینی (یا یک کره دیگر) و موز، و مقداری  ماست یخ زده

خاگینه پنیری، املت، تخم مرغ با گوجه کبابی و قارچ

تخم مرغ آب پز با نان تست، به علاوه یک لیوان شیر و مقداری میوۀ تازه

سوپ کنسرو شده مقوی،  با یک قرص نان، به همراه میوه و سبزیجات

خوراک گوشت و پنیر و اسفناج  با سالاد یا سبزیجات پخته شده خرد شده، به همراه میوه و ماست تازه

پنیر و میوه کنسرو شده

اسموتی هایی که  با شیر، ماست یا بستنی و میوه تهیه شده.

ساردین یا تن در تست

پنیر و کراکر.

کانال بهداشت بهتر، اطلاعاتی در مورد خوردن غذا در تمام مراحل زندگی، دوران پیری سالم و فعال و همچنین حفظ ذهن سالم همزمان با بالا رفتن سن شما اراٸه خواهد داد.

به یاد داشته باشید

همزمان با بالا رفتن سن شما، غذاها و نوشیدنی هایی که یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند ممکن است کمی متفاوت تر از زمانی که شما جوان بودید باشد.


ورزش و فشار
خون بالا

ورزش یکی از روش های کلیدی کاهش فشار خون است. اگر شما در حال
حاضر برای فشار خون بالا  تحت  نظر پزشک معالجتان درمان می شوید، کار کردن نیز
اثربخشی دارو فشار خون را افزایش می دهد. شما لازم نیست که یک ورزشکار باشید

دوباره  بعنوان سرگرمی ورزش کنید

فعالیت هایی را پیدا کنید که از انها  لذت می برید و در روزهای هفته ۳۰ دقیقه تمرین کنید.
اگر شما نمیتوانید در باشگاه  ثبت نام کنید
، مشکلی نیست. رقصیدن،  یوگا، پیاده روی، باغبانی
و هر چیز دیگری را که قلب شما کمی سریعتر می شود، انجام دهید. از آنجایی که شما قصد
دارید این عادت را ایجاد کنید، چیزهایی را که میخواهید اغلب انجام دهید انتخاب کنید.
اجازه دهید دکتر شما بداند که چه چیزی را در ذهن داشته باشید، بنابراین می توانید اطمینان
حاصل کنید که آماده هستید.

سعی کنید یک مربی حرفه ای استخدام کنید

اگر می خواهید یک
حرفه ای  در ابتدای کار برای شروع به شما
کمک کند، یک مربی را به شما معرفی میکنیم که ایشان به شما میگوید   چگونه و
چه کاری را  باید انجام دهید. آنها می توانند
به شما کمک کنند که هر حرکت را درست انجام دهید و بهترین نتایج را بدست آورید.

قوی تر شوید

آموزش قدرت باید
بخشی از روال  کار شما باشد. شما می توانید
از وزن، ماشین های وزن، گروه های ورزشی یا وزن بدن خود با انجام ترشحات هورمونیتان
یا کورکورانه استفاده کنید. چربی بدن را از دست خواهید داد، توده عضلانی بدنتان را
افزایش دهید و میزان متابولیسم  بدن خود را
افزایش دهید. از دست دادن به عنوان ۱۰ پوند ممکن است اگر شما اضافه وزن دارید، فشار
خون بالا را کاهش دهید یا به آن کمک کنید.

 در آب شیرجه بزنید  و شنا کنید

انجام ورزش هوازی  برای فشار خون و قلب  شما مفید است. شنا کردن یک روش مناسب برای ورزش است.
برای ۳۰ دقیقه شنا کنید یا اگر این مقدار خیلی زیاد در حال حاضر باشد، تا حدامکان
در اب تحرک داشته باشید.

چقدرباید  ورزش کنید ؟

انجام دادن
حرکات ورزشی شدید متوسط ​​- مثل پیاده روی سریع - حداقل ۳۰ دقیقه در روز،به مدت   5 روز یا
بیشتر در هفته است. این ممکن است به اندازه کافی برای جلوگیری از مصرف داروها یا کمک
به شما در کارهایتانمناسب تر  باشد. ورزش می
تواند فشار خون شما را تا ۵ تا ۱۵ شماره کاهش دهد. به تدریج تمریناتتان را شدیدتر می
کنید تا فشار خونتان را به سطح ایمنی پایین برسانید.

از یکجا  ورزش شروع کنید 

برای جلوگیری از
آسیب به آرامی  ورزش راشروع کنید. با تمرین
۱۰ تا ۱۵ دقیقه ای که شما لذت می برید، مانند راه رفتن در اطراف بلوک یا  راه رفتن روی یک تردمیل شروع کنید. شما می توانید
به تدریج تمرینات خود را طولانی تر و بیشتر کنید و بدنتان را  به چالش بکشید.

خودتان را کنترل
کنید  تا  به شما آسیب نرسید

اگر شما تازه به
ورزش روی اوردید ، به یاد داشته باشیدکه به ارامی به سرعت خودتان بیافزایید. یک تمرین
ورزشی با شدت کم و متوسط ​​مانند یوگا، باغبانی، و یا فعالیت های دیگری
 را انتخاب کنید که می توانید با سرعت متوسط ​​انجام
دهید. به تدریج شدت و مدت زمان تمرین را افزایش دهید تا به شما کمک می کند  تا فشار خون پایین خود را حفظ کنید.

 حرکات ورزشی را با راحتی بطور لذت بخش  انجام دهید

به انجام بخشی از
تمرین برنامه خود متعهد باشید . با  پیدا کردن
یک  وقت ازاد ، شما می توانید در حالی که بچه
ها در حال  تمرین کردن و فوتبال هستند یا ،
قبل یا بعد از کار، و یا حتی در طول ناهار خود، ورزش  کنید. اگر سخت است که از خانه خارج شوید، زمانی
را برای انجام حرکات ورزشی  از برنامه های تمرین
یا دی وی دی، یک تشک یوگا و وزن دستی اختصاص دهید  که می توانید در خانه از انها استفاده کنید.

انجام تمرینات
تمرینی سبک

اضافه کردن ۱۰ دقیقه
تمرینهای سبک، و انجام این در طول روز اامی است. به عنوان مثال، شما می توانید در
محل تمرین برای ۱۰ دقیقه حرکات سبک را انجام دهید . با سه تمرین ۱۰ دقیقه ای سبک  میتوانید توانایی بدنتان را افزایش دهید .

یک باشگاه خانگی
در منزل

حرکات تمرینی  را انتخاب کنید که شما میخواهید و میتوانید در
منزل انجام دهید: مثلا  با یک نیمکت استپ، طناب
پرش، توپ مناسب،کش های ورزشی یا لوله ها و وزن ها تمرن کنید. هنگامی که از آنها استفاده
نمی کنید می توانید آنها را در یک کمد نگهداری کنید. اگر فضای بیشتری دارید و بودجه
بیشتری دارید، در نظر بگیرید که یک تردمیل یا دوچرخه ایستاده باید خریداری کنید.

گرم کردن و سرد
کردن با تمرینات ورزشی

گرم  کردن قبل از ورزش و سردکردن  پس از آن برای افرادی مهم است که فشار خون بالا دارند،.
این تمرینات ضربان قلب را افزایش می دهد و  ضربان قلب به تدریج به حالت طبیعی باز می گردد. قدم
زدن در محل و یا راه  رفتن بروی  یک تردمیل برای ۱۰ دقیقه برای گرم کردن قبل از ورزش
و همچنین برای سرد کردن
 خوب است .

یکبار بالا
رفتن  ضربان قلب را امتحان کنید

یکبار بالارفتن
 ضربان قلب می تواند به شما اجازه دهد تا سریعا
پالس خود را ارزیابی کنید. در اینجا نحوه استفاده از  این افزایش ضربان فلب چطور است؟ قرار دادن سنسورها
بروی سینه خود در زیر پیراهنتان میتوانید ضربان قلب خودتان را کنترل کنید . با تماشای
ساعت های مخصوص  در ورزش، می توانید میزان ضربان
قلب خود را ببینید. این یک  روش جایگزین  و خوب برای گرفتن پالس شما به صورت دستی است. از
دکتر خود بخواهید که بهترین  محدوده ممنوعیت
ضربان قلب (یا منطقه تمرین) را برای شما تعیین کند.

دارو و ضربان قلب

بعضی از داروهای
قلب مانند بتا بلوکرها یا مسدود کننده های کانال کلسیم می توانند ضربان قلب شما را
کاهش دهند. اگر این داروها را مصرف کنید، با پزشک خود م کنید و بپرسید که آیا  محدوده  
و میزان ضربان قلب شما
باید در طول ورزش باشد

نکات ایمنی را بشناسید

مهم نیست که چه
کاری انجام میدهید، از محدودیت های خود آگاهی داشته باشید. اگر ورزش یا فعالیت برایتان
بد است ، سریعا انرا متوقف کنید ! اگر احساس سرگیجه یا ناراحتی  یا درد در سینه، دست و یا گلو دارید، ورزش  کردن را متوقف کنید . همچنین در روزهای گرم و مرطوب،
و یا ورزش در یک ساختمان  از تهویه هوایی  مطبوع  استفاده کنید.

فراتر از تمرین
رژیم غذایی است با تغییر دادن رژیم غذایی

شما می توانید فشار
خون سیستولیک (شماره بالا) را کاهش دهید .  این رِژیم غذایی با مواد غذایی
 بر اساس
تحقیقات  پژوهشی ۲۰۰۰ کالری در روزبرنامه
ریزی شده  است. این رژیم غنی از میوه ها، سبزیجات
و محصولات لبنی کم چرب است و همچنین  دارای
چربی اشباع شده، کلسترول و چربی کم است. با توجه به مطالعات انجام  شده ، می تواند فشار خون سیستولیک را با تصویب یک
رژیم غذایی هشت تا ۱۴ شماره  با رژیم غذایی
کاهش دهید. برای بزرگسالان سالم ۶۵ ساله و مبتلا به سندرم سیتولوژی ۱۳۰ ساله، هدف
این است که فشار خونشان  آن را  با این رژی کاهش دهند. به طور کلی هدف برای فشار
خون شما کمتر از ۱۲۰/۸۰ است

.

.

فراتر از ورزش:
از دست دادن ۱۰ پوند

اگر وزن اضافه وزن
دارید، از دست دادن ۱۰ پوند می تواند به کاهش یا جلوگیری از فشار خون بالا کمک کند.
برای از دست دادن وزن، کالری کمتری مصرف کنید هر روز استفاده کنید. از مقدار زیادی
کالری که برای کاهش وزن نیاز دارید روزانه از پزشک یا متخصص تغذیه خود سوال کنید. ورزش
به شما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید.
.

فراتر از ورزش:
مراقب باشید برای نمک

دستورالعمل های
ملی توصیه نمی شود که بیش از ۲۳۰۰ میلی گرم سدیم در روز (حدود ۱ قاشق چای خوری نمک)
را مصرف کنید. این محدودیت در حدود ۱۵۰۰ میلی گرم در روز برای برخی افراد بسته به سن
و موارد دیگر است. با حفظ رژیم محدود سدیم، فشار خون سیستولیک (شماره بالا) ممکن است
دو تا هشت نقطه کاهش یابد. رژیم های غذایی حاوی نمک نیز می توانند به افزایش اثرات
بیشتر داروهای فشار خون کمک کنند
.

نکته: هنگام آشپزی،
گیاهان را برای نمک جایگزین کنید و از گوشت فرآوری شده و مواد غذایی کنسروی اجتناب
کنید
.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d9%88-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7/



خودشکوفایی چیست ؟

شما احتمالا در مورد آبراهام مازلو شنیده اید. از تئوری او چه می دانید؟

یکی از مشهورترین روانشناسان قرن
بیستم، آبراهام مازلو
بود. امروزه، مازلو را بیشتر به این خاطر به یاد می آوریم که او فرضیه ای مبتنی بر
سلسله مراتب نیازهای انسان ارائه کرده است.

در هرم سلسله مراتب نیازهای
انسان، اولین نیاز، نیازهای فیزیولوژی هستند که شامل چیزهایی مثل غذا، آب، خواب  و اکسیژن
می باشند( نیازهای
اساسی برای بقای زندگی ما). مثلا شخصی که گرسنه است، علاقه‌ای برای انجام کارهای دیگر ندارد و انرژی خود را
صرف به دست آوردن نیاز اساسی خویش یعنی
غذا می کند.

 در
دومین سطح هرم مازلو
احساس امنیت قرار دارد. ما  به محیطی ثابت
و امن
نیازمندیم تا ما را در برابر  عوامل وخطرات محافظت کند و محیطی قابل
پیش بینی برای ما فراهم آورد. زمانی که نیاز امنیت ما برآورده شد، احساس راحتی، امنیت، و آرامش می کنیم.

 سطح بعدی
نیازهای ما، احساس تعلق و دوست داشتن است. اگر نیاز ما به عشق و تعلق برآورده
نشود، احساس بی ارزشی، پوچی و تنهایی می کنیم. اگر نیاز به عشق ما برآورده شود احساس گرمی،انرژی
احیاشده،و یگانگی میکنیم.

 درسطح چهارم نیاز به عزت نفس قرار دارد. یعنی ذهنیتی که از خود داریم و ارزشی که برای خود قائلیم. اول اینکه تمایل به شایسته بودن و انجام دستاوردهای فردی داریم و
دوم اینکه نیازمند قدردانی و به رسمیت شناختن از طرف دیگران هستیم. زمانی که این
نیازها برآورده شدند، احساس
اعتماد به نفس،تبحرو با ارزشی می کنیم.

مازلو به این چهار سطح از نیازهای
انسان، به عنوان نیازهای کمبود (D) اشاره کرده است.

زیرا این سطوح وضعیتی را توصیف  می کند که شخص در تلاش است تا کمبود انها را برطرف نماید. تا زمانیکه
این نیازها برآورده نشوند، افراد به سطح بعدی، یعنی بالاترین
سطح هرم وخودشکوفایی نمی رسند.

خود
شکوفایی یعنی به حداکثر رساندن تواناییهای بالقوه هر فرد.

 بعضی از خصوصیات افراد خودشکوفا به شرح زیر است:

  • درک درستی از واقعیت دارد.
  • هم  به
    پذیرش خودشان و هم  دیگران دست یافته
    اند.
  •  در ایجاد روابط عمیق توانایی دارند.
  •  قدردان زندگی هستند.
  •  توسط اهداف و ارزشهای درونی خویش، هدایت می شوند.
  •  احساسات خود را صریح و اشکارا بیان می‌کنند.
  • اشتباهات و شکستهای خود را می پذیرند.
  •  خود انگیزه هستند.
  •  تنهایی برای آنها اهمیت ندارد.
  •  به راحتی تحت تاثیر  تبلیغاتهای فرهنگی و جمعیتی قرار نمی گیرند.
  •  تمایل بیشتری به مهربانی و همدردی با
    دیگران دارند.
  •  برای تمام افراد ارزش و احترام قائلند.
  •  روابط کمتر اما عمیق تری دارند.
  •  درک بهتری از انسجام چیز ها دارند و در نتیجه خلاق تر هستند.

 همه ما خواهان این هستیم که کودکانی با این
خصوصیات تربیت کنیم.

 چرا باید به کودکان خود کمک کنیم تا به بالاترین سطح 
 این هرم برسند؟

 در حال حاضر ما در جامعه ای زندگی نمی کنیم که
بخواهیم خود را از شر طاعون نجات دهیم،

 یا محصولات خود را از خشکسالی حفظ کنیم، و یا معامله پایاپای انجام دهیم. و یا پناهگاه خود را
در غاری
بنا کنیم. مردمی  که در جامعه مدرن امروزی زندگی می‌کنند، به طور کلی از امکانات زیادی
بهره مندند، و از
زندگی اجتماعی قابل قبولی برخوردارند.

 مازلو اظهار می کند که" من معتقدم شخص
خودشکوفا، فرد معمولی
نیست که چیزی به او
اضافه شده، بلکه بیشتر، فردی معمولی است که چیزی از دست نداده است.

 ما می توانیم با برآورده کردن نیازهای اولیه
کودکمان آنها را به گونه ای تربیت کنیم که کارهای خارق العاده ای در جامعه انجام
دهند.

مسلما
ما  باید برای فرزندانمان غذا، لباس، خانه،
حمام فراهم کنیم، تا آنها
احساس سلامت و امنیت کنند. ما همچنین می توانیم به آنها عمیقا عشق بورزیم. ما باید از خصوصیات و غرایز در
حال رشد آنها حمایت کنیم. از انتخاب‌های آنها پشتیبانی کنیم. ما باید شخصیت آنها
را تایید کنیم. به آنها یادآوری کنیم که آنها منحصر به فرد، ارزشمند، باهوش، شجاع،
ماجراجو، و شایسته هستند.

 با گفتن جمله های ساده مثل"من به تو افتخار
می کنم" و یا" من شجاعت تو را تحسین می کنم " احساس ارزشمندی در آنها ایجاد کنیم.

ما
باید ذهن آنها را به چالش بکشیم. ازآنها
بپرسیم چه می‌خواهند و چرا؟

 مثلا" چرا دوست دارند، خودشان ناهار شام را
آماده کنند؟" ویا " چرا از سرسره بیشتر از تاب خوردن،  خوششان می آید". چرا دوست دارند کارت
جمع آوری کنند و از کارت بازی چه چیزی گیرشان می‌آید؟

 ما باید آنها را به دوستی و ارتباط تشویق کنیم.

ما می دانیم که خیلی از دوستانمان می آیند و می روند،
در حالی که برخی از آنها برای مدت طولانی تری دوست باقی می‌مانند. هیچکدام از ما
بدون دوستان خود، نمی‌توانستیم آنچه اکنون هستیم، باشیم،  بنابراین
باید ارتباطات دوستی کودکانمان را مورد تحسین
قرار دهیم. هنگامی که نیازهای اولیه کودکان برآورده شد، کودکان آزادانه به
سمت پیشرفت حرکت می‌کند. زمانیکه چهار سطح از نیازهای اولیه کودکان  تامین شد، آنها به بالاترین سطح که همان
خودشکوفایی است می رسند.
بنابراین رویای
تغییر دادن جهان را در سر می پرورانند و در نهایت به رویای خود جامه عمل عمل می پوشانند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری ومراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://www.shekufaee.com/%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/


چگونه می توان یک سالمند را به پوشیدن پوشک، متقاعد کرد؟

بی اختیاری، وضعیت شرم آوری است که اغلب، برای یک فرد دشوار است که آن را پذیرفته و از پس آن برآید. بسیاری از سالمندان سعی می کنند این وضعیت جدید خود را نادیده بگیرند و به زندگی خود، ادامه دهند. اما نادیده گرفتن این موضوع، بیشتر باعث میشود که توجه دیگران به این مساله جلب شود. خوشبختانه، راه هایی برای تشویق سالمندان عزیز، برای رسیدگی به این مسئله وجود دارد. اما آنها نیاز به صبر، درک و تعهد دارند، تا شأن این عزیزان به خوبی حفظ شود.

نکته: از به کار بردن کلمه پوشک خودداری کنید.

"پدر و مادر من پوشک نمی پوشند و این موضوع، مرا عصبانی می کند!"

این یک شکایت رایج برای مراقبت کنندگان از سالمندانی است که از بی اختیاری رنج می برند و من کاملا با آنها احساس همدردی می کنم. با این حال، یک کلمه ای در این جمله وجود دارد که توجه مرا به خود جلب کرده است: استفاده از کلمه پوشک

اولین چیزی که من از مراقبان سالمندان انتظار دارم این است که وقتی این وظیفه بسیار مهم را بر عهده میگیرند، در انتخاب کلمات و جملات، بسیاری با دقت عمل کنند. سالمندان اغلب، از کلمه "پوشک" برای یک فرد بالغ در هر سن و به هر دلیلی، متنفر هستند.

کلمه پوشک، به معنی یک تکه لباسی است که برای یک نوزاد یا کودک نوپا استفاده میشود که تا به حال، آموزش رفتن به توالت را ندیده است. بنابراین وقتی قرار است آنرا برای سالمندان به کار بریم، از چه کلمه ای به جای پوشک استفاده کنیم، تا آنها احساس شرمساری نکنند؟

برای درک بیشتر این موضوع، در مورد آن کمی بیشتر فکر کنید. فرض کنید که شما یک زن میانسال با چند فرزند، هستید. گاهی اوقات از اینکه  بدون اختیاری استرس داشته باشید، رنج می برید، به این معنی که ممکن است در صورت سرفه، عطسه یا خنده، کمی ادرار از شما دفع شود. شاید، حتی در بعضی موارد از محافظ هم، استفاده کرده باشید. چه احساسی دارید اگر شوهر یا دوستتان به این محافظ کوچک به عنوان پوشک اشاره کند؟

پوشک با نوزادان در ارتباط است. هیچ کدام از بزرگسالان، صرف نظر از میزان ناتوانی جسمی و روحی آنها، دوست ندارند که با آنها مثل یک کودک رفتار شود. وضعیت پیری و مشکلات مربوط به سن آنها، تا حدودی باعث از دست رفتن بخش عمدۀ استقلال و شان سالمندان عزیز ما خواهد شد. انتخاب کلمات ما و تن صدا ممکن است مهم به نظر نرسد، اما برقراری ارتباط و ارائه مراقبت به روشی که به آنها کمک کند تا احساس کنند که شأن و مقام آنها هنوز محفوظ است، سرنوشت ساز خواهد بود. زیرا صحبت از توسعه همکاری و تقویت عزت نفس سالمندان در میان است.

این ممکن است انتقادی بی مورد، به نظر برسد. اما لطفا به محصولات مربوط به بی اختیاری متناسب با سن، مراجعه کنید. هر چیزی را که دوست دارید مثل زیر شلواری، پد و زیرپوش انتخاب کنید. فقط، از کلمه های احترام آمیز استفاده کنید تا در اولین گام برای قانع کردن سالمند، در پوشیدن محافظ بی اختیاری موفق شوید. من از شما می خواهم که این کار را نه تنها برای بزرگسالان، بلکه برای خودتان نیز انجام دهید. استفاده از کلمات احترام آمیز به شما یادآوری می کند که شما در حال مراقبت از بزرگسالی هستید که لایق و سزاوار چنین احترامی است.

به یک متخصص مراجعه کنید

من می دانم که فقط با تغییر دادن واژه ها به طور کامل مشکل، حل نخواهد شد. هنگامی که بی اختیاری حتی یک مسئله گاه به گاهی می شود، برای سالمندان عزیز شما مهم است که درباره مشکل آنها با پزشک م کنید. این ممکن است علتی ساده داشته باشد، مثلا عفونت ادراری داشته باشد، مثانه بیش از حد فعال باشد و یا یک مسئله جدی مانند مشکلات پروستات در مردان و افتادگی لگن در ن باشد.

به احتمال زیاد، شما سالمند خود را برای رسیدگی به این موضوع به نزد پزشک برده اید. پس از آزمایش برای تعیین نوع بی اختیاری در سالمند عزیز خود، پزشک ممکن است تمرینات کف لگن، روشهای جراحی کوچک و حتی داروهایی که می تواند به درمان بی اختیاری و پیشگیری از حوادث کمک کند، را توصیه کند.

گاهی اوقات نظر پزشک دیگری مثل اورولوژیست را پرسیدن، ایده خوبی است. اگر شما با علائم بی اختیاری روبرو شوید، ممکن است دیگر نیازی به محصولات محافظ بی اختیاری نداشته باشید.

مقابله مستقیم با انکار

اگر عزت سالمند عزیز شما، هنوز هم پابرجاست، اما آنها به راحتی ترجیح می دهند تا با انکار خود در مورد شرایط جدیدشان به زندگی ادامه دهند. به احساس غرور آنها احترام بگذارید. غرور چیزی است که همۀ ما را در انکار بسیاری از مسائل مرتبط با سن نگه می دارد. فرهنگ ما گناهکار است، تا حدی که بسیاری از مردم به شدت به سمت ظاهر می روند، به طوری که اگر این نبرد را در برابر طبیعت، برنده شوند، ظاهر می شود

مطمئنا، پذیرفتن بی اختیاری بسیار دشوار است. با این حال، اگر شما یا یک شخص ثالث بتوانید سالمن خود را متقاعد کنید به پوشیدن محافظ، بسیار بهتر از این است که بوی ادرار بدهند. ویا زمانی که میخواهید جایی بروید استفاده از محافظ باعث میشود که از نشتی آن جلوگیری شود.به آنها قول بدهید که یک محافظ راحت، با جذب بالا برای آنها پیدا خواهید کرد تا  قادر به حفظ شان، گسترش استقلال و بهبود ظاهر آنها خواهند بود. بی اختیاری اغلب باعث می شود سالمندان برای جلوگیری از شرایط شرم آور خود،کمتر برای این کار اقدام کنند اما نباید به این روش باشد.

از پزشک یا دوست آنها  کمک بخواهید

درست مانند بسیاری از مسائل دیگر با والدین سالخورده ما، بی اختیاری ممکن است توسط یک عضوی غیر از خانواده مانند یک دوست قابل اعتماد یا یک پزشک بهتر شود. چرا؟ زیرا افراد سالخورده تمایل دارند که مشاهدات و پیشنهادات خانواده خود را بی اعتبار جلوه دهند، مخصوصا زمانی که از یک کودک بالغ سرچشمه میگیرد.

پدر و مادر سالخوردۀ ما هنگامی که ما کودک بودیم پوشک ما را تعویض می کردند. برای آنها قبول این واقعیت بسیار دشوار است طبیعت مادر این تعویض بی رحمانه را بر آنها تحمیل کرده است. غلبه کند. دریافت مشاوره و راهنمایی در مورد "چگونگی مقابله" از کسی که خودتان او را بزرگ کرده اید و کسی که تجربه کافی ندارد، اغلب برای رسیدگی به آن بسیار دشوار است، بنابراین آنها شروع به تحقیر کردن می کنند و یا حالت تدافعی به خود می گیرند.

ممکن است کمتر شرم آور باشد که با یک پزشک م کنیم که بی طرف باشد و یا با دوستی که با چالش های مشابه به سالمند شما مواجه است، ملاقات داشته باشیم. هنگامی که در دفاع ضعیف شوند،  آنها معمولا مایل به گوش دادن هستند.

دلایلی که سالمندان حاضر به پوشیدن محافظ بی اختیاری نیستند.

دلایل زیادی در کنار انکار و شرمساری وجود دارد که این مساله را برای آنها دشوار (یا غیرممکن) میکند و باعث شود که یک سالمند برای پوشیدن های محافظ بی اختیاری از خود مقاومت نشان دهند. بعضی از این عوامل خارج از کنترل هستند و فرد مراقبت کننده باید صبر زیادی داشته باشد تا بتواند از پس آنها برآید و آنها را قانع کند.

حواس بینایی و بویایی ضعیف می شود

حواس، به طور طبیعی، با بالا رفتن سن ضعیف می شود و می تواند منجر به از دست دادن حس بویایی فرد شود و زمانی که لباس ها و وسایل منزل را کثیف میکنند، متوجه نخواهند شد.

حتی اگر آنها اعتراف کنند که به طور اتفاقی خود را خیس کرده اند، ممکن است آن را کم اهمیت جلوه دهند، و همان لباس ها (مرطوب یا خشک) را بپوشند دهند، در حالی که به شدت نیاز به تمیز شدن دارد. از آنجایی که آنها تاثیر شدید بی اختیاری را روی خودشان تشخیص نمی دهند، ممکن است واقعا احساس کنند که محافظ بی اختیاری، غیر ضروری است. به خصوص اگر آنها خانه را ترک نمی کنند و یا کسی را ندارند که به طور مرتب به آنها سر بزند.

بسیار دشوار است که بخواهیم به این موضوع اشاره کنیم. اما، اگر به یک سالمند اطلاع دهیم که بوی بدن یا منزل آنها آزار دهنده شده است، گاهی اوقات از این طریق می توان رضایت فرد سالمند را برای خرید محصولات محافظ بی اختیاری، جلب کرد. بعضی از سالمندان واقعا خجالت می کشند از اینکه دیگران موضوعی را متوجه شوند که آنها سعی در پنهان کردن آن داشته اند. پس اطمینان حاصل کنید که این خبر را به آرامی و احترام به گوش او برسانید.

افسردگی می تواند یک عامل تاثیرگذار باشد

اگر سالمند عزیز شما احساس شرمندگی  یا نگرانی نسبت به بو یا ظاهر خود نداشته باشد، ممکن است موضوعی جدی تر از آن باشد که شما فکر می کنید. متاسفانه، عدم علاقه به مراقبت شخصی، اجتماعی شدن و فعالیت های دیگر می تواند نشانه های افسردگی باشد.

تشخیص افسردگی در افراد سالمند بسیار مشکل است، اما انزوای اجتماعی، شرایط سلامت مزمن و درد، این جمعیت را به میزان قابل توجهی در خطر قرار خواهد داد. غربالگری افسردگی، باید بخشی از برنامه سالمند شما برای رفتن به نزد متخصص مراقبت های اولیه باشد. اگر مابین ویزیت ها متوجه علاٸمی شدید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. درمان افسردگی ممکن است به شما کمک کند که سالمند عزیز شما احساس خوبی داشته باشد و باعث شود که آنها دوباره مراقبت های شخصی خود را شروع کنند، که به نوبه خود می تواند اعتماد به نفس آنها را تقویت کند و آنها را تشویق به رفتن به محیط بیرون از خانه و در نتیجه اجتماعی تر شدن آنها کند.

زوال عقل ممکن است دلیل اصلی باشد.

اگر دلیل اینکه سالمند به مراقبت از خود توجه نشان نمی دهد انکار، نادیده گرفتن و افسردگی نیستند، ممکن است غربالگری زوال عقل، گام بعدی باشد. اگر پایین آمدن شأن، علت اصلی باشد، مهم نیست که کدام یک از دلایل باعث بوجود آمدن آنها باشد.

بستگی به شدت زوال عقل، آنها ممکن است دیگر قادر به تصمیم گیری صحیح مانند استفاده از محصولات بی اختیاری، تغییر لباس و یا استفاده از رژیم داروئی خود نباشند. اگر متوجه دیگر مشکلات مربوط به حافظه یا علائم زوال عقل، شدید، قرار ملاقاتی با پزشک آنها برای ارزیابی کامل ترتیب دهید. تشخیص زودهنگام برای برنامه ریزی و مراقبت مناسب، ضروری است.

زمانی که همه راه ها با شکست مواجه شود، آن ها را به حال خود رها کنید. ـ

من میدانم که بعضی وقت ها هیچ یک از نکات بالا نتیجه نخواهد داد. سالمندان ما مسئول زندگی و تصمیمات روزانه خود هستند. در حالی که پیشنهادات ملایم ما از روی خیرخواهی بوده است، در چنین مواردی کار زیادی نمی توان انجام داد. در حالی که آنها هنوز هم صلاحیت تصمیم گیری در امور خود را دارند. کارهایی که می توانید از عهده آن برآیید را با عزت و احترام برای آنها انجام دهید. اگر نهایتا همه این کارها بی نتیجه بود، آنها را در تصمیم گیری به حال خود رها کنید.

زمان ممکن است از چیزهایی که شما برای تحقق آن، به سختی تلاش کرده اید مراقبت کند. گاهی اوقات، هنگامی که ما دیگران را به حال خود رها می کنیم تا مشکلات خود را حل کنند، آنها مقاومت را رها کرده و به تنهایی از پس آن برمی آیند. با این حال، اگر وضعیت بسیار دشوار است، با سازمان حمایت از بزرگسالان محلی خود تماس بگیرید. ممکن است یک بررسی رفاهی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی عزیزان شما لازم باشد.

https://www.shekufaee.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%be%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b4/



نحوه پرستاری از چندین کودک

 

پرستاری از چندین کودک: پرستاری از کودکان یک کار بسیار محبوب هم برای نوجوانان و هم برای بزرگسالان محسوب می شود، زیرا می تواند یک روش عالی برای درآمدزایی باشد. در حالی که ممکن است در ابتدا کمی وحشتناک به نظر برسد، خصوصاً برای کسی که قبلاً این کار را نکرده است، اما به سادگی با تمرین زیاد می توانید مهارت خاصی در آن پیدا کنید. شخصیت کودکان با یکدیگر متفاوت است و خواه با تعداد زیادی از آنها را روبرو شده اید یا فقط با یک کودک، اما می تواند یک تجربه بسیار ارزشمند برای شما باشد.

 

مرحله اول:  برنامه ریزی جهت پرستاری از چندین کودک

 

اطلاعات اساسی در مورد کودکانی که قرار است پرستاری از آنها را به عهده بگیرید کسب کنید. حداقل، سن و جنس آنها را بدانید. به عنوان مثال یک دختر 12 ساله، یک پسر 7 ساله و یک دختر 3 ساله، هر کدام از آنها علاقه های مختلف، نیازهای غذایی متفاوت، کارهای مختلفی که در خانه میتوانند انجام دهند و زمان خواب متفاوتی دارند. دانستن این موارد به شما کمک می کند تا فعالیتهای مناسب برای همه را برنامه ریزی کنید.

 

شما می توانید از والدین آنها بپرسید: خوب، شما 2 پسر کوچک دارید که یکی از آنها 4 ساله و یکی هم 10 ساله هستند. آیا آنها زمان خواب یکسانی دارند یا این که اشکالی ندارد که پسر بزرگتر شما تا دیر موقع بیدار بماند؟” یا آیا آنها علاقمندی های یکسانی دارند؟ آنها دوست دارند بیشتر اوقات چه کاری انجام دهند؟ ”

 

در اولین مکالمه خود با والدین، ​​نسبت به نحوه گرفتن اطلاعات مورد نیاز نگرانی نداشته باشید. والدین به احتمال زیاد می دانند که چه سؤالاتی قرار است بپرسید و حتی ممکن است اطلاعات را بدون هیچ گونه اشاره ای از جانب شما به شما ارائه دهند.

 

اگر در آن لحظه احساس شرم می کنید که سوال بپرسید، اطلاعاتی را که والدین به شما داده اند بررسی کنید و سپس سؤالات خود را مطرح کنید.

 

در حین مکالمه با والدین به صحبت های آنها توجه داشته باشید و اطلاعات مهم مانند اینکه کودکان آلرژی یا بیماری خاصی ممکن است داشته باشند، داروها و جعبه کمکهای اولیه در کجا نگهداری می شود و شماره تلفن های مهم را یادداشت کنید.

 

قرار ملاقاتی با کودکانی که قرار است از آنها پرستاری کنید داشته باشید. اگر کودکان از قبل با شما آشنایی داشته باشند، احتمالاً بسیار راحت تر می باشد و به گونه ای بهتر رفتار خواهد کرد. در صورت امکان، سعی کنید قبل از اینکه بخواهید پرستاری از آنها را به عهده بگیرید، یک یا دو ساعت در روز با آنها ملاقات داشته باشید. این همچنین به شما کمک می کند تا نسبت به شخصیت های فردی آنها و نحوه رفتار آنها نسبت به شما و همدیگر آشنا شوید.

 

اگر نمی توانید از چند روز قبل با آنها ملاقات داشته باشید، ببینید آیا ممکن است چند ساعت قبل از اینکه پرستاری آنها را عهده دار شوید به منزل آنها بروید و با آنها آشنا شوید. به این ترتیب بچه ها می توانند مدتی را با شما با حضور والدینشان سپری کنند تا احساس امنیت بیشتری داشته باشند.

 

از والدین کودکانی که قرار است پرستاری آنها را به عهده بگیرید، بپرسید که از شما چه انتظاری دارند. بسیاری از والدین به محض رسیدن شما، اطلاعاتی از قبیل زمان خواب، عادتهای غذایی، آلرژی، داروها و بایدها و نبایدهای فرزندانشان رادر اختیار شما قرار خواهند داد. به عنوان مثال، بسیاری از کودکان دارای برنامه خاصی قبل از زمان خواب هستند، یا از بشقاب مخصوصی در زمان صرف شام استفاده می کنند. دانستن این موارد نه تنها به کودک کمک می کند احساس راحت تری داشته باشد بلکه به شما نیز کمک می کند در صورت تلاش کودک برای سوال پرسیدن یا شروع به شکایت از شما، بتوانید حواس آنها را پرت کنید.

زمانی که در مورد این خصوصیات کودکان با والدین آنها بحث و گفتگو می کنید، اطمینان حاصل کنید که اطلاعات کافی را دریافت کنید.

 

همچنین اگر فکر می کنید که ممکن است این موارد را فراموش کنید، می توانید لیستی تهیه کنید که بعداً به آن لیست رجوع کنید.

 

به یاد داشته باشید، اگر احساس می کنید والدین بیش از آنچه که در توان شما است از شما انتظار دارند، می توانید این کار را رد کنید.

 

در مورد نظم و انضباط با والدین کودکان صحبت کنید. اگرچه به احتمال زیاد شما ایده ها و روش مدیریت مشکلات رفتاری خود را دارید، اما بهتر است از والدین کودکان بپرسید که اگر فرزندشان کج خلقی و بدرفتاری کرد، چه کاری انجام دهید. آنها احتمالاً قبل از اینکه شما بپرسید، به این سوال شما پاسخ خواهند گفت. با این حال، به خاطر داشته باشید که کودکان نسبت به افراد مختلف به روش های مختلفی رفتار می کنند. ممکن است رفتار آنها با شما در زمانی که والدینشان در کنار آنها هستند، متفاوت تر از زمانی باشد که والدین آنها حضور ندارند. بنابراین اطمینان حاصل کنید که قوانین و انتظارات خود از فرزندان آنها را به طور کاملاً واضح توضیح دهید.

 

ممکن است از سوال پرسیدن در مورد نظم و انضباط احساس شرم داشته باشید، اما نگران نباشید. به عنوان مثال فرض کنید کودکان کار اشتباهی انجام داده اند. به سادگی می توانید از والدین آنها بپرسید راهکار شما برای نظم و انضباط چیست؟” یا آیا روش خاصی وجود دارد که دوست دارید برای رسیدگی به مشکلات رفتاری فرزندان شما از آنها استفاده کنم؟” فرضیات را کنار بگذارید و به والدین فرصت دهید تا رویکرد خود را توضیح دهند.

 

اطلاعات اضطراری را دریافت کنید. شما باید اطلاعات تماس اضطراری را از والدین دریافت کنید. به عنوان مثال، اگر نمی توانید به شماره تلفن های همراه والدین دسترسی داشته باشید، از آنها درخواست کنید تا شماره تلفن محل کار خود را به شما بدهند و یا شماره تلفن شخص دیگری که بتوانید در مواقع ضروری با آنها تماس بگیرید. والدین قبل از ترک منزل باید لیستی از شماره هایی که در مواقع ضروری به شما کمک خواهند کرد را در اختیار شما قرار دهند.

 

قبل از شروع به پرستاری از کودکان، خوب است که برای کمکهای اولیه مانند نحوه انجام احیاء قلبی، آتل بندی، پانسمان و… آموزش دیده باشید تا در صورت وقوع حادثه بتوانید سریع کودک را نجات دهید.

 

بهتر است یک دوره از کلاس های پرستاری از کودک را گذرانده باشید، تا برای موقعیت های مختلف آمادگی داشته باشید.

 

مرحله دوم: انجام فعالیتهای گروهی در زمان پرستاری از چندین کودک

پرستاری از چندین کودک

، مخصوصاً برای كودكان كوچكتر که نیاز به تحلیل انرژی بیشتری دارند، بسیار مناسب می باشد. خواه به پارک می روید و یا فقط به حیاط می روید، فعالیتهای زیادی در فضای باز وجود دارد که می توانید در کنار کودکان انجام دهید. می توانید به پارک محله ای بروید، پیاده روی کنید و یا با یک توپ فوتبال در همان اطراف خانه بازی کنید. فقط اطمینان حاصل کنید که قبل از اینکه فرزندان را به پارک یا هر جای دیگر ببرید، از والدین آنها اجازه بگیرید.

 

مطمئن باشید وقتی در خارج از خانه هستید به کودکانی که پرستاری آنها را بر عهده گرفته اید، توجه زیادی داشته باشید. پرسه زدن برای کودکان به خصوص در پارک با کودکان دیگر، کار آسانی است. سعی کنید اطمینان حاصل کنید که آنها را همیشه در معرض دید خود قرار داده و داٸم آمار آنها را داشته باشید.

 

یک مسابقه دو با مانع ایجاد کنید. مانند ساختن یک قلعه، ایجاد یک مسابقه دو با مانع، روشی عالی برای همه می باشد که بتوانند با هم کار کنند. کودکان خردسال نیز غالباً رقابت را دوست دارند، بنابراین تشویق آنها به رقابت با یکدیگر یا با شما به آنها کمک می کند تا با این فعالیت سرگرم شده و به آن علاقه مند شوند. وسایلی که برای این کار نیاز دارید مانند ساختن قلعه شامل بالش، کاناپه و پتو و… می باشد. فقط مطمئن شوید که فضای کافی برای انجام این کار داشته باشید. و وسایلی که ممکن است کودکان توسط آنها آسیب ببینند را از سر راه آنها بردارید.

 

سعی کنید یک سکوی بالانس” روی زمین درست کنید و یا مکان هایی را مشخص کنید که از روی آنها بپرند. همچنین می توانید آنها را تشویق کنید تا از زیر میزها رد شوند، کاغذهای مچاله شده را درون سبدهای رخت چرک پرتاب کنند و یا حتی عقب عقب راه بروند. خلاق باشید!

 

برای داشتن فضای بیشتر، این کار را در بیرون از محیط خانه انجام دهید.

 

یک مسابقه جستجو برگزار کنید. بسته به سن کودکان و زمانی که برای این بازی در نظر گرفته اید، این سرگرمی میتواند ساده یا دشوار باشد. شما می توانید از هر چیزی در خانه استفاده کنید یا از وسایل خودتان برای این منظور استفاده کنید. در واقع، شما می خواهید که به راحتی بتوانند این سرگرمی ها را درک کنند و در عین حال به اندازه کافی چالش برانگیز باشد تا آنها را علاقه مند کنید. برای کودکان خردسال می توانید به جای سرنخ های نوشتاری از تصاویر استفاده کنید و برای کودکان بزرگتر می توانید معماهای ساده را امتحان کنید.

 

به عنوان مثال بنویسید : یک جفت جوراب خاکستری و یک جفت سفید را پیدا کنید” و یا دو عدد خودکار قرمز برای من بیاور”.

 

برای معمایی که جواب آن شمع یا مداد باید بنویسید: وقتی جوان هستم قد من بلند است و وقتی که پیر هستم، قد من کوتاه می شود”.

پرستاری از چندین کودک و سرگرمی

حتماً در پایان سرگرمی و بازی، جوایزی را برای ایجاد انگیزه برای آنها در نظر بگیرید. این جایزه ها می توانند شمال استیکر، آبنبات شکلات، اسباب بازی و باشند.

 

در پرستاری از چندین کودک بایستی به همراه کودکان شروع به کشیدن نقاشی و یا رنگ آمیزی کنید. اگر نمی خواهید بچه ها در همه جای خانه بدوند و سروصدای زیاد نداشته باشند، یک فعالیت ملایم تر مانند نقاشی، رنگ آمیزی، کاردستی را امتحان کنید. بیشتر کودکان نقاشی و رنگ آمیزی را دوست دارند، بنابراین آوردن مداد رنگی، مداد شمعی، ماژیک و کاغذ، تا مدتی آنها را سرگرم نگه خواهد داشت.

پرستاری از چندین کودک و نکات قابل توجه

اگر از علاقمندی های کودکان اطلاع دارید، می توانید کتاب های رنگ آمیزی مورد علاقه آنها را بیاورید. به عنوان مثال، یک کتاب رنگ آمیزی باب اسفنجی و یا دختر توت فرنگی.

 

یک مهمانی به همراه رقص و پایکوبی برپا کنید. بیشتر کودکان عاشق آواز خواندن هستند. حتی اگر از خواب بلند شوید و برقصید، احتمالاً شما را همراهی خواهند کرد. شما حتی می توانید به آنها کمک کنید تا در مورد آهنگ یا ترانه ای برای پخش کردن تصمیم گیری کنند، به این ترتیب که موسیقی مورد علاقه آنها را پخش کنید.

 

پرستاری از چندین کودک:اگر تعداد کودکانی که پرستاری آنها را به عهده گرفته اید زیاد باشد، حتی می توانید مهمانی رقص را به بازی صندلی و آهنگ تبدیل کنید.

 

بازی های تخته ای، کارت، و یا ساختن پازل را انجام دهید. این نوع بازی ها برای تمام گروه های سنی، سرگرمی های بسیار خوبی هستند. اگر کودکانی که از آنها پرستاری می کنید جزء گروه های سنی مختلفی هستند، کودکان بزرگتر می توانند به کودکان خردسال کمک کنند تا بازی کنند یا می توانید تیم ها را به دو گروه تقسیم کنید. با این کار می توانید همه آنها را دور یک میز جمع می کنید تا بتوانید همه آنها را تحت نظر داشته باشید.

 

مرحله سوم: انجام فعالیتهای فردی در موضوع پرستاری از چندین کودک

 

به همراه یکی از کودکان رنگ آمیزی یا نقاشی کنید. نقاشی و رنگ آمیزی به عنوان یک فعالیت گروهی و فردی می تواند به سرگرم شدن کودکان کمک کند. چند ماژیک یا مداد رنگی و تعدادی ورق کاغذ، چیزهایی هستند که شما نیاز دارید. همچنین می توانید کتابهای رنگ آمیزی را با قیمت ارزان از فروشگاه های مختلف خریداری کنید. این یک روش خوب برای سرگرم نگه داشتن یکی از کودکان است تا بتوانید هنگام انجام کار با کودک دیگر، بر آنها نظارت کنید.

 

کتاب های پازل آنها را بیاورید و با آنها بازی کنید. انواع مختلفی از کتاب های پازل برای کودکان در گروه های سنی مختلف وجود دارد. می توانید برای کودکان بزرگتر بازی های مارپیچ ساده و یا بازی های سخت تری مانند سودوکو داشته باشید. اگر هیچ یک از این سرگرمی ها موثر واقع نشد، کتابهای نقطه به نقطه، کتابهای معمولی و ارزان قیمت و حتی کتابهای اوریگامی نیز وجود دارند. این کتابها برای سرگرم کردن کودکان به تنهایی و یا با یکدیگر، بسیار فوق العاده هستند.

در زمان پرستاری از چندین کودک به مواردی مانند:

به کودک اجازه دهید تا یک کتاب را انتخاب کند. حتی اگر آنها هنوز هم سواد خواندن ندارند، برخی کودکان از نگاه کردن به کتابهای تصویری لذت می برند. اجازه دادن به کودکان بزرگتر برای خواندن کتاب، مجله یا کتاب طنز، به شما اطمینان خواهد داد که آنها زمانی که با کودک دیگر کار می کنید، سرگرم هستند. همچنین بسته به سن کودکان، می توانید کودکان بزرگتر را نیز تشویق کنید تا برای کودکان کوچکتر کتاب بخوانند.

 

بازی های سازه ای را امتحان کنید. کودکان نه تنها می توانند بوسیله لگو هر آنچه را که می خواهند بسازند، بلکه سازه های خاصی در بازار وجود دارد که می توانند به وسیله آنها مواردی مانند ساختمان، اتومبیل یا هواپیما، هلی کوپتر و… را بسازند.

 

 

اگر نمی توانید این موارد را خودتان خریداری کنید و فکر می کنید که کودکان با بازی کردن با آنها لذت خواهند برد، سعی کنید در مورد خرید این موارد با والدین آنها صحبت کنید. آنها ممکن است حاضر به پرداخت هزینه برای آنها باشند.

 

مرحله چهارم: مدیریت مشکلات پرستاری از چندین کودک

 

با کودکان به طور یکسان رفتار کنید. اگر برای یکی از کودکان اسباب بازی یا تنقلات آوردید، باید به یک اندازه (یا معادل مناسب تری) تنقلات یا اسباب بازی به آنها بدهید. اگر این کار را نکنید، ممکن است با مشکلات نظم و انضباطی در کودکان مواجه شوید.

 

به عنوان مثال اگر یکی از کودکان اصرار دارد که یکی از خواهر و برادران او تنقلات بیشتری دریافت کرده است، از او بخواهید كه تنقلات خود را با آنها تقسیم كند و سپس اجازه دهید کودکی که اعتراض کرده است، اولین نفری باشد که از تنقلات او استفاده می کند. این کار باعث میشود تا هر دو کودک را آرام کنید و مطمئن شوند که هنوز هم در عدالت برقرار است.

 

صبور باشید و الگوی رفتاری خوبی برای کودکان باشید. از آنجایی که نیازهای کودکان با توجه به سن آنها تغییر خواهد کرد، ممکن است شما را به جهات مختلف بکشانند. آرامش خود را حفظ کنید. کودکان بزرگتر ممکن است به دلیل تفاوت در توانایی شناختی، از کودکان خردسال خسته شوند. بنابراین شما باید شیوه ای صحیح برای درمان آنها بیابید.

همیشه با آرامش و به بهترین نحو به هر یک از سوالات کودکان پاسخ دهید

همیشه با آرامش و به بهترین نحو به هر یک از سوالات کودکان پاسخ دهید. کودکان خردسال تر خیلی سوال می پرسند.

 

اگر کودکان خردسال تر کمی دیرتر فعالیت های خود را انجام می دهند، نباید آنها را وادار کنید تا فعالیتها را با عجله انجام دهند. اگر فرزندان بزرگتر خسته شده اند، آنها را تشویق کنید تا به سمت چیز دیگری بروند یا از آنها بخواهید که در عوض به شما در زمینه بچه های کوچکتر کمک کنند.

 

در جایی قرار بگیرید که بتوانید همه چیز را ببینید. اگر هر کدام از کودکان در حال انجام فعالیت متفاوتی هستند، سعی کنید در جایی قرار بگیرید که بتوانید همه آنها را تماشا کنید. اگر چنین چیزی امکان پذیر نیست، سعی کنید حداقل آنها را به یک اتاق منتقل کنید. به عنوان مثال، اگر یک کودک می خواهد یک بازی ویدیویی را در اتاق بازی انجام دهد و کودک دیگری دوست دارد رنگ آمیزی کند، ببینید که آیا می توانید وسایل رنگ آمیزی کودک را در اتاق بازی بیاورید یا خیر.

 

شما باید همیشه کودکان را طوری تحت نظارت داشته باشید که هم خودشان را ببینید و هم صدای آنها را بشنوید.

 

از کودکان بزرگتر بخواهید تا در کنترل و نظارت کودکان کوچکتر به شما کمک کنند. به فرزندان بزرگتر با تاکید بر اینکه آنها بزرگتر هستند و در نتیجه تواناتر و مسئولیت پذیرتر می باشند، مسٸولیت های مختلفی را واگذار کنید. به احتمال زیاد آنها عادت کرده اند که این کار را انجام دهند زیرا ممکن است خواهر و برادرهای بزرگتر باشند و یا عادت داشته باشند که در کنار فرزندان کوچکتر باشند. همچنین، بیشتر کودکان خردسال به دنبال خواهر و برادر یا بزرگترهای خود هستند و میخواهند آنچه را که آنها انجام می دهند، انجام دهند.

 

سعی کنید از آنها کمک بخواهید نه اینکه فقط به آنها بگویید کمک کنند. به سادگی بگویید ، ” آیا می توانی به رضا در نقاشی کشیدن کمک کنی؟” یا آیا می توانی به من کمک کنی تا بچه ها را با این فعالیت سرگرم کنم؟”



نحوه پرستاری از کودک نوپای دوقلو

پرستاری از کودک نوپای دوقلو:کودکان نوپا هم می توانند پر دردسر و هم بازیگوش باشند، اما حداقل با قبول این کار تجربه کسب خواهید کرد. مطلب امروز ما را بخوانید تا دریابید که چگونه می توانید از کودکان نوپای دوقلو پرستاری کنید و دستمزدی دو برابر دریافت کنید.

مرحله اول: آماده شدن برای پرستاری از کودک نوپای دقلو

اگر آنها دوقلوهای یکسان هستند، به آنها برچسب های اسم خودشان را بدهید که بتوانند آنها را تزیین کنند. این مانع از این می شود که در شناختن آنها اشتباه کنید. با این حال، اگر کودکان نوپا علاقه مند به جدا کردن آن از روی لباس خود هستند، سعی کنید با دقت به شخصیت ها و ویژگی های جسمی آنها توجه داشته باشید تا بتوانید راحتی آنها را از یکدیگر تشخیص دهید. اگر یکی از آنها پسر باشد و دیگری دختر، بنابراین روی شما تاثیری نخواهد گذاشت.

یک بازی را شروع کنید و یا یک کاردستی را با یکدیگر انجام دهید. می توانید آنها را به پارک ببرید، اما اطمینان حاصل کنید که هوا خیلی سرد یا تاریک نباشد و والدین آنها با پارک بردن آنها مشکلی ندارند.

همچنین می توانید فعالیت های مورد علاقه آنها را با یکدیگر انجام دهید. مانند نقاشی انگشتی با ماست روی یک ورق نازک فویل، بازی های نمایشی با ترکیب کردن فعالیتهای مورد علاقه آنها، بازی های مرتب کردنی، آواز خواندن و رقصیدن با ریتم های مهد کودک و آهنگ های مورد علاقه کودک، ساخت آهنگ و خواندن کتاب با یکدیگر. اگر می خواهید با ماهی تابه و قابلمه آهنگ بسازید، مطمئن باشید که صدای آنها بلند نباشد. مخصوصا اگر دوقلوها در یک مجتمع آپارتمانی یا خانه ای با دیوارهای نازک زندگی می کنند.

با ارائه فعالیت هایی متفاوت به آنها، بگذارید مدت زمانی را به تنهایی سپری کنند، اما در جایی که بتوانید بر هر دوی آنها نظارت داشته باشید (به عنوان مثال رضا می تواند با اتومبیل های خود بازی کند در حالی که رُزا با عروسک های خود بازی می کند). این امر به هر دوی آنها این امکان را خواهد داد تا از هرگونه تنش بین خود دور بمانند. اگر به تنهایی در حال بازی کردن هستند، به هر دوی آنها به یک اندازه توجه داشته باشید.

به گونه ای رفتار نکنید که یکی از دوقلوها را به طور کامل نادیده بگیرید. آنها ممکن است به روش خودشان به والدین خود بگویند که چگونه آنها را نادیده گرفتید و به دیگری توجه زیاد نشان دادید، و مطمئناً چنین چیزی را نمی خواهید! شما می توانید از آنها بخواهید که بزرگترین برج را با بلوک های اسباب بازی خود بسازند یا بیشترین کتاب یا بالش را جمع کنند و بدین طریق بازی گروهی را یاد بگیرند.

بر سر آنها فریاد نزنید یا از کلمات توهین آمیز برای آنها استفاده نکنید. به جای اینکه با آنها مانند رییس آنها رفتار کنید، در عوض طوری رفتار کنید که گویی برای در کنار هم بودن و وقت گذرانی با یکدیگر آنجا هستید. نسبت به آنچه می گویید احتیاط کنید، زیرا کودکان خردسال به راحتی کلمات را درک می کنند و هر لحظه ممکن است آنها را تکرار کنند.

به جای گفتن کلماتی مانند احمق” یا خفه شو!”، از کلماتی مانند بی فکر!” استفاده کنید. و نه، نه، این کار را نکنید.” فریاد زدن بر سر آنها باعث می شود گریه کنند و آنها هم بر سر شما فریاد بزنند و همچنین باعث می شود که دوقلوها هنگامی که شما خانه را ترک کردید، بر سر والدین یا خواهر و برادرهای بزرگتر خود فریاد بزنند. آنها مطمئناً رفتارهای شما را مشاهده کرده و از آنها تقلید کنند!

قبل از زمان خواب یا زمان چرت زدن آنها، به دوقلوها اجازه دهید هر یک از آنها یک یا دو کتاب را انتخاب کنند و آن را برای آنها بخوانید. برخی از کتابهای محبوب برای کودکان خردسال، کدو قلقله زن، بزبزک زنگوله پا، سعی کنید در مورد آنچه که در داستان اتفاق می افتد، از آنها سوال بپرسید.

مرحله دوم: بازی کردن با کودک نوپا(پرستاری از کودک نوپای دوقلو)

بازی های نمایشی انجام دهید. با یک موضوع شروع کنید و سپس بازی را ادامه دهید. سعی کنید علاقه های دوقلوها را در نظر گرفته و در بعضی از بازی ها ترکیب کنید. به عنوان مثال، اگر رُزا عاشق شاهزاده خانم ها است اما رضا طرفدار سگهای نگهبان است، وانمود کنید که توله سگ های نگهبان شاهزاده خانم را نجات می دهند یا توله سگ ها در هنگام صرف غذای شاهزاده خانم با او شام می خورند در حالی که شما با استفاده از مواد غذایی اسباب بازی شام تهیه می کنید. و اگر سعی می کنند اوضاع را تغییر دهند، دچار ناراحتی نشوید. این واقعیت را بپذیرید که شما اکنون یک نژاد ترکیبی از اسب و گاو هستید و بازی را ادامه دهید.

اسباب بازی ها را مرتب کنید. از هر دو کودک بخواهید که به نوبت اسباب بازی ها را در گروه های جداگانه قرار دهند. با این وجود بهتر است به وسیله بازی به آنها رنگ ها و شکل های مختلف را یاد دهید. به عنوان مثال بگویید همه اتومبیل های قرمز را کنار تلویزیون بگذارید.” یا می توانید سه کامیون سبز خود را برای من بیاورید؟”

غذا دادن به آنها را به فعالیتی سرگرم کننده تبدیل کنید. از بچه ها بخواهید که غذای خود را مرتب کنند یا با آنها شکل درست کنند. می توانید بگویید: می توانید برای من تخم مرغ و هویج درست کنید؟” یا می توانید به من بستنی، موز و سیب بدهید؟” شما می توانید وانمود کنید که مشتری در رستوران هستید و آنها آشپز هستند.

پرستاری از کودک نوپای دوقلو-شرکت خدماتی شکوفاییمرحله سوم: حفظ ایمنی دوقلوها در زمان پرستاری از کودک نوپای دوقلو

آنها را از اجاق گازهای داغ دور نگه دارید. به خصوص اگر آنها روشن هستند یا خاموش هستند اما هنوز خنک نشده اند. اگر آنها به اجاق گاز خیلی نزدیک شدند، فوراً با سرگرم کردن آنها با فعالیت دیگری، آنها را از آنجا دور کنید. به محض اینکه کار شما تمام شد، اجاق گاز را خاموش کنید تا از هرگونه سوختگی احتمالی جلوگیری کنید.

اگر آنها نیاز به استفاده از دستشویی فرنگی دارند، اگر آنها برای رفتن به دستشویی آموزش دیده اند، شاید لازم باشد در شستن دست ها یا برداشتن مقدار مناسب دستمال توالت به آنها کمک کنید. در زمان حمام، همیشه اطمینان حاصل کنید که آب خیلی داغ یا خیلی یخ نباشد. دمای آب را با آرنج خود آزمایش کنید، زیرا این قسمت، حساس تر از نوک انگشتان است. حتما با آنها در حمام بمانید و به آنها کمک کنید که حمام کنند یا فقط آنها را تماشا کنید و در عین حال مراقب آنها باشید.

از والدین سوال کنید که آیا آنها قبل از خواب به حمام احتیاج دارند یا اینکه آیا مشکلی ندارد که هر دوی آنها را با هم به حمام ببرید. هرگز اجازه ندهید که آنها به تنهایی شنا کنند. بهتر است که با آنها درون آب بروید. در صورتی که آنها شنا کردن بلد نیستند، اطمینان حاصل کنید که در زمان رفتن درون استخر یا کنار ساحل، جلیقه شنا بپوشند.

در زمان پرستاری از کودک نوپای دوقلو باید در زمان بازی هایی مانند گرگم به هوا، اطمینان حاصل کنید که فضای کافی داشته باشید. اما اگر نمی توانید همه چیزهای شکستنی را در قفسه یا کابینت قرار دهید و یا کنار بگذارید، بهترین ایده این است که برای بازی کردن به محیط بیرون از خانه بروید

کبریت ها را از دسترس کودکان دور نگه دارید. پریزها را بپوشانید، همیشه درب را قفل نگه دارید و داٸما آنها را تحت نظارت داشته باشید. حتی یک دقیقه غافل شدن از آنها و نگاه کردن به گوشی موبایل خود برای بررسی آخرین پیام دوستان در فیس بوک و سایر شبکه های اجتماعی، می تواند منجر به جراحت، غرق شدن در استخر و… شود که مقصر آن شما خواهید بود.

نکاتی که  در پرستاری از کودک نوپای دو قلو باید به آنها توجه داشته باشید

ابتدا اصول اولیه نگهداری از کودک را یاد بگیرید. شما می توانید با گذراندن یک دوره فشرده پرستاری کودک، کمک های اولیه و احیاء قلبی، گواهینامه دریافت کنید، به این ترتیب والدین اعتماد بیشتری به شما خواهند داشت و می دانند که در صورت بروز یک حادثه می توانید بلافاصله کودک آنها را از خفگی یا آسیب جدی دور نگه دارید.

در صورت نیاز آنها به استفاده از توالت، حتماً در مواقع مناسب از آنها بخواهید که به دستشویی بروند. علاٸم آشکار و گویایی که نشان می دهد آنها نیاز به دستشویی رفتن دارند شامل بی قراری، به خود پیچیدن، در هم کردن چهره و محکم گرفتن قسمت خصوصی خود می باشد. اگر حادثه ای رخ داد، بگویید اشکالی ندارد! دفعه بعد زودتر خودتان را به توالت برسانید و به آنها کمک کنید تا لباس خود را عوض کنند و کثیف کاری ها را تمیز کنند.

اگر آنها شروع به دعوا با یکدیگر کردند، حواس آنها را با انجام کارهای مسخره یا سرگرم کننده منحرف کنید. اگر آنها با شما همکاری نمی کنند، آنها را بستگی به سن در مدت زمان تنبیه قرار دهید (یعنی دو دقیقه برای یک کودک دو ساله، سه دقیقه برای یک کودک سه ساله.) سپس آنها را وادار کنید تا از یکدیگر عذرخواهی کنند.

هرگز در را به روی کسی باز نکنید و همیشه درب ها و پنجره ها را قفل نگه دارید. به تلفن منزل پاسخ ندهید مگر اینکه والدین از قبل به شما بگویند که منتظر تماس کسی هستند. شماره تلفن و نام شخص را یادداشت کنید تا والدین بعداً با آنها تماس بگیرند.

در زمان پرستاری از کودک نوپای دوقلو حتماً از دوقلوها سوال کنید که آیا تشنه یا گرسنه هستند. کودکان در این سن به طور معمول نمی توانند به شما بگویند که به چه چیزی نیاز دارند، بنابراین هرگز فراموش نکنید که آنها نیاز به آب یا میان وعده و تنقلات دارند.

به دوقلوها واژه های اساسی برای بیان نیازهای مهم خود را یاد بدهید، که آنها را با لحنی آرام و قسمت به قسمت، به شما انتقال دهند. کلمات را مرتباً تکرار کنید، تا زمانی که آنها را یاد بگیرند.

شرکت شکوفایی

شرکت خدماتی شکوفایی با بیش از یک دهه تجربه درخشان در خدمت همشهریان عزیز شیرازی می باشدانجام امور منزل و آشپزی، نظافت منزل و ادارات، نگهداری از سالمند سالم، پوشکی و لگنی،مراقبت از کودک دلبندتان را به نیروهای آموزش دیده ی ما بسپاریدکلیه نیروهای اعزامی این شرکت بیمه حوادث میباشند.

آدرس: شعبه شهرک گلستان فلکه دوم جنب بانک صادرات ورودی آپادانا

تلفن تماس:۳۶۲۲۲۱۰۰و۳۶۲۰۴۳۰۲

همراه:۰۹۳۰۰۰۲۷۰۷۱و۰۹۱۷۰۲۲۷۰۷۱و09020027071

شعبه ملاصدرا :نبش کوچه 4 مجتمع پزشکی ملاصدرا طبقه چهارم

تلفن :36472790

همراه : ۰۹۳۰۴۹۹۵۵۷۰و 32356569 و 09039407071

30003405000051شماره ارسال پیام کوتاه بصورت شبانه روزی در خدمت همشهریان می باشد

پشتیبانی از طریق واتس آپ و تلگرام :09303008829

https://shekoufaei.com/weblog/پرستاری-از-کودک-نوپای-دوقلو/


آنفلوآنزا در کودکان

آنفلوآنزا در کودکان :آنفلوآنزا بیماری است که از طریق ویروس‌های این بیماری ایجاد می‌شود و می‌تواند به بروز علائمی چون سرفه، گلودرد و تب در فرد مبتلا منجر شود.

تمامی افراد از هر رده سنی از کودکان و بزرگسالان گرفته تا سالمندان ممکن است به بیماری آنفلوآنزا مبتلا شوند.

افرادی که دچار آنفلوآنزا می‌شوند ممکن است ویروس را از طریق سرفه یا عطسه پخش ‌کنند. همچنین ممکن است از طریق تماس با شیء آلوده به ویروس از قبیل دستگیره در، میز یا دست شخص مبتلا، فرد دچار آنفلوآنزا شود.

نشانه‌های آنفلوآنزا شامل موارد زیر است: تب، سرفه، گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، احساس ضعف و خستگی بیش از معمول، سردرد، احساس سردی بدن، درد، اسهال و استفراغ. هر شخص مبتلا به آنفلوآنزا ممکن است تمام علائم این بیماری را به طور همزمان نداشته باشد.

شدت بیماری در افراد مبتلا به آنفلوانزا چقدر است؟

اکثر افراد مبتلا به آنفلوآنزا حتی بدون مراجعه به پزشک یا مصرف دارو بهبود پیدا می‌کنند. با این وجود، برخی افراد مبتلا به شدت بیمار می‌شوند تا جایی که حتی ممکن است جان خود را از دست بدهند. بسیاری از افرادی که به نوع شدید این بیماری مبتلا می‌شوند بیش از ۶۵ سال داشته یا به یکی از این بیماری‌ها مبتلا هستند: دیابت، بیماری قلبی، آسم، بیماری کلیه، بارداری. همچنین کودکان زیر پنج سال نیز در معرض خطر بیشتری هستند.

کودک مبتلا به آنفلوانزا تا چه مدت می‌تواند ویروس را به افراد دیگر انتقال دهد؟

اکثر مبتلایان به این بیماری ممکن است از یک روز قبل از بروز علائم تا پنج الی هفت روز بعد از آن، ویروس آنفلوآنزا را شیوع دهند.

همچنین افرادی که شدت بیماری در آنها بیشتر است یا کودکان خردسال ممکن است آنفلوآنزا را به مدت بیشتری شیوع دهند.

برای پیشگیری از بیماری چه اقداماتی می‌توان کرد؟

برای مقابله با بیماری آنفلوآنزا رعایت این نکات توصیه می‌شود: واکسیناسیون، دوری کردن از افراد مبتلا به بیماری، شستشوی دست‌ها با صابون و آب گرم ( در صورت دسترس نبودن صابون و آب گرم استفاده از شوینده‌های الکلی توصیه می‌شود)، مصرف داروهای تجویز شده طبق توصیه پزشک.

همچنین عادت‌های بهداشتی روزانه که می‌توان برای حفظ سلامت خود و دیگران انجام داد عبارتند از:

– به هنگام عطسه یا سرفه، بینی و دهان خود را با دستمال کاغذی یا آستین لباس خود بپوشانید. پس از استفاده از دستمال کاغذی، آن را دور بیاندازید.

– بیشتر اوقات دست‌های خود را با صابون و آب گرم بشویید.

– از تماس دست‌ها با چشم‌ها، بینی یا دهان خودداری کنید زیرا سبب انتشار آلودگی می‌شود.

– اگر دچار علائم مربوط به آنفلوآنزا هستید، بعد از برطرف شدن تب حداقل به مدت ۲۴ ساعت در خانه بمانید.

در صورت مشاهده این علائم هشدار دهنده سریعا به پزشک مراجعه کنید:

– در کودکان:

تنفس تند یا سخت

رنگ پوست خاکستری یا متمایل به آبی

عدم مصرف کافی مایعات

استفراغ مداوم یا شدید

– در بزرگسالان:

تنگی نفس

احساس درد یا فشار در سینه یا شکم

سرگیجه ناگهانی

گیجی

استفراغ مداوم یا شدید

اگر کودک به آنفلوآنزا دچار شد چه باید کرد؟

در کودکان زیر پنج سال و کودکانی که به بیماری‌هایی از قبیل آسم و دیابت مبتلا هستند احتمالا بیماری آنفلوآنزا با مشکلات بیشتری ظاهر می‌شود. بیشتر کودکان بدون مراجعه به پزشک بهبود پیدا می‌کنند و برخی دیگر بر اثر آنفلوآنزا دچار کسالت و ناخوشی بیشتری می‌شوند. همچنین کودک در هر رده سنی که نشانه‌های حادتر آنفلوآنزا در او مشاهده شده باید تحت نظر پزشک قرار گیرد.

داروهای ضد ویروس که برای درمان آنفلوانزا استفاده می‌شوند طی دو روز نخست ابتلا به بیماری بهتر اثر می کنند. ممکن است پزشک ۴۸ ساعت پس از بروز علائم آنفلوآنزا برای کودک داروهای ضد ویروس تجویز کند، به خصوص اگر کودک در بیمارستان بستری باشد یا احتمال تشدید بیماری در او وجود داشته باشد.

اگر کودک دچار علائم تب است می‌توان از داروهای کاهنده تب استفاده کرد.

به گزارش ایسنا به نقل از سایت اطلاع‌رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا، اقداماتی که باید برای کاهش خطر انتقال ویروس آنفلوآنزا به دیگران در خانه انجام داد، شامل موارد زیر است:

– از کودک مبتلا به آنفلوآنزا در یک اتاق جداگانه مراقبت شود تا با اعضای دیگر خانواده در تماس نباشد.

– اجازه ندهید کودک در ظرف مشترک با دیگران غذا یا نوشیدنی بخورد.

https://shekoufaei.com/weblog/%d8%a2%d9%86%d9%81%d9%84%d9%88%d8%a2%d9%86%d8%b2%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/


47 سوال مهمی که در مصاحبه با پرستار کودک قبل از استخدام باید بپرسید

 

مصاحبه با پرستار کودک  قبل از استخدام :شما بنا به اجبار یک ماموریت کاری در پیش رو دارید و نمی توانید فرزندتان را به همراه خود ببرید. در خانه نیز هیچ کسی نیست که از کودک مراقبت کند، زیرا همسر شما نیز سر کار است.

در این شرایط، چگونه می توانید کودک خود را تنها در خانه بگذارید؟ سپس به یاد می آورید که به تبلیغات آنلاین در مورد پرستار کودکان نگاهی بیندازید. در نهایت تصمیم می گیرید که برای مصاحبه با آنها تماس بگیرید، اما نمی دانید چه چیزی از آنها بپرسید، زیرا این اولین بار است که تصمیم گرفته اید کودک خود را تنها بگذارید. از طرفی هم نمی خواهید این ماموریت کاری که موقعیت بسیار خوبی برای شما به شمار می رود را از دست بدهید.


قبل از استخدام پرستار کودک برای نوزاد خود، پرسیدن چندین سوال از پرستار کودک بسیار مهم است. با پرسیدن سوالات خوب در مصاحبه، می تواند آگاهی شما نسبت به مهارت ها و رفتارهای پرستار کودک را بیشتر کند. برای آسان تر کردن این کار برای شما، چندین نمونه از سوالاتی را که قبل از استخدام در مصاحبه از پرستار کودک بپرسید، برای شما بیان کرده ایم.


ساختار مصاحبه با پرستار کودک:


خوب است که برای مصاحبه با سؤالات مناسبی که از قبل در قالب مناسبی آماده کرده اید، آماده شوید. ما یک ساختار پنج بخشی که هر کدام با سؤالات فردی شروع می شود را گردآوری کرده ایم:


انجام بررسی سوابق پرستار


آشنایی با پرستار کودک از لحاظ شخصیتی در زمان مصاحبه با پرستار کودک


جزئیات مهارت های پرستار کودک


قابلیت اطمینان بودن و داشتن آمادگی در مواقع اضطراری


حقوق و قابلیت اعتماد به مدت طولانی


اجازه دهید سؤالاتی که می توانید در زیر هر بخش بپرسید را مورد بررسی قرار دهیم.


انجام بررسی سوابق پرستار( در زمان مصاحبه با پرستار کودک):

 

بررسی سوابق به شما کمک می کند تا اولین برداشت های خود را در مورد پرستار کودک شکل دهید. در همین مرحله اول، شما در مورد اعتبار کلی پرستار کودک با توجه به معرفی نامه آنها استناد می کنید. تا جایی که می توانید با دوستان و آشنایان خود صحبت کنید. اگر به صورت آنلاین یک پرستار کودک پیدا کردید، از آشنایان خود بپرسید که آیا آنها این خانم را میشناسند یا خیر. در اینجا چندین نمونه از سؤالاتی که می توانید از پرستار کودک بپرسید را برای شما بیان خواهیم کرد:

چگونه نحوه پرستاری از کودک را یاد گرفتید؟ شما باید بدانید که پرستار کودک چگونه پرستاری از کودک را یاد گرفته است. آیا شما اولین شخصی هستید که با او کار می کنید یا تجربه قبلی نیز داشته است؟

معرف شما، چند مدت با شما کار کرد؟ دانستن این نکته حائز اهمیت است زیرا هرچقدر پرستار کودک با معرف خود کار کرده باشد، بازخورد بهتری خواهد داشت.

آیا کودکانی که از آنها پرستاری کرده اید تاکنون از نحوه پرستاری شما شکایت کرده اند؟ کودکان غالباً از شخصی که مراقب آنها است شکایت می کنند، اما اکثر بزرگسالان کودکان را به دلیل ایراد گیر بودن آنها نادیده می گیرند و سرزنش می کنند. با این حال، این مهم است که بدانیم آیا کودکان تا به حال ابراز نگرانی در مورد پرستار کودک خود داشته اند یا خیر. شکایات به شما کمک می کند تا رفتار پرستار کودک را تشخیص دهید و خلق و خوی احتمالی او را نسبت به کودکان برآورد کنید.

نباید باعث شوید که پرستار کودک احساس ناراحتی کند یا بترسد. شما فقط می خواهید بدانید که در زمان پرستاری، اتفاق نامطلوبی برای کودکی که تحت مراقبت او بوده است، رخ داده است یا خیر. به عنوان مثال، آیا تا کنون مرغی را که تصمیم داشته برای کودکان بپزد، سوزانده است؟ این به شما کمک می کند که بدانید آیا این پرستار کودک قابل اعتماد است یا خیر.


دستمزدی که دریافت کردید چقدر بود؟ دانستن میزان دستمزدی که قبلا دریافت کرده است، به شما کمک می کند تا به این نتیجه برسید که می توانید از میزان دستمزد قبلی او به عنوان پایه ای برای مذاکره در مورد حقوق و دستمزد آینده پرستار کودک استفاده کنید.


شناختن پرستار کودک از لحاظ شخصی در هنگام مصاحبه با پرستار کودک


شما سوابق پرستار کودک را بررسی کرده اید و او اکنون برای مصاحبه در مقابل شماست. شما باید با سؤالاتی شروع کنید که به شما در درک شخصیت او کمک کند. از وی درخواست رزومه کنید، اما نداشته باشد، اشکالی ندارد زیرا می توانید از طریق سؤالات زیر اطلاعاتی در مورد او کسب کنید.


چرا این کار را به عنوان شغل انتخاب کردید؟ یک سوال ساده که به تنظیم سوالات بعدی شما کمک میکند. همچنین این امکان را به شما می دهد تا بدانید که او یک پرستار کودک تمام وقت است یا اینکه تصمیم دارد این کار را در وقت آزاد خود انجام دهد.


بهترین بخش پرستاری از کودک برای شما  کدام است؟

به پاسخی که پرستار کودک می دهد توجه داشته باشید. حرکات بدن  او می تواند نشانگر میزان علاقه و شور و هیجان او نسبت به شغلش باشد.آیا در پرستاری از کودک، موردی وجود دارد که باعث بیزاری شما نسبت به این شغل باشد؟ ممکن است برخی از پرستاران کودک از صحبت کردن در این مورد ناراحت شوند. با این حال ، یک پرستار کودک خوب از صحبت کردن در مورد ذهنیات خود احساس شرم نمی کند. از این گذشته، در هر حرفه ای جوانب منفی و جوانب مثبت فراوانی وجود دارد و شغل پرستاری کودک نیز از این قاعده مستثنی نیست.


درباره خانواده خود برای من توضیح دهید: سوالاتی از قبیل از کجا آمده است، در مورد والدینش، و اینکه آیا او فرزندی دارد یا خیر از او بپرسید. اگر فرزند ندارد، پس نگران نباشید. برخی از پرستاران کودک، حتی بدون داشتن فرزند نیز می توانند به خوبی از عهده کار خود برآیند.


چه چیزی باعث می شود که از بودن در کنار کودکان لذت ببرید؟

پاسخی که پرستار به شما می دهد، به شما امکان می دهد تا ارزیابی کنید که آیا او ذاتاً عاشق کودکان است یا فقط با انگیزه کسب درآمد به این حرفه روی آورده است. در نهایت، انگیزه درآمد او، عاملی برای نپذیرفتن او به عنوان پرستار کودک نمی باشد، اما همیشه خوب است که از انگیزه آنها اطلاع داشته باشید، اینطور نیست؟


آیا می توانید یکی از تجربه های خود وقتی کودکی شما را اذیت کرده است برای من توضیح دهید؟ می توانید در این زمینه صحبت های زیادی با پرستار کودک داشته باشید. شما می توانید یکی از تجربیات خود را در مورد پرستاری از یک کودک و نحوه عصبانیت خود برای او توضیح دهید. و این به پرستار کودک کمک می کند تا در مورد خود راحت تر توضیح دهد.


کودکان کدام یک از ویژگی های شما را بیشتر از همه دوست دارند؟ در اینجا می توانید صداقت او را تشخیص دهید. یک پرستار کودک باتجربه حرف های زیادی برای پاسخ دادن به این سوال شما دارد.


والدین ایده آل چه خصوصیاتی دارند؟

به یاد داشته باشید، پرستار کودک تمام وقت هرگز نمی توانند جایگزین والدین شوند. والدین هنوز هم باید وظایف خود را انجام دهند. پرستار بچه ها می توانند در مورد والدین ایده آل نظرات خود را داشته باشند. اما ممکن است به خاطر اینکه شغل خود را از دست ندهند، ایده ای موافق با ایده شما را بیان کنند. به او فرصتی دهید تا با این سؤال خودش را ابراز کند و از اینکه این سوال را از او پرسیده اید، خوشحال خواهد شد.


اگر کودک از اطاعت از اقتدار شما امتناع ورزد، چه اتفاقی خواهد افتاد؟ این یک وضعیت فرضی است. یک مطالعه موردی به نوعی که دوست دارید در چنین شرایطی، موضع پرستار کودک را بدانید.


آیا با داشتن حیوانات خانگی کودک مشکلی ندارید؟ اگر حیوانات خانگی در خانه دارید یا فرزندانتان عاشق غذا دادن به پرندگان در بالکن یا باغ هستند، هیچ اشکالی ندارد.


آیا ترجیح رژیم غذایی، اعتقادات و مشکلات پزشکی خاصی دارید؟ این به شما کمک می کند تا از سلیقه های شخصی پرستار آگاه شوید و انتخابی آگاهانه داشته باشید. همچنین بدانید که آیا او نیازها یا انتظارات خاصی دارد یا خیر. همچنین، بسیار مهم است که بدانیم آیا وی مشکل پزشکی خاصی دارد که نیاز به مصرف داروی خاصی می باشد.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

https://shekoufaei.com/weblog/%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9/


غذاهای کمکی برای نوزادان

غذای کمکی برای نوزادان و زمان مناسب شروع غذای کمکی استفاده ازغذای کمکی از حدود ۶ ماهگی نوزاد شما بیشتر از هر زمانی در طول زندگی اش نیاز به انرژی و مواد مغذی دارد.پس از شش ماهگی هنوز شیرمادر یا شیر خشک منبع اصلی غذایی نوزاد شماست، اما باید غذا های مفید و جامد را نیز اضافه کنید.

معده نوزاد شما کوچک است و در طول روز مقدار کمی مواد مغذی نرم نیاز دارد.

به خاطر داشته باشید، علاوه بر غلات غذای کمکی کودک را هر روز از مواد غذایی حیوانی ( تخم مرغ ، لبنیات، گوشت قرم، ماهی، مرغ)، میوه ها و سبزیجات تهیه کنید.

همانطور که قبلا اشاره کردیم، در شش ماهگی شیر مادر همچنان یک منبع حیاتی برای تغذیه نوزاد محسوب می شود، اما کافی نیست. برای رفع نیاز های نوزاد در حال رشد، شما باید به تدریج مواد غذایی جامد را به برنامه اضافه کنید.

اطمینان حاصل کنید که اولین وعده غذایی جامد را بین دفعات شیردهی به کودک بدهید، تا نوزاد همچنان بیشترین بخش تغذیه خود را از شیر مادر تا حد امکان داشته باشد.

هنگامی که  غذای جامد را در برنامه تغذیه کودک آغاز می کنید، دقت کنید که نوزاد بیمار نباشد. امکان دارد نوزاد هنگام حرکت و چهار دست و پا کردن میکروب ها و آلودگی ها را به داخل دهانش منتقل کند.

به منظور محافظت از نوزاد، قبل و بعد از هر وعده غذایی دست های او را با آب و صابون بشویید.

اولین غذای کمکی برای نوزادان

هنگامی که  نوزاد به  سن ۶ ماهگی می رسد، در واقع تازه جویدن را یاد می گیرد. بنابراین غذا های اولیه باید نرم باشند تا بتواند آنها را به راحتی ببلعد، مثل فرنی یا میوه و سبزیجات له شده. آیا میدانید اگر فرنی بیش از حد لازم آبکی باشد مواد مغذی لازم را ندارد ؟ برای مغذی بودن فرنی، آن را در حدی بپزید که از قاشق نریزد.

زمانی به کودک غذا بدهید که نشانه‌های گرسنگی را بروز دهد، مثل دست زدن به دهان. برای شروع روزی ۲ وعده به نوزاد دو تا سه قاشق غذای نرم بدهید و قبل از این کار حتماً دست های خود را بشویید. درشش ماهگی حجم معده نوزاد اندک است و بیش از این مقدار نباید به او غذا بدهید.

 در زمان شروعغذاهای کمکی برای نوزادان طعم یک غذای جدید امکان دارد کودک شما را شگفت زده کند. برای درک و شناخت طعم و مزه ها به نوزاد خود وقت بدهید. صبور باشید و تلاش نکنید  نوزاد را مجبور به غذاخوردن کنید. به واکنش ها و علائم نوزاد دقت کنید و در وقت مناسب دست از غذا دادن بردارید.

به یاد داشته باشید، همانطور که نوزاد شما رشد می کند، حجم معده او نیز  افزایش می یابد و می تواند مقدار بیشتری غذا بخوردو نیاز است غذای کمکی را مطابق برنامه ذیل شروع کنیم

تغذیه نوزاد از ۶ تا ۸ ماهگی و چه غذای کمکی برای نوزادان می توان استفاده نمود

غذاهای کمکی برای نوزادان:از سن ۶ تا ۸ ماهگی نصف فنجان غذای نرم را دو تا سه بار در روز به نوزاد بدهید. جز عسل، نوزاد شما می تواند هر چیزی را بخورد. قبل از یک سالگی نباید به نوزاد عسل بدهید.

پس از مدتی شما می توانید یک میان وعده سالم مثل میوه های پخته و له شده بین وعده های غذایی نوزاد اضافه کنید. همانطور که مواد  غذایی جامد را افزایش می‌دهید، به مقدار سابق شیر مادر یا شیر خشک را نیز ادامه دهید.

 تغذیه نوزاد ۹ تا ۱۱ ماهگی و انواع غذای کمکی برای نوزادان که مفید است

از 9 ماهگی تا ۱۱ ماهگی نوزاد شما می تواند نیم فنجان غذا را سه الی چهار بار  در طول روز میل کنند و می تواند یک میان وعده سالم را نیز داشته باشد. در این مرحله شما می توانید به جای له کردن مواد غذایی آنها را به قطعات کوچک در تقسیم کنید .

امکان دارد نوزاد شما از این سه غذا خوردن با انگشتان خود را شروع کند. در بین وعده های غذایی به نوزاد شیر مادر یا شیر خشک را نیز بدهید.

در شروع غذاهای کمکی برای نوزادان بایستی وعده های غذایی نوزاد باید سالم بوده و به ارزش غذایی آن ها توجه شود، هر قاشق غذا باید دارای اهمیت باشد. نوزادان به انرژی و مواد مغذی احتیاج دارند.

فراموش نکنید علاوه بر غلات، هر روز باید از سبزیجات و میوه ها، حبوبات و دانه ها، روغن و یا چربی های قدیمی و به ویژه غذاهای حیوانی ( تخم مرغ، لبنیات  گوشت قرمز، ماهی و مرغ) استفاده کنید.

خوردن غذا های مختلف در طول روز شانس کودک شما را برای دریافت بهترین مواد مغذی بیشتر می کند.

اگر کودک شما غذا را پس میزند، برای خوردن به او فشار نیاورید. چند ساعت بعد دوباره برای غذا دادن به او اقدام کنید. شما می توانید غذا را با یک ماده غذایی دیگر که کودک راحت تر می کند ترکیب کنید و یا به آن مقداری شیر اضافه کنید.

تغذیه نوزادانی که شیر مادر نمی خورند و غذای کمکی برای نوزادان

اگر از ابتدای تولد تغذیه نوزاد شما با شیر مادر نبوده است، او به مواد غذایی بیشتری نیاز دارد و نیاز هست غذای کمکی را علاوه بر مواد غذایی مفید، نوزاد شما باید محصولات شیری را نیز به میزان کافی دریافت کند.

مثل نوزادان دیگر غذای جامد را از ۶ ماهگی آغاز کنید. در ابتدا با دو تا سه قاشق غذاخوری مواد نرم و پوره مانند شروع کنید تا تمام مواد مغذی مورد نیاز بدون شیر مادر نیز تامین شوند.

از ۶ تا ۸ ماهگی نصف فنجان غذای نرم چهار وعده در روز به نوزاد داده و همچنین بین این وعده ها یک میان وعده سالم نیز داشته باشید. از 9 تا یازده ماهگی نصف فنجان غذا چهار یا پنج وعده در طول روز به علاوه دو میان وعده سالم به نوزاد بدهید.

نکات مهمی که باید در ذهن داشته باشید جهت شروع غذای کمکی برای نوزادان

  • در ابتدا با یک نوع غذا شروع کنید، میزان آن را ۲ تا ۳ قاشق چای خوری در نظر بگیرید. پس از یک هفته می توانید غذاهای دیگر را نیز اضافه کنید.
  • اگر نوزاد غذایی را دوست ندارد به مدت ۱۰ الی ۱۵ روز آن غذا را از برنامه حذف کنید. سپس آن ماده غذایی را با چیز دیگری مخلوط کنید تا  طعم و مزه آن تغییر کند. به طور مثال تخم مرغ را می توانید با سبزیجات مخلوط کنید.
  • تمام غذاها باید به شکل یک پوره صاف شده باشند.
  • برای غذا دادن به نوزاد از یک قاشق کم عمق استفاده کنید تا نوزاد در صورت وم بتواند از حالت مکیدن استفاده کند.
  • تا حد امکان از نمک و شکر در غذای نوزاد استفاده نکنید. امکان دارد کودک غذای شور یا شیرین را به چیزهای دیگر ترجیح دهد.
  • ترجیحا نوزاد را با غذاهای خانگی تغذیه کنید. این کار کمک می کند تا نوزاد علاوه بر دریافت مواد مغذی تر با رژیم غذایی خانواده عادت کند.
  • غذا دادن باید با مقدار کم و به حالت نیمه جامد شروع شود.
  • مواد غذایی برای نوزاد باید کاملاً تازه و سالم باشند.
  • https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85%da%a9%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86/


کودکان خواب هستند!

(10 کاری که پرستار کودک زمانی که کودک خوابیده است، باید انجام دهند)

وظایف پرستار کودک در زمان خواب کودک:شما در حال حاضر پرستار کودک هستید و کودک سرانجام به رختخواب رفته است. الان چه کاری انجام می دهید؟در زمان پرستاری از کودک، بعد از خوابیدن کودکان، چه کارهایی باید انجام دهید؟ پس از اینکه بچه ها به خواب رفتند، اگر کمی تمیزکاری کنید والدین واقعاً از شما قدردانی خواهند کرد. همچنین می توانید برای غذا خوردن، مطالعه، ورزش کردن، در جریان گذاشتن والدین در مورد آخرین اطلاعات فرزندشان و موارد دیگر مدتی وقت صرف کنید. برای کودکان خردسال، ایده خوبی است که هر چند وقت یکبار به آنها  سر بزنید تا مطمئن شوید که حالشان خوب است و به چیزی احتیاج ندارند

در این مقاله، 10 کاری که به عنوان پرستار کودک بعد از اینکه کودک به خواب رفت می توانید انجام دهید را برای شما بیان خواهیم کرد. سپس مواردی را بیان خواهیم کرد که قطعاً نباید انجام دهید.

تمیز کاری

هنگامی که پرستاری کودک را عهده دار می شوید، ادب حکم می کند زمانی که قصد دارید خانه را ترک کنید باید آن را به همان صورتی که هنگام ورودتان بوده تحویل دهید.

 

بدیهی است، شما نمی توانید زمانی که کودک خوابیده است، جاروبرقی را روشن کنید، اما می توانید همه چیز را با یک دستمال مرطوب به طور اساسی تمیز کنید.

 

اگر بتوانید کاری کنید که منزل، حتی تمیز تر به نظر برسد این، تنها امتیازی است که از طریق والدین کودک به دست می آورید! خانواده ها واقعاً از پرستارانی که از پرستاری کودک فراتر رفته و کمی تمیز کاری انجام داده و منزل آنها را مرتب می کنند، قدردانی می کنند.

 

اگر کودکی که در حال پرستاری از او هستید، یک دسته اسباب بازی دارد که همه جای خانه پراکنده است، سعی کنید آنها را به بهترین شکل ممکن مرتب کنید.

اگر با یکدیگر صنایع دستی درست می کنید، تمام کاغذ های ریزه ریزه شده، اکلیل و سایر وسایلی که برای ساختن صنایع دستی را بیرون آورده اید و ممکن است روی میز یا کف آشپزخانه ریخته باشید، جمع کنید.

 

تمام ظروفی را که برای تهیه شام ​​برای کودک استفاده کرده اید بشویید. یا حداقل، در صورت امکان، آنها را در ماشین ظرفشویی قرار دهید. اگر ماشین ظرفشویی پر است، آن را روشن کنید. اگر  ظروف قبل از رسیدن والدین به خانه شسته شده است، حتی می توانید تمام بشقاب ها، فنجان ها و کارد و چنگال و … را در جاهایی که به آن تعلق دارند، قرار دهید.

 

اگر در حین پرستاری مایعی روی زمین ریخته شود و یا کثیف کاری شود، ممکن است بخواهید کمی بیشتر تلاش کنید تا قبل از رسیدن والدین به خانه، سعی کنید آنها را برطرف کنید.

به طور کلی، بعد از اینکه بچه ها به رختخواب رفتند، مرتب کردن و انجام برخی از تمیز کردن های اساسی، 10 تا 15 دقیقه بیشتر طول نمی کشد.

غذا خوردن

بعضی اوقات هنگامی که در حال پرستاری هستید، آنقدر مشغول مراقبت از کودکان هستید که فرصتی برای غذا خوردن پیدا نمی کنید.

اکنون فرصتی برای صرف شام برای شما پیش آمده است.

اگر خانواده ای که در حال پرستاری از کودک آنها هستید، مقداری غذای باقیمانده برای شما گذاشته اند و یا می گویند که می توانید از هر چیزی که در یخچال است استفاده کنید، احساس راحتی کنید. می توانید یک وعده غذایی سریع را برای خودتان درست کنید.

اگر تنقلات با خود آورده اید، اکنون زمان مناسبی برای خوردن آنها است.

اگر تصمیم دارید که غذای خود را از بیرون سفارش دهید تا به درب خانه تحویل داده شود، حتماً سفارش کنید که به آرامی در بزنند و زنگ نزنند. یا بهتر این است که دم در بایستید تا زمانی که اتومبیل حامل غذای شما به درب منزل بیاید و غذا را دم درب تحویل بگیرید تا دیگر نیازی به در زدن یا زنگ زدن نباشد.

مطالعه کنید، تکالیف خود را انجام دهید یا کارهای عقب افتاده خود را جبران کنید

آیا آزمون زیست شناسی بزرگی در پیش رو دارید؟ برنامه ریزی کنید تا در حالی که کودک خوابیده است، کتاب درسی خود را مطالعه کنید. به طور معمول می توانید حداقل یک یا دو ساعت از وقت خود را به مطالعه برای آزمون یا امتحان بعدی خود اختصاص دهید.

 

اگر تکالیفی دارید که فردا آخرین مهلت انجام آن است، اکنون تنها فرصتی است که مجبور هستید آن را انجام دهید. به احتمال زیاد بعد از مدرسه مستقیم به سراغ حرفه خود یعنی پرستاری از کودک می روید و به محض اینکه به منزل خود می رسید، آنقدر خسته هستید که فقط دوست دارید به رختخواب بروید.

حتی اگر پنج سشبه شب باشد، ایده خوبی است که برای پایان دادن به تکالیف خود از مدت زمان استراحت خود استفاده کنید. به این ترتیب می توانید آخر هفته خود را به طور کامل به فعالیت های سرگرم کننده اختصاص دهید.

 

اگر به غیر از پرستاری کودک، یک شغل پاره وقت نیز دارید، می توانید عصر ها همزمان با پرستاری از کودک، بیشتر تلاش کنید تا بتوانید کار خود را هم انجام دهید. فقط قبل از ترک والدین از آنها رمز عبور وای فای آنها را بپرسید و سپس از لپ تاپ خود استفاده کنید تا از راه دور به هر پروژه ای که بخواهید متصل شوید و کار کنید.

 

نوشتن یا نقاشی کشیدن

 

آیا شما یک فرد خلاق هستید اما هرگز به نظر نمی رسد که تاکنون نتوانسته اید به دنبال علایق و آمال و آرزوهای خود بروید؟

 

پرستاری از کودک در هنگام شب در حالی که کودکان در خواب هستند، زمان بسیار مناسبی برای پرداختن به کارهای عقب مانده مربوط به حرفه شما می باشد.  دفترچه یادداشت یا لپ تاپ خود را بیاورید و شعر بنویسید، یک یا دو فصل از رمان خود را کامل کنید.

 

اگر دوست دارید نقاشی بکشید، مقداری مداد رنگی، خودکار، ماژیک و مقداری کاغذ رسم تهیه کنید.

 

اگر خواب کودکی که پرستاری می کنید، سنگین است و زمانی که خوابیدند خیلی بیدار نمی شوند و یا زیاد به کمک احتیاج ندارند، حتی می توانید به راحتی به نقاشی کشیدن مشغول شوید.

 

ورزش کردن

 

بیشتر تمریناتی که می توانید مانند یوگا یا پیلاتس(ورزش کششی) انجام دهید به اندازه کافی بدون سروصدا هستند که کودکان را از خواب بیدار نمی کنند!

تشک مورد علاقه یوگای خود را جمع کرده و با خود بیاورید تا همزمان با پرستاری از کودک، بتوانید چند تا حرکت انجام دهید.

حتی اگر میخواهید بدون سروصدا کار کنید می توانید از هدفون بی سیم استفاده کنید و یک فیلم تمرین یوگا را تماشا کنید و همزمان حرکت های آن را انجام دهید.

پرستاری از کودک در شب، زمان بسیار خوبی برای پرداختن به روتین و روال تناسب اندام است.

فقط اطمینان حاصل کنید که هیچ دوربینی جهت نظارت پرستار کودک وجود ندارد که هنگام کار کردن و عرق کردن، شما را به طور مرموزی تماشا کند! و سعی کنید کمی زودتر از آنچه انتظار دارید والدین به خانه بیایند، لباس خود را  بپوشید تا آنها شما را در حالیکه عرق کرده اید و با وسایل تمرین نبینند.

 

مدیتیشن(تمرکز کردن)

 

بعد از اینکه کودک به رختخواب رفت، یک دوره طولانی مدت سکوت را دریافت می کنید. اگر با روش انجام مدیتیشن (تمرکز کردن) آشنایی دارید، چرا از این فرصت بسیار خوب استفاده نمی کنید؟ شرایط بسیار خوبی برای مدیتیشن می باشد، زیرا سکوت آن بعید به نظر می رسد که شکسته شود.

 

مدیتیشن می تواند پس از یک روز پر استرس یا مخصوصاً یک جلسه پرستاری چالش برانگیز از کودک، به شما آرامش دهد.

 

مدیتیشن را به تنهایی تمرین کنید، یا آن را به عنوان یک روال آرامش بخش در پایان یک روز خسته کننده قرار دهید.

 

بهترین بخش مدیتیشن (تمرکز) این است که شما به چیزی احتیاج ندارید و می توانید در هر زمان و مکان مدیتیشن (تمرکز) کنید. فقط روی مبل، نیمکت، کف زمین یا صندلی بنشینید و به آرامش مورد نیاز خود برسید.

 

 گزارش دادن آخرین جزییات مربوط به فرزند به والدین(وظایف پرستار کودک در زمان خواب کودک)

 

والدین دوست دارند گزارشاتی را درباره کودک خود دریافت کنند. این کار چند ثانیه بیشتر طول نمی کشد اما اطمینان خاطر زیادی به آنها می دهد، به خصوص اگر آنها هنوز هم نسبت به گذاشتن کودک خردسال خود در خانه با یك شخص دیگر اضطراب دارند.

فقط یک متن فوری ارسال کنید که شامل جمله های زیر باشد: کودک شما امروز عالی بود”، آنها الان در رختخواب هستند”به زودی شما را می بینیم!”

نیازی نیست لیست کاملی از کارهایی که با کودک انجام داده اید را در حالی که از کودک نگهداری می کنید برای آنها ارسال کنید زیرا احتمالاً چند دقیقه قبل از ترک منزل، گفتگوی ملایمی با والدین خواهید داشت و یا برخی از نکات مهم درباره کودکان را در یک یادداشت به آنها تحویل خواهید داد.

 

غذای روز بعد را آماده کنید (وظایف پرستار کودک در زمان خواب کودک)

 

علاوه بر مرتب کردن، روش دیگری که در واقع می توانید به عنوان یک پرستار کودک از آن فراتر بروید، تهیه غذای روز بعد می باشد.

اگر والدین همه مواد لازم را تحت اختیار شما قرار دهند و به شما اطلاع دهند که از چه موادی استفاده کنید، می توانید ناهار روز بعد کودک را آماده کنید که با خود به مدرسه ببرد. درست کردن ساندویچ سخت ترین قسمت است. بنابراین احتمالاً فقط کافی است مقداری گرانول، تنقلات، یک سیب و یا یک نوع میوه دیگر را در کیف آنها قرار دهید.

حتی اگر آخر هفته است، ممکن است تهیه مقداری بلغور جو دوسر یا فرنی برای آنها مفید باشد که بتوانند به راحتی آن را برای صبحانه گرم کنند و میل نمایند.

اگر خانواده ای که از فرزند آنها پرستاری می کنید، از شما انتظار نداشته باشند که برای آنها غذا تهیه کنید، همیشه می توانید مواد لازم و ظروفی را به همراه خود بیاورید و وعده های غذایی خود را برای خودتان تهیه کنید. می توانید مقداری مرغ، برنج و سبزیجات را بپزید و آنها را در ظروف جداگانه ای بریزید که بتوانید برای بقیه روزهای هفته، با خود به مدرسه ببرید. فقط حتماً هر ظرفی را که استفاده می کنید، بشویید!

 

رسیدگی و بررسی کودکان و نوجوانان(وظایف پرستار کودک در زمان خواب کودک)

 

به خصوص در مورد کودکان خردسال، ایده بسیار خوبی است که هر 30 دقیقه یکبار به آنها سر بزنید و وضعیت آنها را بررسی کنید. فقط برای اینکه مطمئن شوید که هیچ مشکلی ندارند و نیازی به آب یا استفاده از دستشویی ندارند.

 

سعی کنید تا حد امکان ساکت باشید و چراغ های روشن راهرو را خاموش کنید تا از بیدار شدن کودک جلوگیری شود. فقط باید برای چند ثانیه نگاهی به او بیندازید و مطمئن شوید که هنوز خواب می باشد.

 

بالای سر کودک نمانید و به مدت طولانی خواب او را تماشا کنید. اگر کودک از خواب بیدار شود و ببینند که فردی ایستاده و در حال تماشای او است، احتمالاً این یک تجربه بسیار ترسناک برای او خواهد بود! یواشکی انجام دادن این کار بسیار مهم است.

 

تماشای تلویزیون یا گوش دادن به موسیقی (آرام!)

 

اکثر والدین بعد از اینکه کودک به رختخواب رفت با تماشای تلویزیون توسط پرستار کودک مشکلی ندارند. اما ایده خوبی است که ابتدا از آنها بپرسید و مطمئن شوید که اشکالی ندارد.

 

در هر صورت، برای جلوگیری از بیدار شدن کودک، حتما حجم صدای تلویزیون را تا حد ممکن کم نگه دارید. به آگهی بازرگانی توجه داشته باشید زیرا ممکن است حجم صدای آنها به مراتب بلندتر از برنامه ای که تماشا کرده اید باشد.

 

اگر دوست دارید می توانید از هندزفری یا هدفون استفاده کنید و در عوض در گوشی یا تبلت خود به موسیقی گوش دهید. یا برای تماشای برخی از فیلم ها در یوتیوب از وای فای استفاده کنید. توصیه می کنم یک گوش خود را آزاد بگذارید تا زمانی که کودک شما را صدا می زند، یا زمانی که والدین به خانه برمی گردند، متوجه شوید.

تمام مواردی که در بالا به آن پرداختم کارهایی هستند که می توانید بعد از اینکه کودک به خواب رفت انجام دهید. اما همچنین مواردی وجود دارد که قطعاً نباید آنها را در زمان خواب کودک انجام دهید.

 

  1. الکل، سیگار یا مواد مخدر مصرف نکنید

 

ممکن است برخی از پرستاران کودک فکر کنند که بعد از رفتن بچه ها به رختخواب می توانند یک لیوان شراب قرمز بنوشند، یا برای یک نخ سیگار میتوانند به حیاط بروند. اما به خاطر داشته باشید که حتی اگر کودک خواب باشد، شما هنوز هم سر کار هستید.

اگر شرایط اضطراری وجود داشته باشد یا بچه ها از خواب بیدار شوند، شما هنوز هم باید تیزفهم، مسئولیت پذیر باشید و همچنین قادر به کمک به آنها باشید.

مصرف دخانیات بیش از پیش ممنوع می باشد. بیشتر والدین اجازه نمی دهند که پرستار کودک درون خانه سیگار بکشد  بعضی دیگر آن را مذموم و بسیار غیر حرفه ای می دانند.

حتی اگر برای سیگار کشیدن به بیرون از محیط خانه بروید، بوی آن هنوز هم روی لباس شما خواهد ماند و آن را به تمام مبلمان و وسایل خانه منتقل خواهد کرد. به عنوان یک فرد سیگاری، ممکن است به این موضوع توجه نکرده باشید، اما برای افراد غیر سیگاری بسیار مشهود می باشد.

اگر والدین کودک، مچ شما را در حال نوشیدن مشروب یا مصرف مواد مخدر در خانه خود بگیرند، اکثریت قریب به اتفاق آنها فوراً رابطه خود با شما را به عنوان یک پرستار کودک خاتمه می دهند و حتی ممکن است به پلیس نیز گزارش دهند.

کسب و کار خانوادگی آنها را عمومی نکنید

چه احساسی دارید اگر کسی اتاق خواب یا منزل شما را در تمام رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارد؟ احتمالاً دوست ندارید.

 

اگر در حین پرستاری از کودک احساس می کنید که نیاز به گرفتن سلفی دارید، سعی کنید تا حد ممکن محیط خانه در عکس نامشخص باشد. تمام چیزهایی که هویت خانه را مشخص می کنند را از درون کادر حذف کنید و عکس های خانوادگی و یا جزئیات مشابه را از پس زمینه عکس خود حذف کنید.

 

همچنین، از غیبت کردن و گفتن چیزهای منفی در مورد والدینی که از فرزند آنها پرستاری می کنید، فرزند یا خانه آنها خودداری کنید. این چیزها ممکن است به طور تصادفی راه برگشت را به افرادی که در مورد آنها غیبت می کنید پیدا کنند، که ممکن است وضعیتی ناخوشایند را ایجاد کند یا به طور بالقوه برای شما کار پرستاری را دشوار کند.

 

تصور کنید که می خواهید درباره والدین یا کودکی که از او پرستاری می کنید، گله شکایت کنید و به طور تصادفی متن را به جای اینکه برای بهترین دوست خود بفرستید، به طور مستقیم برای آنها ارسال کنید!

 

باید تمام اطلاعات مربوط به مشتریانی که از کودک آنها پرستاری می کنید، به صورت هوشمندانه ای بایگانی شود. اگر برای مشاوره در تالارهای کودکانه پستی را ارسال می کنید، اطمینان حاصل کنید که هویت آنها را خصوصی نگه دارید. عکس گرفتن از صفحه ای که کارفرما برای شما ارسال کرده و ارسال به دیگران مجاز نمی باشد.

 

  1. دوست پسر یا دوستان خود را دعوت نکنید

 

به نظر می رسد دعوت کردن از دوست پسر یا یکی از دوستان خود برای گفتگو، در حین پرستاری از کودک، جالب باشد. از این گذشته، پرستاران کودک همیشه این کار را در فیلم ها انجام می دهند!

 

اما این بی احترامی به والدین کودک می باشد. تقریباً مانند غیب کردن، با اجازه دادن به افراد غریبه به آمدن در خانه آنها، به حریم خصوصی آنها شده است.

 

این، یک مسئولیتی است که اگر کسی صدمه یا آسیب ببیند به عهده شما می باشد. اگر با صدای خیلی بلند وارد شوید، ممکن است بچه ها را نیز بیدار کنید.

 

شما برای این آنجا هستید که کار کنید و حقوق دریافت کنید، نه اینکه با دوستان خود وقت بگذرانید. بنابراین به همین دلیل، دعوت از دوستان در حین پرستاری از کودک، غیرحرفه ای می باشد.

 

جاسوسی نکنید

 

چنین چیزی ممکن است برای همه ما اتفاق می افتد. شاید تعجب کنید که همه آن کاغذهای روی میز در مورد چه چیزی هستند، یا چه چیزی در آن دسته نامه های باز شده در کنار تلفن وجود دارد.

شاید وسوسه شوید که جاسوسی کنید و همه کمد ها را بگردید، یا حتی ببینید والدین در میز های کنار تخت خود چه چیزی گذاشته اند.

اما در برابر وسوسه های خود مقاومت کنید. این از نظر اخلاقی، کار اشتباهی است و ممکن است گیر بیفتید. اگر بچه ها از خواب بیدار شوند و درون اتاق بیایند، اگر والدین به خانه برگردند، یا اگر چیزها را دقیقاً همانطور که بوده سر جای خود قرار ندهید.

اکثر والدین در صورت نگرانی از عدم اعتماد نسبت به پرستار کودک، ی مسٸول خدمات از آنها، دوربین مدار بسته نصب کرده اند. هیچ راه انکاری وجود ندارد اگر آنها مچ شما را به وسیله دوربین بگیرند!

خانواده ای که شما از کودک آنها پرستاری می کنید، به شما اعتماد کرده و به محض ورود، به شما خوش آمد می گویند. بنابراین با جستجو در اطراف، از حریم خصوصی فراتر نروید. نیازی به باز کردن کشو یا کمد ندارید، مگر اینکه به چیز خاصی مانند حوله یا لباس خواب برای کودکی که در حال پرستاری از او هستید، نیاز داشته باشید.

این موضوع در مورد کامپیوتر شخصی خانواده نیز صدق می کند. از کامپیوتر آنها استفاده نکنید مگر اینکه به شما اجازه داده شود. و حتی اگر آنها به شما بگویند که پس از اینکه بچه ها به رختخواب رفتند، می توانید از کامپیوتر برای مرور در وب یا انجام تکالیف خود استفاده کنید، با سرک کشیدن در همه پرونده ها یا حساب های رسانه اجتماعی  آنها، از این اعتماد سوء استفاده نکنید.

فیلم های نامناسب و ترسناک تماشا نکنید

زمان پرستاری از کودک، زمان خوبی برای تماشای فیلم ترسناک یا فیلم دارای صحنه نامناسب، نیست.

اگر کودکی که از او پرستاری می کنید از خواب بیدار شود، از اتاق بیرون بیاید و با صحنه ای ترسناک یا نامناسب در تلویزیون روبرو شود، ممکن است به آنها آسیب برسد. جدای از این که با پدر و مادر کودک نیز دچار مشکل خواهید شد.

تمام غذاهای آنها را نخورید.

وقتی والدین کودک به شما اجازه می دهند که از هر چیزی که در یخچال باشد، می توانی استفاده کنی، منظور همه آنها نیست!

اگر به کمی میان وعده یا حتی یک وعده غذایی کامل احتیاج دارید و آنها به شما اختیار کامل داده اند، بسیار خوب است.

اما پرخوری نکنید و یخچال و فریزر آنها را خالی نکنید، نصف شیشه نوشیدنی موجود در یخچال را ننوشید، یا به اندازه کل اعضای خانواده چیپس نخورید.

و ناگفته پیداست: به طور مستقیم از کارتن شیر یا آب میوه ننوشید!

فکر نمی کنم که لازم باشد این مورد را به شما تذکر دهم، اما ممکن است تعجب کنید از اینکه چگونه بسیاری از پرستاران کودک این کار را انجام می دهند.

توصیه نمی شود وقتی از کودک پرستاری می کنید و به خاطر همین حقوق می گیرید، بخوابید.

زیرا ممکن است کودک دست به کارهای خطرناک بزند و آسیب ببیند.

https://shekoufaei.com/weblog/%d9%88%d8%b8%d8%a7%db%8c%d9%81-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9/



چه طور می توانید با پرستار کودک خود به طور جدی تبادل نظر کنید؟ و چرا به تبادل نظر جدی با پرستار کودک خود احتیاج دارید؟ شاید تا به حال تجربه ی استخدام پرستار کودک برای فرزند خود را داشته اید و یا این که در این مورد از اطرافیان خود  چیزهایی شنیده باشید. به طور معمول پرستار کودک به خوبی می توانند به شما در مراقبت از فرزندتان کمک کند، اما در مواردی هم ممکن است که نیتی هایی از طرف شما در مورد کار او وجود داشته باشد. ما در این متن در مورد این موضوع با شما حرف خواهیم زد.

با توجه به این که در مواردی می توان دید که بعضی از پرستاران کودک به خوبی به وظایف خود عمل نمی کنند و شما می خواهید تا در این مورد با آن ها یک بحث جدی داشته باشید. باید بدانید که صحبت با پرستار کودک و در خواست از او در جهت تغییر روش کار های اتخاذی هیچ مشکلی ندارد. شما باید تنها به نکاتی در تعامل با پرستار کودک خود توجه داشته باشید تا بتوانید به بهترین نحو به مدیریت ارتباط خود با پرستار و هم چنین بهبود مراقبت از کودک خود کمک کنید.

تبادل نظر جدی با پرستار کودکتبادل نظر جدی با پرستار کودک

باید بگوییم که شما به عنوان والدین کودک به طور معمول در مورد او نگران خواهید بود. شما بهتر از هر کسی می دانید که چه چیزی برای کودک شما مناسب تر است. شما به طور حتم خیلی بهتر می دانید که پرستار باید به چه نحو با کودک شما رفتار کند اما اگر در این راه مشکلی هم وجود داشته باشد می توانید با روشی متین و با راه کاری درست با پرستار تعامل کنید تا بهترین ها را برای کودک خود به همراه داشته باشید. خوب در این جا تعدادی نکات و روش های مختلف برای بهبود ارتباط شما با پرستار کودک بیان شده است که می توانید از آنها استفاده کنید. می توانید این متن را برای رفع هر گونه مشکل با پرستار کودک خود بخوانید تا به شما در دست یافتن به هدف تان که مواظبت از فرزندتان است کمک کند.

ارتباطات شفاف

در هر زمانی باید توجه داشته باشید که از هر گونه رفتار نا مناسب با پرستار کودک خود اجتناب ورزید. باید تا با یک ارتباط شفاف و صریح نسبت به حل هر گونه سو برداشتی تلاش نمایید. باید با پرستار کودک خود به طور شفاف در مورد هر گونه قانون و یا عادتی که در مورد نگه داری از کودک شما باید در نظر گرفته شود صحبت کنید. به طور حتم شما خیلی خوب با عادت های کودک خود آشنایی دارید و می توانید با ارتباط شفاف با پرستار کودک خود او را از عادت های کودکتان و یا قوانینی که باید مد نظر او باشد صحبت کنید.

باید بدانید که پرستار شما در ابتدای امر به طور طبیعی از نحوه ی رفتار شما با کودک آگاهی ندارد. او به عادت هایی که کودک شما دارد آگاه نیست. هم چنین او نمی داند که شما دوست دارید در خانه چه کار هایی انجام شود. یا این که هر چیزی در کجا باشد. به هر حال در محیط هر خانه ای ممکن است که قوانین و شیوه های متفاوتی در انجام امور در نظر گرفته شود.

با یک ارتباط شفاف می توانید برای آن ها روشن کنید که وظایف آن ها چیست و باید در زمانی که در خانه هستند در ارتباط با کودک شما به چه نکاتی در نگه داری بهتر از او توجه کنند. با یک ارتباط شفاف می توانید به آن چه برای کودک خود، برای تربیت بهتر او آرزو دارید، بسیار زود تر برسید. تجربه ها و کارهایی را که برای شما دارای اولویت است برای او بگویید.

تبادل نظر جدی با پرستار کودک

تبادل نظر جدی با پرستار کودک

از او بخواهید تا در مورد هر کاری با توجه به اولویت آن اهمیت لازم را بدهد. به طور حتم با یک برنامه ریزی خوب شما قادر خواهید بود تا بسیار بهتر به اهداف خود در راه فراهم نمودن فضایی بهتر در خانه برای خود و کودک خود موفق شوید. اگر شما در مورد زمان خواب کودک و یا استفاده از تلویزیون و یا هر کار دیگری نظر خاصی دارید با او در میان بگذارید. به طور حتم یک ارتباط شفاف می توانید برای هر دوی شما بسیار بهتر باشد و می تواند شما را در راه بهبود کیفیت رسیدگی به فرزند شما کمک کند.

به یاد داشته باشید که هر دستوری را که شما به پرستار بدهید می تواند در مواقع خاصی به خوبی انجام نشود. آن هم به دلیل این است که پرستار ممکن است آن را فراموش کرده باشد. در هر حال تعامل و یاد آوری می تواند در هر زمان برای شما سود بخش باشد.

تبادل نظر جدی با پرستار کودک برای یادآوری وظایف

اگر شما دستورات خود را به طور سریع با او در میان بگذارید در حالی که دارید از در بیرون می روید، باید در این زمان با توجه به زمان کوتاهی که دارید مهم ترین مطالب را یاد آوری کنید. باید در این حالت تنها استاندارد هایی را که برای رشد و نگه داری از کودک خود در نظر دارید بیان کنید و از اضافه گویی در این مورد اجتناب ورزید.

می توانید در صورتی که برای شما سخت نیست به نوشتن دستورات خود بر روی یک برگه اقدام کنید تا به نحو بهتری بتوانید با ارائه ی آن به پرستار به او در  هر زمان کمک کنید تا به یاد آورد که کدام مطالب برای شما مهم تر است و باید به آن توجه بیشتری بشود. با این کار حتی می توانید دستورات خود را یک در میان با خط های سیاه و سفید جدا کنید تا او هم بهتر بتواند آن ها را از هم تمییز دهد. این شیوه به طور حتم به پرستار شما بیش از هر چیز دیگری در دست یافتن به دستورات شما و آگاهی از آن چه شما از او انتظار دارید کمک خواهد کرد.

انتظارات خود را مدیریت کنید

باید بدانید که پرستار کودک مانند خود شما نیست. او هیچ وقت مانند شما نخواهد شد. شما دارای تفاوت هایی هستید و برای همین باید انتظارات خود را از او محدود کنید. نمی توان بدون توجه به این امر و کنترل توقعات خود به نتیجه رسید. اگر شما انتظار دارید که پرستار کودک به طور هم زمان چندین کار را انجام بدهد ممکن است که این انتظار چندان هم درست نباشد. در زمانی که شما می خواهید پرستار نهار آماده کند، کودک را حمام دهد، لباس های نشسته را مدیریت کند، برای عصر به فکر راهی برای آماده کردن وسیله ای برای کودک باشد، ممکن است با بالا رفتن توقعات شما در نتیجه دچار سر خوردگی بشوید.

ممکن است پرستار در انجام تمام این کار ها برای شما توان لازم یا وقت لازم را نداشته باشد. به هر حال مدت زمانی که هر فرد در طول روز دارد محدود است و در این مدت می تواند مسئولیت های محدودی را با موفقیت به انجام برساند. برای همین در انتظارات خود از پرستار کودک خود واقع بین باشید. اولین وظیفه ی پرستار شما حفاظت از کودک شما است تا اتفاقی برای او نیفتد و در نبود شما در محیطی امن باشد. در این زمان باید پرستار توان و انرژی لازم را برای حفاظت از کودک شما با روحیه ای قوی و با حفظ سر حالی داشته باشد.

به هر حال شما باید در هر زمان بدانید که در حالی که پرستار در حال انجام کار دیگری است در واقع دست او برای محافظت کامل از کودک شما بسته است. باید به پرستار خود مقداری آزادی عملکرد برای انجام کار هایی که ممکن است به طور غیر منتظره اتفاق بیفتند داده باشید. با این آزادی عمل، در حالی که شما دور از خانه هستید، می توانید مطمئن باشید که هر کسی به خوبی احساس رضایت می کند و زمان خوبی را سپری می نماید.

از سوی دیگر، نباید بعضی از انتظارات را نا دیده گرفت. بعضی از انتظارات شما در ارتباط با امنیت کودک شما به جا است و نباید در مورد آن ها هیچ گونه کوتاهی صورت پذیرد. با توجه به نیاز مندی های کودک شما، از لحاظ روحی و جسمی، شما باید به پرستار دستورات لازم را بدهید و در این زمینه توقع توجه، به آن دستورها را از سوی او داشته باشید. اما در نهایت اگر پرستاری در انجام وظایف پایه ی خود کوتاهی کند به طور حتم شما این حق را دارید که او را از کار معلق کنید.

تبادل نظر جدی با پرستار کودک در وضعیت های خاص

مانند هر گونه ارتباط دیگری می تواند در ارتباط ما با پرستار هم در زمان هایی عدم توافق در بعضی از زمینه ها دیده شود. در بعضی از مواقع می توان گفت که اگر پرستار شما به انتظارات شما توجه نکند در این زمینه اختلاف هایی بین شما به وجود خواهد آمد. اما اگر در این زمینه حساس و توجه کافی را داشته  باشید بسیاری از این اختلاف ها می تواند به خوبی حل شود. در این جا ما چند حالت و وضعیت که شما ممکن است خود را در ان احساس کنید، را بازگو می کنیم تا بتوانیم در این مورد بهتر برای شما توضیح بدهیم:

تبادل نظر جدی با پرستار کودک در هنگام شکستن قوانین

ممکن است پرستار شما به کودک شما غذایی را داده است که شما تاکید در عدم استفاده از ان داشته اید و یا این که برای او محصولات غذایی شیرین که شما او را از آن منع کرده بوید خریده است. ممکن است شما به او گفته باشید که حیوان های خانگی اجازه ی ورود به بخشی خاص را ندارند و یا این که نباید روی مبل بروند. به هر حال هر دلیلی می تواند در مواقع خاص وجود داشته باشد تا منجر شود شما از پرستار ناراحت شوید و فکر کنید که باید به او تذکر بدهید. برای این کار به نکات زیر توجه کنید:

مطمئن شوید که شما در زمانی با پرستار حرف می زنید که کار او تمام شده است. هم چنین در این زمان باید شما هم باید وقت کافی برای حرف زدن داشته باشید. در زمنی که عجله دارید و یا این که می خواهید از اتاق بیرون بروید نمی توان گفت که وقت مناسبی برای صحبت در مورد نیتی شما با پرستار می باشد. باید بدانید که کودک خود را باید به پرستار بسپارید. در صورتی که شما به احساسات پرستار هم توجه نداشته باشید شاید او در زمانی که شما نیستید روحیه ی کافی را برای محافظت از کودک شما نداشته باشد.

تبادل نظر جدی با پرستار کودک

برای این که با پرستار در مورد این گونه مسائل صحبت کنید مطمئن باشید که کودک شما نظاره گر نیست. شما نباید احترام کودک را نسبت به پرستار خودش خدشه دار کنید و یا این که کاری کنید که پرستار جلوی کودک احساس دست پاچگی و خجالت کند.

باید در ان زمان بدانید که مسئولیت ها را به خوبی تقسیم کنید. باید در طول صحبت خود به این مطلب هم اشاره کنید که شاید قبل از این در مورد اهمیت این موضوع به او تاکید لازم را نداشته اید. در این موقع باید باز هم در خواست خود را بیان کنید. می توانید بگویید که برای من به عنوان پدر یا مادر خیلی مهم است که فرزند کوچک من شیرینی نخورد. زیرا که برای دندان او ممکن است آسیبی داشته باشد یا سلامتی او را تحت تاثیر قرار دهد. هر مشکل دیگری را می توانید با ین شیوه به خوبی حل کنید.

باید در صحبت های خود از یک دید مثبت در بر خورد با او استفاده کنید. باید به او پیشنهاد هایی هم در مورد یافتن راه کارهایی دیگر بدهید. به عنوان مثال بگویید به جای شیرینی ها به کودک شما میوه بدهد. یا این که به جای اجازه دادن به او برای رفتن به بیرون، اسباب بازی ها را اماده کند تا کودک شما با آن ها سرگرم شود.

تبادل نظر جدی با پرستار کودک در هنگام عدم نیاز به او

ممکن است که مادربزرگ در حال آمدن به خانه باشد و شما دیگر نیازی به پرستار نداشته باشید. یا این که در هر صورت به این نتیجه رسیده باشید که شما با پرستار فعلی نمی توانید به خوبی هم کاری کنید. یا به هر دلیل دیگری که می خواهید تا به هم کاری خود با یک پرستار خاتمه دهید باید به نحو مناسبی نظر خود را به او منتقل کنید. البته شما نیازی ندارید تا با او در این مورد صحبت کنید و هر زمانی که بخواهید می توانید او را از کار منع کنید اما شما می توانید از راه بهتری هم وارد شوید:

اگر دلیل این که می خواهید دیگر پرستار کودک فعلی دیگر نیاید ربطی به عملکرد او ندارد، می توانید زمان خوبی را برای یک صحبت دوستانه با او انتخاب کنید و با او در مورد شرایط خود حرف بزنید. به او اجازه بدهید بداند که به عنوان مثال شما در شرایط بد مالی هستید و نمی توانید برای پرستار کودک هزینه کنید. برای همین می خواهید تا مدتی پرستار نداشته باشید. یا این که به او بگویید که فرزند بزرگ تر شما به سنی رسیده است که از برادر و یا خواهر کوچک تر خود مراقبت کند و برای همین دیگر نیازی به حضور پرستار درخانه نیست.


شما هر دلیلی دارید را می توانید دوستانه با پرستار خود مطرح کنید و از او به دلیل خدماتی که انجام داده تشکر کنید. می توانید در این زمان به او هدیه ای هم یه نشان از تشکر از خدماتش بدهید یا بگویید که آمادگی دادن توصیه نامه به او را برای یافتن کار در جایی دیگر را دارید.

اما اگر تصمیم شما برای عدم استفاده از پرستار به دلیل عدم کار مناسب او یا بی توجهی او به وظایفش باشد، باز هم می توانید با یک صحبت کوتاه او را از تصمیم خود اگاه کنید. باید به او بگویید که از خدمات او برای خانواده ی خود قدردان هستید اما به نظر شما بین شما عدم توافق هایی وجود دارد که نمی تواند به سادگی حل شود. برای همین است که شما می خواهید از ادامه ی هم کاری با او خود داری کنید. اگر فکر می کنید که پرستار با دانستن دلیل تصمیم شما می تواند خود را عوض کند شاید بتوانید به او یک فرصت دیگر هم بدهید. اما در هر صورت شما هیچ وظیفه ای برای بیان دلیل کار خود به پرستار ندارید و می توانید هر گونه که صلاح می دانید عمل کنید.

تبادل نظر جدی با پرستار کودک به علت نادیده گرفتن خواسته های ما

یکی از دلایل اصلی کشمکش بین پرستار و والدین تفاوت در عقیده ها می باشد. این تفاوت در نحوه ی اداره ی امور و بر قرار کردن نظم در خانه است. اگر پرستار کودک شما اجازه ی بیرون ماندن از خانه را داده است، ممکن است که این برای شما خیلی سخت تمام شود. نمی توانید این کار او را تحمل کنید. برای همین در این جا باید به شما تاکید کنیم که باید در بیان قوانین خود در خانه خیلی شفاف باشید تا در این مورد مشکلی پیش نیاید.

شفاف بودن به پرستار کمک می کند تا بداند چرا باید کارها را آن طور که شما می خواهید انجام دهد. ممکن است باید بگویید که اگر کودک شما بیرون از خانه بماند ممکن است که مشکلاتی به وجود آید و به همین دلیل باید او را از بیرون ماندن برای زمان طولانی منع کند. یا هر دلیل دیگری را باید صریح به او منتقل کنید.


اگر به نظر شما پرستار از نظر شما با کودک رفتار تندی دارد باید در این زمینه هم شفاف باشید. ممکن است فرزند شما از جنس کاملا متفاوتی باشد و با جنس اخلاق و رفتار با پرستار هم خوانی نداشته باشد. شاید پرستار نمی داند که شما چه طور با کودک خود تعامل می کنید. باید به او نحوه ی تعامل با فرزند خود را به آرامی و بدون این که مشکلی پیش آید بگویید. ممکن است که او نمی داند یا فراموش کرده است که شما چگونه با کودک خود رفتار می کردید و فقط برای تربیت او اقدام به برخورد تند و یا چنین رفتاری کرده باشد.

زمانی را به این اختصاص دهید که با کودک خود و پرستار او در کنار هم بنشینید. با هم در مورد انتظارات خود صحبت کنید. می توانید این انتظارات را نوشته و جایی برای این که هر کسی بتواند آن را ببینید و به خاطر داشته باشد آویزان کنید.

اگر هیچ یک از این ها جواب نداد و در صورت نیاز از پرستار بخواهید تا تنها در شرایط خاص نسبت به تادیب فرزند شما اقدام کند و هر گونه نکته ای را که لازم می داند در برگه ای بنویسد تا در زمانی که شما به خانه بر می گردید آن ها را ببینید و دستورات لازم را به او بدهید. هم چنین پرستار باید بداند که شما در مورد عواقب هر گونه رفتاری حساس هستید. در زمینه ی تعامل با فرزندتان و تادیب یا تربیت او باید یک فهم متقابل بین شما در زمینه ی رفتار با کودک وجود داشته باشد.

تبادل نظر جدی با پرستار کودک به علت نادیده گرفتن فرزند شما

ممکن است که پرستار شما در زمان هایی به خوبی به نگه داری و  مراقبت از کودک شما توجه نمی کند. می توان دید که بسیاری از والدین می گویند که پرستار کودک با بچه ها بازی نمی کند و یا این که به آن ها اهمیت نمی دهد. مشکل بزرگ تر این که تنها به نگاه کردن به تلویزیون و پیام دادن به دوستان خود می پردازد. اما در این زمان چه گونه می خواهید تا با او در مورد این مطلب صحبت کنید.

ممکن است که به دلیل این که کودکان شما بسیار شاهد استفاده ی شما از گوشی های همراه بوده اند نسبت به استفاده ی پرستاران خود از این گوشی ها حساس نباشند. یا این که آن را دارای اهمیت کافی برای گفتن به شما نمی دانند. می توانید در این مورد از کودکان خود پس از این که پرستار به خانه ی خود رفت سوال کنید.


می توانید بپرسید که پرستار چه میزان در خانه از گوشی خود استفاده می کند؟ اگر چه کودک شما نمی تواند به طور دقیق در مورد این مطلب حرف بزند اما شما می توانید در این زمینه اطلاعاتی را به دست اورید. می توانید در این مورد با پرستار هم صحبت کنید:

از پرستار در خواست کنید تا گوشی خود را در مکان خاصی در زمان انجام وظیفه ی خود قرار دهد. اگر گوشی او را در مکان مورد نظر ندیدید ممکن است که از آن در حین کار استفاده کرده است.

می توانید از او بخواهید تا کودکان تنها برای یک ساعت تلویزیون تماشا کنند. یا این که باید تلویزیون حتما در زمان کار او خاموش باشد. زیرا که ممکن است تنها راه این که بتوان پرستار را در انجام وظایف خود تشویق کرد خاموش کردن تلویزیون در زمان حضور او در خانه است.

به پرستار خود بگویید که نمی خواهید از آن خانواده ها باشید که تنها وقت خود را با دیدن تلویزیون سپری می کنند. نمی خواهید تا در خانواده ی شما افراد یکدیگر را نا دیده بگیرند، و تنها به تلویزیون خیره شوند. به او بگویید که می خواهید تا عادت ها و مهارت های سالم را در کودکان خود پرورش دهید.

پرستار شما صحبت های حساسی با کودکان دارد

برای کودک شما مهم است که خود را آرام حس کند. او باید خود را در پرسیدن از بزرگسالان راحت بببیند، خوشبختانه پرستار کودک شما در موقعیتی است که می تواند بسیاری از سوال های کودکان شما را با یک صحبت خوب و احساسی جواب دهد. اما اگر شما متوجه شدید که پرستار شما در تعامل با کودک از این رفتارها و گفتار های مناسب برای پاسخ دادن به او استفاده نمی کند می توانید خیلی سریع به او در این مورد تذکر لازم را بدهید. هم چنین در زمان هایی که صحبت از مسائل خاص است شاید شما بیشتر حساس باشید. شاید شما نخواهید پرستار در مورد موضوعات خاصی به سوالات کودکان شما جوب دهد.

اگر شما از آن دسته والدینی هستید که از می خواهید تا پرستار نظرات خود را در مورد مسائل خاص مانند ت و موارد مشابه به فرزندان انتقال ندهد و در پاسخ به سوال کودکان طفره برود، می توانید در این زمان هم به او یاد آوری های لازم در مورد این مطلب را بنمایید. می توانید در این زمان از او بخواهید تا در جواب سوالات کودکان در این زمینه ها، بگوید که پدر و مادر بهتر جواب این سوال ها را می دانند. در این حالت پرستار ها خودشان هم از جواب دادن به این گونه سوالات زیاد خوششان نمی آید و در صورتی که شما تذکر کافی را بدهید طبق آن عمل می کنند.

تبادل نظر جدی با پرستار کودک
پرستار کودک باید لحن مناسبی داشته باشد

باید بگوییم که ارتباط و فهم درست یکدیگر می تواند به شما در فراهم نمودن محیطی بهتر برای کودک شما کمک کننده باشد.  اگر بین شما و پرستار در زمینه هایی تفاوت نظر وجود دارد می توانید با استفاده از روش های گفته شده در بالا آن ها را حل کنید. باید قبل از این که مشکلات ریز شما تبدیل به یک مسئله ی جدی شود نسبت به حل آن ها اقدام و به فراهم نمودن جوی آرام در خانه کمک کنید. باید اولویت های خود را به طور واضح برای پرستار روشن کنید. باید به تکرار این اولویت ها بپردازید و مطمئن شوید که پرستار شما هم با استفاده از ابزاری که در اختیار دارد به خوبی برای تربیت و نگه داری از فرزند شما تلاش می کند.

https://shekoufaei.com/weblog/difficult-conversations-with-your-babysitter/



گزارش شده است که ویروس کرونا در بین کودکان به طور کمتری دیده شده است. تری لین استیلول، متخصص بیماری های عفونی کودکان در بیمارستان کودکان موت در میشیگان می گوید: ما در حال حاضر 75000 مورد را مشاهده کرده ایم. این احتمال وجود دارد که بسیاری از کودکان دیگر نیز آلوده شوند اما به اندازه ای بیمار نمی شوند که به دنبال درمان پزشکی باشند. همچنین ممکن است برخی از کودکان به هیچ وجه علائمی نداشته باشند.

آیا بیماری کرونا کودکان را تهدید می کند؟

کودی مینسر متخصص بیماری های عفونی و استاده دانشکده پزشکی تاقتز می گوید که تا کنون به نظر می رسد که بیش از 80 درصد از عفونت های ناشی از بیماری کرونا بسیار خفیف بوده اند و شدیدتر از سرماخوردگی نیستند. به نظر می رسد که کودکان نسبت به بزرگرسالان به صورت خفیف تری به این بیماری دچار می شوند.

وی سپس به یافته های مطالعه ای که در JAMA منتشر شده اشاره می کند. محققان ووهان چین، 19 نوزاد بستری را که پس از آلوده شدن اعضای خانواده به کرونا مبتلا شده بودند را شناسایی کردند. سن این نوزادان از 1 ماهگی تا 11 ماهگی متغییر بود. محققان علائم را مستند کردند و دریافتند که چهار کودک علائم تب و سرفه و دو کودم علائم سرفه را دارند. میسنر می گوید که این بیماری بسیار خفیف بود و هیچکدام از نوزادان عوارض شدیدی نداشتند.

تا کنون به نظر می رسد که ویروس جدید کرونا به احتمال زیاد بزرگسالان را آلوده می کند ( به ویژه افرادی که مشلات سلامتی مزمن مانند بیماری های قلبی و تنفسی دارند)، کسانی که در چین بر اساس بیماری کرونا درگذشتند متوسط سن 70 سال را داشته اند. گروه دیگری از مسئولین بهداشت عمومی در هنگام شیوع بیماری کرونا نگران ن باردار هستند اما تا کنون هیچ مدرکی مبنی بر این که زمان از عوارض شدیدتری رنج خواهند برد وجود ندارد.

مطالعه ای که در The Lancet منتشر شده بود نی که در سه ماهه سوم بارداری خود بودند را ردیابی کرد. همه انها در بیمارستان زونگنان دانشگاه ووهان چین بستری شده بودند و نتایج آزمایش همه آنها مثبت اعلام شده بود. همه این زنلن به بخش C بیمارستان تحویل داده شده بودند و هیچ یک از ن دچار بیماری شدید نبود و یا فوت نکردند. همه نوزادانی که این ن به دنیا آوردند از سلامت نسبتا خوبی برخوردار بودند.

محققان برای بررسی اینکه آیا ویروس به نوزادان منتقل شده است یا نه، نمونه هایی از مایع آمنیوتیک، خون بند ناف و شیر مادر را گرفتند. سالی پرمار استاد کودکان و ایمنی شناسی در دانشگاه پزشکی دوک می گوید که در بافت ها و مایعات نمونه برداری شده ویروس کرونا را پیدا نکردند. اما وی می گوید که ادامه مطاله و بررسی این ویروس جدید بسیار مهم است.

از بعضی جهات کاملا تعجب آور نیست که موارد زیادی از ویروس کرونا در بین خردسالان گزارش نشده است چونکه بیماری سارسی هم بیشتر برای بزرگسالان گزارش شد تا کودکان. بنابراین ممکن است شباهت هایی بین این دو بیماری وجود داشته باشد.

هنوز مشخص نشده که چرا کودکان خردسال ممکن است کمتر آسیب ببینند ولی باز هم باید از مادرانشان محافظت شود. در همین حال کودکان به طور قطع تحت تاثیر فصل آنفولانزا قرار دارند. تا کنون در امسال تقریبا 100 کودک در اثر بیماری آنفولانزا در ایالات متحده جان خود را از دست داده اند و در یک سال گذشته اکثر مرگ و میرهایی که در کودکان رخ داده است به این دلیل بوده که واکسن آنفولانزا را دریافت نکرده اند.

آیا مادران شیرده در معرض این بیماری قرار دارند؟

در حال حاضر اخباری که در مورد کرونا منتشر می شود در حال تغییر است. انجمن ها و مراکز بهداشت هر روز توصیه هایی در مورد پیشگیری از بیماری کرونا منتشر می کنند. مرکز La Leche League International که همیشه به اهمیت شیردهی در خانواده ها تاکید دارد اشاره می کند که در اکثر مواقع که نوزدان در شرایطی قرار دارند که والدین یا سایر اعضای خانواده آنها دچار یک بیماری عفونی شده اند، سالم می مانند. یک تحقیق در حال توسعه وجود دارد که نشان می دهد نوزادان از پروتئین های ایمونولوژیک کتعدد و متنوع از جمله آنتی بادهای موجود در شیر بهره مند می شوند.

افرادی که قبل از زایمان بیمار شده اند و بعد از آن شیردهی را شروع می کنند آنتی بادها و سایر فاکتورهایی که برای ایمنی بدن مهم هستند را در شیر خود تولید می کنند و از نوزادان شیرخور مجافظت می کنند و ایمنی بدن نوزادان خود را تقویت می کنند. در این زمان، فاکتورهای ایمونولوژیک به بدن نوزادان کمک می کند تا در مواجهه با بیماری ها و عفونت ها به صورت موثرتری عمل کننید. پیروی از دستورالعمل های بهداشتی خوب نیز به کاهش انتقال ویروس کرونا کمک خواهد کرد.

پوشیدن ماسک و شستن دست ها

اگر مادر شیردهی بیمار شود، مهم است که فورا شیر را قطع نکند. کودک قبلا توسط مادر و خانواده در معرض ویروس قرار گرفته و از ادامه تغذیه خود از شیر مادر سود خواهد برد. اختلال در شیردهی می تواند مشکلات متعددی را به وجود بیاورد:

  • ترومای عاطفی برای کودکان و نوزادان خردسال
  • امتناع از گرفتن سینه توسط شیرخوار به علت عادت کردن به شیشه شیر
  • کاهش شیر مادر
  • کاهش ایمنی بدن کودک به علت عدم تغذیه از شیر مادر
  • افزایش خطر ابتلا نوزاد به بیماری ها به علت استفاده نکردن از شیر مادر

نکته آخر از اهمیت زیادی برخوردار است. وقتی که هر یک از اعضای خانواده در معرض بیماری قرار می گیرند نوزاد هم در معرض این خطر قرار می گیرد از این رو، هر گونه وقفه و اخلال در شیردهی ممکن است خطر ابتلای نوزاد به بیماری را افزایش دهد. پیروی از شیوه های بهداشتی خوب مانند شستشوی کامل دست ها و پوشیدن ماسک برای جلوگیری از شیوع ویروس برای هر فردی لازم است. در صورتی که مادر به بیماری کرونا دچار شده باشد با پوشیدن ماسک و شستن دست ها می توان خطر انتقال بیماری را تا حدی کاهش داد.

چگونه از خود و کودکان‌تان محافظت کنید.

کروناویروس جدید» چیست؟

کرونا ویروس جدید (CoV) نوعی جدید از ویروس است.

بیماری ایجاد شده با ویروس کرونا که به آن بیماری کرونا ۲۰۱۹ (COVID-19) می‌گویند، اولین بار در ووهان چین شناسایی شد. CO مخفف کرونا، VI مخفف ویروس و D  به معنی بیماری (در انگلیسی). قبلاً به این بیماری کروناویروس جدید ۲۰۱۹» یا nCoV-2019» می‌گفتند.

ویروس COVID-19 ویروس جدیدی بوده و به خانواده ویروس‌هایی همچون سارس (سندروم تنفسی حاد) و سایر سرماخوردگی‌های معمولی مرتبط است.

ویروس COVID-19 چگونه منتشر می‌شود؟

ویروس از طریق تماس مستقیم با قطره‌های تنفسی فرد آلوده (ازطریق سرفه و عطسه) و تماس با سطوح آلوده به ویروس منتقل می‌شود. ویروس COVID-19 می­تواند ساعت‌ها روی سطوح زنده بماند، ولی یک ضدعفونی ساده می‌تواند آن را از بین ببرد.

علائم کروناویروس چیست؟

علائم شامل تب، سرفه و تنگی نفس است. در مواد حادتر عفونت می‌تواند منجر به سینه پهلو (پنومونی یا همان عفونت ریه) یا مشکلات تنفسی گردد. در موارد نادر این بیماری کشنده خواهد بود.

علائم بیماری شبیه آنفولانزا یا سرماخوردگی معمولی است، که بسیار شایع تر از COVID-19 هستند. به همین دلیل برای تایید این که کسی COVID-19 گرفته باشد، بایستی آزمایش شود. نکته حائز اهمیت این است که اقدامات کلیدی پیشگیرانه را به خاطر بسپاریم که عبارتند از شستشوی دست‌ها و رعایت موارد بهداشتی تنفسی (پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، سپس انداختن دستمال داخل سطح آشغال در بسته). همچنین واکسن آنفولانزا نیز راه پیشگیری مناسبی است، بنابراین به یاد داشته باشید که واکسیناسیون خود و فرزندان‌تان را به موقع انجام دهید.

چگونه می‌توان خطر عفونت را کاهش داد؟

با رعایت چهار مورد احتیاطی زیر می‌توانید جلوی خطر عفونت برای خود و خانواده‌تان را بگیرید:

۱. دستهای‌تان را مرتب با آب و صابون یا ژل ضدعفونی الکل‌دار بشویید.

۲. به هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان خود را با دستمال یا آرنج خم شده‌تان بگیرید، و دستمال را داخل سطح دربسته بیاندازید.

۳. از تماس نزدیک با کسانی که سرما خورده‌اند یا علائمی شبیه آنفولانزا دارند اجتناب کنید.

۴. اگر تب دارید، سرفه می‌کنید یا احساس می‌کنید مشکل تنفس دارید حتماً به دکتر مراجعه کنید.

آیا باید ماسک بزنم؟

چنانچه علائم تنفسی (سرفه یا عطسه) دارید، برای محافظت از دیگران استفاده از ماسک پزشکی توصیه می‌شود. اگر هیچ‌گونه علائمی ندارید، نیازی به استفاده از ماسک نیست.

درصورت استفاده از ماسک، برای اطمینان از اثربخشی آن و جلوگیری از افزایش خطر انتقال ویروس، باید از آن درست استفاده کرده و پس از استعمال نیز درست دفع نمود.

استفاده از ماسک به تنهایی برای جلوگیری از عفونت کافی نیست و بایستی با شستشوی مکرر دست‌ها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه و سرفه، و جلوگیری از تماس نزدیک با کسانی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند (سرفه، عطسه، تب) همراه باشد.

آیا COVID-19 روی کودکان تأثیر می گذارد؟

این ویروس جدید است و ما هنوز نمی‌دانیم که چه تأثیری بر کودکان یا ن باردار خواهد گذاشت. می‌دانیم که امکان دارد افراد در هر سنی به این ویروس آلوده شوند، اما تاکنون موارد نسبتاً کمی از COVID-19 در بین کودکان گزارش شده است. ویروس در موارد نادر کشنده است، و تاکنون بیشتر موارد منجر به مرگ در میان افراد پیرتر با بیماری‌های زمینه‌ای دیده شده است.

اگر فرزندم علائم COVID-19 داشت چه کار کنم؟

حتماً درمان پزشکی را شروع کنید، ولی به خاطر داشته باشید که اکنون در نیمکره شمالی فصل آنفولانزا است و علائم COVID-19 از قبیل سرفه یا تب می‌تواند مشابه علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی که بسیار هم شایع هستند، باشد.

رعایت نکات بهداشتی دست‌ها (شستشوی مرتب دست‌ها) و بهداشت تنفسی را ادامه دهید و واکسیناسیون کودکان خود را به موقع انجام دهید تا کودک‌تان درمقابل سایر ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا در امان باشد.

در مورد سایر عفونت‌های دستگاه تنفسی از قبیل آنلفولانزا، اگر خودتان یا کودکتان علائمی دارد،  از همان ابتدا کمک پزشکی بگیرید و سعی کنید که از حضور در اماکن عمومی (محل کار، مدارس وسایل نقلیه عمومی)خودداری کنید، تا از سرایت به دیگران جلوگیری شود.

اگر یکی از افراد خانواده علائم بیماری را داشته باشد چه کار باید کرد؟

اگر شما یا کودکتان تب، سرفه یا تنگی نفس دارید، باید از همان ابتدای بروز علائم از پزشک کمک بخواهید. اگر به مناطقی که COVD-19 در آنجا گزارش شده سفر کرده‌اید، یا اگر در تماس با فردی بوده‌اید که به‌تازگی به یکی از چنین مناطقی سفر کرده و علائم تنفسی دارد، با پزشک خود یا با کارمندان بهداشت تماس بگیرید و موضوع را با آنها درمیان گذاشته و م کنید.

آیا بایستی کودکم را در خانه نگهدارم و به مدرسه نفرستم؟

اگر کودک شما علائم بیماری را دارد، از پزشک کمک بخواهید و به دستوراتی که پزشک یا کارمند بهداشتی می‌دهد عمل کنید. درغیر اینصورت، همچون سایر عفونت‌های دستگاه تنفسی از قبیل آنفولانزا، اگر کودکتان علائم بیماری دارد، وی را در خانه بستری کنید و به خوبی از او مراقبت کنید و به اماکن عمومی نروید تا بیماری به دیگران سرایت نکند.

اگر کودکتان علائمی مثل تب یا سرفه ندارد، و اگر بخشنامه‌ای راجع به بهداشت عمومی یا توصیه‌های رسمی مشابه دیگری درخصوص مدارس دریافت نکرده‌اید، بهتر است که کودک‌تان را به مدرسه بفرستید.

به‌جای این که کودکان را از مدرسه دور نگهدارید، به آنها آموزش دهید که دستهای‌شان را خوب بشویند و اقدامات بهداشتی مربوط به تنفس را در مدرسه و سایر اماکن انجام دهند، از جمله شستشوی مرتب دست‌ها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، و سپس انداختن دستمال داخل سطل دربسته، لمس نکردن چشم‌ها، دهان یا بینی اگر دست‌ها کاملاً شسته نشده‌اند.

بهترین راه شستن کامل دست‌ها چگونه است؟    

۱. شیر آب را باز کنید و دست‌ها را زیر آن بگیرید

۲. تمام دست‌تان را به صابون آغشته کنید

۳. تمام سطوح دست‌ها را به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با صابون بمالید، از جمله پشت دستها، میان انگشتان و زیر ناخن‌ها

۴. دست‌ها را کاملاً با آب بشویید

۵. دست‌ها را با دستمال تمیز یا حوله یک‌بار مصرف خشک کنید

۶. دست‌ها را مرتب بشویید، به خصوص قبل از خوردن، بعد از فین کردن، سرفه یا عطسه و دستشویی.

۷. اگر آب و صابون در دسترس ندارید، از ژل شستشوی دست الکلی با حداقل ۶۰ الکل استفاده کنید. اگر دستان‌تان به صورت مشهود کثیف هستند، حتماً با آب و صابون بشویید.

آیا ن باردار می‌توانند ویروس کرونا را به جنین خود منتقل کنند؟

هنوز شواهد کافی مبنی بر اینکه ویروس بتواند در دوران بارداری از مادر به جنین منتقل شود یا تأثیر بالقوه این بیماری بر روی کودک وجود ندارد. این موضوع در حال حاضر در دست بررسی است. ن باردار بایستی موارد احتیاطی مقتضی برای محافظت از خود در برابر این ویروس را به عمل بیاورند و چنانچه علائمی مانند تب، سرفه یا تنگی نفس در خود مشاهده کردند، سریعاً به پزشک مراجعه کنند.

آیا مادری که آلوده به کرونا ویروس باشد، می‌تواند همچنان به نوازد خود شیر بدهد؟

 تمام مادران در مناطق آلوده و پرخطر که علائمی چون تب، سرفه یا تنگی نفس دارند، بایستی هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند و دستورالعمل‌هایی که پزشک یا کارمند بهداشت می‌دهند را رعایت کنند. با توجه به مزایای تغذیه با شیر مادر و نقش کمرنگ شیر مادر در انتقال ویروس‌های تنفسی، مادر می‌تواند ضمن رعایت کلیه راهکارهای احتیاطی لازم همچنان به شیردهی ادامه دهد.

درمورد مادرانی که علائم بیماری را دارند شیردهی مشکلی ندارد، مشروط بر این که به هنگام در آغوش گرفتن کودک و نزدیک بودن به کودک (ازجمله هنگام شیردهی) ماسک بزنند، دست‌ها را قبل و بعد تماس با کودک (ازجمله هنگام شیردهی) بشویند و سطوح آلوده را تمیز و ضدعفونی کنند – همانند همه مواردی که وقتی کسی مشکوک به COVID-19 و یا بیماریش تأیید شده باشد در تعامل با دیگران از جمله با کودکان بایستی انجام دهد.

اگر مادر به شدت بیمار باشد، بایستی وی را به دوشیدن شیر و دادن آن به کودک با فنجان تمیز و/یا قاشق تشویق کرد، و در تمامی این مراحل همان روش‌های جلوگیری از عفونت فوق‌الذکر را نیز رعایت نماید.

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/coronavirus-is-contagious-but-kids-seem-less-vulnerable-so-far/



نحوه مقابله با اضطراب جدایی (15 نکته برای پرستاران کودک)

پرستار کودک و اضطراب جدایی :هنگامی که والدین خانه را ترک می کنند، ممکن است برای کودکانی که از آنان پرستاری می کنید، یک تجربه ناخوشایند و دلخراش باشد، به خصوص اگر قبلاً آنها تجربه ماندن در کنار یک پرستار کودک را نداشته باشد. دانستن نحوه برخورد موثر با اضطراب جدایی در کودکان به شما کمک می کند تا از ایجاد استرس و گریه زیاد کودک جلوگیری کنید.

چگونه پرستار کودک می تواند اضطراب جدایی در کودکان را کاهش دهد؟ بگذارید قبل از اینکه والدین خانه را ترک کنند، کودکان با آنها خداحافظی کنند، اما خیلی طول نکشد. سعی کنید زمانی که والدین در حال ترک منزل هستند، حواس کودکان را با اسباب بازی های مورد علاقه آنها پرت کنید تا از ناراحتی بیشتر آنها جلوگیری کنید. با آنها همدردی کنید، آرامش خود را حفظ کنید. بدون اینکه در مورد مادر یا پدر او صحبت کنید، حواس آنها را پرت کنید.

در این مقاله به شما خواهیم آموخت که اضطراب جدایی چیست، چگونه به نظر می رسد و نحوه به حداقل رساندن تاثیرات آن در هنگام پرستاری از کودک را یاد خواهید گرفت.

اضطراب جدایی چیست؟

اضطراب جدایی، واکنشی است که ممکن است کودکان هنگام جدا شدن از والدین، مراقبان، خواهران و برادران یا هر شخص دیگری در زندگی خود که وابستگی شدید عاطفی نسبت به آنها داشته باشند، از خود نشان خواهند داد. در واقع، زمان یا دلیل جدایی برای آنها هیچ فرقی ندارد. کودک تنها با این واقعیت روبرو شده است که کسی را که وابستگی شدیدی به او دارد، در حال جدا شدن از او می باشد. و اگر شما نیز مدت زمان طولانی را با یک کودک خاص سپری کنید، در زمان رفتن شما، حتی ممکن است اضطراب جدایی از شما را نیز تجربه کنند.

در واقع، طبیعی است که کودکان خردسال تا حدود سن 6 سالگی، هنگام خداحافظی با والدینشان، دچار اضطراب شوند. بنابراین بسته به سن کودکانی که در حال پرستاری از آنها هستید، اگر در زمان جدایی از والدین شروع به پرخاشگری و گریه کردند تعجب نکنید.

اضطراب جدایی بخشی کاملاً طبیعی و جدایی ناپذیر از رشد کودک می باشد. مطمئناً در گذشته، اگر کودکان نسبت به ترک والدین خود بی تفاوت بودند، برای بقای خود آنها، زیاد خوب نبود!

اضطراب جدایی در کودکان، در سنین مختلف و به روش های مختلفی خود را نشان خواهد داد. میزان شدت اضطراب جدایی، از کودکی به کودک دیگر متفاوت خواهد بود.

چگونه پرستاران کودک می توانند اضطراب جدایی در کودکان را کاهش دهند؟

تماشای کودک در حال گریه و پرخاشگری به دلیل اضطراب جدایی می تواند یک تجربه آزار دهنده برای والدین و پرستاران کودک باشد. اما مراحلی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن تاثیر ترک والدین استفاده کنید.

شما ممکن است قادر به متوقف کردن گریه کودک نباشید. اما امیدواریم که بتوانید با استفاده از این نکات مدت زمان و شدت واکنش کودک را کاهش دهید.

اجازه دهید کودک با والدین خود خداحافظی کند(نحوه مقابله پرستار کودک با اضطراب جدایی)

همیشه به کودک فرصتی دهید تا هنگام رهسپار شدن والدین با آنها ارتباط برقرار کنند. بگذارید والدین کودک خود را در آغوش بگیرد، خداحافظی سریع کنند و سپس در کنار کودک بایستید تا خداحافظی کند و در حالی که والدین از کودک جدا می شوند، برای آنها بوسه بفرستند.

بعضی اوقات والدین برای کاهش تاثیر اضطراب جدایی، سعی می کنند به فرزند خود اعتنا نکنند. اما ممکن است بی توجهی والدین نسبت به احساس آنها، اوضاع را بدتر کند. با این روش، کودکان ممکن است چون از رفتن آنها اطلاع ندارند، مدت کوتاهی پس از ترک والدین آرام باشند، اما به محض این که متوجه شوند که والدینشان رفته اند، عصبانی شده و شروع به پرخاشگری می کنند.

شما نباید کودکان را با این ایده آمده کنید که والدین آنها هر لحظه ممکن است ناگهان و بی خبر آنها را ترک کنند. هر وقت والدین کودک از جلوی چشم آنها دور شوند، می تواند در آینده اضطراب بیشتری را در آنها ایجاد کند.

اجازه ندهید که خداحافظی کودک با والدین خیلی طولانی شود!

پرستار کودک و اضطراب جدایی :دادن فرصت به والدین و کودکان برای خداحافظی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما هنگامی که این اتفاق می افتد و والدین شروع به ترک منزل میکنند، اجازه ندهید خداحافظی آنها زیاد طول بکشد یا برای خداحافظی بیشتر بازگردند.

والدین هنگام ترک منزل، احساس بدی خواهند داشت و فرزندشان شروع به گریه می کند. بنابراین ممکن است وسوسه شوند تا یکبار دیگر قبل از رفتن برگردند تا کودک خود را در آغوش گرفته یا بوس کنند. با این کار، فقط روند جدایی را طولانی تر خواهد شد و استرس بیشتری در کودک ایجاد می شود. با اجازه دادن به والدین برای برگشتن وقتی فرزندشان گریه می کند، کودکان تشویق می شوند تا بیشتر گریه کنند و والدین را وادار کنند به مدت طولانی تری در کنار آنها بمانند.

بنابراین، با وجود سختی که دارد، از قبل با والدین صحبت کنید و از آنها بخواهید که زمانی که از کودک دور می شوند یا در را می بندند، دیگر برنگردند. به آنها اطمینان دهید که شما این وضعیت را کنترل خواهید کرد و در عرض چند دقیقه کودک را با فعالیت های مختلف سرگرم خواهید کرد.

والدین قبل از ترک منزل، وقت بیشتری را به کودک خود اختصاص دهند

آنچه ممکن است باعث ایجاد استرس بیشترِ کودک در زمان خداحافظی والدین می باشد، در صورتی است که والدین عجله داشته باشند. اگر والدین به دلیل اینکه تاکسی منتظر آنهاست و یا در زمان مشخصی برای صرف شام میز رزرو کرده اند، سراسیمه و با عجله منزل را ترک کنند، ممکن است آشفته به نظر برسند و تمام توجه خود را نسبت به خداحافظی از فرزندشان نشان ندهند. این امر می تواند باعث ایجاد اضطراب در کودکان شود.

قبل از ترک والدین، از آنها بپرسید که آیا می توانند زمان بیشتری را به کودک اختصاص دهند یا خیر. به این ترتیب، به جای اینکه به محض ورود شما والدین با عجله منزل را ترک کنند، کودکان حدود ده دقیقه فرصت دارند تا در کنار والدین خود بمانند و با فعالیت های مختلف سرگرم شوند.

اطمینان حاصل کنید که اگر کودک هنوز بیدار است، در پایان کار پرستاری از کودک، چند دقیقه از وقت خود را برای خداحافظی با او اختصاص دهید.

اضطراب جدایی کودک را دلیلی بر رنجیده خاطر شدن از او قرار ندهید.

اگر کودکی به دلیل اضطراب جدایی از والدین خود گریه می کند، به این دلیل است که دلتنگ والدین خود می شود. اما این بدان معنا نیست که شما به عنوان پرستار کودک کار اشتباهی انجام داده اید.

بدیهی به نظر می رسد، اما در آن لحظه ممکن است به خاطر آوردن آن برای کودک کمی دشوار باشد، به ویژه اگر کودکی که در حال پرستاری از او هستید، به عنوان راهی برای ابراز نیتی خود از شما شروع به پرخاشگری می کند.

فقط سعی کنید به حل و فصل این مسٸله بپردازید. بدانید که اکثر بچه ها ظرف 15 دقیقه مشکلات خود را فراموش خواهند کرد. سعی کنید حالت دفاعی به خود نگیرید و یا در حین پرخاشگری کودک، حرف های او را به دل نگیرید.

 مثبت باشید و آرامش خود را حفظ کنید(نحوه مقابله پرستار کودک با اضطراب جدایی)

کودکی که در حال پرستاری از او هستید ، ممکن است برای درک کلمات شما خیلی کوچک باشد. اما زمانی که سخن از درک احساسات افراد اطراف آنها به میان می آید، غریزه بسیار خوبی دارند. هر گونه رفتار منفی یا اضطراب طرف مقابل برای آنها کاملاً آشکار خواهد بود.

با والدین کودک ارتباط برقرار کنید تا اطمینان حاصل کنید که زمان خداحافظی رسید، هر دوی شما تا حد امکان شاد و آرام باشید. آنها ممکن است نگران این باشند که فرزند خود را با پرستار کودک به مدت چند ساعت تنها بگذرانند، اما آنها باید تمام تلاش خود را بکنند تا کودک احساس نگرانی را در چهره والدین خود نبیند. هر گونه نگرانی و اضطراب در والدین به کودک انتقال می یابد و روند جدایی را سخت تر می کند.

تلاش برای نشان دادن شجاعت خود با وجود ترس و دلهره ای که دارید، گفتنش آسان و انجامش دشوار است و ممکن است برخی والدین طاقت نیاورند و نتوانند فرزندشان را برای اولین بار تنها بگذارند. اما اگر آنها بتوانند تا بعد از بستن درب تحمل کرده و چهره نگران خود را نشان ندهند، این روند هم برای کودک و هم برای شما راحت تر خواهد بود.

یکی از نحوه های مقابله پرستار کودک با اضطراب جدایی حواس کودکان را پرت کنید.

هنگامی که والدین کودک در حال آماده شدن برای ترک منزل هستند، شما باید یک اسباب بازی یا فعالیت دیگری را از قبل آماده داشته باشید تا حواس آنها را پرت کنید.

برای نوزادان، می توانید از ک یا پتوی مورد علاقه آنها استفاده کنید. برای بچه های بزرگتر، می توانید اسباب بازی مورد علاقه او را به او بدهید تا با آن بازی کند. شما همچنین می توانید غذا های سالم مورد علاقه آنها را به عنوان یک عامل پرت کننده حواس به هنگام ترک والدینشان به آنها اراٸه دهید. هر کاری که به شما کمک کند تمرکز و توجه آنها را به چیز دیگری معطوف کنید، به شما در پرت کردن حواس آنها از ترک والدین کمک بزرگی خواهد کرد.

با وجود انواع حواس پرتی ها، کودکان حتی ممکن است هنوز هم گریه کنند. اما به احتمال زیاد آنها برای یک دوره بسیار کوتاهتر ناراحت خواهند شد.

تنها نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که شما ممکن است وابستگی زیادی نسبت به یک اسباب بازی خاص در کودک ایجاد کنید، به طوری که در زمان جدایی از والدین به آن اسباب بازی خاص، نیاز داشته باشد. بنابراین در عوض شاید بهتر باشد با بازی دالی موشه، آواز خواندن برای آنها و یا فعالیتهای دیگری که از آنها لذت می برند، سعی کنید حواس آنها را پرت کنید.

حواس پرتی ها، در صورتی که به طور پیشگیرانه ای قبل از شروع پرخاشگری انجام شود، بهتر خواهد بود. پرت کردن حواس کودکان در وسط پرخاشگری، بسیار دشوارتر از متوقف کردن آن قبل از شروع آن است.

از صحبت کردن درمورد مادر یا پدر کودک در هنگامی که آنها منزل را ترک کرده اند، جلوگیری کنید

پس از فروکش کردن اضطراب اولیه جدایی از والدین، از صحبت کردن در مورد مادر یا پدر با کودک خودداری کنید، مگر اینکه آنها موضوع والدین خود را مطرح کنند.

بدون یادآوری این موضوع که والدین آنها از خانه بیرون رفته اند، ممکن است برخی از احساسات قبلی آنها را برانگیخته کنید. حتی اگر با نیت خوب به آنها اطلاع دهید که پدر و مادر تو به زودی به خانه بر می گردند، معمولاً بهتر است که اصلاً چیزی در این مورد به آنها نگویید.

البته اگر كودكی كه از او پرستاری می کنید این سوال را مطرح میکند كه والدین او كجا هستند، باید به طور خلاصه به او پاسخ دهید و سپس به فعالیت دیگری مشغول شوید. اما اگر آنها مشغول بازی هستند و از اینکه پدر و مادرشان از خانه بیرون رفته اند، بی خبر هستند به آنها خبر ندهید و احساس اضطراب را در آنها ایجاد نکنید.

اطمینان حاصل کنید که علت گریه کودک چیز دیگری نباشد.

شما ممکن است فکر کنید که علت پرخاشگری کودک، اضطراب جدایی از والدین می باشد. اما فقط به این دلیل که پرخاشگری آنها همزمان با ترک والدین آغاز شده است وماً به این معنا نیست که جدایی از والدین علت پرخاشگری آنها می باشد.

ممکن است کودک بدون اینکه متوجه شوید به خود آسیب برساند. شاید سگ خانواده آمده و اسباب بازی را از دست کودک گرفته باشد و شما متوجه نشده باشید. یا ممکن است آنها سعی کنند از زیر کاری که تمایلی به انجام دادن آن ندارند مانند حمام کردن یا رفتن به رختخواب در بروند.

اگر از کودک مراقبت می کنید، اطمینان حاصل کنید که نیازی به تعویض پوشک نداشته باشند و یا گرسنه یا خسته نیستند. غالباً آنها فقط گرسنه هستند و یا می خواهند بخوابند.

اگر کودک به محض ترک والدین شروع به گریه کند، اضطراب جدایی احتمالاً تنها دلیل گریه او می باشد. اما ممکن است علل دیگری نیز برای گریه کودک وجود داشته باشد. بنابراین اگر مدتی به طول انجامید و کودک همچنان گریه می کند، شروع به یافتن دلایل احتمالی دیگر برای گریه و ناراحتی آنها کنید.

لحظه ای را برای جمع و جور کردن افکار خود و تصمیم گیری درست اختصاص دهید

اگر کودکی پس از ترک والدین خود بیش از چند دقیقه گریه و زاری می کند، ممکن است وقتی فکر می کنید هیچ کاری برای آرام کردن آنها از دست شما بر نخواهد آمد، شروع به ناامیدی کنید.

شما نباید کودک را تنها رها کنید، بلکه کنار بکشید و چند نفس عمیق بکشید. دور شدن از این وضعیت برای یک دقیقه یا بیشتر به منظور جمع و جور کردن افکار خود و تصمیم گیری درست، کمک بزرگی به شما خواهد کرد. بگذارید کودک برای مدت کوتاهی گریه کند. در حالی که چند نفس می کشید، در کنار آنها در اتاق بمانید.

از تماس با والدین نترسید

اگر احساس می کنید کاملاً مستاصل و سردرگم شده اید و هر کاری میکنید کودک آرام نمی شود، به عنوان آخرین راه حل میتوانید باید با والدین آنها تماس بگیرید. به خصوص اگر قبلاً بدون هیچ مشکلی از این کودک پرستاری می کردید و به نظر می رسد ممکن است مشکلی پیش آمده باشد. بهتر است که به آنها اطمینان خاطر بدهید و از آنها بپرسید چه کاری از شما میخواهند تا برایشان انجام دهید. یا اگر هنوز هم ادامه به گریه خود ادامه دادند، حتی والدین ممکن است بخواهند به خانه بیایند و اطمینان یابند که هیچ مشکلی برای فرزند آنها بوجود نیامده است.

با کودک همدردی کنید

به کودکانی که از آنها پرستاری می کنید، نشان دهید که احساس آنها را از اینکه والدینشان منزل را ترک کرده اند، درک می کنید. این به آنها نشان می دهد که شما در کنار آنها هستید و به آنها کمک می کنید تا بر ناامیدی خود غلبه کنند.

با آنها صحبت کنید و به آنها بگویید که مشکلی ندارد که دلتنگ والدین خود هستند و به آنها اطمینان دهید که والدینشان نیز آنها را خیلی دوست دارند. درباره همه فعالیتهای سرگرم کننده و لذت بخشی که قرار است در کنار یکدیگر داشته باشید با آنها صحبت کنید و به آنها بگویید که به زودی والدین آنها به خانه بر می گردند.

با نشستن روی زمین در کنار کودکان هنگام صحبت با آنها، ارتباط بیشتری برقرار کنید. به این ترتیب، شما هم سطح آنها خواهید بود و آنها می توانند شما را بیشتر به عنوان یک دوست ببینند و نه کسی که مسئول و رٸیس آنهاست.

ارائه خلاصه ای از برنامه روزانه به کودکان، می تواند به آنها نیز کمک کند. به آنها بگویید که چه برنامه های سرگرم کننده ای برای آنها در نظر گرفته اید، مانند انجام کاردستی، خوردن میان وعده، مطالعه کتاب یا رفتن به زمین بازی.

 از قبل با کودک آشنا شوید(پرستار کودک و اضطراب جدایی)

اگر والدین موافق باشند، آشنا شدن با کودک قبل از اینکه پرستاری از او را به عهده بگیرید، کمک بزرگی به هر دوی شما خواهد کرد.

شما می توانید قبل از شروع شیفت اولین دوره پرستاری از کودک، به منظور آشنایی با کودکان و خانه آنها به منزل آنها بیایید. البته والدین باید هزینه شما را بپردازند. اما بسیاری از آنها تمایل دارند که در حالی که هنوز در خانه هستند، یک شیفت نگهداری از کودک را به صورت آزمایشی انجام دهید، فقط برای اینکه مطمئن شوند همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت.

حتی ممکن است آنها از شما بخواهند که یک بار برای صرف شام مهمان آنها باشید، بنابراین کودک به دیدن چهره شما عادت کند و از اینکه شما در خانه آنها هستید احساس راحتی کند.

اگر قادر به تنظیم زمان جداگانه ای برای ملاقات با کودکان نیستید، حداقل ببینید آیا می توانید برنامه ریزی کنید تا 30 دقیقه از وقت خود را برای آشنایی با کودک اختصاص دهید. به این ترتیب، می توانید مدت کوتاهی را به منظور آشنایی با کودک در حضور والدین و برقراری ارتباط با کودک، در کنار کودک سپری کنید. بدین ترتیب زمانی که وقت رفتن والدین فرا می رسد، این امر را برای همگی آسانتر خواهد کرد.

در نگهداری از کودک ثبات و انسجام خود را به طور مداوم حفظ کنید.

کودکان ثبات و انسجام را دوست دارند، بنابراین اگر آنها به طور منظم با یک پرستار روبرو باشند، جدایی را برای آنها کمی آسان تر خواهد کرد تا اینکه به طور مداوم با یک پرستار جدید آشنا شود.

زمانی که این موضوع را با والدین مطرح می کنید، محترمانه رفتار کنید!

اما اگر فرزند آنها با شما احساس راحتی کند، منطقی به نظر می رسد و آنها به احتمال زیاد میخواهند از شما برای تمام نیازهای پرستاری از کودک خود استفاده کنند، این به معنای ساعات کار بیشتر و کار داٸمی برای شماست.

یک از روش های پرستار کودک و اضطراب جدایی به کودکان فعالیت هایی را بدهید تا آنها را سرگرم نگه دارید

کودکان نوپا و پیش دبستانی، زمانی که کاری برای انجام دادن داشته باشند بسیار خوب عمل می کنند. این امر به آنها کمک می کند تا حس کنترل بر اوضاع را داشته باشند. بنابراین وقتی از کودکانی در این رده سنی پرستاری می کنید، سعی کنید آنها را مسٸول انتخاب و کمک به تهیه وعده های غذایی خود، آماده کردن وسایل مورد نیاز برای صنایع دستی و آوردن آنها به سر میز یا سایر کارهای کوچک قرار دهید تا ذهن آنها را مشغول نگه دارید.

حتی چیزهای اصولی مانند تشویق به بستن درب در هنگام ترک والدین، می تواند کمک بزرگی به غلبه بر اضطراب جدایی در کودکان کند و همچنین به آنها کمک کند تا احساس استقلال بیشتری داشته باشند.

تفاوت بین اضطراب جدایی عادی و اختلال اضطراب جدایی را بدانید(پرستار کودک و اضطراب جدایی)

اگرچه طبیعی است که اکثر کودکان خردسال در سنین مشخصی احساس اضطراب جدایی داشته باشند، اما شرایط حادتری وجود دارد که ممکن است اختلال اضطراب جدایی را ایجاد کند.

اختلال اضطراب جدایی بسیار کمتر از اضطراب جدایی عادی، متداول است و فقط در حدود 4٪ از کودکان اتفاق می افتد. اما هنوز هم به حدی رایج است که باید نسبت به آن آگاهی کافی داشته باشید.

اختلال اضطراب جدایی با ترس از طرد شدن همراه می باشد و کودک احساس می کند که واقعاً اتفاق بدی قرار است بیفتد. این ترس می تواند چیزی مثل فکر کردن به اینکه آنها ممکن است گم شوند یا ربوده شوند، یا والدین آنها در حادثه تصادف بمیرند، باشد.

علائم این اختلال، شدیدتر از گریه های معمولی و پرخاشگری همراه با اضطراب جدایی معمولی است. آنها ممکن است مواردی مانند تهوع و استفراغ، تنگی نفس و وحشت زدگی را شامل شوند. کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی نیز ممکن است از خوابیدن به تنهایی ترس داشته باشند و کابوس های مکرر را تجربه کنند، اگرچه این امر، فقط مخصوص کودکان با اضطراب جدایی نیست.

اگر گمان می کنید کودکی که در حال پرستاری از او هستید دچار اختلال اضطراب جدایی می باشد، این واقعاً موضوعی است که باید در مورد آن با والدین کودک صحبت کنید، زیرا این یک مشکلی است که به تنهایی قادر به حل کردن آن نخواهید بود. آنها به احتمال زیاد از قبل نسبت به این موضوع آگاهی دارند زیرا فرزند آنها در گذشته علاٸمی را از خود نشان داده است.

نحوه مقابله پرستار کودک با اضطراب جدایی

نتیجه

اضطراب جدایی چیزی است که مطمئناً به عنوان یک پرستار کودک با آن مواجه خواهید شد، به خصوص اگر در حال مراقبت از کودکان نو پا یا مهد کودکی هستید. این سنی است که اضطراب جدایی در آن رایج تر است.

تشویق کودکان به خداحافظی با والدین، به کودکان کمک می کند تا با رفتن والدین کنار آیند. شما می توانید سعی کنید حواس آنها را با اسباب بازی یا فعالیت مورد علاقه آنها پرت کنید تا این امر برای آنها کمی آسانتر شود و همچنین به آنها وظایف مختلفی را محول کنید تا احساس استقلال بیشتری داشته باشند.

اگر کودکی که پرستاری از او را بر عهده گرفته اید، پس از ترک والدین خود با اضطراب جدایی دست و پنجه نرم می کند، آرامش خود را حفظ کنید و سعی کنید با آنها همدلی کنید. به آنها بگویید که احساسی که دارند واقعی است و آنها را درک می کنید، اما به آنها بگویید که والدینشان به زودی به خانه برمی گردند، و شما در عین حال برای آنها سرگرمی های زیادی در نظر گرفته اید.

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/how-to-deal-with-separation-anxiety/


انتخاب بهترین پرستار کودک برای کودکتان

انتخاب بهترین پرستار کودک :بسیاری از خانواده ها دارای فرزند و یا فرزندان کوچکی هستند که نیاز به مراقبت دارند. ممکن است تعدادی از آن ها به دلایل مختلف توان نگه داری از کودک خود را در ساعاتی از روز نداشته باشند. برای همین آن ها از افراد دیگری برای نگه داری از کودک خود برای چند ساعت در طول روز کمک می گیرند.

پرستاران یکی از بهترین کمک هایی هستند که برای بسیاری از خانواده ها می توانند در این زمینه وجود داشته باشند. این افراد برای کسانی که نیاز به کسی برای نگه داری از فرزند خود دارند می توانند بهترین کمک ها را به همراه داشته باشند. اما از سوی دیگر شاید برای شما سخت باشد که کودک خود را به یک شخص غریبه بسپرید. هم چنین کیفیت خدمات ارائه شئه برای شما خیلی مهم است.  برای همین به دنبال بهترین فرد برای این کار می گردید. با توجه به اهمیت هر کودکی برای پدر و مادر می توان به آن ها در این زمان حق داد تا برای نگه داری از فرزند خود به دنبال بهترین گزینه هم باشند. یافتن بهترین پرستار کودک که بتواند به شما در خانه کمک کند می تواند برای شما، در صورت عملکرد خوب پرستار، بسیار رضایت بخش باشد.

انتخاب بهترین پرستار کودک

اما در این جا باید به چند نکته هم توجه داشته باشید. این نکات برای شما برای موفقیت در بهترین انتخاب برای کودک و خانواده ی شما مهم خواهد بود. هم چنین اگر برای اولین بار است که به دنبال پرستار می گردید توجه به این نکات برای شما مهم تر خواهد بود. توجه به این نکته ها برای ممانعت از هر گونه مشکل یا مسئله ی احتمالی در آینده بسیار کمک خواهد کرد.

این نکته ها با توجه به شرایط خانواده ی شما در زمینه های مختلفی برای شما مهم خواهند بود. به عنوان مثال یکی از مهم ترین جنبه هایی که برای بسیاری دارای اهمیت فراوانی است، این است که در زمان انتخاب پرستار، در حالی که به فکر رفاه فرزند خود هستید، ممکن است به این هم توجه داشته باشید که آیا شخصیت فرزندتان و پرستار او با هم سازگار است یا خیر. یا این که آیا پرستار می تواند در کنار مراقبت از کودک شما در کارهای دیگر هم به شما کمک کند یا خیر. با توجه به این که هر خانواده ای دارای ویژگی ها و نیاز های مربوط به خود است، ما در این جا قدم هایی را برای کمک به شما در راه انتخاب بهترین پرستار کودک بیان خواهیم کرد.

سرویس های مورد نیاز خود را مشخص کنید

بسیاری از افراد برای یافتن یک پرستار ابتدا با او یک مصاحبه می کنند. این مصاحبه برای پی بردن به توانایی ها و شخصیت پرستار مورد نظر می باشد. البته این یکی از بهترین راه ها برای یافتن بهترین گزینه برای سپردن فرزند تان به دست او می باشد. اما ما در این جا می خواهیم تا به شما در مورد اهمیت مطلب دیگری صحبت کنیم. آن هم مصاحبه ی هدفمند با پرستار کودک است. در یک مصحبه ی هدفمند شما ابتدا اهداف خود را و انتظارات خود را از پرستار به طور دقیق مشخص کرده اید و بر اساس آن نسبت به انتخاب پرستار اقدام می کند.

خیلی خوب می شود اگر شما قبل از این که به فکر مصاحبه باشید، ببینید که از فراد مصاحبه شونده چه توقع هایی دارید. برای همین باید انتظارات خود را در مرحله ی اول لیست کرده باشید. علاوه بر این باید موارد دیگر را که در این مورد برای شما در زمان حضور پرستار در خانه مهم است در نظر بگیرید. ساعات کاری که شما برای پرستار در نظر گرفته اید یکی از ان ها است. این که شما چند ساعت در روز به پرستار نیاز دارید یکی از مهم ترین نکاتی است که قبل از مصاحبه برای یافتن یک پرستار جدید به او نیاز خواهید داشت.

پرستار باید از چند کودک مراقبت کند

هم چنین اگر چند فرزند دارید باید به این مطلب هم به طور صریح اشاره کنید که پرستار باید از چند کودک مراقبت کند. در مواردی ممکن است که چند کودک از چند خانواده باید به یک پرستار سپرده شوند، در هر صورت هر جزئیاتی را باید در نظر گرفته باشید. این که چند وعده غذا و یا اسنک باید برای کودک آماده شود بهتر است مشخص شده باشد.

یا این که یا هر فعالیت اضافی دیگر مد نظر شما بهتر است با توجه به ساعات کاری و نیازهای خانواده در نظر گرفته شده باشد تا در ابتدای امر مشخص باشد پرستار در خانه چه وظایفی را بر عهده خواهد داشت.  از سوی دیگر اگر چه باید با توجه به نیاز خود بهترین پرستار کودک را پیدا کنید اما باید بدانید که بعضی از مردم به دنبال کسانی می گردند که برای پرستاری حتی تمام چراغ های خانه را هم روشن وخاموش کنند.

انتظارات نا به جا در زمان استخدام یک پرستار شاید برای شما نتیجه ی خوبی را به دنبال نداشته باشد. در هر صورت باید در این مورد بدانید که پولی که باید برای پرستار پرداخت کنید با توجه به نیاز و توقع شما افزایش خواهد یافت. شما هم باید به نحوی انتظارات خود را لیست کنید که با توجه به هزینه ای که می خواهید پرداخت کنید معقول به نظر برسند.

با توجه به نیازهای خود به دنبال بهترین پرستار کودک بگردید

با توجه به آن چه در بالا گفته شد شما به اهمیت قدم اول در انتخاب پرستار کودک پی برده اید. پس از این که در مورد نیاز های خود به نتیجه رسیدید می توانید در مرحله ی بعد برای یافتن پرستاری که به شما در این راه کمک خواهد کند اقدام کنید. این کار برای شما زیاد هم سخت نخوهد بود. با توجه به ابزار های مختلفی که در دنیای مجازی وجود دارد می توان مراکزی را یافت، که به ارائه ی خدمات پرستاری می پردازند، و یا این که کسانی را یافت که می توانند برای کودک شما یک پرستار خوب باشند. اما باز باید تاکید کنیم که تا در مورد نیاز های خود به نتیجه نرسیده اید، پرستاری را که شما خواهید یافت شاید توان انجام کار های شما را نداشته باشد.

هر چه پرستار در ابتدای امر به خواسته های شما بهتر آگاه باشد بهتر می تواند برای شما در آینده بهتر کار کند و توقعات شما را بر آورده کند. از سوی دیگر شما می توانید یک انتخاب بهتر با توجه به پیشینه ی پرستار و خدمات پرستاری که توسط او ارائه شده است بکنید تا ببینید که آیا او توان انجام کار های مورد نیاز شما ار دارد. در این راه قدم های چندی است که می تواند به شما کمک کند. محل هایی که قبلا پرستار مورد نظر در آن ها خدمت کرده است و مطالبی از این قبیل می تواند شما را بهتر با او آشنا کند. شما با مقایسه ی نیاز های خود با سابقه ی پرستار و توانایی های او حتی قبل از مصاحبه هم شاید بتوانید در این مورد ایده ی خوبی به دست آورید.

یافتن بهترین پرستار

اما در این زمان بهترین راه برای شما در راستای یافتن بهترین پرستار می تواند بهره گرفتن از ظرفیت های افراد متخصص در این زمینه باشد. این ظرفیت ها با توجه به تخصص موجود توان ارائه ی خدمات متنوعی در این زمینه را به بسیاری از خانواده ها دارند. اگر شما به یک مرکز که دارای تعداد متعددی پرستار کار آزموده است بروید، شاید بهتر بتوانید از بین گزینه های موجود، بهترین پرستار کودک را پیدا کنید.

این مراکز با توجه به تجربه هایی که در زمینه ی ارائه ی خدمات پرستاری دارند می توانند برای شما بهترین کمک ها را در راه یافتن بهترین پرستار داشته باشند. این پرستار ها در آینده می توانند به بهترین نحو توان بر آورده کردن معیار های شما را داشته باشند. برای همین است که مراکز تخصصی به راحتی می توانند شما را با این افراد کار آزموده در جهت نگه داری و مراقبت از فرزند تان پیوند داده و شرایط بهتری را هم در این زمینه فراهم کنند.

جهت انتخاب بهترین پرستار کودک با افراد مورد نظر مصاحبه کنید

پس از این که مراحل قبل را طی کردید نوبت به مصاحبه می شود. در این زمان شما می توانید خیلی بهتر در مورد توانایی ها و استعداد های فرد مورد نظر تصمیم بگیرید. به طور حتم شما می خواهید تا بهترین پرستار برای مراقبت از کودکتان در خانه ی شما باشد. اما باید توجه داشته باشید که این امر در صورتی برای شما بهتر انجام خواهد شد که شما بتوانید در این راه نسبت به فراهم نمودن شرایط لازم کمک کنید.

در هر صورت پس از این که با مشخص کردن انتظارات خود توانستید بهترین گزینه ها را برای مصاحبه پیدا کنید دیگر نوبت به انتخاب یک نفر از بین بهترین گزینه ها خواهد بود. باید بدانید که اگر چه بعضی از گزینه ها ممکن است بر روی کاغذ بسیار عالی باشند و رزومه ی ان ها هم عالی باشد، اما در زمان مصاحبه شاید برای شما چندان مناسب نباشند. پس هیچ گاه با توجه به رزومه ها و یا صرفا با نگاه کردن به سوابق پرستار ها نسبت به انتخاب آن ها اقدام نکنید. ممکن است ان ها از جنبه های مختلف افراد تاثیر گذاری به نظر نرسند. برای همین باید به مصاحبه بسیار اهمیت دهید.

مصاحبه ها در خانه ی شما صورت پذیرد

بهتر است این مصاحبه ها در خانه ی شما صورت پذیرد تا کودکان شما هم این افراد را از نزدیک ببینند. این کار برای شما یک فرصت عالی را برای دیدن نحوه ی تعامل بین پرستار و کودک فراهم خواهد کرد. به طور حتم اگر پرستار و کودک شما در دیدار اول بهتر با هم بر خورد داشته باشند نشان از این خواهد بود که در آینده هم با هم بهتر تعامل داشته و مواظبت از کودک شما با مشکلات کمتری همراه خواهد بود.

اگر در دیدار اول فرزند شما و پرستار به سردی با هم رو به رو شوند یا ملاقات گرمی نداشته باشند، می تواند نشان از این باشد که آن دو به خوبی نخواهند توانست در آینده هم تعامل داشته باشند. برای همین حتی قسمتی از مصاحبه ی شما در خانه می تواند تماشای حرف زدن کودک و پرستار و یا بازی کردن آن ها هم باشد. شاید برای همین است که اگر در ابتدای کار وقت بیشتری برای انتخاب پرستار اختصاص دهید می تواند برای شما نتایج بسیار بهتری را داشته باشد.

جلسات کوتاهی را برای حضور پرستار در خانه ی خود ترتیب دهید

اگر چه شاید شما بتوانید تنها در مصاحبه ی خود از پرستار مورد نظر کمال رضایت را داشته باشید، اما می توانید چند جلسه ی کوتاه دیگر هم از پرستار برای حضور در خانه ی خود دعوت کنید. در این جلسه ها که می تواند یک تا دو ساعت به طول بکشد می توانید کودک را با پرستار تنها بگذارید تا ببینید که آن ها با هم به خوبی سازگاری دارند. آیا در آینده می توانید آن ها را برای مدت بیشتری در کنار هم در خانه تنها بگذارید. با این شیوه شما با پختگی بیشتری می توانید به انتخاب بهترین پرستار که مد نظرتان است اقدام کنید.  ممکن است که با چند جلسه ی کوتاه فرزند ما و پرستار به خوبی بتوانند با هم آشنا شده و برای بودن در کنار هم برای مدتی طولانی تر هم آمادگی لازم را پیدا کنند.

در دو جلسه ی اول بهتر است

در دو جلسه ی اول که برای یک تا دو ساعت خواهد بود از خانه خارج شوید. پس از این که به خانه بر گشتید و پس از رفتن پرستار از کودک خود سوال کنید که آیا با پرستار خود به خوبی وقت خود را سپری کرده است. اگر چنین نیست دلیل آن چه بوده است. از پرستار هم می توانید در زمان مناسب در مورد تعامل او با کودک خود سوال های مشابهی را بپرسید تا ببینید که آیا آن ها می توانند برای ساعت ها در کنار هم به خوبی وقت خود را سپری کنند یا خیر. به هر حال در این زمان تعدادی از مسائلی که شما به آن ها اهمیت می دهید برای شما روشن می شود.  با این کار دیگر برای شما جای هیچ گونه نگرانی نخواهد بود. اما اگر مشکل جدی هم وجود داشته باشد کشف آن چندان سخت نخواهد بود. اگر در ابتدای امر با توجه به تعامل های انجام شده به نتیجه رسیدید که نمی توانید با پرستار به خوبی تعامل کند یا این که دیدید که مشکل خیل بزرگ است می توانید قرارداد و یا توافق خود را تغییر دهید.

سخن پایانی

در پایان باید به شما بگوییم که در حالی که به دنبال یک پرستار هستید باید با ذهنی باز به این کار مبادرت ورزید. در کنار این ذهن باز باید استاندارد های خود را هم در قدم اول همان طور که برای شما تشریح شد مشخص کرده باشید. با یک ذهن باز و با استاندارد های مشخص به طور حتم بسیار بهتر می توانید از یک پرستار کودک برای نگه داری از کودک خود بهره ببرید. این پرستار به بهترین نحو می تواند شما را از بابت این که فرزند تان در کمال رفاه خواهد بود مطمئن کند.

شرکت شکوفایی
شرکت خدماتی شکوفایی با15 سال سابقه درخشان در خدمت همشهریان عزیز شیرازیمی باشدانجام امور منزل و آشپزی، نظافت منزل و ادارات، نگهداری از سالمند سالم،پوشکی و لگنی،مراقبت از کودک دلبندتان را به نیروهای آموزش دیده ی ما بسپاریدکلیهنیروهای اعزامی این شرکت بیمه حوادث میباشند.
آدرس: شعبه شهرک گلستان فلکه دوم جنب بانک صادرات ورودی آپادانا
تلفن تماس:۳۶۲۲۲۱۰۰و۳۶۲۰۴۳۰۲
همراه:۰۹۳۰۰۰۲۷۰۷۱و۰۹۱۷۰۲۲۷۰۷۱و09020027071
شعبه ملاصدرا :نبش کوچه 4 مجتمع پزشکی ملاصدرا طبقه چهارم
تلفن :07136472790
همراه : ۰۹۳۰۴۹۹۵۵۷۰و 36472795و 09039407071
30003405000051
شماره ارسالپیام کوتاه بصورت شبانه روزی در خدمت همشهریان می باشد
پشتیبانی از طریق واتس آپ و تلگرام :09303008829

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/how-to-find-the-best-babysitter-for-you-and-your-kids/


پرستاری از کودک و نحوه سرگرم کردن کودکان هنگام پرستاری

سرگرم کردن کودکان در هنگام پرستاری از آنها همیشه هم آسان نیست. خوشبختانه مابین بازی کردن، ساختن وسایل هنری و صنایع دستی و بیرون رفتن، فعالیتهای زیادی وجود دارند که می توانید ضمن نگهداری و پرستاری، از طریق این فعالیت ها، کودکان خود را سرگرم و خوشحال کنید.پرستاری از کودک دارای نکات و ریزه کاری هایی می باشد

مرحله اول: سرگرم کردن کودکان نوپا

اگر به نظر می رسد که آرام هستند، بازی های کودکانه ساده ای را با آنها بازی کنید. بازی هایی را شروع کنید که قوانین سختی نداشته باشند. کودکان نوپا قادر نخواهند بود بازیهای پیچیده را دنبال کنند و ممکن است به سرعت ناامید و دلسرد شوند.

اگر در حال پرستاری از یک کودک نوپای 1 ساله هستید، با حیوانات عروسکی مورد علاقه آنها بازی هایی مانند دالی موشه یا قایم موشک را بازی کنید.

اگر کودک نوپایی که پرستاری او را به عهده گرفته اید حدودا دو ساله است، سعی کنید با استفاده از پازل، چیزهای مختلفی بسازید یا یک توپ را روی زمین به جلو و عقب بچرخانید.

اگر در حال پرستاری از کودک نوپای بزرگتر هستید، بازی های دیگری را امتحان کنید.

اگر از انرژی کافی برخوردار هستند، از آنها بخواهید یک اسباب بازی را انتخاب کنند. به اتاق آنها یا هر کجا که اسباب بازی های آنها نگهداری می شود بروید و از آنها بخواهید که یکی از اسباب بازی ها را برای بازی کردن انتخاب کنند.

اگر از یک کودک نوپای کوچک تر پرستاری می کنید، شاید لازم باشد خودتان یک اسباب بازی برای آنها انتخاب کنید. هنگامی که آنها یک اسباب بازی را انتخاب کردند، روی زمین بنشینید و به وسیله اسباب بازی ها با آنها بازی کنید.

وقتی زمان چرت زدن آنها است، برای آنها داستان بخوانید. در صورت وقت گذرانی با آنها و خواندن یک داستان کوتاه برای آنها، خوابیدن کودکان راحت تر خواهد بود.

از کتابهایی که کودک دارد برای خواندن داستان استفاده کنید و آن را طوری نگه دارید تا بتوانند تصاویر مربوط به داستان را مشاهده کنند. در حالیکه برای داستان می خوانید، شخصیت های مختلف موجود در تصاویر را به آنها نشان دهید. سرانجام، کودک نوپایی که در حال پرستاری از او هستید، باید به خواب برود.

از والدین آنها بپرسید که آیا آنها برنامه خاصی برای زمان چرت زدن کودک در نظر گرفته اند یا خیر.

به طور داٸم بر آنها نظارت داشته باشید. مهم نیست که چه فعالیتی انجام می دهید، باید مرتباً بر کودک نوپایی که در حال پرستاری از آن هستید، تحت نظارت داشته باشید.

کودکان نوپا می توانند به راحتی وارد جایی می شوند که نباید بروند، یا به طور تصادفی به چیزی که نباید دست بزنند، میزنند و به خود آسیب می رسانند. اگر در حال بردن و جابجایی چیزی از اتاق دیگر هستید یا فعالیتی را تنظیم می کنید، اطمینان حاصل کنید که آنها در زاویه دید شما قرار داشته باشند.

مرحله دوم: سرگرم کردن کودک پیش دبستانی

اگر حوصله یادگیری را دارند، حروف و اعداد را با آنها بازی کنید. پیش دبستانی ها تازه شروع به یادگیری حروف و اعداد کرده اند، بنابراین به دنبال بازی هایی باشید که روی آن چیزها تمرکز داشته باشند. اطمینان حاصل کنید که بازی ها به راحتی قابل یادگیری و درک هستند تا کودک پیش دبستانی که در حال پرستاری از او می باشید بتواند با شما در این بازی همراه شود.

با آنها بر روی تشک بزرگی که حروف الفبا نوشته شده است، بازی کنید.

با کاشی هایی که روی آنها حرف الفبا نوشته شده، بازی کنید. کاشی را بالا نگه دارید و آنها را تشویق کنید تا حدس بزنند که چه حرفی است. اگر درست می حدس زدند، کاشی را به آنها بدهید.

اگر می خواهند چیزی بسازند با خمیر بازی، با آنها بازی کنید. اگر هیچ خمیر بازی در خانه وجود ندارد، از کودک پیش دبستانی بخواهید که به شما در درست کردن مقداری خمیر به شما کمک کند. خمیر بازی را روی سینی یا بشقاب قرار دهید تا کودک پیش دبستانی که در حال مراقبت و پرستاری از او هستید، دچار مشکل نشود. به آنها كمك كنید تا با آن خمیرها، چیزهایی بسازند و به آنها نشان دهند كه چگونه می توانند خمیر را با دست خود ورز دهند.

فراموش نکنید که پس از پایان کار، همه چیز را مرتب و تمیز کنید.

اطمینان حاصل کنید که کودک پیش دبستانی که در حال پرستاری از و هستید، سعی در خوردن خمیر بازی ندارد!

اگر کودکی که از او پرستاری می کنید خلاق است، چیزهای ساده و بدون کثیف کاری را به آنها بسپارید تا انجام دهند. به خاطر داشته باشید که کودکان پیش دبستانی ممکن است چیزهایی را در پوست خود فرو کنند و یا در دهان خود قرار دهند، بنابراین سعی کنید وسایل سمی و کثیف در اختیار آنها قرار ندهید. کاردستی هایی را که برای تمیز کردن ساده و آسان هستند، انجام دهید. آنها را همیشه تحت نظارت داشته باشید، تا مشکل خاصی ایجاد نکنند.

از کودک پیش دبستانی که در حال پرستاری از او هستید بخواهید تا با برچسب بازی کند. یک دسته ورق کاغذ به آنها بدهید و به آنها کمک کنید تا پوست برچسب را از روی آن برداشته و آنها را روی کاغذ بچسبانید.

کاغذ و مداد شمعی به آنها بدهید تا با آنها نقاشی بکشند و رنگ آمیزی کنند. مداد شمعی به اندازه ماژیک ها یا رنگ ها باعث کثیف کاری نمی شوند، بنابراین لازم نیست که نگران تمیز کردن بعد از آن باشید.

آنها را تشویق کنید تا شکل های مختلفی بکشند و سپس آنها را برش دهند. سپس، بگذارید شکل ها را روی یک کاغذ قرار دهند. می توانید به آنها کمک کنید تا شکل ها را با چسب روی کاغذها بچسبانند.

از والدین کودکی که پرستاری می کنید، برای بیرون بردن آنها و انجام فعالیتهای ساده و بی سروصدا اجازه بگیرید. از بازی های پر تنش و پرتحرک که می تواند منجر به صدمه زدن به کودک پیش دبستانی شود، جلوگیری کنید. اگر می خواهید آنها را بیرون ببرید، فعالیتهایی را انجام دهید که در آن نشسته اید یا راه روید.

به بیرون بروید و با گچ پیاده رو نقاشی بکشید.

بادکنک هایی را آماده کنید و به همراه کودک پیش دبستانی، در خارج از خانه با آنها بازی کنید.

با آنها در حیاط خانه قدم بزنید و در مورد گیاهان و حیوانات مختلفی که با آنها روبرو می شوید، به آنها چیزهایی بیاموزید.

اگر به نظر می رسد که خسته هستند، یک برنامه تلویزیونی آموزشی را با هم تماشا کنید. اگر نمی توانید یک فیلم مناسب در تلویزیون پیدا کنید، به صورت آنلاین جستجو کنید و یک فیلم در کامپیوتر تماشا کنید. این یک فعالیت عالی است که بعداً در آخر شب ممکن است کودک مهد کودکی که در حال پرستاری از او هستید خسته شود. مدت زمان تماشای فیلم برای آنها را به 1 ساعت محدود کنید تا کودک، کل وقت خود را به تماشای تلویزیون اختصاص ندهد.

قبل از تماشای هرگونه فیلمی با آنها، از والدین آنها اجازه بگیرید.

از کودک پیش دبستانی  و یا والدین آنها سوال کنید که برنامه های تلویزیونی مورد علاقه آنها کدامند.


شرکت خدماتی شکوفاییبا15 سال سابقه درخشان در خدمت همشهریان عزیز شیرازی میباشدانجام امور منزل و آشپزی، نظافت منزل و ادارات، نگهداری از سالمند سالم، پوشکیو لگنی،مراقبت از کودک دلبندتان را به نیروهای آموزش دیده ی ما بسپاریدکلیهنیروهای اعزامی این شرکت بیمه حوادث میباشند.
آدرس: شعبه شهرک گلستانفلکه دوم جنب بانک صادرات ورودی آپادانا
تلفن تماس:۳۶۲۲۲۱۰۰و۳۶۲۰۴۳۰۲
همراه:۰۹۳۰۰۰۲۷۰۷۱و۰۹۱۷۰۲۲۷۰۷۱و09020027071
شعبه ملاصدرا :نبش کوچه 4 مجتمع پزشکی ملاصدرا طبقه چهارم
تلفن :07136472790
همراه : ۰۹۳۰۴۹۹۵۵۷۰و 36472795 و 09039407071
30003405000051
شماره ارسال پیام کوتاه بصورت شبانه روزی در خدمتهمشهریان می باشد
پشتیبانی از طریق واتسآپ و تلگرام :09303008829

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/nursing-and-how-to-entertain-children-while-nursing-them/


پرستار کودک کیست؟

پرستار کودک کیست :پرستار کودک یک متخصص غیر پزشکی است.زمانی که کودک از بیمارستان به خانه می اید وارد خانه میشود ،انها بطور کلی برای مراقبت های روزانه از نوزاد جدید برای چند هفته تا چند ماه کمک میکنند ،انها میتوانند یک شب(10_12)ساعته،ساعات روز و مراقبت های 24 ساعته خدمات ارائه دهند ،یک پرستار کودک با تجربه ،اموزش دیده و دارای گواهینامه است ،بسیاری از پرستاران کودک تجربی هستند.

هر پرستار کودک متفاوت است و طیف وسیعی از تجربه ی مراقبت از نوزاد را دارد ،بطور کلی وی تجربه ی علمی گسترده ای را با نوزادان به همراه خواهد داشت و دانش کنونی در مورد شیوه های پذیرفته شده در مراقبت از نوزادان از جمله ،پشتیبانی از شیردهی ،دانش CPR،کمک های اولیه نوزاد و دانش رشد زودرس در کودک را تجربه خواهد کرد.

مهارت های دیگر شامل:

*درمراقبت از کودک با دقت،متمرکز و هوشیار خواهد بود.

*میتواند تعویض پوشک،استحمام و تغذیه کودک را به شما یاد دهد یا این کار را برای شما انجام دهد.

*کارهای روزمره یا شبانه کودک از جمله تغذیه و خواب را انجام خواهد داد و رفتار مناسبی را با والدین برقرار خواهد کرد.

*می اموزد و به والدین اموزش میدهد که نوزاد خود را از نظر رشد و نمو و خصوصیات ،او درک کنند.

*به والدین در تهیه برنامه/روال معمول کودک کمک میکند.

*در صورت درخواست توصیه ای هایی را ارائه میدهد.

*به کودک اسفنج و وان حمام خواهد داد.

*روال ها و نیاز های مراقبت از کودک را درک میکند.

*برای تغذیه ی شبانه ی کودک را اماده میکند در حالی که مادر کودک مشغول استراحت مورد نیاز خود است.

*روش های اروغ گیری کودک را میداند

*پشتیبانی از شیردهی مادران شیرده

*اماده کردن و تمیز کردن بطری

*اقدامات اسایش مانند شنا و راکینگ

*مراقبت از ناف و ختنه

*اموزش خواب

پرستار کودک کیست

پرستار کودک بطور کلی وظایف خانگی غیر مرتبط با نوزاد جدید یا مراقبت از سایر فرزندان خانواده را بر عهده ندارد،لطفا در مورد انتظارات خود صحبت کنید و سطح راحتی او را در مورد کار های اضافی درک کنید.

در اینجا سئوالات متداول در مورد پرستار کودک اورده شده است:(پرستار کودک کیست)

1)مدت اقامت معمولی برای یک پرستار کودک چقدر است؟

مدت زمان پرستار کودک در خانه شما تصمیم شما خواهد بود ،جایگاه پرستار کودک از نظر طبیعت موقتی است ،یک وظیفه ی معمولی بین 2 _12هفته ای صورت میگیرد و معمولا برای نوزادان نارس ،چند تایی و نیاز های ویژه نوزادان مدت طولانی تری در نظر گرفته میشود.

2)آیا پرستار کودک ،برای کودک من برنامه ریزی میکند؟

اگر این چیزی باشد که شما ترجیح میدهید پرستار کودک میتواند کودک شما در برنامه ای تنظیم کند اما اگر ترجیح دهید با برنامه کار نکنید پرستار کودک در برنامه ای که برای کودک خود میخواهید قرار میگیرد ،هنگامی که ما در حال مطابقت شما با یک پرستار کودک هستیم ،در مورد نوع پرستار که بهترین مطابقت را با خانواده شما خواهد داشت صحبت خواهیم کرد.

3)هنگامی که من از مراقبت 24 ساعته استفاده میکنم پرستار کودک چه زمانی میخوابد؟

پرستار کودک هنگام خواب کودک میخوابد ،موسوم است که در هر دوره 24 ساعته 4 الی 5 ساعت اجازه دارد استراحت داشته باشد که در این زمان میتواند بخوابد یا محل را ترک کند.

4)چه اقامتی برای پرستار کودک نیاز است؟

برای مراقبت 24 ساعته ،پرستار کودک هنگام خواب کودک میخوابد ،موسوم است که یک تخت خواب یا تخت مناسب برای پرستار کودک استفاده کنید(توصیه میکنیم از تشک هوا استفاده کنید). بستگی به انتخاب شما دارد که پرستار کودک در اتاق با کودک بخوابد یا جداگانه یا در مکان دیگیری بخوابد و همراهش مانیتور کودک داشته باشد تا از احوال کودک با خبر باشد،برای شیفت های یک شبه میتوانید از پرستار کودک بخواهید تا در اتاق کودک بماند ،یا میتوانید یک اتاق زندگی جداگانه با مانیتور کودک در اختیار پرستار کودک قرار دهید جایی که هم بتواند مطالعه کند ، با کامپیوتر کار کند یا بعد از اتمام وظایفش و زمانی که کودک خواب است تلویزیون تماشا کند.

5)ایا من موظف به تهیه ی غذای پرستار کودک هستم؟

با مراقبت 24 ساعته کودک موسوم است که غذای پرستار کودک را تهیه کنید ، ما برای مراقبت های شبانه لازم نیست ،اما در صورت تمایل میتوانید میان وعده ها و نوشیدنی هایی را برای پرستار کودک تهیه کنید یا به او اجازه دهید نوشیدنی ها و خوراکی های مورد پسند خود را بیاورید،لطفا در مورد تمام قوانین اشپز خانه بحث کنید.

6)ایا میتوانم پرستار کودک را همراه خانواده به تعطیلات ببرم؟

بله ،اطمینان کنید که قبل از استخدام با شما توافق شده است و کلیه ی هزینه های غذا مسافرت و غیره پرستار کودک بر عهده خانواده است.

7)هزینه ها چگونه باید به پرستار کودک پرداخت شود؟

خانواده وظیفه دارد در پایان هر ماه با توجه به میزان ساعات و حقوق مورد توافق دستمزد پرستار کودک را پرداخت کند.

8)ایا پرستاران کودک در تعطیلات کار میکنند؟

برخی از پرستاران کودک در تعطیلات نیز کار میکنند ،این موضوع باید قبل از استخدام مورد بحث قرار گیرد.

9)زمانی که پرستار کودک در تعطیلات کار میکنند ایا باید به اندازه ی نصف حقوق دریافتی اضافه حقوق دریافت کنند؟

بله برای تعطیلات زیر باید به پرستار کودک داده شود:روز کارگر،روز شکرگذاری،جمعه بعد از شکرگذاری ،کریسمس ،عید نوروز و یادبود ها را شامل میشود.

10)ایا موظف به پرداخت مالیات بر پرستار کودک هستم؟

برای کلیه امور مالیاتی و حقوق و دستمزد ،خانواده باید با حسابدار خود م کنید.ما میتوانیم با یک ارائه دهنده حقوق و دستمزد را برای صحبت با شما پیشنهاد کنیم و انها میتوانند از طریق مشاوره  تلفنی رایگان در روند کار ،شما را راهنمایی کنند.

11)ایا انعام دادن به پرستار کودک نیاز است؟

انعام دادن به پرستار کودک موسوم است اما نیاز نیست ،در بین تمامی شغل ها تنها در 10%الی 15% شغل ها تعلق گرفتن انعام استاندارد است.

12)نرخ گرفتن یک پرستار کودک در منطقه ی بزرگ نیویورک چقدر است؟

دامنه ی نرخ بسته به نیاز خانواده ،و تجربه ی کودک و انتظارات پرستار کودک شما متفاوت خواهد بود.

اینها نرخ تعیین شده ای نیستند اما نشان دهنده ی استاندارد های فعلی هستند(نرخ بین خانواده و پرستار کودک تعیین میشود)

پرستار کودک و شیفت های کاری معمول :

*مراقبت های شبانه :

*مراقبت های 24 ساعته:

و مراقبت های روزانه ساعتی

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%da%a9%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f%d9%88%d8%b8%d8%a7%db%8c%d9%81-%d8%a7%d9%88-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/



 نکتات مهم در رابطه با زمان حمام برای پرستار کودک

پرستار کودک و استحمام کودک:زمان حمام کودک ممکن است برای کودکان اضطراب آور باشد. مراقبت از کودکان در هنگام استحمام بسیار ضروری است زیرا بچه ها ممکن است ظرف چند ثانیه غرق شوند. استحمام کودک نیز یکی از آن شرایط انتقاد پذیری است که در صورت عدم رفتار صحیح می تواند زمینه اتهام به سوء رفتار را فراهم کند.

نکات مهمی که باید پرستار کودک در زمان استحمام کودک ما رعایت کنند: همیشه در هنگام استحمام کودک، نظارت مداوم داشته باشید و تمام وسایل مورد نیاز را از قبل آماده کنید، تا نیازی به رها کردن کودک در حمام نداشته باشید. اطمینان حاصل کنید که درجه حرارت خیلی داغ و یا خیلی سرد نباشد، از صابون و شامپوی مناسب برای کودکان استفاده کنید و در طول حمام فعالیت های جذاب و سرگرم کننده ای را برای آنها ترتیب دهید تا زمان استحمام برای آنها لذت بخش باشد. سعی کنید بعد از استحمام کودک، وان را کاملاً خالی کنید.

در این مقاله نحوه ایمن نگه داشتن و همچنین سرگرم کردن کودک در زمان استحمام کودک را خواهید آموخت. اگر تاکنون تجربه حمام کردن کودک را نداشته باشید، ممکن است برای شما یکی از دلهره آور ترین کارها به شمار رود. مطمئناً برای اولین بار با مواردی مانند تعویض پوشک روبرو خواهید شد. اما بعد از خواندن نکات زیر، شما باید آمادگی استحمام کودک را به عنوان پرستار کودک داشته باشید.

آیا پرستار کودک باید کودک را حمام کند؟

پرستار کودک قبل از استحمام کودک باید رضایت والدین را کسب کنند. چند دهه پیش، شاید استحمام کودک مسٸله خیلی بزرگی نبود. اما اکنون، با توجه به اینکه افراد در حرفه های مختلف متهم به رفتار نامناسب می شوند، دانستن روش های مناسب برای پرستاری از کودکان برای مدیریت این کار بسیار معمولی(استحمام کودک)، از اهمیت فراوانی برخوردار است.

هرگز فکر نکنید که خانواده کودکی که از او پرستاری می کنید از شما میخواهد که استحمام کودک را به عنوان بخشی از وظایف پرستاری خود انجام دهید.

در نهایت، این که آیا شما باید در زمان پرستاری از کودک، او را استحمام کنید یا نه، به درخواست و نیاز خانواده کودک و همچنین تمایل شما برای انجام این کار به عنوان پرستار کودک بستگی دارد. برخی از پرستاران کودک از استحمام کودکانی که پرستاری از آنها را به عهده گرفته اند، یا به این دلیل که با انجام این کار راحت نیستند، یا خودداری از قبول مسئولیت احتمالی، امتناع می ورزند. نگرانی آنها به سن کودکان نیز بستگی دارد.

پرستار کودک و استحمام کودک

به طور کلی، اگر شما یک پرستار کودک نوجوان هستید که فقط گاهی اوقات برای شبهایی که والدین قرار یا ماموریت کاری دارند، از کودک آنها پرستاری می کنید، احتمال کمتری وجود دارد که از شما بخواهند کودک را استحمام کنید. به هر حال نوزادان و کودکان بسیار خردسال هر روز به حمام احتیاج ندارند، زیرا استحمام بیش از حد باعث خشک شدن پوست آنها شده و منجر به سایر مشکلات پوستی خواهد شد.

با وجود این، اگر شما یک پرستار کودک معمولی هستید که به طور مرتب یا هر روز از فرزند یک خانواده مراقبت می کنید، به احتمال زیاد از شما درخواست می شود تا کودک آنها را استحمام کنید.

مانند بسیاری از زمینه های پرستاری از کودک، زمان استحمام کودک به برقراری ارتباط صحیح با والدین کودک بستگی دارد تا بدانید که کودک چه چیزی لازم دارد، چگونه باید او را استحمام کرد و هر دوی شما با چه چیزی احساس راحتی می کنید؟

نظارت مداوم در زمان استحمام کودک

قطعاً، مهمترین بخش ایمن نگه داشتن کودکان در زمان استحمام، نظارت مناسب است.

هرگز، هرگز کودک را در وان یا حمام تنها رها نکنید. فقط چند ثانیه طول می کشد تا یک کودک نوپا لیز بخورد یا یک نوزاد در زیر سطح آب فرو رفته و شروع به غرق شدن کند.

هنگامی که وقت آن رسیده است که کودک را استحمام کنید، مطمئن شوید که هیچ گونه عامل حواس پرتی وجود ندارد. تلفن همراه خود را بر روی حالت ویبره و در نزدیک خود قرار دهید و در صورت تماس والدین یا در مواقع اضطراری، از آن استفاده کنید. سعی کنید قبل از استحمام کودک کارهای نیمه تمام خود را به پایان برسانید تا بتوانید تمام توجه و تمرکز خود را روی استحمام کودک قرار دهید.

اگر بنا به دلایلی باید حمام را ترک کنید، باید کودک را در یک حوله بپیچید و او را با خود ببرید. آنها را از وان بیرون نیاورید و به تنهایی در حمام رها نکنید، زیرا ممکن است زمانی که به بیرون از حمام می روید بتوانند دوباره به داخل وان بروند و در وان غرق شوند.

احیای قلبی ریوی (CPR) نوزاد را یاد بگیرید

حتی اگر احتیاط کرده و از کودک به خوبی مراقبت می کنید و می دانید که چه کاری انجام دهید، حوادث گاهی اوقات اتفاق خواهند افتاد. اگر قصد دارید از نوزادان مراقبت کنید، می توانید در کلاس های احیای قلبی ریوی (CPR) شرکت کنید.

نوزادان نسبت به نوجوانان و بزرگسالان بسیار شکننده تر هستند ، و بدن آنها متفاوت عمل می کند ، بنابراین شما قطعاً نمی توانید فقط از آموزش منظم احیای قلبی ریوی (CPR) خود استفاده کنید. روشهای احیاء ویژه ای برای کمک به احیاء کودک در صورت بیهوش شدن، قطع تنفس یا عدم وجود نبض انجام می شود.

3. مدت زمان استحمام کودک کوتاه باشد (مخصوصاً برای کودکان نوپا و نوزادان)

برای کودکان نوپا یا نوزاد، زمان حمام باید کوتاه و لذت بخش باشد. اگر پوستشان شروع به چروک شدن کند، به این معنی است که استحمام آنها قطعاً خیلی طولانی شده است.

سعی کنید مدت زمان استحمام برای کودکان خردسال حداکثر 10 یا 15 دقیقه باشد. به این ترتیب کودکان کمتر به خشکی پوست دچار می شوند.

قبل از قرار دادن کودکان در وان، دمای آب را بررسی کنید

هرگز کودک را بدون بررسی درجه حرارت، داخل وان یا زیر دوش حمام قرار ندهید.

همیشه با پر کردن وان حمام با آب ولرم شروع کنید، سپس به آرامی آب گرم را به آن اضافه کنید تا به دمای مناسب برسد (با آزمایش آب با قسمت داخلی ساعد). سپس فقط کمی شیر آب سرد را باز کنید.

از استفاده از صابون های و شامپوهای مخصوص بزرگسالان برای کودکان خودداری کنید

هر چه سن کودک پایین تر باشد

هر چه سن کودک پایین تر باشد، استفاده از صابون و شامپوهای های مناسب با پوست و موی کودک از اهمیت بیشتری برخوردار است.

این امر به ویژه در مورد شامپوها بیشتر صدق می کند. شما باید مطمٸن باشید که از شامپویی استفاده کنید که چشم کودک را نمی سوزاند، زیرا این احتمال وجود دارد که هنگام شستن موهای آنها، شامپو در چشمان کودک بریزد. معمولاً نوزادان از بدو تولد تا مدتی پس از آن کم مو هستند. بنابراین، در این حالت ، می توانید اکثر اوقات با استفاده از یک لیف بدون صابون آن را تمیز کنید.

در مورد صابون، توصیه می کنیم که از استفاده از صابون های حاوی رنگ و عطر اجتناب کنید.

به جای اینکه صابون را مستقیما روی پوست کودک مالش دهید، آن را روی لیف بمالید تا کف کند، سپس بدن کودک را با آن بشویید.

والدینی که از کودک آنها مراقبت می کنید باید از قبل، محصولات بهداشتی مخصوص حمام که مناسب با پوست و موی کودک باشد را در دسترس شما قرار دهند. فقط اطمینان حاصل کنید که به طور تصادفی از محصولات بزرگسالان استفاده نمی کنید. دقت داشته باشید که وقتی در مورد برنامه استحمام کودک صحبت می کنید، از آنها بپرسید که از چه نوع محصولاتی استفاده می کنند.

سعی کنید کودکان نوپا را به صورت نشسته حمام کنید

در صورت امکان، سعی کنید کودکان نوپا را روی صندلی حمام بنشانید. این امر به شما کمک می کند تا در حین شستن آنها راحت و ثابت در جای خود قرار بگیرید. پایین آوردن و گرفتن صورت خود به زیر آب برای آنها بسیار دشوار است. به علاوه، کمی استراحت به پاهای کودک خواهد داد.

اگر با یک کودک نوپای خیلی سرسخت و لجباز سروکار دارید، ممکن است از نشستن امتناع ورزند. اگر اینگونه است، اطمینان حاصل کنید که از یک پادری حمام نچسب که بتواند روی آن بایستد، استفاده کنید. به سادگی سعی کنید آنها را در حالی که به دیوار یا بازوی دیگر شما تکیه داده اند، آنها را با یک سر دوش یا یک فنجان پلاستیکی بشویید و سعی کنید تا حد امکان آنها را تمیز کنید.

به آنها اجازه دهید تا یکی از اسباب بازی های مورد علاقه خود را با خود بیاورند

بعضی اوقات، کودک نوپا یا کودک خردسالی که از او پرستاری می کنید، ممکن است کمی از رفتن به درون وان با شخص غریبه بترسد.

اگر کودک دارای خواهر و برادر بزرگتر است که فاصله سنی زیادی با آنها ندارد، می توانید همزمان هر دو کودک را به حمام برید تا کودک کوچکتر احساس راحتی کند. بعلاوه، با بردن هر دو کودک به حمام، کار شما نسبت به زمانی که بخواهید آنها را جداگانه استحمام کنید کمتر خواهد شد. این احتمالاً همان کاری است که والدین به طور عادی انجام می دهند و ارزش این را دارند که از قبل با آنها صحبت کنید تا برنامه شما را تصویب کنند.

اگر آنها هیچ خواهر و برادری ندارند و فکر می کنید ممکن است در زمان استحمام کودک کمی احساس نگرانی داشته باشید، یک عروسک ضد آب یا قابل شستشوی مناسب با سن کودک را به همراه خود به درون حمام بیاورید. شما حتی می توانید به کودکان نوپا اجازه دهید عروسک های خود را در حالی که آنها را استحمام می کنید، بشویند تا به آنها کمک کنید احساس کنند که مشغول انجام کاری نیز هستند.

در بسیاری مواقع فقط داشتن اسباب بازی های جدید و متفاوت در حمام، به آنها کمک می کند تا بتوانند علاقه خود را نسبت به حمام حفظ کنند در حالی که شما آنها را شستشو می دهید. هر چقدر که بتوانید استفاده از خلاقیت خود کودکان را در وان سرگرم نگه دارید، تمیز کردن و آماده کردن آنها برای خواب راحت تر خواهد بود.

زمان استحمام کودک را سرگرم کننده تر کنید

خواه کودکان نسبت به حمام ها تردید داشته باشند یا نه، می توانید با سرگرم کردن کودک به وسیله سرگرمی ها و اسباب بازی های مختلف به انجام این کار کمک کنید. اگر آنها مشغول بازی هستند، ممکن است حتی متوجه تمیز کردن خود توسط شما نشوند.

از هرگونه اسباب بازی های مخصوص حمام که خانواده کودکی که از او پرستاری می کنید دارند، استفاده کنید. اینها شامل اردک های پلاستیکی، قایق ها، آبپاش کوچک، عروسک های پارچه ای، کتابهای ضد آب و موارد دیگر می باشد.

اگر نمی توانید اسباب بازی های مخصوص حمام پیدا کنید، می توانید از نبوغ خود برای ساختن بعضی از این موارد استفاده کنید. چیز های پلاستیکی مانند قیف، ظروف درب دار ، قاشق های چوبی، فنجان های اندازه گیری و سایر چیزهای سرگرم کننده که می توانید در آشپزخانه پیدا کنید می تواند کودک را به اندازه کافی در طول استحمام سرگرم نگه دارند. اطمینان حاصل کنید که تمام وسایلی را که با خود به حمام می برید، پس از استحمام کودک از حمام بیرون آورده و به خوبی تمیز کرده و بشویید.

ایده خوبی است که اسباب بازی های مختلفی را که در زمان استحمام کودک استفاده می کنید، به نوبت عوض کنید. به این ترتیب، اسباب بازی ها برای او تکراری نخواهند بود و برای آنها جالب به نظر می رسد و به احتمال زیاد باعث می شود بچه ها در طول حمام کردن آنها سرگرم باشند.

بعد از حمام کودکان را به خوبی خشک کنید

پس از اتمام استحمام کودک، بلافاصله کودک را در یک حوله بزرگ بپیچید، تا گرمای بدن آنها به طور ناگهانی کم نشود. اگر آنها شروع به لرزیدن کردند، یا آب حمام خیلی سرد بوده، یا اتاق به اندازه کافی گرم نبوده، یا خشک کردن آنها خیلی طول کشیده است.

قبل از اینکه دوباره برای آنها لباس بپوشید، مطمئن شوید که تمام قسمتهای بدن کودک از جمله چین و چروک های اطراف گوش او را کاملاً خشک می کنید. این امر مخصوصاً قبل از پوشیدن پوشک برای نوزادان بسیار مهم می باشد، بنابراین دچار بثورات پوستی نخواهند شد.

لازم نیست هر روز کودکان را استحمام کنید!

نوزادان، کودکان نوپا و کودکان خردسال وماً نیازی نیست که هر روز حمام کنند. آب گرم و صابون باعث خشکی پوست کودک شده و منجر به خارش، ناراحتی و بثورات پوستی خواهد شد.

نوزادان فقط دو یا سه بار در هفته به استحمام کامل احتیاج دارند. اما شما باید هر روز ناحیه پوشک، دست ها، اطراف گردن و صورت آنها را با یک پارچه مرطوب یا دستمال مرطوب مخصوص کودکان به طور ملایم پاک کنید.

بعضی از نوزادان وقتی که در وان قرار می گیرند، آرام خواهند شد که می تواند کمک بزرگی به خوابیدن آنها کند. اما کودکان پرانرژی را باید چند ساعت قبل از خواب، آنها را استحمام کنید. باید متوجه شوید برای کودکانی که از آنها پرستاری می کنید کدام روش مناسب است.

کودکان بزرگتر (بین 6 تا 10 سال) ممکن است نیاز داشته باشند که یک روز در میان استحمام کنند. نیاز به استحمام در این کودکان، به میزان جنب و جوش و فعالیت های آنها بستگی دارد. اما وقتی به سن بلوغ میرسند، هر روز به استحمام نیاز دارند.

برای جلوگیری از آسیب به کودک، از این محصولات حمام استفاده کنید

از محصولات مختلف حمام به منظور جلوگیری از آسیب احتمالی هنگام استحمام کودک استفاده کنید. می توانید یک روکش پلاستیکی یا از جنس سیلی برای سر دوش حمام تهیه کنید تا در قسمت بالایی شیر آب قرار گیرد، تا به سر آنها ضربه نزند. آنها معمولاً به شکل حیوانات بامزه در بازار موجود می باشند، بنابراین، کودکان در زمان استحمام در وان حمام با آنها سرگرم می شوند.

قرار دادن یک پادری حمام که لیز نباشد، در وان قبل از ورود بچه ها نیز به جلوگیری از لغزش آنها در حالت نشسته یا ایستاده برای ورود و بیرون رفتن از وان کمک می کند.

نحوه برخورد با ادرار و مدفوع در وان حمام

من هنوز هم به وضوح می توانم به خاطر آورم که در زمان کودکی به همراه برادر کوچکترم در وان حمام بودیم که ناگهان برادرم در وان حمام مدفوع کرد. این برای من کاملاً یک تجربه استرس زا بود، اما او فقط در آنجا نشسته بود و لبخند می زد. در حالی که سه فرزند بودیم که استحمام می کردیم، کوچکترین ما در دو نوبت در وان حمام مدفوع کرد و همه مجبور شدند سریع وان حمام را ترک کنند!

برای کودکان خردسال غیر عادی نیست که در وان حمام ادرار یا مدفوع کنند. بنابراین اگر این اتفاق برای شما افتاد در حالی که آنها را استحمام می کنید، وحشت نکنید.

نوزادان و خردسالان خیلی اوقات در وان حمام ادرار می کنند، اما این مقدار کمی است که حتی ممکن است متوجه آن نشوید. اگر چنین چیزی را مشاهده کردید، می توانید قبل از بیرون آمدن، استحمام کودک را با صابون زدن و شستشو با آب لوله به پایان برسانید (هنگام انجام این کار دمای آب لوله را بررسی کنید). اگر كودك توالت رفتن را آموزش دیده باشد، همیشه سعی كنید كه قبل از رفتن به درون وان آنها را تشویق به ادرار و مدفوع کردن کنید.

نحوه مقابله با کودکانی که از زمان حمام متنفر هستند

پرستار کودک و استحمام کودک:برخی از بچه ها عاشق زمان حمام کردن و فرصت آب پاشیدن و بازی با حباب ها هستند. اما بعضی از کودکان از رفتن به حمام متنفرند و ورود به داخل وان می تواند برای آنها چالش برانگیز باشد.

اگرچه نوزادان به طور طبیعی از آب نمی ترسند، اما سر و صدای جاری شدن آب برای پر شدن وان حمام، آب سرد وان، رفتن شامپو و صابون در چشم کودک و سوزش چشم، آنها را ممکن است بترساند و به گریه اندازد.

نحوه استحمام کودکان بزرگتر (پرستار کودک و استحمام کودک)

هنگامی که کودکان به اندازه کافی بزرگ می شوند که می توانند به پیش دبستانی بروند، باید بتوانند به تنهایی بدن خود را در حمام شستشو دهند. اما آنها هنوز هم نیاز به نظارت دارند و ممکن است برای شستن موهایشان به کمک شما نیاز داشته باشند.

بگذارید کودکان به اندازه کافی در زمان استحمام احساس مسئولیت کنند زیرا با توجه به سطح مورد انتظار نظارت لازم برای سنشان، احساس راحتی کنند. والدین ممکن است توصیه هایی را برای رعایت حریم خصوصی بیشتر برای کودکانی که کمی بزرگتر هستند، به شما اراٸه دهند تا هم شما و هم کودک احساس راحتی بیشتری در حین کمک به آنها در زمان استحمام داشته باشید. اما مهم این است که کودکان را تا زمانی که به اندازه کافی بزرگ نشده اند(به این معنی که در صورت لیز خوردن در حمام خودشان به تنهایی بتوانند بلند شوند)، طور کامل به تنهایی رها نکنید تا استحمام کنند.

از صابون های مخصوص حباب برای ایجاد وان پر از حباب خودداری کنید

هنگامی که شما به عنوان یک پرستار کودک، کودک را استحمام می کنید، اولین چیزی که به ذهنتان خطور می کند، یک وان پر از حباب سفید است که یک اردک پلاستیکی هم روی آن شناور می باشد.

اما به ویژه برای کودکان خردسال، شما در واقع باید از انجام این کار اجتناب کنید. وان پر از حباب ممکن است مجرای ادرار را تحریک کرده و خطر عفونت مجاری ادراری را به ویژه برای دختران افزایش دهند. همچنین، هنگام تمیز کردن ناحیه واژن یک نوزاد یا کودک نوپای دختر از استفاده از صابون خودداری کنید. آب گرم و لیف بهترین گزینه است.

برق و آب، باهم ترکیب نشوند.

وسایل برقی مانند اتوی مو بابلیس یا سشوار نباید در مکانی در نزدیکی وان حمام قرار داشته باشد، به خصوص در هنگام اتصال آنها به پریز برق.

ممکن است بخواهید لوازم الکترونیکی دیگری مانند دستگاه پخش موسیقی، برای پخش برخی آهنگهای کودکانه در هنگام استحمام برای سرگرمی کودکان داشته باشید. اما مطمئن شوید که آنها را در جایی روی پیشخوان یا قفسه قرار دهید که تا حد ممکن از وان حمام دور باشد و هیچ خطری برای افتادن آنها در آب وجود نداشته باشد. پس از شروع حمام، تا زمانی که زمان استحمام تمام نشود، از دست زدن به لوازم الکترونیکی خودداری کنید و بگذارید دستان شما کاملاً خشک شود.

نکات مهمی که باید برای استحمام نوزادان تازه متولد شده در نظر بگیرید:

شما نمی توانید نوزادان تازه متولد شده را بلافاصله پس از تولد استحمام کنید. بنابراین اگر کودکی که از او مراقبت میکنید نوزادی است که فقط یک یا دو هفته از تولد آنها گذشته است، باید صبر کنید.

تا زمانی که بند ناف کودک نیفتاده، فقط آنها را حمام اسفنجی بدهید. اگر کودکی که از او پرستاری می کنید یک نوزاد پسر است که به تازگی ختنه شده است، باید صبر کنید تا به طور کامل بهبود یابد.

پس از رعایت این دو نکته، می توانید حمام کردن نوزادان را در وان مخصوص نوزادان شروع کنید. اینها معمولاً دارای یک طناب داخلی هستند تا از لیز خوردن نوزادان در آب جلوگیری کنند. استفاده از وان مخصوص نوزادان، بهتر از استفاده از صندلی حمام در وان معمولی است زیرا در صورت عدم موفقیت در چسباندن لیوانهای مکش، ممکن است شل شده یا سر آن بیفتد (و نوزادان نیز ممکن است بدون اینکه شما متوجه شوید از درون آن لیز خورده و بیفتند).

در هنگام حمام کردن نوزادان

در هنگام حمام کردن نوزادان، حتماً اشیاء نوک تیز مانند تیغ یا شیشه را از آن ناحیه دور کنید، همچنین مواردی مانند بطری های سنگین صابون مایع که می توانند درون وان افتاده و به کودک آسیب برساند.

هنگام استحمام نوزاد (یا هر کودکی) آنها را به سختی مالش ندهید. فقط آنها را به آرامی با یک دستمال آغشته با صابون شستشو دهید.

هنگامی که استحمام کودک تمام شد وان حمام را کاملاً خالی کنید

کودکان خردسال می توانند در یک استخر یا وان که حدود 6 سانتی متر (2 اینچ) آب داشته باشد، در آب غرق شوند. بنابراین خالی کردن وان حمام بلافاصله پس از هر بار استحمام ضروری است.

وان حمام سینک ظرفشویی و حتی توالت ها در صورت سقوط می توانند خطر غرق شدن را برای کودکان نوپا ایجاد کنند! بنابراین علاوه بر تخلیه کامل وان، صندلی توالت فرنگی را ببندید و بعد از ترک حمام، درب حمام را ببندید.

فهرست وسایل مورد نیاز برای استحمام کودک

در اینجا برخی از وسایل مهمی که در هنگام استحمام کودک نیاز دارید را برای شما ذکر خواهیم کرد. برخی از این موارد فقط برای شستن نوزاد استفاده می شود، بنابراین سن کودک را در نظر داشته باشید.

صابون و شامپو مناسب با سن کودک (ملایم و بدون رنگ و بو)

چند حوله (حوله نرم و کرکی مخصوص نوزادان)

یک جفت دستمال تمیز

وان حمام مخصوص نوزاد

پوشک تمیز

یک دست لباس تمیز یا لباس راحتی و لباس زیر.

هر نوع لوسیون، کرم مخصوص حساسیت به پوشک یا سایر محصولات پوستی که والدین از شما میخواهند استفاده کنید.

روکش مخصوص شیر وان حمام

دماسنج حمام یا کودک (اختیاری)

انواع اسباب بازی های سرگرم کننده حمام

یک فنجان پلاستیکی بزرگ برای شستشوی و خارج کردن شامپو از موهای کودک

پنبه های توپی ضد عفونی شده (برای تمیز کردن اطراف چشم نوزاد)

الکل مالشی، در صورت توصیه والدین (برای تمیز کردن اطراف ناحیه ناف در نوزادان) یا فقط گوش پاک کن

یک شانه یا برس نرم مخصوصاً برای نوزادانی که به بیماری کلاه گهواره مبتلا هستند.

یک پادری که لیز نباشد یا فوم مخصوص وان حمام.

نتیجه پرستار کودک و استحمام کودک

زمان استحمام کودک ممکن است با خطرات بیشتری مواجه شوید و به مراقبت بیشتری نسبت به پرستاری از کودک نیاز داشته باشند. بسیار مهم است که همیشه مراقب آب باشید. فقط یک لحظه طول می کشد تا کودک لیز بخورد و در آب وان حمام غرق شود. و کودکان خردسال نسبت به اینکه در اثر آب داغ دچار سوختگی یا پوسته پوسته شدن شوند، حساس تر هستند.

بسته به سن کودکی که از او پرستاری می کنید، زمان استحمام کمی متفاوت خواهد بود. اما، مهم نیست که آنها در چه محدوده سنی هستند، شما باید زمان استحمام را تا حد ممکن سرگرم کننده و جذاب کنید! از اسباب بازی ها و فعالیت های سرگرم کننده برای سرگرم کردن کودکان استفاده کنید و حتی ممکن است به شما شستن آنها توجه نکند. از شامپوها و صابون های ملایم و مخصوص کودکان استفاده کنید تا به پوست آنها آسیب نرسد و مراقب باشید که شامپو و صابون در چشم کودک نرود.

 پرستار کودک و استحمام کودک

ممکن است یکی از کارهای ترسناکی باشد که شما به عنوان یک پرستار کودک با آن روبرو خواهید شد. اما حالا که با نکات و اطلاعات بالا آشنا شده اید، باید بتوانید به راحتی نوزادان و کودکان نوپا را استحمام کنید و بر هر مشکلی که در طول استحمام بوجود می آید غلبه کنید.

اگر دماسنج دارید می توانید بررسی کنید که آب بین 37 تا 38 درجه سانتیگراد (98.6 تا 100.4 درجه فارنهایت) باشد. دمای بین 37 تا 38 درجه، دمایی است که نه خیلی داغ است و نه خیلی سرد و پوست آنها در اثر آب جوش تاول نخواهد زد و یا دچار سرمازدگی نخواهد شد.

بیشتر اوقات، شما احتمالاً به دماسنج یا سایر ابزارهای تخصصی لازم برای بررسی دمای آب حمام در زمان پرستاری از کودک دسترسی ندارید. در هر صورت، همیشه با فرو بردن ساعد خود درون آب، اطمینان حاصل کنید تا آب وان حمام خیلی داغ نباشد. فقط قسمت بالایی آب وان را آزمایش نکنید زیرا سریعتر خنک می شود و هنوز هم احتمال اینکه کودک کوچولوی شما هنگام قرار گرفتن در وان حمام دچار سوختگی شود وجود دارد.

 پرستار کودک و استحمام کودک

همانطور که یکی از نگرانی های شما این است که زمانی که می خواهید کودک را در وان حمام قرار دهید، آب وان حمام زیاد داغ نباشد، همانطور هم، باید بررسی کنید که آب وان زیاد سرد نباشد. وقتی می خواهید کودک را استحمام کنید، دمای آب را بررسی کنید. اگر آب وان شروع به سرد شدن کند، وقت آن است که استحمام کودک را تمام کنید.

اگر هنوز کارهای زیادی برای شست و شوی کودک دارید که انجام دهید و می خواهید دوباره آب آن را گرم کنید، بهتر است در حین انجام این کار کودک را از وان حمام خارج کنید. اضافه کردن آب داغ در وان حمام، در حالی که نوزاد کوچک در حمام است، کار خطرناکی است. قبل از اینکه فرصت ولرم کردن آب را داشته باشید، ممکن است آب را بیش از حد داغ کنید یا اینکه آب داغ به طور مستقیم از شیر آب روی فرزند شما بریزد و پوست فرزند شما را بسوزاند.

 همه چیز را از قبل آماده کنید

با تهیه کردن تمام وسایل مورد نیاز برای استحمام کودک، کار خود را راحت تر کنید. وسایل مورد نیاز مانند یک جفت حوله، صابون، شامپو، یک دستمال، لوسیون بدن، لباس، اسباب بازی و پوشک.

آماده کردن وسایل مورد نیاز از قبل، به معنای این است که شما قادر خواهید بود در طول استحمام کودک، در کنار او باشید و نیاز به بیرون رفتن از حمام و تنها گذاشتن او نداشته باشید. مطمئن شوید تمامی وسایل مورد نیاز برای استحمام کودک را در کنار وان حمام قرار دهید.

کودکان را از سر تا پا بشویید( پرستار کودک و استحمام کودک)

با شستن صورت نوزاد و کودک نوپا با یک لیف حمام که آغشته به صابون می باشد شروع کنید. از کشیدن لیف به اطراف چشم خودداری کنید و اجازه ندهید آب صابون داخل چشم فرو رود. توجه: ایده بسیار خوبی است که از یک حوله خشک جهت حمایت از چشم به منظور جلوگیری از ریختن کف شامپو و صابون درون چشم استفاده کنید.

به هرگونه چین و چروک مانند چین و چروک های دور گوش، گردن و کناره های بینی توجه خاصی داشته باشید. این قسمت های صورت کودک، روغن و کثیفی های بیشتری را جذب می کند.

اگر آن روز با چیز کثیفی بازی کرده اند، دستان آنها را به خوبی بشویید. سپس، آخرین قسمتی که باید از لیف برای شستشو استفاده کنید، دستگاه تناسلی و باسن آنهاست.

به خصوص اگر با یک دختر سروکار دارید بهتر است شامپو کردن موهای آنها را برای لحظه آخر بگذارید. آنها را درون وان آب صابون قرار ندهید، زیرا ممکن است باعث سوزش و عفونت های قارچی واژینال در آنها شود. هنگامی که استحمام آنها تمام شد، میتوانید آنها را به حالت ایستاده نگه دارید و وان را تخلیه کنید.


https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/21-bath-time-tips-for-babysitters/



نقش پرستار کودک در رشد و هوش کودک

نقش پرستار کودک در رشد و هوش کودک:مغز کودک در پنج سال اول زندگی، به ویژه در سه سال اول به سرعت رشد می کند. این زمان رشد سریع شناختی، زبانی، اجتماعی، عاطفی و حرکتی است. به عنوان مثال ، کودک بسیاری از کلمات را از حدود 15- ماه شروع می کند. یادگیری سریع زبان تا سالهای پیش دبستانی ادامه می یابد.

مغز کودک همانطور که می دانید، احساس می کند، مزه می کند، بو می کند و می شنود و رشد می کند. هر وقت کودک از یکی از حواس استفاده می کند، یک اتصال عصبی در مغز کودک ایجاد می شود. تجربیات جدیدی که بارها و بارها تکرار شده اند، به ایجاد ارتباطات جدید کمک می کنند، و این به آنچه کودک احساس می کند، رفتار می کند و می آموزد، شکل می

گیرد.

ارتباط نزدیک بین کودک و پرستارش بهترین روش برای تغذیه مغز در حال رشد کودک است. وقتی یک مراقب با او بازی می کند و آواز می خواند، صحبت می کند، یا داستانی را برای کودک می خواند و او را با غذای سالم، عشق و محبت تغذیه می کند، مغز کودک رشد می کند. سالم بودن، تعامل با مراقبان و زندگی د

ر یک محیط امن و پاک می تواند تفاوت بزرگی در رشد، پیشرفت و پتانسیل آینده کودک ایجاد کند.

در طول سه سال اول زندگی، كودكان بطور معمول دوره ای از ناتوانی طولانی مدت را پشت سر می گذارند. آنها برای مراقبت و نیازهایشان، به دیگران وابسته هستند. این دوره زمانی است که کودک با والدین و مراقبان یا پرستار خود پیوند برقرار می کند. توجه مناسب و یک محیط دوست داشتنی می تواند به پرورش کودک کمک کند و بهترین پیشرفت را در رشد مغز آنها به وجود آورد.

اهمیت تجربیات کودکی در رشد مغز

تحقیقات ثابت کرده است که وقتی کودکان با جو مثبت روبرو می شوند و نیازهای آنها توسط والدینشان یا توسط پرستار کودک تامین می شود، یک خوشبختی عمیق و احساس رضایت را تجربه می کنند. این لحظات شاد می تواند بر فعالیت مغزی کودک تأثیر بگذارد و به شکل گیری آنها به عن

وان افراد دلسوز و دوست داشتنی کمک کند. به همین دلیل انتخاب یک پرستار کودک کار بلد و با تجربه و آگاه  بسیار مهم است.

در مراقبت روزانه کودک شما با پرستار خود تجربه های مختلفی را پشت سر می گذارد. همه این تجربیات می تواند بر رشد زبانی، اجتماعی، روحی و جسمی آنها تأثیر بگذارد. یک کودک هوشیار و خوشحال، کودک سالمی است. پرستار کودک وظیفه دارد بهترین چیزها را در کودک به وجود آورد و باعث شود که در محیط پرورش احساس امنیت کند. وقتی کودک رفتاری آرام و دلسوز را تجربه کند ، این رفتار می تواند در شکل گیری شخصیتی باهوش و اجتماعی کمک کند و کودک بتواند اهمیت مهربانی و دلسوزی را بداند.

سه سال ابتدایی زندگی کودک دوره زمانی سازنده آنهاست. کودکانی که دارای پرستار و مراقب می باشند، می توانند با مراقبان خود روابط امن و قابل اعتماد برقرار کنند.

کودکان در این سن به طور همزمان آسیب پذیر و در عین ح

 

ال زرنگ هستند. کودکان برای پشتیبانی عاطفی و مراقبت جسمی به مراقب و پرستار خود وابسته هستند. از سوی دیگر، کودکان به تقلید از بزرگسالان خود معروف هستند. بنابراین کودکی که در یک محیط شاد پرورش یافته است، می تواند از تجربیات مثبتی که طی کرده است تقلید کند و آن را در تعاملات بعدی خود نیز به اجرا بگذارد.

پاسخ مناسب به نیاز های کودک

نوزادان در سالهای اولیه به مراقبت و محبت زیادی احتیاج دارند. در آغوش گرفتن، نوازش و صحبت با کودک تحریک رشد مغز و پیشرفت عاطفی است.

برای کودکان خردسال، گریه کردن راهی برای برقراری ارتباط است. پاسخ دادن به گریه کودک با در آغوش گرفتن یا صحبت آرامش بخش با او، به ایجاد احساس اعتماد به نفس و امنیت کمک خواهد کرد.

با رشد مغزی کودکان، احساسات آنها نیز واقعی و قدرتمند خواهد شد. اگر نتوانند کاری انجام دهند یا کاری را که می خواهند انجام دهند، ممکن است ناامید شوند. کودکان اغلب از غریبه ها، موقعیت های جدید یا تاریکی می ترسند. کودکانی که در واکنش به آنها خندیده شود، تنبیه شوند یا نادیده گرفته شوند، ممکن است خجالتی شوند و قادر به بیان عواطف به طور عادی نباشند. اگر پرستار کودک وقتی کودک ابراز احساسات شدید می کند، صبر به خرج دهد و دلسوز باشد، کودک احتمالا احساس خوشحالی ، امنیت و تعادل خواهد داشت.

دختران و پسران به یک اندازه نیازهای جسمی، روحی، عاطفی و اجتماعی دارند. هر دو ظرفیت یادگیری یکسانی دارند. هر دو نیاز یکسانی به محبت، توجه و تأیید دارند.

کودکان خردسال در صورت تنبیه جسمی یا عاطفی و خشونت ممکن است در معرض استرس بیش از حد قرار بگیرند. این فشارها در رشد مغز تداخل ایجاد می کند و می تواند منجر به تاخیرهای شناختی، اجتماعی و عاطفی و مشکلات رفتاری در کودکی و بعد از آن در زندگی شود.

کودکانی که از لحاظ جسمی یا روحی تنبیه می شوند، احتمالا خود نیز خشونت خواهند داشت. راه های مثبت تر و موثرتر برای پرداختن به رفتار کودکان می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • ارائهتوضیحات روشن در مورد کودک که باید انجام دهد و چه کاری نکند
  • پاسخمداوم به برخی رفتارها
  • تحسینرفتار خوب.

معیار های لازم در انتخاب پرستار کودک

  • پرستار کودک و یا مراقب وی باید نسبتبه نیازهای فرزندتان حساس باشد.هر کودکی متفاوت است و به همین دلیل آنچه ممکن است برای یک کودک موثر باشد ممکن است برای دیگری موثر نباشد. به همین دلیل است که صبور بودن و مهربان بودن با کودکان بسیار مهم است.
  • به سیگنالهای آنها پاسخگو باشد. یک پرستار کودک خوب باید بتواند تمام نیازهای عاطفی کودک را برطرف کند و فورا  به اضطراب او پاسخ دهد.
  • پرستار کودک بایدبتواند روان و نیازهای او را درک کند. نوزادان و کودکان قادر به برقراری ارتباط کلامی نیستند، بنابراین بر عهده پرستار است که به آنچه کودک می خواهد توجه کند.

با رعایت تمام موارد ذکر شده، پرستاری را برای کودک خود انتخاب کنید که با  بهترین روش ممکن کودک شما را پرورش دهد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزی تمامی امور منزل اعزام مراقب به بیمارستان ومنزل و محل کار

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07136472795

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/physical-cognitive-social-growth/


پرستاری از کودکانبه شما این امکان را خواهد داد تا بعضی از مهارت های مهم زندگی را که می توانید در شغل ها و موقعیت های پیش رو از آنها استفاده کنید، توسعه دهید. رهبری قطعاً یکی از این مهارتهاست!

با پرستاری از کودک چگونه رهبری را نشان می دهید؟ در حالی که از کودک پرستاری می کنید، بعضی از ویژگی های رهبری را به والدین و فرزندان آنها نشان خواهید داد. برخی از این صفات شامل ارتباط، نمایندگی، انگیزه، اعتماد به نفس و … می باشد.

در این مقاله، شما نحوه پرستاری از کودک، نحوه رهبری فرزندان به طور مفید و موثر، نحوه توسعه مهارت های مهم رهبری را از طریق پرستاری از کودک خواهید آموخت که می توانید تا آخر عمر از آنها استفاده کنید. در این مقاله به برخی از مهارتهای اصلی رهبری خواهیم پرداخت که ممکن است بخواهید به عنوان یک پرستار کودک برای توسعه قدرت رهبری خود از آن استفاده کنید.

به دست آوردن مهارت های رهبری از طریق پرستاری از کودکان

برای بسیاری از کودکان و بزرگسالان جوان، پرستاری از کودک، اولین کاری است که تا به حال انجام داده اند.

این فرصتی برای شما است که بتوانید درآمد بیشتری کسب کنید. اما مهمتر از آن، راهی برای شماست که بلوغ و مسئولیت خود را اثبات کنید. همچنین وضعیتی است که به شما امکان می دهد مهارت هایی مانند رهبری را توسعه دهید.

همه افراد مهارتهای رهبری لازم را ندارند و یا تمایلی برای پذیرش مسئولیت پرستاری از کودکان ندارند. اما برای کسانی که از آن لذت می برند ، پرستاری از کودک یک تجربه عالی برای یادگیری می باشد.

شما ممکن است فکر کنید پرستاری از کودکان خردسال بسیار ساده و آسان می باشد. اما موقعیت ها و مشکلات بالقوه فراوانی وجود دارند که در صورت عدم آمادگی ممکن است با آنها مواجه شوید.

اینجاست که در واقع، مهارتهای رهبری شما مورد آزمایش قرار می گیرند.

کار پرستاری از کودک، مهارت های رهبری را در شما تقویت می کند

پرستاری از کودک، بیشتر در مورد ایجاد روابط، سازش و حل مشکلات بین کودکان می باشد.

شما در هنگام رویارویی با والدین به عنوان پرستار کودک، قدرت رهبری خود را به آنها نشان خواهید داد. برای به دست آوردن شغل پرستاری از کودک، باید والدین را متقاعد کنید که شما یک فرد با اعتماد به نفس و باتجربه هستید که می توانید مسٸولیت فرزند آنها را بر عهده بگیرید. شما همچنین می توانید از مهارت های گفتگو برای مشخص کردن میزان هزینه خدمات خود استفاده کنید.

در پایان کار پرستاری از کودک، باید آنچه را که برای والدین اتفاق افتاده است گزارش دهید و هدایت و کنترل خانه آنها را به آنها بازگردانید.

رویارویی با کودکان نیز به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید مهارت های رهبری خود را نشان دهید. بعضی اوقات کودکان مایل به انجام کارها نیستند و این وظیفه شماست که به عنوان یک پرستار کودک روش هایی را برای تشویق به انجام کارها با حداقل گریه و پرخاشگری آنها پیدا کنید.

اگر کودکانی که از آنها پرستاری می کنید شما را به عنوان یک رهبر و همچنین دارای اقتدار ببینند، باعث خواهد شد که هم شما بسیار عالی عمل کنید هم شما را قابل اعتماد می دانند و حتی ممکن است شما را دوست داشته باشند.

رهبر بودن فقط رئیس مردم بودن نیست

وقتی به یک رهبر فکر می کنید، احتمالاً شخصی مانند یک ژنرال ارتش یا صاحب یک شرکت را تصور می کنید که داٸماً در حال دادن دستورات سختگیرانه می باشد. اما رهبری، خصوصاً در این دوران پیشرفته امروزی، بسیار متفاوت تر از آنچه فکر می کنید می باشد.

اگر قبلا مشاغل دیگری داشته اید، احتمالاً قبلاً با افرادی در پست و مقام های رهبری مانند رئیس یا مدیر کار کرده اید. حتی اگر قبلاً کار نکرده اید، احتمالاً در زمان تحصیل با معلمان مختلفی برخورد کرده اید.

در تجربیات گذشته خود چه نوع رهبری را ترجیح می دادید؟

اکثر مردم، یک رهبر معقول را ترجیح می دهند که به نگرانی های آنها گوش فرا می دهد. همه افراد رهبری را دوست دارند که بتوانند با او ارتباط برقرار کنند و احساس کنند که عادلانه رفتار می کند و حس همدلی و همدردی خود را نشان می دهد.

همه ما حداقل یک معلم در مدرسه داشتیم که بسیار سختگیر بوده و کلاس خود را مانند یک دیکتاتور اداره می کرده است. هنگامی که او رٸیس و رهبر است، ممکن است افراد از دستورات او پیروی کنند. اما علاوه بر ترس، اکثر دانش آموزان او نیز ممکن است به طور مخفیانه ای نسبت به او احساس تنفر داشته باشند.

به عنوان یک پرستار کودک، شما به سرعت متوجه خواهید شد که کودکان زمانی که دریابند که داٸماً یک رهبر یا رٸیس بر آنها حاکمیت می کند، خیلی خوب پاسخ نخواهند داد. بنابراین این نوع رهبری است که در صورت امکان باید از بوجود آمدن آن جلوگیری کنیم.

مهارت های رهبری را به عنوان یک پرستار کودک یاد بگیرید

پرستاران کودک مهارتهای رهبری خود را از چه طریقی یاد می گیرند؟

اگر دوره پرستاری از کودک را گذرانده اید، باید قبل از هر چیز آموزش های اولیه رهبری را دیده باشید.

یک دوره پرستاری از کودکان به شما می آموزد که چگونه تصمیم بگیرید، مشکلات را حل کنید و در مواقع اضطراری واکنش نشان دهید. همه این موارد نشانه های رهبری است.

دوره های پرستاری از کودک به شما نکات و ترفندهای اساسی در مورد نحوه فرستادن کودکان به رختخواب، آموزش دستشویی رفتن یا دوش گرفتن را خواهد آموخت.

ادامه مهارت های رهبری

با این حال، گذشته از آنچه در دوره پرستاری از کودک یاد می گیرید، بسیاری از مهارت های رهبری که شما به عنوان یک پرستار کودک توسعه می دهید، فقط با تجربه و خطا میسر خواهد بود زیرا در این صورت است که می توانید تجربه بیشتری کسب کنید.

به عنوان یک پرستار کودک، با بسیاری از موقعیت ها و تصمیمات منحصر به فرد روبرو خواهید شد. نحوه برخورد با آنها، سبک رهبری خاص شما را نشان خواهد داد.

شما می توانید از روش آزمایش و خطا برای توسعه حس رهبری در خود بر اساس استفاده از راهکارها و تکنیک هایی که به نظر می رسد مفید واقع خواهد شد و رها کردن آن دسته از راهکارهایی که مفید به نظر نمی رسند.

شما همچنین ممکن است به رهبران بزرگ زندگی خود فکر کنید. این رهبر می تواند یک معلم  یا رئیس خاص و یا والدین شما باشد. به یک رهبر که در گذشته با او مواجه شده اید فکر کنید که به او احترام می گذاشتید. سپس سعی کنید به این فکر کنید که اگر به جای او بودید در چنین شرایطی چگونه رفتار می کردید.

چگونه کودکان را به طور موثر و کارآمد هدایت کنیم؟

کودکان مختلف به سبکهای مختلف رهبری نیاز دارند.

بسته به سن، خلق و خو و شخصیت کودک، شما باید روشهای مختلفی را برای  رهبری و اقتدار خود نشان دهید.

کودکان بزرگتر اغلب به راحتی با دلیل و برهان متقاعد می شوند و به بهترین وجه نسبت به مهربانی و احترام پاسخ خواهند داد. شما می توانید با آنها توافق کنید یا در صورتی که به خوبی کارها را انجام دهند، به آنها پاداش ارائه دهید. اگر با آنها منطقی رفتار کنید، می تواند یک تجربه آرام و لذت بخش برای همگی شما باشد.

رفتار کودک دو یا سه ساله ای که پرخاشگری می کند، بسیار متفاوت است. آنها ممکن است به حدی برسند که کاملاً غیر منطقی باشند و تمایلی به گوش دادن به استدلال شما نداشته باشند. در آن صورت، ممکن است لازم باشد که قاطعانه برخورد کنید و تنها دلیل شما ممکن است به این دلیل که من می گویم” باشد. البته، یک رهبر خوب قبل از رسیدن به آن مرحله، سعی می کند شرایط را تشنج زدایی کند. اما چنین شرایطی وقتی با کودکی خسته و ناامید برخورد می کنید، گاهی اوقات اجتناب ناپذیر می باشد.

به طور کلی، هنگامی که شما باید تصمیم سختی بگیرید یا قوانینی را برای کودکان اجرا کنید، بهتر است با چیزهای مثبت شروع کنید و احساسات آنها را نیز در نظر بگیرید. غالباً می توانید راه حلی به آنها ارائه دهید که هم برای شما و هم برای آنها مفید باشد.

 

به یاد داشته باشید که کودک ها فقط بچه های کوچکی هستند، پس به آنها احترام بگذارید که آنها سزاوار چنین رفتاری هستند!

توسعه و نشان دادن مهارت های رهبری به عنوان یک پرستار کودک

رهبری یعنی قرار گرفتن در موقعیتی که مسئولیت مردم یا یک سازمان را بر عهده شما باشد. اما رهبری چیزی فراتر از یک عنوان است. دقیقا چه چیزی باعث می شود یک رهبر خوب باشیم؟

در اینجا مهارت های رهبری وجود دارد که فکر می کنم همه پرستاران خوب کودک از خود نشان می دهند:

یک فرد برقرار کننده ارتباط عالی

پرستاری از کودکان به شما در پیشرفت مهارت های اجتماعی و توانایی برقراری ارتباط موثر کمک می کند. شما باید  بتوانید به خوبی با والدین و کودکان صحبت کنید.

در هر دو مورد، شما باید بتوانید خود را به روشی واضح و مختصر بیان کنید. باید بتوانید افکار خود را توضیح و بیان کنید.

برقراری ارتباط فقط توانایی خوب صحبت کردن نیست. شما همچنین باید یک شنونده فعال باشید. یک رهبر خوب در واقع، آنچه را که مردم می گویند می شنود، نه فقط آنچه که می خواهد بشنوند.

می توانید ارتباط غیرکلامی برقرار کنید، مانند استفاده از زبان بدن شما و نحوه ارائه خود.

علاوه بر ارتباط کلامی، به ارتباطات نوشتاری مؤثری مانند پیام کوتاه و ایمیل به والدین در مورد شغل پرستاری از کودک، گزارش کوتاهی از روزی که با فرزندشان گذرانده اید، نیاز دارید.

واگذاری وظایف یکی از ویژگی پرستاری از کودکان

مطمئنا، شما می توانید به عنوان یک پرستار کودک همه کارها را به تنهایی انجام دهید. اما بخش عمده ای از کار شما واگذاری وظایف به کودکانی است که از آنها مراقبت می کنید.

به عنوان مثال، می توانید از کودک بخواهید اسباب بازی های خود را تمیز کند و پس از انجام بازی، آنها را سر جای خود قرار دهد. در مورد کودکان بزرگتر میتوانید از آنها بخواهید که در شستن ظرف ها بعد از صرف شام به شما کمک کنند.

یک واگذارنده خوب، مهارت ها و توانایی های افرادی که با آنها کار می کنند را به خوبی می شناسد. آنها همچنین می توانند با واکنش کودکان مقابله کرده و انتظارات معقولی را برای آنها تعیین کنند.

شما به کودک نوپا دستورالعمل هایی برای اجرا می دهید. اما حتی واگذاری های اساسی به شما در توسعه مهارت های رهبری کمک خواهد کرد. در زندگی آینده، مهارتهای واگذاری شما در صورتی که هدایت کل یک تیم یا بخشی از شرکتی که برای آنها کار می کنید را به عهده می گیرید، به شما کمک بزرگی خواهد کرد.

همچنین اگر قصد دارید در حین پرستاری از کودک، پخت و پز نیز انجام دهید، دریابید که چه نوع غذاهایی را والدین پیشنهاد می دهند و مورد علاقه کودکان است. نحوه تهیه غذاهای جالب، سالم و مورد علاقه کودک مانند پیتزا، اسپاگتی، تاکو، همبرگر، شیرینی و کلوچه را بیاموزید.

با انگیزه بودن در هنگام پرستاری از کودکان

بیرون رفتن و گرفتن مشاغل پرستاری از کودکان باعث ایجاد انگیزه در شما خواهد شد. در بعضی موارد، شما فقط ممکن است از کودک پرستاری کنید، زیرا والدین شما به شما گفته اند که شما باید شاغل شوید، اما امیدوارم حداقل تا حدودی انگیزه داشته باشید که این کار را به خاطر خودتان انجام دهید.

یک رهبر با انگیزه مایل است چندین کیلومتر مسیر را طی کند تا به منزل کودکی که از او پرستاری می کند برود و بعد از اینکه کودک به رختخواب رفت، کارهای کوچک دیگری مانند مرتب کردن خانه را انجام دهد.

شما نباید فقط به خودتان انگیزه دهید. بخش بزرگی از هدایت و رهبری به عنوان یک پرستار کودک این است که در کودکان نیز انگیزه ایجاد کنید. شما می توانید از قدردانی، پاداش و سایر راهکارها برای ایجاد انگیزه در کودکان و تشویق آنها به انجام آنچه می خواهید استفاده کنید و در عین حال خود را از دردسر دور کنید.

دادن مسئولیت به کودکان نیز روشی برای ایجاد انگیزه در آنها و ایجاد احساس بزرگی در آنها می باشد.

برای متقاعد کردن بچه ها به انجام برخی کارها به تکنیک های ترغیب خوبی نیز نیاز دارید.

برای متقاعد کردن کودکان به انجام برخی کارها به ترفند های ترغیب خوبی نیاز دارید.

قابل اعتماد و مسئولیت پذیر بودن در زمان پرستاری از کودکان

اعتماد و صداقت برای پرستاران کودک از مسایل بسیار ضروری می باشد. شما باید به والدین کودک نشان دهید که می توانند به شما اعتماد کنند که در کنار فرزندان و خانه آنها تنها باشید. شما نیز باید مدام آن اعتماد را حفظ و تقویت کنید. اگر عدم صداقت خود را نشان دهید، ممکن است پایان دوران شغل پرستاری از کودک برای شما باشد.

کودکانی که شما را به عنوان یک منبٲ قابل اعتماد می شناسند نیز مهم هستند. اگر توافق کرده اید که پس از تمیز کردن اسباب بازی های خود، به آنها شیرینی خواهید داد، بهتر است به قول خود عمل کنید! در غیر این صورت، به احتمال زیاد آنها دفعه دیگر که پیشنهادی مشابه به آنها ارائه می دهید به شما اعتماد نمی کنند یا به حرف شما گوش نخواهند داد.

هم برای والدین و هم برای کودکان مهم است که رهبری خود را با روراست و صادق بودن نشان دهند.

مسئولیت پذیری کمی متفاوت تر از قابل اعتماد بودن است. اگر مشکلی پیش آید، بسیار مهم است که سرزنش شدن را بپذیرید. یک رهبر خوب، شکستها و عدم ناکامی های خود را همانند موفقیت هایش خواهد پذیرفت.

نشان دادن اعتماد به نفس

یک رهبر توانایی های خود را به راحتی و با اعتماد به نفس کامل نشان می دهد و مسئولیت پذیر می باشد.

اعتماد به نفس می تواند در هر سنی به شما کمک کند. خواه این اعتماد به نفس، در مدرسه زمانی که با یک فرد قلدر مواجه می شوید به سراغ شما آید و یا زمانی که می خواهید درخواست ارتقاء در شغل خود را به رٸیس خود بدهید.

کودکان با اعتماد به نفس در بزرگسالی نیز اعتماد به نفس خواهند داشت. و اعتماد به نفس مهارتی است که می توانید مانند هر چیز دیگری آن را به راحتی کسب کنید. پرستاری از کودکان موقعیت بسیار خوبی برای شروع اعتماد به نفس در شما می باشد.

پرستاری از کودکان باید دارای تفکرات مثبت باشه

هم کودکان و والدین دوست دارند که با یک پرستار کودک مثبت سروکار داشته باشند.

کسی که منفی یا بدبین است در واقع قادر به سرمایه گذاری کردن در کار خود نمی باشد.

یک پرستار خوب کودک می تواند وقتی که مسائل به خوبی و آنگونه که فکر می کند پیش نمی رود، خود را بخنداند. حتی اگر واقعاً بسیار مشغول هستید یا با یک موقعیت استرس زا روبرو شده اید، باید بتوانید رفتارهای مثبتی از خود نشان دهید و روحیه خود را حفظ کنید.

موارد اساسی مانند گفتگو با والدین یا سؤال از کودکان درباره روزشان، فضای مثبتی را ایجاد خواهد کرد. کودکانی که نسبت به شما احساس مثبتی داشته باشند، به احتمال زیاد خودشان از دستورالعمل ها پیروی می کنند و در روحیه خوبی قرار می گیرند. والدین به احتمال زیاد شما را مثبت می بینند و خدمات شما را به والدین دیگر توصیه می کنند، یا حتی ممکن است به شما ارتقا دهند.

مثبت بودن دقیقا به چه معنی است؟ مثبت بودن یعنی صمیمی و دلسوز بودن. یعنی مدیریت کردن دعوا با روش های همدلانه و معقول. یعنی نشان دادن احترام و دلسوز بودن و در عین حال کمی شوخ طبع بودن است. و به طور کلی تمایل به کمک به دیگران را نشان می دهد.

پرستاری از کودکان باییستی  خلاق باشه

بعضی اوقات به عنوان یک پرستار کودک گزینه مناسب برای شما مشخص نیست و باید تصمیم سختی بگیرید. شما به عنوان یک رهبر، باید بتوانید خارج از چارچوب فکر کنید و راه حل های غیر سنتی و خلاقانه ای ارائه دهید.

یک رهبر خلاق باید بتواند مساٸل را به طور تحلیلی حل کند. آنها باید بتوانند منتقدانه فکر کنند و از قبل به نتیجه تصمیمی را که می گیرند آگاه باشند.پرستار کودک خلاق به طور مداوم به کودکان فعالیتهای هنری و بازی های جدید اراٸه می دهد تا بتواند همزمان با محافظت از کودک، با روشهای خلاقانۀ خود او را سرگرم کند.خلاقیت همچنین به معنای روشنفکر بودن و گوش دادن به ایده های کودکان و والدین آنهاست.

پرستاری از کودکان تایید بازخورد دیگران

پرستاران کودک و رهبران خوب باید به بازخوردها و واکنش هایی که والدین و کودکان نشان می دهند گوش فرا دهند.

اگر والدین از شما انتظارات خاصی دارند، باید بهترین تلاش خود را به عنوان یک پرستار کودک برای برآورده کردن آنها انجام دهید.

هنگامی که والدین در پایان کار پرستاری از کودک پیگیری کرده و واکنش نشان می دهند، واقعاً به آنچه می گویند با جان و دل گوش دهید. به این فکر کنید که چگونه می توانید از بازخورد آنها برای بهبود دفعات بعدی پرستاری از کودک استفاده کنید و چه نوع تغییراتی را باید در نحوه پرستاری خود ایجاد کنید.بازخورد و واکنش، به روش دیگری می تواند انجام شود. شما باید بتوانید بر اساس تعامل خود با کودک، به والدین آنها توصیه های احترام آمیز کنید.برای کودکان بازخوردی که به آنها می دهید می تواند به صورت مشاوره، مربیگری یا تقویت مثبت باشد. بازخورد مثبت می تواند به ایجاد اعتماد به نفس در آنها کمک کند.بازخورد مؤثر، خاص و قابل تعقیب و پیگیری است.

در زمان پرستاری از کودکان انعطاف پذیر باشید

برنامه ها تغییر می کنند. بعضی اوقات ممکن است والدین تماس گرفته و به شما اطلاع دهند که چند ساعت دیرتر به خانه برمی گردند یا ممکن است در آخرین لحظه شیفت کاری شما را تغییر دهند.

رهبران، انعطاف پذیر هستند و می توانند با تغییرات سازگار شوند.

انعطاف پذیری نیز همانند گرفتن بازخورد است که قبلاً در مورد آن بحث کردیم. پرستار کودک باید به اندازه ای انعطاف پذیر باشد که آمادۀ شنیدن پیشنهادات و انتقادات والدین  باشد.

انعطاف پذیری یعنی توانایی بداهه گویی و سازگاری با هر موقعیت احمقانه ای است که ممکن است در زمان پرستاری از کودک بوجود بیاید. انعطاف پذیری یعنی با هر فرد متناسب با سن او رفتار شود. شما نمی توانید انتظار داشته باشید که یک کودک هشت ساله به شیوه یک کودک چهار ساله واکنش نشان دهد و به اندازه کافی انعطاف پذیر باشید تا کودک بتواند بر اساس استراتژی های پرستاری شما خود را تطبیق دهد.

انعطاف پذیری برای مذاکره مناسب، بسیار ضروری است. اگر شما فردی کاملاً سخت و انعطاف ناپذیر باشید، امکان مذاکره با کودکان یا والدین برای شما وجود ندارد.

آیا رهبران بزرگ، از همان ابتدا رهبر متولد شده اند؟

بحث بر سر این است که آیا مردم یاد می گیرند که رهبر باشند یا اینکه رهبر به دنیا آمده اند.من به شخصه، فکر می کنم تمام افراد، توانایی توسعه مهارت های رهبری را دارد. هرچه بیشتر آنها را تمرین کنید، مهارت بیشتری در آنها کسب خواهید کرد.رهبری، یک فرآیند توسعه مادام العمر است و هر کسی می تواند مهارت های رهبری خود را در صورت تمایل توسعه بخشد. برخی افراد با خصوصیاتی متولد می شوند که آنها را به طور ذاتی به رهبرانی قدرتمند تبدیل می کند. اما من فکر می کنم با تلاش و تمرین کافی، حتی فرد درون گرا و خجالتی هم می تواند به یک رهبر بزرگ تبدیل شود

من واقعاً فکر می کنم که رهبری، یک خصوصیت ذاتی است که باید از درون فرد شروع شود.

نتیجه

پرستاری از کودکان روشی عالی برای نشان دادن و توسعه تواناییهای رهبری شما می باشد.

یک رهبر خوب کسی است که ترکیبی از از مهارتهای شخصی مرتبط با هم مانند برقراری ارتباط موثر، اعتماد به نفس، مثبت بودن، مسئولیت پذیری، انگیزه و… را یکجا داشته باشد.یک رهبر اساسی برای دستیابی به هدف از قدرت و نفوذ خود استفاده می کند. اما این چندان موثر نیست و می تواند منجر به بروز مشکلات بیشتری شود.یک رهبر با تجربه می داند که چگونه به طور موثر با دیگران مذاکره کند و به توافق برسد تا جایی که همه در آن برنده شده و خوشحال باشند.یک رهبرِ محترم، حمایت کننده و دلسوز می تواند کارهایی را انجام دهد که در عین حال مثبت و سازنده باشد.

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/child-nursing/


نحوه پرستاری از یک کودک سرسخت

پرستاری از کودک سرسخت:پرستاری از کودکان مطیع و آرام، شغلی است که فقط در رویاها می توان به آن دسترسی پیدا کرد. وقتی آنها خیلی مطیع و آرام نباشند، شما ممکن است واقعاً از شغل خود بیزار شوید.

اما قبل از اینکه عصبی شده و از کار خود استعفا دهید، به شما توصیه می کنم چند نکتۀ به اثبات رسیده در این مقاله را که در مورد نحوه کنترل کودکان و همچنین شاد نگه داشتن آنها می باشد، بخوانید. یادگیری نحوه برخورد با کودکان سرسخت، مهارتی است که ارزش یادگیری را دارد و ممکن است به شغلی با درآمد بسیار خوب برای شما تبدیل شود که هر کسی مایل به انجام آن نباشد.

چالش پرستاری از کودک سرسخت

افراد هنگامی که با چنین کودکانی روبرو می شوند، از اسامی مختلفی استفاده می کنند. برخی آنها را کودکان سرزنده ” می نامند. برخی دیگر از آنها به عنوان کودکان پر اراده” یاد می کنند. برخی آنها را شیطان” می نامند. من واقعاً توصیه می کنم از استفاده از این اصطلاح آخر خودداری کنید.

به هر حال، این ها کودکانی هستند که تمایل به گوش دادن به حرف های دیگران را ندارند. آنها بیشتر اوقات کج خلقی کرده و شور و از لحاظ عاطفی شور و هیجان بالایی دارند. باهر چیزی مخالفت می کنند. هنگامی که از آنها مراقبت می کنید مانند این است که یک مبارزه مداوم قدرت را پشت سر می گذارید و ممکن است خیلی سریعتر از آنچه فکر کنید، در این مبارزه بازنده شوید.

در واقع روشهای زیادی برای کمک به کنترل این کودکان وجود دارد. در این مقاله، به همه روش های مشترک و جهانی جهت کنترل و شاد نگه داشتن این کودکان خواهیم پرداخت.

مرحله 1: حفظ ساختار و روال روزمره

در واقع، کودکان ساختار را دوست دارند. وقتی کاملاً به آن عادت نکرده باشند، به نظر می رسد که علاقه ای به داشتن ساختار ندارند. وقت کودکان در معرض روال خوب و منظم قرار بگیرند، شکوفا شده و رفتار آنها به طرز چشمگیری بهتر خواهد شد.

چرا پرستاری از کودک سرسخت دشوار است؟(پرستاری از کودک سرسخت)

بسیاری از کودکان به سادگی به داشتن ساختار عادت نکرده اند. آنها ممکن است عادت کرده باشند هر کاری را در هر زمان که دوست دارند با آزادی کامل انجام دهند.

نتیجه آن، کودکی خسته، افراطی و گستاخ است که فکر نمی کند نیاز به گوش دادن به حرف های دیگران داشته باشد.

حفظ ساختار، به تلاش زیادی از جانب شما نیاز دارد. برنامه ریزی و پرداختن به آن، به معنای این است که از قبل به آن فکر کرده و طبق برنامه ریزی خود پیش بروید، حتی اگر با شرایط دشوار و ناخوشایندی مواجه شوید. ممکن است طاقت فرسا به نظر برسد، اما آیا می دانید که چه چیزی دشوارتر و چالش انگیزتر است؟ کودکی با رفتار بد.

یکی از مهمترین چالش های این امر این است که، از آنجا که بسیاری از کودکان عادت ندارند در منزل ساختار داشته باشند، بنابراین معرفی ساختار به کودک، اولین بار به عهده شما می باشد. ممکن است در ابتدا نبرد خواسته ها به نظر برسد، اما اگر آن را به درستی اجرا کنید، زیاد کار سختی نیست.

هیچ کودکی را به این دلیل که کودک بدی” است، نادیده نگیرید. برخی از آنها سرسخت تر از سایرین هستند، اما حتی وحشی ترین آنها نیز می توانند به طور مثبتی آرام و هدایت شوند. صرف نظر از کودک، این وظیفه شما خواهد بود که ساختار را به شکلی حفظ کنید که کودک بتواند از آن بهره ببرد.

چگونه آن را اعمال کنیم؟

جنبه اصلی ایجاد ساختار موفقیت آمیز این است که شما باید نسبت به هر گونه فعالیت و تغییر در کودکان توجه داشته باشید. به عنوان مثال، می توانید لیستی از فعالیتهای از پیش برنامه ریزی شده را روی تخته سفید بنویسید یا آن را روی یخچال بچسبانید.

اگر بچه ها هنوز قادر به خواندن نیستند، میتوانید به جای آن، تصاویر برنامه و فعالیت های در نظر گرفته شده برای کودک خود را ترسیم کنید. یک زمین بازی، یک تلویزیون، یک اسباب بازی و یا بازی، سپس ناهار و غیره بکشید، بنابراین آنها ترتیب وقایع را خواهند دانست. این به آنها کمک می کند تا سرخوردگی و ناامیدی بر آنها غلبه نکند.

چرا؟

اگر کودکان نمی دانند که چه اتفاقی قرار است بیفتد، ممکن است احساس کنند که شما فقط به آنها می گویید که هر کاری که دوست دارند، انجام دهند. این نشان می دهد که شما به جای اینکه آنها را در جریان این امر قرار دهید، با گفتن به این دلیل که من گفتم”، اقتدار خود را به آنها نشان خواهید داد.

علاوه بر آن، آنها از نظر ذهنی آماده تغییر خواهند بود. اگر کودکان در وسط بازی خشن هستند و از این لحظات خود لذت می برند، هنگامی که به طور ناگهانی به آنها بگویید متوقف شوند و به فعالیت دیگری مشغول شوند، قطعا عصبانی خواهند شد. اگر فعالیت بعدی از قبل برنامه ریزی نشده باشد، احتمالاً درباره فعالیت بعدی که قرار است انجام دهند، با شما بحث خواهند کرد.

در اینجا چند روش وجود دارد که به شما کمک می کند تا ساختار از پیش طراحی شده خود را در برنامه مراقبت از کودک خود بگنجانید:

وقتی می خواهید فعالیت ها را تغییر دهید به آنها هشدار دهید که پنج دقیقه برای این تغییر فرصت دارند

کودک را با فعالیتهای آرام” درگیر کنید. کودک را بلافاصله پس از فعالیت آرام (مانند چرت میان روزی)، به انجام فعالیت های پر انرژی و هیجان( مانند گرگم به هوا) تشویق نکنید. یک فعالیت آرام تر (مانند نقاشی) را انتخاب کنید تا به کودکان کمک کنید بتواند با فعالیت بعدی خود را تنظیم کند.

در ابتدای روز با یکدیگر برنامه را مرور کنید تا کودک بداند که چه چیزی در انتظار او می باشد.

لیستی از فعالیتهای برنامه ریزی شده را در مکانی که توسط کودک قابل مشاهده باشد قرار دهید و در طول روز چندین بار به آنها یادآوری کنید.

از اجازه دادن به کودکان برای تعیین برنامه روزانه خودداری کنید، اما به آنها اجازه دهید پیشنهادات خود را ارائه دهند. از آنها بخواهید اگر در طول روز ایده های خود را در مورد کارهایی که دوست دارند دفعه بعد انجام دهند و از انجام آن لذت می برند و یا به طور کلی از فعالیت هایی که متنفرند انجام دهند، اراٸه دهند.

اگرچه ساختار بسیار مهم می باشد، در بعضی شرایط خاص، باید برنامه های خود را نادیده بگیرید. به عنوان مثال، اگر احساس می کنید که كودك شما بیمار است، رفتن به پارک ممکن است ایده خوبی نباشد. درعوض، شاید فعالیتی که بتواند به آرامی در خانه انجام دهد، مناسب تر باشد، مانند خواندن یک داستان یا تماشای فیلم مورد علاقه آنها.

مرحله دوم: حفظ اقتدار در برابر پرستاری از  کودک سرسخت

کودکان دوست دارند حدود و مرزها را تجربه کنند و کودکان سرزنده، معمولاً این کار را به شکلی هنرمندانه توسعه خواهند داد. اگر قادر به حفظ اقتدار خود نباشید، سوء استفاده خواهند کرد.

چرا دشوار است؟

کودکان دائماً به دنبال فرصت هایی هستند که بتوانند مسئولیت کاری را بر عهده بگیرند. مشکلی که در این زمینه وجود دارد این است که آنها به اندازه کافی بزرگ نشده اند و نمی دانند چه چیزی برای آنها بهتر است، در نهایت تصمیماتی را اتخاذ می کنند که منجر به بیمار شدن، خستگی و کج خلقی آنها خواهد شد.

اگر قادر به حفظ اقتدار خود نباشید، کودک به احتمال زیاد شروع به پرخاشگری کرده و هر کاری را که برای رسیدن به هدف خود لازم بداند، انجام خواهد داد.

نحوه استفاده از آن

مهمترین راه حل برای رسیدگی به این وضعیت، قاطعیت داشتن است. این بدان معنا نیست که شما باید هر درخواستی را که کودک از شما دارد، قاطعانه رد کنید، اما باید برای آنها مشخص کنید که تصمیم گیری نهایی با شماست و باید به آن احترام گذاشت. اگر به آنها نه بگویید، باید به طور قطعی پاسخ شما نه باشد و اینگونه نیز بماند.

اگر كودك دارای مشکلات رفتاری است و یا برای تحولات دچار مشكل است، روش شمارش، بسیار موثر و کارآمد می باشد. این زمانی است که شما تا شماره سه، می شمارید و اگر تا رسیدن به شماره سه، رفتار او بهتر نشد، باید عواقب رعایت نکردن قانون خود را برای آنها اجرا کنید. اجرای عواقب را به تاخیر نیندازید، نظر خود را تغییر ندهید و یا تسلیم نشوید. اگر قاطعیت داشته باشید و برنامه های خود را به طور کامل اجرا کنید، فقط چند بار طول می کشد تا به قوانین شما عادت کنند و از آنها پیروی کنند.

با شکست مواجه شدن در اثبات اقتدار در زمان پرستاری از  کودک سرسخت

در اینجا چندین مورد وجود دارد که در آن پرستاران کودک با استفاده از روش شمارش دچار اشتباه می شوند:

پرستار کودک: زمان خواب است. لطفاً دندانهای خود را مسواک بزن. ”

کودک: نه می خواهم یک فیلم تماشا کنم. من نمی خواهم به رختخواب بروم. ”

پرستار کودک: من پنج دقیقه به تو فرصت دادم. وقت آن است که دندان های خود را مسواک بزنی. ”

کودک: (پرستار خود را نادیده می گیرد)

پرستار کودک: یک”

کودک: (هنوز هم پرستار خود را نادیده می گیرد)

پرستار کودک: شما باید دندان های خود را مسواک بزنی. الان وقتشه. دو

کودک: (به طرز جسورانه ای موقعیت پرستار خود نادیده می گیرد)

پرستار کودک: اگر من شماره سه را بگویم، میدانی که باید تو را در” مدت زمان تنبیه” قرار دهم.” (این جایی است که اقتدار جایگاه خود را از دست خواهد داد.)

کودک: من دندان هایم را مسواک نمی زنم.”

پرستار کودک: دو و نیم.” (شما در واقع در این مرحله هیچ اقتداری ندارید. کودک می داند که اکنون اختیار در دست او می باشد.)

پرستار کودک: دو و هفتاد و پنج”. (ممکن است شما در این مرحله صحبت کردن را متوقف کنید و از آنجا دور شوید.)

پرستار کودک: شما باید دندان های خود را مسواک بزنید. اگر برای رفتن به رختخواب آماده نشوی، فردا برای رفتن به مدرسه مشکل خواهی داشت. (شما از کودک درخواست می کنید. بنابراین بدیهی است که در ایجا چه کسی دارای اختیار واقعی است.)

موفق بودن در اثبات اقتدار

در اینجا روش بهتری برای دستیابی به روش شمارش وجود دارد:

پرستار کودک: زمان خواب است. لطفاً دندانهای خود را مسواک بزن. ”

کودک: نه می خواهم یک فیلم تماشا کنم. من نمی خواهم به رختخواب بروم. ”

پرستار کودک: من به تو پنج دقیقه فرصت دادم. وقت آن است که دندان های خود را مسواک بزنی. ”

کودک: (کودک پرستار خود را نادیده می گیرد)

پرستار کودک: من میخواهم تا سه بشمارم. اگر دندان هایت را تا زمانی که شماره سه را بگویم مسواک نزنی، تو را در مدت زمان تنبیه قرار خواهم داد. ”

کودک: (هنوز پرستار خود را نادیده می گیرد)

پرستار کودک: یک، دو

کودک: (بلند می شود و مسواک می زند)

سعی نکنید اعداد را خیلی آهسته بشمارید. معمولاً دو ثانیه بین شمارش وقفه ایجاد کردن خوب است. و قطعاً ، قبل از گفتن سه” مکث نکنید یا فاصله ایجاد نکنید.

انتظار نداشته باشید که روش شمارش از همان ابتدا مانند سحر و جادو عمل کند. به خصوص کودکان سرزنده، ممکن است به دفعات بیشتری برای مدت زمان تنبیه نیاز داشته باشند تا بتوانند این روش را درک کنند و متوجه شوند عواقبی را که تعیین می کنید اجرا خواهید کرد.

چرا شمارش مفید واقع می شود؟

شمارش جدی و با قاطعیت، مفید واقع خواهد شد، زیرا به وضوح نشان می دهد که کنترل اوضاع دست شماست. هنگامی که سرعت شمارش خود را کم نکنید یا اجازه ندهید کودک شما را دست کم بگیرد، آنها به سرعت متوجه خواهند شد که هیچ کاری نمیتوانند انجام دهند تا از عواقب نافرمانی خود جان سالم به در برند.

اگر به آنها اجازه دهید شما را دست کم یا نادیده بگیرند، آنها کنترل اوضاع را به دست خواهند گرفت.از طرف دیگر، با دادن فرصت و مدت زمان کوتاه به آنها برای انطباق و بلافاصله اجرای قوانین، به آنها نشان خواهید داد که شما در جایگاه قدرت و اقتدار هستید.

نکاتی درباره نظم: به خاطر داشته باشید که شما والدین کودک نیستید. انضباط موضوعی است که شما باید قبل از پرستاری از کودک با والدین در مورد آنها صحبت کنید. آنها به شما خواهند گفت كه انجام چه کاری برای هر كودك مفید واقع خواهد شد و چگونه آنها را انجام دهید. فرزندان را بدون رضایت والدین ادب نکنید.

اگر والدین نمی خواهند شما فرزندان آنها را ادب کنید، هنوز هم گزینه هایی برای انتخاب وجود دارد. به عنوان مثال، می توانید یک دفترچه یادداشت تهیه کرده و تخلفات آنها را در آن بنویسید تا بتوانید آنها را به والدین کودک گزارش دهید. در صورتی می توانید این کار را انجام دهید که که کودکان به اندازه کافی بزرگ شده باشند که این مسٸله را درک کنند و همچنین در صورتی که والدین زمانی که در خانه هستند، مرتباً قوانین را برای آنها اجرا کنند.

اگر آنها فرزند خود را تادیب نکنند، ممکن است بخواهید برای ادامه کار کردن با این خانواده تجدید نظر کنید. اراٸه هرگونه اقتداری به کودکانی که رفتار آنها احتمالاً بسیار چالش برانگیز خواهد بود، بسیار دشوار است.

هنگامی که شمارش موثر واقع نمی شود

یک مثال که نشان می دهد شمارش موثر واقع نخواهد شد.

هنگامی که کودک بیش از حد خسته شده است، ممکن است کنترل کافی روی احساسات و بدن خود نداشته باشد. این امر به طور کلی زمانی است که شما پریشانی و فروپاشی آنها را به راحتی مشاهده می کنید و حتی کوچکترین چیزها ممکن است باعث تحریک آنها شود

کودکان زیر 5 سال معمولاً به چرت زدن های کوتاه در طول روز نیاز دارند. در غیر این صورت، آنها بیش از حد خسته شده و بدن آنها سرشار از هورمون های استرس خواهد شد، که این امر خود کنترلی در کودک را تقریبا غیرممکن می سازد.

حتی کودکان بزرگتر نیز برای آرام شدن و کمی بهبود یافتن، به سکوت و آرامش نیاز دارند. اگر کل روز آنها شامل فعالیت های پر انرژی باشد، آنها برای حفظ رفتار خوب، دچار سختی خواهند شد.

مرحله سوم: یک محیط سرگرم کننده در زمان پرستاری از کودک سرسخت را ایجاد کنید

هم محدود کردن بیش از حد کودکان و هم دادن آزادی بیش از حد به کودک برای تماشای تلویزیون در تمام طول روز، فاجعه بزرگی در پی خواهد داشت. کودکان سرشار از انرژی هستند که باید به هر طریقی شده این انرژی را تخلیه کنند. در غیر این صورت، آنها مانند بطری نوشابه ای که زیاد تکان خورده هستند که در اولین فرصت آماده منفجر شدن می باشند.

اما حتی فعال ترین کودکان وقتی که واقعاً از آن لذت می برند، خوشحال می شوند. مطمئناً ارزش این را دارد که اطمینان حاصل کنید هنگام پرستاری از کودک، محیط سرگرم کننده را برای کودک حفظ کنید.

چرا دشوار است؟

شما باید خودتان نیز در این مورد پشتکار داشته باشید و انرژی خود را صرف سرگرم نگه داشتن کودکان کنید. شما همچنین ممکن است در این زمینه با مشکلاتی مواجه شوید، مانند اینکه ممکن است کودکان حوصله انجام بعضی فعالیت ها و سرگرمی ها را نداشته باشند، یا شاید آنها شب گذشته به اندازه کافی نخوابیده باشند، احساس می کنند بد خلق و اخمو هستند.

نگهداری از کودکان چگونه شغلی است

در نهایت، نگهداری از کودکان شغلی است که نیاز به تلاش دارد. اگر روی کاناپه نشسته اید و ایمیل های خود را بررسی می کنید، کار خوبی انجام نمی دهید. شما باید به کودکان توجه داشته باشید و باید آنها را با فعالیت های جالب و سرگرم کننده مشغول نگه دارید.

البته برخی اوقات این مسئله کمی چالش برانگیز می شود. به عنوان مثال، شما ممکن است مجبور شوید خانه را تمیز کنید در حالی که باید از کودکان نیز پرستاری کنید. یا شاید شما مجبور شوید ظرف ها را بعد از خوردن غذا بشویید. اینها مواقعی هستند که شما باید مهارت و تسلط کافی داشته باشید تا بتوانید کودکان را راضی نگه دارید.

نحوه استفاده از آن

ایده خوبی است که چیزها یا فعالیت هایی را برای سرگرم نگه داشتن کودکان در کیف خود داشته باشید. بدین طریق می توانید زمانی که کودک احساس بی حوصلگی کند، به او اراٸه دهید و آنها را سرگرم نگه دارید.

برنامه ریزی نیز بسیار مهم است. برنامه و فعالیت هایی را برای سرگرم نگه داشتن کودکان از قبل طراحی کنید. اگر فعالیتهای سرگرم کننده ای را برنامه ریزی کنید، کودکان به جای اینکه نگران منع شدن از فعالیتهایی که در حال حاضر از انجام آن لذت می برند باشند، منتظر فعالیت های بعدی باشند. این فعالیتهای سرگرم کننده به شما کمک می کند تا به راحتی فعالیت سرگرم کننده بعدی را به کودک اراٸه دهید

در اینجا چند ایده در مورد فعالیتهای لذت بخش وجود دارد که می توانید برای مشغول نگه داشتن کودکان(حتی کودکان سرسخت) استفاده کنید:

آنها را به پارک ببرید.

بازی های آسان در فضای باز در حیاط (گرگم به هوا ، قایم موشک و فوتبال).

رنگ آمیزی

معماها

درست کردن کاردستی

یک مسابقه (هواپیمای کاغذی درست کرده و مسابقه پرتاب هواپیما بگذارید، چالش جمع کردن استیکر و چاپ) داشته باشید.

نقاشی صورت با گواش

نمایش اجرا کردن

مرحله چهارم: نگرش مثبت را حفظ کنید

نگرش شما به کودکان و شغل خود، تأثیر عمده ای بر نحوه پیشرفت شغل پرستاری از کودک خواهد داشت. کودکان خیلی سریع نگرش و رویکردهای منفی را درک خواهند کرد و به احتمال زیاد آنها را به شما باز می گرداند.

از طرف دیگر، نگرش مثبت مسری است! اگر خوشحال و دلگرم باشید، به احتمال زیاد بچه های شاد و خوشحالی خواهید داشت.

چرا دشوار است؟

همه کودکان ملایم و خوش مشرب نیستند. اگر با کودک سرسخت سر و کار دارید، واقعاً ممکن است باعث ناامیدی شما شود!

کنترل احساسات خود برای آرامش داشتن به منظور کنترل پرخاشگری کمی دشوار می باشد، اما مسئله ای بسیار مهم است، به خصوص در مورد کودکان چالش برانگیز.

نحوه استفاده از آن

اگر واقعاً در تلاش هستید که یک کودک مصمم و سرسخت را دوست داشته باشید، به شما نکته ای را خواهیم آموخت   که به شما کمک می کند به جای ویژگی های منفی کودک، بر روی خصوصیت و ویژگی های خوب آنها تمرکز کنید.

فهرستی از تمام خصوصیاتی که برای توصیف کودک استفاده می کنید را بنویسید. اگر دیدگاه منفی نسبت به کودک دارید، ممکن است فهرست شما بیشتر شامل صفات منفی کودک باشد. و به طور کلی شاید چیزی شبیه به این باشد:

نق نقو

وحشی

پر توقع

اهل بحث و جدل

لجباز و یک دنده

در زمان پرستاری از  کودک سر سخت

اکنون نسبت به این برچسب ها تجدید نظر کنید. چگونه می توان این خصوصیات مهم را به گونه ای مثبت دید؟ بیایید علاوه بر این برچسب هایی که بر آنها زدیم، خصوصیات مثبت کودک را نیز اضافه کنیم:

نق نقو به تحلیلی” تبدیل می شود.

وحشی تبدیل به پر انرژی” می شود.

پرتوقع تبدیل به دارای معیارهای بالا می شود”.

اهل بحث و جدل تبدیل به کسی که از حق خود دفاع می کند” می شود.

یکدنده و لجباز تبدیل به شدیداً متعهد به اهداف” می شود.

در ابتدا، ممکن است کمی دشوار به نظر برسد. اما هرچه بیشتر از این برچسب های مثبت در کودک استفاده کنید، نگرش شما نسبت به آنها تغییر خواهد کرد و شکی نیست که کودک نیز به این امر پی خواهد برد.

اگر هنگام گفتگو با آنها از برچسب های منفی استفاده کنید (به عنوان مثال اینقدر نق نقو نباش”)، فکر می کنند که به آنها به دید بدی نگاه می کنید و آنها را دوست ندارید. و در واقع می تواند حقیقت داشته باشد.

اگر بتوانید از برچسب های مثبت تری استفاده کنید، رابطه شما با آنها تغییر خواهد کرد. آنها شما را قضاوت نمی کنند یا از شما متنفر نخواهند شد و شما در این مدت، زمان بسیار راحت تری را با آنها سپری خواهید کرد.

موقعیت های چالش برانگیز و نکاتی در مورد نحوه مقابله با آنها در زمان پرستاری از یک کودک سرسخت

در زمان پرستاری از یک کودک سرسخت صرف نظر از اینکه با چه مهارتی این پیشنهادات را به کار می برید، بعضی مواقع غیر قابل پیش بینی خواهد بود. در اینجا چندین مورد از این شرایط دشوار و آنچه می توانید برای جلوگیری از پرخاشگری و سرکشی های کودک انجام دهید، آورده شده است.

خواب

دانستن اینکه روز به پایان رسیده و زمان بازی و سرگرمی او نیز به طبع آن به پایان رسیده است، می تواند یک مفهوم ترسناک برای یک کودک خردسال باشد. اگر آنها از آن دسته از کودکانی باشند که به جای تسلیم شدن در برابر احساس خواب آلودگی، ترجیح می دهند تا جایی که امکان دارد برای رفتن به رختخواب بجنگند، فرستادن کودکان به رختخواب ممکن است یک کابوس برای آنها باشد.

یک خواب خوب و راحت نتیجه حفظ یک روال خوب

یک خواب خوب و راحت نتیجه حفظ یک روال خوب، در جریان قرار دادن کودکان در مورد برنامه های آینده ای که قرار است اتفاق بیفتد و  تمرکز روی آرامش قبل از خواب، به جای این واقعیت که آنها باید بخوابند، می باشد.

برای كودكان خردسال تر، (زیر 3 سال) ، چالشهای بیشتری وجود دارد. بدن آنها هنگام خستگی بیش از حد، هورمون استرس تولید می کند. این بدان معنی است که آنها ممکن است به طور ناگهانی به اندازه ای حساس شوند که قادر به کنترل بدن خود نباشند و هر چقدر هم که تلاش کنند، بی حرکت  باشند.

در وهله اول، هدف شما باید جلوگیری از وقوع این امر باشد. کارهای روتین قبل از خواب کودکان را باید قبل از خستگی بیش از حد آنها شروع کرد. این به آنها این امکان را خواهد داد که به جای اینکه برای رفتن به رختخواب شروع به نبرد و پرخاشگری کنند، احساس آرامش کرده و به طور طبیعی به خواب روند.

بازی

وقتی کودکان به طور جدی بازی می کنند، و خیلی صدمه می بینند، آرام شدن برای آنها کمی دشوار خواهد شد. آنها مانند بزرگسالان نیستند، که بتوانند به سرعت تصمیم بگیرند و کار خود را متوقف کنند و به سراغ کار بعدی بروند.

انرژی کودک مانند قطار باربری می باشد. در لحظه و به صورت آنی متوقف نمی شود. در واقع ممکن است چندین دقیقه طول بکشد تا سرعت آن کم شود.

بنابراین، وقتی در زمین بازی هستید، به آنها فرصت دهید تا قبل از رفتن به سراغ وسیله بازی بعدی، سرعت خود را کاهش دهند، به خصوص هنگامی که قصد دارند وسیله قبلی را ترک کنند.

هشدارهای پنج دقیقه‌ای یک ضرورت مطلق است. اما اگر کودک بسیار سرزنده و مصمم می باشد، شاید لازم باشد آن را یک قدم بیشتر بردارید. در اینجا مثالی از نحوه مدیریت آن برای شما خواهیم آورد:

به آنها هشدار دهید

به آنها هشدار دهید که پنج دقیقه دیگر می خواهید از زمین بازی خارج شوید. احتمالاً ناامیدی را در چهره آنها خواهید دید، اما پرخاشگری و کج خلقی در این مرحله بعید نیست. به منظور جلوگیری از پرخاشگری و کج خلقی کودک، فقط به آنها یادآوری کنید که هنوز پنج دقیقه دیگر باقی مانده است و آنها هنوز هم فرصت بازی کردن دارند.

به آنها هشدار دهید که تا سه دقیقه دیگر زمین بازی را ترک خواهیم کرد. در این مرحله، آنچه را که در آینده قرار است انجام دهید را به آنها یادآوری کنید. این موضوع تمرکز آنها را از فعالیت فعلی به کاری که می خواهند انجام دهند تغییر خواهد داد.

در لحظه آخر، مطمئن شوید که با آنها بازی می کنید. سعی کنید یک شمارش مع ملموس تر انجام دهید. به عنوان مثال، اگر در حال هل دادن آنها در تاب هستید، به آنها بگویید که تا ده بار دیگر میتوانم تو را در تاب هل بدم، پس با من از ده تا صفر برعکس بشمار.

اگر آنها را اینگونه آماده کنید، احتمالاً آنها از ترک زمین بازی ناراحت و ناامید خواهند شد، اما احتمال پرخاشگری و کج خلقی آنها کاهش می یابد. به طور کلی، این یک پیروزی قطعی برای شما می باشد!

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/how-to-babysit-a-difficult-child/



آیا هنگامی که بیمار هستید باید از کودک پرستاری کنید؟

(نحوه مدیریت انتظاراتی که والدین از شما دارند)

پرستاری از کودک هنگام بیماری پرستار :همه افراد مریض می شوند. پرستاران کودک نیز از این قاعده مستثنی نیستند. معمولا پرستار کودک بیماری را از کودکی که از او پرستاری می کنند می گیرند. ابتلا به آنفولانزا همچنین می تواند ناشی از مادر و یا پدرانی باشد که به آنفولانزای معده وحشتناک دچار شده اند و در خانه مانده و به استراحت می پردازند.

آیا وقتی مریض هستید باید از کودک پرستاری کنید؟ اگر یک پرستار کودک احساس می کند برای پرستاری از کودک بسیار بیمار است، باید برای ماندن در خانه برنامه ریزی کند. کار کردن در حالی که پرستار کودک بیمار است نه تنها برای خود پرستار کودک بلکه برای خانواده نیز یک مسئله است. زمانی که فردی مبتلا به یکی از بیماری های واگیردار است، بیماری خود را به تمام افراد اطراف خود انتقال خواهد داد. تمام این انتظارات باید در طی فرآیند استخدام پرستار کودک تنظیم شود.

خطرات به سر کار رفتن پرستار بیمار چیست؟ چه موارد خاصی باید در قرارداد بین پرستار کودک و والدین در زمان استخدام ذکر شود؟ بیماری پرستار کودک تا چه اندازه باید باشد تا بتواند مرخصی بگیرد؟ انتظارات کلی پرستار کودک هنگام صحبت با والدین در آخرین لحظه چیست؟ بیایید با هم به این سوالات با جزئیات پاسخ دهیم.

خطرات به سر کار رفتن پرستار(پرستاری از کودک هنگام بیماری پرستار) بیمار چیست؟

اکثر پرستاران کودک از لغو کردن متنفرند زیرا می دانند والدین روی آنها حساب کرده اند. بسیاری از والدین شاغل هستند، باید در جلساتی شرکت کنند، ماموریت کاری بروند و یا قرارهای ملاقاتی در پیش رو دارند. وقتی در آخرین لحظه بیمار می شوید و به آنها اطلاع می دهید، برای آنها بسیار ناامید کننده و ناخوشایند می باشد.

بیمار به سر کار رفتن، ممکن است دارای مزایای کوتاه مدت اما عواقب طولانی مدت باشد. بسیار خوب است که به عنوان پرستار کودکی شناخته شوید که هرگز درخواست مرخصی به دلیل بیماری نمی کند، اما اگر بیماری شما مسری باشد و بیماری خود را به کودکان منتقل کنید، والدین نیز به احتمال زیاد آن را دریافت خواهند کرد. و اگر بیماری شدیدی مانند آنفولانزای معده باشد، حتی باعث می شود والدین نیز آن روز کاری خود را از دست دهند.

نکته دیگری که باید در نظر بگیرید این است که اگر به هنگام بیماری به سر کار بروید، به احتمال زیاد بهبودی شما خیلی بیشتر طول خواهد کشید. مراقبت از کودکان خردسال در زمان بیماری بسیار دشوار می باشد. برای بهتر شدن، بدن به استراحت نیاز دارد.

بهترین کار این است که از قبل، با والدین کودک در مورد انتظارات آنها و کار کردن در زمان بیماری صحبت کنید. هر تصمیمی که با یکدیگر می گیرید، بسیار مهم است که جزئیات مربوط به پرستاری از کودک در قرارداد ذکر شود.

چه قوانین و مقرراتی برای بیماری باید در قرارداد پرستاری از کودکان درج شود؟

قرارداد پرستاری از کودکان یک روش عالی برای محافظت از والدین و افراد صاحب خانه است. نوشتن قرارداد این امکان را به شما خواهد داد که هر دو با هم، هم عقیده باشید و با نوشتن توافق نامه بین خود، از سوء تفاهم جلوگیری کنید.

در قرارداد (پرستاری از کودک هنگام بیماری پرستار)باید چه مواردی به بیماری اضافه شود؟

تحت چه شرایطی پرستار در هنگام بیماری اجازه ندارد از کودک مراقبت کند؟ (به عنوان مثال اگر پرستار تب داشته باشد، یا استفراغ کند، عطسه یا سرفه غیرقابل کنترل داشته باشد.)

اگر پرستار با وجود بیماری به سر کار آید، آیا از او انتظار می رود همان وظایف را انجام دهد؟

آیا باید به پرستار به ازای روزهایی که بیمار بوده حقوق پرداخته شود؟

تحت چه شرایطی پرستار در هنگام بیماری می تواند از کودک مراقبت کند و والدین چه انتظاراتی در مورد مراقبت مورد نیاز دارند (به عنوان مثال، بردن آنها نزد پزشک، دادن دارو)؟

آیا والدین باید پرستار کودک را وادار کنند تا واکسیناسیون خاصی را انجام دهد؟

اگرچه والدین روی سر کار آمدن شما تکیه کرده اند، واقعیت این است که بیماری شما به مرور بدتر خواهد شد. شما باید به کارهایی که در زمان بیماری مایل و قادر به انجام آن هستید فکر کنید. اگر آنفولانزای شما به حدی شدید است که قادر به رفتن به سر کار نیستید، صادقانه به والدین بگویید. اطمینان حاصل کنید که این جزئیات را در قرارداد نوشته باشید.

اگر از کودکی پرستاری می کنید که مبتلا به آنفولانزا باشد، چه می کنید؟ یا اگر مادر یا پدر کودک به دلیل داشتن آنفولانزای معده  به خانه آمده اند و در حال استراحت می باشند، چه کاری انجام می دهید؟ چند روز بعد، شما همان ویروس را دریافت خواهید کرد؟ روزهایی که به پرستار بیمار پول پرداخت می شود، ممکن است برای او بسیار مهم باشد.

واقعاً ناعادلانه است اگر خانواده ای که به طور منظم از کودک آنها پرستاری می کنید، باعث بیماری شما شده باشد و جبران خسارت خاصی را به شما ارائه ندهد، به خصوص اگر قراردادی بلند مدت هم تنظیم کرده باشید. اگر چند روز کاری را از دست بدهید و حقوقی هم دریافت نکنید، فشار مالی زیادی برای شما ایجاد خواهد شد.

چگونه متوجه شوید(پرستاری از کودک هنگام بیماری پرستار) که برای سر کار رفتن بیش از حد بیمار هستید؟

بیدار شدن از خواب در صبح با استفراغ یا تب شرایط بسیار سختی است، اما وقتی تا این حد احساس بدی داشته باشید، کاملاً مشخص است که شما نمی توانید آن روز برای پرستاری از کودک بروید.

وقتی علائم شما با گذشت زمان تغییر می کند و چندان مشخص نیست، چگونه بدانید که باید تحمل کنید و از کودکان مراقبت کنید یا درخواست مرخصی به دلیل بیماری کنید تا بتوانید از خودتان مراقبت کنید؟

در اینجا چند دستورالعمل را برای شما ذکر می کنیم که باید آنها را به خاطر بسپارید و در مورد آنها با والدین کودکانی که از آنها پرستاری می کنید، صحبت کنید:

تب، یکی از علاٸم مطمئنی است که نشان میدهد  شما به اندازه کافی برای مراقبت از دیگران خوب نیستید. ممکن است احساس کنید که تب دارید، اما احتمال دارد که موقتی باشد و شما واقعاً نمی توانید مطمئن باشید مگر اینکه دمای بدن خود را اندازه بگیرید. دمای بالای 100 ℉ (37.8) برای تب در نظر گرفته شده است. اکثر کارفرمایان توصیه می کنند حداقل تا 24 ساعت بعد از آخرین درجه حرارت بالای بدن در خانه بمانند ( بدون استفاده از داروهای کاهش دهنده تب).

علائم سرماخوردگی

علائم سرماخوردگی، مانند شروع تب خفیف، لرز، آبریزش بینی، عطسه، سرفه و خارش گلو می تواند نشانه عفونت تنفسی فوقانی باشد. آنفولانزا نیز به روشی مشابه آغاز می شود، اما علائم آن بسیار ناتوان کننده تر است. به طور کلی در آنفلوانزا شروع سریعتر و تب بالاتر همراه با درد عضلانی و احساس خستگی عمومی و ضعف بیشتری مشاهده می شود. در ابتدا این نوع عفونت ویروسی مسری است. و حتی اگر یک هفته یا بیشتر طول بکشد تا بیماری به طور کامل از بین برود، روزهای اول احساس بدی خواهید داشت.

استفراغ و اسهال ممکن است بدون علاٸم و هشدار شروع شوند و معمولاً به شما اجازه و فرصت پیمودن فاصله اتاق تا دستشویی را نمی دهند و ممکن قبل از رسیدن به دستشویی لباس خود را کثیف کنید. حتی اگر استفراغ متوقف شود و شروع به بهبودی کنید، اگر نتوانید به طور عادی غذا بخورید یا مایعات بنوشید، بهتر است در خانه بمانید و از خود مراقبت کنید.

سردردهای میگرنی ممکن است افراد را کاملاً از پا درآورد و مجبور شوند برای استراحت به یک اتاق تاریک رفته و به خواب روند. سایر شرایط عود بیماری، مانند کمر درد، کولیت یا دردهای مزمن، واقعاً می توانند تاثیر بگذارند. هنگامی که شما مجبور به مصرف داروی مسکن هستید، ممکن است به علت گیجی و خواب آلودگی ناشی از دارو قادر به رانندگی کردن، به طور عادی فکر کردن و یا تمرکز روی چیزهایی که باید در محل کار انجام شود نباشید. در چنین مواردی، مهم است که تکلیف خودتان را مشخص کنید که وقتی این علاٸم در شما بوجود می آید تا چه اندازه می توانید دوام بیاورید، چه دارویی باید مصرف کنید و اینکه چطور ممکن است این دو(استفراغ و اسهال) بر توانایی شما در مراقبت از کودکان تاثیر بگذارند.

وقتی که بیمار هستید، اولویت اول شما باید مراقبت از خودتان باشد. قبل از اینکه خواسته ها و مسئولیت های محیط کار را بر عهده بگیرید، بدن شما به استراحت و زمان نیاز دارد. بنابراین حتی اگر شما نمی خواهید کسی را ناامید کنید، مهم است در نظر داشته باشید که چطور علائم شما بر افرادی که به شما وابسته هستند تاثیر خواهد گذاشت، خواه بیماری شما مسری باشد یا نه.

اگر به تازگی از بیماری مسری بهبود یافته اید و تصمیم دارید به محل کار خود برگردید، به خاطر داشته باشید که هنوز ممکن است ویروسی در بدن شما باقی مانده باشد که می تواند با سرفه، عطسه، و آبریزش مدام بینی شما شیوع یابد. بنابراین حتماً بهداشت شخصی را به طور کامل با شستشوی مکرر دست ها، سرفه کردن در آرنج خود (درست است، زیرا با دست خود همه چیز را لمس می کنید) و به حداقل رساندن تماس فیزیکی، رعایت کنید. همه این کارها برای محافظت از کودکان خردسالی است که از آنها پرستاری می کنید.

اگر پرستار با وجود بیماری به سر کار رود، آیا وظایف او تغییر خواهد کرد؟

اگر فقط کمی سردرد و آلرژی دارید و یا  بیماری شما مسری نیست و تصمیم دارید که به سر کار بروید، نباید هیچ گونه تغییری در وظایف خود ایجاد کنید. مقداری داروی استامینوفن یا ضد حساسیت مصرف کنید و روال معمول خود را ادامه دهید.اما اگر با علائم آنفولانزا، برونشیت یا بیماری دیگری که واقعاً موجب ناراحتی شما شده است، دست و پنجه نرم می کنید، باید روال معمول را برای مدتی رها کنید. در حالت ایده آل، چنین چیزی باید در قرارداد مورد توجه قرار گرفته و ذکر میشد.

اگر نه، به والدین از طریق تلفن بگویید که مریض هستید، اما تمایل دارید به سر کار بیاٸید. با این حال به آنها بگویید که نمی توانید در کنار کودک باشید و آنچه را که قبلا به طور معمول انجام میدادید، انجام دهید. بدین ترتیب آنها به فکر برنامه ریزی یک روز متفاوت برای فرزند خود خواهند بود.

وقتی در محل کار هستید، سعی کنید تا حد ممکن از شیوع میکروب جلوگیری کنید. با شستشوی مکرر دست، عدم قرار دادن دستمال کثیف خود روی میز یا کف زمین، بهداشتی عمومی را رعایت کنید تا بدین طریق از شیوع بیماری خود جلوگیری کنید.

در اینجا لیستی از علائمی که به شما در تشخیص مسری بودن بیماری شما کمک می کند و خطر سرایت دادن به کودکان از طریق بیماری شما وجود دارد یا خیر را بیان خواهیم کرد:

تب

استفراغ

اسهال

گلو درد

خستگی

دردهای عضلانی

آبریزش بینی

عطسه

سرفه

مسئولیت یافتن جایگزین برای پرستار کودک به عهده کیست؟

والدین کارفرمایان هستند و پرستار کودک، کارگر یا پیمانکار است. والدین به عنوان کارفرما وظیفه دارند مراقب جایگزین برای فرزندان خود پیدا کنند. پرستاران ابر قهرمانانی نیستند که در معرض بیماری قرار نگیرند. اگر گاهی اوقات، به حدی بیمار هستید که توانایی رفتن به محل کار را ندارید، والدین باید به فکر نیروی کمکی باشند.

اگرچه انتظار نمی رود که وقتی بیمار باشید بتوانید از کودک پرستاری کنید، یا جایگزینی برای خود پیدا کنید، اما اگر دوستی داشته باشید که بتواند به عنوان جایگزین شما از کودکان مراقبت کند، بسیار خوب است. والدین ممکن است از شما بسیار قدردانی کنند، به خصوص اگر قبلاً با این فرد ملاقات داشته باشند. اگر همه این موارد را از قبل برنامه ریزی کرده باشید و آنها فرصتی برای آشنایی با جایگزین احتمالی شما داشته باشند، ممکن است امتیاز قابل توجهی به علت قابل اعتماد بودن، حرفه ای و با ارزش بودن بدست آورید.

تصمیم به پرستاری از کودک با وجود بیماری

تصمیم به پرستاری از کودک با وجود بیماری، امری است که باید با دقت مورد توجه قرار گیرد. شما به عنوان پرستار کودک، باید بدانید که تمایل به انجام چه کاری را دارید و سپس از خود دفاع کنید. در بعضی از روزهای بیماری خود ممکن است احساس بهتری نسبت به سایر روزها خواهید داشت. والدین همچنین باید بدانند که پیدا کردن جایگزین، مسئولیتی است که به عهده آنها می باشد.

قابل اعتماد بودن پرستار کودک، کاملاً ضروری است. اما اگر به حدی بیمار هستید که حتی نمی توانید از رختخواب خود بیرون بیاٸید، نباید نسبت به لغو پرستاری از کودک احساس گناه کنید. مطمئناً این امر، مسئولیتی است که باید به آن پرداخته شود. وقتی متوجه شدید که علائم بیماری را تجربه می کنید، در اولین فرصت به والدین کودک اطلاع دهید. در همین زمان، برای بسیاری از پرستاران کودک پیدا کردن یک دوست که مایل به کمک به مدت یک روز باشد، بسیار آسان است. این امر یک موقعیت برد – برد برای هر دوی شما می باشد.

آیا پرستاری از کودکان کار ساده ای است؟

اگر تنظیم زمان به گونه ای باشد که شما فقط مجبور به نگهداری از کودکی که خوابیده است باشید، پرستاری کردن می تواند کار آسانی باشد. اما بیشتر پرستاران کودک اعتراف می کنند که کار پرستاری از کودک، نه آسان و نه خیلی سخت است. این امر بستگی زیادی به تعداد کودکان تحت مراقبت شما، سن، رفتار آنها و تجربه شما از پرستاری کودک دارد.

آیا پرستاران کودک باید تمیز کاری هم انجام دهند؟

هنگامی که به عنوان پرستار کودک برای مراقبت از کودکان استخدام می شوید، باید هرگونه کثیف کاری را که در زمان مراقبت از آنها بوجود می آید را پاک کنید. در طول روز به آنها غذا خواهید داد، با آنها صنایع دستی درست کرده و بازی می کنید. همه این فعالیت ها آشفتگی و به هم ریختگی در پی خواهد داشت. تمیزکاری پس از کودکان و نظارت بر پاکسازی آنها (بسته به سن آنها)، در صورتی که به شما بابت این کارها حقوق پرداخت می شود، بخشی از مسئولیت های روزمره شما می باشد.

چگونه میتوانم پرستار کودک  قابل اعتماد و مطمٸنی باشم؟

برای اینکه پرستار کودک  قابل اعتماد و مطمٸنی باشید، باید از کمک های اولیه و همچنین خطرات احتمالی که کودکان بیشتر اوقات با آن مواجه می شوند آگاهی داشته باشید. هنگام پرستاری از کودکان خردسال، باید همیشه بر آنها نظارت داشته و از مکان آنها و آنچه انجام می دهند آگاه باشید. توصیه می شود در مورد خطرات احتمالی مانند آلرژی غذایی و تبادل شماره تلفن اضطراری از قبل با والدین صحبت کنید.

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/nursing-of-a-child-during-a-nurses-illness/



نحوه متوقف کردن گریه کودکی که در حال پرستاری از او هستید

گریه کودک:کودکانی که داٸما در حال گریه کردن هستند، برای پرستارانی که از آنها مراقبت می کنند مشکل آزار دهنده ای محسوب می شوند. این فرشته های کوچک تا زمانی که والدینشان آنها را ترک نکرده اند، همانند موش ها ساکت هستند،

اما ناگهان گریه و زاری آنها شروع می شود! اگر می خواهید کودکی که پرستاری او را به عهده گرفته اید، ترغیب کنید تا گریه خود را متوقف کند، سعی کنید حواس او را با چیزی جالب و سرگرم کننده پرت کنید. می توانید برای او یک کتاب بخوانید، تلویزیون را روشن کنید یا سعی کنید کودک را برای بازی به محیط بیرون از خانه ببرید. اگر کودکی که در حال گریه کردن است، نوزاد یا کودک نوپا می باشد، می توانید او را بغل کنید و در حال راه رفتن او را تکان دهید تا آرام شود.

مرحله اول: صحبت با کودکی که در حال گریه کردن است

قبل از اینکه والدین کودک را ترک کنند، ​​سریع به گفتگو با کودک بپردازید. حواس کودک را پرت کنید تا کودک متوجه رفتن والدین خود نشود. سعی کنید حداقل 10 تا 15 دقیقه قبل از اینکه آماده شدن والدین برای بیرون رفتن از خانه، در آنجا حضور داشته باشید. بدین طریق می توانید قبل از ترک والدین، ​​مدت کمی از وقت خود را با کودک سپری کنید. این امر به سهولت در بیرون رفتن والدین و راحتی کودک کمک خواهد کرد.

پیش از اینکه تصمیم بگیرید کمی زودتر به منزل کودک برسید، با والدین او تماس بگیرید و آنها را در جریان قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که زودتر رسیدن شما مشکلی ایجاد نخواهد کرد.

حتی می توانید از آنها بخواهید که یک یا دو روز قبل از اینکه پرستاری کودک را شروع کنید، یک جلسه معارفه و آشنایی با تمام اعضای خانواده برگزار کنید. این کار به شما و والدین کودک کمک می کند تا احساس راحت تری داشته باشید.

هر چقدر وقت بیشتری را با کودک سپری کنید، سریعتر به شما عادت خواهد کرد و راحت تر شما را خواهد پذیرفت.

این همچنین، در مورد نوزادان و کودکان نوپایی که با عادت کردن به تن صدای شما آرام می شوند نیز صدق می کند.

از کودک بپرسید چه مشکلی برای او پیش آمده است. اگر کودکی که پرستاری او را به عهده گرفته اید گریه می کند، از او بپرسید برای او چه مشکلی پیش آمده است. سعی کنید کودک را ترغیب کنید تا در مورد علت گریه خود با شما صحبت کند. این احتمال وجود دارد که آنها بگویند والدین خود را می خواهند و این به شما کمک می کند تا بدانید چگونه به اوضاع رسیدگی کنید.

سعی کنید چنین چیزی بگویید: از اینکه ناراحتی تو را ببینم متنفر هستم. می توانی به من بگویی که چرا گریه می کنی؟

اگر کودک، گریه کردن خود را متوقف نکرد، گزینه هایی برای انتخاب در اختیار آنها قرار دهید. مانند: می توانی همینجا بمانی و آرام شوی، یا به اتاق خود بروی و در آنجا آرام شوی.” اگر آنها آرام شدند، آنها را تحسین و تمجید کنید و آنها را آرام کنید.

اگر کودکی که در حال گریه کردن است، خردسال می باشد و هنوز نمی تواند صحبت کند و به شما پاسخ بدهد، فقط صحبت کردن با آنها با لحنی آرامش بخش می تواند به شما کمک کند.

به کودک اطمینان خاطر دهید. اگر کودک مادر خود را می خواهد، می توانید با بیان ساعت رسیدن پدر و مادرشان به خانه، به آنها اطمینان دهید. ممکن است فقط چند ساعت، یا مدت زمان بیشتری طول بکشد. اما داشتن اطمینان قطعی در مورد بازگشت والدینشان، غالباً می تواند برای آرام کردن کودکی که در حال گریه است، کافی باشد.

اگر در حال مشاهده یک کودک خردسال یا کودک نوپا هستید که نمی توانند در مورد مشکلات خود با شما صحبت کنند، می توانید یک چیز آرامش بخش مانند ک، اسباب بازی و یا پتوی مورد علاقه آنها را به آنها پیشنهاد دهید. این امر ممکن است به آرام کردن آنها کمک کند.

اگر کودک هنگام بازگشت والدین به خواب رفته باشد، می توانید جمله ای مثل این بگویید: امشب می خواهیم کمی با هم بازی کنیم و سرگرم شویم و والدین تو وقتی که صبح از خواب بیدار شدی در کنار تو خواهند بود.”

با لحنی آرامش بخش با کودکی که در حال گریه کردن است، صحبت کنید. وقتی با کودکی که در حال گریه کردن است صحبت می کنید، مطمئن شوید که لحن صدای شما آرامش بخش باشد. لحن صدای شما برای اطمینان خاطر دادن به کودک بسیار مهم است و در نهایت به آرام شدن آنها کمک خواهد کرد. حتی نوزادان نیز، به صداهای آرامش بخش پاسخ می دهند.

سعی کنید جمله ای شبیه به این را بگویید: به یاد داشته باش که من اینجا هستم تا با تو بازی کنم و از تو مراقبت کنم. مادر و پدر تو، تو را خیلی دوست دارند و خیلی زود به خانه برمی گردند.

مرحله دوم: پرت کردن حواس کودک در زمان گریه کودک

کودک را از لحاظ جسمی به آرامش برسانید. اگر کودکی که در حال گریه است نوزاد یا کودک نوپا است، سعی کنید آنها را بغل کنید و آنها را در حال راه رفتن در اتاق بگردانید. تکان دادن می تواند باعث شود نوزادان یا کودکان خردسال کاملاً آرام شوند. برای یک کودک بزرگتر، او را در آغوش بگیرید، پشت او را ماساژ دهید یا بگذارید در حالی که شما آنها را تسلی می دهید، در دامان شما بنشیند.

تماس جسمی مانند در آغوش گرفتن، هنگام ناراحتی می تواند برای کودکان کاملاً آرامش بخش باشد و به آنها اطمینان خاطر بخشد.

قبل از اینکه آنها را در آغوش بگیرید یا نوازش کنید، مطمئن شوید که آنها نسبت به انجام این کار احساس خوبی خواهند داشت.

با یکدیگر بازی کنید. سعی کنید با کودک بازی کنید تا حواس آنها را از احساسات خود پرت کنید. بگذارید کودک در این بازی برنده شود تا یک تجربه مثبت داشته باشد.

با نوزادان و کودکان نوپا، سعی کنید دالی موشه بازی کنید.

برای آنها یک کتاب طنز و خنده دار بخوانید. برای اینکه حواس کودک را پرت کنید تا گریه نکند، با صدای بلند و پر شور و نشاط برای کودک کتاب طنز و خنده دار بخوانید. سعی کنید کودک را تشویق کنید تا در دامان یا کنار شما و یا روی نیمکت بنشیند تا بتوانید شروع به خواندن کتاب برای آنها کنید. با این کار می توانید حواس کودک را پرت کنید تا گریه خود را متوقف کرده و گوش دهند.

از کودک بپرسید کتاب مورد علاقه آنها کدام است و آن را برای آنها بخوانید. اگر آنها سواد خواندن داشته باشند، حتی می توانید آنها را تشویق کنید تا کتاب را برای شما بخوانند. این امر باعث می شود ذهن آنها بر روی چیزی سازنده متمرکز شود.

یک کتاب تصویری می تواند بهترین گزینه برای کودکان خردسال باشد. این کمک خواهد کرد تا بتوانید سریع توجه آنها را جلب کرده و از ناراحتی دور کنید.

همچنین ممکن است بخواهید یک کتاب تعاملی که دارای دکمه ها و صداها و یا گزینه های لمسی دیگر است را برای پرت کردن حواس کودک خردسال امتحان کنید.

تلویزیون را روشن کنید. اگر گریه کودک متوقف نشد، سعی کنید تلویزیون را روشن کرده و کارتون یا فیلم تلویزیونی مورد علاقه او را برای او پخش کنید. کودکان اغلب به خوبی نسبت به تصاویر یک نمایش یا فیلم مورد علاقه خود در صفحه تلویزیون واکنش مثبت نشان می دهند و حواس آنها به راحتی با سرگرمی ها جذاب پرت می شود. این به آنها کمک می کند تا چیزی را که باعث گریه آنها شده را فراموش کنند.

می توانید از والدین کودک در مورد برنامه های تلویزیونی، فیلم یا کارتون مورد علاقه آنها بپرسید تا در صورت وم بتوانید از آنها استفاده کنید.

به کودکی که در حال گریه کردن است، تنقلات را پیشنهاد دهید. بهترین حواس پرتی برای کودکی که در حال گریه است، می تواند چیز ساده ای مانند تنقلات و میان وعده های مورد علاقه آنها می باشد. برای نوزادان و کودکان نوپا سعی کنید شیشه شیر را به آنها پیشنهاد دهید. به کودکان بزرگتر میوه تازه، مقداری بیسکوییت، شیرینی، و یا آجیل بدهید.

به خاطر داشته باشید که تنقلاتی را به کودک پیشنهاد دهید که توسط والدین او تأیید شده باشند. نباید به کودک چیزی بدهید که باعث ناراحتی معده او شود، احتمال خفگی داشته باشد و یا به علت میزان بالای قند آن باعث بی خوابی کودک شود.

مرحله سوم: پاسخ مناسب به خواست کودک در زمان گریه کودک

آرامش خود را حفظ کنید. کودکی که در حال گریه می باشد ممکن است کاملاً هیستریک یا عصبی باشد. بسیار مهم است که آرامش خود را حفظ کنید و اوضاع را بدتر نکنید. از دست کودک، عصبانی یا ناراحت نشوید. فقط آرام باشید و سعی کنید بفهمید که مشکل او چیست. شما می توانید این کار را با صحبت با کودک و یا فرآیند حذف (مخصوص کودکانی که قادر به صحبت کردن نمی باشند)، انجام دهید.

 مضطرب یا هیجان زده شدن شما به هیچ وجه به بهتر شدن اوضاع کمک نخواهد کرد.

از تهدید کردن کودک خودداری کنید. آسایش و آرامش داشتن کودک بسیار مهم است، آنها را تهدید یا مجبور به انجام کاری که دوست دارید نکنید. یک کودکی که در حال گریه کردن است، نیاز به اطمینان خاطر و حواس پرتی دارد، نه مجازات و تنبیه ناخوشایند.

به خاطر داشته باشید که کودک به احتمال زیاد، واقعاً ناراحت است، بنابراین از تهدید آنها با مدت تنبیه، ممنوعیت استفاده از اسباب بازی های مورد علاقه یا فرستادن زود هنگام آنها به رختخواب خودداری کنید.

اگر نمی توانید گریه کودک را متوقف کنید

با والدین کودک تماس بگیرید. اگر نمی توانید گریه کودک را متوقف کنید، یا اگر فکر می کنید کودک به خاطر اینکه درد دارد علت گریه می کند، باید سریعاً با والدین کودک تماس بگیرید تا به شما پیشنهاد دهند که چه کاری انجام دهید. والدین می توانند از طریق تلفن با کودک خود صحبت کنند، به آنها اطمینان خاطر دهند و در مورد آنچه می خواهند شما انجام دهید، شما را راهنمایی کنند.

همچنین می توانید از والدین در مورد استفاده از برنامه چت تصویری مانند واتساپ بپرسید تا کودک بتواند والدین خود را ببیند.

اگر والدین غیر قابل دسترسی هستند، سعی کنید برای مشاوره با والدین خود یا یک فرد بزرگسال قابل اعتماد دیگری تماس بگیرید.

در صورت بوجود آمدن شرایط اضطراری، آنها را برطرف کنید. اگر فکر می کنید کودک به دلیل آسیب دیدن گریه می کند، به سرعت وضعیت را ارزیابی کنید. اگر آنها از جای بلندی پرت شده اند، ممکن است حرکت دادن کودک باعث بدتر شدن اوضاع شود. با والدین کودک تماس بگیرید تا در مورد شرایط بوجود آمده با آنها گفتگو کنید. اگر فکر می کنید کودک واقعاً صدمه دیده است، ممکن است نیاز باشد که به مطب پزشک کودک و یا اورژانس تماس بگیرید.

اگر زخم قابل مشاهده ای وجود دارد در صورت امکان آن را درمان کنید. اگر خونریزی وجود دارد، روی زخم را با یک تکه گاز (یا حوله کاغذی تمیز) فشار دهید تا خونریزی متوقف شود. زخم را با آب گرم بشویید و هرگونه ضایعات باقیمانده را با موچین که در الکل ضدعفونی شده اند از بین ببرید. مقداری کرم آنتی بیوتیک روی زخم بمالید و آن را با باند بپوشانید.

اگر زخم را در خانه درمان می کنید، همیشه با والدین کودک و یا اورژانس تماس بگیرید تا ببینید که مراجعه به پزشک ضروری است یا خیر. در صورت آسیب دیدگی شدید یا خونریزی زیاد، سریعاً با شماره 115 تماس بگیرید. منتظر بازگشت والدین کودک نباشید.

شرکت شکوفایی
شرکت خدماتی شکوفایی با15 سال سابقه درخشان در خدمت همشهریان عزیز شیرازیمی باشدانجام امور منزل و آشپزی، نظافت منزل و ادارات، نگهداری از سالمند سالم،پوشکی و لگنی،مراقبت از کودک دلبندتان را به نیروهای آموزش دیده ی ما بسپاریدکلیهنیروهای اعزامی این شرکت بیمه حوادث میباشند.
آدرس: شعبه شهرک گلستان فلکه دوم جنب بانک صادرات ورودی آپادانا
تلفن تماس:۳۶۲۲۲۱۰۰و۳۶۲۰۴۳۰۲
همراه:۰۹۳۰۰۰۲۷۰۷۱و۰۹۱۷۰۲۲۷۰۷۱و09020027071
شعبه ملاصدرا :نبش کوچه 4 مجتمع پزشکی ملاصدرا طبقه چهارم
تلفن :07136472790
همراه : ۰۹۳۰۴۹۹۵۵۷۰و 36472795و 09039407071
30003405000051
شماره ارسالپیام کوتاه بصورت شبانه روزی در خدمت همشهریان می باشد
پشتیبانی از طریق واتس آپ و تلگرام :09303008829

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/baby-crying-and-how-to-stop-baby-crying/


آیا نوزادن به هنگام سرماخوردگی می توانند واکسیناسیون انجام دهند

واکسیناسیون نوزادن به هنگام سرماخوردگی :ایمن سازی، اصولی ترین گام در زندگی کودک به شمار می رود. و شایع ترین چالشی که بر ایمن سازی تاثیر می گذارد، بیماری است. بنابراین، والدین باید اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان از لحاظ جسمانی آمادگی مقابله با آن را دارند. وقتی کودک دچار سرماخوردگی می شود، واکسیناسیون او امکان دارد یا نه؟ با ما باشید تا نکاتی را به شما خاطرنشان کنیم.

زمانی که یک کودک بیمار می شود چه اتفاقی خواهد افتاد؟

به طور کلی، هنگامی که یک بزرگسال یا یک کودک بیمار می شود، علت آن وجود میکروب هایی است که به بدن وارد می شوند. آنتی بادی ها به وسیله سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی تولید می شوند، تا با این میکروب ها مبارزه کنند. میزان آنتی بادی های بدن هر فرد متفاوت است. بدن، وقتی که آنتی بادی ها تولید می شود، مجهز می شود. جایی در آینده ای نزدیک، اگر فرد به دلیل نوع مشابهی از همین میکروب بیمار شود، سیستم ایمنی بدن از آنتی بادی هایی استفاده می کند که قبلا در داخل بدن وجود داشته اند، تا با عفونت ها حتی قبل از اینکه بتوانند مشکلی برای بدن ایجاد کنند، مبارزه کنند.

واکسیناسیون چگونه کار می کند؟

واکسیناسیون تقریبا شبیه پروسه ای است که در بالا ذکر شد.واکسیناسیون، تزریق آنتی بادی ها به بدن کودک از طریق واکسن است. در اینجا، نیازی به صبر کردن نیست که نوزاد مبتلا به بیماری شود و بدن، آنتی بادی های خود را تولید کند. به این ترتیب، بدون اینکه کودک بدن او را در برابر بیماری ها ایمن می کنیم. مدت زمان تاثیر واکسن در بدن، بستگی به ماهیتواکسن دارد. در طرف روشن قضیه ، چندین واکسن وجود دارد که کودک را مادام العمر، ایمن می کند شما باید این نکته رابدانید که همه واکسن ها یکسان نیستند و برخی از آنها مهم تر از بقیه هستند.

واکسیناسیون چگونه کار می کند؟

واکسیناسیون تقریبا شبیه پروسه ای است که در بالا ذکر شد.واکسیناسیون، تزریق آنتی بادی ها به بدن کودک از طریق واکسن است. در اینجا، نیازی به صبر کردن نیست که نوزاد مبتلا به بیماری شود و بدن، آنتی بادی های خود را تولید کند. به این ترتیب، بدون اینکه کودک بیمار شود، بدن او را در برابر بیماری ها ایمن خواهد شد. مدت زمان تاثیر واکسن در بدن، بستگی به ماهیت واکسن دارد. در طرف روشن قضیه ، چندین واکسن وجود دارد که کودک را مادام العمر، ایمن می کند. شما باید این نکته را بدانید که همه واکسن ها یکسان نیستند و برخی از آنها مهم تر از بقیه هستند.

اهمیت واکسن بستگی به ویژگی های آن دارد.

عواملی مانند اینکه واکسن، فقط در برابر یک بیماری فرد را ایمن می کند؟ و اینكه بیماری که نوزاد را بخاطر آن واکسینه می کنند، تا چه اندازه زندگی او را تهدید خواهد کرد؟ یکی دیگر از عوامل اصلی اهمیت واکسیناسیون این است که آیا واکسیناسیون باید در فواصل مختلف زندگی کودک انجام شود تا مادام العمر او را در برابر آن بیماری خاص ایمن کند؟

اهمیت واکسن بستگی به ویژگی های آن دارد.

عواملی مانند اینکه واکسن، فقط در برابر یک بیماری فرد را ایمن می کند. و این كه بیماری که نوزاد را بخاطر آن واکسینه می کنند، تا چه اندازه زندگی او را تهدید خواهد کرد. یکی دیگر از عوامل اصلی اهمیت واکسیناسیون این است که آیا واکسیناسیون باید در فواصل مختلف زندگی کودک انجام شود تا مادام العمر او را در برابر آن بیماری خاص ایمن کند. این نوع واکسیناسیون، که فرد را مادام العمر ایمن خواهد کرد، برای بیماری هایی مثل تیفویٴید، هپاتیت، فلج اطفال و… مورد استفاده قرار می گیرد. اگر چنین است، بهتر است که برنامه ریزی واکسیناسیون را حتی اگر کودک شما دارای تب و یا سرما خوردگی باشد، نادیده نگیرید. هنگامی که شما به هر نحوی طبق برنامه، واکسیناسیون کودک را انجام ندهید، در دراز مدت می تواند سبب آسیب بیشتری به کودک شود.

چرا باید از واکسیناسیون کودک بیمار، اجتناب کرد؟

یا تب دارد، بهتر است واکسیناسیون را به تعویق انداخت تا بهتر شود. اگر مدت زمان بیماری کودک کم باشد یا سرماخوردگی او شدید نباشد، و یا دچار سرماخوردگی بدون تب شود، در این صورت می توانید واکسیناسیون او را انجام دهید.

زمان مناسب واکسیناسیون کودک

زمانی که عفونتی وارد بدن کودک می شود، سیستم ایمنی بدن او به طور خودکار بر علیه میکروب هایی که باعث ایجاد عفونت شده اند، به وسیله تولید آنتی بادی واکنش نشان می دهد. هنگامی که میکروب ها مجددا به بدن نوزاد وارد می شوند، آنتی بادی های سیستم ایمنی بدن، میکروب ها را قبل از اینکه مشکلی ایجاد کنند، از بین می برند. زمانی که عفونتی وارد بدن کودک می شود، سیستم ایمنی بدن او با تولید آنتی بادی، به طور خودکار، بر علیه میکروب هایی که باعث ایجاد عفونت شده اند، واکنش نشان می دهد.

واکسیناسیون کودک

هنگامی که میکروب ها مجددا به بدن نوزاد وارد می شوند،آنتی بادی هایسیستم ایمنی بدن، میکروب ها را قبل از اینکه مشکلی ایجاد کنند، از بین می برند.همین فرایند، زمانی اتفاق می افتد که کودک ایمن شود، و بهترین بخش این است که آنها نباید برای توسعه این آنتی بادی ها دچاربیماری شوند. در برخی موارد، آنها اثر طولانی مدت دارند ، و در موارد دیگر، فرد را مادام العمر بیمه می کنند. وقتی سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با بیماری دیگری است، بهتر این است که، ایمن سازی بدن را به زمان دیگری موکول کنیم، تا مشکلی بوجود نیاید. اگر کودک چند روزی سرماخوردگی و سرفه داشته باشد، این بدان معنی است که، سیستم ایمنی بدن او به تازگی، از میکروب هایی که باعث عفونت شده اند، رهایی یافته است.

چه زمانی برای واکسیناسیون کودک مناسب است؟

با این حال، مهم است که بدانید، اغلب کودکان خردسال، مستعد بیماری های کوتاه مدت هستند و می تواند شامل یک سرفه جزیٴی تا سرماخوردگی شدید باشد. در بسیاری از موارد، سرماخوردگی با تب همراه نیست و یا اینکه مدت زمان آن کوتاه است. بنابراین، ساده ترین راه برای اطمینان از این که کودک شما میتواند واکسیناسیون را دریافت کند، صبح روزی که واکسیناسیون برای او برنامه ریزی شده است، صحت و سلامتی اش مورد بررسی قرار بگیرد در بسیاری از موارد، سرماخوردگی با تب همراه نیست و یا اینکه مدت زمان آن کوتاه است. بنابراین، ساده ترین راه برای اطمینان از این که کودک شما میتواند واکسیناسیون را دریافت کند، این است که صبح روزی که واکسیناسیون برای او برنامه ریزی شده است، صحت و سلامتی اش مورد بررسی قرار بگیرد.

واکسیناسیون نوزادن به هنگام سرماخوردگی

در موارد دیگر بهتر است تا زمانی که عفونت برطرف نشده است، واکسیناسیون به تعویق انداخته شود. سپس شما می توانید واکسیناسیون را انجام دهید. زمان بندی بسیار مهم است. اگر بیماری کودک حاد نیست، پس می توانید واکسیناسیون را انجام دهید. با پزشک خود در این مورد صحبت کنید تا بدانید که آیا نیاز به لغو واکسیناسیون دارید یا نه. فراموش نکنید که هرچه زودتر کودک شما واکسینه شود، برای او بهتر خواهد بود.

هنگامی که کودک در برابر بیماری هایی مانند اوریون، سرخک یا سرخجه واکسینه می شود، ممکن است واکنش های خفیفی نشان دهد. بنابراین، اگر کودک شما چند روز پس از تزریق احساس ضعف کند، نگران نباشید. اگر قصد سفر دارید یا منتظر رویداد مهمی هستید، به دنبال واکسینه کودک نباشید. بیماری های خفیف با واکسیناسیون تداخلی ندارند و حتی اگر در حال مصرف آنتی بیوتیک هم باشند، می توانند واکسن دریافت .کنند. اگر در این مورد شک دارید و یا نگران هستید، بهتر است با پزشک خود م کنید

شرکت شکوفایی
شرکت خدماتی شکوفایی با15 سال سابقه درخشان در خدمت همشهریان عزیز شیرازیمی باشدانجام امور منزل و آشپزی، نظافت منزل و ادارات، نگهداری از سالمند سالم،پوشکی و لگنی،مراقبت از کودک دلبندتان را به نیروهای آموزش دیده ی ما بسپاریدکلیهنیروهای اعزامی این شرکت بیمه حوادث میباشند.
آدرس: شعبه شهرک گلستان فلکه دوم جنب بانک صادرات ورودی آپادانا
تلفن تماس:۳۶۲۲۲۱۰۰و۳۶۲۰۴۳۰۲
همراه:۰۹۳۰۰۰۲۷۰۷۱و۰۹۱۷۰۲۲۷۰۷۱و09020027071
شعبه ملاصدرا :نبش کوچه 4 مجتمع پزشکی ملاصدرا طبقه چهارم
تلفن :07136472790
همراه : ۰۹۳۰۴۹۹۵۵۷۰و 36472795و 09039407071
30003405000051
شماره ارسالپیام کوتاه بصورت شبانه روزی در خدمت همشهریان می باشد
پشتیبانی از طریق واتس آپ و تلگرام :09303008829

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/vaccination-of-the-baby-during-the-cold/



نحوه ایمن نگه داشتن کودکان در زمان پرستاری از آنها

ایمن نگه داشتن کودکان، مهمترین کار پرستار کودک می باشد. اگر تصمیم دارید پرستار کودک شوید، خواه اولین بار باشد، یا این کار را قبلاً انجام داده اید، این مقاله را بخوانید تا با نحوه ایمن نگه داشتن کودکان در حین پرستاری از آنها آشنا شوید.

کودکان زیر 5 سال را همیشه در معرض دید خود قرار دهید. اگر آنها شروع به رفتن به جهت دیگری کردند، مطمئن باشید که به دنبال آنها بروید، یا از آنها سوال بپرسید که کجا می روند و آماده باشید که اگر آنها به جایی میروند که اجازه رفتن به آنجا را ندارند، جلوی آنها را بگیرید.

اگر کودک بیش از 5 سال دارد، به آنها اجازه دهید در خانه بمانند، اما فقط اجازه رفتن به اتاق هایی را دارند که محدودیتی برای رفتن به آنها ندارند. اگر آنها به بیرون می روند (اطمینان حاصل کنید که والدین به آنها اجازه می دهند)، آنها را محدود کنید که فقط در زاویه دید شما باشند.

اگر کودک در اتاق دیگری است، مطمئن باشید که صدای تلویزیون، استریو یا گرامافون زیاد نباشد به طوری که اگر اتفاقی افتاد، به چیزی احتیاج داشتند و یا گریه کردند، صدای آنها را بشنوید.

آنها را نزدیک به خود نگه دارید. اگر در یک مکان عمومی بسیار شلوغ هستید، مطمئن باشید که آنها را در کنار خود نگه دارید و دست آنها را رها نکنید. اگر در مکانی مانند پارک هستید، به آنها اجازه دهید کمی گشت بزنند، اما همیشه اطمینان حاصل کنید که می توانید آنها را ببینید و می دانید که در کجا هستند.

قبل از اینکه والدین کودک خانه را ترک کنند، ​​از آنها بپرسید که آیا اجازه دارید کودک آنها را به مکان های عمومی ببرید. اگر آنها اجازه نمی دهند، به خواسته های والدین کودک احترام  بگذارید. حتی اگر کودک آنها واقعاً دوست دارد که او را بیرون ببرید، به هر دلیلی که والدین گفتند نه، این کار را انجام ندهید.

اگر میخواهید جایی بروید، از قرار دادن کودک در یک ماشین داغ به تنهایی خودداری کنید. حتی اگر فکر می کنید فقط برای یک دقیقه کار خود را انجام می دهید و زود برمیگردید و یا کودک تمایلی ندارد با شما بیاید، آنها را با خود ببرید، زیرا این برای امنیت آنها بسیار مهم است.

از پاسخ دادن به تلفن یا باز کردن درب خودداری کنید مگر اینکه والدین باشند. اگر شخصی باشد که والدین منتظار آمدن یا تماس آنها باشند، والدین ممکن است کلمه رمز یا چیزی شبیه به آن را داشته باشند که آن فرد باید از آن کلمه استفاده کند. از والدین کودک بپرسید که اگر منتظر کسی هستند کلمه رمز آنها چیست.

اگر احساس می کنید که یک شخص خطرناک در این مکان وجود دارد، حتما شما و همه کودکان در خانه بمانید و بلافاصله با پلیس تماس بگیرید

ایمن نگه داشتن کودکان در هنگام دسترسی به آب :در صورتی که کودک می خواهد شنا یا استحمام کند بر آنها نظارت داشته باشید. حتی احتمال غرق شدن کودکان بزرگتر نیز وجود دارد. از استخر حمام کودک استفاده کنید و قبل از اجازه دادن به کودک برای رفتن در استخر، کارهای ضروری را انجام دهید.

مجدداً، قبل از اینکه والدین خانه را ترک کنند، برای شنا کردن کودک از والدین اجازه بگیرید و اگر در خانه نیستند، با آنها تماس بگیرید. اگر آنها بنا به هر دلیلی اجازه ندهند، بسیار مهم است که به خواسته های آنها احترام بگذارید.

ایمن نگه داشتن کودکان و نکات قابل توجه

به کودکان و حتی کودکان بزرگتر اجازه ندهید تا به تنهایی به هر مکانی بروند، مگر اینکه والدین آنها 100 درصد با این کار مشکلی نداشته باشند. اگر در حالی که شما در آنجا هستید کودک به همراه دوست خود در حال تنظیم چیزی می باشد که والدین از آن بی خبر هستند، اگرچه کار جالبی نیست، ممکن است مجبور شوید با والدین کودک تماس بگیرید.

آنها ممکن است وقت گذراندن کودک با دوست خود را تایید یا رد کنند. اگر والدین قبلا به شما گفته اند که کودک آنها اجازه ندارد با هیچ یک از دوستانش وقت خود را سپری کند، خود شما می توانید به کودک بگویید نه.

از همه خطرات خفگی آگاه باشید. کودکان زیر 5 سال بیشترین احتمال خفگی را دارند، اگرچه همه کودکان در هر سنی ممکن است دچار خفگی شوند. برای جلوگیری از این امر، اطمینان حاصل کنید که مواد غذایی را به قطعات خیلی کوچک تقسیم کنید و اگر کودک در حال بازی با اسباب بازی خود می باشد، از نزدیک او را تحت نظارت داشته باشید تا خطر خفگی کاهش باشد.

اطمینان حاصل کنید که کودکان دست به چیزهای خطرناک نمی زند که به وسیله آنها به خود یا دیگران آسیب برسانند. مطمئن باشید که والدین دسترسی کودکان به کابینت دارو و ابزار های تیز مانند چاقو را محدود کرده باشند. اگر دیدید کودک قصد دارد چیزی را که برای او مضر است به دست بیاورد، فوراً آنها را متوقف کنید.

اگر می دانید که آنها قرص یا دارویی را قورت داده اند، حتماً بلافاصله با مرکز اورژانس تماس بگیرید، زیرا آنها اطلاعاتی را باید انجام دهید را در اختیار شما قرار خواهند داد.

قبل از شروع به پرستاری از کودک، کمکهای اولیه را بشناسید. یادگیری کمک های اولیه بسیار مهم است، زیرا حتی اگر نیاز به زنگ زدن به آمبولانس داشته باشید، اگر کمک های اولیه را انجام دهید، در صورتی که کودک دچار آسیب یا بیماری شدیدی شود، مابین زندگی و مرگ او تفاوت زیادی می باشد.

همچنین توصیه می شود قبل از شروع به کارِ پرستاری کودک، احیای قلبی را یاد بگیرید، زیرا اگر کودک به هر دلیلی در حال خفگی باشد یا ضربان قلب او در حال متوقف شدن باشد، به طور بالقوه می توانید زندگی او را نجات دهید. احیای قلبی را به همراه کمک های اولیه اولیه می توانید در کلاس بیاموزید.

اطمینان حاصل کنید که کودکان با یکدیگر دعوا نمی کنند. اگر آنها در حال دعوا هستند و خیلی خشن رفتار می کنند، احتمال آسیب دیدگی وجود خواهد داشت. بنابراین، از تشویق آنها به هرگونه کشتی گیری خودداری کنید، یا بین کودکان دعوا ایجاد نکنید. اگر آنها در واقع در حال مبارزه و آسیب بدنی به یکدیگر هستند، فوراً آنها را جدا کنید.

جهت ایمن نگه داشتن کودکان :قبل از اینکه شغل پرستاری را بپذیرید

حتماً نسبت به اطلاعات مهم مربوط به آن آگاه شوید، از جمله سن کودکانی که قرار است از آنها پرستاری کنید، هزینه پرستاری، تعداد ساعت هایی که قرار است از کودک پرستاری کنید و کارهایی که در حین پرستاری از کودک از شما انتظار می رود انجام دهید. اگر به هر دلیلی احساس راحتی نسبت به پذیرش پرستاری ندارید، از نپذیرفتن آن واهمه نداشته باشید.

اگر اطلاعات و اقدامات ایمنی کافی را برای مراقبت صحیح از کودک نمی دانید، گفتن نه احتمالاً به این معنی است که والدین در هر حال مشکلی نخواهند داشت، زیرا اگر توضیح دهید که نسبت به مراقبت از کودک آنها احساس راحتی نمی کنید و دلیلی برای این کار خود داشته باشید، والدین می دانند که شما منفعت کودک آنها را نیز در نظر گرفته اید.

گزینه دیگر به جای گذراندن دوره احیای قلبی و دوره کمکهای اولیه، گذراندن یک دوره منظم برای پرستاری کودک است. با گذراندن این دوره ها نه تنها می توانید احیاء قلبی را بیاموزید، بلکه می توانید برخی از نکات کمکهای اولیه و نکات مهم دیگری را نیز برای نگهداری از کودک یاد بگیرید.

اگر جایی که در آن پرستاری کودک را به عهده گرفته اید، مستعد یک فاجعه طبیعی است، حتما از والدین کودک محل استقرار پناهگاه را بپرسید. در صورتی که محل پناهگاه را بدانید، در زمان وقوع یک فاجعه طبیعی مانند گردباد، باعث می شود زمان زیادی را ذخیره کنید.

قبل از اینکه والدین خانه را ترک کنند، هر سوالی دارید از آنها بپرسید، زیرا ممکن است والدین در یک جلسه مهم کاری یا یک رویداد مهم دیگر حضور داشته باشند و نتوانند تماس شما را پاسخگو باشند و مجبور باشید تا زمان بازگشت والدین صبر کنید. بنابراین، سعی کنید فقط در مواقع اضطراری با والدین تماس بگیرید.

ایمن نگه داشتن کودکان در زمان خواب

اگر کودکان در رختخواب هستند، هر 10 تا 15 دقیقه یک بار آنها را بررسی کنید. لازم نیست چراغ را روشن کنید و سر و صدا کنید، بلکه در را باز کنید و سر خود را درون اتاق ببرید تا اطمینان حاصل کنید که آنها در رختخواب خود در خواب و در امان هستند.

در هر شرایطی، بسیار مهم است که به شم غریزی خود اعتماد کنید. اگر احساس می کنید که مشکلی پیش آمده است، یا اینکه کودک کاری انجام داده که به خود آسیب رسانده است، پس آنچه را که احساس می کنید درست است انجام دهید. خواه با اورژانس تماس می گیرید یا کودک را به بیمارستان می برید، اطمینان حاصل کنید که امنیت کودک را در نظر داشته باشید.

ایمن نگه داشتن کودکان در تغذیه:از هرگونه آلرژی و حساسیت غذایی که کودک از قبل داشته، اطلاع داشته باشید. آنها را یادداشت کنید یا مطمئن شوید که آنها را به نوعی به خاطر خواهید سپرد اگر آنها را از خوردن غذاهایی که به آنها حساسیت دارند منع می کنید، زمان زیادی را صرفه جویی کرده و از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری خواهید کرد.

اگر هنگام پخت و پز از تابه و قابلمه استفاده می کنید، دستگیره های قابلمه را به سمت داخل اجاق گاز بچرخانید. به این ترتیب کودک قادر نخواهد بود تا به راحتی آنها را از اجاق گاز بیرون بکشد. این امر به ویژه در صورتی مهم است که ماهی تابه و قابلمه حاوی غذای داغ باشد، که باعث سوختگی کودک شود.

شرکت شکوفایی
شرکت خدماتی شکوفایی با15 سال سابقه درخشان در خدمت همشهریان عزیز شیرازیمی باشدانجام امور منزل و آشپزی، نظافت منزل و ادارات، نگهداری از سالمند سالم،پوشکی و لگنی،مراقبت از کودک دلبندتان را به نیروهای آموزش دیده ی ما بسپاریدکلیهنیروهای اعزامی این شرکت بیمه حوادث میباشند.
آدرس: شعبه شهرک گلستان فلکه دوم جنب بانک صادرات ورودی آپادانا
تلفن تماس:۳۶۲۲۲۱۰۰و۳۶۲۰۴۳۰۲
همراه:۰۹۳۰۰۰۲۷۰۷۱و۰۹۱۷۰۲۲۷۰۷۱و09020027071
شعبه ملاصدرا :نبش کوچه 4 مجتمع پزشکی ملاصدرا طبقه چهارم
تلفن :07136472790
همراه : ۰۹۳۰۴۹۹۵۵۷۰و 36472795و 09039407071
30003405000051
شمارهارسال پیام کوتاه بصورت شبانه روزی در خدمت همشهریان می باشد
پشتیبانی از طریق واتس آپ و تلگرام :09303008829

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/keeping-children-safe/



مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد در منزل :تولد یک نوزاد علاوه بر اینکه شادی بسیاری را برای والدین به ارمغان می آورد، اما با استرس های زیادی نیز همراه است. این اضطراب بخصوص در والدینی که صاحب نوزادان دو یا چند قلو شده و به مراقبت های شبانه روزی از کودکان نیاز است،بسیار بیشتر به چشم می خورد. لذا در چنین شرایطی بهره مندی از خدمات پرستاری و مراقبت از نوزاد به میزان زیادی حس خواهد شد.

خدمات مراقبت از نوزاد

خدمات پرستاری در منزل و مراقبت از نوزاد می تواند به مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند و اولین تجربه مادر شدن را دارا می باشند، کمک بسیار زیادی کند.در واقع پرستار نوزاد با توجه به تجربه و تخصصی که در این امر دارد هم می تواند به مادر نوزاد کمک کند تا زمان بیشتری برای بهبود و استراحت پس از زایمان داشته باشد و هم بهترین و حرفه ای ترین مراقبت را از کودک به عمل آورد.شرکت های خدماتی کارگزارانی بسیار ماهر و زبردست را برای انجام امور مراقبتی از نوزادان انتخاب می کنند چرا که این امر بسیار مهم و قابل اهمیت است. این پرستاران تمام اصول مراقبتی و رفتار با نوزادان بخصوص نوزادان نارس یا معلول را فراگیر گرفته اند و خدماتی عالی را در اختیار خانواده ها قرار خواهند داد. 

خدمات مراقبت از نوزاد در منزل شامل چه مواردیست؟

  • شیر دادن به نوزاد به صورت مرتب و در ساعات معین
  • انجام مراقبتهای مورد نیاز از نوزادان سالم،زودرسو معلول
  • دارا بودن رفتاری بسیار دلسوزانه و مادرانه با نوزادان
  • تعویض نوزاد و رسیدگی به مسائل بهداشتی و نظافتی او
  • اهمیت به ساعات خواب و میزان استراحت مورد نیاز نوزادان
  • آشنایی با مشکلات و بیماری های معمول نوزادان
  • توجه به مراقبت های ویژه و شبانه نوزادان
  • توجه به سلامت پوست حساس و ناخن های نوزادان
  • انجام حرکات نرمشی و ماساژ های مخصوص نوزادان

پرستاری و مراقبت از نوزاد در منزل

یک پرستار نوزاد می تواند با هماهنگی و نظمی که در کار های خود دارد سبب ایجاد آرامش در منزل شده و همچنین کمک شایانی به پرورش یافتن نوزاد شما در بهترین شرایط ممکن کند.توجه داشتن به تمامی نیاز های نوزاد و تلاش جهت رفع آن ها و ایجاد یک محیط گرم و بامحبت برای نوزاد از جمله خدمات بی نظیری است که پرستار نوزاد در هنگام مراقبت از او ارائه خواهد داد.

ارائه خدمت مراقبت از نوزاد در منزل توسط شرکت خدماتی شکوفایی در شیراز

یکی از شرکت های معتبر و شناخته شده در شیراز که در کنار بسیاری از فعالیت های خدماتی خود بهترین خدمات مراقبت از نوزاد را ارائه می دهد، شرکت خدماتی شکوفایی است در این شرکت پرستاران انتخابی جهت مراقبت از نوزاد با سال ها تجربه در این زمینه، صرفا بر نیاز های نوزاد تمرکز داشته و مراقبت های تخصصی از کودک را انجام خواهند داد.شایستگی و مهارت های والایی که این کارگزاران در مراقبت از نوزاد دارند، آرامش قابل توجهی را در محیط منزل و همچنین در وجود نوزاد به ارمغان خواهد آورد. بنابراین والدین با اطمینان خاطر زیادی می توانند نوزاد خود را به دستان پر مهر این عزیزان بسپارند.

هدف شرکت خدماتی شکوفایی در شیرازارائهبهترینخدماتممکنبرایمراقبت ازنوزاددر منزلشماعزیزان است. کارگزاران این مرکز خدماتی،ازمتخصصانمراقبتهایبهداشتیبرایانجام امور مراقبتیپیچیدهآموزشمیگیرند، لذادر هر شرایطی بسیار تخصصی و کامل عمل می کنند. جالب است بدانید که استفاده از روش های خلاقانه و مبتکرانه در نگهداری از نوزاد نیز یکی دیگر از ویژگی های این پرستاران مهربان است تا بتوانند محیطی امن و شاد را برای کودک شما فراهم نمایند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزی تمامی امور منزل اعزام مراقب به بیمارستان ومنزل و محل کار

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/baby-care-at-home/



عفونت چشم در نوزادان

عفونت چشم در نوزادان:دیدن چشم های قرمز اشک آلود کودک،  ناشی از عفونت، به هیچ وجه منظره جالبی نیست. در صورتی که متوجه شدید چشمان کودک شما به علت عفونت، قی بسته و چسبیده بود، نگران نباشید. عفونت های چشم، در نوزادان امری عادی است. آنها می توانند به  علت آلرژی، تحریک یا عفونت باشند که به راحتی توسط پزشک تشخیص داده می شوند.

 

انواع عفونت های چشم رایج  در نوزادان

برای دانستن اینکه عفونت چشم کودک شما از کدام نوع است و علت آن چیست و راه های درمان آن کدامند، با ما همراه باشید:

گل مژه

اگر کودک شما در هر ناحیه از پلک برآمدگی یا جوش قرمز رنگی داشته باشد، می تواند گل مژه  باشد.

علائم

ممکن است دردناک به نظر برسد و پر از چرک باشد و یا همچنین ممکن است ترشح سفید و یا زرد رنگی داشته باشد که موجب چسبیده شدن پلک ها به هم شده باشد.

.

علت های عفونت چشم در نوزادان

معمولا هنگامی اتفاق می افتد که غدد  چربی موجود در پلک، توسط باکتری ها آلوده می شوند و همین عفونت و آلودگی باعث ایجاد گل مژه خواهد شد. و اصلا خطرناک نیست. اما، همچنان باید قبل از اینکه تبدیل به مساله جدی شود،هر چه سریعتر درمان شود.

درمان

کمپرس مرطوب و گرم: گل مژه، معمولا خود بخود درمان می شود. اما به منظور کاهش درد و ناراحتی، می توانید سعی کنید یک پارچه تمیز را در آب گرم خیس کرده، چلانده و آن را  روی چشم های کودک خود به مدت 15 دقیقه به طور ملایم فشار دهید. گرما باعث می شود که آن جوش یا چرک باز شود و سریع خشک شود. این روش را 4 بار در روز،  تکرار کنید

گل مژه را به حال خود رها کنید: ​​

هرگز سعی نکنید گل مژه را فشار دهید یا بترکانید. این کار، باعث ایجاد درد بیشتری در نوزاد کوچولوی شما خواهد شد و همچنین، دست شما امکان انتقال عفونت را به چشم نوزاد، افزایش می دهد.

جلوگیری از عفونت:  ناحیه اطراف گل مژه را با یک پارچه گرم یا پنبه ای، تمیز کنید. اگر هر دو چشم کودک شما دچار گل مژه شده است، از پارچه های جدا برای هر کدام از چشمها، به منظور جلوگیری از عفونت بیشتر، استفاده کنید

عفونت چشم در نوزادان و بررسی قرمزی چشم یا ورم ملتحمه

این بیماری، التهاب کره چشم یا سطح داخلی پلک است.

اگر متوجه شدید که که سفیدی چشم کودک یا سطح داخلی پلک، قرمز شده است، ممکن است به علت ورم ملتحمه باشد.

علت ها

قرمزی چشم یا کانژاکتیویت، التهاب غشا چشم است که معمولا به علت آلرژی اتفاق می افتد و غشای اطراف سفیدی چشم یا سطح داخلی پلک ها را درگیر میکند.

چند علت قرمزی چشم

عفونت ویروسی چشم:

اگر همراه با قرمزی چشم، دچار سرماخوردگی هم باشد، معمولا علت آن ویروس است.

عفونت باکتریایی چشم:

اگر چرک های زرد ضخیمی در چشم های کودک خود مشاهده کردید، ممکن است به علت عفونت باکتریایی از قبیل استافیلوکوک، استرپتوکوک یا هموفیلوس باشد.

واکنش های آلرژیک:

این یک علت نادر است، اما ممکن است نوزاد شما به دود، گرد و غبار یا هر چیز آلرژی زای دیگری، حساسیت داشته باشد، به خصوص اگر چشم ها متورم، قرمز و اشک آلود باشند.

درمان

بلافاصله به پزشک مراجعه کنید، زیرا پزشک می تواند بسته به نوع عفونت کودک شما را درمان کند. اگر علت آن التهاب ویروسی باشد، معمولا به طور خودکار بهبود می یابد، و دکتر به شما آموزش خواهد داد که چگونه چشم های کودک خود را با شستن و تمیز کردن لحظه به لحظه، تمیز نگه دارید. اگر این وضعیت، بیش از دو هفته ادامه یابد، بهتر است با پزشک م کنید.

S.D:
گل مژه مزمن

یک توده یا کیست است که بر روی پلک ها شکل می گیرد.

علائم

در ابتدا، اندازه آن کوچک است اما به مرور زمان، به اندازه یک نخود، رشد خواهد کرد. این نوع گل مژه، بر خلاف گل مژه معمولی، باعث ایجاد چرک نمی شود، مسری و دردناک هم، نیست. با این حال، می تواند روی بینایی نوزاد تاثیر بگذارد. همچنین می تواند همزمان با رشد، جلوی کره چشم نوزاد را بگیرد.

علت ها

گل مژه مزمن، به علت التهاب شدید یکی از غدد تولید کننده چربی است که، در پلک بالا یا پایین قرار دارد

S.D:
درمان

جلوگیری از عفونت:

هرگز سعی نکنید گل مژه مزمن را فشار دهید. برای جلوگیری از عفونت، از آنتی بیوتیک ها و پماد هایی که پزشک تجویز کرده، استفاده کنید.

کمپرس گرم:

این روش باعث می شود که مجرای مسدود شده با چربی، نرم تر شود و باعث خشک شدن هر چه زودتر آن شود. یک کمپرس گرم و مرطوب را به مدت 15 دقیقه روی نواحی آسیب دیده فشار دهید و این کار را 4 بار، در روز  تکرار کنید.

در جستجوی کمک پزشکی باشید: در صورتی که گل مژه حتی پس از کمپرس گرم، هم از بین نرود، با چشم پزشک م کنید. کودک شما ممکن است به تزریق یا عمل جراحی برای برداشتن آن، نیاز داشته باشد.

 سلولیت بافت های چشمی و پیرامون چشمی

اگر چشم کودک شما قرمز و تورم متوقف شود، ممکن است به علت سلولیت چشمی و پیرامون چشمی باشد.

علائم

این شامل تب، آبریزش بینی و ورم ملتحمه است.

علت ها

این یک عفونت خطرناک باکتریایی در نوزادان است که وقتی که باکتری های مضر وارد چشم می شوند، اتفاق می افتد که می تواند یک چشم یا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار دهد.

درمان

بلافاصله با پزشک نوزاد خود م کنید. او چشم های کودک شما را با استفاده از آزمایش کشت میکروب، آزمایش خون و آزمایش های اشعه ایکس، مورد بررسی قرار می دهد و ممکن است پماد هایی را تجویز کند. یا توصیه به تزریق برای پاک کردن عفونت کند که معمولا به مدت دو روز از بین می رود، اما شما می توانید آنتی بیوتیک به نوزاد خود بدهید، تا زمانی که دکتر به شما بگوید آنتی بیوتیک را قطع کند.

عفونت چشم در نوزادان و التهاب پلک چشم یا بلفاریت

اگر پلک های کودک خود را متورم و  اشک آلود، قرمز و همچنین سوزش داشته باشد، ممکن است به دلیل بلفاریت باشد.اگر عفونت دیگری همراه با التهاب پلک چشم، روی دهد، مژه ها ممکن است دچار ریزش شوند.علت بلفاریت، تولید بیش از حد چربی در پلک یا عفونت باکتریایی است و هیچ مشکل بینایی را ایجاد نمیکند، اما ممکن است در صورت عدم درمان به موقع، تبدیل به گل مژه یا گل مژه مزمن شود.

درمان

برای اطمینان بیشتر با پزشک کودک خود م کنید. پس از آن، می توانید از محلول های نمکی یا شامپو بچه برای شستن چشم های او استفاده کنید، و یا از قطره های آنتی بیوتیک و کمپرس گرم استفاده کنید.

مجرای اشک مسدود شده

همانطور که از نام آن پیداست، زمانی اتفاق می افتد که مجرای اشک به علت مایعات مسدود شده و متورم شده باشد.

علاٸم

اگر ترشحات چسبناکی را مشاهده کنید که چشمان کودک شما را بسته و مژه ها را به هم چسبانده است، می تواند به دلیل یک مسدود بودن مجرای اشکی باشد.

علت ها

هنگامی که نوزاد در داخل رحم مادر قرار دارد، بافت داخل مجرای اشک معمولا ذوب می شود و هسته توخالی را به جا میگذارد. اگر این اتفاق نیفتد، بافت ممکن است باقی بماند و مجرای اشک را مسدود کند.درمان معمولا مجرای مسدود شده به مرور زمان و به خودی خود باز می شود و ترشحات، با گذشت زمان برطرف می شوند. شما می توانید برای تمیز کردن پارچه از آب گرم استفاده کنید تا چشمان کودک شما را تمیز کند. اگر چنین وضعیتی تا زمانی که کودک به 12- ماهگی برسد ، همچنان ادامه یابد، با پزشک او م کنید زیرا او ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد.

درمان های خانگی برای عفونت چشم در نوزادان

در اینجا برخی از درمان های مؤثری که می توانید در خانه برای درمان عفونت چشم کودک خود استفاده کنید را برای شما بیان خواهیم کرد:یک چای کیسه ای را به مدت چند دقیقه در آب جوش قرار دهید. چای کیسه ای را بردارید و آن را بفشارید تا آب اضافی آن خارج شود. آن را روی پلک کودک قرار دهید تا درد و سوزش آن را تسکین دهد.مقداری نمک را به آب جوش اضافه کنید و منتظر بمانید تا خنک شود. گلوله پنبه را به این مخلوط آغشته کنید و آن را روی پلک کودک بگذارید تا درد او را تسکین دهد.

شیر مادر نیز یک درمان خانگی شگفت انگیز و موثر است زیرا دارای خواص ضد باکتریایی است. با استفاده از یک قطره چکان تمیز، دو قطره شیر مادر را در قسمت آسیب دیده اطراف چشم کودک خود بریزید و نتیجه اثربخش آن را با چشم خود ببینید.مقداری گل یاسمن را در آب تمیز بریزید. این مایع مخلوط شده را با استفاده از قطره چکان، در چشم آسیب دیده بریزید. گل یاس، تاثیر یخ کنندگی دارد.

عفونت چشم در نوزادان و ادامه درمانهای خانگی

روغن بابونه نیز، درمان موثری برای عفونت چشم، است. چند قطره روغن بابونه را به یک کاسه آب درحال جوشیدن اضافه کنید و صبر کنید تا خنک  شود. این مخلوط را با استفاده از یک گلوله پنبه، روی پلک آسیب دیده بمالیداگر عفونت چشم به علت مسدود بودن مجرای اشکی باشد، به آرامی ناحیه بین چشم ها و بینی را ماساژ دهید تا بتوانید به کاهش درد او کمک کنید.عفونت چشمی که منشا آن باکتری باشد،  می تواند با پماد یا قطره های آنتی بیوتیک درمان شود.

با این حال، شما می توانید ترشح زرد چسبنده اطراف چشم های نوزاد خود را با قطره چشم آب شور تمیز کنید.استفاده از یک کمپرس گرم، بر روی چشم کودک شما برای کاهش سوزش و تورم می تواند مفید واقع شود است.بسیار مهم است که قبل و بعد از دست زدن به چشم های آلوده نوزاد خود، دست های خود را بشویید و ضدعفونی کنید.

اگر قطره های چشم که زمان تولد نوزاد، به او داده شده است، علت عفونت چشم باشد، چنین موردی خودش برطرف خواهد شد.

چرا درمان های خانگی را در مورد عفونت های چشم کودک ترجیح می دهند؟

بزرگترین دلیل استفاده از درمان های خانگی برای عفونت های چشم کودک، این است که، با استفاده از روش های جایگزین پزشکی، خطر ابتلا به بیماری های قارچی افزایش می یابد و باعث عفونت چشم، آنفولانزای چشمی و غیره می شود و بسیار راحت تر است.برای جلوگیری از ورود میکروارگانیسم های مضر به چشم های کودک، استفاده از داروهای ذکر شده در بالا، بهترین راه درمان عفونت چشم نوزاد خواهد بود.البته، درمان های خانگی ذکر شده، برای کاهش درد موثر است، اما همیشه در هنگام بروز عفونت چشم، بهتر است با پزشک کودک خود م کنید.همچنین، در چنین زمانهایی، به خاطر داشته باشید که نوزاد خود را از دیگران دور نگه دارید تا باعث انتقال عفونت به دیگران نشوید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزی تمامی امور منزل اعزام مراقب به بیمارستان ومنزل و محل کار

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07136472795

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekoufaei.com


پرستار كودك و کمکهای پرستار به کودک براى داشتن رفتار مناسب :یكى از معمولیترین چالشهایى كه پرستار كودك با آن مواجه مى شود رسیدگى به رفتارهاى نامناسب است. این رفتارها، گاهى اوقات، به نوعى از همه  بچه ها سر مى زند. کودکان غالبا نیاز به كمك دارند تا كنترل بر رفتار و ابراز احساسات و منظورشان را یاد بگیرند. یكى از مسئولیتهاى شما به عنوان پرستار كودك تلاش در جهت جلوگیرى از این رفتارها و برخورد مناسب با آنهاست.

بچه ها به دلائل متعددى بدرفتارى مى كنند. برخى از رایجترین آنها به شرح زیر هستند:

  • تقلید از رفتار والدین، خواهران و برادران و نیز دوستان
  • احساس حسادت یا رقابت با یكى از خواهران یا برادران
  • به چالش كشیدن محدودیتها
  • اثبات و دفاع از استقلال خود
  • خستگى، نا امیدى، گرسنگى یا ترس
  • نیاز به توجه
  • خستگى و كسالت روحى
  • تكرار رفتارى كه قبلا بابت آن تحسین شده یا امتیاز گرفته اند

یکی از رفتار های پرستار كودك و کمکهای پرستار به کودک تشویق كردن رفتار مثبت کودک

غالبا شما مى توانید با برنامه ریزى قبلى و استفاده از بازخورد مثبت و پیش قدم شدن، رفتارهاى مثبت كودكان را تشویق و از بدرفتارى آنها پیشگیرى كنید. در اینجا چند نكته ویژه ارائه مى شوند كه شما مى توانید از آنها براى ارتقاء رفتار مثبت در كودكان استفاده كنید:

  • به بچه ها نشان دهید كه متوجه رفتار خوبشان هستید. آنهابه تقویت مثبت و تأیید از جانب شما به خوبى واكنش نشان مى دهند.
  • از همان ابتدا كه كار پرستارى را شروع مى كنید، قوانین، مرزها و محدودیتها را مشخص نمایید. اگر بچه ها پیشاپیش از مرزها و انتظارات شما  آگاه باشند، زیاد نگران و ناراحت نمى شوند.
  • انتظارات خود را از ابتدا مطرح كنید.
  • قوانین اضافه یا غیر ضرورى براى بچه ها تعیین نكنید.
  • انتظارات شما باید واقعى و مناسب سن آنهاباشد. بچه ها به هر حال بچه هستند.

  • پیشاپیش یك برنامه زمانى تهیه كنید به طوریكه انعطاف پذیر باشد و بتوانید گاهى فعالیتهاى فیزیكى بچه ها را جایگزین رفتارهاى آرام و بى سر و صدایشان كنید (و برعكس).
  • تا جاى ممكن برنامه ها و روند فعالیتهاى روزمره را دنبال كنید. براى مثال، شام را در زمان مقرر به بچه ها بدهید، ازآنها بخواهید تكالیف و كارهاى معمولشان را انجام دهند و اجازه دهید تا پس از اتمام تكالیفشان مشغول بازیهاى ویدئویى یا كامپیوترى شوند، البته اگر همیشه این كارها را طبق دستور العمل والدین انجام مى دهند.
  • چیزهایى را كه نباید در دسترسشان باشند یا برایشان محدودیتى اعمال شده است، در دسترس و جلوى چشمشان نگذارید.
  • منصف باشید. بین بچه ها تبعیض قائل نشوید.
  • اگر قرار است تغییرى در فعالیتى ایجاد شود، پیشاپیش آنهارا مطلع كنید.  پذیرش اینگونه تغییرات براى بسیارى از بچه ها دشوار است، بالاخص اگر مواردى باشند كه خوشایندشان نیستند. براى مثال، اگر وقت خواب نزدیك است، به آنها بگویید: ”پانزده دقیقه دیگر، وقت خواب است.
  • سعى كنید شرایط را براى آنهاخوشایند كنید. مثبت و مشوق باشید. بچه ها رفتار شما را دنبال مى كنند.

اصلاح رفتار بد كودك بدون انتقاد و ایراد

وقتى بچه ها مرتكب رفتار نامناسبى می شوند، تردید نداشته باشید كه مى دانند شما از آن رفتار ناراحت مى شوید و نه از خود بچه ها. آنها باید بدانند كه تحت هر شرایطى دوستشان دارید حتى اگر رفتار خوبى نداشته باشند. وقتى به یك رفتار بد واكنش نشان مى دهید، بازخورد مثبتى داشته باشید و محترمانه و به شكلى مثبت از آنها بخواهید تا دست از آن رفتار برداشته یا اصلاحش كنند. پرستار كودك هرگز و هرگز نباید بچه را تكان دهد، او را بزند، تنبیه كند، در اتاقى حبس كند یا مسخره كند.

هنگام بد رفتارى كودك، شما به عنوان پرستارش، سه گزینه دارید:

  • هیچ كارى نكنید
  • چیزى بگویید
  • از لحاظ فیزیكى كارى انجام دهید

هر یك از این سه گزینه در موقعیتهاى گوناگون بهترین نتیجه را در بر دارند.

هیچ كارى نكنید. رفتار بد كودك را ندیده بگیرید البته اگر این چشم پوشی خطرى به همراه نداشته باشد. این كار زمانى مناسب است كه كودك مى خواهد توجه شما را بخود جلب كند. براى مثال، اگر با جیغ و گریه و فریاد قشقرق به راه می اندازد اما به خودش آسیبى نمى رساند، نادیده اش بگیرید.

چیزى بگویید. به او بگویید چه كارى را انجام دهد و چه كارى را انجام ندهد. این كار بیشترین مشكلات رایج در امر پرستاری از کودک را برطرف مى كند.

  • آرام و خونسرد باشید و تن صدایتان هم خنثى باشد حتى اگر كودك در حال جیغ كشیدن است. داد زدن شما فقط شرایط را بدتر مى كند.
  • به كودك توضیح دهید كه چرا رفتارش نامناسب است.
  • یك جایگزین مناسب پیشنهاد كنید. اگر كودك واقعا مى خواد مشغول بازى ویدئویى شود اما اجازه ندارد، به او پیشنهاد یك بازى دیگر بدهید.
  • از عبارت ”وقتى … آن وقت استفاده كنید. براى مثال، ”وقتى اسباب بازیهایت را جمع كردى، آن وقت مى توانى كتاب بخوانى.

از لحاظ فیزیكى كارى انجام دهید.

عملى انجام دهید كه رفتار بد كودك را متوقف كند.

  • اگر بچه در حال صدمه زدن به بدن خودش یا دیگران است، بیدرنگ او را متوقف كنید. اگر سعى دارد شما را بزند، با ملایمت اما قاطعانه دستش را بگیرید و بگویید: اجازه نمى دهم من را بزنى. اگر از دستم عصبانى هستى، حرف بزن و بگو.”
  • تغییر مكان دهید. براى مثال، اگر كودك گریه مى كند و مى گوید كه نمى تواند با تخته اسكیتش بازى كند، سعى كنید او را به داخل خانه بیاورید.
  • از لحاظ فیزیكى، موقعیت را تغییر دهید. اگر بچه مى خواهد اسباب بازى پرت كند، آن را برداشته و از محل خارج كنید. حواس او را به یك اسباب بازى یا چیزى دیگر جلب كنید (بالاخص نوپایان).

پیامدها رفتار های پرستار كودك و کمکهای پرستار به کودک 

اقدام به كارهاى مناسب براى تقویت رفتار مثبت و نیز اقدام در برابر بد رفتارى كودكان، در بیشتر موقعیتها مؤثر هستند. گاهى اوقات شما باید از پیامدها استفاده كنید تا مطمئن شوید كه بچه ها از قوانین پیروى مى كنند. در بیشتر موارد، هنگام مصاحبه با والدین در مى یابید كه باید از چه پیامدهایى استفاده كنید. در برخى موارد، ممكن است خود شما متوجه شوید كه استفاده از چه پیامدى براى اعمال قوانین مؤثر است:

به طور كلى، پیامدها باید به ترتیب زیر مورد استفاده قرار بگیرند:

پیامدهاى طبیعى

پیامدهاى طبیعى، نتایج طبیعى یك عمل هستند. براى مثال، به كودك كمى كیك داده اید و به او گفته اید: پشت میز بنشین و كیك را بخور وگرنه روى زمین مى افتد و گربه آن را خواهد خورد و دیگر كیك نداری.” اگر كودك میز را ترك كند و كیك روى زمین بیفتد، پیامد طبیعى این است كه گربه اش كیك را مى خورد. در صورتى از پیامدهاى طبیعى استفاده كنید كه بیخطر باشند و مطمئن هستید كه بچه ها پیشاپیش از آنها آگاه هستند.

پیامدهاى منطقى

پیامدهاى منطقى نتایجى هستند كه ارتباطى تنگاتنگ با یك عمل دارند. براى مثال، خواهر بزرگتر بلوك هاى خانه سازى برادر كوچكش را كه در حال بازى با آنها است به هم مى ریزد و بازى او را خراب مى كند. از او بخواهید كه به برادرش كمك كند تا دوباره خانه را بسازد. استفاده از این نوع پیامد فقط زمانى مؤثر است كه نوعى بد رفتارى رخ داده باشد.

محروم سازى

محروم سازى براى بچه هاى مدرسه اى یا پیش دبستانى كارآیى دارد نه براى نوپایان. كودك قانونى را كه برایش توضیح  داده اید زیر پا مى گذارد. به او اجازه ندهید كارى را كه دوست دارد انجام دهد، كارى مثل تماشاى تلوزیون یا بازیهاى ویدئویى.

ایجاد وقفه

ایجاد وقفه پیامدى است با این معنا: كودك را از یك موقعیت خارج كرده و او را براى مدتى كوتاه در یك مكان ساكت قرار دهید. مكانى را انتخاب كنید كه مطمئن هستید مى توانید از آنجا و در تمام اوقات او را ببینید یا صدایش را بشنوید. این روش براى نوپایانِ تقریبا بزرگتر و پیش دبستانى هاى بسیار شلوغ و سرشار از شیطنت مؤثر است اما نباید به شكلى مفرط از آن استفاده كنید. به ازاى هر یك سال از سن كودك، یك دقیقه او را در یك مكان آرام قرار دهید. براى مثال، یك كودك چهار ساله باید چهار دقیقه در یك جاى آرام بماند و نه بیشتر.

كج خلقى

كج خلقى نوعى طوفان ناگهانى رفتارى است: ناله كردن، گریه كردن، جیغ زدن، لگد زدن، مشت زدن و حبس كردن نفس. این نوع از رفتارها در كودكان پیش دبستانى و نوپایان متداول است زیرا مى خواهند كنترل زندگى خود را در دست بگیرند. بچه ها در این سن از مهارتهاى گفتارى براى بیان احساسات خود برخوردار نیستند و حس نا امیدى یا خشم خود را با كج خلقى نشان مى دهند. هنگامى كه كودك خسته، گرسنه یا ناراحت است و تلاش دارد تا توجه شما را به خود جلب كند از كج خلقى بهره مى برد.

 

هرگز كودكان را تكان ندهید!(پرستار كودك و کمکهای پرستار به کودک )

تكان دادن شدید بچه ها در هنگام خشم یا ناراحتى مى تواند موجب آسیبهاى بسیار جدى یا مرگ آنها بشود. براى مثال، سر شیر خوارگان سنگین اما ماهیچه هاى گردنشان ضعیف است. اگر او را با شدت تكان دهید، سر به جلو و عقب حركت كرده و آسیبهایى جبران ناپذیر مى بیند.تكان دادن بچه ها منجر به مشكلاتى از قبیل آسیبهاى مغزى تا مرگ مى شود. به یاد داشته باشید كه میزان خشم یا ناراحتى شما هر چه كه باشد حق ندارید كودك یا طفل شیر خوار را تكان دهید.

 

راههایى براى پیشگیرى از كج خلقى بچه ها و پرستار كودك و کمکهای پرستار به کودک

  • انعطاف پذیر باشید.
  • به بچه هایى كه پرستاریشان به عهده شماست توجه مثبت داشته باشید.
  • مطمئن شوید كه به حد كافى بازى مى كنند و فعالیت فیزیكى دارند.
  • نگذارید تا بیش از حد گرسنه یا خسته شوند.
  • به آنها كمك كنید تا مدیریت خشمشان را یاد بگیرند.

  • به آنها اجازه دهید تا انتخاب كنند و كنترل انتخابشان را تا حدى در اختیار داشته باشند.
  • قبل از اینكه كج خلقیشان به بالاترین حد برسد، با انجام كارى حواسشان را پرت كنید.
  • قوانین اصولى و واضحى را مشخص و از آنها پیروى كنید. بچه ها این امر را مى فهمند.
  • اشیاء یا وسائل ممنوع را از دید آنها پنهان كنید تا در حین بدخلقى آسیبى به خودشان نرسانند.
  • اسباب بازى یا بازى هاى بچه ها باید مناسب سنشان باشد.

كارهایى كه پرستار كودك مى تواند هنگام بروز كج خلقى كودكان انجام دهد:

  • خونسردى خود را حفظ كنید. بچه ها حفظ خونسردى را از شما یاد مى گیرند.
  • هر جا كه ممكن است، بدخلقى آنها را نادیده بگیرید. مراقب باشید كه به خودشان یا دیگران آسیبى نرسانند.
  • به صحبت كودكان گوشدهید و سعى كنید بفهمید كه علت ناراحتیشان چیست.
  • تشویقشان كنید تا احساسات خود را به زبان بیاورند.
  • به وضوح و با حفظ آرامش، قوانین را اجرا كنید.

  • به آنهااجازه دهید تا بین دو گزینه، دست به انتخاب بزنند.
  • در زمان کج خلقی، وقفه اى ایجاد كنید. براى مثال همراه با كودك مشغول فعالیتى دیگر شوید یا به محلى دیگر بروید.
  • در صورت وم، كودك را به جاى دیگرى منتقل كنید و براى چند دقیقه (مطابق با سن) او را تنها بگذارید اما كاملا مراقبش باشید.

پس از اتمام كج خلقى، كودك را بابت كنترل احساساتش تشویق و تحسین كنید. شما به عنوان پرستار كودك باید درك كنید كه بچه ها مجاز به ابراز احساساتشان هستند، حتى خشم، اما بدخلقىِ ناشى از خشم براى خودِ كودكان مفید نیست. احساسات قوى دلیل خوبى براى بد رفتارى نیستند.

پرستار كودك و کمکهای پرستار به کودک

وقتى بچه هاى بزرگتر خشمگین هستند، در را به هم مى كوبند یا به آن لگد مى زنند. بچه هاى دبستانى آنقدر بزرگ هستند كه منظورشان را با بدخلقى بیان نكنند. اگر یك كودك دبستانى دچار كج خلقى شد، به او زمان بدهید تا خودش را كنترل كند و سپس تلاش كنید تا بفهمید چرا احساس كرده است كه بدخلقیش كار درستى بوده است.

درباره بد خلقى كودكى كه به مدرسه مى رود گزارشى تهیه كنید و هنگام بازگشت والدینش آن را در اختیارشان بگذارید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

شرکتخدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیهخدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسی - نظافت راه پلهها - خانه تکانی و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداری و مراقبتاز کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمهوقت و شبانه روزی تمامی امور منزل اعزام مراقب به بیمارستان ومنزل و محل کار

کلیهی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن: 07136204302 - 07136222100

همراه: 09170227071 - 09300027071

شعبه2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴، طبقه ی چهارم مجتمعپزشکی ملاصدرا

تلفن: 07136472790 - 07136472795

همراه: 09304995570 – 09039407071

شمارهارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانیاز طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekoufaei.com

https://www.instagram.com/shekufaee/


6 نکته تربیتی که هر پرستار کودکی باید بداند

نکات تربیتی که پرستار کودک باید بداند ما هر سال در مورد کودکان و ذهن آنها بیشتر می آموزیم و این شامل مواردی مانند بهترین تربیت آنها نیز می شود. مکتب تربیت مثبت ریشه در کار روانشناسان قرن نوزدهم و بیستم مانند آلفرد آدلر دارد که مجموعه عقایدی را مطرح ساخت و رودولف دریکورس که کار آدلر را گسترش داد و آن را در رفتار کودکان به کار برد.

به طور گسترده این نظریات بیان می دارند که بهترین راه برای پیشبرد فرزندتان و بهترین راه برای آماده سازی آنها برای بزرگسالی تأکید بر کارهای مثبت آنها به جای منفی است. با این نکته که این رفتار خوب یا بد است، نه اینکه به کودک برچسب خوب یا بد داد، می توانید به کودک کمک کنید تا درست را از اشتباه تشخیص دهد.

نکات تربیتی که پرستار کودک باید بداند-پرستار کودک

نکات تربیتی که پرستار کودک باید بداند-پرستار کودک

سرزنش و با خشونت رفتار کردن

پرستار کودک بودن به معنای استفاده از روش تربیتی مثبت است. هنگام پرستاری از کودک، مهم نیست که کودک چند سال سن دارد، بلکه باید به یاد داشته باشید که به سیستم های تقویت و تنبیهی پایبند باشید که بر دستورالعمل رفتار تأکید می کنند، نه تنبیه. در اینجا چند نکته را برای روشن شدن موضوع بیان نموده ایم:

یکی از  نکات تربیتی که پرستار کودک باید بداند این است که روی رفتار متمرکز شوید

این یک اصل است که شما همیشه باید به یاد داشته باشید که تمرکز تربیتی خود را بر روی رفتار نگه دارید، نه کودکان. به عنوان مثال، اگر اسباب بازی ها باعث ایجاد مشکل شده اند و کودکان بر سر اسباب بازی ها با همدیگر دعوا می کنند، غر غر نکنید و بر سر بچه ها داد و فریاد نکنید که حریص یا ناعادلانه رفتار می کنند. در عوض، اسباب بازی ها را برای مدتی از صحنه خارج کنید و توضیح دهید که اکنون آنها واقعا کار درستی انجام نمی دهند. دعوا مشکل است و تمرکز شما باید روی آن باشد.

یکی دیگر از نکات تربیتی که پرستار کودک باید بداند آرامش خود را حفظ کنید

یک نفس عمیق بکشید. این کار را سه یا ده بار برای حفظ آرامش خود انجام دهید. برخورد با خشم، دعوا یا رفتار بد مکرر می تواند طاقت فرسا باشد و این تخلیه عاطفی می تواند شما را آشفته و عصبانی کند. به عبارت دیگر، ابتدا کودک را عصبانی می کند و باعث می شود در مقابل فریاد شما فریاد بزند.

قبل از اقدام به انجام هرگونه اقدامات تربیتی، به خودتان توجه کنید: آیا عصبانی هستید؟ آیا خسته اید؟ آیا گرسنه اید؟ آیا استرس دارید؟ قبل از گفتگو با کودک درمورد رفتار و تنبیه متعاقب آن، با احساس خود در مورد مشکل کار کنید، مهم نیست که چقدر ناراحت هستید. وقتی آرام هستید، می توانید با دقت بیشتری وضعیت را قضاوت کرده و مکالمات پیش رو را هدایت کنید. اگر کودک را عصبانی و آماده انفجار کنید، فقط به آنها آموزش می دهید که فریاد خشم اجتناب ناپذیر و مجاز است.

در مورد رفتارهای خاص قاطع باشید 

بعضی موارد مانند برنامه حمام کردن کودک، زمان خواب کودک و غیره غیرقابل مذاکره است .در مورد انتظارات خود در این موارد کاملا واضح عمل کنید و در هنگام انجام این برنامه ها تحسین و اظهار نظرهای مثبت ارائه دهید. این یک روش عالی برای ایجاد روتین سالم و آموزش به کودکان است که بدانند رفتارهای خوب آن ها با تشویق و تشکر از آنها همراه است. شما نمی خواهید چیزهای اصلی مانند خواب به یک نبرد تبدیل شوند.

ب کودک رشوه ندهید

رشوه دادن به کودکان راهی مطمئن برای ارسال پیام اشتباه درباره رفتار و پاداش است. رشوه چه اسباب بازی، رفتار یا اجازه انجام فعالیت خاصی باشد راهی برای گفتن این حقیقت است که کودک لازم نیست کار خوبی داشته باشد و به محض اینکه به اندازه کافی شما را تحریک و عصبانی کرد، شروع به رشوه دادن کنید که به دلایل زیادی بد است. این امر باعث می شود كه بچه ها در معرض فشار قرار بگیرند و آنها را به ماشین های نیاز تبدیل كند و اساس تصمیمات رفتاری را بر مبنای بازپرداخت های احتمالی قرار دهد. همچنین به آنها می آموزد که پیشروی در جهان صرفا این مسئله است که شما را به موقعیتی سوق می دهد که کسی به شما پاداش دهد تا از بد بودن خود جلوگیری کنید. رشوه به جای تشویق کارهای نیک، صرفا موارد بد را ترغیب می کند.

رفتار های مثبت ها را تحسین و تشویق کنید

رفتار مثبت را تحسین و تشویق کنید. وقتی کودک اتاق خود را تمیز کرد، با بقیه خوب بازی کرد، نمرات خوبی بدست آورد و غیره به آنها بگویید که عملکرد خوبی داشته اند و به آنها افتخار می کنید. خیلی مهم است که از این روش برای تمرکز بر روی کار های خوب استفاده کنید و در عین حال چیزهای بد را نادیده بگیرید. وقتی کودکان رفتار غلطی دارند، اغلب به این دلیل است که آنها جلب توجه شما را می خواهند، و هنوز در حال یادگیری چگونگی دریافت آن هستند.اگر آنها برای جلب توجه شما خرابکاری می کنند یا فریاد می زنند یا گریه می کنند، چشم خود را ببندید و این سیگنال را ارسال كنید كه چنین رفتاری مؤثر نخواهد بود.  و زمانی که کودک با شما مودبانه برخورد می کند، به خاطر مهارت های ارتباطی او را تحسین کنید.

مقاوم باشید

اگر فکر می کنید بزرگسالان از تناقض در روابط متنفر هستند، تصور کنید که اینکار چه کاری می تواند با ذهن در حال رشد کودک انجام دهد. به عنوان یک پرستار کودک، تعیین معیارهای تربیتی مختلف برای فرزندان در روش تربیتی شما براساس میل و نگرش شخصی خودتان ناعادلانه و گیج کننده است. برای مثال، فقط گاهی اوقات رفتار مثبت را ستایش نکنید، بلکه همیشه او را بخاطر رفتار خوبش تحسین و تمجید کنید. اینکه یک روز حرف شنوی او را تشویق کنید و روز بعد رشوه بدهید، روش اشتباهی است. بخش عظیمی از تربیت مثبت شامل یک رویکرد طولانی مدت در مورد مراقبت و آموزش به کودکان می شود که یاد بگیرند به مرور زمان چگونه رفتار کنند، نه اینکه فقط در یک لحظه چگونه رفتار کنند. با ارائه یک چارچوب پایدار، می توانید به آنها کمک کنید عادات خوب را رشد داده و در بزرگسالی جوان سالمی باشند.


شرکت خدماتی شکوفاییبا15 سال سابقه درخشان در خدمت همشهریان عزیز شیرازی میباشدانجام امور منزل و آشپزی، نظافت منزل و ادارات، نگهداری از سالمند سالم، پوشکیو لگنی،مراقبت از کودک دلبندتان را به نیروهای آموزش دیده ی ما بسپاریدکلیهنیروهای اعزامی این شرکت بیمه حوادث میباشند.
آدرس: شعبه شهرک گلستانفلکه دوم جنب بانک صادرات ورودی آپادانا
تلفن تماس:۳۶۲۲۲۱۰۰و۳۶۲۰۴۳۰۲
همراه:۰۹۳۰۰۰۲۷۰۷۱و۰۹۱۷۰۲۲۷۰۷۱و09020027071
شعبه ملاصدرا :نبش کوچه 4 مجتمع پزشکی ملاصدرا طبقه چهارم
تلفن :07136472790
همراه : ۰۹۳۰۴۹۹۵۵۷۰و 36472795 و 09039407071
30003405000051
شماره ارسال پیام کوتاه بصورت شبانه روزی در خدمتهمشهریان می باشد
پشتیبانی از طریق واتسآپ و تلگرام :09303008829

https://shekoufaei.com/weblog/training/babysitter/6-discipline-tricks-every-nanny-should-know/




زمانی که شما برای کار به بیرون از خانه می روید رها کردن کودک نزد یک پرستار کودک می تواند دلهره آور باشد. مطمئنا پیدا کردن یک پرستار کودک قابل اعتماد یک کار ساده نیست اما در اینجا ما به شما نحوه پیدا کردن یک پرستار کودک را به شما یاد خواهیم داد.

پرستار کودک قابل اعتماد-پرستار کودک در منزل

پرستار کودک قابل اعتماد-پرستار کودک در منزل

سوابق را بررسی کنید تا یک پرستار کودک قابل اعتماد پیدا کنید!

افرات کوهن بازپرس خصوصی فلوریدا می گوید که: ” قبل از استخدام شخص و ورود این فرد به خانه و مراقبت از فرزندان شما، باید سوابق او را بررسی کنید”. وی گفت: : هنگامی که ما سوابق یک پرستار کودک را بررسی می کنیم باید به دنبال سوابق جنایی، سرقت، آدم ربایی و حتی ات جنسی باشیم. ما همچنین باید به دنبال تخلفات رانندگی پرستار کودک باشیم”. همه این عوامل بسیار مهم هستند و شما باید قبل از اعتماد کردن به کسی که فرزند خود را می خواهید به او بسپارید آنها را بدانید.

سوابق را بررسی کنید تا یک پرستار کودک قابل اعتماد پیدا کنید!

رفرنس ها را بررسی کنید تا به قابل اعتماد بودن پرستار کودک پی ببرید!

کاسی ادواردز بنیانگذار و مدیر عامل شرکت هلپ توصیه می کند که ” رزومه های پرستاران کودک را به خوبی بررسی کنید و با مراجعین تماس بگیرید و از آنها سوالات کامل و بازی بپرسید و به دنبال شکاف های زمانی که در رزومه ها هستند باشید، شما حتی باید از انها بخواهید از بین آشنایان و دوستان خود معرف هایی را به شما معرفی کنند.

رفرنس ها را بررسی کنید تا به قابل اعتماد بودن پرستار کودک پی ببرید!

برای اطمینان از پیدا کردن پرستار کودک قابل اعتماد از منابع آنلاین استفاده کنید

منابع آنلاین گزینه در حال رشد دیگری است که امروزه وجود دارد. طبق مقالات جدید منتشر شده بیان شده که سرویس های مبتنی بر وب مانند Care.com، UrbanSitter.com و SitterCity.com  و سایت شرکت خدماتی شکوفایی  هم می توانند خانواده ها را با افراد محلی ربط دهند و بسیاری از آنها بررسی هایی را به کاربران ارائه می دهند و به انتخاب پرستار کودک کمک می کنند. والدین می گویند که مهم نیست شما چه روشی را انتخاب می کنید، پیدا کردن یک پرستار کودک مناسب به تحقیقات شخصی نیاز دارد که می تواند شامل انجام مصاحبه حضوری، بررسی مراجع و بررسی سوابق باشد.

برای اطمینان از پیدا کردن پرستار کودک قابل اعتماد از منابع آنلاین استفاده کنید

پرستار کودک قابل اعتماد انتخابی شما چه رفتاری با فرزند شما خواهد داشت؟

لورا دیویس مالک کالج Nannies + Sitters + Tutors می گوید که والدین باید در مورد نحوه برخورد، نظم و انضباط و سایر موضوعات بحث کنند. والدین باید متوجه شوند که پرستار کودک چگونه با کودکشان برخورد می کند. در مورد کارهای روزمره مانند خواب، حمام کردن، تعویض پوشک چگونه عمل می کند؟ باید والدین از پرستار کودک سوال کنند که آیا قادر به رانندگی هستند و در صورتی که کودکشان نیاز به اورژانس داشته باشد می تواند به وی کمک کنند؟ شما واقعا باید با یک دیده آینده نگرانه مصاحبات خود را انجام دهید.

پرستار کودک قابل اعتماد انتخابی شما چه رفتاری با فرزند شما خواهد داشت؟

منابع را بررسی کنید و یک پرستار کودک قابل اعتماد پیدا کنید!

منابع مهم هستند. شارویسکی می گوید که: ” با پرستاران کودک صحبت کنید و فقط از آنها شماره نخواهید. اطمینان حاصل کنید که پرستار کودک فردی است که خدمات مورد نیاز شما را ارائه می دهد. شما باید تحقیقات گسترده ای را در مورد منابع انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که این شخص واقعا حرفه ای است. حتی در صورت امکان رفرنس ها را بررسی کنید و از تست آزمایشی استفاده کنید.

منابع را بررسی کنید و یک پرستار کودک قابل اعتماد پیدا کنید!

به فرزندان اجازه ورد به مسئله را بدهید

دیویس می گوید که این بچه ها هستند که با پرستار کودک در ارتباط هستند پس در مسئله انتخاب پرستار کوودک آنها را دخالت دهید”. وی گفت:” از آنجا که فرزندان شما کسانی هستند که بیشتر از همه تحت تاثیر این تصمیم قرار می گیرد آنها را در این مسئله دخالت دهید. اجازه دهید فرزندان شما پرستاران کاندید نهایی را ملاقات کنند و نحوه تعامل آنها را زیر نظر داشته باشید”.

پرستار کودک قابل اعتماد و خوب انتخاب کنید

طبق مقاله ای از مرکز پزشکی دانشپاه روچستر، هنگامی که به دنبال پرستار کودک هستید باید به خود زمان کافی دهید تا یک پرستار کودک خوب را انتخاب کنید. این مقاله پیشنهاد می کند که به دنبال پرستار کودکی باشید که توانایی برقراری ارتباط و تعامل با کودک شما را دارد. کسی را انتخاب کنید که واقعا با کودک شما کار کند و به وی در یادگیری کارهای روزانه کمک کند.

پرستار کودک قابل اعتماد و خوب انتخاب کنید

دوره آزمایشی داشته باشید

یک یا دو روز قبل از استخدام پرستار کودک انتظارات خود را با وی در میان بگذارید. راشل شارلویسکی بنیانگذار شرکت Babysitting می گوید که هنگام مصاحبه با پرستار کودک، مهمترین کارها و وظایفی که باید انجام دهد را با او در میان بگذارید و به مدت چند روز اجازه دهید تا به صورت آزمایشی کار کند. به این ترتیب کودکان شما با این شخص نیز آشنا می شوند و در صورت تایید به صورت بهتری با وی تعامل خواهند داشت.

دوره آزمایشی داشته باشید

برای اعتمادسازی نیاز به گذشت زمان است

ایجاد اعتماد به خودی خود شکل نمی گیرد و نیاز به زمان دارد، اما می توانید با در نظر گرفتن چالش ها در ابتدای کار، روی ایجاد اعتماد سریعتر کار کنید. به طور مثال می توانید چند تغییر ساده در برنامه تان ایجاد کنید و ببینید که آیا این تغییرات چک می شوند یا نه.

برای اعتمادسازی نیاز به گذشت زمان است

حضور پرستار کودک را در رسانه های اجتماعی بررسی کنید

جفری کلی مالک سایت MyFirstPaycheck.com می گوید” همیشه والدین باید از پرستار کودک سوال کنند که آیا اکانت شبکه اجتماعی دارند و سپس به بررسی شبکه اجتماعی وی بپردازند، در این مواقع هر از گاهی مواردی پیدا می شود که مطابق با ارزش ها و یا رفتار خانواده شما نمی باشد و این نشان می دهد که پرستار کودک برای شما مناسب نیست”.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

درس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز: www.shekoufaei.com




چگونه می توان بهترین پرستار کودک شد؟ می توان گروه ها و پرستارهای زیادی را پیدا کرد که در مناطق مختلف به ارائه ی خدمات مربوط به نگهداری و مراقبت از کودکان می پردازند. اما باید بدانید که در کیفیت خدمات ارائه شده توسط پرستارها تفاوت هایی وجود دارد. همه ی ان ها در کار خود به یک اندازه خوب نیستند. آن ها با توجه به کیفیت خدمات خود دارای مشتری های مختلفی هستند.

هر چه کیفیت خدمات یک موسسه یا پرستار در ارائه ی خدمات خود بهتر باشد، می توانند در کار خود در جذب مشتری ها موفق تر عمل کند. اگر شما هم می خواهید تا به یکی از بهترین گروه های پرستاری تبدیل شوید. یا این که می خواهید با داشتن بهترین پرستارها به ارائه ی بهترین خدمات بپردازید، می توانید در این جا به نکاتی که ما برای شما فراهم کرده ایم توجه بیشتری کنید. شاید برای شما هم تبدیل شدن به موسسه ای که بیشترین مشتری ها را در منطقه یا محل کار شما دارد کار سختی نخواهد بود. پس با ما در این نوشته همراه باشید تا شما را با بهترین نکاتی که شما را از موفق ترین ارائه کنندگان خدمات پرستاری تبدیل می کند آشنا کنیم.

بهترین پرستار کودک قابل اطمینان است!

اطمینان از مهم ترین مولفه هایی است که در هر کاری می تواند موفقیت را به همراه داشته باشد. می توانید بهترین برندها و شرکت ها را ببینید که با جلب توجه و اطمینان مشتری های خود موفق به ارئه ی بهترین خدمات به مشتری های خود شده اند. خدمات پرستاری کودک هم از این قاعده مستثنی نیستند. حتی با توجه به رسالت آن ها که مراقبت از فرزندان خانواده ها می باشد، اعتبار و اهمیت آن ها از اهمیت بسیار بالا تری بر خوردار است. می دانید که برای هر خانواده فرزند آن ها از هر چیز دیگری می تواند مهم تر باشد.

10 نکته برای این که بهترین پرستار کودک شوید!

خانواده ها برای فرزند خود از هر گونه تلاشی برای فراهم کردن اسباب آرامش و بهبود وضع زندگی او دریغ نمی کنند. برای همه روشن است که پرستار ها و قابل اطمینان بودن آن ها برای مراقبت از بچه ها دارای اولویت بالایی می باشند.  قابل اطمینان بودن یکی از با ارزش ترین خصوصیاتی است که برای پرستار در هر زمانی لازم است. هیچ خانواده ای نمی تواند بدون دریافت ضمانت کافی در مورد پرستار مربوطه نسبت به سپردن فرزند خود به او اقدام کند. پس به عنوان یک پرستار باید همیشه قابل اعتماد باشید تا بتوانید مشتری های بیشتری داشته باشید. اما ما در ادامه ی این متن وبا توجه به این که شما حالا که در مورد اهمیت قابل اطمینان بودن به عنوان یک مولفه ی اصلی که برای هر پرستاری لازم است، صحبت کردیم، با شما در مورد دیگر مولفه ها هم حرف خواهیم زد.

بهترین پرستار کودک وظایف خود را سوال می کند!

در هر زمان باید بدانید که به عنوان یک پرستار در حد امکان نیاز دارید تا به خوبی از وظایف خود آگاه باشید. برای انجام بهتر کارتان باید تا می توانید در مورد آن سوال کنید. شاید به نظر برسد که شما در انجام کار خود تجربه ای ندارید که تا این حد سوال می کنید. اما باید بدانید که پرسیدن سوال در آغاز به کار شما می تواند نشانه ای از تعهد شما به خدمت باشد.

نشانه ای از این که شما در انجام کارهای خود در حد بسیار بالایی سعی در بر آورده کردن نیاز های والدین دارید.  نباید به عنوان یک پرستار هر چه هم که تجربه داشته باشید فکر کنید که نیازی به سوال کردن ندارید. باید بدانید که والدین هم از این امر خوشحال خواهند شد. زیرا که آن ها می خواهند تا تمام اطلاعات لازم برای رفاه فرزند خود را در اختیار شما قرار بدهند. پس در این مورد نگران نباشید و تا می توانید در مورد آن ها سوال کنید.

تا بتوانید برای پدر ها و مادر ها هم آرامش فکری را فراهم کنید. ان ها خواهند دانست که با توجهی که شما به انجام وظایف خود دارید و با سوال هایی که برای انجام بهتر آن ها می پرسید، به طور حتم برای انجام بهتر مسئولیت های خود اهمیت ویژه ای قائل هستید.  به خوبی برای آن ها روشن خواهد بود که حتی در صورتی که برای ساعت ها فرزند خود را در کنار شما بگذارند، کودک آن ها به آن چه نیاز دارد در سایه ی توجه شما خواهد رسید.

بهترین پرستار کودک در کلاس های آموزشی شرکت می کند!

شاید یکی از نیاز های شما در این مورد هم شرکت در کلاس ها و برنامه هایی باشد که برای اموزش پرستاران برگذار می شود. ما به شما توصیه می کنیم تا در حد امکان در کلاس های موجود شرکت کنید. اگر توان حضور در کلاس ها را ندارید باید از راه دیگر توانایی های خود را در پرورش استعداد های خود بهبود دهید. مطالعه ی کتاب ها و منابع موجود در زمینه ی پرستاری می تواند به شما در حرفه ای تر بودن در امر نگه داری از کودکان کمک کند.

می توانید در این راستا سایت های بسیاری را پیدا کنید که شما را با نوشته های خود به یکی از حرفه ای ترین پرستارها تبدیل می کنند. شما می توانید در این سایت ها به مطالب بسیاری در زمینه ی نگه داری از کودکان و نیاز مندی های انان دست پیدا کنید که با استفاده از ان ها تبدیل به یکی از پرستارانی خواهید شد که والدین به خوبی به شما اعتماد کرده و تربیت فرزند و یا نگه داری از او را به شما خواهند سپرد.

به عنوان بهترین پرستار کودک قوانین و محدودیت های موجود را بفهمید

هر پرستاری در هر محیطی که کار می کند باید خود را با قوانین موجود در آن محیط وفق داده و در کنار آن خود را برای بهبود سرویس های ارائه شده آماده کند. به طور حتم خانواده ها در فرهنگ های خود دارای تفاوت هایی هستند که نیاز به بازبینی در راه کار های مورد استفاده را بیشتر می کند. هر پدر و مادری در تربیت فرزند خود ممکن است که معیارهای متفاوتی را دنبال کنند. بسته به این معیار ها شما نیاز خواهید داشت تا از دستورات و قوانین خاصی در تربیت و نگه داری از فرزند پیروی کنید.

ممکن است در زمان هایی پدر یا مادر به شما در مورد عادت های فرزند خود حرف هایی بزنند و از شما بخواهند تا در این زمان ها عکس العمل لازم را در برابر کودک داشته باشید و یا این که برای او موجبات آسایش را با توجه به نیاز های او فراهم کنید. در هر صورت در کنار این خواسته ها، ممکن است برای تربیت بهتر هر فرزندی آن ها خواهان اعمال محدودیت های خاصی هم باشند. چه برای شما و چه برای کودکان باید محدودیت های توصیه شده توسط پدران و مادران هم به خوبی در نظر گرفته شود تا بتوانید نقش خود را به عنوان یک پرستار کودک عالی به خوبی ایفا و در آینده موفقیت های بیشتری را هم در این زمینه کسب کنید.

در ارتباط با آن ها اعتماد به نفس داشته باشید

اگر چه برای مواردی سوال کردن به طور حتم نیاز است، اما در مواردی دیگر شما باید از مسئولیت های خود آگاه بوده و  نسبت به انجام ان ها اعتماد به نفس کافی داشته باشید. باید از این نکته آگاه باشید که شاید در زمان هایی پدر یا مادر نمی خواهند تا در مورد هر چیزی به آن ها فیدبک داده شود. آن ها نمی خواهند تا در مورد یک مسئله به طور مداوم از آن ها سوال شود.

شما باید با توجه به آشنایی هایی که با آن ها دارید و سوال هایی که در ابتدای ورود به خانه پرسیده اید، نسبت یه انجام کار های خود به خوبی عمل کنید و با اعتماد به نفس نسبت به حل مشکلات کوچک اقدام کنید. در این راه نیازی به دادن تمام فید بک ها به بزرگتر ها و یا والدین در خانه نیست. می توانید در این زمان ها با استفاده از تجربه ی خود و در نظر گرفتن خواسته های والدین با اعتماد به نفس به نگه داری و مراقبت از کودک بدون نیاز به هر گونه سوالی اقدام کنید.

به عنوان بهترین پرستار کودک هوشیار باشید!

در هر زمانی باید به کودکان نگاه کنید. با چشمانی باز از ان ها مراقبت نموده و در کمال هوشیاری به وظایف خود عمل کنید. کوادکان برای هر کسی و برای هر پدری و مادری دارای اهمیت هستند. نمی توان برای لحظه ای ان ها را در این راه تنها گذاشت. وقتی که هدف شما و کار شما حفاظت از آن ها می باشد، چه طور ممکن است که شما در این کار سهل انگاری کنید.

به طور حتم برای به دست آوردن اعتماد والدین شما نیاز به هوشیاری تمام را در هر زمانی دارید. نه تنها باید هوشیار باشید که باید به محیط هم توجه داشته باشید و در موقع حضور در خانه و یا بیرون از آن در مواقعی که در حال نگه داری از کودک هستید به محیط اطراف او هم توجه نموده و نسبت به خطر های احتمالی که ممکن است او را تهدید کند عکس العمل لازم را داشته باشید. می توانید قدم های پیش گیرانه را برای رفع هر گونه خطر احتمالی برای کودکان بر دارید تا والدین با خاطری جمع به شما اعتماد کنند.

به عادت ها و روتین های خانواده ها در مواظبت از فرزند آن ها توجه کنید

هر خانواده ای برای شما روتینی را برای دنبال کردن آن در زمان حضور در خانه فراهم خواهد کرد. شما باید از این روتین دنباله روی کنید. باید تا در حد امکان نسبت به فراهم نمودن بهتر این شرایط و روش ها در روتین مورد نظر خانواده هم کاری کنید. این روتین به طور معمول در بر گیرنده ی زمانی است که کودکان باید غذا بخورند. یا زمان هایی که باید به آن ها میان وعده داده شود. زمان خواب هم می تواند یکی از دیگر مسائلی باشد که در هر روتینی باید در نظر گرفته شود. شاید به طور معمول خانواده ها در این موارد نظراتی را داشته باشند.

آن ها به طور حتم خواهان این خواهند بود تا کودک آن ها در زمان لازم به غذای خود برسد. یا این که میان وعده ی خود را در موعد مقرر دریافت کند. شما هم باید در این مورد حساسیت لازم را داشته باشید. شاید اندکی تغییر برای زمان خواب و غذا به دلیل دیر یا زود آماده شدن غذا قابل قبول باشد. اما شما باید به این برنامه در حد امکان پای بند باشید. اگر این تاخیر ها در انجام وظایف زیاد باشد شاید شما نتوانید در انجام کار های خود به خوبی موفق شوید. حتی اگر شما کودک را یک یا دو ساعت دیر تر بخوابانید شاید در آینده دیگر نتوانید کار پیدا کنید. زیرا که خانواده ها در این زمینه ها دارای حساسیت ویژه ای خواهند بود.

بهترین پرستار کودک با بچه ها تعامل دارد

اولین کار شما این است که با کودکان ارتباطی سالم و پایدار را بر قرار کنید. تمام کار های شما باید در درجه ی دوم اهمیت قرار داشته باشد. با توجه به وظیفه ی شما که پرستاری از کودک خواهد بود، ارتباط با کودک می تواند از هر چیز دیگری برای کودک مهم تر باشد. درست است که در ارتباط با والدین شما نیاز دارید تا اعتماد پذیر باشید و اطمینان آن ها را همان طور که گفته شد جلب کنید، اما بدون ارتباط با کودک اعتماد بزرگ تر ها چه ارزشی می تواند داشته باشد. برای همین است که ما در این جا روی این امر هم تاکید زیادی داریم تا شما با بهره گیری از آغوشی باز نسبت به بر قراری ارتباطی سالم امن با کودکان اقدام کنید.

می توانید هراز گاهی برای ان ها بازی های جدید یا اسباب بازی بیاورید. می توانید در کیف خود متناسب با نیاز سنی ان ها از نقاشی ها، اسباب بازی ها و ابزار دیگر استفاده کنید. اگر کتاب هایی برای ان ها مناسب است می توانید آن ها را برای کودکان تحت مراقبت خود فراهم کنید. هر کدام از این کار ها می تواند کودکان هر خانواده ای را بیشتر شاد کند. باید بدانید که با این شادی ارتباط شما با آن ها هم راحت ترخواهد بود.

مشتری خود را عاقلانه انتخاب کنید

در اطراف شما ممکن است افراد زیادی باشند که به دنبال پرستار برای کودک خود باشند. شما نباید بدون فکر درخواست آن ها را برای این کار بپذیرید. می توان دید که خانواده هایی دارای شرایط بدی باری پذیرش پرستار هستند. آن ها ممکن است که توفعات بسیار بالایی داشته باشند یا این که فرزندان بسیار سر کشی هستند که کنترل آن ها سخت است.

این کار و پذیرش درخواست آن ها برای نگه داری از فرزندشان می تواند حتی برای شما درد سرهایی را هم به همراه داشته باشد. باید به این نکات در مورد فراهم نمودن شرایط لازم که برای شما قابل قبول باشد برای نگه داری از کودکان توجه داشته باشید. نباید با هر مشتری به راحتی قرار داد ببندید. باید از سبک زندگی ان ها هم آگاه شوید. اگر در مورد تعداد و شرایط سنی کودکان هم احساس راحتی نمی کنید، می توانید این  گونه پیشنهاد ها را برای کار نادیده بگیرید.

بازخوردهای مثبت را فراموش نکنید

بعد از انجام هر کار می توانید برای پدر و مادر ها به طور خلاصه فیدبک لازم را فراهم کنید. به طور معمول پدر و مادر ها در مورد نحوه ی گذراندن روز با فرزند خود از شما فیدبک هایی را خواهند خواست. سعی کنید تا در صورت امکان برای ان ها داده های لازم را با فراهم نمودن فیدبک لازم مهیا کنید. با یک گفتگوی ساده می توانید آن ها را در مورد اتفاق های افتاده آگاه کنید و یا مشکلات احتمالی به وجود امده را به آن ها گزارش دهید.

سخن پایانی

زمانی که کسی به دنبال یک پرستار است، او به طور حتم به دنبال یک فرد کار آزموده خواهد بود. کسی که بتواند اطمینان حاصل کند که کودکانش در امنیت و شاد خواهند بود. وقتی که شما این تلاش ها را در کار خود داشته باشید، شما می توانید به توسعه ی کار خود بپردازید. پس سعی کنید تا به نکات گفته شده در بالا اهمیت بیشتری بدهید تا بتوانید آینده ی شغلی خود را تضمین و از فرزندان خانواده ها به بهترین نحو مواظبت کنید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com



پرستاری از کودک در شیفت شب(چگونه با بی خوابی مقابله کنیم؟)

پرستاری از کودک در شیفت شب:شما یک شغل پرستاری از کودک در شیفت شب را به عهده گرفته اید که به سرعت به آن نزدیک می شوید. چگونه خود را به بهترین نحو آماده می کنید که نه تنها از کودکان پرستاری کنید بلکه با بی خوابی شبانه نیز مقابله کنید؟ صبح روز بعد احساس میکنید که زامبی هستید.

نحوه مقابله با بیخوابی های شبانه در حالی که در طول شب از کودک پرستاری می کنید: خواب خود را در هر دو مرحله مقدماتی و روزهای آینده که شیفت شما شروع می شود اولویت بندی کنید. در هنگام کار، از خوردن وعده های غذایی سنگین در شب و نوشیدن کافئین بعد از نیمه شب خودداری کنید. پس از ورود به خانه، نور لامپ را مسدود کنید و اطمینان حاصل کنید که اتاق خواب شما آرام و بی سروصدا باشد. پس از بیدار شدن، ورزش کنید و فراموش نکنید که برای تنظیم مجدد ساعت بدن خود، کمی از وقت خود را در آفتاب سپری کنید.

در این مقاله مواردی که باید در روزهایی که به شیفت شبانه پرستاری از کودک منتهی می شود و ترفندهایی که برای زمان غذا خوردن و آشامیدن در طول شب به یاد آورید را بیان خواهد کرد و به شما خواهد گفت که دقیقاً چه کارهایی را باید در زمان رسیدن به خانه انجام دهید تا بتوانید در طول روز بخوابید.

قبل از شروع شغل پرستاری از کودکان در شیفت شب

بازه زمانی که از شما درخواست می شود تا در شیفت شب کار کنید میتواند نحوه آمادگی شما برای یک الگوی خواب جدید، تهیه غذا و محیط اتاق خواب را به میزان قابل توجهی تغییر دهد. هر چقدر زودتر این نکات را بدانید، بهتر است.

بیایید ابتدا در مورد آمادگی برای خواب صحبت کنیم:

وقتی دو یا چند روز قبل، استخدام شده اید در شغل پرستاری از کودک در شیفت شب

برخی از کارگران شیفت شب دوست دارند مدت زمان خواب خود را برای تطابق با ساعات شیفت شب کاهش دهند”. این بدان معناست که به تدریج از خواب منظم خود خارج می شوند. به عنوان مثال، اگر معمولاً ساعت 10 شب به رختخواب می روید و ساعت 7 صبح از خواب بیدار می شوید، در عوض ممکن است ساعت 2 صبح به رختخواب بروید و حدود ساعت 9-10 صبح از خواب بیدار شوید. در صورت داشتن شغل، بدیهی است که به شغل روزانه شما بستگی دارد. مسٸله مهم این است که بدن خود را برای روزهای آینده آماده کنید.

تماشای فیلم، تماس با یکی از دوستان صمیمی که منطقه زمانی آنها متفاوت باشد، آشپزی و پخت و پز می تواند روش های خوبی برای بیدار ماندن در این مدت باشد.

وقتی کمتر از یک روز برای دریافت شغل پرستاری از کودک در شیفت شب فرصت دارید:

اگر امروز صبح به شما گفته اند که نیاز به پرستاری از کودک در شیفت شب دارند، توصیه می شود بعد از ظهر یا عصر همان روز را به خوابیدن یا چرت زدن اختصاص دهید. به هرحال با موفقیت خوابیدن، به دلیل اینکه تصمیم دارید برخلاف ساعت بدن خود کار کنید ممکن است برای شما کمی دشوار باشد. اما به راحتی تسلیم نشوید.

به نظر من، انجام یک تمرین ورزشی و حتی تمیز کردن خانه می تواند هنگام تلاش برای دیرتر خوابیدن در بعد از ظهر یا عصر، به شما در خوابیدن کمک بزرگی خواهد کرد. اگر بیش از یک شب را در شیفت شبانه کار می کنید، کارهای خانه اغلب کنار گذاشته می شوند، بنابراین بهتر است هم اکنون به کارهای شستشو و تمیزکاری خانه بپردازید.

حرف آخر:

متاسفانه، ما نمی توانیم خواب خود را ذخیره کنیم (بیشتر بخوابیم) تا بتوانیم بیشتر بیدار بمانیم. باید اولویت اصلی ما این باشد که استراحت داشته باشیم. حتی اگر فقط استراحت کنید و چشمان خود را ببندید، هنوز هم تاثیرگذار خواهد بود. نادیده گرفتن این مرحله از خواب می تواند به معنای این باشد که بیش از 24 ساعت بیدار هستید. ممکن است فکر کنید که مشکل بزرگی نیست، اما تحقیقات نشان می دهد که بین 17 تا 19 ساعت بیدار ماندن، مانند داشتن 0.05 الکل در خون است. با اطمینان کامل می گویم که هیچ  یک از والدین کودکانی که از آنها پرستاری  می کنید، دوست ندارد که یک فرد مست، مسٸولیت فرزندان او را بر عهده داشته باشد.

آماده سازی اتاق خواب پرستاری از کودک در شیفت شب

اگر نگهداری از کودک در شیفت شب، کاری است که شما به انجام آن علاقه شدیدی دارید، اختصاص دادن مدت زمانی از وقت خود برای آماده کردن اتاق خواب خود مانند یک غار آرام و خنک، مساله مهمی است که برای مقابله با این برنامه نامتعارف و غیر متداول، چه در کوتاه مدت و چه در طولانی مدت باید در نظر بگیرید.

دو نکته مهمی که باید در اینجا به آن توجه داشته باشید یکی مسدود کردن نور خورشید و دیگری، یافتن روش هایی برای خنک نگه داشتن اتاق است. قبل از شروع شیفت شب خود، برای ساماندهی اتاق خواب خود، از این چند روز استفاده کنید. آماده کردن اتاق خواب ممکن است مدتی طول بکشد، اما به آنچه که به شما میگویم اعتماد کنید، شما بعد از شیفت کاری خود، انرژی و استقامت لازم برای انجام این کارها را ندارید.

پرده های مسدود کننده نور- تا حد امکان پرده هایی را که 100٪ نور را مسدود می کنند خریداری کنید. این نوع پرده ها می توانند پرده های قرقره ای یا کشویی، پرده های پارچه ای یا حتی پرده بیرونی با تکنولوژی بالا باشند. همه چیز به بودجه شما بستگی دارد. اگر در حال حاضر امکان خریداری این پرده ها را ندارید، نگران نباشید. محصولاتی در بازار هستند که نیاز به تنظیم خاصی ندارند و هنوز هم می توانند مفید واقع شوند.

پرستاری از کودک در شیفت شب

عینک مسدود کننده نور آبی – کمک وسیله خواب مورد علاقه من. بعد از تمام شدن شیفت کاری و تمام شب سروکله زدن بودن با کودکان، احتمالاً وقتی به خانه رسیدید میخواهید بخوابید. این می تواند به معنای روشن کردن تلفن همراه خود، تماشای فیلم یا حتی بازی کردن چند بازی ویدیویی باشد. اگرچه به نظر می رسد که بی ضرر باشد، نوری که از این وسایل پخش می شود هورمونهای خواب شما را بیدار نگه می دارد.

هنگام پوشیدن عینک مسدود کننده نور آبی، نه تنها به این هورمون ها اجازه می دهید مانند ملاتونین کار خود را به درستی انجام دهند، بلکه شما همچنین از چشمان خود در برابر کشیدگی عضله آن محافظت می کنید. توصیه می کنم به محض اینکه به خانه رسیدید، آنها را بپوشید (پوشیدن آنها 90 دقیقه قبل از خواب بسیار عالی است) و تا زمانی که چراغ ها برای زمان خواب خاموش نشوند، آنها را از روی چشم خود برندارید. من سریعتر میخوابم، راحت تر و مدت زمان طولانی تری می خوابم و زمانی که بیدار می شوم، احساس گیجی نمیکنم که این تجربه بسیار خوب برای کسانی است که معمولاً قرص های خواب آور مصرف می کنند.

ماسک چشم – ماسک های ابریشمی بزرگتر از حد معمول، از نظر کارایی و راحتی بهتر به نظر می رسند.

گوش گیر – با استفاده از گوش گیر، ترافیک روزانه یا حتی صدای سگ همسایه را مسدود کنید. فقط اطمینان حاصل کنید که اندازه مناسب را خریداری کنید تا از داخل گوش شما خارج نشود یا گوش شما اذیت نشوند.

فن (پنکه) – بدن شما در هنگام خواب به طور طبیعی خنک می شود، بنابراین با تبدیل اتاق به سونا، کار خود را سخت نکنید. برای داشتن خواب خوب، دمای اتاق خواب خود را بین 60 تا 67 درجه فارنهایت (بین 15.5 تا 19.5 درجه سانتیگراد) نگه دارید. استفاده از سیستم تهویه مطبوع به شما کمک بزرگی می کند اما استفاده از آن همراه با فن(پنکه)، سر و صدایی ملایم و نسیم دلپذیر را در تمام اتاق شما پخش می کند.

ملحفه – اطمینان حاصل کنید که بالش، تشک، ملحفه و محافظ تشک شما تا حد امکان راحت و محافظ باشد. مطمئن باشید که پس از اتمام شیفت کاری شب، ملافه و پتو برای داشتن یک خواب آرام و راحت، شسته و آماده شده باشند. دانستن اینکه در حال رفتن به یک رختخواب تمیز و تازه هستید، بعد از پرستاری از کودکان در شیفت کاری شب، بسیار آرامش بخش است و به شما این امکان را می دهد که به راحتی استراحت کنید

اسطوخودوس – این اسانس ساده ثابت کرده است که به شما کمک می کند تا خواب راحتی داشته باشید، حتی اگر هنوز هم از داشتن یک شب پر زحمت و دشوار با بچه ها عصبی هستید. اگر این اسم برای شما جدید است، به شدت به شما توصیه می کنم که آن را امتحان کنید. روشهای مختلفی وجود دارد که می توانید بر اساس علاقه شخصی خود، از روغن اسطوخودوس استفاده کنید و همگی آنها دارای اثرات آرام بخشی هستند.

بعد از اتمام شیفت کاری شب، ریختن چند قطره در وان حمام خود

مالیدن روغن روی مچ و شقیقه ها

ریختن چند قطره روی بالش

از طریق پخش کننده بو.

حرف آخر:

از فرصتی که در اختیار دارید استفاده کنید تا بتوانید غار مورد علاقه” خود را درست کنید. سرد، تاریک و ساکت سه ویژگی غار شما می باشد. برخی از این غارها فضایی را برای شما ایجاد می کنند که احساس می کنید هتل 5 ستاره است و این به آنها کمک می کند تا استراحت بسیار خوبی داشته باشند. فکر نکنید پس از اتمام شیفت کاری شب، که به خانه برمی گردید، وقت (یا انرژی) کافی برای ساماندهی محیط اتاق خواب مطلوب خود را خواهید داشت.

آماده سازی غذا:

بسته به شغل شما و آنچه از طرف میزبانان ارائه می شود، ممکن است نیازی به تهیه غذا نباشد. با این حال، فرض نکنید که آنها قصد دارند میان وعده های مناسب با شیفت کاری شب برای شما فراهم کنند.

بنا به تجربه من، غذاهایی که از سر مهربانی برای شما باقی گذاشته اند حاوی قند بالایی است. این معمولاً  گزینه خوبی برای پرستاری از نوزادان آنها است. اگرچه خوشمزه است، اما پایین آوردن قند خون یک شبه بسیار خطرناک است! پیشنهاد می کنم میان وعده شیرین را نادیده بگیرید و آن را برای فردا بگذارید.

اگر مطمئن نیستید که غذا تهیه میشود، می توانید چند روز قبل از شیفت کاری شب، زنگ بزنید و از آنها بپرسید. این کار شما خجالت آور و بی ادبی نیست و ممکن است فقط سهل انگاری آنها باشد.

اگر هنوز مطمئن نیستید که چه چیزی برای شما تهیه کرده اند، بهتر است یک وعده اصلی غذایی را آماده کنید که بتوانید حدود ساعت 8:30 بعد از ظهر میل کنید و 3 تا 4 میان وعده کوچک که بتوانید فاصله نیمه شب تا حدود 6 صبح (یا درست قبل از ترک منزل کودک) از خوردن آنها لذت ببرید. دیگر نیازی نیست که ساعت 3 صبح یک وعده غذایی کامل بخورید. دستگاه گوارش شما آماده هضم چنین وعده های غذایی نیست، بنابراین به جای آن، به میان وعده های دلچسب بچسبید، که کمی به آنها خواهیم پرداخت.

اگر والدین با مهربانی این وعده های غذایی و خوراکی ها را برای شما تأمین می کنند، همیشه می توانید وعده غذایی خود را دوباره به خانه برگردانید، بنابراین نیازی به نگرانی در مورد هدر رفتن غذا نیست.

آرام پز

هنگام تهیه غذای اصلی خود، پیشنهاد می کنم از آرام پز برقی یا آرام پز استفاده کنید. می توانید آن را در صبح روز شیفت کاری استفاده کنید و تا بعد از ظهر یک غذای دلچسب برای بردن به سر کار آماده کرده باشید. برای ایجاد این شاهکار بی نظیر، از تمام سبزیجات نه خیلی تازه” در یخچال و برش های ارزان قیمت گوشت استفاده کنید.

آیا قبل از شیفت شب باید ورزش کنم؟

ممکن است غیر عادی به نظر برسد ، اما ورزش کردن قبل از شیفت کاری شبانه، نه تنها به چرت زدن بعد از ظهر که قبلاً به آن اشاره کردم کمک می کند، بلکه می تواند در طول شب که احساس خستگی میکنید باعث تقویت شما شود. ورزش می تواند به شما در مقابله با استرس و اضطراب، بهبود توانایی در تمرکز و تقویت انرژی، تمرکز و روحیه شما کمک کند.

ما اکیداً توصیه می کنیم حداقل 30 دقیقه ورزش کنید تا جایی که قبل از شروع شیفت شبانه کاری خود به نفس نفس زدن بیفتید. اگر هنوز هم می توانید تحمل کنید، تلاشتان را بیشتر کنید. (در صورتی که توانایی ورزش کردن به مدت 30 دقیقه متوالی را ندارید، می توانید برنامه خود را به 3 تا 10 دقیقه تبدیل کنید).

بعلاوه، ورزش کردن بعد از یک شیفت کاری شبانه ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما برای برخی از کسانی که این برنامه را ترجیح می دهند و خواب آنها تحت تأثیر قرار نگرفته است کار غیرممکن و نشدنی نیست. وقتی شب ها کار می کنیم، مجبور می شویم در خارج از چارچوب فکر کنیم تا سالم بمانیم و این امر، بعد از شیفت کاری شبانه شما یک گزینه عالی می باشد.

در طول شب هنگام پرستاری از کودک

در اکثر مشاغل پرستاری از کودکان در شیفت شب، از طرف والدین به شما اخطار داده می شود که از شما انتظار می رود شب را در آنجا بمانید. با این حال، تاریخ نشان می دهد که همیشه هم اینگونه نبوده است.

اگرچه به ندرت اتفاق می افتد، برخی از پرستاران متوجه نمی شوند که شیفت آنها به ساعات شبانه نیز نیاز دارد. شما به خوبی نسبت به حق و حقوق خود در رابطه با مذاکره مجدد آگاهی دارید. سلامتی و شرایط شما در اولویت می باشد. با این حال، اگر مایل به اضافه کار در اینجا هستید، چند سوال است که می توانید از والدین بپرسید چگونه می خواهند شب را به پایان برسانند.

حدوداً چه ساعتی از شما انتظار دارند که در خانه باشید؟ (زیرا ممکن است برای روزهای بعد برنامه هایی در نظر داشته باشید).

آیا شما مجاز به خواب هستید؟ اگر چنین است، کجا؟

نرخ پرداخت ساعت کار در شیفت شب چقدر است؟

آیا آنها برای شب شما غذا باقی گذاشته اند؟

آیا می دانید چگونه از سیستم های گرمایشی و سرمایشی استفاده کنید ( شما از ساعت 3 صبح شروع به لرزیدن خواهید کرد زیرا بدن شما به طور طبیعی هنگام آماده شدن برای خواب خنک می شود.)

چه کاری را می خواهند در طول شب به اتمام برسانند؟

چگونه تلویزیون، صدا، WIFI و سرویس پخش را برای کودکان کنترل می کنید؟

آیا برای هر کودک نیازهای خاصی مانند دارو یا برنامه خاصی برای آخر شب وجود دارد که باید از آن آگاهی داشته باشید؟

از طریق چه شماره تلفنی می توانید به والدین دسترسی داشته باشید؟

برنامه توصیه شده خوردن غذا در شیفت کاری شبانه

متاسفانه، ساعت بدن ما طوری تنظیم شده که با ساعات کاری سازگاری ندارد. بنابراین، برای جلوگیری از بروز مشکلات معده و سایر بیماری ها باید طبق قوانین آن پیش برویم.

کاری که ما می توانیم انجام دهیم این است که در مواقعی غذا بخوریم که تا حد ممکن طبیعی به نظر برسد. بستگی به زمان شروع شیفت شما، به زمان و مکانی که باید در آنجا غذا بخورید، بستگی دارد. اما به عنوان یک قاعده کلی، خوردن غذای اصلی یا شام شما حداکثر تا ساعت 8:30 شب ایده آل است. اما در این صورت، ممکن است فرستادن کودکان به رختخواب کمی مشکل باشد، بنابراین کمی دیرتر غذا خوردن اشکالی ندارد.

از خورشید به عنوان نشانه ای برای زمان غذا خوردن استفاده کنید. اگر خورشید هنوز می درخشد و یا حتی در حال غروب است، دستگاه گوارش شما گوش به زنگ و آماده انجام فعالیت خود می باشد. با این حال، هنگامی که تاریک است، دستگاه گوارش ما بسیار متفاوت عمل می کند، به این معنی که باید در این مدت خوردنی ها را محدود کنیم.

در  شیفت کاری شبانه چه چیزی بخورم؟

هنگامی که چند ساعت پس از خوردن غذای اصلی خود احساس گرسنگی کردید، به میان وعده هایی با پروتئین بالا روی آورید، مانند:

هوموس(حمص) و سبزیجات خام (کرفس ، فلفل های دلمه رنگی، هویج ، لوبیا برفی.)

ماهی تن و کلوچه.

ساندویچی که حاوی غلات سبوس دار باشد.

میوه و آجیل (از خوردن آجیل بو داده شده اجتناب کنید.)

پودینگ چیا (روز قبل درست شده باشد.)

تخم مرغ های شکم پر یا تخم مرغ های کامل.

پنیر رشته ای.

شکلات تلخ (به دنبال شکلاتی با بیش از 70٪ کاکائو باشید.)

آیا نوشیدن قهوه در شیفت کاری شبانه مانعی ندارد؟

اگر احساس می کنید بدن شما به کافئین نیاز دارد و قبل از نیمه شب است، قهوه گزینه بسیار خوبی است. اما از خوردن یک قهوه دیگر در طی 4 تا 5 ساعت پس از بیدار خودداری کنید. کافئین می تواند تا 12 ساعت در بدن شما بماند و به محض ورود به خانه، برنامه خواب شما را مشکل ساز کند.

پس به جای قهوه چه چیزی می توانید بنوشید؟ در اینجا چند گزینه را به شما معرفی خواهیم کرد:

آب به همراه میوه تازه – لیمو، نعنا، پرتقال یا توت فرنگی مفید می باشند.

چای گیاهی – نعناع بعد از خوردن غذا بسیار عالی است، زیرا به سهولت در هضم غذا کمک می کند. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های سالم است و بهترین گزینه بین وعده های غذایی است. با این حال، از خوردن آن، 2 ساعت قبل و 2 ساعت بعد از دم کردن و خوردن اجتناب کنید.

کامبوچا، نوشیدنی تخمیر شده ای که برای سلامتی روده بسیار فوق العاده است.

چای ریشه زنجبیل.

آب میوه خانگی – این کار را از قبل انجام دهید زیرا در وسط شب نمی توانید از مخلوط کن استفاده کنید.

چگونه بیدار بمانیم؟

هنگامی که کودکان در رختخواب هستند، خودتان را سرگرم کنید و اجازه ندهید که احساس راحتی به شما دست دهد، تا بتوانید بیدار بمانید. در اینجا چند گزینه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید:

ورزش کردن- تمرینات یوگا یا پیلاتس بدون سروصدا هستند و می توانند بسیار موثر واقع شوند.

یک فیلم حماسی ببینید.

تمیزکاری در خانه

ناهار کودکان را تهیه کنید

کامل کردن کارهایی که برای افراد دیگر در کنار پرستاری از کودک انجام می دهید.

ایمیل های خود را مرور کنید و به آنها پاسخ دهید.

به پادکست های جالب گوش دهید.

شروع به تماشای یک سریال جذاب در تلویزیون با حجم صدای پایین کنید.

توجه: اگر احساس خواب آلودگی دارید، زنگ هشدار را برای بیدار کردن خود، هر 30 دقیقه یک بار تنظیم کنید.

وسایل مورد نیاز برای بیدار ماندن در شیفت کاری شبانه:

کامپیوتر یا تبلت خود به همراه کابل مربوطه (و در صورت وم آداپتور).

ژاکت (تقریباً ساعت 4 صبح هوا سرد می شود.)

تلفن همراه و شارژر

مجله و رومه

کاغذ برای نوشتن ، کارت پستال، کارتهای تولد، نوشتن نامه روشی ساده اما بسیار موثر برای برقراری ارتباط با همسر و فرزندان خود در هنگام کار در شیفت شب می باشد. از این زمان برای نوشتن چند یادداشت برای عزیزان و پنهان کردن آنها در مکانهایی که فکرش را هم نمیکنند، استفاده کنید.

بطری نوشیدنی- حفظ آب بدن در واقع در نحوه بیدار ماندن، نقش مهمی را ایفا می کند.

رژ لب و کرم دست

هر نوع نوشیدنی یا میان وعده ای(تنقلات) که قبلاً به آنها اشاره کرده ایم.

اجتناب از کارهای زیر برای بیدار ماندن در شیفت کاری شبانه:

روشن کردن بخاری با شعله خیلی زیاد

خوابیدن با یک پتو روی کاناپه و احساس راحتی کردن

خوردن وعده های غذایی حاوی کربوهیدرات مانند پاستا و پیتزا به دلیل این که باعث می شود شما احساس خواب آلودگی کنید.

نوشیدن شیر گرم می تواند باعث خواب آلودگی شما شود، بنابراین این کار را در هنگام رسیدن به منزل خود انجام دهید.

بعد از پرستاری از کودکان در شیفت شب

نحوه رفتار شما طی 12 تا 24 ساعت آینده، تأثیر فوق العاده ای در روحیه، بهره وری و احساس خستگی شما برای چند روز آینده خواهد داشت.



5 دلیلی که والدین نیاز به استفاده از پرستار کودک دارند!

والدین نیاز به استفاده از کودک دارند اما به نظر می رسد که بسیاری از آنها برای این که از پرستار کودک استفاده نکنند، عذر های مختلفی می تراشند. در هر صورت هر کسی نظر خاص خود را در این زمینه دارد اما باید به شما بگوییم که هر پدر و مادری باید از پرستار کودک برای نگه داری از فرزند خود بهره ببرد.

ما می دانیم که این خیلی سخت است وقتی شما کودک خود را برای بار اول و دوم با یک پرستار کودک تنها می گذارید. چون که ما به وفور نگرانی پدر و مادرها را در این مواقع مشاهده کرده ایم. اما ما این را هم می دانیم و با استفاده از تجربیات خود می توانیم بگوییم که گرفتن پرستار کودک برای فرزند شما چه قدر مهم می تواند باشد. این امر برای خود شما و پیوند شویی شما هم مهم است.

در این متن و با توجه به اهمیت این موضوع، باید به شما بگوییم که وظیفه ی ما در زندگی این است که به والدین کمک کنیم تا بتوانند نقش خود را در نگه داری از کودک به بهترین نحو انجام دهند. برای همین باید با در نظر گرفتن شرایط و انتخاب راه مناسب برای بهتر حل شدن مشکلات موجود، نسبت به رشد و پرورش کودک خود بیشتر حساس بوده و اقدامات لازم را برای این کار انجام دهند.

اما با توجه به تاکیدی که ما روی امر پرستار کودک داریم، شاید در این جا اولین دلیلی که شما باید از کودک خود دور باشید این است که با این کار بهتر می توانید به رشد فکری او کمک کنید.

نیاز به استفاده از پرستار کودک-پرستار کودک

نیاز به استفاده از پرستار کودک-پرستار کودک

والدین نیاز به استفاده از پرستار کودک دارند چون باید بهتر ظاهر شوند!

پدر و مادر بودن برای شما به معنی این است که در تمام روز های سال و در هر ساعتی از کودک خود به بهترین نحو مواظبت کنید. در دنیا هیچ پدر و مادری را نمی توان دید که برای کودک خود نگران نباشد. این امر برای همه ی افراد در هر جای دنیایی صحت دارد و می توان نگران های پدر و مادر را در ارتباط با سلامت فرزند با چشم خود دید. اما این به آن معنی نیست که شما باید همیشه در کنار فرزند خود باشید تا از او مواظبت کنید. در ست است که شما ممکن است استرس های زیادی داشته باشید که چه طور می توانید از کودک خود مواظبت کنید.

اما این که این که بهترین راه برای نگه داری از کودک را خود انتخاب کنید برای شما و هر پدر و مادری مهم است. در زمانی که کودک خود را تنها می گذارید شاید این برای شما خیلی سخت باشد زیرا که کودک شما نیاز به مراقبت دارد. باید برای این زمان ها فکری بکنید تا بهتر بتوانید در زندگی آرامش خود را حفظ کنید. حتی در زمانی که در حال استراحت هستید و یا این که می خواهید خستگی کار را از بدن خود خارج کنید، به طور حتم می خواهید آرامش داشته باشید تا بتوانید به دیگر وظایف خود پس از استراحت کافی رسیدگی کنید.


در این زمان است که شما مانند زمانی که در هواپیما باید از ماسک اکسیژن استفاده کنید باید راهی برای رسیدن به آرامش خود و راهی برای نفس کشیدن پیدا کنید. باید بگوییم که پرستار کودک می تواند برای شما امکان نفس کشیدن را در زمان هایی که به آن نیاز دارید فراهم کند. برای این که شما والدین بهتری باشید نیاز دارید تا در مواقعی با آرامش به استراحت بپردازید و یا این که به کارهای دیگر خود رسیدگی کنید. این کار به شما در فراهم نمودن اسباب آرامش فرزندتان کمک خواهد کرد و با این کار والدین بهتری خواهید بود.

والدین نیاز به استفاده از پرستار کودک دارند چونکه ارتباط به دیگران را به فرزندانشان یاد می دهند!

شما همواره مورد علاقه ی کودک خود هستید. اما تجربه ی به کار گیری یک پرستار کودک، به کودک شما درس می دهد تا چگونه با دیگران ارتباط بر قرار کند. این یک مهارت لازم برای کودک شما در طول زندگی می باشد. در آینده زمان هایی خواهد بود که شما نمی توانید دیگر در هر زمانی در طول شبانه روز در کنار فرزند خود باشید و یا این که در اجتماع در کنار او نخواهید بود. در این زمان باید او توان ایجاد ارتباط با دیگر افراد را داشته باشد و در عین حال خود را مستقل ببیند.

کودک شما باید هر چه زود تر مهارت لازم را برای بر قراری ارتباط سالم با دیگر افراد در جامعه داشته باشد. این ارتباط با افراد دیگر هر چه زود تر اتفاق بیفتد بهتر است. این به آن ها کمک می کند تا حس امنیت کنند. به آن ها حس تعلق داشتن به محیط هایی که شما می توانید در آن نباشید را بدهد. اگر آن ها نتوانند با کسانی که از آن ها مراقبت می کنند ارتباط بر قرار کنند، در سال های پس از کودکی نمی توانند با افراد دیگر به خوبی ارتباط بر قرار کنند. برای آن ها رفتن به پیش دبستانی و مدرسه هم سخت تر می شود.

والدین نیاز به استفاده از پرستار کودک دارند چون باید از خودشان مواظبت کنند

هر فردی نیاز دارد تا علاوه بر  فرزند خود به سلامت خود هم فکر کند. در اصل یک پدر و مادر سالم هستند که می توانند برای فرزند خود زندگی بهتری را فراهم کنند. برای همین شما می توانید در یک کلاس یوگا شرکت کنید، برای دویدن بیرون بروید، یا این که زمانی را برای انجام کاری اختصاص دهید که شما را سرگرم می کند. این که شما یک بچه دارید که باید به فکر او باشید به این معنی نیست که شما باید خود را نادیده بگیرید و تمام فعالیت های دیگر خود را متوقف کنید. کودک شما بخشی بزرگی از زندگی شما می باشد.

اما کودک شما تمام زندگی شما نیست، در واقع شما در زندگی به مولفه های دیگری هم نیاز دارید تا به کودک خود هم بهتر برسید. برای این که شاد باشید، و در نتیجه ی آن کودک خود را با بهترین ها فراهم کنید، مهم است. پس باید در کنار توجه به فرزندتان، به خودتان هم اهمیت بدهید.  این به آن معنی است که خود را و نیاز های خود را هم در نظر بگیرید تا بتوانید بهتر و سالم تر زندگی کنید و به کودک خود هم بهتر رسیدگی کنید. هر چه شما بهتر باشید کودکان شما هم از تلاش های شما بیشتر قدردان خواهند بود.

شما نیاز دارید تا از روابط خود محافظت کنید

وقتی شما یک کودک دارید، این آسان است که آن ها را بر هر کس دیگری مقدم دارید. زیرا که آن ها پاره ی تن شما هستند و برای آن ها زحمت زیادی کشیده اید. اما با این وجود این بدان معنی نیست که باید اهمیت روابط خود با دیگر افراد را نادیده بگیرید. این افراد می توانند همسر شما یا دیگر دوستان و آشنایان شما باشند که می توانید زمانی را در زندگی روزانه با آن ها در ارتباط باشید. به عنوان پدر یا مادر باید کودک شما خود را در وضعی ببیند که احساس امنیت کند.

امنیت کودک با توجه به آرامش فکری شما بهتر فراهم میشود. یکی از این راه ها هم می تواند ارتباط با دیگر افراد و گذراندن مدت زمانی با آن ها باشد. در حالی که شما برای 10 ثانیه هم وقت ندارید تا با دیگر افراد به دلیل مواظبت از کودک خود حرف بزنید، چه طور می توانید برای کودک خود محیطی مناسب فراهم کنید. شاید کودک شما هم چندان احساس آرامش و امنیت نکند، همان طور که در این زمان شما مشغول هستید و نمی توانید به خوبی تمرکز داشته باشید.

استقلال را به کودک شما درس می دهد

ممکن است شما با خود بگویید که فرزند شما هنوز ماه هم ندارد، بگذار تا برای مدتی رشد کند و بزرگ تر شود، شاید پس از آن بتوان برای آن ها از یک پرستار کودک بهره برد. شما استدلال می کنید که هنوز زود است تا در مورد مستقل بودن یک کودک ماهه حرف زد. آیا من را مسخره می کنی؟ اما باید بدانید که مستقل بودن یکی از مهارت های زندگی است که برای کودک لازم است. اگر آن ها آن را زود تر یاد بگیرند بهتر می توانند در آینده مستقل شوند و در 30 سالگی هم هنوز وابسته به پدر و مادر خود نباشند.

استقلال را به کودک شما درس می دهد

این روند مستقل شدن از کودکی آغاز می شود. با تنها گذاشتن کودک خود با یک پرستار بچه، ان ها خواهند آموخت که حتی وقتی شما هم نیستید، به زندگی خود با آرامش وانجام وظایف خود ادامه بدهند. آن ها می توانند کار های خود و وظایفی را که بر عهده گرفته اند را انجام دهند تا این که شما باز گردید. اگر آن ها بدون حضور شما احساس آرامش کنند، خیلی بیشتر در زمانی که شما آن ها را در اولین روز پیش دبستانی ترک می کنید احساس آرامش می کنند. این امر نه تنها در زمان رفتن به مهد که در تمام دوره های کودکی و پس از آن به شما در کمک به فرزندتان برای افزایش استقلال او کمک می کند.

برای همین است که باید عذر ها را کنار بگذارید و یک پرستار کودک برای نگه داری از کودک خود بگیرید حتی اگر این کار برای یک ساعت در روز باشد. حتی اگر خود شما هم در خانه باشید یا در حال استراحت کوتاهی باشید. این بهترین کار برای شما و کودک شما است.


مهارت ضروری برای کار در شغل پرستاری کودک

8 مهارت ضروری پرستاری کودک :پرستار بچه بودن به معنای این است که شما از طرف والدین برای مراقبت از فرزندانشان استخدام شده اید. اما والدین بهترین چیزها را برای فرزندان خود می خواهند، بنابراین برای اطمینان از به دست آوردن این کار رویایی در اینجا مهارت های مد نظر بیشتر والدین برای استخدام یک پرستار کودک بیان شده است.

پرستار کودک کسی است که مراقبت از کودک و سایر کار های خانه را برای خانواده ای انجام می دهد. این کار به مهارت و دانش زیادی در آشپزی و تمیز کاری، آموزش کودک و مراقبت های بهداشتی نیاز دارد.

1.یکی از  8مهارت ضروری پرستاری کودک صبور بودن هست

شکیبایی شاید یکی از مهمترین مهارت های پرستار کودکان باشد. به عنوان یک پرستار کودک، اوقات و ساعت های زیادی را با کودکان خواهید گذراند، بنابراین شما باید بتوانید بدون خشمگین شدن و ناراحتی، نوساناتو رفتاری آنها را کنترل کنید. این امر می تواند به ویژه هنگام ساعات طولانی کار و یا درگیری با کودکان بد قلق بسیار سخت باشد، بنابراین بسیار مهم است که شما یک فرد ذاتا صبور باشید.

مهارت مهم دیگر پرستار کودک ارتباط کلامی قوی است. این به معنای صحبت کردن و گوش دادن است. شما باید بتوانید به خوبی با والدین ارتباط برقرار کنید تا نیازهای خاص فرزندانشان را درک کنید. اگر در مورد چیزی مطمئن نیستید، بهتر است همیشه سؤال های لازم را بپرسید تا تمام اطلاعاتی را که می توانید درباره کودکی که از او مراقبت می کنید دریافت کنید.

همچنین باید ارتباط مستقیمی با کودکان برقرار کنید. به عنوان پرستار کودک باید اقتدار خود را ثابت کنید، اما با آنها کار کنید، نه بر علیه آنها. مهم است که شما با کودکان با لحن آمرانه صحبت نکنید، زیرا آنها از این نوع حرف زدن حرف شنوی نخواهند داشت.

  1. 8مهارت ضروری پرستار کودک-پرستاری در منزل

    8مهارت ضروری پرستار کودک-پرستاری در منزل

    یکی دیگراز8 مهارت ضروریپرستاری کودک سازماندهی

بسیار سازمان یافته بودن بسیار مهم است، به خصوص اگر شما در حال پرستاری از چند کودک هستید.

یک روز زندگی پرستار بچه شامل یک لیست طولانی از مسئولیت ها از آشپزی و تمیز کردن، بردن بچه ها به مدرسه و تغذیه کودک با برنامه است. یک پرستار کودک خوب هر روز با دقت برنامه ریزی می کند و اطمینان دارد که تمام وظایف به موقع انجام می شود.

4- خلاقیت

کودکان نیاز به سرگرمی دارند.شما به عنوان یک پرستار بچه باید برای بازیابی بچه ها، طیف وسیعی از بازی ها و ایده های تفریحی را در آستین خود داشته باشید. اما همچنین باید به اندازه کافی خلاق باشید، زیرا هر کودکی متفاوت است و درگیر فعالیت های مختلفی خواهد بود. پرستاران کودکان خلاق می توانند بازی های خود را متناسب با شخصیت کودک تنظیم کنند.

5- یکی از 8 مهارت ضروری پرستاری کودک کمک های اولیهاست

یکی از مهمترین مهارت های پرستار بچه ها کمک های اولیه است. همه پرستار بچه ها باید بدانند که چگونه می توانند کمک های اولیه به کودکان و نوزادان در هر سنی انجام دهند، به خفگی کودکان کمک کنند و با جراحاتی مانند بریدگی و سوختگی مقابله کنند. والدین همیشه به دنبال پرستارانی بااین مهارت ها برای بچه ها می گردند تا بتوانند خیالشان راحت باشد که از فرزندانشان به اندازه کافی مراقب می شود. مراکز مختلفی نیز می باشند که این مهارت ها را آموزش می دهند.

  1. حل مسئله

حل مسئله شامل ارزیابی گزینه ها هنگام مواجهه با مسئله پیچیده ای است. ممکن است اغلب در هنگام کار به عنوان یک پرستار بچه مشکلی اتفاق بیفتد و از شما انتظار می رود مشکلات را به تنهایی، بدون تماس و مزاحمت کارفرما خود حل کنید.

بخشی از نقش شما به عنوان یک پرستار بچه شامل کمک به یادگیری و رشد نوزادان و کودکان نوپا و کمک به فرزندان بزرگتر در انجام تکالیف آنها خواهد بود. بنابراین، برای درک مشکل با کودکان به درک خوبی از رشد کودک نیاز دارید.کتاب های زیادی درمورد درک و پرورش کودک و آموزش به آن ها وجود دارد، اما بهترین راه برای به دست آوردن این مهارت ها از طریق مدرک تحصیلی است.

  1. آشپزی وتغذیه(8 مهارت ضروری پرستاری کودک)

در همه مشاغل پرستار بچه ها نیازی به آشپزی نیست، اما داشتن این مهارت ها سودمند خواهد بود و فرصت های شغلی بیشتری را برای شما خواهد داشت. حتی پیشرفته تر از آن درک مناسب از تغذیه جایگاه شغلی شما را درنزد مادران و پدران آگاه از سلامتی بهتر می کند.

8- وظایف خانه

باز هم بسته به نوع کار پرستار کودکانی که به دست می آورید، ممکن است از شما خواسته شود که برخی از کارهای خانه را انجام دهید. حتی اگر چنین خواسته ای از شما نداشته باشند، بچه ها ریخت و پاش زیادی ایجاد می کنند، بنابراین توانایی تمیز کردن آنها و شستن لباس های آنها بعد از ریخت و پاش، مهارت بسیار خوبی در نظر کارفرمای آینده است.

 

برای شغل پرستاری کودک به چه مهارتهای دیگری نیاز است؟

فراتر از این مهارت های اصلی و لازم، خانواده ها به دنبال یک پرستار بچه با شخصیت خوب و مهارت های عالی بین فردی خواهند بود. بسیاری از والدین به دنبال پرستار بچه ای هستند که قابل اعتماد، صادق، دلسوز و عاشق بچه ها باشد. بنابراین پیدا کردن جایی که بتواند برای شما چنین شخصی را تضمین کند، هنگام استخدام پرستار کمک بزرگی است. داشتن گواهینامه رانندگی نیز مفید خواهد بود. این مهارت فرصت های بسیاری را برای مشاغل پرستار بچه ها باز می کند که مربوط به بچه های بزرگتر برای بردن و بازگرداندن بچه ها به مدرسه و فعالیت های بعد از مدرسه است.

پرستاری از کودک یک حرفه چند وجهی است

از بین همه چیزهایی که در مورد پرستار بچه بودن خوشایند است، این شاید بهترین باشد. شما می توانید مطمئن باشید که هیچ روز یکسانی نخواهد داشت. در شغل ئرستاری از کودک فقط یک حرفه ای نیستید که از ساعت نه تا پنج ساعت مانند یک کارمند فقط کار کنید، بلکه در عوض عضوی از خانواده هستید.

پرستار بچه بودن شامل طیف وسیعی از مسئولیت ها از جمله آشپزی وعده های غذایی، کمک به خانواده در کارهای خود، مشارکت با والدین در برنامه ریزی برنامه و تحصیل برای بچه ها است. این امر باعث می شود تجربه ای کاملا متفاوت بدست آورید.

کارهای بسیاری وجود دارد که می توانید خودتان را به فردی ایده آل برای شغل پرستار بچه تبدیل کنید. هرچه صلاحیت، آموزش و تجربه بیشتری داشته باشید، از نظر کارفرمایان بهتر خواهید بود.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com



نکات ایمنی در مورد آتش سوزی برای پرستاران کودکان (اقدامات اضطراری و پیشگیری)

پرستار کودک و آتش سوزی :شما به عنوان یک پرستار کودک مسئولیت کودکانی را دارید که از آن ها مراقبت می کنید. این مسئولیت شامل موارد اضطراری مانند آتش سوزی نیز می شود.پرستاران کودک در مورد آتش سوزی چه نکات ایمنی را باید بدانند؟ هنگامی که برای خانواده ای به کار پرستاری از کودک مشغول شدید، از والدین در مورد برنامه ایمنی در برابر آتش و محل قرارگیری وسایل خاموش کننده و راه فرار از آتش سوزی سوال کنید. همچنین باید در مورد اینکه چگونه خطر وقوع آتش سوزی را به حداقل برسانید، چگونگی ایمن نگه داشتن کودکان و خود و اینکه در صورت خاموش شدن آتش سوزی چه اقداماتی انجام دهید، اطلاعات کافی داشته باشید.با خواندن این مقاله می توانید اطلاعاتلازم در مورد چگونگی آماده کردن خود در مواقع اضطراری در آتش سوزی و چگونگی رسیدگی به اوضاع در صورت بروز هرگونه اتفاقی برای بچه ها، بدست آورید.

اول از همه اطلاعات کسب کنید(پرستار کودک و آتش سوزی)

قبل از اینکه والدین شما را با کودک خود تنها بگذارند باید آماده سازی های لازم را انجام دهید.

شماره تلفن های مورد نیاز خود را یادداشت کنید

تمام شماره های اورژانس مورد نیاز را یادداشت کنید.همچنین باید شماره تلفنی از والدین داشته باشید تا بتوانید با آن ها تماس داشته باشید تا در صورت اتفاقی به آنها اطلاع دهید. در صورت عدم پاسخگویی به تلفن خود، از آنها بخواهید که شماره پشتیبان تهیه کنند.

داشتن آدرس کامل خانه ای که در آن پرستار کودک هستید، حائز اهمیت است تا بتوانید آنرا به پاسخگویان اورژانس بدهید.

اطلاع از برنامه فرار از آتش سوزی

اکثر خانواده ها از قبل دارای طرح فرار از آتش هستند و می توانند دستورالعمل هایی از قبیل آنچه را که باید بردارید، محل ملاقات در خارج از خانه و سایر جزئیات را به شما ارائه دهند.

گشت و گذار در خانه

به طور معمول وقتی کار پرستاری از کودک را آغاز می کنید، باید بدانید که همه چیز در کجا واقع شده است.

 

علاوه بر این که باید بدانید وسایلی مانند اسباب بازی در کجا نگهداری می شود، باید ببینید که همه درها و پنجره ها در کجا قرار دارند. این کار برای این است که بتوانید پنجره ها را باز کنید تا در صورت وم خارج شوید.باز کردن بعضی از پنجره ها کار دشواری است و شما هرگز نمی دانید با شروع آتش سوزی در چه اتاقی قرار خواهید داشت.

بررسی زنگ خطر دود وردیاب مونوکسید کربن( پرستار کودک و آتش سوزی)

شاید پرسیدن این سوال از والدین که آیا می توانید آلارم های دود خانه را بررسی کنید، کمی بی ربط به نظر برسد و این پیام را ارسال كند كه به امنیت بالای منزل آنها اطمینان ندارید. اما در حین بازدید از خانه، دیدن و بررسی زتگ خطر و ردیاب های دود خوب است. معمولاً، هر 30 ثانیه یک بار باید چشمک بزند، اکثر آلارم های دود یا ردیاب های مونواکسید کربن که درست کار می کنند، به همین صورت می باشند.


راهی برای کمک گرفتن

اگر تلفن همراه ندارید، از والدین بخواهید یک تلفن همراه در اختیارتان قرار دهند تا در صورت بروز شرایط اضطراری به آن ها اطلاع دهید. از طرف دیگر، می توانند اطلاعاتی در مورد همسایه قابل اعتماد خود برای استفاده از تلفن آنها به شما ارائه دهند.

شناسایی مکان امنی در خارج از منزل در زمان آتش سوزی

اگر بخواهید در وسط زمستان به دلیل آتش سوزی خانه را ترک کنید چه می شود؟

این یک تجربه چالش برانگیز در رابطه با پرستاری از کودک در مواقع اضطراری است. معمولافرصتی نخواهید داشت که قبل از خروج از خانه، کودک را کاملا لباس بپوشانید.

شما فقط خوش شانس خواهید بود که کفش های خود را بپوشید. بنابراین آنها از نظر محیطی کاملا محافظت نخواهند شد و بسته به دمای بیرون ممکن است در معرض خطر مواردی مانند هیپوترمی قراربگیرنداز والدین بپرسید که آیا همسایه قابل اعتمادی در نزدیکی خانه آن ها هست که در صورت تخلیه به آنجا بروید. این امر به ویژه در صورتی که برای خانواده ای که در یک منطقه دور زندگی می کنند و رسیدن آتش نشانان طول می کشد، بسیار مهم است.

کودکان را تنها نگذارید

این یک قاعده کلی در مورد پرستاری از کودک در هر شرایطی است. دلایل زیادی وجود دارد که نباید بچه ها را تنها بگذارید، حتی اگر در دیدتان باشند. جدا از آتشسوزی حتی هنگامی که بچه ها در خواب هستند، ایده خوبی است که به طور مرتب آن ها را  چک کنید.

وسایل آتش زا را از دسترس کودکان دور نگه دارید

از والدین بپرسید که کبریت یا فندک را در کجا نگهداری می کنند تا مطمئن شوید که در دسترس بچه هانیست یا در یک کشو قفل شده، در جایی بالا نگه داشته می شوند.

مطمئن شوید لوازم خانگی خاموش هستند

پس از ترک والدین، کودک را با خود همراه داشته باشید و سریع خانه را یک بررسی کنید تا مطمئن شوید وسایلی که ممکن است خطر آتش سوزی ایجاد کنند خاموش هستند.بیشتر آنها در آشپزخانه قرار دارند.مواردی مانند اجاق گاز، قهوه ساز، کتری و یا ساندویچ ساز را بررسی کنید تا مطمئن شوید که خاموش هستند. از قرار دادن هرگونه کاغذ یا مواد قابل اشتعال در نزدیکی اجاق گاز یا سطوح گرم خودداری کنید.هنگامی که وسایل مورد استفاده قرار نمی گیرند، سیم برقی آن را جمع کنید تا بچه ها نتوانند آنها را از پیشخوان بکشند.

شمع یا لامپ های روغنی را روشن نکنید

شمع و لامپهای روغنی خیلی خطرناک هستند و معمولا به آن نیازی نداریدمگر اینکه در حین نگهداری از کودک قطع برق طولانی مدت را تجربه کنید. حتی اگر برق قطع شود، استفاده از چراغ قوه به جای آن مطمئن تر است (و مطمئن شوید که این وسایل نیز کجا هستند).

کودکان را از منابع آتش دور نگه دارید

بچه ها را از هرگونه منبع گرما یا آتش سوزی احتمالی مانند اجاق گاز، لامپ یا بخاری دور نگه دارید.لامپ الکتریکی به نظر نمی رسد خطر آتش سوزیداشته باشد، اما اگر بیش بیافتد، یک لامپ کم مصرف می تواند فرش یا سایر پارچه ها را مشتعل کند. و وقتی بچه ها مشغول بازی هستند، اجازه ندهید که هر چیزی را در بالای لامپ قرار دهند.

این موارد را در صورت آتش سوزی یا سوختگی انجام دهید

پرستار کودک و آتش سوزی :اگر آتش سوزی رخ داد یا کودکی دچار آتش سوزی شد، مواردی پیشگیرانهای می توانید برای کاهش اوضاع و جلوگیری از بدتر شدن آن انجام دهید.آتش بسیار سریع پخش می شود.هرچه سریعتر بتوانید در برابر آتش سوزی احتمالی واکنش نشان دهید، احتمال اینکه بتوانید جلوی آن را بگیرید، بیشتر است بنابراین درنگ نکنید!

اگر لباس کودک به آتش کشیده شد، او را ترغیب به غلط خوردن و چرخیدن کنید.سپس سعی کنید شعله های آتش را خنثی کرده و آن را با چیزی مثل حوله یا پتو بیرون بیاورید.اگر کودک وحشت کند و به اطراف فرارکند، فقط باعث شعله ور شدن شعله ها و تأمین اکسیژن بیشتر، تسریع در آتش گرفتن می شوند.

درمان سوختگی های جزئی

اگر کودک دچار سوختگی جزئی مانند دست زدن به یک ماهی تابه یا اجاق گاز شود، باید سریعا آن را با آب سرد خنک کنید.ریختن آب سرد به مدت 10 تا 15 دقیقه به جلوگیری از آسیب بیشتر پوست کمک می کند.اگر پوست در حال شروع به تاول زدن است، ازریختن آب روی سوختگی دست بکشید و سریعا به اورژانس مراجعه کنید.

اگر در صورت آنشسوزی نتوانستید بیرون بروید

پرستار کودک و آتش سوزی :اگر در یک اتاق به دام افتاده اید و دیگر نمی توانید آتش سوزی را پشت سر بگذارید، در را ببندید و به بهترین شکل ممکن در را محکم کنید.از پارچه یا حوله استفاده کرده تا از ورود دود به داخل اتاق جلوگیری شود. اگر  در اتاق به آب دسترسیدارید، خیس کردن پارچه نیز به شما کمک خواهد کرد.

نتیجه

ایمنی در برابر آتش بیشتر مربوط به آمادگی و پیشگیری است.اگر برنامه ایمنی آتش سوزی نداری، ممکن است هنگام بروز اوضاع وحشت کنید. به همین دلیل ضروری است که موارد اصلی مانند مکان خاموش کننده آتش، راه های فرار از آتش و مکانهای ایمن در خارج از خانه را از قبل بازدید کنید.در اکثر موارد، با نظارت مداوم و با اقدامات احتیاطی مناسب می توان از آتش سوزی های جدی جلوگیری کرد. اما گاهی اوقات آتش سوزی می تواند کاملا از کنترل شما خارج باشد.در این حالت، شما باید بدانید که چگونه با خیال راحت از ساختمان خارج شوید و کمک بخواهید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

خدماتیمراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekoufaei.com


آیا فرزند شما از پرستار کودک خود متنفر است؟  هنگامی که قصد دارید از پرستار کودک استفاده کنید نکات مختلفی وجود دارد که باید بدان ها توجه داشته باشید. برای مثال چگونگی برقراری ارتباط بین پرستار کودک و فرزند شما می تواند از این نکات باشد که باید بدان توجه داشته باشید. ارتباط بین کودک و پرستار می تواند بر اساس حس دوستی یا تنفر باشد. چه در زمانی که کودک شما می گوید که از پرستار کودک خود تنفر دارد و یا این که خود شما تشخیص می دهید که او از پرستارش متنفر است به نظرتان چه کاری باید انجام دهید تا این مشکل را رفع کنید.

شما ممکن است از راه های مختلفی متوجه تنفر کودک خود از پرستارش بشوید. در این زمان شما بر اساس شواهد مختلفی که وجود دارد به راحتی به این موضوع پی ببرید و یکی از آنها توجه به رفتار کودکتان می باشد. رفتار کودک شما در زمان حضور یا آمدن پرستار می تواند برای شما نشانه های زیادی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، ممکن است که حتی با عکس العمل کودک شما متوجه بشوید که او از پرستار خودش زیاد خوشش نمی آید.

یا این که از راه های دیگر به این امر پی ببرید. اما در هر حال با پی بردن به احساسات کودک خود، شما در این زمان متوجه یک عدم تطابق شده اید و باید برای رفع آن در جهت مراقبت از کودک خود کاری بکنید. در صورتی که به موقع این مشکل را رسیدگی کنید برای شما اثرات بدی را به همراه نخواهد داشت. هم چنین کودک شما هم در این زمینه آسیب نخواهد دید. ما در این جا برای رفع این مشکل ماه راه کارهایی را برای شما جمع آوری کرده ایم تا به شما در حل این مشکل کمک کنیم.

آیا فرزند شما از پرستار کودک خود متنفر است؟

سعی کنید بفهمید مشکل از کجاست و راه حلی برای آن پیدا کنید

پدر و مادر باید در هر زمانی نسبت به احساسات کودک خود حساس باشند. در زمانی هم که از پرستار کودک برای نگه داری از او بهره می برید باید به این امر توجه کنید. در این گونه مواقع نباید، هیچ وقت احساس کودک خود را نسبت به پرستارش نادیده بگیرید. کودک شما تنها کسی است که زمان زیادی را با پرستارش می گذراند. احساس او در این زمان از هر چیز دیگری مهم تر است. این مهم است که نسبت به او احساس بدی نداشته باشد. برای همین اگر مشکلی در این راه وجود دارد باید به این مشکل پی ببرید و به دنبال حل چنین مشکلاتی باشید.

آیا فرزند شما از پرستار کودک خود متنفر است؟ این راهکارها را امتحان کنید!

تنفر فرزندتان از پرستار کودک را جدی بگیرید!

برای حل این مشکل ساده ترین کار این است که در یک زمان مناسب با کودک خود بنشینید و به شکایت های او گوش کنید. اگر به او به خوبی گوش کنید ممکن است بفهمید که مشکل کوچکی وجود دارد. این مشکل می تواند پیش پا افتاده تر از آن باشد که فکرش را بکنید. برای مثال ممکن است فرزند شما بگوید که او مانند من موز را تکه تکه نمی کند. یا این که بگوید پرستارم اجازه ی روشن ماندن لامپ را در زمان خواب نمی دهد. با توجه به این که این مشکل ها خیلی پیش پا افتاده هستند، می توان دید در زمان هایی تنفر کودک از پرستار می تواند به سادگی با یک اصلاح کوچک در رفتار پرستار بر طرف شود.

همیشه هم تنفر بچه به خاطر یک مشکل بزرگ نمی باشد پس باید به این امر هم توجه داشته باشید. اگر با حرف زدن با کودک خود به راه حل پی نبردید، می توانید از روش های دیگر استفاده کنید. می توانید از فرم های موجود در این زمینه استفاده کنید. در این زمان فرم های مربوط به گزارش پرستار کودک را پرینت کرده و بهتر نسبت به یافتن دلیل این مشکل و رفع آن اقدام کنید. این فرم ها می توانند با توجه به نیاز شما در جهت پی بردن به نحوه ی حل مشکل تنفر کودک شما موثر واقع شوند. هم چنین به شما در یافتن دلیل مشکلاتی که در زمان دور بودن شما در حال رخ دادن است کمک کند.

آیا فرزند شما از پرستار کودک خود متنفر است؟

ببینید شاید مشکل بزرگ تر از آن چه فکر می کنید باشد

اگر چه ما در بخش قبل در مورد مشکلات موجود بین پرستار و کودک حرف زدیم و سعی کردیم دلیل تنفر فرزند شما را از پرستارش پیدا کنیم. اما باید بدانید که همیشه هم دلیل این که کودک شما نسبت به پرستار خود احساس بدی دارد پیش پا افتاده نیست. در این بخش باید بگوییم که می توان گفت که بدبختانه مشکلات بزرگ تری هم در زمینه ی ارتباط نامناسب فرزند شما و پرستار کودک در زمان هایی مشاهده می شود. برای مثال،  ممکن است که تفاوت اساسی بین شما و پرستار در رفتار با کودک وجود داشته باشد.

در این زمان نحوه ی رفتار شما با فرزندتان با شیوه ای که پرستار در تعامل با کودک مورد استفاده قرار میدهد تفاوت دارد. ممکن است که فرزند شما از شیوه ی در پیش گرفته توسط پرستار ناراضی باشد. در این زمان مشکل موجود بزرگ تر از آن است که بتوان به سادگی آن را حل کرد. یا این که ممکن است یک ارتباط درست بین شما و پرستار در زمینه ی فیزیولوژی کودک بر قرار نشده باشد.

آیا فرزند شما از پرستار کودک خود متنفر است؟پرستار کودک

در این حالت پرستار اطلاع کافی در مورد نیاز ها و عادت های کودک شما ندارد. در این زمان باید شما باید ارتباط مناسب را با پرستار در جهت رفع این مشکل ها داشته باشید. ممکن است کودکان یکی از این موارد در عدم تناسب بین رفتار و والدین را متوجه شوند و به دلیل آن احساس نا آرامی کنند. برای همین در زمان نزدیک شدن پرستار خود از او فاصله بگیرند. در هر صورت اگر با فکر می کنید مشکل از جای دیگری است و یا این که اگر فکر می کنید که مشکل بزرگ تر از آن است که به سادگی بتوان آن را رفع کرد، می توانید در این مورد مطالعه ی بیشتری بکنید تا راحت تر از نحوه ی حل این گونه مشکلات آگاه شوید.

آیا فرزند شما از پرستار کودک خود متنفر است؟

نحوه ی تعامل پرستار را با کودک خود چک کنید

اگر با توجه به بررسی هایی که در بالا انجام داده اید، هنوز هم احساس ناراحتی می کنید، چرا در زمانی که پرستار در خانه در کنار کودک است  به خانه نمی روید تا ببینید مشکل از کجاست؟ این که خود شما رفتار پرستار با کودک را چک کنید و یا این که تعامل آن ها را ببینید تا از کیفیت آن آگاه شوید می تواند از هر راه دیگری برای شما مفید تر باشد و شما را زود تر در راه حل کردن این مشکل کمک کند.

می توانید با بهانه های مختلفی نسبت به سرکشی یک باره از وضعیت پرستار وکودک خود اقدام کنید.  شاید هوا سرد شده یا این که می خواهید ژاکت خود را بین شام و ساعت خواب بر دارید. این ها بهانه هایی هستند که می توانید با استفاده از آن ها به طور سر زده وارد اتاق یا منزل خود شوید و از نحوه ی تعامل پرستار با کودک آگاه شوید. با پیدا کردن این بهانه ها و ورود به خانه و یا اتاق محل حضور پرستار و کودک می توانید شاهد رفتار آن ها باشید.

آن چه شما در این زمان می بینید می تواند به شما کمک کند که بفهمید چرا کودک شما از پرستار خود بدش می آید. به این که چه طور کودک شما و پرستار او با هم حرف می زنند گوش کنید. حتی نحوه ی حرف زدن آن ها در زمانی که از حضور شما آگاه نیستند می تواند به شما در پی بردن به کیفیت ارتباط آن ها کمک شایانی بکند.

آیا فرزند شما از پرستار کودک خود متنفر است؟

نحوه تعامل پرستار کودک را چک کنید

وقتی وارد خانه شدید با توجه به آن ها، سعی کنید تا بفهمید چرا کودک شما ممکن است از پرستار خودش ناراضی می باشد یا این که چرا از او تنفر دارد. دلایل بسیار متعددی می تواند دلیل این امر باشد. عدم توجه پرستار به کودک یکی از آن ها است. ممکن است پرستار به جای توجه به کودک شما در حال پیام دادن به دوستان خود است.

پس سعی کنید ببینید که آیا دلیل این که کودک شما از پرستار خودش ناراضی است در اثر پیامک دادن پرستار به دوستان خود و بی توجهی به او است؟ یا این که آیا دلیل این که کودک شما از او بدش می آید برای این است که پرستار او را زود تر برای خواب به رختخواب می برد؟ به هر حال دلایلی بسیاری برای احساسات کودک شما می تواند وجود داشته باشد.  چرا شما خودتان نمی روید تا دلیل این امر را از نزدیک پیدا کنید؟

اگر هنوز هم با آن چه ما در این جا گفته ایم نیاز به مطالعه ی بیشتر در این زمینه دارید، می توانید برای پی بردن به دلایل ناراضی بودن کودک از پرستار خود به مطالعه ی نوشته های مرتبط با آن بپردازید که به شما در مورد کودکان و ارتباط آن ها با پرستاران کودک اطلاعات بیشتری می دهد.

آیا فرزند شما از پرستار کودک خود متنفر است؟

از خود پرستار بپرسید

اما علاوه بر موارد گفته شده، اگر فرزند شما از پرستار خود تنفر دارد شاید خود پرستار از دلیل آن بیشتر آگاه باشد. برای همین می توانید از خود او در مورد دلیل نا راحتی کودکتان سوال کنید. اگر او علاقه داشته باشد تا به نگرانی های شما در مورد کودک و هم چنین نگرانی های خانواده ی شما در این مورد پایان دهد شاید به بهترن نحو تلاش خواهد کرد تا در این موضوع برای شما توضیح دهد و خود او نیز در راه حل این مشکل با شما همراهی کند. در این زمان می توانید به راه کار های خاصی با هم کاری هم متوسل شوید.

مانند این که وقتی پرستار می آید به کودک بستنی بدهید تا عکس العمل بدی نسبت به پرستار خود نداشته باشد. یا این که تا نیم ساعت به همراه پرستار در کنار کودک خود بمانید یا راه های دیگر را با هم تجربه کنید تا به نحوی به درک بهتر دلیل احساس کودک خود پی ببرید تا در راه حل این مشکل کمک کند. گذشته از آن چه در این جا گفته شد، راه های زیادی برای کاهش تنفر فرزند شما از پرستارش وجود دارد که می توانید با هم کاری یگدیگر از آن ها بهره ببرید تا کودک شما در کنار پرستار خود آرامش داشته باشد. پس فراموش نکنید وقتی که این بار پرستار کودک امد شما باید سعی کنید خلاق باشید و با او هم فکری کنید. زیرا که دو مغز بهتر از یکی کار می کند.

از یک پرستار دیگر استفاده کنید

به طور حتم در موارد زیادی روش های گفته شده در بالا به شما در حل مشکل کمک زیادی خواهد کرد.  بیشتر این موارد با کمی هم فکری و به سادگی حل خواهد شد. اگر سعی کنید که با پرستار در کنار هم راهی را برای آرامش کودک خود پیدا کنید که بهتر خواهد شد. اما در هر صورت ممکن است در مواردی شما از هر راهی برای حل مشکل تنفر فرزند خود از پرستارش استفاده کنید در نهایت نتیجه ای را که می خواهید نگیرید. در این زمان باید به فکر راه دیگری باشید تا بتوانید از کودک خود به بهترین نحو در زمان نبود خود در خانه نگه داری کنید.

از یک پرستار دیگر استفاده کنید

از پرستار دیگر استفاده کنید!

در این جا در نهایت باید بگوییم که در این دنیا بسیار اتفاق می افتد که گاهی دو نفر با هم اخلاقیات متفاوتی دارند و نمی توانند با یکدیگر کنار بیایند. در این حالت اگر منش پرستار با اخلاقیات کودک شما هم خوانی نداشته باشد دیگر کاری نمی توان کرد. در این صورت اگر پرستار شما با کودک شما به دلیل ویژگی های رفتاری نمی توانند کنار بیایند، می توانید از پرستار دیگری برای نگه داری از کودک خود استفاده کنید.

با گوش کردن به شکایت های کودک خود با میل و علاقه، در کنار توجه به او، شما به خوبی توان این را خواهید داشت تا ریشه ی مشکل را پیدا کنید. شما می توانید این ریشه را قبل از این که ارتباط نا مناسب بین فرزندتان و پرستار او جدی شود پیدا کنید. و اما اگر زمان آن رسیده است که پرستار را عوض کنید، می توانید پرستار هایی را پیدا کنید که به بهترین نحو از کودک شما مراقبت خواهند کرد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

درس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز: www.shekoufaei.com


دلیل مشارکت دانشجویان به عنوان پرستار کودک چیست؟ گروه های مختلفی می توانند به پرستاری از کودک بپردازند. اگر شما یک دانشجو هستید باید به شما بگوییم که در زمینه ی هزینه ای که برای پرستاری از کودک به دانشجوها پرداخت می شود، تخمین های متفاوتی زده شده است. این میزان پرداختی برای دانشجویان می تواند کمکی در راستای فراهم نمودن هزینه های تحصیل آن ها باشد.

باید توجه داشته باشیم که نگه داری از کودکان می تواند برای این افراد در جامعه به عنوان منبعی برای در امد در نظر گرفته شود. اگر چه پرستاری نیاز به تخصص دارد اما در مواردی این کار از دانشجوها هم بر می اید. ما در این جا در مورد این مطب برای شما بیشتر صحبت خواهیم کرد.

دلیل مشارکت دانشجویان به عنوان پرستار کودک چیست؟

شاید همه ی شما بدانید و این هم جای تعجب ندارد که این روز ها دانشجو ها با هزینه های بیشتری برای ادامه تحصیل رو به رو هستند که می تواند از دلایلی باشد که آن ها به سمت انجام کار های پاره وقت رو آورند. بررسی ها نشان می دهد که از هر چند دانشجو یک نفر در حال کار کردن برای فراهم کردن هزینه های تحصیل خود هستند. اگر شما یکی از آن ها هستید، نگه داری از کودک می تواند برای شما هم گزینه ای جالب برای به دست اوردن در آمد باشد. در این جا ما 10 دلیل را برای شما لیست کرده ایم که پرستاری را برای شما به یک شغل خوب تبدیل می کند.

دلیل مشارکت دانشجویان به عنوان پرستار کودک چیست؟

مشارکت دانشجویان به عنوان پرستار کودک به دلیل انعطاف پذیر بودن شغل پرستاری

در زمانی که شما می خواهید به عنوان یک پرستار کار کنید می توانید با توجه به وقتی که برای انجام این کار دارید نسبت به انتخاب گزینه ی مناسب اقدام کنید. یکی از مزایای این کار در انعطاف پذیری آن است که می توانید با توجه به زمان هایی که در بین کلاس ها دارید به شما کمک کند تا نسبت به انتخاب مورد مناسب برای پرستاری تصمیم بگیرید. این کار در طی دوره ی تحصیل شما می تواند کمک هزینه ای را با توجه به میزان تلاش شما، برای تان به همراه داشته باشد. از سوی دیگر می تواند برای شما تنوعی را با بودن در کنار بچه ها ایجاد کند تا کمی شاداب تر هم  بشوید.

مشارکت دانشجویان به عنوان پرستار کودک به خاطر پرداخت مناسب

بر اساس مطالعه های انجام شده شغل پرستاری از کودکان در میان ده شغل برتری است که می تواند برای دانشجو ها وجود داشته باشد. در این مطالعه که بر اساس میزان در آمد های به دست امده از مشاغل مختلف برای دانشجو ها به دست آمده، می توان گفت که با توجه به درخواست هایی که برای پرستاری از کودکان در جامعه وجود دارد، دانشجو ها هم می توانند در این کار مشارکت داشته باشند.

علاوه بر این، بر اساس این مطالعه، یکی از مزایای این کار هم توان مطالعه در حین کار است. اگر شما درس دارید و یا موقع امتحان شما است، می توانید کتاب های خود را در زمانی که کودک ها در حال استراحت می باشند مورد مطالعه قرار دهید. پس اگر شما در حال حاضر می خواهید تا در مورد انتخاب کاری بهتر برای خود تصمیم بگیرید می توانید در این باره با توجه به پرداخت مناسب، و امکان مطالعه دروس در حین کار، نسبت به انتخاب پرستاری از کودکان اقدام کنید.

مشارکت دانشجویان به عنوان پرستار کودک برای ایجاد رزومه

علاوه بر این که پرستار بودن برای شما می تواند در ساعاتی شادی و نشاط را به همراه داشته باشد، می تواند از سوی دیگر برای شما مزایای دیگری هم داشته باشد. شما می توانید با این کار مسئولیت پذیری خود را نشان دهید. در آینده کارفرمایان به این مسئولیت پذیری به عنوان بخشی از رزومه ی شما توجه خواهند داشت.

تقاضای زیادی برای روز های تعطیل برای پرستاری وجود دارد

بر خلاف بسیاری از کار های دیگر، در تابستان یا در روزهای تعطیل هم شما خواهید توانست با انجام پرستاری نسبت به کسب در امد اقدام کنید. به طور حتم کمتر کاری را می توان یافت که در این زمان ها برای انجام وجود داشته باشند زیرا که اکثر جاها در این روزها تعطیل هستند و امکان کار در آن ها وجود ندارد.

کار مداوم و مشارکت دانشجویان به عنوان پرستار کودک

بر اساس مطالعه های مشایهی که در این مورد انجام گرفته است مشخص شده که مشکلات مرتبط با کمبود بودجه ی تحصیلی برای بسیاری از افراد مشکلات عدیده ای را به همراه دارد. مشخص شده برای دانشجوها تنها با کار مداوم امکان حل این مشکل ها وجود خواهد داشت. اگر شما هم به پول نیاز دارید چرا نام خود را در این لیست ها قرار نمی دهید تا والدین با شما تماس گرفته و از شما برای نگه داری از کودک خود کمک بخواهند؟

شما به خوبی دارای توانایی انجام این کار خواهید بود

شاید برای شما کار های زیادی باشد که در بیرون بتوانید انجام دهید. اما بیشتر کار ها نیاز به تخصص دارند، تا بتوانید از عهده ی آن ها بر آیید. اگر شما در حال حاضر دارید این نوشته را می خوانید و دارای تجربه ی کمی در زمینه ی نگه داری از کودکان هستید می توانید امیدوار باشید تا به زودی در این زمینه با شما تماس گرفته شود. ممکن است این تماس از مکانی بسیار نزدیک به محل تحصیل شما باشد.

 مربی گری و

به طور حتم شما به عنوان یک دانشجو دارای مهارت های بسیاری هستید. شما می توانید از این مهارت ها در راه کمک به کودکان در جهت افزایش مهارت های آن ها بهره بگیرید. شما یک دانشجوی فعال هستید که دارای علایق، تجربه ها، و سرگرمی های فراوانی است. شما می توانید با استفاده از این سر گرمی ها و تجربه ها نسبت به کمک به کودکان در هر رده ی سنی برای یادگیری بهتر کمک کنید. تجربه های شما به کودکان کمک می کند. این تجربه ها می تواند در آینده برای ان ها بسیار مفید واقع شده و بین شما و آن ها رابطه ای بهتر را هم بر قرار کند.

سهولت در رفتن به سر کار

در نزدیکی تعدادی از مراکز آموشی و یا بیشتر دانشگاه های بزرگ شما می توانید خانواده هایی را پیدا کنید که به دنبال کسی برای مراقبت از فرزند خود هستند. برای شما آسان خواهد بود تا بتوانید بین محل تحصیل و محل کار خود در حرکت باشید. شاید محل کار شما در این خانه ها در مکان های مختلف آن قدر نزدیک باشد که بتوانید بدون استفاده از ماشین و با پای پیاده هم به آن جا بروید. هم چنین امکان استفاده از اتوبوس و یا واحد هم برای شما وجود دارد.

 شما می توانید از دوستان خود کمک بگیرید

در زمان هایی ممکن است در زمان هایی شما نتوانید به سر کار بروید. یا این که به دلیل سرما خوردگی برای شما امکان رفتن به محل کار شما نباشد. به هر دلیلی که شما نتوانید در مواقعی به محل پرستاری خود بروید، می توانید از دوستان خود بخواهید تا به جای شما برای کار بروند. در این زمان کمک دوستان شما می تواند به عنوان راهی برای شما، حتی در جهت درس خواندن در زمان امتحان ها هم مفید باشد.

مشارکت دانشجویان به عنوان پرستار کودک و یافتن فرصت های جدید

نه تنها شما می توانید در زمانی که مشکلی برای شما به وجود می آید از دوستان خود کمک بگیرید، که در زمان های دیگر هم امکان یافتن فرصت های جدید برای شما خواهد داشت. با پرستاری مناسب از کودکان و به دست آوردن رضایت والدین آن ها، فرصت های جدیدی برای شما و دوستان شما به وجود خواهد آمد.

والدین کودکان می توانند به دوستان خود هم توصیه کنند تا از شما برای پرستاری از کودکان شان بهره ببرند. با کمی تلاش شما خواهید توانست تا شبکه ای از پرستاران را از دوستان خود داشته باشید که به ارائه ی خدمات به والدین بسیاری فراهم کنند. پدران و مادران زیادی خوشحال خواهند شد تا شما با فراهم کردن پرستاری مناسب برای کودکان آن ها، موجب آرامش خاطر آن ها بشوید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com




پیشگیرى از حوادث، جراحات و آسیبها به عنوان یکی از وظایف پرستار کودک

 

پرستار کودک و پیشگیرى از حوادث:آسیبها و جراحات سهوى و اتفاقى علت اصلى مرگ كودكان بالاتر از یك سال هستند. خوشبختانه، مى توان از بیشتر جراحات ناشى از اتفاقات پیشگیرى كرد. بسیار مهم است كه شما به عنوان پرستار كودك راههاى پیشگیرى، تشخیص و رفع مشكلات مرتبط با امنیت كودكان را بیاموزید.

پیشگیرى از حوادث باید نخستین اولویت پرستار كودك باشد و این امر با اطمینان از ایمن بودن خانه و فعالیتهاى كودكان صورت مى پذیرد. بهترین راه براى پیشگیرى از اینگونه حوادث این است كه در حین گفتگوى اولیه با والدین از موارد ضرورى مطلع شده و فهرستى از نكات ایمنى را با همراهى آنها فراهم سازید. اما همیشه موقعیتهایى وجود دارند كه در وهله نخست نمى گذارند شما مانع وقوع اتفاقات شوید، بنابراین هنگام پرستارى از كودك همواره باید مراقب مشكلاتِ مرتبط با ایمنى كودكان باشید تا بتوانید قبل از اینكه به كودك آسیبى وارد شود آنها را تشخیص داده و براى رفعشان اقدامات ضرورى را بیدرنگ اجرا كنید. در بخش زیر، به دو مطلب در این حیطه پرداخته می شود که شامل پیشگیری، تشخیص و رفع مشکل است.

پرستار کودک و پیشگیری از حوادث-پرستاری در منزل

پرستار کودک و پیشگیری از حوادث-پرستاری در منزل

 

پرستار کودک و پیشگیرى از حوادث  در برابر نیش ات و گزش جانوران

 

پیشگیرى از مشکل 

  • درباره ات و جانورانى كه در محدوده كودكان زندگى مى كنند كسب اطلاع كنید و شیوه پرهیز از آنها را یاد بگیرید.
  • از هر نوع ه یا جانورى كه فكر مى كنید غیر عادى است یا غیر عادى رفتار مى كند دور شویدو کودکان را نیز دور کنید.
  • از مواد دافع ات كه مورد تأیید والدین كودك هستند استفاده كنید تا كودك دچار نیش زدگى نشود.
  • اگر همراه با كودكان براى بازى به خارج از منزل یا منطقه اى پر درخت یا جنگلى مى روید، مراقب باشد تا قبل از خروج، جوراب و كفش و لباس آستین بلند و شلوار بلند بپوشند تا دستها و پاهایشان كاملا مورد محافظت قرار گیرند.
  • پیشاپیش در مورد واكنش آلرژیك كودك به گزش یا نیش ات با والدینش صحبت كنید تا اطلاعات لازم را در اختیار داشته باشید و بدانید كه در صورت نیش زدگى باید چه كارى انجام دهید.

 

تشخیص مشکل به عنوان بخشی از وظایف پرستار کودک و پیشگیرى از حوادث

 

  • مراقب ات یا دیگر جانورانى كه ممكن است كودك را نیش زده یا بگزند باشید، در غیر این صورت كودك آسیب خواهد دید.
  • اگر كودك دچار گزش یا نیش زدگى شد، مراقب علائم و نشانه هاى واكنش آلرژیك بدن او باشید.

رفع مشكل

  • اگر كودك شروع به كندن زمین كرد یا به طرف محل زندگى ات یا حیوانات (براى مثال دسته هیزم یا چوبهاى انباشته شده، نزدیك سطل زباله، یا زیر كنده درخت و زیر برگها یا بوته ها) رفت، مانع شوید.
  • اگر بر حسب اتفاق به منطقه اى رسیدید كه احتمال گزش ات در آن وجود دارد، بیدرنگ همراه با کودک محل را ترك كنید.
  • اگر با جانورى برخورد كردید كه ظاهرا خشمگین یا هار است، بلافاصلههمراه با کودکدور شوید.

سوختگى به عنوان بخشی از وظایف پرستار کودک و پیشگیرى از حوادث

 

پیشگیرى از مشکل 

  • كودكان و حیوانات خانگى را حداقل ١ متر از منبع حرارتى — مانند غذا یا مایعات داغ، لامپهاى رومیزى، اجاق گاز، و فر (در صورت روشن بودن) — دور نگاهدارید. هیچ چیزى را بدون توجه روى گاز نگذارید.
  • در حین آشپزی، قابلمه را به گونه اى روى اجاق گاز بگذارید كه دسته هایش به طرف عقب اجاق گاز و دور از دسترس كودكان باشند.
  • هر زمان كه ممكن است، از شعله هاى عقبى اجاق گاز براى آشپزى استفاده كنید.
  • موقع استفاده از اجاق گاز، لباسگشاد نپوشید و آستینهایتان را بالا بزنید.
  • هرگز با در بغل داشتن كودك، آشپزى نكنید.
  • همیشه از دستگیره یا دستكشهاى مخصوص براى برداشتن قابلمه و ماهیتابه از روى گاز یا داخل فر استفاده كنید و در حین آشپزى همیشه آنها را در دسترس خود نگاهدارید. هرگز از دستكشهاى خیس براى برداشتن قابلمه استفاده نكنید.
  • همیشه مواد داغ از جمله مایعات داغ را دور از دسترس كودكان نگاهدارید.

  • هر غذایى را كه در ماكروویو گرم كرده اید ابتدا به هم بزنید و دماى آن را بررسى كنید.
  • قبل از اینكه به بچه ها و نوزادان غذا بدهید، دماى غذا یا بطرى گرم شده را امتحان كنید تا بیش از حد داغ نباشند. هرگز از ماكروویوبراى گرم كردن بطرى استفاده نكنید. كانون حرارتى گرما مى تواند بطرى را بسوزاند.
  • اجازه ندهید بچه ها از روى اجاق گاز یا سطوح مختص آشپزى بالا بروندو بازى كنند.
  • مطمئن شوید كه تمام پریزهاى بلا استفاده برق پوشیده شده اند و به بچه ها اجازه ندهید با كاورهاى ایمنى لوازم برقى بازى كنند.
  • سیم برق لوازم برقى را از دسترس بچه ها دور نگاهدارید.
  • مراقب باشید كه قبل از خروج از منزل براى فعالیت یا بازى در فضاى باز هم خودتان و هم بچه ها از ضد آفتاب استفاده كنید. اجازه ندهید بچه ها در اوج ساعات آفتابى (١٠ صبح تا ٤ بعد ازظهر) در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرند. بچه ها باید كلاه، لباس آستین بلندو شلوار بلند بپوشند و در صورت نیاز از عینك آفتابى استفاده كنند.
  • قبل از حمام كردن بچه ها، دماى آب را با آرنج خود بررسی كنید تا بیش از حد داغ نباشد.

 

تشخیص مشکل

  • همیشه مراقب هر چیزی که داغ استباشید تا مبادا كودكان دچار سوختگى شوند — براى مثال، غذا، آب، لامپهاى رومیزى، بخارى، اجاق گاز، یا فر و حتى نور خورشید.

 

پرستار کودک و پیشگیرى از حوادث در خطر آتش در آشپزخانه

حتى كوچكترین آتش در آشپزخانه هم مى تواند به سرعت گسترش پیدا كند. اگر دچار تردید هستید، بچه ها را به همراه خود از خانه خارج كنید و با سازمان آتش نشانى تماس بگیرید. براى پیشگیرى از آتش سوزى  و در صورت بروز آتش سوزی،  نكات زیر را به خاطر بسپارید:

  • اگر آتش كوچكى در ماهیتابه روى گاز شروع شد، دستكش مخصوص آشپزى را بپوشید و با لغزاندن درب ماهیتابه بر روى آن، آتش را خفه كنید. شعله گاز را خاموش كنید و تا زمانى كه ماهیتابه كاملا سرد نشده است درب آن را برندارید. هرگز درون ماهیتابه آب نریزید و هرگز كف آتش نشانى را روى آتش ناشى از مواد چرب استعمال نكنید. این كار باعث پخش شدن و پاشیده شدن چربى داغ به اطرف شدهو شعله را گسترش مى دهد.
  • اگر آتش درون فر است، فر را خاموش كنیدودرب آن را ببندید.
  • اگر آتشدرون ماكروویو است، بیدرنگ آن را خاموش كنید و در صورت امكان با توجه به حفظ ایمنى پریز آن را خارج نمایید و درب دستگاه را بسته نگاهدارید. تا زمانى كه آتشكاملا خاموش نشده است، درب آن را باز نكنید و در صورت هر گونه تردید با آتش نشانى تماس بگیرید.
  • هرگز فراموشنكنید كه مسئولیت شما به عنوان پرستار كودك در حین بروز هر نوع آتش سوزی خارج كردن كودكان از خانه و تماس با آتش نشانى است.

 

رفع مشكل در صورت بروز خطر اتش سوزی

  • اگر در حین آشپزی كودك به شما نزدیك شد، دست از كار بكشید و به كودك بگویید از اجاق و شما دور شود. كودك را در فاصله اى امن بگذارید (حداقل یك متر) و تا زمان اتمام آشپزى اجازه ندهید به شما و گاز نزدیك شود.
  • اگر متوجه شدیدكه پریز برق حواس بچه را به خود جلب كرده است و احتمالمى دهید كه چیزى را وارد پریز كند، او را دور كرده و مانعش شوید و حواس او را به فعالیتى متفاوت كه برایش جالب باشد جلب كنید.

 

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

 

  آدرس سایت شرکتخدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekoufaei.com



مهارت های مدیریت خانه داری برای بهتر شدن در شغل پرستاری از کودک

پرستار کودک و مهارت خانه داری:پرستار بچه بودن مستم نقش های زیادی است، از جمله معلم، پرستار، آشپز، همبازی و مراقب. این نقش ها به نوبه خود به طیف گسترده ای از مهارت های تخصصی نیاز دارند. به عنوان مثال معلمان مهارت های تخصصی برای مدیریت گروه های کودک دارند. بنابراین مهارت های مختلفی وجود دارد که می تواند به پرستار بچه ها کمک کند.
مدیرت خانه داری چه بخشی از شغلتان باشد و چه برای خودتان، یک مسئولیت مهم است. برای این کار مهارت های زیادی مورد نیاز است، و شامل مدیریت برنامه ریزی، ایجاد و اجرای لیست کارها، خرید، و انجام کارهای اصلی خانه از جمله نظافت، شستشو، اتو و دوخت و دوز است.

برخی افراد برای هر ساعت از شبانه روز برنامه دارند و برخی دیگر از زندگی در لحظه لذت می برند. اگرچه این رویکرد برای هر فرد متفاوت خواهد بود، داشتن ابزاری برای مدیریت مؤثر وظایف لازم در زندگی ما می تواند به دستیابی آسان تر و کاهش استرس روزانه کمک کند.

پرستاری از کودک مهارت های مدیریت خانه داری

اگر به عنوان پرستار کودک کار می کنید، ممکن است سردرگمی در مورد نقش ها و فعالیت های مختلف مرتبط با شغل خود داشته باشید. برخی خانواده ها تصور می کنند که پرستار بچه ها مدیر خانه نیز هستند، در حالی که یک پرستار کودک شاید احساس کند شغل او شامل کارهای خانه نیست و فقط به رسیدگی و مراقبت از یک کودک باید بپردازد.

به این منظور، ما موقعیت پرستار کودک را به عنوان مسئولیت مراقبت از کودک و وظایف مرتبط با مراقبت از کودک تعریف خواهیم کرد که ممکن است شامل کار هایی از جمله شستن لباس ها، آشپزی و تمیز کردن باشد.
مدیر کار های خانه، که به عنوان دستیاران شخصی یا خانوادگی نیز خوانده می شود، به نظم و ترتیب خانواده کمک می کنند و وظیفه روزمره خانه را با کارهایی نظیر انجام کارها، نظارت بر تعمیرات منزل، شستن لباس ها، آشپزی و تمیز کردن مدیریت می کنند. این وظایف برای کل خانواده اعمال می شود، نه فقط بخش هایی که مربوط به مراقبت از کودکان است.

بنابراین، یک خانواده می تواند یک پرستار بچه، یک سرآشپز و یک خانه دار داشته باشد. یک خانواده دیگر ممکن است یک پرستار بچه داشته باشد که او همچنین مدیر خانه است و خانه را تمیز می کند. برخی از خانواده ها ممکن است فرزندان بزرگتر داشته باشند و فقط یک مدیر خانه را استخدام کنند. نقش ها مهم نیست، درک درست از موقعیت و آنچه انتظار می رود هم برای کارمند و هم برای کارفرما مهم است.

چه نوع وظایفی در مدیریت خانه برای یک پرستار کودک گنجانده شده است؟

خانواده های شلوغ، به ویژه خانواده هایی که پدر و مادر هر دو شاغل هستند، ممکن است پرستاری استخدام کنند که بتواند کار های خانه را مدیریت کند تا بتوانند به جای انجام کار های خانه ، وقت آزاد خود را در کنار فرزندان سپری کنند. چنین پرستاری ارزش زیادی برای خانواده دارد، زیرا به والدین این امکان را می دهد تا با فرزندان خود، با روشی کم استرس و غالبا پر معنی تر، وقت خود را با خانواده سپری کنند.

وظایف پرستار کودک و مهارت خانه داری می تواند شامل موارد زیر باشد:

خرید: انجام خرید برای یک خانواده ممکن است نیاز به سفر به چند فروشگاه از جمله مواد غذایی، سخت افزار، داروخانه و حیوانات خانگی داشته باشد.
حمل و نقل: حمل و نقل ممکن است شامل بردن بچه ها به مدرسه یا سایر فعالیت ها باشد. همچنین ممکن است مستم بردن سایر اعضای خانواده بدون راننده برای قرارهای پزشکی یا مشاغل اجتماعی باشد. برای ارائه این خدمات، باید سابقه رانندگی ایمن داشته باشید. چه از وسیله نقلیه شخصی خود استفاده کنید و چه متعلق به خانواده باشد، مهم است که حتما اتومبیل خود را تمیز نگه دارید و همیشه دارای سوخت باشد.

تهیه وعده های غذایی.: مدیریت وعده های غذایی و استفاده راحت از غذا یک مهارت در زندگی است. داشتن درک اساسی از تغذیه، توانایی برنامه ریزی وعده های غذایی سالم و تهیه فهرست مواد غذایی را تقویت می کند.

خانه داری: همه از مهارت های خانه داری برای تمیز و منظم کردن خانه خود استفاده می کنند. این موارد شامل تمیز کردن، به خصوص آشپزخانه و حمام، مرتب کردن تختخواب، بیرون بردن زباله و شستن لباس ها می باشد. بتابراین پرستاران کودک باید بدانند که از چه پاک کننده هایی می توان با اطمینان در سطوح مختلف استفاده کرد، چگونگه انواع مختلف لباس را بشورند، چگونگ انسداد توالت را رفع کنند و با سایر مهارت های خانه داری نیز آشنا باشند.

مهمترین کار هنگام مدیریت یک خانواده توسط پرستار کودک و مهارت خانه داری چیست؟

اگر در حال کار برای یک کارفرما یا یک خانواده در موقعیتی هستید که هزینه های خانواده را پرداخت می کنید، ضروری است که در مورد نحوه مدیریت پول اطلاع داشته باشید. نحوه و زمان استفاده از پول کارفرما را مشخص کنید زیرا مهم است که اطمینان داشته باشید که کارفرما در مورد هزینه بودجه آنها تصمیم داشته است یا خیر.

به عنوان مثال، یک کارفرما ممکن است موافقت کند که کلیه هزینه های مواد غذایی و سوخت را که مستقیما با وظایف مصوب مرتبط است بپردازد. حتما رسید هایی را دریافت کنید که همه هزینه ها را تعیین می کند.
اطمینان حاصل کنید که چطور و چگونه می توانید از پول کارفرمایان استفاده کنید تا بتوانید پول اختصاص یافته را با اطمینان مدیریت کنید. خانواده ها ممکن است اجازه دهند که بعضی از وعده های غذایی کودک به مناسبت های خاص، در خارج از خانه صرف شود. توجه داشته باشید که استفاده از پول کارفرما برای موارد شخصی یا هزینه های شما هرگز مناسب نیست. این هزینه ها باید از حقوق و دستمزد شما باشد، نه پول کارفرما.
روش های مختلفی برای مدیریت هزینه ها وجود دارد. بسیار ضروری است که هر خریدی که با وجوه کارفرما انجام می شود با یک رسید پیگیری شود.

شما باید بتوانید برای هر خرجی که کرده اید، اسناد و مدارک را آماده و تهیه کنید. این به معنای به یاد آوردن و نگه داشتن کلیه رسیدها از تمام فروشگاه ها است. حداقل هر دو هفته یا کمتر، شما باید گزارش هزینه را به کارفرمای خود بدهید که مبلغ پول صرف شده، تاریخ معامله و کالاهای خریداری شده را ذکر کند. در این گزارش باید مبلغ صرف شده و میزان بودجه باقیمانده ذکر شده باشد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com



آیا وجود پرستار کودک و حضور والدین در کار پرستاری تداخل ایجاد می کند؟ آیا می دانید که در برخی موارد پرستار کودک باید از بچه در شرایطی مواظبت کند که افراد دیگری هم در خانه هستند. این افراد می توانند پدر یا مادر و یا دیگر افراد وایسته با خانواده باشند. ممکن است در این زمان مشکلاتی برای پرستارها برای وفق دادن خود با شرایط موجود وجود داشته باشد.

چونکه کودکان ممکن است با پرستار همراهی ممکن را نداشته باشند و بیشتر بخواهند در کنار والدین خود باشند. در این جا ما راه هایی را برای همکاری بهتر بین والدین و پرستار کودک در زمان هایی که هر دوی آن ها در خانه هستند بیان خواهیم کرد.

از سوی دیگر، در زمان هایی که علاوه بر کودک پدر و مادر او هم در خانه هستند، برای انجام کارها نیاز به تلاش بیشتری می باشد. در این زمان شاید کار های اضافه ای برای انجام دادن باشد. یکی از مهم ترین این ها را می توان پخت و پز در آشپزخانه دانست که به طور معمول می دانیم که در زمان حضور بزرگ تر ها نیاز به تهیه ی غذای بیشتری خواهد بود. از سوی دیگر کودکان در این زمان ممکن است بخواهند بیشتر در کنار پدر و یا مادر خود باشند.

آن ها ترجیح می دهند وقت خود را با والدین سپری کنند تا با پرستار خود بازی کنند. در این زمان شاید پرستار نیاز داشته باشد تا به نحوی حواس کودکان را از پدر و یا مادر خود پرت کند. با این کار علاوه بر ارتباط بهتر با کودک، پرستار می تواند، تا به پدر یا مادر آن ها وقت بیشتری برای انجام کارهایشان در خانه بدهد. با توجه به این که این مسئله هم می تواند در جای خود اهمیت زیادی داشته باشد، ما در این جا نکته هایی را برای ارتباط بهتر والدن و پرستار در محیط خانه بیان خواهیم کرد.

پرستار کودک و حضور والدین-پرستاری در منزل

پرستار کودک و حضور والدین-پرستاری در منزل

آیا وجود پرستار کودک و حضور والدین در کار پرستاری نداخل ایجاد می کند؟

یکی از بهترین کار ها در زمانی که پدر و مادر در خانه هستند و برای این که مطمئن شد همه ی وظایف به خوبی انجام می شوند در ارتباط و حرف زدن بیشتر با یکدیگر می باشد.  اگر به تازگی به کار خود در خانه اقدام نموده اید و از وضعیت کودک و یا ارتباط او با پدر یا مادرش به خوبی اطلاع ندارید، می توانید در این زمان به عنوان یک پرستار از پدر و مادر کودک سوال هایی در مورد وضعیت فرزند شان بکنید. این که فرزند آن ها در کدام مرحله از رشد قرار دارد و این که به چه چیز هایی نیاز دارد می تواند برای بهبود ارتباط در خانه برای شما به عنوان یک پرستار بسیار مهم باشد.

پرستار کودک و حضور والدین

ارتباط و تعامل بیشتر با کودک

از سوی دیگر می توانید پیشنهاد هایی را هم به آن ها برای بهبود رفاه فرزند آن ها داشته باشید. پیشنهاد هایی که شما در خانه برای بهبود فضا، برای کودک و تمام افراد در خانه خواهید داشت، به خود شما هم کمک خواهد کرد تا به نحو بهتری در خانه کار کنید. ارتباط با روی باز می تواند راهی برای دست یافتن به کار گروهی در خانه باشد. در این کار گروهی باید ارتباط بر اساس استاندارد های صداقت برای هر کسی تعریف شده باشد. برای مثال در زمانی که کودک در حال رشد است و نیاز به تربیت بیشتر در این راه دارد، شما می توانید به پدر و مادر او بگویید:

  • من تشخیص داده ام حالا که فرزند شما در حال رشد است بهتر می تواند به تشخیص خوب از بد بپردازد. در زمان هایی که شما در خانه هستید به نظر من بهتر است با او در مورد کارهایی که برای او بهتر است توضیحاتی بدهید تا به نحو بهتری بتوانیم او را در این سن حساس برای درک وظایف خود آماده کنیم.

این کار به طور حتم برای شما و دیگران بهتر خواهد بود. کودک هم به نحو مناسب تری تربیت شده و مهارت های لازم را با کمک پدر و مادر خواهد آموخت. باید بدانید که در بسیاری از موارد ممکن است در زمان حضور والدین در خانه برای شما چالش هایی وجود داشته باشد. به طور حتم همان طور که در بالا به آن اشاره شد، بودن چند نفر در خانه برای شما به عنوان پرستار مسئولیت بیشتری را به دنبال خواهد داشت. اما توان شما در انجام مسئولیت های خودتان در نگه داری از بچه ها در درجه ی اول به ارتباط شما با دیگر افراد  حاضر در خانه وابسته خواهد بود.

چگونه می توان با حضور والدین از کودکان پرستاری کرد؟

با مشخص کردن وظایف پرستار و والدین در خانه

در زمانی که هم مادر و هم پرستار در خانه حضور دارند، یا در زمان هایی که والدین یا یکی از دیگر اعضای خانواده هم در کنار پرستار در خانه هستند، باید بدانید باید برای بهبود بهتر کا ها می توانید از تقسیم بندی وظایف و یا مسئولیت ها بهره ببرید. می دانید که با توجه به سن بچه ها برای آن ها نیاز های متفاوتی وجود خواهد داشت. شاید این نیازها برای بر آورده شدن مستم مشارکت پرستار و پدر یا مادر در کنار هم باشد.

بهترین راه برای حضور هم زمان والدین و پرستار این است که هر یک از ان ها بدانند که در انجام کار های خود باید مرز هایی را رعایت کنند. این مرزها پس از تعزیف مسئولیت های هر کدام روشن خواهد شد. این مرزها با مشخص کردن مسئولیت ها و اختیارات موجود برای هر یک از آن ها، در فراهم کردن رفاه بیشتر برای کودک هم مفید خواهد بود. باید بدانید که هر یک از آن ها و از جمله شما به عنوان پرستار باید به مرز های خود در خانه پای بند باشید و از دیگران هم بخواهید تا وارد مرزها و حدود اختیارات شما نشوند. این امر تنها برای رفاه کودک است و والدین هم به این مرزها احترام خواهند گذاشت.

پرستار کودک و حضور والدین

وظایف والدین و پرستار کودک باید مشخص باشد

به هر حال هر کسی در خانه دارای حقوقی خواهد بود. شما هم به عنوان محافظت کننده از کودک دارای اختیاراتی در این زمینه خواهید بود. برای بیان موضوعات باید از یک زبان مناسب برای تعامل با والدین استفاده کنید. وقتی پدر و مادر کودک در خانه برای شما احترام قائل می شوند، شما هم باید به طور متقابل با توجه به این احترام آن ها، به نحد موثری با آن ها ارتباط بر قرار کنید. در این ارتباط با آن ها در کنار تبادل نظر سعی کنید تا راه هایی را برای بهبود مراقبت از کودک ایجاد کنید. این ارتباط بهتر به عنوان مثال می تواند در زمینه ی بهبود بازی و تربیت کودک و یا خواب او باشد. در این زمان ها شما می توانید اگر حس می کنید مشکلی وجود دارد به پدر یا مادر کودک بگویید:

  • کودک در زمانی که شما را در خانه می بیند ممکن است کمی دچار سر در گمی شود. در حالی که شما در خانه در حال انجام کار های خود هستید، صدای شما یا رفت و آمد شما نمی گذارد کودک به خوبی به انجام فعالیت های خود بپردازد. من هم در حالی که با او بازی می کنم، نمی توانم توجه او را به خودم جلب کنم. به نظر شما بهتر نیست تا من در زمان بازی با او تنها باشم و در جایی خلوت که شما رفت و آمد ندارید سعی کنم با او بازی کنم تا حضور شما باعث حواس پرتی او نشود؟
  • وقتی کودک چند نفر را در خانه و اتاق خواب خود قبل از زمان خواب می بیند، خیلی بد می خوابد. آیا می خواهید خود شما او را در زمان حضور در خانه آرام کنید تا به آرامی بخوابد؟ یا این که اجازه می دهید تا من با او در زمان خواب تنها باشم تا بدون سر و صدا کمک کنم او بخوابد؟

پرستار کودک

به هر حال هر گونه مشکل کوچکی که شما با پدر و مادر کودک دارید می تواند به سادگی با استفاده از یک ارتباط خوب بر طرف شود. به طور حتم پدر ها و مادر ها هم به اهمیت مواظبت از کودک خود آگاه هستند و در این راه کمال هم کاری را با شما خواهند داشت. می توان پرستار های زیادی را پیدا کرد که از این راه ها برای روشن کردن مسائل کوچک در محیط خانه با زبانی خوش استفاده کرده اند و با حضور والدین در خانه هم به خوبی به وظایف خود عمل نموده اند. شما هم می توانید در صورتی که پدر و یا مادر کودک در خانه هستند از ان ها بخواهید تا به شما در انجام دادن بهتر امور برای رفاه فرزند خود هم کاری بیشتری داشته باشند.

پرستار کودک و حضور والدین – مشکل کجاست؟

اگر شما در امر نگه داری از کودک در خانه ها تجربه ی کافی داشته باشید، می دانید در زمانی که والدین از کودک خود خداحافظی می کنند، آن ها با پرستار خود پس از رفتن والدین بهتر کنار می آیند. برای همین باید از این راه کار حتی در زمان هایی که آن ها در خانه هستند استفاده کنید. پدر یا مادر می توانند برای این که کودک را در کنار پرستار در خانه تنها بگذارند، حتی اگر در خانه هستند با کودک خود خداحافطی کنند.

با این کار آن ها از اتاق خارج و به انجام کار های خود در اتاق شخصی خود و یا محل کار خود در خانه خواهند پرداخت. پرستار هم به راحتی به وظیفه ی خود که نگه داری از کودک است خواهد پرداخت. یک خداحافظی ساده به کودک خواهد فهماند که حالا دیگر نگه داری از او به پرستار سپرده شده است. شما هم اگر می خواهید، حتی با بودن افراد دیگر در خانه، بهتر با حواس جمع از کودک مراقبت کنید، به زبانی ساده از دیگران بخواهید تا با خداحافظی از کودک برای یک یا دو ساعت یا زمانی بیشتر برای شما فرصت لازم را برای بودن در کنار کودک فراهم کنند.

این کار را به بازی تبدیل کنید

برای کودکانی که سن بالاتری دارند تبدیل خداحافظی به یک بازی می تواند هیجان داشته باشد. با توجه به این که کودکان دارای سن کمی بالاتر می توانند از حضور پدر یا مادر در خانه به خوبی آگاه شوند و با خداحافظی صوری هم آن ها خواهند دانست که والدین آن ها در اتاق های دیگر هستند، می توانید این خداحافظی را به یک بازی برای ان ها تبدیل کنید. می توانید به آن ها بگویید که در بازی خدا حافظی دیگر شما پس از خدا حافظی نباید وارد اتاق یا محل کار پدر و مادر شوید. یا این که در بازی خداحافظی نباید دیگر سر و صدا کنید. این کار ها با گفتن مطالبی مانند آن چه در زیر خواهد آمد به شما کمک خواهد کرد. می توانید به کودک بگویید که:

  • باید در این بازی در نزدیکی محل کار مادر یا پدر کاملا ساکت باشید.
  • در بازی خداحافظی نباید وارد محوطه ی کار والدین شوید.

پرستار کودک و حضور والدین

یکی از پرستارهای با تجربه ی ما در مورد نحوه ی رویارویی با مشکل حضور پدر یا مادر در خانه می گوید یکی از بهترین راه ها بیرون بردن فرزندان از خانه می باشد. می توانید با بردن کودکان به بیرون از خانه آن ها را از رفتن به پیش والدین خود باز دارید و از سوی دیگر آن ها ار در مشارکت بهتر در فعالیت های بیرون از خانه کمک کنید. این کار برای ان ها فرصت هایی جدید را برای آموختن فراهم خواهد کرد. این فرصت ها همراه با سرگرمی و هیجان برای کودک هم خواهند بود.

بر حسب نیاز تغییرات لازم را اعمال کنید

هر چه کودکان رشد می کنند، نیاز های آن ها هم تغییر می کند. شما هم باید با توجه به این نیاز ها در صدد تغییر راه کار ها بر آیید. در حالی که بچه های کوچک تر شاید نیازی به دوری از پدر و مادر خود حتی برای یک لحظه هم نداشته باشند، اما با رشد آن ها این نیاز دچار تغییر می شود. توجه به نیاز های کودک و مادر او در این زمان با توجه به سن او دارای اهمیت است. باید بدانید که شاید امروز کودک به چیزی نیاز دارد، اما ممکن است در ماه های آینده این نیاز ها تغییر پیدا کند.

به عنوان مثال با توجه به رشد کودک بتوان آن ها را والدین خود برای مدتی بیشتر دور از هم نگه داشت. در هر صورت با همکاری والدین، می توانید با توجه به این نکات در مورد زمان هایی که باید پدر و مادر از فرزند خود دور باشند بهتر تصمیم بگیرید و تغییرات لازم را اعمال کنید.

آیا وجود پرستار و حضور والدین تداخل ایجاد می کند؟

اگر شما پرستاری هستید که پدر و مادر در زمان کار شما در خانه حاضر هستند، می توانید به این امر اهمیت زیادی نداده و آن را مانند یک سرگرمی برای خود بدانید. حضور آن ها را می توانید به عنوان فرصتی برای فراهم کردن محیطی بهتر و سرشار از سرگرمی برای فرزند خانوده محسوب و از حضور آن ها حتی استفاده کنید. شاید در زمان هایی بودن در کنار مادر و فرزند برای شما به عنوان یک پرستار مزایایی بیشتر را به دنبال داشته باشد. می توانید و کودک با هم حرف بزنید و با بازی های متنوع کودک را بهتر سرگرم کنید.

پرستار کودک و حضور والدین – به حرکت خود ادامه دهید

ممکن است شما پرستاری باشید که با حضور پدر یا مادر در خانه احساس آرامش نمی کنید. اما باید بگوییم که باید بر این احساس خود غلبه کنید. شاید این اصلا احساس درستی نباشد. با تلاش در وفق دادن خود با شرایط موجود خواهید توانست بهتر به کارهای خود در خانه برسید.

سخن پایانی

در این متن ما در مورد حالت هایی که پدر و مادر هم در زمان حضور پرستار کودک در خانه هستند توضیحاتی را ارائه دادیم. این توضیحات با توجه به نیاز هر کدام از این افراد می تواند در جهت بهبود خدمات هر پرستاری کمک کننده باشد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

شمارهی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

باقریب از ۱۵سالسابقه کاری با کادری مجرب

درس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز: www.shekoufaei.com


پرستار کودک و بازی سرگرم کننده می توانند لحظات شادی را برای فرزندان شما به ارمغان بیاورند. کار پرستاری در مواقعی می تواند طولانی و خسته کننده به نظر برسد. کودکان و پرستاران می توانند از بازی سرگرم کننده  به عنوان یکی از بهترین روش های رهایی از این خستگی ها استفاده کنند. اگر شما در این راه قدم هایی را به طور فعال در جهت سرگرم کردن خود و کودکان بر ندارید، ممکن است که تحمل این کار برای هر دوی شما بسیار سخت باشد.

یکی از بهترین راه ها برای بهبود ارتباط با کودکان و آسان کردن گذر زمان می تواند بهره گرفتن از بازی های کودکانه باشد. در این جا ما گزینه هایی را برای شما مطرح خواهیم کرد که می توانید با در نظر گرفتن آن ها در پرستاری از کودکان بهتر عمل کرده و بتوانید لحظات خوشی را برای خود و کودکان تحت پرستاری خود فراهم کنید. به طور حتم در انتخاب بازی ها شما باید به توانایی های کودک هم توجه داشته باشید. پس نباید بدون در نظر گرفتن توانایی ها و علایق کودکان نسبت به انتخاب یک بازی برای آن ها تصمیم بگیرید.

پرستار کودک و بازی سرگرم کننده پازل و بردهای بازی

به طور حتم پازل ها و معماها می توانند برای کودکان جذاب بوده و آن ها را سرگرم کنند. علاوه بر این معماها و بردهای مربوط به آن ها می توانند در افزایش استعداد یادگیری بچه ها نقش مهمی را ایفا کنند. شما می توانید از این بردها و معماها به عنوان یک بازی برای سرگرم کردن کودکان بهره ببرید. به طور حتم در انتخاب پازل ها باید به نکاتی هم توجه داشته باشید. یکی از این نکات که دارای اهمیت بیشتری است سن کودکان است. انتخاب پازل ها باید با توجه به شرایط سنی کودک باشد تا بتوان به او در راه یادگیری بهتر کمک نموده و موجبات سرگرمی او را هم فراهم نمود.

استفاده از بازی سرگرم کننده پازل و بردهای بازی

شاید شما بتوانید بازی سرگرم کننده و پازل های زیادی را برای کودکان پیدا کنید اما سلیقه ی ان ها هم در انتخاب این بازی ها باید در نظر گرفته شود. می توانید پازل ها و برد ها را در زمان های مختلف تغییر دهید تا بهتر بدانید که کودکان به چه پازل هایی علاقه ی بیشتری نشان می دهند. در هر صورت این پازل ها با توجه به آموزندگی آن ها می توانند یکی از گزینه های انتخابی شما باشند.

اما در صورتی که در این کار موفق نشدید باز هم نیازی به نا امیدی نیست و می توانید از بازی های دیگر برای سر گرم کردن آن ها بهره ببرید. از سوی دیگر برای پر کردن وقت کودکان تنها استفاده از پازل ها کافی نیست. شما باید به فکر بازی هایی هم باشید که برای ان ها جنب و جوش بیشتری را به همراه دارد.

پرستار کودک و بازی سرگرم کننده قایم باشک

بازی قایم باشک یکی از بهترین بازی هایی است که برای سال ها برای بسیاری از رده های سنی استفاده شده است. اما وقتی می خواهید تا زمان را با استفاده از این بازی سپری کنید، شما نیاز دارید تا در این بازی با توجه به سن کودک قوانین بازی را تعریف کنید. این که فقط در یک محدوده ی خاص بازی باید صورت پذیرد می تواند یکی از شرایط بازی باشد.

چون که در این بازی شاید اگر کودکان به حدود بازی آگاه نباشند برای آن ها مشکلاتی پیش آید. در هر صورت بسیاری از کودکان از این بازی لذت می برند و در صورتی که شما نتوانید از گزینه های دیگر برای بازی با کودکان بهره ببرید به طور حتم این گزینه برای شما بهترین نتیجه ها را در گذراندن زمان فراهم خواهد کرد.

همان طور که گفته شد باید در این زمینه نه تنها با قایم کردن وسایل و یا حتی خودتان کودکان سنین بالا تر را سرگرم کنید، که برای سنین پایین تر برای کودکان با قایم کردن یکی از اسباب بازی ها پشت خود و یا زیر یک پوشش، می توانید کودک را ترغیب به یافتن آن کنید. حتی کودکان یک تا دو ساله هم از این بازی لذت خواهند برد. شما فقط نیاز دارید تا به خوبی به مدیریت بازی بپردازید تا اتفاق خاصی برای کودکان دارای سنین بالاتر نیفتد.

پرستار کودک و بازی های پر جنب و جوش

اگر شما به دنبال سوزاندن انرژی بیشتری در کنار بچه ها هستید، بازی های متداول و راحتی هم هست که تنها نیاز به جنب و جوش بیشتر دارد. این بازی ها نیاز به ابزار خاصی هم ندارد و در هر زمانی بدون استفاده از هر گونه تجهیزاتی قابل انجام است. بالا و پایین پریدن و انجام حرکات ورزشی می تواند از بهترین بازی ها در این حالت ها باشد که به شما شادی فراوانی هم خواهد بخشید. کودکان هم با این بازی ها توان سوزاندن انرژی بیشتری را داشته و می توانند به خوبی نسبت به سپری نمودن زمان خود با شادی و نشاط در کنار شما اقدام کنند.

نمونه های زیادی از این بازی ها را که همراه با جنب و جوش و در زمان هایی با دویدن همراه می باشد را تا به حال دیده اید. ما امید داریم تا با این بازی ها بتوانید بهتر زمان خود را با شادی و نشاط سپری کنید. در هر حال این چند بازی که در این جا برای شما گفته شد از بهترین بازی هایی هستند که یا به شما و کودکان در سوزاندن بیشتر انرژی کمک خواهند کرد، یا این که برای امادگی ذهنی بیشتر کودکان موثر خواهند بود.

بازی های پر جنب و جوش

بازی های پر چنب و جوش

می توانید بازی های بیشتری را هم به سادگی با نگاهی به منابع مختلف پیدا کنید که برای شما و دیگر افراد حاضر در این خانواده ها ساعات خوشی را به همراه خواهد داشت. استفاده از تجربه های شما هم می تواند بهتر از هر منبعی در فراهم کردن بهترین زمان ها برای شما مفید واقع شود. حتی شما به عنوان یک پرستار می توانید کیفی به همراه خود داشته باشید که در آن اسباب بازی های متعددی برای بچه ها وجود داشته باشد.

به هر حال با توجه به نیاز هر کودک توجه به این که او نیاز به چه بازی ای دارد و یا این که از کدام یک از آن ها بیشتر خوشش می اید برای شما برای موفقیت در سپری نمودن زمان مهم خواهد بود. شما هم به سادگی در شغل خود می توانید با در نظر گرفتن این نکات پرستار موفق تری باشید. والدین هم با دیدن شادی کودک خود در کنار شما به طور حتم از این امر راضی بوده و این برای آینده ی کاری شما هم مهم خواهد بود.

سخن پایانی

ما در این جا به شما توصیه می کنیم تا به عنوان یک پرستار در حد امکان سعی کنید تا در محیط خانه و در مراقبت از کودکان فعال بوده و نسبت به بهره گیری از ابزار استفاده از بازی ها برای سرگرم کردن کودکان توجه داشته باشید. توسعه ی رابطه ی شما با کودکان بسیار با آن چه در ارتباط با بزرگ تر ها وجود دارد متفاوت خواهد بود. کودکان دارای احساسات و علاقه مندی های خاص خود هستند.  آن ها خواهان یادگیری بیشتر و تنوع هستند. برای آن ها هیجان نقش زیادی در کمک به بر قراری ارتباط خواهد داشت. شما هم باید به این مسائل توجه کافی را داشته باشید. تا بتوانید بهتر به مسئولیت های خود در راه پرستاری از آن ها عمل کنید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

درس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز: www.shekoufaei.com


وظایف پرستار کودک:خطر خفگى، مشكلات تنفسى و غرق شدن کودک

خفگى

پرستار کودک و مشکلات تنفسی:خفگی یك مشكل اورژانسى است كه باعث مى شود كودك یا نوزاد نتواند سرفه كند، حرف بزند، گریه كند یا نفس بكشد زیرا مسیر عبور هوا كاملا یا تا حدى مسدود شده است.

پیشگیرى از مشكل وظیفه پرستار کودک و خطرخفگی

• براى خوردن غذا، همیشه بچه ها را بنشانید.
• به كودكان و نوزادان غذاى نرم بدهید و مقدار غذا باید مناسب سنشان باشد تا بتوانند آن را بجوند.
• به بچه ها اجازه ندهید تا در حین غذا خوردن یا با داشتن شیئى در دهانشان راه بروند، بدوند، بازى كنند یا حرف بزنند.
• غذا را به قطعات كوچك خرد كنید.
• بچه ها را تشویق كنید تا لقمه هاى كوچك بردارند و غذا را كامل بجوند.
• به نوزادان و نوپایان غذایى ندهید كه ریسك خفگى داشته باشد، براى مثال:
كشمش، ذرت بو داده، آجیل، آبنبات سفت، انگور، چیپس، برش هاى داغ هات داگ، سبزیجات خام و پفنبات (مارشمالو)
غذاهایى با قطعات بزرگ كه با دندان زدن به قطعات كوچك خرد مى شوند، مانند بیسكوییت و شیرینیهاى خشك
غذاهاى چسبناك مثل كره بادام زمینى
• اطمینان حاصل كنید كه بچه ها با اسباب بازیهاى بیخطر و مناسب با سنشان بازى مى كنند.
• اجسام كوچك را از محل بازى بچه ها بردارید و پس از بازى دوباره آنجا را تمیز و مرتب كنید.
• نباید لباسى را به بچه بپوشانید كه داراى بندى بلندتر از هفت سانتیمتر است. لباس خواب كودك نباید بند دار باشد.
• بند پرده ها و پرده هاى عمودى را جمع كنید تا آویزان نمانند.

تشخیص مشكل و وظیفه پرستار کودک و مشکلات تنفسی

• خانه و محل بازى بچه ها را جستجو كنید تا مبادا اشیاء كوچكى كه مى توانند موجب خفگى شوند در دسترسشان باشند.
• مراقب عادات پرخطر غذا خوردن در بچه ها باشید، براى مثال صحبت كردن و دویدن در حین غذا خوردن.
نكته: بالاخص مراقب نوزادان و نوپایان باشید. بسیارى از آنها براى كسب تجربه اشیاء را در دهانشان مى گذارند كه این امر خطر خفگى دارد.

رفع مشكل

• در صورت در دسترس بودن اجسام كوچكى كه مى توانند باعث خفگى و مشكل تنفسی بچه شوند، آنها را بردارید و در جایى دور از دسترس بگذارید. براى مثال: كیسه های پلاستیكى، بادكنك، توپهاى كوچك، تیله، اسباب بازیهایى كه مختص بچه هاى بزرگتر هستند، دستكشهاى یكبار مصرف، مهره، سنگریزه، دگمه، درپوشهاى كوچك بطرى یا پماد، گیره مو، زیورآلات، سكه و اسباب بازیهایى كه بند بلند دارند.
• اگر بچه مى خواهد با عروسكهاى پارچه اى كه داخلشان پر شده است یا با عروسكهاى كوچكى كه به شكل انسان یا حیوان هستند بازى كند، ابتدا بررسى كنید و مطمئن شوید که چشمها، بینى، دگمه ها و دیگر قطعات كوچك آنها كاملا محكم هستند.
• اگر چیزى درتخت كودك یا نوزاد قرار دارد، آن را بردارید. قبل از گذاشتن كودك در تختش براى خواب، همه اجسام كوچك، لوازم خواب بسیار نرم و دیگر اشیاء خطرناكى كه باعث افزایش ریسك خفگى مى شوند را بردارید: بالش، پتو، كوسن و بالشتكهاى كوچك پر از لوبیا (وسیله اى براى بازى كودكان) را بردارید زیرا ممكن است دور بچه پیچیده شوند یا صورتش را بپوشانند. كمیسیون ایمنى محصولات مصرفى آمریكا، انجمن متخصصین اطفال آمریكا، انجمن ملى سلامت كودكان و رشد انسان و كمپین بازگشت به خواب موارد زیر را توصیه مى كنند:
اگر از پتو استفاده مى كنید، پاهاى بچه را نزدیك به پایین تخت قرار دهید. دور تشك روى تخت، یك پتوى نازك را به گونه اى تا كنید كه بلندیش فقط به قفسه سینه بچه برسد.
• اگر بچه در دهانش غذا دارد و در حال راه رفتن در خانه است، به او بگویید پشت میز بنشیند و غذا بخورد.

غرق شدن وظیفه پرستار کودک (پرستار کودک و مشکلات تنفسی)

اگر صورت كودك براى مدتى طولانى زیر آب بماند — با هر عمقى — غرق مى شود. این حادثه مى تواند در وان حمام، لگن یا حتى روشویى رخ دهد.

پیشگیرى از مشكل
• هرگز بچه ها را، حتى براى یك لحظه، در وان حمام یا حتى نزدیك یك لگن با مقدار كمى آب تنها نگذارید. همیشه کاملا نزدیک نزدیك بچه باشد.
پرستار کودک و مشکلات تنفسی-پرستار کودک در منزل

پرستار کودک و مشکلات تنفسی-پرستار کودک در منزل

.
• فقط زمانى بچه ها را حمام كنید كه آموزش این كار را دیده باشید، در انجامش احساس راحتى كنید و اجازه والدین را داشته باشید. اگر پرستار دو كودك یا كودكان بیشترى هستید، یكى از آنها را حمام نكنید زیرا نمى توانید همزمان و به درستى مراقب بقیه بچه ها هم باشید.
• اگر خانه استخر دارد، اطمینان حاصل كنید كه تمام ورودى ها و دربهاى منتهى به محوطه استخر بسته باشند. نیز اسباب بازى هاى مختص استخر را از آب خارج كنید و آنها را جایى دور از چشم بچه ها بگذارید.
• اگر بچه ها را براى شنا به استخر همگانى مى برید، اطمینان حاصل كنید كه غریق نجات ها در دسترس باشند. حتى اگر غریق نجات در محل حاضر باشد، باز هم شما مسئول مراقبت از كودكان هستید.
• هرگز به وسایلى كه با هوا پر مى شوند و به عنوان وسیله اى براى شناور نگاهداشتن بچه استفاده مى شوند (مثل تیوب بادى) و نیز به صندلیهاى كنار استخر اعتماد نكنید تا از غرق شدن بچه ها پیشگیرى نمایید. همیشه نزدیك بچه ها باشید و از یك تیوب بادى یا جلیقه نجات شخصى استفاده كنید كه ایمنی آن تضمین شده است. برچسب ایمنى Coast Guard-approved وسیله را بررسى كنید.
• اگر خانه جكوزى دارد، از بسته بودن درب و ایمن بودن آن اطمینان حاصل كنید.

تشخیص مشكل ( پرستار کودک و مشکلات تنفسی)

• به خاطر داشته باشید كه بچه هاى كوچك هر لحظه با خطر غرق شدن مواجه هستند، حتى در آب با عمق نزدیك به سه سانتى متر.
• از منابع آب در خانه و بیرون از فضاى داخل خانه كه مى توانند بالقوه باعث غرق شدن بچه ها شوند به خوبى كسب اطلاع كنید.
• هر گاه بچه ها را براى شنا به استخر همگانى مى برید، مطمئن شوید كه غریق نجاتهاى تعلیم دیده حضور دارند یا خیر.
• فقط در صورتی با بجه ها به شنا بروید كه خودتان هم بتوانید شنا كنید و در آب و بیرون از آب احساس ناراحتى نكنید. اگر علاقه مند به یادگیرى شنا هستید، درباره كلاسهاى شنا که تحت نظارت سازمانهاى معتبر هستندتحقیق كنید. اگر مى خواهید درباره اصول ایمنى در آب كسب اطلاعات كنید، در كلاسهاى پایه مرتبط با ایمنى در آب و غریق نجات شركت كنید.

رفع مشكل

• هر جا آب راكد دیدید، مانند آب درون استخر كودكان و وان حمام یا سطل، تمام آن را تخلیه كنید.
• در صورت وجود استخر در خانه، بچه ها را از آن دور نگاهدارید مگر در زمان مقرر براى شنا كه در این صورت باید حتما تمام مدت نزدیك بچه ها و مراقب آنها باشید. حتى اگر ورودى هاى استخر كاملا بسته باشند، نباید به بچه ها اجازه دهید تا به آن نزدیك شوند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com


نحوه پرستاری از کودکان پیش دبستانی(نیازهای کودک، نظم و انضباط و اشتباهات رایج)

در این مقاله نحوه پرستاری از کودکان پیش دبستانی را به شما آموزش خواهیم داد. خواسته ها و نیازهای کودکان پیش دبستانی و آنچه را که برای آنها مهم می باشد را برای شما بیان خواهیم کرد. من همچنین برخی از اشتباهات رایج را برای شما بیان خواهم کرد تا از آنها اجتناب کنید.

کودکان پیش دبستانی

کودکان پیش دبستانی کودکان بین 3 تا 5  سال هستند.پرستاری از کودکان پیش دبستانی لذت بخش می باشد زیرا در این سن، کودکان افرادی کوچک با افکار و عقاید خودشان می باشند.کودکان پیش دبستانی همچنین می توانند برای پرستاران کودک تازه وارد، کمی اضطراب آور باشند، زیرا آنها پر از انرژی هستند. آنها غالباً آمادگی تجربه محدودیت ها و قوانین تمام شخصیت های با اقتدار زندگی خود را دارند.اما، با یک نگرش مثبت و تمایل به اختصاص دادن توجه خود به کودک به مدت چند ساعت، می توانید از پرستاری از کودکان پیش دبستانی لذت ببرید و در نتیجه یک پرستار کودک با تجربه و بهتر شوید.

قبل از شروع پرستاری از کودکان پیش دبستانی با نیازهای کودک آشنا شوید

قبل از شروع به پرستاری از یک کودک پیش دبستانی، باید با همه توانایی های کودک آشنا شوید.کودکان در این سن هنوز در حال رشد هستند و ممکن است مشکلاتی مانند عدم توانایی در کنترل عصبانیت داشته باشند. آنها هنوز هم ممکن است در صحبت کردن و بیان ایده های خود دچار مشکل باشند. آنها همچنین ممکن است مشکلات مربوط به آموزش توالت رفتن داشته باشند یا هنوز هم نیاز به پوشک داشته باشند.

شما همچنین باید از هرگونه مشکلات بهداشتی مانند آلرژی، صرع یا آسم که ممکن است هنگام پرستاری با آنها روبرو شوید آگاه باشید. در صورت بروز مشکلات پزشکی لازم است در مورد هر روشی که می توانید انجام دهید آموزش ببینید.آشنایی با چیزهایی که کودک دوست دارد و یا دوست ندارد، نیز مهم است. از والدین بخواهید اطلاعاتی راجع به آنچه آنها برای حواس پرت کردن فرزند خود در زمان کج خلقی استفاده می کنند، زمان خواب آنها، میان وعده هایی که می خورند و غذاهایی که ترجیح می دهند، ترس هایی که دارند و غیره بپرسید.

به کودکان پیش دبستانی استقلال دهید

در حالی که کودکان پیش دبستانی هنوز برای انجام بعضی از کارها به کمک نیاز دارند، آنها بسیار بیشتر از آنچه فکر می کنید، توانایی انجام کارها را دارند. بخش بزرگی از پرستاری از کودکان پیش دبستانی، کمک به تقویت این حس استقلال می باشد.تشویق استقلال به ایجاد اعتماد به نفس در کودک پیش دبستانی کمک می کند و آنها را قادر می سازد در آینده کارهای خود را انجام دهند.بچه ها تمایل دارند تا مطابق انتظارات ما عمل کنند. انتظار می رود بسیاری از کودکان پیش دبستانی بتوانند کت های خود را آویزان کنند، بشقاب های خود را بعد از میان وعده در آشپزخانه ببرند و سایر وظایف اساسی خود را نیز به تنهایی انجام دهند.

در حالی که از کودک پیش دبستانی پرستاری می کنید، سعی کنید از انجام کارهایی که یک کودک پیش دبستانی از عهده انجام آن بر می آید، خودداری کنید. مطمئناً انجام این کار برای شما ساده تر و سریعتر می باشد. اما این به کودک کمک نمی کند تا اعتماد به نفس در او توسعه یابد و یاد بگیرد که مستقل شود.پیش از اینکه به آنها در انجام کارها کمک کنید، به کودکان پیش دبستانی فرصت دهید تا مشکلات ساده را به تنهایی حل کنند. اگر می خواهند کتابی را از قفسه بیرون بیاورند یا یک اسباب بازی را کنار هم قرار دهند اما به نظر می رسد کمی درگیر هستند، به مدت چند دقیقه به آنها فرصت دهید و کمی آنها را تشویق کنید. تا زمانی که امنیت و ایمنی آنها به خطر نیفتاده است، اجازه دهید آنها سعی کنند این موضوع را به تنهایی انجام دهند.

از انجام دادن کارهایی که کودک سعی در انجام آن داشته است خودداری کنید.

اگر به کودک پیش دبستانی خود گفته اید که تختخواب خود را مرتب کند و آن را به طور دقیق مرتب نکرده اند، ملحفه ها را صاف نکنید. شما نباید کاری که کودک قبلاً روی آن کار کرده است را دوباره تغییر دهید مگر اینکه کاملا ضروری باشد. در غیر این صورت، ممکن است این حس را در آنها القا کنید که کارهایی که انجام داده اند به اندازه کافی خوب نبوده است. این کار شما آنها را در آینده دلسرد خواهد کرد. اگر مانند من، یک فرد کمال گرا باشید، واقعاً سخت است، اما کودکان به یک فرصت برای تجربه موفقیت نیاز دارند، به خصوص وقتی که تلاش زیادی در این زمینه کرده باشند.

7 نکته برای ایجاد نظم و انضباط در کودکان پیش دبستانی

به عنوان یک پرستار کودک، شما باید به خواسته ها و نحوه تادیب و تربیت والدین احترام بگذارید. اما در اینجا به نکاتی برای کمک به آرام کردن کودکان پیش دبستانی هنگامی که به نظر می رسد اوضاع کمی خارج از کنترل شده است، اشاره خواهیم کرد.

  1. حواس آنها را با چیز دیگری پرت کنید

اگر یک کودک پیش دبستانی موهای خواهر و برادر خود را می کشد یا روی مبل می پرید، سعی کنید حواس آنها را پرت کنید و آنها را به سمت فعالیت های خلاقانه ای هدایت کنید. به عنوان مثال، از آنها بپرسید که آیا می خواهند داستانی را با هم بخوانند یا نقاشی بکشند.

  1. آنها را مسئول بدانید

اگر یک کودک پیش دبستانی توانایی انجام کار اشتباهی را داشته باشد، معمولاً آنها نیز می توانند به درست کردن آن کمک کنند.هنگامی که برج ساخته شده از پازل های برادرشان را خراب می کنند، برای بازسازی آن، از آنها کمک بگیرید. این کار را به یک بازی سرگرم کننده و مسابقه تبدیل کنید که چه کسی می تواند بلندترین برج را درست کند.آیا شما مچ آنها را در هنگام رنگ آمیزی بر روی دیوار گرفته اید؟ به آنها کمک کنید تا قبل از اینکه والدینشان به خانه بیایند، آن را تمیز کنند. (این کار، به دلیل عدم مراقبت کافی شما، بر عهده شما می باشد.)

  1. در هنگام خداحافظی والدین، از پرخاشگری و کج خلقی آنها جلوگیری کنید

برخی از کودکان پیش دبستانی اضطراب جدایی دارند و هنگام ترک والدین، شروع به گریه و زاری خواهند کرد.اگر کودکی که شما در حال پرستاری از او هستید نسبت به رفتن والدینش ابراز نگرانی می کند، از والدین کودک بخواهید تا به آنها چیزی بدهند که به آنها یادآوری کند که باز خواهند گشت. آنها می توانند تصویری از خودشان یا حتی دستمالی را بوسیده و قبل از ترک به کودک بدهند. دادن یک شیء از طرف والدین به کودک، می تواند به کودک پیش دبستانی کمک کند تا اضطراب کمتری داشته باشند و از پرخاشگری آنها جلوگیری خواهد کرد.

همچنین این ایده خوبی است که والدین با یک خداحافظی سریع با فرزند خود خداحافظی کنند و به طور مختصر به آنها خاطرنشان کنند که خیلی زود برمی گردند. زمانی که کودک به خاطر رفتن والدین گریه می کند و والدین نیز رفتن خود را طولانی تر می کنند، کودک پیش دبستانی احساساتی تر خواهد شد. خداحافظی را به یک بازی جذاب و سرگرم کننده تبدیل کنید، سپس بگویید: بگذار از پنجره تو را نگاه کنم و خداحافظی کنیم. بلدی بوسه بفرستی؟ خداحافظ – خیلی زود می بینمت! ”

  1. تادیب و تربیت کودک را به تعویق نیندازید

اگر می خواهید یک کودک پیش دبستانی را تادیب و تربیت کنید، باید درست در هنگام بدرفتاری، آنها را تادیب و تربیت کنید.در این سن، کودکان در درک پیامدها و عواقب رفتار بد آنها در آینده، مشکل دارند. بنابراین زمانی که به آنها بگویید: اگر بد رفتاری کنی دفعه دیگر تو را به پارک نمی برم، چندان موثر نخواهد بود. از نظر کودک پیش دبستانی، مجازات تصادفی و غیر قابل دفاع به نظر خواهد رسید و از بروز مشکلات رفتاری بیشتر جلوگیری نخواهد کرد. با نزدیک شدن به مجازات، کودک کارهایی را به خاطر آنها مستحق چنین مجازاتی شده است را فراموش خواهد کرد.بنابراین هر تنبیه و عواقبی که به کودکان پیش دبستانی می دهید باید فوری باشد. به این ترتیب، رابطه علت و معلولی مربوط به اقدامات آنها مشخص خواهد شد.

  1. از مدت زمان تنبیه خودداری کنید

مدت زمان تنبیه، روشی رایج برای نظم و انضباط در رفتار بد در کودکان بوده است، اما امروزه زیاد مورد استفاده قرار نمی گیرد.مدت زمان تنبیه، مطمئناً در مقایسه با تنبیه بدنی، بسیار بهتر است. کودکان، مدت زمان تنبیه را به عنوان طرد شدن تجربه می کنند، حتی اگر بعداً با آنها با مهربانی رفتار کنید و آنها ا در آغوش بگیرید. مدت زمان تنبیه، اساساً به کودکان می گوید که مجبور هستند همه اشتباهات یا احساسات بد خود را به تنهایی برطرف و کنترل کنند.مدت زمان تنبیه، بعید است که بتواند جلوی رفتارهای نادرست کودک را در آینده بگیرد. در حقیقت، مطالعات نشان داده است كه كودكان بعد از اتمام مدت زمان تنبیه، احتمالاً رفتار منفی را تکرار خواهند کرد. به علاوه، باعث می شود کودک احساس اضطراب، گیجی و ناراحتی کند.

  1. در عوض از مدت زمان تنبیه با حضور خود استفاده کنید

با استفاده از مدت زمان تنبیه که خودتان در کنار کودک حضور داشته باشید به کودک خواهید فهماند که در طول زمان تنبیه در کنار کودک هستید و از آنها حمایت می کنید تا زمانی که آرام شوند.به این ترتیب، آنها احساس می کنند که کسی در کنار آنها حضور دارد تا بتواند آنها را راهنمایی کند و نیازی به انجام این کار به تنهایی نیست.ایده بسیار خوبی است که محلی که رفتار بد توسط کودک در آن انجام شده است را ترک کرده و برای تصمیم گیری برای بازسازی مجدد شرایط بوجود آمده، به اتاق دیگری بروید. در مدت زمان تنبیه با حضور خود، می توانید در کنار هم روی مبل نشسته، در مورد اوضاع و احساس خودتان صحبت کنید، یا حتی فقط کودک را به مدت طولانی در آغوش بگیرید.مدت زمان تنبیه با حضور خود، باعث می شود کودک احساس آرامش و امنیت کند و آمادگی دوباره گوش دادن به حرفهای شما را داشته باشد.

  1. فرصت دوباره به کودک بدهید

گاهی اوقات یک روش عالی برای تصحیح رفتارهای ناپسند کودک این است که کودک را متوقف کرده و از او بخواهید دوباره تلاش کند.وقتی کودکان شروع به پرخاشگری می کنند، قبل از شروع به تادیب و تنبیه، به آنها فرصتی دوباره برای جبران بدهید تا انتخاب بهتری داشته باشند. اگر کودک نسبت به انتخاب گزینه بهتر مطمئن نباشد، می تواند فرصتی عالی برای آموزش باشد.وقتی کودکان بیش از حد ناراحت یا ناامید هستند، بهتر است از مدت زمان تنبیه با حضور خود شروع کنید. بعد از اتمام مدت زمان تنبیه، می توانید گزینه بهتری را آموزش دهید و به کودک فرصتی دهید که وضعیت را دوباره امتحان کند.

پنج نکته مهمی که کودکان پیش دبستانی باید در آن توسعه یابند

این پنج نکته را دنبال کنید تا یک کودک پیش دبستانی شاد داشته باشید (بیشتر اوقات.)

  1. اطمینان حاصل کنید که آنها خواب کافی دارند

کودکان پیش دبستانی، گاهی اوقات در برابر خوابیدن و چرت زدن مقاومت می کنند. اما اگر آنها خواب کافی نداشته باشند، لجباز می شوند و قادر به انجام رفتارهای عاقلانه نیستند.

  1. تغذیه آنها را کمی تحت کنترل داشته باشید.

شما می توانید تصمیم بگیرید چه غذاهایی را برای یک کودک پیش دبستانی آماده کنید، اما مقدار غذایی که میخورند باید به انتخاب خود آنها باشد.کودکان پیش دبستانی در طول روز به وعده های غذایی کمتر اما مکرر نیاز دارند. اما اجازه بیش از حد خوردن تنقلات و هله هوله در طول روز را به آنها ندهید.  وقتی سخن از غذا خوردن کودکان پیش دبستانی به میان می آید، غذاهای سالم را به کودکان پیش دبستانی اراٸه دهید. سپس، بگذارید تصمیم بگیرند کدام یک از غذاها را و چه اندازه دوست دارند بخورند. کودکان دبستانی به طور طبیعی تا زمانی که شیرینی یا سایر تنقلات در دسترس آنها نباشد، به طور طبیعی غذا خوردن را انتخاب می کنند.با ارائه انواع غذاهای سالم، احساس می کنید صرف نظر از آنچه کودکان انتخاب می کنند، کارهای درستی انجام می دهید. و حتی کودکان بد غذا و ایرادگیر هم باید بتوانند از بین گزینه های مختلف، یکی را انتخاب کنند.

یکی از ترفندهای مورد علاقه من این است که با استفاده از میوه ها و سبزیجات، بشقاب غذای کودک را به شکل حیوانات و اشکال بامزه درست کنید. این باعث می شود که خوردن غذاهای سالم برای کودکان بسیار سرگرم کننده باشد و آنها حتی متوجه نخواهند شد که فریب خورده اند!”هرگز کودک را وادار نکنید تا بشقاب خود را کاملاً خالی کند و سپس از سر میز غذا بلند شود. عملی کردن این نوع ایده میتواند بعدها در زندگی منجر به چاقی شود. درعوض، از آنها بپرسید که در هنگام اتمام غذای خود چه احساسی دارند و مطمئن شوید که کاملا سیر شده باشند. باقیمانده غذای آنها را در ظرف درب دار ریخته و سپس در یخچال قرار دهید. حتی اگر کمی از غذای کودک را دور بریزید، ارزش آن را دارد که آینده بدن و سلامت جسمی کودک را حفظ کنید. فقط اطمینان حاصل کنید که از والدین سوال می کنید که آیا با دور ریختن باقیمانده غذا مشکلی ندارند!

  1. به آنها ساختار دهید

کودکان بطور منظم در حال پیشرفت هستند و کودکان پیش دبستانی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. ساختاری داشتن برای نحوه انجام کارها کمک می کند تا زندگی آنها امنیت بیشتری داشته باشد و قابل پیش بینی باشند.سعی کنید برنامه های روزمره آنها را تا حد امکان دنبال کنید تا از پرخاشگری کودک پیش دبستانی جلوگیری کنید. طبق برنامه پیش رفتن برای دادن وعده های غذایی و انجام کارهای روزمره آنها بسیار مهم است.می توانید یک ساختار منظم برای آن روز و در عین حال یک فضای سرگرم کننده و آرام داشته باشید.

4- به حرف های آنها گوش دهید

کودکان پیش دبستانی هزاران سوال در ذهن دارند که باید به آنها پاسخ داده شود. بسیاری از سوالات آنها غالباً با چرا” شروع می شود.بچه ها در این سن بسیار مشتاق برای دریافت اطلاعات جدید دارند. آنها عاشق این هستند که اکنون می توانند افکار خود را با دیگران به اشتراک بگذارند، برقرار کنند و فقط می خواهند که تایید شوند.اگر با سوالی مواجه شدید که با چرا” شروع می شود، ممکن است کودک از شما بخواهد که احساس او را درک کنید و فرصتی برای بیان آنچه که فکر می کنند به دست آورند. بنابراین سعی کنید این سؤال را تغییر دهید و از آنها بخواهید که در مورد پاسخ سوالی که می پرسند نظر خود را بیان کنند. ابتدا می توانید ببینید که آنها در مورد شرایط بوجود آمده چه فکری می کنند و پس از اینکه فرصتی به آنها برای پاسخگویی بدهید و در کامل کردن اطلاعات به آنها کمک کنید.

مسئله دیگری که مربوط به کودکان پیش دبستانی است، بهانه گیری و نق نق کردن آنهاست. صدای ناله بچه ها معمولاً نشانه این است که حوصله آنها سر رفته است، خواسته هایشان برآورده نشده است، یا در پردازش یک احساس خاص مشکل دارند.تسلیم نشوید و به نق نق ها و بهانه جویی های آنها اهمیت ندهید، زیرا این امر باعث می شود که کودکان تشویق شوند در آینده با بهانه جویی و نق نق کردن آنچه را که می خواهند کسب کنند.درعوض، علت اصلی نق نق کردن آنها را بررسی کنید و سعی کنید آن را برطرف کنید. آیا همه نیازهای اساسی کودک مانند  غذای کافی، ورزش، استراحت یا ارتباط عاطفی با شما برآورده می شود؟با اطمینان از اینکه کودک پیش دبستانی قبل از رسیدن به آن وضعیت، توجه مثبت زیادی می کند، می توانید پیش از موعد مقصر باشید.

5- کودک را از تماشای زیاد تلویزیون یا سایر وسایل الکترونیکی منع کنید

مغز کودک پیش دبستانی هنوز در حال توسعه است. بازی کردن بیش از حد با تبلت یا تماشای تلویزیون به معنای واقعی کلمه روش توسعه مغز را تغییر می دهد و می تواند وسعت توجه کودک را مادام العمر کوتاه کند.بنابراین، اگرچه به نظر می رسد قرار دادن کودک در پای تلویزیون راه حل خوبی است، اما واقعاً می تواند در طولانی مدت اثرات مخربی داشته باشد.سعی کنید تماشای تلویزیون را برای زمانی که والدین در خانه هستند موکول کنید و نیاز دارد کمی حواس فرزندان خود را برای مدتی پرت کنند. به عنوان یک پرستار کودک، به شما حقوق پرداخت می شوند تا آنها را سرگرم کنید و در آنها ایجاد انگیزه کنید، بنابراین برای آن بخش از شغل پرستاری خود، به سرگرم کردن آنها با وسایل الکترونیکی اتکا نکنید.

فقط زمانی که در حال پخت و پز هستید، با کودک اجازه دهید تلویزیون تماشا کند. به دلایل زیر:

وقتی اجاق گاز داغ و خطرناک است، بچه ها را از آشپزخانه دور نگه می دارد.این امکان را به شما می دهد که بدون مزاحمت کودک آشپزی کنید.وقتی شام آماده است، می توان به راحتی کودکان را به خاموش کردن تلویزیون تشویق کرد زیرا غذای خوشمزه ای برای خوردن در انتظار آنها می باشد.کودکان و نوجوانان ممکن است با انواع چیزها از لحاظ ذهنی تحریک شوند. گاهی اوقات حتی فقط پیاده روی در اطراف محوطه و دیدن چیزهای مختلف مانند کامیون های بزرگ و افراد در حال دوچرخه سواری می توانند علاقه آنها را تحریک کرده و به آنها در یادگیری کمک کنند. صنایع دستی یا فعالیت های سرگرم کننده نیز به پیشرفت مهارت های حرکتی خوب در آنها کمک می کند.

شش اشتباهی که در هنگام پرستاری از کودکان پیش دبستانی رخ می دهد

در اینجا چند اشتباه رایج وجود دارد که باید در هنگام پرستاری از کودک پیش دبستانی از آنها اجتناب کنید.

  1. برنامه و روال ها را نادیده بگیرید و یا آنها را خیلی سفت و سخت دنبال کنید

هر دوی این روش ها،( سفت و سخت دنبال کردن روال و یا دور شدن از آنها) می تواند در هنگام پرستاری از یک کودک پیش دبستانی مشکل ایجاد کند.تنظیم برنامه برای هر دقیقه از روز کودک، ایده خوبی نیست. کودکان به مدت زمانی برای استراحت و آرام شدن نیاز دارند. زمان برنامه ریزی نشده، احتمال بیشتری دارد که خلاقیت و تخیل کودک را تحریک کند.وقتی سخن از فرستادن کودک به رختخواب می آید، قرار دادن فعالیت های زیاد در برنامه های روزمره خود ممکن است منجر به ایجاد مشکلاتی شود. شما ممکن است در طول عصر فعالیتهای زیادی برای آنها داشته باشید تا قبل از خواب آنها را خسته کنید. اما بچه ها معمولاً قبل از اینکه بتوانند به رختخواب بروند، به مدت زمانی برای آرام شدن و به خواب رفتن نیاز دارند.

اگر فکر می کنید ممکن است برای کودکان بیش از حد توان آنها برنامه ریزی کرده اید، سعی کنید به طور خاصی آنها را در وقت استراحت بین فعالیت های مختلف قرار بگیرید. وقتی کودک می تواند بی سر و صدا با اسباب بازی های خود بازی کند را معمولاً بازی آزاد” می نامیم. فاصله زمانی را برای استراحت که شامل فعالیت های آرامش بخش باشد، مانند خواندن یک داستان قبل از زمان خواب یا چرت زدن، قرار دهید تا کودکان مجبور نباشند مستقیماً بعد از فعالیتهای طاقت فرسا مثل دویدن به سمت رخت خواب نروند.نقطه مقابل سفت و سخت دنبال کردن برنامه برای کودکان این است که بیش از حد آنها را نادیده بگیرید. اگر خودتان را با روال روزمره کودک پیش دبستانی تطبق ندهید، آنها دچار سردرگمی می شوند که این امر می تواند منجر به تنش های خفیف و عملکرد خارج از کنترل آنها شود.

اگر به کودکان بگویید که بعضی اوقات می توانند قبل از خواب تلویزیون تماشا کنند و بعضی موقع نمی توانند، تفاوت این دو را درک نخواهند کرد. آنها تعجب می کنند که چرا آخرین باری که شما از او پرستاری می کردید به او اجازه تماشای تلویزیون دادید، اما این بار آنها مجبور شدند فوراً به رختخواب بروند.

  1. اهمیت بازی را دست کم نگیرید

  2. بازی برای کودکان ممکن است فقط چرخیدن در اطراف باشد، اما در واقع به طرز چشمگیری در یادگیری بچه ها نقش دارد.بازی به این گونه است که کودکان پیش دبستانی به بیشتر توانایی های بدنی خود دست می یابند و همچنین مفاهیم شناختی، زبان و مهارت های اجتماعی را توسعه می دهند. بازی نمایشی یک نفره، که به عنوان بازی های تخیلی یا نمایشی نیز شناخته می شود، جنبه اساسی بازی برای کودکان پیش دبستانی است.بازی با عروسک ها، اجرای نمایش، انجام کاردستی و تکمیل بازی های تخته ای یا پازل های ساده همه فعالیت های سرگرم کننده ای هستند که فرصتی برای یادگیری برای کودکان ایجاد می کنند

حتماً انواع مختلفی از فعالیتهای سرگرم کننده که باعث تحریک رشد یک کودک پیش دبستانی به روش های مختلف می شود را با هم ترکیب کنید. فعالیت های جسمی را با مواردی که نیاز به استفاده فعالانه از مغز دارند، ترکیب کنید.حتی اگر کودک به طور داوطلبانه تصمیم گرفت که این کار را انجام دهد، انجام کارهای خانه نیز می تواند به فرصتی برای بازی تبدیل شود و این وظیفه ای نیست که به آنها محول شود.

  1. بر رفتار منفی کودک متمرکز نشوید 

  2. به راحتی می توانید تصمیم بگیریم که فقط نسبت به اقدامات منفی مانند کج خلقی و پرخاشگری های کودک واکنش نشان دهیم و در عین حال همه کارهای خوبی که کودک پیش دبستانی انجام می دهد را نادیده بگیریم.کودکان فقط دوست دارند به آنها توجه شود و اگر به خاطر رفتار مثبت به آنها توجه نشود، آنها به جلب توجه نسبت به رفتارهای منفی روی می آورند. بنابراین، اگر فقط زمانی که آنها رفتار بدی را انجام می دهند، تصدیق کنید، این است که به همان کار بد خود ادامه می دهند.بسیاری از پرستاران کودک روی این موضوع تمرکز می کنند که به بچه ها بگویند که چه کاری انجام ندهند، اما آنها درست وقتی رفتار خوب از آنها سر می زند، هیچ گونه تلاشی برای پاداش رفتار خوب آنها انجام نمی دهند.

تقویت مثبت را می توان با ستایش کلامی یا با در آغوش گرفتن آنها هر زمان که کودک کار مثبتی انجام می دهد، انجام داد. شما باید به انواع رفتارهای خوبی که از کودک پیش دبستانی سر می زند پاداش دهید، مانند وقتی که اسباب بازی های خود را کنار میگذارند، دست خود را می شویند.وقتی سخن از کودکان پیش دبستانی به میان می آید، تشویق و تقویت مثبت تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت.

  1. نسبت به دروغ بیش از حد واکنش نشان ندهید

دروغ گفتن چیزی است که کودکان در سنین پیش دبستانی شروع به گفتن آن می کنند.از سویی، به نوعی باور نکردن هر آنچه را که آنها می گویند ترسناک است. اما در واقع نشانه توسعه ذهنی است.اگر مچ یک کودک پیش دبستانی که در حال پرستاری از او هستید را در حال دروغ گفتن گرفتید، عصبانی نشوید. بدانید که این یک بخش طبیعی از پیشرفت آنها می باشد. طبیعی است که بچه ها در این سن یک یا دو تا دروغ بگویند.نیازی نیست اصرار کنید تا کودک دروغ خود را اعتراف کند. حتی اگر مطمئناً بدانید که آنها اسباب بازی ها را به داخل اتاق پرت کرده اند، دیگر نیازی به گیر دادن برای اعتراف گرفتن از آنها نیست. ایده خوبی است که بعداً اوضاع را به شکلی مورد بحث قرار دهیم که با گفتن حقیقت، به خطای خود اعتراف کنند، اما با آرامش و بدون سرزنش.

5- برای جلوگیری از بروز مشکلات، خلاقیت داشته باشید

 بچه ها معمولاً بدون دلیل عصبانی نمی شوند. معمولاً علائم هشدار دهنده ای قبل از اینکه کج خلقی و پرخاشگری آنها شروع شود، رخ می دهد.هنگامی که یک کودک پیش دبستانی در وسط کج خلقی و پرخاشگری قرار دارد، مانند این است که تلاش کنید با شخص مستی به طور منطقی صحبت کنید، همه امید شما برای منطقی صحبت کردن با آنها از دست خواهد رفت. اما اگر با مشکل زودتر از موعد مقابله کنید، می توانید پیش بینی کنید که چه زمانی ممکن است آنها ناراحت شوند و قبل از وقوع آنها، با یک فعالیت دیگر حواس آنها را پرت کنید.

 برخی از مهمترین عوامل بدخلقی کودک شامل بی حوصلگی، گرسنگی، خستگی و البته حرف خود را به کرسی نشاندن است. اگر متوجه شدید که کودک پیش دبستانی که از او پرستاری می کنید علائمی از کج خلقی را نشان می دهد، سعی کنید فوراً به آنها رسیدگی کنید.سعی کنید خود را در موقعیت هایی قرار ندهید که منجر به کج خلقی کودک شود. قبل از اینکه کودکان را به زمین بازی یا فروشگاه مواد غذایی ببرید، مطمئن شوید که چرت زده باشند. مقداری میان وعده های سالم را در صورت گرسنگی، برای آنها در کیف خود قرار دهید.

حواستان پرت نشود 

  1. پیش دبستانی ها، کودکان بسیار باهوشی هستند. وقتی به آنها توجه می کنید، آنها متوجه خواهند شد.کودکان ممکن است بتوانند برای مدتی به تنهایی بازی کنند، اما در نهایت آنها اغلب سعی میکنند توجه شما را جلب کنند.

جزء آن دسته از پرستاران کودکی نباشید که روی مبل نشسته و با تلفن خود سرگرم می شوند، در حالی که کودک پیش دبستانی به تنهایی بازی می کند. اگر روی زمین بنشینید، تلفن خود را کنار بگذارید و با کودک بازی کنید، بسیار سرگرم کننده و لذت بخش تر خواهد بودحتی اگر شما در حال تهیه یک وعده غذایی یا فعالیت دیگری هستید که باید روی آن تمرکز داشته باشید، راهی پیدا کنید که کودک پیش دبستانی را در حین انجام کار، مشغول و سرگرم نگه دارید.اگر چیزی قرار است مدتی به توجه کامل شما نیاز داشته باشد، مانند تعویض پوشک خواهر و برادر آنها یا تغذیه آنها، سعی کنید توجه و تمرکز خاص خود را به کودک پیش دبستانی اختصاص دهید. به این ترتیب، شما می توانید آنها را تشویق به انجام کارهای دیگری کنید بدون اینکه بخواهید فریاد بزنید.

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com


آیا پرستاری از کودک شغل آسانی است ؟

پرستاری از کودک شغل آسانی است ؟بله، اگر نکاتی که به شما پیشنهاد می دهیم را رعایت کنید.بسیاری از افراد دوست دارند خیلی سریع به درآمد و پول نقد برسند و بلافاصله به یک شغل موقت و آسان مثل نگهداری از کودکان فکر می کنند. به نظر می رسد نشستن در گوشه ای و مشغول بازی بودن، تماشای تلویزیون و خواندن کتاب روشی آسان برای تهیه مقداری پول است. اما آیا پرستاری کودک فقط به این موارد ختم می شود؟

پرستاری از کودکان کار ساده ای است؟ اگر بخواهید از کودکی که خواب است یا کودکی که در حال تماشای یک فیلم است پرستاری کنید، در این صورت پرستاری از کودک می تواند کار آسانی باشد. اگر شما استخدام شده اید تا برای مدتی با کودک در تعامل و ارتباط باشید، کار آسانی نخواهد بود، اما بیشتر روزها برای شما متوسط خواهد بود. نه خیلی آسان و نه خیلی سخت می باشد.

حقیقت این است که آسان یا سخت بودن پرستاری از کودک، به شما بستگی دارد. ممکن است کودک کمی سرسخت و چالش برانگیز باشد، اما این رفتار او را می توان به سرعت تحت مراقبت شما بهبود بخشید. بیایید در مورد چیزهایی صحبت کنیم که می توانید انجام دهید تا پرستاری از کودک برای شما راحت تر شود.

چه چیزی پرستاری از کودک را آسان می کند؟

مواردی مانند تعداد کودکانی که شما باید از آنها پرستاری کنید، نوع شخصیت کودکان، نحوه رشد کودک و نوع شخصیت شما عواملی هستند که تعیین خواهند کرد که کار پرستاری از کودک تا چه اندازه برای شما آسان خواهد بود. در اینجا چند مثال خواهیم آورد:نوع شخصیتی و تربیت عامل کودک در داشتن زمان راحت تر برای پرستاری از کودک، نیز امکان پذیر است.زمانی که کودکان را بر اساس گروه سنی طبقه بندی می کنید، شباهتهای زیادی از لحاظ شخصیتی بین آنها وجود دارد. کودکان دو ساله شروع به نشان دادن علاقه به داشتن استقلال و وابسته به تلنگر در ایجاد تغییر می کنند. آنها در این سن بیشتر مستعد پرخاشگری و کج خلقی هستند

کودکان 4 ساله بسیار مستقل هستند. آنها کنترل بیشتری بر احساسات خود دارند.تربیت کودک نیز بر شخصیت آنها تأثیر می گذارد. اگر والدین قوانین مداوم و مستحکمی نداشته باشند یا نظم و انضباط لازم را برای مهار رفتارهای ناخواسته کودک نداشته باشند، احتمالاً با فرزندی سرسخت و چالش انگیزتر مواجه خواهید شد.

پرستاری از کودک شغل آسانی است ؟

نکته شگفت انگیز این است که کودکان به سرعت یاد می گیرند بسته به آدم های اطراف خود، چه رفتاری قابل قبول است. شما می توانید تن صدای خود را برای کودکی که تحت مراقبت خود دارید، تنظیم کنید. والدین برخی قوانین را نیز خواهند داشت. اما اگر آنها کتک زدن، توهین یا رفتارهای خطرناک را تحمل کنند، می توانید قوانین مختلفی را اعمال کنید.

هر نوع نظم و انضباطی که شما و والدین در مورد آن اتفاق نظر دارید باید به طور قاطعانه به خاطر رفتار بد کودک به او اراٸه شود. به عنوان مثال، برخی از کودکان به خوبی به مدت زمان تنبیه، گرفتن امتیاز و یا داشتن سیستم پاداش پاسخ می دهند. بسیاری از پرستاران پس از گذشت تنها چند هفته قاطعیت داشتن نسبت به نظم و انضباط کودک، متوجه شده اند که رفتار کودک بسیار بهتر شده است.

داشتن فرزندی که با احترام رفتار می کند و از قوانین پیروی می کند، قطعاً پرستاری از آنها را آسانتر و لذت بخش تر خواهد کرد.

اما بعضی از پرستاران واقعاً کودکان را دوست ندارند. آنها این کار را به این دلیل که به پول نیاز دارند، انتخاب کرده اند. اگر از بودن در کنار کودکان لذت نمی برید، کثیف می شوید، در محیطی که تا حدودی پر سر و صدا است اذیت می شوید، یا انرژی و تحمل شما کم است، پرستاری از کودک احتمالاً برای شما سخت خواهد بود.

داشتن روتین و روال چه تاثیری در کمک به پرستاری از کودک دارد؟

در ابتدا، تا زمانی که یک روال برای کودک ایجاد شود، ممکن است احساس کنید که پرستاری از کودک چالش برانگیز باشد. ترس از ناشناخته ها در بزرگسالان و کودکان اضطراب ایجاد می کند. اینها برخی روشهای خاصی است که به طور معمول به ایجاد محیط آرامش بخش کمک می کند.روال و روتین، مبارزات بر سر قدرت را از بین می بردروال و روتین به شما کمک می کنند تا قاطع باشید

فعالیت های برنامه ریزی شده چیزی را به کودک می دهد که چشم انتظارش می باشدوقتی روال و روتین ایجاد می کنید، کودک می داند که از او چه انتظاری دارید. اگر قاعده قاطع و مستحکم این باشد که کودک فقط یک ساعت تلویزیون تماشا کند، کودک مرتباً برای فرا رفتن از مرزها اصرار نخواهد کرد و درخواست بیشتر نیز نخواهد کرد. اگر همیشه بعد از ناهار، یک چرت ساکت و آرام داشته باشید، اعتراضات کودک کمتر خواهد شد. اگر قاطع باشید، کودک به اینگونه شرایط عادت خواهد کرد.

پرستاری از کودک شغل آسانی است

بعضی اوقات سخت است که پرستار کودک نتواند تسلیم شود و به کودک هرچه می خواهد بدهد. پاداش های بلند مدت نسبت به مزایای های کوتاه مدت ارجحیت دارند. کودک به سرعت یاد خواهد گرفت که پاسخ نه شما همیشه به معنی نه نیست. اگر قاطع نباشید، درگیر برخی از مبارزات جدی بر سر قدرت خواهید شد.

یک برنامه کاری ثابت و معین، به شما کمک خواهد کرد. شما ممکن است در روزهای خاصی تصمیم بگیرید کارهای هنری، پخت وپز، نقاشی، شنا و غیره انجام دهید. هر روز صبح باید با کودک برنامه خود را مرور کنید. اگر کودک سواد خواندن داشته باشد، می توانید برنامه خود را برای آنها روی کاغذ یادداشت کنید، یا می توانید برای آنها با نقاشی ترسیم کنید. یا به سادگی به آنها یادآوری کنید که برنامه بعدی شما چیست. اگر قاطعیت داشته باشید، وقتی او درخواست نقاشی می کند، می توانید به او یادآوری کنید که بعد از ناهار این کار را انجام خواهیم داد.کودک نسبت به برنامه بعدی هیجان زده خواهد شد. یا اگر از نوعی مجازات برای رفتار بد استفاده می کنید، می توانید به او نیز یادآوری کنید که اگر رفتار بد خود را متوقف نکند، او را امروز بعد از ظهر به پارک نخواهید برد.

آیا پرستاری از کودک به مرور زمان آسانتر می شود؟

مانند اکثر چیزها، وقتی خودتان پشتکار داشته باشید، کارها آسانتر می شوند. در مورد اولین باری که ورزش یا بازی جدیدی را انجام داده اید، فکر کنید. احتمالاً هنگام تلاش برای یاد گرفتن چیزها، احساس خستگی و ناامیدی کرده اید. اما هنگامی که شما یاد گرفتید که چگونه این کار را انجام دهید، قبل از اینکه به شغل دوم شما تبدیل شود، فقط به زمان و تلاش نیاز داشتید.پرستاری از کودکان نیز بسیار شبیه به آن است. وقتی متوجه شوید که با کودکان چگونه رفتار کنید و چگونه به بهترین وجه محیط خوبی را برای آنها ایجاد کنید و در واقع قاطعیت خود را به آنها نشان می دهید، این کار برای شما راحت تر خواهد شد.

آیا پرستاری از کودک سرگرم کننده است؟

پرستاری از کودکان می تواند بسیار سرگرم کننده باشد. پرستاری از کودکان مانند رفتن به یک مهمانی نیست، بلکه باید به همراه کودک بازی کنید، به یک زمین بازی بروید، پخت و پز کنید، کارهای هنری و صنایع دستی انجام دهید، ورزش و حتی تلویزیون تماشا کنید. مسئله این است که شما باید بعد از این کثیف کاری ها، شروع به تمیز کاری کنید. گاهی اوقات مشکلات ذهنی و رفتاری وجود خواهد داشت. اما اگر پیشنهادات اراٸه شده در این مقاله را دنبال کنید، به میزان قابل توجهی این مشکلات کاهش خواهد یافت.

بسیاری از پرستاران کودک احساس می کنند که کارشان در بعضی مواقع آسان است و همچنین گاهی هم می تواند سخت باشد. اما در بیشتر روزها، متعادل است، یعنی نه سخت و نه آسان است. اگر عواقب و پیامد هایی برای رفتار بد آنها در نظر بگیرید، به کودک کمک می کند تا آنچه را که در قوانین شما قابل قبول است، بیاموزد. وقتی از کودکی پرستاری می کنید که حرف شما را گوش می دهد، ای امر به تنهایی شغل شما را آسانتر می کند

کارهای روزمره و روتین، برای کودکان ضروری است؟(پرستاری از کودک شغل آسانی است ؟)

کارهای روزمره و روتین، برای کودکان ضروری است. آنها می دانند چه چیزی از آنها انتظار دارید و به دنبال چیزهایی هستند که انتظارات شما را برآورده کنند. وقتی با برنامه آشنا شوند، کمتر جرو بحث بوجود می آید. شما همچنین با این که دائماً به آنها تذکر می دهید چه کاری انجام دهند و چه کاری نمیتوانند انجام دهند، مانند یک رٸیس به نظر نخواهید رسید. اگر برنامه شما قاطعیت داشته باشد، کودک از آن مطلع خواهد شد.

با تسلط بر این مهارت ها، نگهداری از کودک به مرور زمان آسان تر می شود. و در حالی که شما این شغل را بر عهده گرفتید، همچنین می توانید برخی از کارهای واقعاً سرگرم کننده را با کودک انجام داده و حقوق دریافت کنید!

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com



ارتباط باز شدن مدرسه و پرستار کودک در چیست؟ می بینیم که هر سال، با شروع سال جدید تحصیلی بسیاری از افراد برای حضور در کلاس ها خود را آماده می کنند. بیشتر این افراد باید در برنامه ی خود در زندگی تغییر ایجاد کنند. برای همین است که در هر نقطه ای از دنیا برنامه ی روزانه ی آن ها با آغاز هر سال تحصیلی دچار تغییراتی می شود. اگر آن ها در خانه کودکی دارند باید در زمانی که مدرسه ها آغاز می شود، فکری برای پرستاری از او بکنند.

یا این که با توجه به تغییر ساعت حضور آن ها در خانه، در ساعات حضور پرستارها هم تجدید نظر کنند. در هر صورت در این زمان ها پرستاران کودکان می توانند کمکی برای والدینی باشند که در باید در کلاس های درس حضور داشته باشند. اما ارتباط بهتر و تعامل با پرستاران در هر خانه ای در زمان شروع سال تحصیلی، با توجه به این که عده ی زیادی اقدام به بهره گرفتن از آن ها برای مراقبت از کودکان خود در سال جدید تحصیلی می کنند، می تواند دارای اهمیت فراوانی باشد.

آیا در زمان باز شدن مدرسه باید پرستار کودک بگیریم؟

باز شدن مدرسه و استخدام پرستار کودک

هر کسی باید از فرصت به وجود آمده در آغاز سال تحصیلی برای بحث با پرستار کودک خود در زمینه ی کیفیت مراقبت از فرزند خود استفاده کند. اگر شما در این موقع از یک پرستار جدید در خانه بهره می برید و یا این که ساعات کاری پرستار قبلی را می خواهید تغییر دهید، در ارتباط خود با آن ها باید نگاهی دوباره بکنید. تا با توجه به شرایط موجود بهتر بتوانید در مدیریت امور موفق شوید. این که برای خانواده ی شما چه چیزی دارای اهمیت است در درجه ی اول قرار دارد. طور پرستار می تواند با نگه داری از کودک شما این معیار ها را در نظر داشته باشد، که تنهابا استفاده از یک ارتباط شفاف و روشن می تواند به خوبی بر اورده می شود.

در این جا ما نکاتی را برای شما بیان خواهیم کرد که با توجه به شرایط جدیدی که هر ساله با شروع سال تحصیلی جدید به وجود خواهد آمد تا حد زیادی کمک کننده خواهد بود. این نکته ها همان طور که گفتیم بیشتر برای کسانی مفید است که با آغاز سال تحصیلی در برنامه ی کاری آن ها تغییری به وجود خواهد آمد. یا این که کودک خردسال آن ها در سال جدید به پیش دبستانی می رود. هم چنین برای کودکانی هم که پس از رفتن به مدرسه نیاز به پرستاری دارند، با توجه به این که در ساعاتی از روز در خانه نیستند، با بازگشت آن ها از مدرسه، وظایف پرستار آن ها دارای اهمیت بیشتری خواهد شد.

نکته های گفته شده در این متن برای استفاده در جهت مراقبت بهتر از فرزندان خانواده ها تحت این شرایط می باشد. در حالی که شما دور از خانه هستید، این نکته ها به شما کمک فراوانی در پیشگیری از هر گونه برداشت نادرست از گفته های شما می کند و احتمال هر گونه مشکلی در این زمینه را رفع می نماید.

پرستار کودک و بازشدن مدرسه

پرستار کودک و بازشدن مدرسه

در زمان باز شدن مدرسه ساعت کاری پرستار کودک را مشخص کنید(پرستار کودک و باز شدن مدرسه)

مراقبت از کودک شما می تواند از نگاه شما و پرستار کودک متفاوت باشد. با توجه به این که در این با تغییر ساعات کاری شاهد تغییر در زمان حضور پرستار کودک خواهید بود، سعی کنید تا این ساعت ها را به طور دقیق مشخص کنید. در عین حال که ساعات کاری را برای او مشخص می کنید، باید در مورد وظایف او در خانه در این ساعات هم توضیحات کافی را بدهید. باید به او بگویید که آیا نیاز است که شام را آماده کند یا خیر.

یا هر گونه مطلب دیگری را که در نظر دارید باید برای او مشخص کنید. باید بدانید که آیا او تمایل دارد در زمان هایی که شما تا دیر وقت در حال کار هستید در خانه ی شما بماند یا خیر. مشخص کردن زمان خواب کودک ها هم در صورت نیاز باید به پرستار یاد آوری شود. هم چنین باید بدانید که باید با توجه به کار خود نسبت به انتخاب پرستار مناسب اقدام کنید.

اگر ساعات کاری شما مشخص نیست و باید بیرون از خانه برای انجام کار های متعددی باشید، و یا اگر در زمان هایی امکان دارد خیلی دیر به خانه بیایید، باید با پرستار خانه هماهنگ کنید. باید ببینید که پرستاری که برای مراقبت از فرزندان خود انتخاب می کنید، این توان را دارد تا در هر ساعتی در خانه بماند. یا این که تنها در ساعات خاص و مشخص می تواند از کودک شما نگه داری کند.

در زمان باز شدن مدرسه انتظارات و قوانینی که برایتان اهمیت دارد را با پرستار کودک در میان بگذارید

اگر پرستار شما علاوه بر نگه داری از کودکان شما باید تا آن ها را به مدرسه هم ببرد و یا این که آن ها را از مدرسه به خانه بر گرداند، باید بدانید که در این مورد شاید نیاز به تذکر نکاتی به او باشد. شاید اگر او رانندگی را در این زمان بر عهده می گیرد تا کودک شما را بین خانه و مدرسه جا به جا کند، باید در زمینه ی احترام به قوانین و رانندگی به او تذکرات لازم را بدهید. عدم استفاده از تلفن همراه در زمان رانندگی از مهم ترین نکاتی است که باید با پرستار کودک خود در مورد آن صحبت کنید.

عدم ارسال و یا خواندن پیام های دریافتی از طریق شبکه های اجتماعی هم باید در زمان رانندگی مورد تاکید شما باشد تا هر گونه خطری را به خوبی در زمان رانندگی با ماشین کاهش دهد. هم چنین باید به اهمیت نشستن کودک در ماشین در هنگام رانندگی اشاره کنید و وم استفاده از کمربند ایمنی را گوشزد کنید. از سوی دیگر مهم تر از همه ی اینها توجه به مهارت او در رانندگی است.

بسیار مهم است که قبل از این که به پرستار اجازه ی بردن کودک خود را به مدرسه بدهید، نسبت به دارا بودن گواهینامه ی رانندگی توسط او مطمئن شوید. هم چنین آگاهی از میزان مهارت او همان طور که گفته شد در کنار داشتن گواهینامه در رانندگی بی خطر و ایمن مهم خواهد بود.

در زمان باز شدن مدرسه در زمینه ی غذا و میان وعده ها راهنمایی های لازم را به پرستار کودک بکنید

باید به پرستار به عنوان بال هایی نگاه کنید که به شما در فراهم نمودن بهترین مواد مغذی برای خانواده ی شما کمک می کند و در این راستا نقش مهمی را بر عهده دارد. با دارا بودن توانایی در امر تهیه ی بهترین مواد مغذی می توانید مطمئن باشید که کودک خود را دست بهترین فرد سپرده اید. به پرستار اجازه بدهید تا بداند که شما برای کودک خود چه غذایی را ترجیح می دهید.

هم چنین باید غذا هایی را که می خواهید از دسترس کودک شما دور باشد را برای او بیان کنید. اگر شما می خواهید تا او زمان خود را برای بازی با کودکان بگذراند، باید که او را از کار کردن در آشپزخانه معاف کنید. در این صورت با توجه به این که می خواهید پرستار در کنار کودکان شما برای مدت بیشتری باشد باید آماده کردن غذا و مسئولیت های مرتبط با آن را از دوش او بر دارید.

در زمان باز شدن مدرسه در زمینه ی غذا و میان وعده ها راهنمایی های لازم را به پرستار کودک بکنید

کودکان به کیان وعده مناسب نیاز دارند

به جای این که بر روی اماده کردن غذا تاکید داشته باشید، برای مراقبت و تغذیه ی بهتر کودکان می توانید از استفاده از اسنک های مقوی در خانه برای فراهم نمودن انرژی لازم برای آن ها بهره ببرید. در این زمان باید اسنک ها و میان وعده هایی را انتخاب کنید که علاوه بر مقوی بودن، فرزندان شما با آن ها آشنا و به آن ها علاقه دارند. کودکان نباید برای خوردن میان وعده ای که به آن علاقه ندارند تحت فشار باشند.

برای کمک به رشد آن ها باید به آن ها میان وعده هایی را بدهید که به آن علاقه مند بوده و طعم آن را دوست دارند. در کنار تمام این ها و بدون توجه به مطالب گفته شده، اگر هنوز هم می خواهید تا پرستار برای شما شام را آماده کند، به او در این زمینه آگاهی لازم را بدهید. به او بگویید که فراهم کردن و پخت غذا از مسئولیت های او است. هم چنین در صورتی که می خواهید کودکان هم با شما شام را صرف کنند، باید در این مورد هم با پرستار صحبت کرده و از او بخواهید تا از کودکان بخواهد تا زمان برگشت شما به خانه صبر کنند و شام نخورند تا بتوانید همه ی شما در کنار هم شام را میل نمایید.

از پرستار کودک بخواهید تا بر انجام درست تکالیف فرزندتان نظارت داشته باشد

خیلی خوب است که پرستار ها به شما در زمینه ی تکالیف کودکان و نظارت بر ان ها هم کمک کنند. در حالی که شما بیرون از خانه هستید، آن ها می توانندفعالیت های مرتبط با انجام تکالیف را به خوبی مدیریت کنند. بسیاری از پرستار ها خواهان این هستند تا در کار ها کمک بیشتری بکنند اما نمی دانند چه طور می توانند برای شما کمک بیشتری را به همراه داشته باشند.

از پرستار کودک بخواهید تا بر انجام درست تکالیف فرزندتان نظارت داشته باشد

در زمان باز شدن مدرسه به پرستار کودک خود بگویید که دوست دارید او در انجام تکالیف به فرزند شما کمک کند تا فرزند شما بهتر بتواند فعالیت های خود را به خوبی انجام داده و در راه موفقیت در زندگی خود قدم بر دارد. شاید کمک کردن به کودکان شما با توجه به سن آن ها در حد نوشتن نام شان بر روی کاغذ باشد. در هر صورت، به طور حتم پرستارها می توانند در این زمینه هم کمک های فراوانی برای شما داشته باشند.

به پرستار کودک مراقبت از فرزند خود را نشان دهید

به پرستار خود کمک کنید تا در مراقبت و نگه داری از کودک شما موفق تر عمل کند. این کار به معنی فراهم نمودن دستورات لازم برای حفاظت از کودک شما می باشد. باید پروسه ها و راه کار هایی که برای حفاظت از کودک شما لازم است را در اختیار او بگذارید تا او بهتر بداند چه طور می تواند از کودک شما به بهترین نحو پرستاری کند. به طور حتم شما با روحیات فرزند خود بیشتر آشنا هستید و بیان این روحیات و نیاز مندی های کودک شما در کنار دستوراتی که به پرستار برای نگه داری از کودک تان می دهید می تواند موفقیت بیشتری را در کار او به همراه داشته باشد.

برای همین باید در زمان باز شدن مدرسه به پرستار بگویید که کودک شما به چه چیزهایی نیاز دارد. ابزار مورد نیاز برای این کار را هم برای او آماده کنید. اگر قرار است کودک شما در کلاس فوتبال شرکت کند و یا این که در خانه به بازی بپردازد، باید با فراهم نمودن ابزار لازم و در دسترس قرار دادن آن به پرستار نه تنها کمک کنید که برای کودک خود هم بهترین لحظه ها را فراهم کنید. به طور حتم با این راه کار می توانید در موفقیت پرستار و کودک خود قدم های مهمی را بر دارید.

سخن پایانی

پرستار کودک شما قدردان توصیه های شما در زمینه ی نگه داری از کودک تان خواهد بود. او تمام تلاش خود را خواهد کرد تا در حالی که شما دور از خانه هستید نسبت به انجام بهتر امور اقدام کند. برای این کار او تمام نیاز های فرزند شما را با توجه به دستوراتی که شما به او داده اید فراهم خواهد کرد. هر دوی شما از این امر خوشحال خواهید شد و وقتی کودک خود را شاد و سر حال می بینید بهتر می توانید به موثر بودن راه کار هایی که از آن استفاده کرده اید اطمیان پیدا کنید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com




پرستاری از کودک در کنار ساحل :رفتن به ساحل در حالی که از کودک پرستاری می کنید یک روز سرگرم کننده هم برای شما و هم برای کودک خواهد بود. با این حال، برنامه ریزی مناسب، از آفتاب سوختگی، کج خلقی و بروز حوادث ناگوار برای کودک جلوگیری کنید.

 

برای پرستاری از کودک در کنار ساحل باید چه مواردی را به خاطر بسپارید؟ شما نمی خواهید کیف و یا ساک لوازم کودک خیلی سنگین شود، اما حتما موارد ضروری مانند ضد آفتاب، حوله، بطری آب، مواد غذایی و مقداری اسباب بازی به همراه خود به ساحل ببرید. فعالیت هایی مانند ساخت یک قلعه شنی، بادبادک بازی و انجام مسابقه جستجو را انجام دهید.

 

در این مقاله در مورد وسایل و فعالیتهای تفریحی مورد نیاز و همچنین برخی از نکات ایمنی که باید در زمان پرستاری از کودک در کنار ساحل به خاطر داشته باشید، برای شما صحبت خواهیم کرد.

 

وسایل مورد نیاز برای کودک در کنار ساحل

یک فهرست از وسایل مورد نیاز برای رفتن به کنار ساحل  را تهیه کنید تا به شما کمک کند آنچه را که مورد نیاز است به خاطر داشته باشید و هر بار که قصد رفتن به ساحل دریا داشته باشید، به فهرست خود رجوع کرده و وسایل را آماده کنید و بدین طریق بتوانید در وقت خود صرفه جویی کنید.

به طور کلی ، توصیه می کنم فقط موارد ضروری را به ساحل ببرید. به همراه بردن موارد کمتر و بازگرداندن مجدد آنها به خانه، کار را برای شما آسانتر و لذت بخش تر خواهد کرد. وماً نیازی به اضافه کردن موارد جدید به این لیست ندارید. به شرایط شخصی خود نگاه کنید و ببینید که چه مواردی را برای رفتن به ساحل و سرگرم کردن کودک باید مدنظر قرار دهید.

از آنجا که شما یک پرستار کودک هستید، والدین باید بسیاری از این وسایل را برای شما تأمین کنند. بررسی کنید تا ببینید آیا آنها قبلاً کیف حاوی وسایل ساحلی کودک را آماده کرده اند یا خیر، اگر چنین نیست، خوب است که خودتان برخی از وسایل مورد نیاز برای کودک را آماده کنید.

کیف یا ساک برای قرار دادن همه وسایل مورد نیاز در آن

داشتن یک کیف کولی بزرگ ساحلی، به شما در حمل و نقل همه لوازم مورد نیاز برای استفاده در ساحل کمک بزرگی خواهد کرد. سعی کنید کیفی خریداری کنید که درون آن جیب های داخلی داشته باشد تا بتوانید تلفن، کلیدها و کیف پول خود را در آن قرار دهید.

حوله ها حجیم و ضخیم هستند، بنابراین ممکن است یک کیف دیگر برای حمل آنها نیاز داشته باشید. به نظر من راه حل ساده این است که کودکان حوله های خود را از فاصله ماشین تا ساحل دور گردن خود بیندازند. در راه برگشت به خانه نیز، معمولاً کودکا حوله های خود را می پوشند.

با این حال، برای اطمینان بیشتر کیسه های پلاستیکی اضافی برای زباله ها و موارد مرطوب در کیف کودک قرار دهید. بسیاری از سواحل، سطل زباله قرار نداده اند، بنابراین اگر در کنار ساحل سطل زباله نیست، معمولاً باید آشغال و مواد زاٸدی که نیاز ندارید را در کیسه زباله ای که از قبل با خود آورده اید قرار دهید و به درون سطل آشغال خانه خود بیندازید.

اکنون فهرستی از وسایل مورد نیاز برای بردن کودک به کنار ساحل برای شما بیان خواهیم کرد:

ضد آفتاب

ضد آفتاب یکی از مهمترین مواردی است که برای قرار دادن در کیف کودک نیاز دارید. اگر والدین متوجه شوند که کودک آنها را بدون ضد آفتاب به کنار ساحل برده اید، ممکن است شما را نبخشند. شما باید از یک ضد آفتاب ضد آب که حداقل 30 SPF یا بالاتر داشته باشد برای کودک استفاده کنید. 50 SPF بهتر خواهد بود. استفاده از ضد آفتاب های استیکی و چسبناک برای کودکان بسیار راحت تر از ضد آفتاب های مایع و آبکی می باشد و احتمال وارد شدن ضد آفتاب در چشم کودک را کاهش می دهد.

بهتر است قبل از رفتن به ساحل برای کودک ضد آفتاب استفاده کنید زیرا این کار باعث می شود ضد آفتاب زمان کافی برای جذب شدن کامل در پوست داشته باشد. اگر بلافاصله قبل از رفتن در آب ضد آفتاب استفاده کنید، فوری شسته می شود و صورت کودک دچار آفتاب سوختگی خواهد شد.

حوله مخصوص ساحل

برای خشک کردن بدن پس از شنا در کنار ساحل، برای هر فرد حداقل یک حوله بیاورید. اگر نمی خواهید صندلی یا حوله مخصوص ساحل بیاورید، حوله های معمولی نیز می توانند به عنوان زیراندازی برای نشستن استفاده شوند. همچنین تشویق کودکان به نشستن بر روی حوله های خود در راه برگشت به خانه، مانع از خیس شدن صندلی های ماشین شما می شود.

مقدار زیاد آب

وقتی کنار ساحل هستید، ممکن است حتی در حالی که شنا می کنید، بدن دچار کم آبی شود. اطمینان حاصل کنید که آب کافی را برای همه افراد با خود بیاورید تا بدن شما و کودک دچار کم آبی نشود. شما می توانید بطری های آب انفرادی را داخل کیف قرار دهید، یا یک ظرف بزرگتر را پر از آب کرده و به تعداد افراد لیوان های پلاستیکی با خود ببرید. در روزهای خیلی گرم، بطری های آب را در فریزر قرار دهید تا یخ بزند. حدود یک ساعت قبل از بیرون رفتن از خانه آن را از فریزر خارج کنید، بنابراین به تدریج شروع به آب شدن خواهد کرد و در نتیجه می توانید در طول روز، آب خنک بنوشید.

غذا و یا میان وعده

زمانی که در کنار ساحل از کودک پرستاری می کنید، فعالیت و بازیگوشی کودکان در کنار ساحل بسیار بیشتر از زمانی است که در خانه هستند. شما باید کمی تنقلات به همراه خود ببرید.  به جای آب نبات سعی کنید میان وعده های سالم دیگری مانند میوه بردارید. برای سرد نگه داشتن چیزها، یک کف سرد کننده غذا بیاورید، به خصوص اگر قرار است چند ساعت در آفتاب سوزان بمانید.

اگر قرار است بیشتر روز را در ساحل بگذرانید، باید ناهار را نیز در یک بسته بندی قرار دهید و یک پیک نیک به راه اندازید. اگر مکان دنجی در نزدیکی ساحل وجود دارد، غذای بسته بندی شده خود و کودک را در آنجا بخورید.

شلوارک شنای یکبار مصرف

برای كودكانی كه هنوز آموزش توالت رفتن ندیده اند، باید شلوار یا پوشك ضد آب بپوشید. شلوارهای یکبار مصرف را تا لحظه ورود کودک به آب برای آنها نپوشید. شلوار شنا را برای نگه داشتن و جذب مایعات طراحی نکرده اند، بنابراین اگر کودک نوپا آنها را در اتومبیل بپوشد و خود را خیس کند، از یک شلوار یک بار مصرف دیگر باید استفاده کرد.

پتو یا زیرانداز ساحل

هر نوع پتو برای این کار قابل استفاده میباشد، اگرچه ترجیحاً باید از پتویی استفاده کنید که در صورت شنی شدن مشکلی ایجاد نکند.

می توانید چتر ساحلی، چادر و صندلی مخصوص ساحل استفاده کنید. اما ممکن است برای حمل و نقل این همه وسایل به طرف ساحل دچار دردسر شوید. می توانید فقط یک پتو یا زیرانداز مخصوص ساحل با خود بیاورید. در حالت ایده آل، مکانی را برای تنظیم چادر و سایبان انتخاب کنید که در صورت وم بتوانید کمی زیر سایه آنها استراحت کنید.

لباس اضافه برای تعویض

وماً کودک نیازی به تعویض لباس ندارد. اما اگر مسیر ساحل تا خانه طولانی است ممکن است بخواهید لباس اضافی با خود ببرید. می توانید کودک را به بهترین شکل ممکن خشک کنید و سپس او را در حوله حمام پیچانده و به خانه برگردانید.

بسیاری از سواحل حمام عمومی یا اتاقی برای تعویض لباس ندارند، بنابراین تعویض لباس کودک را می توانید به زمان رسیدن به خانه موکول کنید. علاوه بر این، کودکان تا زمانی که در کنار ساحل هستند همچنان شنی خواهند شد، بنابراین اغلب بهتر است تعویض لباس آنها را در راه برگشت به خانه در ماشین انجام دهید.مطمئناً در صورتی که داشته باشند، باید به هر کودک یک کلاه و عینک آفتابی بدهید.

پودر بچه

این یک ترفند واقعاً ظریف است که امیدواریم هر چه زودتر والدین و پرستاران کودک به آن توجه داشته باشند.  اگر در پایان روز روی پاهای خود و کودک پودر بچه بریزید، شن و ماسه ها را به راحتی از بدن شما جدا خواهد کرد. به این ترتیب دیگر نیازی نیست که قبل از سوار ماشین شدن صبر کنید تا شن و ماسه ها روی بدن شما خشک شده تا ماشین شما ماسه ای نشود.

اسباب بازی

لازم نیست یک عالمه اسباب بازی با خود بیاورید. چند تا از اسباب بازی های ساحلی مورد علاقه کودک را با خود بیاورید. یک توپ بادی و یک بیلچه و بیل برای هر کودک احتمالاً حد کافی است. به کودکان اجازه دهید به جای آوردن انواع مختلف اسباب بازی، یکی از اسباب بازیهای ساحلی مورد علاقه خود را انتخاب کنند و با خود بیاورند. آنها همیشه می توانند در طول روز با سایر اسباب بازی های خود در خانه بازی کنند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

رس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز: www.shekoufaei.com



تغذیه با شیر مادر ممكن است به شما كمك كند وزن کم کنید.

فواید تغذیه با شیر مادر:در حالی که بعضی از ن در زمان شیر دهی به نوزاد خود وزن اضافه میکنند، بعضی دیگر به نظر می رسد که بدون تلاش وزن کم می کنند. اگر چه شیر دهی باعث می شود مصرف انرژی  در حدود 500 کالری در روز افزایش یابد، تعادل هورمونی بدن نسبت به حالت طبیعی متفاوت تر است اگر چه شیر دهی باعث می شود مصرف انرژی  در حدود 500 کالری در روز افزایش یابد، تعادل هورمونی بدن نسبت به حالت طبیعی تفاوت بیشتری دارد.

فواید تغذیه با شیر مادر

به دلیل این تغییرات هورمونی، اشتهای ن شیرده افزایش می یابد و ممکن است برای ذخیره چربی در تولید شیر مستعدتر شوند. 3 ماه اول پس از زایمان، مادران شیرده ممکن است وزن کمتری نسبت به نی که شیر خشک به نوزادشان می دهند، از دست بدهند و حتی ممکن است وزنشان  افزایش یابد. با این حال، پس از 3 ماه شیردهی، احتمالا افزایش چربی سوزی را تجربه خواهند کرد. مطالعات نشان می دهند که مادرانی که شیرده هستند حدودا 3 تا 6 ماه بعد از زایمان وزن بیشتری نسبت به مادرانی که از شیر خود نوزادشان را تغذیه نمی کنند از دست می دهند. مهمترین نکته این است که با توجه به اینکه شیر می دهید یا نه، رژیم غذایی و ورزش هنوز مهمترین عوامل تعیین کننده برای مقداروزنی که از دست می دهید، هستند.

فواید تغذیه با شیر مادر به انقباض رحم کمک می کند

در دوران بارداری، رحم شما به شدت رشد می کند. قبل از بارداری رحم شما به اندازه یک گلابی است ولی در طول دوران بارداری تا زایمان تقریبا تمام فضای شکم شما را در بر می گیرد. بعد از زایمان، رحم شما از طریق یک فرایند به نام برگشت به اندازه قبلی خود باز می گردد. اوکسی توسین هورمونی که  در طول دوران بارداری افزایش می یابد، به پیشرفت این روند کمک می کند. بدن شما مقدار زیادی اکسیتوسین در طول زایمان ترشح می کند تا به تولد کودک و کاهش خونریزی کمک کند. مطالعات همچنین نشان داده است که مادرانی که با شیر خود نوزاد خود را تغذیه می کنند، معمولا بعد از زایمان خونریزی کمتری دارند و رحم آنها زودتر منقبض می شود و به حالت قبلی خود بر می گردد.

مادرانی که با شیر خود نوزادشان را تغذیه میکند، کمتر در معرض خطر افسردگی قرار میگیرند.

افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی است که در مدت کوتاهی پس از زایمان ایجاد می شود. این افسردگی حدوداً 15٪ از مادران را تحت تاثیر قرار می دهد به نظر می رسد مادرانی که با شیر خود نوزادشان را تغذیه می کنند، نسبت به مادرانی که با شیر خشک نوزاد خود را تغذیه می کنند احتمال کمتری وجود دارد که به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شوند با این حال، مادرانی که پس از زایمان به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شوند، احتمال اینکه نتوانند نوزاد خود را با شیرشان تغذیه کنند بیشتر است و چنین حالتی برای مدت کوتاهی طول خواهد کشید. اگر چه شواهد کمی در هم آمیخته است، اما ثابت شده است که تغذیه با شیر مادر باعث تغییرات هورمونی می شود که مراقبت و مهر مادری را تحریک می کند.

یکی از واضح ترین تغییرات، این است که میزان اکسی توسین در طی زایمان و شیردهی افزایش خواهد یافت.

به نظر می رسد اکسیتوسین اثرات طولانی مدت ضد اضطراب داشته باشد. همچنین باعث تقویت رشته الفت بین مادر و فرزند می شود با تأثیر بر مناطق خاصی از مغز که باعث آرامش و تقویت آن می شود. این اثرات نیز ممکن است تا حدودی توضیح دهد که چرا مادرانی که با شیر خود نوزاد را تغذیه میکنند حس مادری بیشتری دارند در مقایسه با افرادی که با شیر خشک نوزادشان را تغذیه میکنند. یک مطالعه نشان داد که میزان کودک آزاری و بی توجهی مادری تقریبا سه برابر در مادرانی که نوزادشان را با شیر خشک را تغذیه می کنند، بیشتر از مادرانی است که  نوزاد خود را با شیر خود تغذیه می کنند. توجه داشته باشید که اینها فقط تجمع آمار و ارقام هستند. تغذیه با شیر خشک به این معنا نیست که شما در هر حالتی نسبت به کودک خود بی توجه و بی اعتنا خواهید بود.

یکی از فواید تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به بیماری سرطان را کاهش می دهد

به نظر می رسد تغذیه با شیر مادر باعث می شود مادر را به مدت طولانی در برابر سرطان و بیماری های مختلف محافظت کند. مدت زمانی که مادر صرف دوران شیر دهی میکند با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان ارتباط دارد. در حقیقت، نی که در طول زندگی خود بیشتر از 12 ماه را صرف شیردهی به نوزاد خود می کنند، خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان در آنها 28 درصد کمتر است. به ازای هر سال شیردهی مادر، 4.3 درصد میزان سرطان کاهش می یابد. مطالعات اخیر همچنین نشان می دهد مادری که با شیر خود نوزادش را تغذیه می کند، در برابر سندرم متابولیک مصون می ماند. وباعث میشود از عواملی که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد و سلامتی او را تهدید می کند حفظ شود. مادرانی که در طول زندگی خود 1 تا 2 سال کودکشان را با شیر خود تغذیه می کنند  10 تا 50٪ کمتر در معرض خطر  فشار خون پایین، آرتریت، چربی خون بالا، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 هستند (3).

 

فواید تغذیه با شیر مادر

فواید تغذیه با شیر مادر

ازفواید تغذیه با شیر مادر: شیردهی ممکن است از قاعدگی جلوگیری کند

ادامه دادن شیردهی باعث می شود  تخمک گذاری و قاعدگی متوقف شود تاخیر در چرخه های قاعدگی ممکن است در واقع راه طبیعی اطمینان از وجود مقداری زمان بین بارداری ها باشد. برخی از ن حتی از این پدیده به عنوان روش جلوگیری از بارداری برای چند ماه اول پس از زایمان استفاده می کنند. با این حال، توجه داشته باشید که این روش ممکن است یک روش کاملا مطمٸن در جلوگیری از بارداری نباشد. شما ممکن است این تغییر را به عنوان یک مزیت بزرگ درنظر بگیرید. در حالی که از وقت گرانبها با نوزاد خود لذت می برید، نباید نگران آن زمان از ماه باشید.

فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر همچنین موجب صرفه جویی در زمان و پول می شود

بر اساس لیست بالا، تغذیه با شیر مادر کاملا رایگان است و نیاز به تلاش زیادی دارد. با انتخاب شام تغذیه، مجبور نیستید: تغذیه نوزاد با شیر مادر همچنین موجب صرفه جویی در زمان و پول می شود بر اساس لیست بالا، تغذیه با شیر مادر کاملا رایگان است و نیاز به تلاش زیادی ندارد.

با انتخاب تغذیه با شیر مادر، مجبور نیستید:

صرف پول برای شیر خشک محاسبه کنید که هر روز کودک شما چه مقدار نیاز به شیر خوردن دارد. صرف زمان برای تمیز کردن و استریل کردن شیشه مخلوط کردن شیر و شستن شیشه در وسط شب (یا روز) راه حل یافتن برای گرم کردن شیشه ها هنگامی که در حال حرکت هستید. شیر مادر همیشه در دمای مناسب و آماده برای نوشیدن است.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

رس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز: www.shekoufaei.com




همه چیز در مورد ختنه کودکان

ختنه چیست

ختنه کودکان : هنگامی که نوزادان پسر متولد می شوند، یک قطعه پوست دارند که انتهای آلت تناسلی آن ها را می پوشانند و آن را غلفه می گویند. ختنه نوعی جراحی است برای برداشتن این پوست و بیرون قرار دادن نوک آلت تناسلی.

یک نوزاد باید قوی و سالم باشد تا ختنه شود. اگر والدین تصمیم بگیرند فرزند خود را ختنه کنند، این روش معمولا در چند روز اول پس از تولد باید انجام شود (با فرض بر این که این روش طی مراسم خاص مذهبی برگزار نمی شود).

برای انجام این کار، پزشک کودک را روی میز مخصوص قرار می دهد و آلت تناسلی کودک و غلفه را پاک می کند. گیره مخصوصی به آلت تناسلی متصل و پوست برداشته می شود.

در پایان، پماد و گاز یا یک حلقه پلاستیکی بر روی قسمت برش خورده قرار می گیرد تا از تماس آن با پوشک محافظت کند. این عمل، به سرعت انجام می شود. کودک ممکن است در طول این عمل و مدت کوتاهی پس از آن گریه کند. بی حسی موضعی می تواند تا حد زیادی، درد کودک شما را کاهش دهد. اگر تصمیم گرفتید نوزاد خود را ختنه کنید، با پزشک او در مورد بی حسی م کنید.

تصمیم گیری در ختنه کودکان

ختنه کردن روشی انتخابی است. انتخاب با شماست که بخواهید فرزند شما ختنه شود یا نه. در اکثر موارد، نیازی به اقدامات خاص پزشکی برای ختنه نیست. به وسیله قانون و ت بیمارستان اامی نشده است. مطالعات علمی برخی از مزایای پزشکی ختنه را اثبات کرده است، اما این مزایا به حدی برای آکادمی آمریکایی کودکان (AAP) کافی نیست تا به والدین توصیه کند که تمام نوزادان پسر ختنه شوند. با این حال AAP توصیه می کند که والدین ابتدا با پزشک متخصص اطفال درباره مزایا و خطرات ختنه م کنند و سپس اقدام به تصمیم گیری کنند.

ختنه کودکان 

از خود بپرسید چرا شما ممکن است یا ممکن نیست بخواهید فرزندتان ختنه شود. بعضی از والدین ممکن است فرزندان خود را به دلایل مذهبی، اجتماعی یا فرهنگی ختنه کنند. پیروان ادیان یهودی و اسلامی، قرن ها، نوزادان پسر خود را ختنه می کردند. با این حال بسیاری از نوزادان تازه متولد شده در ایالات متحده ختنه می شوند.

اما در شمال اروپا و سایر نقاط جهان بسیار کمتر از این روش استفاده میکنند. از خود بپرسید آیا اهمیت دارد که پسر شما شبیه مردان دیگر در خانواده یا همسالانش باشد؟ تصمیم گیری مهمی است که بخواهید نوزادان ختنه شود یا نه. اگر به هر دلیلی ختنه کردن او را به تاخیر اندازید، ممکن است بعد ها برای ختنه کردن او با دردسرهای بیشتری مواجه شوید و خطرناک نیز باشد. بنابراین اگر هر گونه سوال یا نگرانی دارید، در طول دوران بارداری با پزشک خود صحبت کنید، تا زمان کافی برای تصمیم گیری آگاهانه داشته باشید.

مزایا و معایب ختنه کودکان 

طبق بررسی های انجام شده توسط تیم تحقیقاتی آکادمی آمریکایی نوزادان، ممکن است برخی از مزایای پزشکی برای ختنه کردن هم وجود داشته باشد. پسران ختنه شده کمتر در معرض خطرات زیر قرار دارند: عفونت پیش پوست یا غلفه عفونت های دستگاه ادراری سرطان آلت تناسلی بیماری های منتقله از راه تماس جنسی فمیوسیز، یا تنگی پیش پوست(غلفه)، این بیماری در مردانی که ختنه نکرده اند، پیش می آید و باعث میشود پیش پوست  جمع و منقبض نشود

برخی از والدین به دلایل زیر تمایلی به ختنه فرزند خود ندارند:

خطرات جراحی: همانند هر عمل جراحی دیگر، ختنه کردن هم خطراتی را در پی خواهد داشت. عوارض این عمل به ندرت و معمولا جزئی هستند. شایع ترین عوارض آن هم، خونریزی و عفونت است.

آسیب آلت تناسلی:

به ندرت پیش می آید که پیش پوست، خیلی کوتاه یا خیلی بلند ختنه شود. یا ممکن است به شکل نادرستی ترمیم شود یا بهبود یابد. این عوارض ممکن است نیاز به ختنه دوباره یا در شرایط سخت تر، بازسازی آلت تناسلی داشته باشد.

تغییر حساسیت آلت تناسلی: بعضی از افراد ادعا می کنند که ختنه ممکن است حساسیت نوک آلت تناسلی را کاهش داده و لذت جنسی را بعد از ختنه کاهش دهد. با این حال، درستی این ادعا ثابت نشده است. ترس از درد: بعضی از والدین تحمل درد و رنج کشیدن فرزند شان را ندارند. به همین خاطر،از ختنه کردن نوزاد خود صرف نظر خواهند کرد. حفظ نوک آلت تناسلی: هنگامی که پیش پوست یا غلفه برداشته شود، نوک آلت تناسلی ممکن است دچار تورم و سوزش شود و همین، باعث تنگ شدن مجاری ادرار می شود و فرد هنگام دفع ادرار با مشکل مواجه خواهد شد و منجر به خته دوباره شود.

مراقبت از نوزاد ختنه شده

پس از ختنه کردن، نوک آلت تناسلی ممکن است به مدت هفت تا ده روز متورم و دردناک باشد. تا جایی که امکان دارد، محل ختنه شده را تمیز و پاکیزه نگه دارید و هر روز با آب و صابون شستشو دهید. پوشک نوزاد را زود به زود عوض کنید تا ادرار و مدفوع باعث ایجاد عفونت در این ناحیه نشود. اگر پزشک محل ختنه شده را پانسمان کرده باشد، شما هم باید موقع تعویض پوشک نوزاد از پانسمان جدیدی استفاده کنید. برای اینکه محل ختنه شده با پوشک نوزاد در تماس نباشد و کودک را اذیت نکند، پانسمان را با وازلین چرب کنید.

بعضی از پزشکان، به جای پانسمان کردن، از یک حلقه پلاستیکی استفاده می کنند. که این حلقه طی پنج تا هشت روز، به طور خودکار خواهد افتاد.

عوارض ناشی از ختنه

عوارض ناشی از ختنه بسیار کم و نادر است. همانطور که قبلا گفتیم، هر عمل جراحی خطراتی را به دنبال خواهد داشت. آکادمی آمریکایی نوزادان، در مورد عوارض ناشی از ختنه، چنین گزارش می دهد که از هر 200 تا 500 نوزاد تازه متولد شده ای که ختنه می شوند، یک نفر ممکن است عوارض ختنه را تجربه کند. شایعترین عوارض ختنه، خونریزی جزئی و عفونت موضعی است که هر دوی آنها به راحتی توسط پزشک متخصص نوزاد شما قابل درمان هستند. به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید اگر: اگر نوزاد شما 6 تا 8 ساعت بعد از ختنه، هنوز برای دفع ادرار مشکل داشته باشد. خونریزی مداوم و غیر منقطع وجود داشته باشد. اطراف نوک آلت تناسلی قرمز و متورم  شده باشد که بعد از گذشت 3 تا 5 روز بعد از آن بدتر شده باشد.

مراقبت از نوزادان ختنه نشده

آلت تناسلی ختنه نشده را تمیز نگه دارید که بسیار مهم و ضروری است. با هر بار حمام کردن نوزاد، ناحیه تناسلی او را به آرامی شستشو دهید. برای تمیز کردن این ناحیه، نیازی به شستشو دهنده خاصی مثل گوش پاک کن و یا ضد عفونی کننده نخواهید داشت. پیش پوست یا غلفه، چند سال طول می کشد تا به طور کامل جمع شود.

هرگز نباید این کار را با زور و فشار انجام داد. وقتی پیش پوست به طور کامل در سه سالگی جمع شد، باید به پسران آموزش داده شود که چطور هر روز، زیر پیش پوست خود را شستشو دهند. کالج آمریکایی ن و زایمان توصیه می کند که به فرزندتان روش تمیز کردن پیش پوست را آموزش دهید، از طریق: پیش پوست یا غلفه را به آرامی به عقب بکشید و از سر آلت تناسلی دور کنید. سر آلت تناسلی و داخل آن را با صابون و آب گرم شستشو دهید. پس از شستشو پیش پوست را روی سر آلت تناسلی بکشید

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com



نحوه فرستادن کودکان به رختخواب در زمان پرستاری از آنها

پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب :زمان خواب، یکی از چالش برانگیزترین جنبه های فرزندپروری می باشد. بعضی از کودکان طبق روال و برنامه خود می خوابند، اما بعضی از آنها به خاطر اینکه دوست ندارند به رختخواب بروند، مانند یک جنگجوی اهریمنی وحشیانه می جنگند.اگر به دنبال یک راه حل ساده مانند اینکه یک دکمه را فشار دهید و کودک به خواب رود، هستید، چنین چیزی وجود ندارد. کودکان با هم فرق دارند، بنابراین هیچ ترفند نهایی و کلی برای این کار وجود ندارد. با این حال، در این مقاله بعضی از رویکردها را با هم مرور خواهیم کرد که اگر به درستی انجام شوند، مفید واقع خواهند شد.

1. به موقع کودکان را به رختخواب بفرستید

این مهمترین کاری است که می توانید به عنوان یک پرستار کودک انجام دهید. صرف نظر از اینکه چقدر ناعادلانه به نظر می رسد، بچه ها به روال و روتین نیاز دارند.اگر بچه ها دیر به رختخواب بروند، خوابیدن آنها سخت تر خواهد بود. این به این دلیل است که وقتی مغز بیش از حد خسته می شود، به سرعت فعالیت آن اضافه خواهد کرد و کورتیزول را آزاد میکند (معروف به هورمون استرس). این امر باعث می شود بچه ها بیدار بمانند و در نتیجه کنترل بدن و احساسات برای آنها بسیار دشوار خواهد شد. این مرحله ای نیست که بخواهید به آن برسید.همچنین احتمالاً این چالش ها تا روز بعد نیز ادامه می یابد. کودکان با داشتن ساختار شکوفا می شوند و خوابیدن یکی از مهمترین عناصر ساختار می باشد.

نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که وقتی والدین در کنار کودکان نیستند، کودکان ممکن است زمان بیشتری برای رفتن به رختخواب نیاز داشته باشند. فرستادن کودکان به رختخواب کار آنچنان سختی نیست و زیاد طول نمی کشد، اما زمانی که والدین برای انجام روال قبل از خواب کودک نباشند، می تواند باعث ایجاد اضطراب در کودک شود.

به عبارت دیگر، روال قبل از خواب را به آخرین لحظه ای که میخواهید کودک را به رختخواب بفرستید، موکول نکنید. شما باید در تمام طول شب آماده باشید و داٸما به ساعت نگاه کنید.

پرستار کودک و نحوه فرستادن کودک به رختخواب-پرستاری در منزل

پرستار کودک و نحوه فرستادن کودک به رختخواب-پرستاری در منزل

2. پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب با ایجاد یک محیط مناسب برای خواب کودک

بسیار بعید است که یک کودک بدون داشتن آمادگی لازم به خواب برود. ایجاد محیط مساعد و مناسب برای خواب خوب باعث می شود کار شما بسیار آسانتر شود.

نور محیط

محیط خواب کودک باید تاریک باشد. اکثر بچه ها وقتی اتاق آنها بیش از حد تاریک باشد احساس راحتی نمی کنند، بنابراین باز گذاشتن درب با یک چراغ روشن در راهرو ممکن است یک راه حل خوب باشد. بسیاری از والدین چنین کاری را انجام می دهند.

صدا

بدیهی است که اتاق خواب باید مکانی ساکت و آرام باشد. اگر کودکان بتوانند اتفاق هایی را که در خانه رخ می دهد را بشنوند، در حالی که قرار است بخوابند، به هیچ وجه نمی توانند در رختخواب بمانند. آنها معمولاً می خواهند در صحنه هایی که اتفاق می افتد حضور داشته باشند.

به عبارت دیگر، هنگامی که کودکان در رختخواب هستند، تلویزیون، رادیو را خاموش کنید و یا با صدای بلند صحبت نکنید. این امر به ویژه در صورتی که در کمی باز باشد، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. حتی اگر صداها ملایم باشند، کودکان می خواهند بدانند که چه اتفاقی افتاده است و برای یافتن علت سروصدا از اتاق بیرون می آیند.

دمای اتاق، بهتر است در شب کمی پایین باشد. دمای مطلوب اتاق باید بین 68-70 ℉ (20 تا 21 ℃) باشد، هر چند که کودکان با هم تفاوت دارند.

توصیه کاربردی برای نوزادان: داشتن فن در اتاق به منظور گردش هوا امن تر است. براساس این مطالعه، SIDS (سندرم مرگ ناگهانی نوزادان) تنها بوسیله این یک عامل 72 درصد کاهش یافته است.

3. میان وعده ها و نوشیدنی های مناسب، قبل از خواب به کودک بدهید(پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب)

قبل از خواب، هر چیزی را که کودک خواست به او ندهید. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است دچار دردسر شوید. معده پر قبل از خواب می تواند خواب کافی و راحت را برای کودکان غیرممکن کند.

از طرف دیگر، یک میان وعده سبک و سالم کاملاً مناسب است (با تأیید والدین). برخی میان وعده های سبک در واقع کمک می کنند! شما بهترین نتیجه را از غذاهایی که ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات دارند، دریافت خواهید کرد. آنها اسیدهای آمینه را تشکیل می دهند که مانند تریپتوفان عمل می کنند، در واقع این همان چیزی است که باعث می شود افراد حتی پس از خوردن بوقلمون برای شام هم بتوانند به راحتی بخوابند. بسیاری از غذاهای دیگر وجود دارد که به روش های دیگر به داشتن خواب راحت کمک می کند.

در اینجا لیستی از تنقلات سبک و عالی وجود دارد که مناسب برای زمان خواب است:

غلات سبوس دار با شیر (بدون قند)

نان تست

کره بادام زمینی

شیر گرم

ماست

پنیر

موز

مرغ یا بوقلمون

تخم مرغ

تن ماهی

فقط اطمینان حاصل کنید که بچه ها بعد از این میان وعده ها مسواک زدن دندان های خود را به خوبی انجام دهند.

در واقع، رفتن به رختخواب با معده خالی حتی می تواند بدتر از خوابیدن با معده پر باشد. با این حال، به عنوان یک پرستار کودک، شما باید مراقب باشید که این تعادل را برقرار کنید. بسیاری از کودکان تظاهر به احساس گرسنگی می کنند تا بتوانند تا دیر موقع بیدار بمانند. آنها این ترفند را به ویژه وقتی والدین در خانه نیستند به کار می برند. اجازه ندهید که این ترفند را روی شما اجرا کنند.

خوردن یک شام خوب در عصر برای اکثر کودکان کافی خواهد بود. در هر صورت، یک میان وعده سبک کاملاً نیازهای کودک را بر می کند. این ایده خوبی است که روال قبل از خواب را برای کودک نادیده نگیرید. از آنها بپرسید که آیا تمایل به خوردن یک میان وعده سبک و سالم و نوشیدنی (که مورد تایید والدین کودک باشد) دارند یا خیر. و اطمینان حاصل کنید که آنها اطلاع دارند که این میان وعده و نوشیدنی را یک ساعت قبل از خواب بخورند و نه درست قبل از خواب.

4. یک روال ثابت و قاطعانه را برای زمان خواب حفظ کنید(پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب)

به عنوان یک پرستار کودک این تنها و مهمترین چیز برای رسیدن به موفقیت می باشد. وقتی سخن از موفقیت در خوابیدن به میان می آید، همه چیز به برنامه ریزی و تصمیم گیری درست مربوط می شود.

چرا ثبات و قاطعیت مهم است

کودکان به ساختار احتیاج دارند. زمان خواب زمانی است از اهمیت خاصی برخوردار است. از آنجا که آنها نمی توانند با اشاره شما بخوابند، باید از نظر روحی آماده باشند تا بتوانند استراحت کرده و بخوابند.

روال و روتین قبل از خواب چیزی نیست که ناگهانی و به طور اتفاقی بوجود آید. این یک روال است که قبلاً در خانه بوجود آمده است و شما باید از آن پیروی کنید.

چگونه آن را انجام دهیم؟

بهترین روش برای شما به عنوان یک پرستار کودک برای موفقیت در روال قبل از خواب کودک این است که از دستورات والدین به طور دقیق برای انجام این کار پیروی کنید. این بدان معناست که قبل از شروع پرستاری از کودک، باید در مورد جزٸیات روال قبل از خواب از آنها بپرسید. پیاده روی در اطراف خانه فرصتی عالی برای تحقق این امر است.

در اینجا چند سوال مطرح می شود که به شما امکان می دهد روال خانواده و نحوه به خواب رفتن کودکان را متوجه شوید:

چه زمانی و چگونه زمان و روال خواب کودک شروع می شود؟

چه زمانی تلویزیون باید خاموش شود؟

آیا شب ها خوردن مایعات را کنترل می کنید؟ اگر چنین است، چه قوانینی وجود دارد و کودک مجاز به خوردن چه نوع مایعاتی است؟

آیا باید بچه ها را مجبور کنید که قبل از خواب شب به حمام بروند؟ اگر چنین است، چه زمانی باید به حمام بروند؟ (رویکرد مشترک برای کودکان نوپا که از پوشک گرفته می شوند)

آیا کودک مجاز به خوردن میان وعده عصرانه است؟ چه زمانی و معمولاً چه چیزی می خورند؟ اگر بعداً چیزی بخواهند چه کاری انجام می دهید؟

لطفاً رویدادهای زیر را به ترتیب اولویت خود مرتب کنید:

مسواک زدن

زمان دوش گرفتن

داستان قبل از خواب

لباس خواب

آهنگ ها

چیز دیگری هم هست که بخواهید اضافه کنید؟

آیا به بچه ها اجازه می دهید آرام و بی سر و صدا در رختخواب کتاب بخوانند یا بازی کنند؟ اگر چنین است، چه مدت؟

بچه ها شب ها دعا می خوانند؟ روند این کار چگونه است؟

آیا از چراغ خواب استفاده می کنید یا چیز دیگری؟ آیا آنها موقع خواب درب اتاق را باز می گذارند؟

آیا آنها هر نوع صدای سفید یا موسیقی موجود در اتاق را ترجیح می دهند؟

آیا کودک یک حیوان عروسکی یا پتو دارد که در موقع خواب حتما باید آن را در آغوش خود قرار دهد؟

آیا روش خاصی برای رفع افکار بد یا کابوس برای آنها در نظر دارید؟

چه موقع روال خواب کامل می شود؟

اگر آنها به دلیل تشنگی و سایر دلایل از قبیل وحشت زدگی از خواب بیدار شوند چگونه با آنها رفتار می کنید؟

چه زمانی با شکست مواجه می شوید و چه زمانی به موفقیت خواهید رسید؟

اگر بتوانید بر طبق فهرستی از روال و روتین روزمره پیش بروید و مانند یک پرستار حرفه ای، کودک را به رختخواب بفرستید بسیار عالی و شگفت انگیز به نظر خواهد رسید، تا اینکه والدین به شما بگویند که هیچگونه روالی برای خواب کودک ندارند.

نگران نباشید چنین چیزی بسیار کم اتفاق می افتد، اما شما هنوز هم می توانید اصول یک روال معمولی را برای کمک به خودتان بکار بگیرید. البته وادار کردن کودکان برای عمل کردن بر طبق این روال ممکن است کمی دشوار باشد.

این همان چیزی است که من به شما توصیه می کنم.

روال روزمره قبل از خواب را که در بالا ذکر شد با جایگزین کردن اطلاعات و دانش خود انجام دهید، البته هنوز هم می توانید در مورد این موضوع با والدین صحبت کنید. سپس مطمئن شوید که به طور کامل برای بچه ها توضیح می دهید که چه اتفاقی قرار است بیفتد. قبل از شروع روال، به آنها هشدار دهید که دو دقیقه زمان دارند و سپس مراحل بعدی را در طول روال توضیح دهید. وقتی هر مرحله از روال را انجام می دهید، به آنها یادآوری کنید که در مرحله بعدی قرار است چه اتفاقی بیفتد و زمان آن را نیز به آنها بگویید.

از والدین بپرسید که معمولاً چقدر طول می کشد تا آنها به رختخواب بروند. حتی اگر آنها می گویند بچه ها بلافاصله به خواب می روند، سعی کنید حداقل روزی نیم ساعت را به روتین و روال قبل از خواب اختصاص دهید. اگر والدین می گویند ممکن است مدتی طول بکشد، یک ساعت یا بیشتر زمان صرف کنید. بیشترین زمانی که می توانید برای روال قبل از خواب یک کودک سرسخت اختصاص دهید 3 ساعت می باشد.

قطعا چنین چیزی به صبر بیشتری نیاز خواهد داشت، اما قطعاً قابل انجام است.

5. چگونه کودکان را قبل از خواب آرام کنید

چند روش عملی برای آرام کردن کودکان قبل از خواب وجود دارد:

یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که فضای محیط را تا حد ممکن آرام کنید. صداهای ملایم و یک نگرش بسیار تسکین دهنده، باعث آرامش کودکان خواهد شد.

ترفند دیگری که ممکن است بخواهید امتحان کنید، پخش موسیقی آرامش بخش است. می توانید چندین نمونه از موسیقی های آرامش بخش را در گوگل جستجو کنید. اگر بلندگوهای بلوتوثی دارید که می توانید به آنها وصل شوید، بسیار خوب است. یک نور کم میتواند به این روند کمک کند. موسیقی آرامش بخش می تواند در فرایند آرام کردن کودک قبل از خواب بسیار موثر باشد.

یک قدم مهم این است که اطمینان حاصل کنید که داستان قبل از خواب برای کودکان نیز آرامش بخش باشد. برای کودکان خردسال و کودکان نوپا، داستان های ماجراجویی هیجان انگیز، اگرچه به طور قطع سرگرمی زیادی به همراه خواهند داشت، اما می توانند کاملاً آسیب رسان باشند.

داستانهای شاد را برای دختران خود بخوانید، به عنوان مثال، در مورد پروانه های زیبا، رنگارنگ و براق که روی رنگین کمان زندگی می کنند و به هرکس که در رنگین کمان آنها قدم می گذارد شیرینی می دهند. دختران عاشق گوش دادن به این نوع داستان ها هستند زیرا فکر کردن به این موضوع باعث خوشحالی آنها می شود و می تواند آنها را کاملاً آرام کند، بنابراین آنها آماده رفتن به رختخواب خواهند شد.

در مورد پسران، سعی کنید داستانهایی درباره دستگاههای حفاری و زباله ها، داستانهای ساده برای حل مسئله یا چیزهای دیگر که برای گروه سنی آنها جالب است، بگویید. نکته این است که آنها را هیجان زده نکنید. در این مرحله، بچه ها باید برای رفتن به رختخواب آماده باشند.

6. به هرگونه ترس از خواب در کودک رسیدگی کنید

این نگرانی به ویژه در هنگام دوری از والدین بیشتر خود را نشان خواهد داد. یک تغییر ساده در شرایط، به خصوص در هنگام قبل از خواب، می تواند ذهن کودک را با شک و تردید احاطه کند. آنها آموخته اند که اطمینان داشته باشند که والدینشان از آنها مراقبت خواهند کرد و ممکن است وقتی صحبت از توانایی شما در از بین بردن هیولا و چیزهای ترسناک درون اتاق به میان می آید، کودکان کمی تردید خواهند کرد.یک نکته بسیار مهم این است که سعی نکنید ترس آنها را نادیده بگیرید و یا کم اهمیت جلوه دهید. ترس آنها را تایید کنید و به طور خلاصه در مورد راه حل هایی برای از بین بردن ترس آنها با کودک صحبت کنید.

به عنوان مثال، برای برخی از کودکان خردسال تر، خواندن داستان ترسناک هنگام خواب ممکن است آرامش قبل از خواب را برای آنها دشوار کند.ترس آنها هر چقدر هم که باشد، آن را تصدیق کنید. سعی کنید آنها را آماده کنید تا با اطمینان خاطر با آن مواجه شوند. این ممکن است به معنای دادن یک شیء خاص به آنها باشد یا خواندن یک داستان کوتاه و آرامش بخش دیگر باشد که در آن یک مثال از کودک خردسالی باشد که یاد گرفته چگونه مشکلات خود را برطرف کند. این امر ممکن است به کمی خلاقیت نیاز داشته باشد، اما این یک روش عالی برای آرام کردن ذهن آنها و کمک به آنها در راحت خوابیدن است.

7. از نحوه تاثیر فعالیتهای روزمره آنها بر زمان خواب آگاه باشید(پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب)

اگر بچه ها در طول روز بیش از حد تحریک شده اند، مطمئناً ممکن است زمان خواب برای آنها بیشتر به یک چالش تبدیل شود.

به عنوان مثال، هنگامی که نوزادان خزیدن را یاد می گیرند، آنها به مدت چندین شب خواب های وحشتناک می بینند. این فقط به این دلیل است که آنها نمی توانند جلوی فکر کردن در مورد آن را بگیرند. آنها نسبت به این توانایی جدید خود عصبی می شوند.کودکان بزرگتر متفاوت هستند، اما هنوز یک مرز وجود دارد که شما نمی خواهید از آن عبور کنید. اگر آنها به نوعی از بعضی اطلاعات حیرت انگیز در طول روز پرده بردارند، فکر نکردن در مورد آن کمی دشوار خواهد بود. این امر به اطلاعات جالب در پاسخ به 5 میلیون سوال استانداردی که با چرا” شروع می شود، بر نمی گردد. این امر بیشتر مربوط به انواع مفاهیم جدید انقلابی است که ذهن آنها را به چالش می کشد.

به عنوان مثال، سعی کنید به دختر بچه خردسال نگویید یک کودک از کدام قسمت از بدن یک مادر به دنیا می آید. این کار را به والدین بسپارید تا برای کودک خود توضیح دهند.مسٸله دیگری که کودکان برای خوابیدن به آن نیاز دارند این است که بتوانند در اوایل روز فعالیت بدنی داشته باشند. اگر به جای رفتن به خارج از منزل برای بازی، در خانه بنشینید و به همراه کودک فیلم های سریالی تماشا کنید، آنها برای رفتن به رختخواب دچار سختی خواهند شد. اگر تلویزیون پرستار واقعی کودک باشد، پس دچار دردسر خواهید شد.

شما نباید در ساعاتی قبل از خواب ورزش های پر انرژی انجام دهید، اما اواسط بعد از ظهر زمان مناسبی برای تحرک آنها می باشد. در خارج از خانه بازی کنید، بگذارید آنها در اطراف منزل بدوند، یک مهمانی رقص برگزار کنید، به پارک بروید، با یکدیگر به استخر برای شنا بروید، همه این موارد باعث می شود که کودک به راحتی به خواب رود.

8. نحوه فرستادن کودک به رختخواب را بیاموزید

قرار دادن یک کودک 5 ماهه در رختخواب، کاملا متفاوت از فرستادن کودک نوپا یا کودک بزرگتر به رختخواب برای خوابیدن می باشد.

در اینجا چند پیشنهاد بسیار موثر برای خواباندن کودک وجود دارد که آنها را با هم مرور خواهیم کرد:

روال قبل از خواب برای کودک شیرخوار باید به میزان قابل توجهی کوتاه باشد. این روال بای شامل موارد زیر باشد:

حمام گرم (اما برای نوزادان زیر 2 هفته توصیه نمی شود ؛ و یک حمام اسفنجی به آنها بدهید)

لباس خواب آنها را با یک دست لباس راحتی عوض کنید

کمی سر و صدای سفید ایجاد کنید

کودک را در آغوش گرفته و تکان دهید. از والدین کودک بپرسید که کودک چگونه دوست دارد قبل از خواب نگه داشته و جنبانده شود. هر یک از کودکان روش خاصی را ترجیح می دهند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه درشیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهرشیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفاییشیراز : www.shekoufaei.com


آخرین مطالب

آخرین جستجو ها

riotudefont کلینیک مشاوره و آموزش کودکان ؛ کودکان را یار باشیم نه بار..! خبرگزاری ایرسا نیوز تالار گفتگو برای تبادل افکار و تجربیات مراقبین فرسایش مغز(دمانس) شعر و شاعری Nina's life سنسور فشار | سنسور فشار هاگلر | فروش سنسور فشار abnenofe منابع زبان انگلیسی yahgkafdhg sahfksh